O que é depressão?

A depressão é um dos problemas de saúde mentais mais comuns no mundo e acompanha a humanidade
por toda a sua história. A depressão atinge mais de 300 milhões de pessoas de todas as idades no mundo,
segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). No Brasil, a estimativa é que 5,8% da população são
afetadas pela doença. Considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como o "Mal do Século", é
um distúrbio afetivo que afeta o emocional da pessoa, que passa a apresentar tristeza profunda, falta de
apetite, de ânimo e perda de interesse generalizado. No sentido patológico, há presença de tristeza,
pessimismo, baixa autoestima, que aparecem com frequência e podem combinar-se entre si. É
imprescindível o acompanhamento médico tanto para o diagnóstico quanto para o tratamento adequado.

A doença provoca ainda ausência de prazer em coisas que antes faziam bem e grande oscilação de humor
e pensamentos, que podem culminar em comportamentos e atos suicidas. O tratamento é feito com auxílio
médico profissional, por meio de medicamentos, e acompanhamento terapêutico conforme cada caso. O
apoio da família é fundamental.

Está presente na literatura médica e científica mundial que a depressão também incita alterações
fisiológicas no corpo, sendo porta de entrada para outras doenças. Pessoas acometidas por depressão
podem, além da sensação de infelicidade crônica e prostração, apresentar baixas no sistema de imunidade
e maiores episódios de problemas inflamatórios e infecciosos. A depressão, dependendo da gravidade,
pode desencadear, também, doenças cardiovasculares, como enfarto, AVC e hipertensão.

O que causa depressão?

A depressão é uma doença. Há uma série de evidências que mostram alterações químicas no cérebro do
indivíduo deprimido, principalmente com relação aos neurotransmissores (serotonina, noradrenalina e, em
menor proporção, dopamina), substâncias que transmitem impulsos nervosos entre as células. Outros
processos que ocorrem dentro das células nervosas também estão envolvidos. Ao contrário do que
normalmente se pensa, os fatores psicológicos e sociais muitas vezes são consequência e não causa da
depressão. Vale ressaltar que o estresse pode precipitar a depressão em pessoas com predisposição, que
provavelmente é genética. A prevalência (número de casos numa população) da depressão é estimada em
19%, o que significa que aproximadamente uma em cada cinco pessoas no mundo apresentam o problema
em algum momento da vida.

 Como funciona o Método de Coaching em caso de Depressão?

 Por que o Coaching ajudaria se o diagnóstico é médico?

 Algumas dicas que uma pessoa com Depressão possa colocar em prática para ajuda-la a
vencer a doença.

 Algumas dicas de como as pessoas podem ajudar alguém que esteja diagnosticada com
Depressão.
FONTE: http://portalms.saude.gov.br/saude-de-a-z/saude-mental/depressao