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PARTICIPANTES:
Sandra Luz Ávila
Lina Marcela Romero
Laura Marcela Aldana
Karol Grey Vellojin
GRUPO: 403005_21
Definición - Es una técnica que nos permite modular la Las intervenciones basadas
actividad del cerebro gracias al entrenamiento. en mindfulness (IBM) se
- Es una terapia o un método novedoso, basado en fundamentan en antiguas prácticas del
la neurociencia, que se aplica para optimizar el budismo, actualizadas y adaptadas al
funcionamiento del cerebro, demostrando así contexto occidental. En la presente
que podemos generar cambios positivos en revisión se describirán las técnicas
nuestros niveles de bienestar y salud mental. más usadas, para a continuación
analizar los mecanismos de acción
que el mindfulness (i.e., atención
plena) parece activar como
intervención psicológica. En la
segunda parte se revisarán los
estudios de tipo aplicado.
Atención:
Lo comprende:
Estructuras cerebrales:
- Cortex parietal posterior
- Cortex prefrontal
Estructuras del SN
- Sistemas reticular
- Giro fusiforme
- Sistema límbico
- Sistema frontal
Percepción:
Estructuras:
La percepción es uno de los temas inaugurales de la psicología como ciencia y ha sido objeto
de diferentes intentos de explicación. Existe consenso científico en considerar al movimiento
Gestalt como uno de los esfuerzos más sistemáticos y fecundos en la producción de sus
principios explicativos.
El contexto histórico dentro del cual se desarrollan sus estudios tiene un importante
significado para la comprensión de sus aportes.
En los comienzos del siglo XX la fisiología había alcanzado un lugar importante dentro de
la explicación psicológica. Suponía que todo hecho psíquico se encontraba precedido y
acompañado por un determinado tipo de actividad orgánica. La percepción era entendida
como el resultado de procesos corporales como la actividad sensorial. El énfasis investigativo
se ubicó en la caracterización de los canales sensoriales de la visión, el tacto, el gusto, la
audición, etc. La psicofisiológica definía la percepción como una actividad cerebral de
complejidad creciente impulsada por la transformación de un órgano sensorial específico,
como la visión o el tacto.
Definición: La memoria es una facultad que le permite al ser humano retener y recordar
hechos pasados. La palabra también permite denominar al recuerdo que se hace o al aviso
que se da de algo que ya ha ocurrido, y a la exposición de hechos, datos o motivos que se
refieren a una cuestión determinada.
Características del proceso:
Tálamo y núcleo girses: Estación intermedia entre corteza y tronco cerebral. Control del
movimiento.
Hipotálamo: Control de supervivencia
Tronco encefalopatico: controla las funciones vitales latido cardiaco, respiración, ritmo del
sueño
Medula espinal: comunica el cerebro y los nervios periféricos. Conduce los impulsos
involuntarios y voluntarios
Cerebelo: centro de coordinación integra la información recibida por los 5 sentidos.
Corteza cerebral: rige las funciones superiores (consientes) los cinco sentidos, lenguaje,
pensamientos, movimiento voluntario.
Hipocampo y sistema límbico: Sede principal de la memoria y el aprendizaje. El sistema
límbico es el principal reactor de las emociones.
Sueño:
Definición: El sueño es una parte integral de la vida cotidiana, una necesidad biológica que
permite restablecer las funciones físicas y psicológicas esenciales para un pleno
rendimiento.
El sueño ha sido y sigue siendo uno de los enigmas de la investigación científica, y aun a
día de hoy, tenemos grandes dudas sobre él. De ser considerado un fenómeno pasivo en el
que parecía no ocurrir aparentemente nada, se ha pasado a considerar a partir de la
aparición de técnicas de medición de la actividad eléctrica cerebral, un estado de conciencia
dinámico en que podemos llegar atender una actividad cerebral tan activa como en la
vigilia y en el que ocurren grandes modificaciones del funcionamiento del organismo;
cambios en la presión arterial, la frecuencia cardiaca y respiratoria, la temperatura corporal,
la secreción hormonal, entre otros.
Características del proceso:
Entre las funciones más destacadas del sueño podemos señalar las siguientes:
Restablecer almacenes de energía celular.
Restaurar la homeostasis de sistema nervioso central y del resto de los tejidos.
El sueño tiene un papel importante sobre los procesos de aprendizaje y memoria.
Durante el sueño se tratan asuntos emocionales reprimidos
Motivación: