I – NORMAS BÁSICAS Y EL ASPECTO PSICOLÓGICO DE LA HIPNOSIS

1. No se hipnotizan a personas que

1.1. padecen esquizofrenia.
1.2. padecen del trastorne bipolar.
1.3. tienen una historia de enfermedad mental.
1.4. tiene problemas/enfermedades del corazón.
1.5. están bajo los efectos de alguna droga.
1.6. se ponen chulos – con la actitud “No podrás conmigo”.

2. La comunicación es clave, tanto verbal como “no-verbal”.

2.1. El tono de voz y la forma de hablar deben acompañar la respuesta que se
espera conseguir.
2.2. En ocasiones habrá que ser autoritario, pero si uno se pasa de la raya, se piden
disculpas.
2.3. El hecho de dar la espalda, o ignorar un poco el sujeto puede proyectar la
sensación de confianza y que se domina la situación.
2.4. Contacto físico – tocar con un dedo, usar la mano para relajar parte del
cuerpo o establecer un punto de enfoque puede ser muy útil. También puedes
conseguir información de esta forma – el pulso del sujeto, como está de
tenso/relajado.
2.5. Chasquido de lo dedos – se usa mucho pero debe parecer diplomático y NO
algo echo con una actitud chulo .

3. Tú NO ERES la estrella del espectáulo, sino los voluntarios lo son.

4. Los sujetos deben tener una experiencia agradable - piropos como “lo estás
haciendo muy bién” etc deben usarse.

5. Hay que involucrar el público y hacer que participe.

6. Se trabaja con la suposición de que el 100% de la gente puede ser hipnotizado.

7. Se muy observador – vigila bien los ojos y las manos de la gente, su forma de
andar, son diestros o zurdos? Etc.

8. El fracaso:
8.1. Es una oportunidad para aprender – si no se fracasa no se avanza.
8.2. No es un ataque personal.
8.3. Puede deberse a otro factor que no se conoce – trastorno del sueño etc.
8.4. Puede superarse con la práctica.
8.5. No es una excusa para no intentarlo más.

9. La Hipnosis es algo que merece un respeto, hay que apreciarlo y respetarlo.

10. Debes ser majo, proyectar confianza, gesticular, estar consciente de las señales
que mandas con tu voz, tu postura y movimientos. VISUALIZA el mejor “tú” y
los sentimientos que acompañan este “tu”.
 II – ESTRUCTURA DE LA HIPNOSIS

El 100% de la gente puede ser hipnotizado. Pueden variar dos factores:

 El grado de profundidad de hipnosis al que puede llegar cada uno.

 La velocidad con la que cada uno llega a entrar en hipnosis profundo (en
caso de que esto sea posible para el indivíduo).

Por lo general:
Los jóvenes se hipnotizan más fácilmente que los viejos.
Las mujeres se hipnotizan más fácilmente que los hombres.

La estructura general que se seguirá es la siguiente (después de establecer

receptividad y predisposición):

1. “Convincers”/pruebas – con respuestas ideomotora.

2. Alteración del sentido de Sabor.
3. Órdenes con respuesta ideomotora.
4. Cambio cognitivo (del conocimiento).
5. Alucinación positiva/negativa, respuestas psico-conflictivo – pegarle a la silla, la
mano a la mesa etc.
6. Profundización.
7. El “entretenimiento”

1) En el estado menos profundo se le dan sugestiones para conseguir que el

sujeto se cae hacía delante, hacía detrás, que le pesen los brazos etc y se juega
para avanzar y producir fenómenos más fuertes (la alucinación es el más
fuerte).

2) Ejemplo: SABOR

• = Dicho por el hipnotizador Negrita = acciones del hipnotizador

o = Dicho por el sujeto/voluntario

• “¿Cual es tu sabor favorito de helado?”

o “Fresa”
• “Quiero que imagines el sabor a fresa y que me digas como describirías ese
sabor.”
o “Dulce y afrutado, intenso y refrescante”
• “Bien, coge esta botella (se le pasa un botellín de agua) y agítala fuerte”.
El sujeto empieza a agitar el botellín
• “Sigue agitando la botella. Ahora cuando abras la botella y tomas un sorbito
de su contenido, tendrá ese mismo sabor dulce e intenso a helado de fresa.
Házlo, bebe un poco”
El sujeto bebe – vigila los ojos para determinar el éxito o no de la
sugestión.
• “¿Te gusta, verdad?”
o “sí” (o por lo menos esperamos que sí).
 No hay que entretenerse mucho en éste punto para evitar que la mente
consciente razone demasiado.

Al ver que responde favorablemente el sujeto se puede seguir con una sugestión para
conseguir una respuesta ideomotora más curioso (gracioso y agradable).
Ejemplo: PICOR (progresando del ejemplo de sabor)

• “a la vez que disfrutes de tu bebida con sabor a helado de fresa notarás que
empieza a picarte la nariz. Puedes rascartela”
El sujeto (le llamaremos Pablo) se rascar la nariz.
• “y por algún extraño motivo que no puedes explicar, cada vez que yo digo tu
nombre, la nariz te pica aún más Pablo. Te pica siempre que yo menciono tu
nombre pablo. Intenta aguantar sin rascarte la nariz Pablo. Verás Pablo que
resulta muy difícil restistir. ¿Verdad que sí Pablo?

Llegado a este punto hay que valorar el estado en el que se encuentra el sujeto. Para
esto se usa una prueba:

La mano en la frente del sujeto.

• “Cierra los ojos. Eso es, muy bien. Ahora ya no te pica la nariz. Relájate y
nota como empieza a pesarte el cuerpo. Deja que se suelten todos los
músculos del brazo”
Se coge uno de los brazos del sujeto y se menea suavemente para soltar la tensión
en los músculos. Se deja caer el brazo al lado del sujeto y se repite el proceso
mientras se repiten las instrucciones:
• “el brazo pesa bastante ahora, está quedando totalmente relajado, cada vez
más se relajan todas las fibras de cada uno de los músculos del brazo y pesa
muchísimo ahora. Estás muy cómodo y muy relajado. Disfruta de esta
sensación de relajación y tranquilidad”
Breve pausa de pocos segundos para que el sujeto experimenta el placer de la
relajación.
• “Ahora puedes abrir los ojos”
Hay que estar muy pendiente de la forma de la que el sujeto abre los
ojos.
Rápidamente = sujeto vigilante, no ha respondido muy bien, quizás
resiste.
Lentamente = entregado, relajado, un buen sujeto para continuar.
• “¿Cómo te encuentras?
o “bien, muy relajado…etc etc”

• “¿Te gusta la sensación? ¿Te resulta agradable?”

o “si” (– de lo contrario hay que cambiar de estrategia)
• “A que ahora mismo te gustaría volver a cerrar los ojos”.
o “sí”
• “Pero no lo harás pausa todavía. Pausa Ahora cierra los ojos. Deja que se
relaje aún más tu cuerpo suavemente con la mano se le mueve la cabeza
de un lado a otro y con cada movimiento de tu cabeza y el sonido de mi
voz te relajas cada vez más.Bien, vamos a seguir y vas a experimentar algo
aún mejor. Otra sensación que resulta muy placentera es la de reírse. Ahora
 quiero que recuerdes la vez que más te has reído de tu vida. (Pausa) Esa risa
que resulta imposible contener. Esa risa que por más que lo intentes no
puedes evitar que se te escape. En un momento contaré hasta tres y
experimentarás esa sensación agradable y un deseo de reirte sin control.
uno, empezando a despertar, dos a punto de empezar a reírte, pausa, tres!
Chasquido de dedos. Abre los ojos”.
En el momento que el sujeto abre los ojos hay que estar pendiente de lo siguiente:

1) Abre los ojos bastante rapido y mira a su alrededor, no se ríe. = está más
atento al público que a ti. No es bueno seguir con este sujeto.
2) Se ríe:
a. Libremente – maravilloso, será un buen sujeto
b. Con una risa “contenida” como si le costara dar rienda suelta a la risa
– no será el mejor sujeto.

Otra posible progresión sería:

o Sabor.
o Moneda en la mano, le pesa la mano que esconde la moneda.
o Alternando riéndose/super-serio.
o Ganas de hacer pipi cada vez que escucha su nombre.
Con un sujeto que responde bien se puede hacer la prueba de la alucinación (indica un
estado profundo de hipnosis).

Una vez terminada la exposición de la risa, debes cerrar los ojos y profundizar
dejandolo unos minutos en silencio

Ejemplo: El mechero que se cambia de color / El billete de € 10 que se convierte en

un billete de € 500.

Si el sujeto responde bien a esta prueba, está ya en un estado profundo de hipnosis.

Atento a como responden lo ojos del sujeto con esta prueba:

• Abren y se ponen como platos = indica sorpresa, el sujeto ha visto cambiarse

el mechero/billete etc.
• Los ojos se quedan medio abiertos como si no acabara de creérselo = no está
en un estado profundo todavía.

Si está en un estado profundo – Se le cierran los ojos (“Sueño” chasquido de dedos)

y se deja 2/3 minutos para que vaya entrando en un estado aún más profundo.

Si no está todavía en un estado profundo – prueba con un cambio cognitivo.

Ejemplo: El número perdido

• “Ahora verás algo realmente extraño e interesante, pero primero hablemos de

los números del uno al diez. Dentro de unos momentos el número 4 va a
desaparecer del todo de tu mente. Cuando cuentes del 1 al 10 será
perfectamente normal contar 1,2,3,5,6,7,8,9,10. El número 4 para ti habrá
dejado de existir. Contaré hasta 3 y el número 4 desaparecerá totalmente de tu
 cabeza. 1,2 * pausa* 3! Chasquido de dedos. Bien, vamos a ver una cosa
curiosa con las manos. Sabes cuantos dedos tenemos en cada mano?”
o “sí, tenemos 5”
• “Por supuesto, pero si no te importa, contemos los dedos de tu mano
izquierdo”
o “1,2,3,5…….6” seguido probablemente por una expresión de confusión
• “6, vaya, quizás te has equivocado, contemosles otra vez”
o 1,2,3,5,6.
• “Espera, contemos todos los dedos de las dos manos para asegurar”
o 1,2,3,5,6,7,8,9,10,11
• “hmmmmm, extraño, no puede ser, a ver, contemos los dedos de cada mano y
sumamos el total de cada mano”
o 1,2,3,5,6 y 1,2,3,5,6
• “Y todos sabemos que 6 y 6 son…..”
o 12 (y más expresión de confusión)
• “Sin embargo no tendrás ningún problema en contar bien mis dedos,
contemos.”
o 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
• “Que curioso, yo tengo 10 pero tu tienes 12”.

Si no funciona la amnesia/cambio cognitivo, el sujeto probablemente no llegue a

entrar más profundamente y se termina con este sujeto. Si responde bien, se
puede seguir y intentar usar una “sugestión compuesta” para llegar a conseguir la
alucinación:

• “En un momento se te va a olvidar que te llamas Pablo. Contaré hasta 3 y

creerás que en realidad que te llamas Amparo. La gente a lo mejor no se
lo cree, pero estarás totalmente seguro de este hecho. Te llamas Amparo
y punto. 1, 2 pausa 3 chasquido de dedos Dime, ¿Cómo te llamas?
o Yo me llamo Amparo.
• “¿De verdad? No me lo puedo creer. ¿Estás seguro?
o Que sí hombre, etc etc que me llamo Amparo.
• “Es más, no sólo crees que te llamas Amparo, sino que ahora al sacar tu DNI verás
que también viene el nombre “Amparo” viene escrito en el. Saca el DNI chasquido
de dedos para enseñarselo a la gente.

Los Deberes (para hacer contínuamente):

 Visualízate como una persona con confianza en ti mismo

 Visualízate como una persona que no teme el fracaso, sino que
aprenderá de los errores.
 Siente como es, ser esa persona.