Inteligencia Emocional Prees1 Maestro

Mis primeros pasos a la
inteligencia emocional
Preescolar 1
Libro del maestro

Mis primeros pasos a la
inteligencia emocional
Sofía Smeke M.
Preescolar 1
Libro del maestro

Índice
Primera parte
Fundamentos básicos del programa “Alcanzando la inteligencia

emocional” ......................................................................................................7
Objetivo general del programa “Alcanzando la inteligencia emocional” ......7
Justificación: ¿Por qué? ¿Para qué? ..................................................................8
¿Por qué la necesidad de un aprendizaje social y emocional? ......................8
¿Qué es la inteligencia emocional? ................................................................9
El niño preescolar ..........................................................................................12
Habilidades cognitivas del niño preescolar ....................................................12
Amigos y destrezas sociales ..........................................................................14
Conceptos y reglas sociales ..........................................................................15
El taller de emociones y habilidades sociales ................................................16
Objetivo general del taller de emociones y habilidades sociales ..................17
Estrategias que facilitan la labor del mediador del taller de emociones
y de habilidades sociales ..............................................................................18
¿Cómo debe iniciarse, desarrollarse y finalizar una sesión? ..........................20
Actividad o dinámica ....................................................................................21
Diferentes estrategias para desarrollar en el taller de emociones y
habilidades sociales a lo largo de todo el día y en todo momento ..............23
Autoconcepto positivo y autoestima ..............................................................24
Habilidades sociales ......................................................................................24
Manejo del enojo y del estrés ........................................................................25
Conciencia del problema ..............................................................................25
Integración de grupo ....................................................................................26
Perfil del facilitador del taller de habilidades sociales ....................................26
Pintando mis emociones ................................................................................27
Citas de la autora ..........................................................................................28
Índice
Segunda parte
Introducción ..................................................................................................32
Nuestras emociones ......................................................................................33
Integración grupal. Hola ................................................................................35
Aprendiendo a defendernos. Saber decir ¡NO! ............................................39
Autoconcepto y autoestima. Algo que me gusta de mi cuerpo es… ..........43
Autoconcepto y autoestima. Mi actividad favorita ........................................46
Autoconcepto y autoestima. Mi lugar favorito ..............................................50
Autoconcepto y autoestima. Mi comida favorita ..........................................55
Autoconcepto y autoestima. ¿En qué nos parecemos? ................................59
Autoestima, pertenencia. La lámpara de Aladino ........................................63
Autoestima, pertenencia. Mi familia ..............................................................67
Anticipación de consecuencias. Consecuencias ........................................71
Habilidades para hacer amigos y conservarlos. Un buen amigo… ..............75
Habilidades para hacer amigos y conservarlos. Un buen amigo… ..............79
Manejo del enojo. Enojo ................................................................................83
Manejo del enojo. Un dragón dentro de mí ..................................................87
Manejo del enojo. Calmando a mi dragón ..................................................91
Manejo de las emociones. Feliz ....................................................................95
Manejo de las emociones. Tristeza ................................................................99
Manejo de las emociones. Miedo ..............................................................103
Manejo de emociones. ¿Hoy cómo te sientes? ..........................................107
Tolerancia a la frustración. No siempre se puede obtener
lo que queremos ........................................................................................110
Escucha. Escucha ........................................................................................114
Empatía. Sobre las huellas del perrito perdido ............................................118
Asertividad. Diciendo NO ............................................................................122
Soy único, soy especial. Formando un gran ferrocarril ................................126
Respeto. Respeto ........................................................................................130
Fundamentos del programa
“Alcanzando la inteligencia emocional”
¿Cómo usar el manual para el maestro

del Taller de emociones?
El manual para el maestro del Taller de emociones se divide

en dos partes. En la primera se establecen los fundamentos
básicos de la inteligencia emocional, el objetivo general del
programa Alcanzando la inteligencia emocional y las carac-
terísticas principales del niño preescolar.
En la segunda sección, el maestro encontrará el tema, los

procedimientos y las sugerencias para cada una de las sesio-
nes del libro de trabajo, con la finalidad de que pueda planear
sus clases con mejor organización y mayor eficacia.
Objetivo general del programa

“Alcanzando la inteligencia emocional”
Desarrollar en los alumnos que acuden al preescolar, primaria

y secundaria la inteligencia emocional y las habilidades socia-
les sobre una vivencia de valores que faciliten y posibiliten en
los niños y jóvenes una sana adaptación e integración al
mundo que los rodea.
Objetivo general del libro Mis primeros pasos

a la inteligencia emocional. Preescolar
El desarrollo de la inteligencia emocional, las habilidades socia-

les y la vivencia de valores en los alumnos en edad preescolar.
Este programa se basa en el uso práctico de un libro de tra-

bajo para los alumnos y una guía para el maestro, en la cual
se especifican y explican claramente los objetivos de cada se-
sión y la manera adecuada para llevarlos a cabo, así como
una serie de observaciones, propuestas y sugerencias para
cada una de las clases.
7
Justificación: ¿Por qué? ¿Para qué?
A lo largo de la última década, diversos investigadores del

comportamiento humano, psicólogos y educadores han estu-
diado la importancia del correcto desarrollo de las emociones
en los niños y en los adolescentes.
A través de dichas investigaciones se ha concluido en

forma general, que conductas agresivas por parte de los alum-
nos se deben a la falta de un aprendizaje emocional y social,
enseñanza que anteriormente se daba en forma natural en fa-
milias extendidas y en comunidades más cerradas que en las
que vivimos actualmente.
El alto porcentaje de divorcios, la influencia de los medios

de comunicación, (frecuentemente negativa) y la falta de res-
peto hacia las fuentes de autoridad, como los padres y los
maestros, todo aunado al tiempo más reducido que cada vez
los padres dedican a sus hijos, son factores determinantes en
la educación emocional y social, por lo cual, esta educación
emocional y social se ha convertido hoy en día en una de las
prioridades de la educación en general.
¿Por qué la necesidad de un aprendizaje social

y emocional?
Es bien sabido por todo maestro, educador y padre que las es-
cuelas juegan un papel primordial en la formación de adultos
responsables y productivos. Cuando en el hogar y en la es-
cuela se desarrollan las habilidades emocionales y sociales, el
logro académico de los niños y jóvenes se incrementa, la inci-
dencia de problemas de conducta disminuye y la calidad de
las relaciones de cada niño mejora notablemente; por lo tanto,
la oportunidad para alcanzar tales éxitos está en las manos de
padres y maestros (en los hogares y en las escuelas) que se
preocupen por dar la atención necesaria al área emocional
de los hijos y alumnos. Sylwester (1995) dice:
8
“Sabemos que la emoción es un factor muy importante en la educación,
ya que la emoción lleva a la atención, la cual lleva al proceso de apren-
dizaje y a la memoria”.
En conclusión, podemos comprender la competencia o

aptitud social y emocional como la habilidad para entender,
manejar y expresar los aspectos emocionales individuales y
personales en formas que reditúen en un manejo exitoso de
la vida en áreas tales como el aprendizaje, la formación
de relaciones significativas, la solución de los problemas
diarios y la correcta satisfacción de las demandas del cre-
cimiento y del desarrollo.
Las habilidades para lograr dichos éxitos incluyen el proceso

de un sano autoconcepto, autoestima, la identificación, el re-
conocimiento y la expresión de las emociones y el manejo del
enojo, así como el desarrollo de las habilidades sociales, las
cuales incluyen en su seno la escucha efectiva, la empatía, la
asertividad, la solución efectiva de problemas, el trabajo coo-
perativo o en equipo, el entendimiento y la preocupación por
uno mismo y por los demás, así como una vida basada en la
vivencia de valores.
Las relaciones sociales positivas conforman una de las fuen-

tes más importantes de la autoestima. Inés Monjas Casones
(1991) afirma:
Hoy en día la competencia social parece estar más relacionada con las
habilidades sociales que con las habilidades cognitivas e intelectuales.
¿Qué es la inteligencia emocional?
El programa esgrimido en este libro está dirigido al desarrollo

de las actitudes básicas en la formación de la personalidad de
todo ser humano para su conveniente adaptación al mundo.
Estas actitudes se conocen y engloban actualmente en el con-
cepto de inteligencia emocional.
9
El desarrollo de esta inteligencia es esa parte de la educa-
ción que ha sido olvidada y hoy por hoy cobra una importancia
vital. Es la parte de la educación que ahora, más que nunca,
exige la mayor atención de padres y maestros. La inteligencia
emocional, como su nombre lo indica, se encarga del ade-
cuado encauzamiento de las emociones, de la parte intuitiva,
artística y abstracta del ser humano.
La educación actual se ha concentrado en la adquisición

de la información y en el desarrollo de procesos cognitivos,
memorización, comparación, análisis, síntesis, etc., dejando
de lado el desarrollo de la habilidad para entender, manejar
y expresar los aspectos emocionales de la vida en formas que
reditúen en un manejo exitoso de ésta. El desarrollo de la in-
teligencia emocional y las habilidades sociales da sus frutos
en áreas tales como el aprendizaje, la formación de relacio-
nes significativas, la solución de los problemas diarios y la co-
rrecta satisfacción de las demandas del crecimiento y del
desarrollo, como enseñar al niño formas efectivas para defen-
derse y lidiar con la presión social y el acoso social o bullying.
Goleman (1995) expresa acerca del aprendizaje emocional
y social:
Es una forma diferente de ser inteligente.
El concepto de inteligencia emocional surge a raíz de los

estudios de Howard Gardner, quien identifica en su libro Frames
of the mind (1984) siete tipos de inteligencias, y explica que
todos los seres humanos poseemos todas ellas en distinta cali-
dad y cantidad, condición que genera que todos los seres hu-
manos seamos diferentes en cuanto a capacidades y explica
por qué algunas personas tenemos más facilidad para ciertas
tareas que para otras. Las inteligencias que originalmente des-
cubrió Gardner fueron éstas:
1. Inteligencia lógico-matemática: facilidad para entender

procesos lógicos y matemáticos.
10
2. Inteligencia lingüística: habilidad para la expresión oral y
escrita.
3. Inteligencia espacial: perfecto entendimiento de la ubi-

cación espacial (espacio físico).
4. Inteligencia auditiva: facilidad para comprender todos los

procesos que se desarrollan por medio del canal auditivo,
por ejemplo música, idiomas, etcétera.
5. Inteligencia kinestésica: habilidad para realizar movimien-

tos corporales con coordinación gruesa y fina, por ejemplo
danza, deportes, manualidades, etcétera.
6. Inteligencia intrapersonal: facilidad para desarrollar pro-

cesos personales, como el desarrollo del autoconcepto
real, manejo adecuado de las emociones, tolerancia a la
frustración y fijación de metas.
7. Inteligencia interpersonal: facilidad para desarrollar los

procesos interpersonales, como la escucha, la empatía, la
asertividad, el trabajo en equipo y la resolución de proble-
mas.
Posteriormente, Gardner identificó otros dos tipos de inteligen-

cia: la inteligencia ecológica, es decir, la facilidad para la
observación y el gusto por los procesos naturales, y la inteli-
gencia espiritual, o sea, la inquietud por preguntarse el por-
qué y el para qué de este mundo y de la vida, y la búsqueda
de una razón de existir.
Las inteligencias intrapersonal e interpersonal son aque-

llas de las que se ocupa la inteligencia emocional, por estar
íntimamente relacionadas con el área emocional del ser hu-
mano. La inteligencia intrapersonal está conformada por la
capacidad para conocerse uno mismo, para reflexionar sobre
los propios actos y por la capacidad para manejar adecua-
11
damente las características personales. La inteligencia inter-
personal está conformada por la capacidad para interactuar
con los demás en forma efectiva. Ambas inteligencias, al igual
que las anteriores, se encuentran en diferente medida en cada
individuo, conformándose así cada personalidad, cuestión que
explica por qué algunas personas son más exitosas en ciertas
áreas que en otras.
Todos los tipos de inteligencia son factibles a ser desarro-

llados en el ámbito de la educación. Integrar el desarrollo
de la inteligencia emocional en la educación implica adi-
cionar a ésta la parte escondida o faltante al desarrollo
completo de la inteligencia y no sólo de una de sus partes.
Integrar el desarrollo de la inteligencia emocional a la edu-
cación humaniza la escuela y la sociedad en la que vivimos,
aportándole al alumno mayores posibilidades de éxito y de
felicidad. Integrar el desarrollo de la inteligencia emocional
a la educación fomenta en el individuo y su sociedad el ejer-
cicio real de los valores, salvando la distancia entre lo que
es y lo que debe ser, surgiendo a través de los valores una
forma de conducta y no un ideal que se encuentra fuera de
la persona.
El niño preescolar
Es importante recordar algunas características del niño prees-

colar, con el objetivo de desarrollar al máximo las potenciali-
dades relacionadas con el trabajo en el Taller de emociones y
las habilidades sociales.
Habilidades cognitivas del niño preescolar
Sabemos que entre los 5 y los 7 años de edad muchas de

las destrezas cognitivas del niño se encuentran madurando,
de tal forma que algunos aprendizajes son más fáciles y efi-
cientes de lograr en esta etapa que cuando el niño era más
pequeño.
12
Según Piaget, en este momento se marca la transición de
la etapa preoperacional a la etapa de las operaciones con-
cretas, por lo que el pensamiento del niño se vuelve menos in-
tuitivo y egocéntrico, encontrándonos con un pensamiento
más lógico y menos rígido e irreversible que cuando el chico
se encontraba aún en la etapa preoperacional.
El pensamiento del niño en la etapa de las operaciones

concretas es más flexible, reversible y complejo. Se empiezan
a evaluar las relaciones causa-efecto y a notar los cambios en
las cosas y las situaciones, y estas operaciones dan las bases
para el futuro razonamiento.
Estas características de pensamiento son las que brindarán

al niño la base para su primer aprendizaje emocional y social.
En ese momento, el niño, con la guía de su maestra o, em-
pieza a ser capaz de “verse a sí mismo” y de formar un auto-
concepto de su propia persona; con esto, su autoestima
empezará a desarrollar la capacidad para percibir las conse-
cuencias de sus actos y para decidir, en función de su propia
experiencia y aprendizaje, cómo desea actuar en la siguiente
ocasión; por ejemplo: “ayudaste a Beto a construir su torre de
cubos, dejaste tu lugar limpio y ordenado y cooperaste en la
actividad de grupo, ¿qué opinas de ti mismo?”
Una diferencia entre el pensamiento preoperacional y el de

operaciones concretas, es la capacidad para inferir lógica-
mente. Esta habilidad la entendemos como la conclusión a la
que llegamos sin tener que ver el objeto de ésta. Dicha capa-
cidad la podemos aplicar al desarrollo de las habilidades so-
ciales cuando enseñamos al niño a inferir acerca de sus propias
acciones o las de los demás; por ejemplo, podemos pregun-
tarle a un niño que ve a un compañero llorar en el patio: ¿por
qué crees que está llorando? Y esperamos que responda:
• Se cayó y se pegó.
• Lo regañaron.
13
• Se peleó con sus amigos.
• Su mamá vino a la escuela y no se lo llevó.
Entonces el maestro puede preguntarle: ¿cómo piensas que

se debe sentir?
Una diferencia más es que los niños de esta edad formulan

teorías sobre el mundo, es decir, reflexionan sobre lo que ocu-
rrirá y lo previenen, cuestión que de igual manera puede apli-
carse al desarrollo de las habilidades sociales; por ejemplo, el
niño piensa en qué podría pasar si no comparte sus juguetes,
les grita a sus compañeros y no juega nunca a lo que ellos tam-
bién quieren.
Obviamente debemos recordar que este desarrollo no ocu-

rre de la noche a la mañana, que es un proceso y que se con-
sigue de manera más exitosa con la ayuda de un mediador
efectivo.
Amigos y destrezas sociales
En el jardín de niños, los pequeños se influyen unos a otros y se

brindan apoyo entre sí en una variedad de circunstancias, re-
fuerzan conductas propias y de sus compañeros, desaprueban
otras y estimulan entre sí el juego cooperativo e imaginativo.
Mildred Parten entre 1932 y 1933 descubrió que según la

edad los niños, juegan de diferente manera:
Niños de dos años: muestran preferencia por el juego solitario

o el del espectador, en el cual se limitan a observar cómo jue-
gan otros niños.
Niños de cuatro y cinco años: se interesan más por el juego

asociativo en el cual comparten material e interactúan de al-
guna manera (no necesariamente cooperativa) y realizan jun-
tos una actividad.
14
Niños de seis y siete años: predomina el juego cooperativo,
en el cual interactúan juntos por periodos largos de tiempo,
mientras comparten material, establecen reglas y resuelven
conflictos.
A algunos niños les es más fácil jugar en forma cooperativa con

sus compañeros que a otros. Es fácil observar desde el ciclo
preescolar quién será el niño “popular” y quién será el “recha-
zado”, pues generalmente estos roles permanecen a lo largo
de la primaria y en ocasiones hasta la secundaria, hasta lograr
un desarrollo pleno de su inteligencia emocional con el bien-
estar que esto conlleva.
En varios estudios se ha descubierto que, en forma ge-

neral, los niños más aceptados son los que saben entrar
lentamente en un grupo, comparten información, jugue-
tes y saben hacer comentarios relevantes sobre lo que
está pasando; asimismo, son sensibles a las necesidades
de los otros y no tratan de imponerse, sino que están con-
tentos jugando con los otros niños, muestran conductas
de ayuda, saben escuchar y son receptivos a lo que los
demás les dicen. ES PRECISAMENTE EL TALLER DE EMOCIO-
NES Y HABILIDADES SOCIALES EL ESPACIO DONDE PODEMOS
AYUDAR AL NIÑO A DESARROLLAR TODAS ESTAS HABILIDADES
PARA SU MAYOR ADAPTACIÓN AL MEDIO SOCIAL.
Conceptos y reglas sociales
Así como los preescolares se ocupan por ordenar, clasificar y

luchar por estructurar el mundo de los objetos, del mismo
modo lo hacen en su mundo social.
Es en esta etapa cuando el niño está internalizando valo-

res y estándares de su sociedad. Algunos de estos valores
están relacionados con su conducta moral, sexual o simple-
mente con las costumbres y la forma tradicional de realizar
las tareas.
15
A esta edad, los niños están aprendiendo QUÉ ES SER un
hijo, un hermano, pero también UN AMIGO, y es el Taller de
emociones y habilidades sociales EL LUGAR IDEAL PARA ENSE-
ÑARLES no sólo a ser amigos, sino a ser un buen amigo, cómo
resolver problemas en una forma pacífica, cómo correspon-
der, etc., es en este espacio donde fijamos las bases para un
ADECUADO COMPORTAMIENTO SOCIAL y para una mejor
adaptación a su medio y, por lo tanto, hacia un desarrollo
pleno de su inteligencia emocional con el bienestar que esto
conlleva.
El taller de emociones y habilidades sociales
El taller de emociones y habilidades sociales es el espacio se-

manal que los chicos poseen con el objetivo de explorar sus
emociones; es aquí donde tienen la oportunidad de aprender
a conocerse a sí mismos y a reflexionar sobre la forma como
se relacionan con los demás; gracias a esto adquieren la
posibilidad de descubrir formas nuevas y más efectivas para
interactuar socialmente de un modo más adecuado y conve-
niente para resolver sus problemas asertivamente y para elevar
su nivel de autoestima y seguridad personal.
Ser guía o facilitador de este taller es una labor educativa

muy importante y determinante en la formación de la per-
sonalidad de los alumnos, razón por la cual ser un facilitador
del taller de emociones y habilidades sociales requiere de
gran responsabilidad y de una serie de actitudes y estrate-
gias importantes a tomar en cuenta en el transcurso de la
clase, por lo que EN EL TALLER DE LAS EMOCIONES ASUMIMOS
QUE:
• No hay pensamiento sin emoción; no hay emoción sin pen-

samiento.
• A mayor conciencia de la experiencia que se vive, mayor

aprendizaje.
16
• Experimentar en forma consciente lo que se vive, lleva al
autoconocimiento, y éste es una parte integral del apren-
dizaje.
• A mayor autoconocimiento, mejor forma de relacionarse

con los demás.
• Los alumnos necesitan estrategias y recursos para condu-

cirse en forma adecuada dentro de la sociedad.
• Las escuelas NO PUEDEN, NI DEBEN, SUPLIR a las familias, igle-

sias, templos, comunidades o cualquier sistema que haya
desarrollado la moralidad e integridad del alumno. El Taller de
emociones es un COMPLEMENTO.
• El autoconocimiento se obtiene en una parte por la propia

autoevaluación y en otra por las opiniones y evaluaciones
de los demás sobre lo que somos y hacemos, es un ingre-
diente esencial que posibilita la madurez, aunque en oca-
siones sea un aprendizaje negado o ignorado Six Seconds
(1998).
Objetivo general del taller de emociones y habilidades so-

ciales: facilitar en el alumno el proceso de autorreflexión y de
adquisición, desarrollo, refuerzo y consolidación de la autoes-
tima y de las habilidades básicas de interacción social.
ES IMPORTANTE RECORDAR QUE…
• El centro del taller son los alumnos, no el facilitador.
• El facilitador no puede dar lo que no tiene.
El último punto “exige” al moderador del taller una serie de ha-

bilidades de autorreflexión y comunicación asertiva, así como de
habilidades sociales para llevar a cabo con todo éxito el desa-
rrollo de la sesión.
17
• El taller de emociones y habilidades sociales NO es un pro-
grama para remediar habilidades socioemocionales dis-
funcionales. No es una terapia de grupo.
• No es un programa de counseling (consejos).
Sin embargo, puede trabajar en paralelo con dichos progra-

mas como complemento.
Estrategias que facilitan la labor del mediador

del taller de emociones y de habilidades sociales
Preguntas como las siguientes guían al alumno a un autoapren-

dizaje, a una reflexión de sí mismo, y pueden ser realizadas en
cualquier momento de la sesión:
• ¿Cómo te sentiste?
• ¿Qué aprendiste de esta actividad que te servirá para tu

vida diaria?
• ¿Notaste algo de ti mismo que ignorabas o simplemente

no habías tomado en cuenta?
• ¿Qué te gustaría haber dicho o hecho?
• ¿Crees que es la única solución?
• ¿Qué podrías hacer la próxima vez que te encuentres en

una situación similar?
Es claro que las preguntas que comienzan con un “qué”, son

más efectivas que aquellas que comienzan con un “Por qué”,
ya que estas últimas provocan actitudes defensivas, en cam-
bio las primeras promueven observaciones y respuestas sin
juicios.
18
Ejemplos de tales preguntas son:
• ¿Qué ves?
• ¿Qué escuchas?
• ¿Qué piensas?
• ¿Qué fue exactamente lo que sucedió?
• ¿Qué sientes al respecto?
• ¿De qué estás hablando exactamente, qué quieres decir?
• ¿Haces eso frecuentemente? ¿Lo volverías a hacer?
Estas preguntas no sólo promueven el desarrollo de las habili-

dades del pensamiento, sino que ayudan a modelar compor-
tamientos adecuados y a analizar constructivamente el propio
comportamiento. También es efectivo usar al grupo como un
“espejo”, es decir, como un reflejo de la dinámica y el tema
que se maneja:
• ¿Alguien en el grupo siente en una forma similar o diferente?
• ¿Ustedes qué piensan?
Sugerencias para el facilitador del taller de emociones y habi-

lidades sociales:
• Expresa y comparte tus emociones abiertamente, tus gustos

y disgustos, tus preferencias y aquello que no te gusta ex-
perimentar.
• Describe en forma clara y correcta el comportamiento o la

conducta. Enfócate EN LA CONDUCTA Y REFLÉJALA A TU
ALUMNO. NO TE ENFOQUES EN EL NIÑO O JOVEN.
19
• Sé generoso en la retroalimentación y refuerza conductas
positivas.
• Explica a tus alumnos los objetivos de la actividad.
• Encuentra la manera más adecuada a tu personalidad de

mantener una disciplina sana y constructiva.
• Modela técnicas de una escucha efectiva, pregunta, pro-

mueve el diálogo, elogia la buena comunicación.
• Evita monólogos y “dogmas”.
• Participa activamente en las actividades que prepares para

tu clase.
• Toma parte en las actividades como miembro del grupo.
• Modela una actitud abierta, aceptante y flexible. Procura

que entre ellos se acepten, que se formen grupos de tra-
bajo de diferentes géneros o intereses.
¿Cómo debe iniciarse, desarrollarse y

finalizar una sesión?
1. BIENVENIDA. Es una pequeña reunión que crea seguridad

en el grupo y ayuda a los alumnos a enfocarse en el tema
a tratar. Es posible introducir la clase con saludos, momen-
tos de humor, reflexiones acerca de la última clase, etc. Es
importante recordar el brindar las mismas oportunidades a
los alumnos para participar, escuchar a todos y animar a
participar a aquellos a los que les sea más difícil. No olvidar
respetar siempre el ritmo de cada persona.
2. NO OLVIDAR: “romper el hielo” al inicio de cada actividad.

El objetivo de la bienvenida es precisamente éste. Re-
cuerda siempre integrar adecuadamente a un nuevo par-
ticipante.
20
3. DESARROLLO. Ofrece a los pequeños una explicación breve
y clara acerca del tema a tratar y de la actividad a realizar.
Crea expectativas en cuanto a la actividad.
Es importante facilitar la inclusión de los alumnos en el proceso

y brindarles ocasionalmente y cuando sea factible el control
de la clase. El contenido de la sesión debe ser congruente con
la vida de los alumnos, sus circunstancias, necesidades e inte-
reses.
Actividad o dinámica. Es un método que nos indica cómo

ayudar a las personas a reflexionar sobre sus propias conduc-
tas.
Para cada actividad:
• Explica el objetivo de la actividad.
• Introduce la actividad o estrategia clara y concretamente.
• El inicio de la actividad debe ser suave; posteriormente se

puede ir intensificando el ritmo de ésta.
• Apoya mientras se lleve a cabo la actividad: observa,

ayuda, apoya, facilita.
• Da seguimiento a la actividad, cuestionando por medio de

preguntas que ayuden a los alumnos a explorar el conte-
nido de ésta.
• Aprovecha momentos eventuales de aprendizaje. Puede

ser algún comentario o experiencia que se dé al azar y que
sirva para enriquecer el tema.
• Concluye con el sentimiento general del grupo y sobre lo

que se aprendió o de qué se creó conciencia durante la
actividad.
21
• En algunas ocasiones el facilitador del taller de emociones
debe poseer la flexibilidad necesaria para abandonar el
plan de trabajo a favor de manejar alguna situación parti-
cular que esté afectando en ese momento la clase; esto
no sólo con el fin de solucionar conflictos, sino también
como una oportunidad de aprendizaje sobre diferentes re-
cursos.
EN CUALQUIER ACTIVIDAD, TODOS LOS ALUMNOS

DEBEN ESTAR INTEGRADOS, NO DEBE QUEDAR
UNO SOLO SIN PARTICIPAR.
4. REFUERZO O CONSOLIDACIÓN DEL APRENDIZAJE. Implica

que los alumnos tengan la oportunidad de escribir o verba-
lizar sus conclusiones.
5. CIERRE DE LA ACTIVIDAD. Corta actividad de cierre que

deje un sentido positivo de la actividad desarrollada en el
taller.
AL FORMAR LOS EQUIPOS DE TRABAJO RECUERDA…
• De preferencia los equipos no deben tener más de ochos

integrantes y deben estar formados por hombres y mu-
jeres.
• Se debe tratar de integrar a las personas con las que no

exista relación; sin embargo, se debe respetar si existe hos-
tilidad de una persona hacia otra.
• Actitud de inclusión de todos los alumnos.
• División opcional en diferentes categorías: colores, sabores,

números, países, etcétera.
22
Ambiente de resguardo y libertad
Es una precondición para el taller de habilidades sociales crear

un ambiente en el que el alumno se perciba a sí mismo res-
guardado y en confianza, en el que se sienta libre para expre-
sarse y dentro de un clima de compañerismo y amistad y
no de ataque y burla, con el fin de lograr los objetivos propues-
tos dentro del taller.
Para lograr esta meta, es básico llevar a cabo una serie de

requisitos, tales como:
• Marcar límites de conducta claros, consistentes, anticipa-

bles y congruentes.
• Escuchar a los demás sin interrumpir, sin juzgar, SIN BURLARSE.
• Hablar desde el YO y no culpando a los demás.
• Manejar adecuadamente el enojo.
• Prohibir usar frases que hieran, ataquen y juzguen.
• No hablar con nombres de niños conocidos, ni con inten-

ciones indirectas.
Diferentes estrategias para desarrollar en el taller

de emociones y habilidades sociales a lo largo de todo
el día y en todo momento
CÍRCULO DE COMPARTIR. Los niños se sentarán formando un

círculo y el maestro, sentado con ellos, realizará una pregunta
o dará una frase sin final, cada alumno debe contestar a la
pregunta o poner un final; distinto a cada frase. El turno de
cada niño se da cuando recibe el poder de hablar, el cual
puede ser una pelotita o un peluche, cualquier objeto que se
va pasando de alumno a alumno; quien lo tiene en su poder
posee el privilegio de hablar en ese momento y los demás
23
alumnos lo deben escuchar con atención. Si un alumno no
quiere contestar, pasa el poder de hablar al siguiente compa-
ñero. Si en el transcurso del círculo un chico que no habló en
su turno, “pensó” en la respuesta y la desea compartir, tiene
que esperar a que termine el círculo para volver a tener la
oportunidad de hablar. El poder de hablar no se cruza. Nadie
puede hablar dos veces ni “demasiado” tiempo.
Autoconcepto positivo y autoestima
• Retroalimentar características positivas en los alumnos.
• Dar ejercicios de reflexión personal.
• Invitar al autolenguaje y modelarlo.
• Demostrar a los niños sus “conceptos erróneos” en cuanto

a ellos mismos.
• Por medio de juegos y cuentos, invitar a la autorreflexión.
• Realizar dinámicas en las que se desarrolle un autocon-

cepto positivo.
• Darle al niño las herramientas necesarias para enfrentar y

resolver sus problemas y estimularlo a solucionarlos por sí
mismo.
Habilidades sociales
• Enseñarles a los alumnos habilidades de interacción social,

como escuchar, conversar, trabajar en equipo, jugar, ceder
turnos, no imponerse, dar opiniones, comunicarse asertiva-
mente, etcétera.
• Por medio de juegos y cuentos, modelar habilidades de

interacción social.
24
• Mostrar a los alumnos las consecuencias de las habilidades
sociales deficientes.
• Manifestar a los alumnos las ventajas y conveniencias pro-

pias de un adecuado desarrollo social.
• Realizar dinámicas en las que se modelen las habilidades

sociales.
Manejo del enojo y del estrés
• Mostrar a los alumnos las consecuencias de “explotar”.
• Enseñar a los alumnos a reconocer señales físicas del enojo

y coraje para su adecuado manejo.
• Enseñar a los alumnos técnicas de control del enojo, como:

* Respirar profundamente.
* Apretar una pelotita.
* Pegarle a un cojín o colchón.
* Mojarse la cara; tomar un vaso de agua.
* Contar hasta 10.
* Nombrar seis objetos, primos, capitales, etcétera.
* “Rugir” como un león hasta sacar el enojo.
Conciencia del problema
• Pintar o escribir el problema.
• Parafrasear, por ejemplo: “me estás diciendo que estabas

muy enojado por lo que ella te hizo”.
• En un problema cambiar el “quiero” por “necesito”.

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Integración de grupo
• Dinámicas grupales.
• Salidas, excursiones, trabajos en equipo.
• Identificación de las semejanzas, más que de las diferen-

cias, dentro de un grupo.
Perfil del facilitador del taller de habilidades sociales
Como se mencionó con anterioridad, ser facilitador del Taller

de emociones y habilidades sociales exige una serie de acti-
tudes en su propia persona, mismas que le facilitarán su labor
y simultáneamente le posibilitarán lograr una tarea más agra-
dable y con mejores resultados.
Algunas de estas actitudes o cualidades son:
• Ser una persona “real”, con defectos y virtudes, que no tema

“equivocarse” ni reconocer sus errores frente a los alumnos.
• Mostrar empatía, ser capaz de entender que detrás de toda

conducta hay una emoción que la produce.
• Ser un docente que acepta incondicionalmente a todos

sus alumnos.
• Ser un buen maestro que desarrolla su labor educativa

sobre una base de respeto y afecto.
• Ser un mediador que toma en cuenta las diferencias indivi-

duales de cada alumno, que las respeta y que no las usa
para privilegiar o discriminar a otros.
• Ser un educador para el cual su alumno es el centro de su

proceso y expresar constantemente que está “a favor” de él.
26
• Ser un maestro con vocación.
• Ser un ser humano ejemplar, que en realidad efectúe todo

lo que predica.
Pintando mis emociones
Una útil herramienta para cuando un niño no puede o le es difícil

verbalizar sus emociones es: “pintar sus emociones” (o el mapa
de mi problema, que se encuentra al final de cada libro).
El dibujo o la pintura de mis emociones se puede usar en

circunstancias como las siguientes:
• Después de que un niño tuvo un problema con algún com-

pañero.
• Cuando algún alumno experimenta un conflicto familiar y

le es difícil hablar de éste o se le ve triste, enojado o au-
sente.
• Cuando algún niño tuvo una “discusión”, pelea o experi-

mentó algún regaño de una maestra.
Son varias las ocasiones en las que pintar las emociones puede
ser útil para un niño, ya que esto le ayuda a desahogar sus
emociones desagradables, a tranquilizarse y a verbalizar even-
tualmente cómo se sintió, pues es INDISPENSABLE que después
de que el niño haya pintado, la maestra le dedique un tiempo
para platicar con él acerca de su dibujo y de cómo se sintió
en el momento del conflicto.
Esta estrategia, más el tiempo que la maestra dedicará al

alumno, proporcionarán al niño un momento de tranquilidad y
un espacio de desahogo y reflexión para entender lo que su-
cedió y evitar que suceda algo similar la próxima vez; así,
aprenderá de su error o simplemente logrará manejarse de
27
una forma más positiva que le ocasione menos dolor en caso
de una situación difícil en su vida. Este tipo de actitud por
parte de la maestra, brindará al niño un resguardo y una sen-
sación de contención, confianza y pertenencia, misma que
contribuirá a desarrollar su autoestima y seguridad personal.
En las últimas páginas del libro se encuentran algunos ejem-

plos de “pintura de mis emociones” o “mapa de mi problema”,
las cuales pueden ser fotocopiadas para ser usadas en la clase
cuando sea necesario. En estas hojas hay caritas de muñecos
que los niños tendrán que completar; los niños tienen que di-
bujar y colorear la expresión acerca de cómo se sentían y usar
los colores que ellos consideren corresponden a su emoción
en ese momento.
Asimismo, antes del inicio de la primera lección hay una pá-

gina con las emociones y el nombre de ellas; estas emociones
pueden ser usadas como un póster para que el niño las utilice
como referencia de sus propias emociones.
Citas de la autora
Debemos fomentar en nuestros niños y jóvenes la iniciativa

para tomar riesgos, para investigar, para intentar, para equivo-
carse y volver a tratar.
Debemos encauzar a los adultos del futuro a escoger su

propio camino en la vida y debemos recordarles que no son
un producto de la historia, sino que la historia está en sus manos
para crearla de la mejor manera.
Debemos darles a nuestros niños todos los utensilios que ne-

cesiten para hacer de sus personas, seres humanos, y para
hacer de nuestra sociedad, una humanidad.
Miguel Ángel decía que antes de empezar a esculpir sobre

la piedra, la escultura ya estaba hecha, sólo que había que
28
pulirla y sacar su brillo y belleza. Somos nosotros, padres y maes-
tros, los que podemos sacar a la luz la belleza y la bondad que
habitan dentro de nuestros pequeños. Construyamos juntos un
mundo mejor.
La experiencia me ha enseñado que en la vida podemos

luchar por obtener muchos logros que definen el éxito personal
de cada ser humano. Este éxito puede estar definido subjeti-
vamente por metas que se conforman de un modo distinto
para cada quien. Para algunos, el alcance del éxito se encuen-
tra en la cantidad y calidad de conocimientos adquiridos; para
otros el éxito se caracteriza por relaciones interpersonales “im-
portantes”, títulos, poder, dinero, etc. Hoy soy capaz de enten-
der que independientemente de lo que defina el éxito de
cada individuo, este éxito carece de sentido cuando no se
posee la calidad humana para vivirlo, compartirlo y mantenerlo
con amor, con empatía, con aceptación, con comprensión,
sin juicio, sin condena y al final, simplemente con una sonrisa.
Sofía Smeke M.
29
2
Parte
Libro del maestro
INTRODUCCIÓN
Uno de los principales objetivos de todo maestro, y por lo que todos los
educadores trabajamos con amor y esfuerzo cada día, es lograr formar
seres humanos competitivos y felices, con las habilidades necesarias
para desarrollar una autoestima sana y otras que les permitan integrar-
se y relacionarse en cualquier grupo social en una forma armónica y
adecuada.
A través del trabajo en este libro, podrás desarrollar la inteligencia

Emocional de tus alumnos y con esto lograr chicos más seguros de sí
mismos, con mayores recursos en el manejo de sus emociones y en la
solución a sus conflictos, consiguiendo así una mayor integración de grupo
fundamentada en los valores.
Espero que este libro sea el inicio para mejorar y modificar nuestras emo-
ciones y cimentar valores, coadyuvando a lograr un mayor desarrollo emocional
dentro de nuestra familia, la sociedad o el grupo en el que cada uno se
encuentre.
¡Buena suerte y que disfrutes de esta hermosa labor!
Sofía Smeke
32
NUESTRAS EMOCIONES
¿Alguna vez te has sentido así? Nombra cada una de las emociones de
esta página.
Felicidad Tristeza Enojo

(alegría)
Soledad Envidia Vergüenza
Emoción Frustración Miedo
Comenta con tus compañeros cómo te sientes cuando estás feliz.
33
Sesión 1
TEMA:
Integración grupal. “Hola”
OBJETIVO:
• Que el niño comprenda la importancia del saludo como

una habilidad básica en la interacción social y como una
forma inicial para formar una amistad.
PROCESO:
Una vez que todos los niños se encuentren sentados en

círculo, la profesora, que está sentada junto a ellos, les co-
mentará lo siguiente: hoy aprenderemos cómo saludarnos,
ya que cuando queremos hacer o tener un amigo, lo pri-
mero que debemos hacer es saludarlo. “Yo saludaré a
____________” (nombrará al chico que esté sentado a su
lado) y después lo invitará a que haga lo mismo con quien
se encuentre junto a él y así hasta que termine el círculo.
Observen bien cómo se saluda….
La maestra indicará que al saludarnos es importante:
• Tener contacto visual.
• Decir el nombre de la persona a la que saludamos.
• Colocarnos de frente a ella.
• Si queremos, podemos saludar de mano y con un apre-

tón que muestre firmeza, ya que a través de éste trans-
mitimos a la persona si nos importa o no, o si nos
sentimos seguros de nosotros mismos o no.
35
Una vez terminado el círculo en el que la maestra indicó a
los niños cómo saludar, les preguntará cómo se sintieron al
ser saludados y llamados por su nombre y les dejará de
tarea, saludar a todas las personas con las que convivan,
desde sus familiares, hasta el personal de la limpieza o el
chofer del camión; de esa forma a lo largo de la semana
reforzará la habilidad en todo momento. Una vez terminada
la actividad, concluirán con el trabajo en el libro.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
TIEMPO APROXIMADO:
Aproximadamente una hora de clase.
SUGERENCIAS:
• Desde esta actividad es importante enseñar a los niños

a nombrar sus emociones adecuadamente, no con pa-
labras como mal, bien, bonito o feo.
36
¡HOLA!
En el Taller de Emociones las personas aprendemos a saludarnos.
Recuerda, las personas nos saludamos diciendo ¡hola! y nuestro nombre
o el de quien saludamos, lo miramos a los ojos y le sonreímos.
Ilumina a los niños que saben cómo saludar.
Saluda a tus amigos y a tu maestra todos los días.
37
Completa la carita siguiendo la línea.
38
Sesión 2
TEMA:
Aprendiendo a defendernos. “Saber decir ¡NO!”
OBJETIVO:
• Que el niño adquiera la habilidad de aprender a defen-

derse de una forma asertiva y no violenta.
PROCESO:
Una vez que los niños estén sentados en círculo, la maestra

les preguntará qué es defenderse y cuándo es conveniente
hacerlo. Los chicos responderán diversas cuestiones y ella
los escuchará sin opinar ni juzgar. Después de haber escu-
chado a sus alumnos, concluirá que defenderse es no per-
mitir que nadie nos dañe, además de comprender que lo
importante de defenderse es hacerlo de una forma no vio-
lenta, por medio de palabras y no de golpes, pues de otra
manera el problema se hace más grande y trae peores re-
sultados y consecuencias. Se sugiere explicar el concepto
consecuencia.
Los niños son aún muy pequeños para “resolver” un pro-

blema por medio de palabras, por lo que a esta edad nos
conformaremos con pedirles que cuando alguien los mo-
leste ellos digan: “No me gusta que me hagas eso” o sim-
plemente: “NO”. Lo importante aquí es enseñarles a no
reprimir la emoción y a confrontar el problema de un modo
asertivo, pero sin llegar a la violencia y expresando lo que
desean.
La maestra pasará al frente a dos o tres parejas con algún

ejemplo típico de un conflicto que se haya presentado en
39
la clase, en que uno de ellos “molesta” a un compañero y
ella presenta la opción para que el otro diga: “NO”. Posterior
a la actividad, los niños procederán a realizar la hoja de tra-
bajo.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
SUGERENCIAS:
• No permitir que pasen al frente más de tres parejas a

modelar la solución del conflicto, pues se haría muy mo-
nótona la clase.
• Al explicar el concepto “consecuencia” se debe trans-

mitir la idea de aquello que sucede después de una ac-
ción, ya que los niños frecuentemente comprenden la
palabra consecuencia como sinónimo de castigo.
40
SABER DECIR ¡NO!
Cuando alguien nos molesta, le decimos ¡no!
Circula la mano de no me molestes con color rojo.
La próxima vez que un niño te haga o te diga algo que no te guste,

dile ¡no!
41
Rellena la mano de NO me molestes con bolitas de papel crepé rojo
para decirle a tu compañero que no te moleste.
42
Sesión 3
TEMA:
Autoconcepto y autoestima. “Algo que me gusta de mi

cuerpo es…”
OBJETIVO:
• Que el alumno desarrolle un sano autoconcepto de su

aspecto físico.
PROCESO:
Esta actividad se da en orden inverso. Primero se les explica

a los niños la actividad de su libro de trabajo. Se le pide a
cada uno que coloree la parte de su cuerpo que más le
gusta. Poco después del tiempo suficiente que dio la maes-
tra para que los niños concluyeran, les pedirá que se sienten
en círculo con su libro abierto en el ejercicio recién reali-
zado. Cada niño presentará su trabajo en el círculo de com-
partir y le dirá al grupo lo que más le gusta de cuerpo.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
SUGERENCIAS:
• Tener precaución para evitar burlas o comentarios sobre

el cuerpo que pudieran ser hirientes o lastimar la autoes-
tima de algún niño. Advertir antes de empezar el círculo
que no se permitirán burlas o comentarios de ningún tipo.
43
ALGO QUE ME GUSTA
DE MI CUERPO ES…
Lo que más me gusta de mi cuerpo es…
Ilumina de azul la parte que más te gusta de tu cuerpo.
Comenta con tus papás cuál es la parte de tu cuerpo que más te

gusta y pregúntales cuál es la parte de su cuerpo que más les
agrada.
44
Ilumina con pintura digital sólo la figura con la que te identifiques.
45
Sesión 4
TEMA:
Autoconcepto y autoestima. “Mi actividad favorita”
OBJETIVO:
• Que el alumno desarrolle un autoconcepto de sí mismo

y que logre identificarse con niños que gustan de lo
mismo que él/ella. Al mismo tiempo aprenderá que
hay niños que gustan de diferentes cosas y sabrá res-
petar las diferencias.
PROCESO:
En esta actividad los niños comenzarán a trabajar con su

libro de trabajo. Una vez terminado el ejercicio, la maestra
les pedirá que se sienten en círculo con su libro de trabajo
en la hoja recién realizada. La maestra explicará a los
alumnos que cada uno coloreó su actividad favorita, y con
esto descubrirán en qué nos parecemos unos y otros y en
qué no. ¿Qué tenemos en común y qué no? Invítelos a le-
vantar la mano y pregúnteles: ¿quién dijo que su actividad
favorita es el futbol? ¿Quién dijo que su actividad preferida
es el ballet? Y así sucesivamente con todas las activi-
dades.
Posteriormente les preguntará: ¿por qué creen que es im-

portante saber qué tenemos en común y qué no? La
maestra comentará que todos somos diferentes y eso nos
hace únicos y especiales, pues las diferencias nos deben
enriquecer, ya que lograremos aprender unos de otros,
pero nunca las debemos usar para faltarnos al respeto o
molestarnos.
46
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
SUGERENCIAS:
• No permitir ningún tipo de burla.
47
MI ACTIVIDAD FAVORITA
Esto es lo que más me gusta hacer.
Busca en los siguientes dibujos la actividad que más te gusta hacer y
circula.
Pregúntale a tu maestra qué es lo que más le gusta hacer.
48
Une con una línea el elemento que le corresponde a cada niño.
49
Sesión 5
TEMA:
Autoconcepto y autoestima. “Mi lugar favorito”
OBJETIVOS:
• Que el alumno comience a definir cuáles son las carac-

terísticas que más le gustan de su vida.
• Que el alumno logre identificarse con niños que gustan

de lo mismo que él/ella. Explicarle que también hay
niños que gustan de diferentes cosas; de esta manera
aprenderá a respetar las diferencias.
• Que el alumno aprenda las bases de escuchar.
PROCESO:
En este ejercicio los niños realizarán la actividad en su libro

de trabajo. Una vez que terminen, la maestra les pedirá que
se sienten en equipos de dos con el libro abierto en la hoja
recién realizada y que entre ellos compartan el lugar que
más les gusta a cada uno; asimismo, les sugerirá que se
escuchen con atención y que cada uno explique por qué
ése es su lugar favorito, qué hacen y cómo se sienten allí.
Posteriormente la maestra comentará con los alumnos que
cada uno coloreó su lugar favorito y lo compartió con su
compañero, y así como están por parejas se van a sentar
en un gran círculo y cada niño platicará cuál es el lugar fa-
vorito del compañero con el que les tocó platicar y así tam-
bién descubrirán en qué se parecen y en qué no.
Posteriormente la maestra preguntará a los niños: ¿por qué

creen que es importante saber qué tenemos en común y
50
qué no? Los guiará a responder que todos somos diferentes,
pero que eso nos hace únicos y especiales; que las diferen-
cias nos deben enriquecer y logran que aprendamos unos
de otros. La maestra explicará que estas diferencias nunca
se deben usar para faltarnos al respeto o molestarnos.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
SUGERENCIAS:
• No permitir ningún tipo de burla. Procurar que los niños

que se sienten por parejas no tengan relación con el fin
de que se conozcan e integren mejor.
51
MI LUGAR FAVORITO
Este es el lugar donde más me gusta ir.
Busca e ilumina los dibujos o el lugar en el que te gusta estar, si no lo
encuentras puedes dibujarlo en el último espacio.
Pregúntales a tus papás cuál es el lugar en el que más les gusta

estar.
52
Recorta las figuras de la siguiente página, pégalas e ilumina
la playa.
53
54
Sesión 6
TEMA:
Autoconcepto y autoestima. “Mi comida favorita”
OBJETIVOS:


de lo mismo que él/ella y que a su vez aprenda que hay
niños que prefieren diferentes cosas; de esta manera
PROCESO:
La maestra sentará a los niños en equipos de trabajo y dis-

pondrá de plastilina o masita de colores en cada mesa y
pedirá a los niños que, sin copiarse, cada uno realice la fi-
gura de su comida favorita. Posteriormente les dirá que co-
loquen sus figuras en una mesa en el centro del círculo y
que cada niño vaya diciendo cuál es su comida favorita.
Al final del círculo hará un recuento de las comidas y los
niños que tengan preferencia por alguna levantarán la
mano. A continuación cada niño realizará su hoja de tra-
bajo.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
55
MATERIAL:
Masita o plastilina de colores y libro de trabajo.
SUGERENCIAS:
• Si los niños se quieren llevar sus figuras, lo pueden hacer.

La maestra puede aprovechar la clase para tocar temas
sobre la buena nutrición.
56
MI COMIDA FAVORITA
Esta es mi comida favorita.
Busca e ilumina tu comida preferida.
Pregúntale a tu amigo cuál es su comida favorita.
57
Ilumina sólo la comida que proviene de la leche que nos
proporciona la vaca.
58
Sesión 7
TEMA:
Autoconcepto y autoestima. “¿En qué nos parecemos?”
OBJETIVOS:


de lo mismo que él/ella y que a su vez aprenda que hay
niños que gustan diferentes cosas; de esta manera
PROCESO:
La maestra explicará a los niños que en las últimas activida-

des aprendieron lo que más les gusta de su cuerpo, lo que
más les gusta hacer y cuál es su comida y lugar favoritos.
Ahora pedirá a cada niño que tome el libro en sus manos y
busque a alguno de sus compañeros de clase y con ayuda
de los ejercicios que realizó con anterioridad le pregunte:
• ¿Qué es lo que más le gusta de su cuerpo?
• ¿Qué es lo que más le gusta hacer?
• ¿Cuál es su lugar favorito?
• ¿Cuál es su comida favorita?
Posteriormente dibujará y coloreará en su cuaderno algo en

lo que se parecen los dos.
59
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
SUGERENCIAS:
• La maestra puede elegir las parejas, de preferencia

niños que no se relacionen mucho unos con otros con el
fin de que se conozcan y se integren.
60
¿EN QUÉ NOS PARECEMOS?
Toma el libro en tus manos, elige a uno de tus compañeros y con la
ayuda de los ejercicios que has realizado pregúntale: ¿Qué es lo que más
te gusta de tu cuerpo?, ¿qué es lo que más te gusta hacer?, ¿cuál es tu
lugar favorito?, ¿cuál es tu comida favorita?
Dibuja e ilumina en qué se parecen tu compañero y tú.
¿Existen algunas otras cosas en las que se parecen?
61
Ayuda a Gad a encontrar a sus amigos.
62
Sesión 8
TEMA:
Autoestima, pertenencia. “La lámpara de Aladino”
OBJETIVOS:
• Que el niño empiece a reconocer quiénes son las per-

sonas con las que se identifica y a quién ama y le co-
rresponde.
• Que el niño empiece a identificar su grupo de perte-

nencia.
PROCESO:
La maestra les platicará a los niños qué es una lámpara de

Aladino, después les pedirá (si el grupo lo facilita) que se
acuesten en el piso, que cierren los ojos, que respiren pro-
fundamente y se relajen. Es conveniente explicarles que re-
lajarse es ponerse “suavecitos” de su cuerpo, como una
hojita que vuela. La maestra les pedirá que guarden silencio
y que se imaginen que van caminando por un bosque muy
bonito (que lo describan con detalles) y que de repente se
encuentran una lámpara como la de Aladino, la ven, la car-
gan, la frotan y entonces sale de ella un mago y les dice:
te voy a conceder un deseo: pasar un día maravilloso con
la persona que más quieres. Les pedirá a los niños: imaginen
quién es esa persona y qué les gustaría hacer con ella. ¿Con
quién está? ¿En qué lugar? ¿Cómo la pasan? ¿Qué les dice?
¿Qué le responden? La maestra les dirá: abran sus ojitos, le-
vántense muy despacio y vayan a dibujar aquello que se
imaginaron.
63
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
SUGERENCIAS:
• Si no se puede hacer la meditación guiada con los ojos

cerrados, hacerla con los ojos abiertos. Si hay tiempo
para compartir en círculo quién es la persona especial,
se sugiere hacer el ejercicio.
• Se puede realizar la relajación con música muy relajada,

de naturaleza o clásica.
64
LA LÁMPARA DE ALADINO
Imagina que te encuentras una lámpara como la de Aladino y te
concede la oportunidad de pasar un día mágico al lado de la persona
que más quieres. ¿Con quién elegirías pasar ese día? ¿Por qué?
Dibuja e ilumina a la persona con la que pasarías ese día.
Platícale a esa persona que te gustaría pasar un día mágico con ella.
65
Decora la lámpara de Aladino con bolitas de papel de colores.
66
Sesión 9
TEMA:
Autoestima, pertenencia. “Mi familia”
OBJETIVOS:
• Que el alumno se identifique como parte del clan fami-

liar.
• Que el alumno exprese sus emociones.
PROCESO:
Es importante que en esta actividad la maestra pida con

anticipación traer al salón una foto de la familia del alumno
para trabajar en el círculo de compartir y para realizar el
ejercicio del libro de trabajo. En el círculo se le pedirá a
cada niño que tenga la foto de su familia, que la observe y
que diga cómo se siente cuando la ve. Invítelos a expresar
lo que les gustaría decirle si los tuviera en frente o por qué
los quiere. Una vez terminado el círculo, realizar la hoja de
trabajo.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de trabajo, aunque en esta ocasión puede llevar

un poco más.
MATERIAL:
Foto de familia y libro de trabajo.
67
SUGERENCIAS:
• Explicar a los niños que existen distintos tipos de familias

y todas son válidas; por ejemplo, hay familias compues-
tas por papá, mamá e hijos; otras formadas por mamá
e hijos y otras formadas por papá e hijos; existen familias
que viven con los abuelitos, otras con los tíos, etc. Bajo
ninguna circunstancia permitir burlas.
• Enseñar a los niños a expresar sus emociones con el

nombre correcto.
• Esta actividad posibilita en gran medida saber sobre el

mundo interno del niño e identificar si existe algún pro-
blema que deba ser canalizado adecuadamente, por
lo que es importante mantener atención y discreción
muy estrictas.
68
MI FAMILIA
¿Qué es lo que más te gusta de tu familia?
Busca una foto de tu familia, platícale a tus compañeros quiénes son los
integrantes que la componen y pégala en el marco.
¿Qué sientes al ver a tu familia?
69
Ilumina la emoción que sientes al ver a tu familia.
70
Sesión 10
TEMA:
Anticipación de consecuencias. “Consecuencias”
OBJETIVOS:
• Que el niño aprenda a identificar qué es una conse-

cuencia (después de un acción, continúa una res-
puesta, positiva o negativa).
• Que el niño aprenda la importancia de sonreír.
PROCESO:
La maestra comenzará la clase preguntando qué es una

consecuencia. La mayoría de los niños responderán algo
parecido a un castigo. La maestra escuchará con atención
y explicará con un ejemplo como el siguiente:
• ¿Qué pasa si yo tomo una plantita y le pongo agua, la

saco al sol y le hablo bonito? Los niños responderán que
crecerá y será muy hermosa.
• ¿Qué pasa si en un día lluvioso salgo descalza al frío, sin

suéter y sin sombrilla? Los niños contestarán que segura-
mente se enfermará, y la maestra explicará que eso es
una consecuencia y que todos vivimos consecuencias
“malas y buenas” todos los días de acuerdo con lo que
decimos o hacemos. La maestra puede poner algunos
otros ejemplos de la vida diaria, en la escuela y del libro
de trabajo.
Nuevamente preguntará: ¿qué sucede cuando yo sonrío a

las personas? La respuesta esperada es que las personas se
71
sentirán felices, importantes, etc. Los niños realizarán su hoja
de trabajo y “les dejará de tarea” sonreír a las personas y ver
cuál es la consecuencia de esta acción.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
MATERIAL:
La maestra puede acompañar la explicación con fotos de

revistas.
SUGERENCIAS:
• Ésta, como las otras habilidades, debe reforzarse diaria-

mente a partir de esta clase.
72
CONSECUENCIAS
Saluda, sonríe y mira a los ojos a las personas a tu alrededor, ¿qué pasa?
Observa al niño que saluda e ilumina lo que crees que los demás le
responderán. Fíjate en la niña que está haciendo berrinche, ilumina de
color verde lo que crees que las personas piensan de ella.Marca con una
flecha la consecuencia de cada dibujo.
Recuerda, hay consecuencias positivas y agradables, pero también

las hay desagradables y negativas. Todo depende de ti.
73
Une con una línea lo que creas que sucederá de acuerdo con la
actitud de los niños.
74
Sesión 11
TEMA:
Habilidades para hacer amigos y conservarlos. “Un buen

amigo…”
OBJETIVO:
• Que el niño comience a adquirir y desarrollar habilidades

sociales.
PROCESO:
La maestra iniciará la clase con un círculo de compartir y

les pedirá a los niños que cada uno explique qué deben
hacer o qué no deben hacer los niños para tener amigos.
Hay que recordar que a esta edad los niños no lo saben,
por lo que es importante que la maestra ponga ejemplos
aunque después se repitan en el círculo, lo cual no tiene im-
portancia, ya que este proceso, les llevará a introyectar la
habilidad. Por ejemplo, la maestra les dirá:
“Un buen amigo, comparte sus dulces y sus juguetes, invita

a otros niños a jugar, sonríe y saluda. Un buen amigo no
hace caras, no hace grupitos ni berrinches, no pega ni
grita”. La maestra puede usar ejemplos de lo que sucede
en la escuela. Posterior a esto, los niños realizarán su hoja de
trabajo.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
75
MATERIAL:
Libro de trabajo.
SUGERENCIAS:
• Reforzar estas habilidades sobre todo con niños que

carecen de habilidades sociales o tengan déficit de
ellas.
76
UN BUEN AMIGO…
Comparte sus dulces y sus juguetes.
Ilumina con colores alegres a los niños que saben ser amigos y
comparten sus dulces.
Ser un buen amigo te ayuda a tener muchos amigos.
77
Ilumina de color rojo los dulces y de azul los juguetes.
78
Sesión 12
TEMA:
Habilidades para hacer amigos y conservarlos. “Un buen

amigo…”
OBJETIVO:
• Que el niño comience a adquirir y desarrollar habilidades

sociales y a mantenerlas.
PROCESO:
En la sesión anterior se repasó, en forma general, qué era

ser un buen amigo. Ahora nos enfocaremos en la forma
como los niños juegan unos con otros. La maestra explicará
que algunas veces los niños no juegan con otros porque no
saben cómo pedirlo, otras porque algunos no los dejan
jugar y eso no está bien. Hoy vamos a ver cómo pedirles a
otros que jueguen con algún niño.
La maestra solicitará a unos niños que jueguen en el centro

del círculo y le pedirá a otro compañero que modele la
conducta; le dirá: quédate paradito viendo cómo juegan y
diles, ¿puedo jugar con ustedes? La maestra indicará a los
niños que deben contestar que sí y le explicarán el juego al
compañero. Puede realizar este ejemplo tres o cuatro veces
con diferentes niños y les “dejará de tarea” hacerlo en la se-
mana.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
79
MATERIAL:
Libro de trabajo.
SUGERENCIAS:
• Pedir a los niños un juego que les guste para ejemplificar

el juego y así reforzar esta habilidad constantemente,
sobre todo en niños con pocas habilidades sociales. Es
probable que todos los niños quieran participar, lo cual
es imposible; se recomienda tratar de pasar posterior-
mente a los niños menos populares.
80
UN BUEN AMIGO…
Te invita a jugar y te permite decidir el juego, después juegan a lo que él
quiere. Pega varios “globos de colores” hechos con bolitas de papel de
china en el patio donde juegan los niños.
Ser un buen amigo te ayuda a nunca estar solo.
81
Ilumina a las niñas que se divierten.
82
Sesión 13
TEMA:
Manejo del enojo. “Enojo”
OBJETIVOS:
• Que el niño identifique la emoción del enojo.
• Que el niño identifique en qué situaciones y/o circuns-

tancias siente enojo.
PROCESO:
La maestra comenzará la clase enseñando varias fotogra-

fías de personas y/o personajes que se encuentren enojados
y les preguntará cómo creen que se sienten y por qué. Ex-
plicará también que esa emoción se llama enojo y nos sirve
para defendernos y cuidar nuestras pertenencias, pero que
nunca la debemos usar para ofender a los demás. Es im-
portante comentarles que existen maneras en las que po-
demos enojarnos sin lastimar a los demás. Después pasará
el poder de hablar en el círculo y cada niño dirá algo que
le haga enojar o platicará sobre alguna vez que se enojó
mucho. Posteriormente realizarán la actividad en su libro de
trabajo.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
MATERIAL:
Fotografías de personas enojadas y libro de trabajo.
83
SUGERENCIAS:
• A lo largo de todo el programa, es importante considerar

que los niños identifiquen y puedan corresponder la ex-
presión facial con la emoción adecuada. Para lograrlo,
en esta lección, como en las otras de las emociones, la
maestra puede disponer de una cartulina y pedirles de
tarea a los alumnos que traigan recortes de revistas con
la expresión de la emoción que se estudia y pegarlos en
ella para después hacer un collage con las imágenes
de todo el grupo. Asimismo, debe reforzarse el llamar a
las emociones por su nombre.
84
ENOJO
Me siento enojado cuando alguien se burla de mí.
Ilumina la carita de enojo de color rojo.
¿Hay algo más que te hace sentir enojado?
85
Repasa con tu lápiz por la línea punteada.
86
Sesión 14
TEMA:
Manejo del enojo. “Un dragón dentro de mí”
OBJETIVOS:
• Que el niño aprenda a identificar las señales de enojo

en su cuerpo.
• Que el niño identifique las consecuencias del enojo sin

control.
PROCESO:
La maestra recordará el aprendizaje de la clase anterior sobre

lo que era el enojo y cuándo nos sentimos enojados. En esta
sesión, se aprenderá qué pasa cuando nos enojamos como
unos “dragones”. ¿Quién sabe qué es un dragón y qué hace?
La respuesta esperada es que son unos animales de los
cuentos a los que les sale fuego de la boca y destruyen todo
a su alrededor; la maestra hará la analogía de que cuando
nos enojamos sin control hacemos “lo mismo”, decimos
cosas feas, gritamos, destruimos y “eso está muy feo”, porque
lastimamos a las demás personas, a nosotros mismos y a los
objetos que están a nuestro alrededor; las consecuencias no
son positivas (recordamos el concepto consecuencia) y eso
no es conveniente para nadie. La maestra explicará que “es
válido enojarse, pero primero debemos calmar a nuestro dra-
gón y luego hablar con la persona con la que tenemos el
problema” sin destruir, ni lastimar. Se realizará un círculo de
compartir en el que cada niño contestará si se acuerda de
alguna vez en la que se enojó como un dragón. Se proce-
derá a realizar la actividad del libro de trabajo.
87
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
SUGERENCIAS:
• Se puede traer un libro de cuentos donde aparezca un

dragón.
88
UN DRAGÓN DENTRO DE MÍ
Cuando me enojo siento que hay dentro de mí un dragón que quiere
destruir todo a mi alrededor. Es un dragón que quiere pegar y gritar, pero
es un dragón que tengo que aprender a calmar porque si no…
Ilumina lo que piensas que podría hacer el dragón.
¿Qué crees que puede pasar si no calmas a tu dragón?
89
Une con una línea el dragón que corresponda con la ilustración,
según su emoción.
90
Sesión 15
TEMA:
Manejo del enojo. “Calmando a mi dragón”
OBJETIVOS:
• Que el niño identifique las partes de su cuerpo que le in-

dican que está enojado.
• Que el niño aprenda las habilidades adecuadas para

manejar su enojo.
PROCESO:
La maestra recordará que en la clase anterior aprendimos las

consecuencias de estar muy enojados y hará una recapitula-
ción del tema. Posteriormente preguntará a los alumnos en
dónde creen que el cuerpo del dragón le indica que está eno-
jado. La respuesta esperada es: en sus manos apretadas, su
boca tensa, sus cejas fruncidas y su corazón que late rápido,
así como sus pulmones que respiran aceleradamente. La
maestra les indicará que el dragón sabe de esa manera que
está muy enojado y nosotros también. Después les preguntará
qué se les ocurre que se pueda hacer para que el “dragón
dentro de nosotros se calme, no saque fuego y destruya todo
a su alrededor”. Después de escuchar algunas respuestas, la
maestra compartirá algunas estrategias e invitará a los niños a
realizar la actividad correspondiente en su libro de trabajo.
Algunas ideas para calmar el enojo (el dragón):
• Tomar un vaso con agua.
• Mojarse la cara.
• Contar hasta diez.
91
• Respirar profundamente.
• Inflar un globo; si no se tiene, imaginar que soplan uno.
• Caminar o hacer algún ejercicio aeróbico.
La conclusión importante en esta lección es que el niño

aprenda a leer su cuerpo y que cuando identifique su enojo,
use las estrategias para calmarse, de preferencia antes de
“explotar”.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
SUGERENCIAS:
• Es muy significativo que a partir de esta clase se refuerce

la manera de calmar el enojo y que cuando se vea a un
chico muy enojado se le recuerden las estrategias antes
mencionadas. Si se le sugiriera salir de la clase a caminar,
respirar o calmarse, debe ser en una forma comprensiva
con el objetivo de que se tranquilice. Una vez que el niño
esté en paz, es necesario hablar con él/ella, nunca se le
debe sacar de clase como una forma de castigo.
Cuando se observe a un niño a punto de “explotar” o “ex-
plotando”, es inútil tratar de razonar o hablar con él/ella,
es mejor esperar a que el enojo baje y posteriormente
platicar con él/ella.
• Algunas personas usan como estrategia para calmar el

enojo “pegarle” a algún cojín, colchón o una pera como
las que usan para hacer ejercicio. Considero que este
tipo de técnicas aceleran el proceso del enojo, por lo
cual no es conveniente hacerlo.
92
CALMANDO A MI DRAGÓN
Para calmar a mi dragón, respiro, cuento hasta diez, me mojo la cara y
las manos, y así puedo estar tranquilo.
Ilumina lo que puedas hacer para calmar a tu dragón.
¿Crees que es importante calmar a tu dragón? ¿Por qué?
93
Ilumina el dragón y pega bolitas de papel de color azul en las gotitas de
agua que le echamos para que se calme.
94
Sesión 16
TEMA:
Manejo de las emociones. “Feliz”
OBJETIVOS:
• Que el niño identifique la emoción de alegría.

tancias siente alegría.
PROCESO:
La maestra comenzará la clase enseñando varias foto-

grafías de personas y/o personajes que se encuentren
alegres y les preguntará cómo creen que se sienten y por
qué. Ella explicará que esa emoción se llama alegría y
nos sucede cuando estamos contentos y satisfechos por-
que nos ha pasado lo que esperábamos, porque la esta-
mos pasando muy bien, porque no hemos tenido
problemas o simplemente porque las personas que ama-
mos están a nuestro lado. Posteriormente pasará el poder
de hablar en el círculo y cada niño dirá algo que le cause
alegría; después realizarán la actividad señalada en su
libro de trabajo.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
MATERIAL:
Fotografías de personas alegres.
95
SUGERENCIAS:
• A lo largo de todo el programa es importante tener

como objetivo que los niños identifiquen y puedan co-
rresponder la expresión facial con la emoción ade-
cuada. Para lograrlo, en esta lección, como en las otras
de las emociones, la maestra puede disponer de una
cartulina y pedirles de tarea a los alumnos que traigan
recortes de revistas con la expresión de la emoción que
se estudia y pegarlos en ella con el objetivo de hacer un
collage de todo el grupo de dicha emoción. Asimismo,
reforzar el llamar a las emociones por su nombre.
96
FELIZ
Me siento feliz cuando va a ser mi cumpleaños.
Ilumina de color amarillo la carita de felicidad.
¿Hay algo más que te hace sentir feliz?
97
Repasa por la línea punteada la carita feliz.
98
Sesión 17
TEMA:
Manejo de las emociones. “Tristeza”
OBJETIVOS:
• Que el niño identifique la emoción de tristeza.

tancias siente tristeza.
PROCESO:
La maestra comenzará la clase enseñando varias fotogra-

fías de personas y/o personajes que se encuentren tristes y
les preguntará cómo creen que se sienten y por qué. Ella
explicará que esa emoción se llama tristeza y es una emo-
ción que nos sucede cuando algo o alguien que queremos
no está a nuestro lado, cuando se pierde algo que es im-
portante para nosotros, cuando alguien nos rechaza y no
nos deja jugar en su juego, cuando extrañamos a algún
amigo. Posteriormente pasará el poder de hablar en el
círculo y cada niño dirá algo que le cause tristeza; a conti-
nuación realizarán el ejercicio en su libro de trabajo.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
MATERIAL:
Fotografías de personas tristes.
99
SUGERENCIAS:
• A lo largo de todo el programa un objetivo importante

es que los niños identifiquen y puedan corresponder la
expresión facial con la emoción adecuada; para lograr
este fin, en esta lección, como en las otras de las emo-
ciones, la maestra puede disponer de una cartulina y
pedirles de tarea a los alumnos que traigan recortes de
revistas con la expresión de la emoción que se estudia
y pegarlos en ella con el objetivo de hacer un collage
de todo el grupo de dicha emoción. Asimismo, reforzar
el llamar a las emociones por su nombre.
100
TRISTEZA
Me siento triste cuando se acaban mis vacaciones.
Ilumina la carita de tristeza de color azul.
¿Hay algo más que te hace sentir triste?
101
Repasa por la línea punteada la carita triste.
102
Sesión 18
TEMA:
Manejo de las emociones. “Miedo”
OBJETIVOS:
• Que el niño identifique la emoción de miedo.

tancias siente miedo.
PROCESO:
La maestra comenzará la clase enseñando varias fotografías

de personas y/o personajes que se encuentren temerosas y
les preguntará cómo creen que se sienten y por qué. Ella ex-
plicará que el miedo es una emoción que sentimos las per-
sonas cuando pensamos que nos va a pasar algo, pero que
específicamente los niños a su edad se asustan por lo que
ven en las películas, en la tele o por lo que oyen en los cuen-
tos. Es importante aclararles que todas esas imágenes están
en nuestra mente y nuestra imaginación y que no son reales.
Posteriormente pasará el poder de hablar en el círculo y
cada niño dirá algo que le cause miedo; a continuación,
realizarán la actividad señalada en su libro de trabajo.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
MATERIAL:
Fotografías de personas temerosas.
103
SUGERENCIAS:
• Existe bibliografía contra el miedo que se puede usar

con éxito en esta lección para ayudar a los niños a com-
batir y manejar esta emoción.
• Existen varios paliativos contra el miedo:

* La maestra puede hacer un monstruo “traga-pesadi-
llas” o “traga-miedos” con cajas de cartón; los niños
pueden dibujar y pintar ahí sus miedos y “hacerlos
desaparecer”.
* Existen los “atrapa-pesadillas” de origen piel roja que
se usan en las recámaras de los niños para “atrapar
las pesadillas”; se pueden adquirir en tiendas de ju-
guetes para niños o bien, los pueden realizar como
actividad en clase. (Muchos miedos, tienen origen en
pesadillas.)
* Según la creencia de los niños, se les puede enseñar
a orar a la hora del miedo, lo cual les puede brindar
paz.
* Se les puede poner un “lacito quita-miedos” y cada
que lo vean se “les quitará el miedo”.
Hay que recordar que el miedo a esta edad es mágico y

de esa forma también puede desaparecer; pero es impor-
tante enseñarles a razonar sobre lo que no es real.
A lo largo de todo el programa un objetivo básico es que

los niños identifiquen y puedan corresponder la expresión fa-
cial con la emoción adecuada; para lograr este fin, en esta
lección, como en las otras de las emociones, la maestra
puede disponer de una cartulina y pedirles de tarea que
traigan recortes de revistas con la expresión de la emoción
que se estudia y pegarlos en ella con el objetivo de hacer
un collage de todo el grupo de dicha emoción. Asimismo,
reforzar el llamar a las emociones por su nombre.
104
MIEDO
Siento miedo cuando veo algunos programas en la televisión.
Ilumina la carita de miedo de color gris.
¿Hay algo más que te hace sentir miedo?
105
Repasa por la línea punteada la carita de miedo.
106
Sesión 19
TEMA:
Manejo de emociones. “¿Hoy cómo te sientes?”
OBJETIVO:
• Que el niño identifique y reconozca sus emociones.
PROCESO:
La maestra recapitulará sobre las últimas emociones vistas

en clase: enojo, tristeza, alegría y miedo (se puede ayudar
de las cartulinas que realizaron los niños o del libro: “Cono-
ciendo nuestras emociones”, de Sofía Smeke). Posterior-
mente, en un círculo de compartir, cada niño dirá cómo se
siente hoy y por qué, y a continuación realizará su hoja de
trabajo.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
MATERIAL:
Libro de emociones, cartulinas realizadas en clase, libro de

trabajo.
SUGERENCIAS:
• Reforzar llamar a las emociones por su nombre.
107
¿HOY CÓMO TE SIENTES?
Ilumina sólo la carita que indique cómo te sientes hoy.
Dile a tu maestra cómo te sientes hoy.
108
Une con una línea las caritas con la misma emoción.
109
Sesión 20
TEMA:
Tolerancia a la frustración. “No siempre se puede obtener lo

que queremos”
OBJETIVO:
• El niño aprenderá estrategias para desarrollar la frustra-

ción.
PROCESO:
La maestra comenzará la clase preguntando: “¿cómo nos

sentimos cuando vamos al súper con mamá y queremos
unas papas y no nos las quiere comprar? ¿Qué hacemos?”
La maestra escuchará varias respuestas sin opinar y poste-
riormente les preguntará cuál creen que es su opinión al res-
pecto, qué creen que es lo correcto en relación a varios
ejemplos, como: ¿qué pasa si yo quiero jugar a un juego y
mis amigos no?, ¿qué pasa si yo quiero el control de la tele
y mis hermanos no me lo dan? La maestra ofrece varias op-
ciones a seguir: me tiro al piso y hago un berrinche y lloro;
busco más amigos o leo un libro; me tiro al piso y hago un
berrinche y lloro o me quedo tranquilo en el súper. Se pasa
a realizar la hoja de trabajo.
DURACIÓN:
Una hora de clase.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
110
SUGERENCIAS:
• Reforzar la habilidad y recordar los ejemplos en la vida

diaria, ya que a esta edad los niños poseen poca tole-
rancia a la frustración.
111
NO SIEMPRE SE PUEDE OBTENER
LO QUE QUEREMOS
Imagina que vas al supermercado con tu mamá y le pides que te
compre una bolsa de papas fritas, pero no quiere comprártelas. ¿Qué es
lo que debería hacer un niño que sabe cómo manejar sus emociones?
Ilumina la imagen correcta.
¿Qué haces cuando no logras obtener lo que quieres?
112
Ilumina que actividad puedes realizar si tu mamá no te compra las
papas fritas.
113
Sesión 21
TEMA:
Escucha. “Escucha”
OBJETIVOS:
• Que el niño aprenda la importancia de escuchar.
• Que el niño aprenda la posición de escucha.
PROCESO:
La maestra comenzará la clase pidiendo a los niños, ya sen-

tados en círculo, que imaginen con los ojos cerrados que:
“Te encuentras un perrito perdido en la calle, está solo y muy
triste, incluso lo escuchas llorar, es un perrito que puede ha-
blar; pregúntale por qué está perdido y cómo se siente.
Cuando lo escuches, pon tu cuerpecito frente a él, míralo
a los ojos y escúchalo con atención”. Después de un mi-
nuto, la maestra les pedirá que con cuidado y despacio
abran los ojos y a algunos niños les preguntará qué dijo su
perrito. Posteriormente colocará dos sillas en el centro del
círculo y dirá que van a jugar, un niño será el perrito y otro
niño será el niño, y toda la clase escuchará un diálogo entre
el perrito y el niño: “¿Por qué llora el perrito?” Cuando el niño
hable, explicará la maestra, adoptará la posición de escu-
cha: poner el cuerpo frente al perrito, mirarlo a los ojos y es-
cucharlo con atención; cuando el perrito hable, hará lo
mismo pero hablará; todos los niños observarán qué pasa
y al final de la conversación les preguntará cómo creen que
se sintió el perrito al haber sido escuchado. Realizará el
mismo ejercicio dos veces más; todos los niños querrán
pasar, lo cual es imposible, pero la maestra les puede pro-
114
meter que en la siguiente clase lo harán. Al final se debe lle-
gar a la conclusión de qué es la posición de escucha y de
que cuando nos escuchan nos sentimos atendidos, conten-
tos y muy importantes. Se procede a realizar la actividad del
libro de trabajo.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
SUGERENCIAS:
Explicar bien la posición de escucha:
• Mirar a los ojos.
• Cuerpo frente a la persona.
• Escuchar con atención (no pensar en otra cosa).
Realmente tomar en cuenta a quien no pasó al círculo,

pues en la siguiente sesión, la clase es parecida y podrán
tener oportunidad.
115
ESCUCHA
Imagina que te encuentras un perrito perdido en la calle, pregúntale
cómo se siente y cómo fue que se perdió.
Ilumina el perrito y al niño que se están escuchando.
Usa la posición de escucha para platicar con tus compañeros.
116
Une con una línea a los niños con las emociones que sientes cuando
alguien te escucha. Ilumínalos.
117
Sesión 22
TEMA:
Empatía. “Sobre las huellas del perrito perdido”
OBJETIVO:
• Que el niño desarrolle empatía
PROCESO:
Con los niños sentados en círculo, la maestra iniciará la

clase diciendo:
“¿Recuerdan al perrito de la semana pasada (la última

clase)? Bueno… aquí tengo sus huellitas (la maestra deberá
fotocopiar en grande las huellitas que están en el libro de
trabajo de los niños y pintarlas. De preferencia las puede en-
micar para evitar que se maltraten). Vamos a jugar; cuando
alguien se pare en las huellitas, ya no va a ser él o ella, será
el perrito y yo le hablaré como si fuera el perrito”. La maestra
invita a algún niño, el cual se parará en las huellas y a partir
de ese momento, “ya es el perrito”, y le dice al “perrito”:
“Hola perrito!, ¿cómo estás?, ¿cómo te sentiste cuando no
encontrabas tu casa? ¿y cuando los autos te mojaban?”,
etc., y después puede invitar a otros niños, y también pedir
a que los niños le hagan preguntas al perro, y entonces ex-
plica que eso se llama EMPATÍA. Para reforzar puede contar
en algún momento un cuento y hacer la misma actividad
con el protagonista del cuento y usar ésas u otras huellas.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
118
MATERIAL:
Libro de trabajo y huellas enmicadas.
SUGERENCIAS:
• En conflicto, cuentos o historias para reforzar la empatía.
119
SOBRE LAS HUELLAS DEL PERRITO PERDIDO
Ahora, imagínate que te puedes parar sobre las huellas del perrito
perdido. En ese momento puedes sentir lo que él siente. ¿Qué te
imaginas que sentiría parado solo y abandonado en medio del parque?
Dibuja e ilumina en las huellas lo que imaginas que siente el perrito.
¿Cómo te sentirías si fueras ese perrito y alguien te llevara a su casa,

te alimentara y te diera amor?
120
Ayuda al perrito a encontrar a su dueña.
121
Sesión 23
TEMA:
Asertividad. “Diciendo NO”
OBJETIVO:
• Que los niños aprendan a defenderse de un modo no

violento.
PROCESO:
La maestra iniciará la clase preguntando a los niños qué po-

demos hacer cuando alguien nos molesta. Escuchará múl-
tiples respuestas, la mayoría de ellas agresivas, algunas de
ellas pasivas; después de escuchar varias respuestas sin in-
volucrarse en ninguna de ellas, explicará que:
“Lo mejor es simplemente aprender a decir NO; si yo me

peleo, pego, grito, escupo o muerdo (o lo que hayan dicho
los niños, ¡no dar ideas!), sólo me meteré en más problemas
en la escuela o en la casa; en esta escuela no dejamos
tener esos comportamientos violentos. Si me voy y no digo
nada, esa persona no va a saber que eso que hace me
molesta, mejor me pongo frente a ella y le digo viéndola a
los ojos: ¡NO!”
Se hace un círculo de compartir: “¿Tú a quién le has dicho

NO o cuándo podrías decir NO?
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
122
MATERIAL:
Libro de trabajo y bolitas de papel crepé.
SUGERENCIAS:
• Si hay niños que digan que sus “papás les dijeron que
peguen”, explicar que en la escuela “eso no se permite”
y que ésa es una conducta que nos lleva a más proble-
mas; asimismo, explicar que cuando alguien “me pega”,
generalmente yo hice algo antes.
123
DICIENDO NO
Ilumina a los niños que saben decir no cuando alguien los molesta o se
burla de ellos.
Y tú, ¿sabes decir NO?
124
Ilumina de rojo la señal de NO.
125
Sesión 24
TEMA:
Soy único, soy especial. “Formando un gran ferrocarril”
OBJETIVO:
• Que el niño se identifique como único y especial dentro

del grupo.
PROCESO:
La maestra traerá a la clase una foto con muchas flores di-

ferentes (pueden ser globos de distintos colores, peces, ár-
boles, arco iris, etc.) y les preguntará: ¿cuál es el más
bonito?, ¿cuál es el mejor? Cada uno empezará a decir que
uno u otro… hasta que ellos lleguen a la conclusión o la
maestra les haga llegar a la conclusión de que no hay
mejor ni peor, que todos son lindos, y que todos son los me-
jores porque todos son únicos y diferentes, y eso es precisa-
mente lo que los hace especiales y los hace un grupo en
donde se pueden ayudar unos a otros. Posteriormente, en
el libro de trabajo hará la analogía con el ferrocarril y que
cada quien decore su propio vagón.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
MATERIAL:
Libro de trabajo y una lámina.
126
SUGERENCIAS:
• Subrayar la importancia de que las diferencias nos

hacen únicos y especiales.
127
FORMANDO UN GRAN FERROCARRIL
Para formar nuestro gran ferrocarril cada quien necesita poner su gran
vagón. ¿Cómo es el tuyo?
Decora tu vagón de una forma muy especial, puedes usar lentejuela,
diamantina o lo que se te ocurra.
Trabajar juntos es como colocar mi propio vagón en nuestro gran

ferrocarril.
128
Repasa por las líneas punteadas e ilumina la locomotora.
129
Sesión 25
TEMA:
Respeto. “Respeto”
OBJETIVOS:
• Que el niño comprenda qué es el respeto y su impor-

tancia.
• Que el niño integre una actitud de respeto como una

base fundamental en su forma de relacionarse con los
demás.
PROCESO:
La maestra comenzará la clase preguntando a los chicos

previamente sentados en círculo qué piensan que es el res-
peto. Y después de escuchar algunas respuestas, ella reali-
zará una breve conclusión sobre el tema. Posteriormente
dirá: “¿cómo podemos respetar a nuestro amiguito que se
perdió?, ¿se acuerdan del perrito que lloraba en la calle?”
(en la lección de escucha y empatía), y posteriormente,
después de escuchar unas tres o cuatro respuestas, dirá que
“vamos a descubrir cómo se respeta a un amigo”. Se hará
un círculo de compartir en el que los niños contestarán a las
siguientes preguntas: “¿Cómo se respeta a un amigo? ¿qué
debo hacer para respetar a un amigo? Al acabar el círculo,
cada niño realizará su hoja de trabajo en su libro.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora de clase.
130
MATERIAL:
Libro de trabajo.
SUGERENCIAS:
• Dar una explicación breve pero sencilla sobre el respeto

utilizando las habilidades que los niños previamente han
aprendido en lecciones anteriores. Ejemplo:
“El respeto es la forma en la que hablamos con las demás

personas cuando decimos: por favor, gracias, perdón o
con permiso, pero también es respeto cuando saludamos
a las personas y les llamamos por su nombre y las vemos a
los ojos, cuando las escuchamos (y usamos posición de
escucha), cuando nos ponemos en su lugar (como cuando
usamos las huellitas del perrito) y cuando compartimos nues-
tros juguetes y arreglamos nuestros problemas con palabras
y decimos ¡NO! cuando algo nos molesta en lugar de
pegar!”
131
RESPETO
Respeto a un animalito cuando lo cuido, lo alimento, le doy de beber y
no le pego. Respeto a mi amigo cuando…
Ilumina sólo los dibujos que representan respeto.
Tú, ¿respetas a tus compañeros?
132
Ilumina las manos de estos amigos del color que más te guste.
133
MAPA DE MI PROBLEMA
Dibuja y colorea cómo te sientes.
134
MAPA DE MI PROBLEMA
Dibuja y colorea cómo te sientes.
135

Inteligencia Emocional Prees1 Maestro

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Mis primeros pasos a la

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6. Inteligencia intrapersonal: facilidad para desarrollar pro-

7. Inteligencia interpersonal: facilidad para desarrollar los

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Las inteligencias intrapersonal e interpersonal son aque-

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Obviamente debemos recordar que este desarrollo no ocu-

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Niños de dos años: muestran preferencia por el juego solitario

Niños de cuatro y cinco años: se interesan más por el juego

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En varios estudios se ha descubierto que, en forma ge-

Conceptos y reglas sociales

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El taller de emociones y habilidades sociales es el espacio se-

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• A mayor autoconocimiento, mejor forma de relacionarse

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• Las escuelas NO PUEDEN, NI DEBEN, SUPLIR a las familias, igle-

• El autoconocimiento se obtiene en una parte por la propia

Objetivo general del taller de emociones y habilidades so-

ES IMPORTANTE RECORDAR QUE…