El autodisciplina

'El manejo de la autodisciplina es una habilidad que le permite a cualquier individuo obtener mucho
más con el mismo esfuerzo.'
Alguien dijo que si usted sabe lo que quiere, y lo quiere con suficiente pasión, lo conseguirá de una
manera u otra, y ello parece ser cierto en muchos casos.
Ya sea que uno se encuentre en una situación de emergencia, intentando sobrevivir, o desea
lograr un objetivo cualquiera, el hecho de desear salir adelante es lo que motiva consciente e
inconscientemente a uno mismo para poner todo su empeño en lograrlo. Este condicionamiento de
uno mismo se denomina 'autodisciplina', y su entendimiento cabal es fundamental para el logro de
cualquier empresa. Debe distinguirse esta forma de la disciplina impuesta en que la autodisciplina
viene impuesta por una propia y profunda convicción, mientras que la disciplina impuesta no es
nada más que eso, es decir, imposición a la fuerza.
La disciplina impuesta es minimalista en el sentido que pretende obtener un rendimiento o
comportamiento mínimo de las personas, y para ello apela al rigor, mientras que la autodisciplina
ex maximalista, pues apela convierte a un objetivo en una necesidad personal, y con ello lograr
que los individuos den mucho más de sí mismos con tal de lograrlo. La historia nos cuenta
numerosos ejemplos en los cuales, individuos que se han motivado lo suficiente a sí mismos, han
logrado salir adelante aún en las peores circunstancias, y otros casos en los que pese a tener todo
a su alcance y todas las posibilidades a favor, otros perecen o son derrotados. Estos casos tienen
mucho que ver con la aplicación de la autodisciplina, en contraposición a la disciplina impuesta. La
autodisciplina es la capacidad para fijar una meta realista o formular un plan-y saber cumplir. Es la
capacidad para resistir la tentación de hacer cosas que lastimen a otras personas o a nosotros
mismos. Requiere de saber cumplir con las promesas y los compromisos que hemos hecho. Es el
fundamento de muchas otras cualidades del carácter firme. Frecuentemente la autodisciplina
requiere de persistencia y poder cumplir con compromisos a largo plazo-demorando el placer o
recompensa inmediata con el fin de alcanzar una satisfacción más duradera. También incluye
saber manejar emociones como el coraje y la envidia, y desarrollar la capacidad para ser
pacientes. Aprender la autodisciplina ayuda a los niños a regular su comportamiento y les da la
fuerza de voluntad para tomar buenas decisiones y saber escoger bien. Por otro lado, si no pueden
desarrollar la autodisciplina, esto los deja expuestos a comportamientos autodestructivos. Sin la
capacidad para controlar o evaluar sus impulsos, los niños pueden dejarse llevar por situaciones
peligrosas.

Imagen de la autodisciplina