PROGRAMA CURRICULAR

V CICLO
Quinto
Grado

Área de
Educación
Física

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 ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA V CICLO: QUINTO GRADO
Comprende su desarrollo corporal, el cuidado de su salud y la práctica organizada de actividades físicas y los procedimientos de seguridad personal, valorando la higiene como parte de su
desarrollo personal.
.
CAPACIDADES
1. Reconoce y describe el
funcionamiento elemental de
su cuerpo en la práctica de
actividades físicas.
2. Explora actividades de
activación corporal
(calentamiento) y explica su
utilidad.
3. Reconoce y desarrolla de
manera global sus
EJE ORGANIZADOR
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
COMPETENCIA
CONOCIMIENTOS
Gimnasia básica y salud
 Las principales funciones corporales:  Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
circulación, respiración y locomoción.
 Las capacidades físicas básicas:
fuerza, velocidad, flexibilidad y
resistencia en actividades físicas
diversas.
 Procedimientos de seguridad
personal y prevención de accidentes:  Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
PROCESOS COGNITIVOS
 Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
conseguirlas: Las principales funciones corporales: circulación, respiración y locomoción.
 Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
 Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: actividades físicas más complejas y variadas que
movilicen las principales funciones corporales.
 Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
 Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
 Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de las principales funciones
corporales: circulación, respiración y locomoción.
 Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
 Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
 Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
conseguirlas: Las capacidades físicas básicas: fuerza, velocidad, flexibilidad y resistencia en
actividades físicas diversas.
 Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
 Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: actividades físicas más complejas y variadas: fuerza,
velocidad, flexibilidad y resistencia en actividades físicas diversas.
 Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
 Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
 Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de las Las capacidades físicas
básicas: fuerza, velocidad, flexibilidad y resistencia en actividades físicas diversas.
 Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
 Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
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 CAPACIDADES
capacidades físicas en
actividades de mayor
complejidad, tomando
precauciones para evitar
accidentes.
4. Describe la relajación de la
totalidad corporal y utiliza
adecuadamente su respiración
en actividades físicas de
mayor intensidad.
5. Adopta actitudes posturales
adecuadas para solucionar
situaciones que exigen
actividad motriz.
6. Reconoce la importancia de
practicar hábitos de higiene,
alimentación, hidratación y
descanso luego de la actividad
física.
CONOCIMIENTOS
en la práctica de actividades físicas
diversas.
 Diferencias entre respiración, postura
y relajación corporal.
 Posturas adecuadas en la actividad
motriz.
 Hábitos de higiene, alimentación e
hidratación.
PROCESOS COGNITIVOS
conseguirlas: capacidades físicas en actividades de mayor complejidad.
 Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
 Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: actividades físicas de procedimientos de seguridad
personal y prevención de accidentes.
 Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
 Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
 Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de los procedimientos de seguridad
personal y prevención de accidentes: en la práctica de actividades físicas diversas.
 Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
 Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
 Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
conseguirlas: relajación de la totalidad corporal y respiración en actividades físicas de mayor intensidad.
 Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
 Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: actividades de respiración, postura y relajación
corporal.
 Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
 Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
 Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de las diferencias entre respiración,
postura y relajación corporal.
 Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
 Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
 Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
conseguirlas: actitudes posturales adecuadas para solucionar situaciones que exigen actividad motriz.
 Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
 Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: actividades físicas de posturas adecuadas en la
actividad motriz.
 Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
 Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
 Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de las posturas adecuadas en la
actividad motriz.
 Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
 Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
 Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
conseguirlas: hábitos de higiene, alimentación, hidratación y descanso luego de la actividad física.
 Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
 Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: actividades de hábitos de higiene, alimentación,
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 CAPACIDADES CONOCIMIENTOS PROCESOS COGNITIVOS
hidratación y descanso luego de la actividad física.
 Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
 Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
 Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de hábitos de higiene, alimentación
e hidratación.
 Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
ACTITUDES

ACTITUDES
 Adopta de manera autónoma hábitos higiénicos y de cuidado personal.
 Es persistente para superar retos y alcanzar metas.
Valora el trabajo en equipo cooperando con los otros.

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 ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA V CICLO: QUINTO GRADO
EJE ORGANIZADOR
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
COMPETENCIA
Demuestra dominio corporal y utiliza creativamente sus habilidades motoras básicas combinadas, al resolver situaciones motrices diversas; mostrando interés para superarse.
.
CAPACIDADES CONOCIMIENTOS PROCESOS COGNITIVOS
1. Reconoce y utiliza con Motricidad, ritmo y expresión  Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
pertinencia sus habilidades  Relación y utilidad de las habilidades  Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
motrices básicas en juegos motrices básicas: conseguirlas: habilidades motrices básicas: desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos, recepciones.
variados. o Desplazamientos.
 Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
o Saltos.
o Giros.
 Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: habilidades motrices básicas: desplazamientos, saltos,
o Lanzamientos. giros, lanzamientos, recepciones.
o Recepciones.  Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
 Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
 Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de habilidades motrices básicas:
desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos, recepciones.
 Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
2. Identifica y utiliza  Habilidades motrices básicas.  Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
adecuadamente su lado no  Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
dominante en la ejecución conseguirlas: Habilidades motrices básicas.
de habilidades básicas.  Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
 Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: actividades físicas para desarrollar Habilidades
motrices básicas.
 Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
 Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
 Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de las Habilidades motrices básicas.
 Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
3. Identifica su posición con Posición y distancias.  Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
respecto a lugares y  Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
distancias. conseguirlas: posición con respecto a lugares y distancias.
 Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
 Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: actividades de osición con respecto a lugares y

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 CAPACIDADES CONOCIMIENTOS PROCESOS COGNITIVOS
distancias.
 Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
 Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
 Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de posiciones con respecto a
lugares y distancias.
 Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
4. Crea y practica actividades 1. La gimnasia creativa: nociones de giros y  Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
gimnásticas de giros y equilibrios corporales.  Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
equilibrios. conseguirlas: La gimnasia creativa: nociones de giros y equilibrios corporales.
 Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
 Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: actividades de gimnasia creativa: nociones de giros y
equilibrios corporales.
 Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
 Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
 Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de gimnasia creativa: nociones de
giros y equilibrios corporales.
 Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
5. Identifica y practica distintos 2. Actividades atléticas: nociones sobre las  Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
tipos de carreras y saltos en carreras y saltos.  Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
actividades atléticas conseguirlas: carreras y saltos en actividades atléticas básicas.
básicas.  Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
 Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: actividades de carreras y saltos en actividades atléticas
básicas.
 Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
 Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
 Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de carreras y saltos en actividades
atléticas básicas.
 Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
6. Crea y practica Pasos de bailes, danzas y ritmos de la  Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
movimientos y comunidad. El espacio común.  Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
desplazamientos siguiendo conseguirlas: pasos de bailes, danzas y ritmos de la comunidad. El espacio común.
ritmos sencillos de su  Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
región.  Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: actividades de pasos de bailes, danzas y ritmos de la
comunidad. El espacio común.
 Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
 Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
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 CAPACIDADES CONOCIMIENTOS PROCESOS COGNITIVOS
 Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de Pasos de bailes, danzas y ritmos
de la comunidad. El espacio común.
 Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.

ACTITUDES
 Muestra perseverancia en la resolución de tareas y situaciones motrices.
 Demuestra seguridad personal en la ejecución y expresión de sus movimientos.
Asume el orden y la organización en la práctica de actividades físicas.

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 ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA V CICLO: QUINTO GRADO
EJE ORGANIZADOR
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
COMPETENCIA
Interactúa asertivamente con los otros al participar en la organización y práctica de juegos y deportes de diversa índole, respetando a sus compañeros, las reglas acordadas y mostrando
tolerancia ante los resultados.
.
CAPACIDADES CONOCIMIENTOS PROCESOS COGNITIVOS
1. Interactúa asertivamente Los juegos  Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
con sus compañeros en la Juegos pre-deportivos:  Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
práctica de juegos y - Mini básquet. conseguirlas: Juegos pre-deportivos: Mini básquet, Mini fútbol, - Mini voleibol.
actividades físicas. - Mini fútbol.  Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
- Mini voleibol.  Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: Juegos pre-deportivos: Mini básquet, Mini fútbol, - Mini
voleibol.
 Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
 Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
 Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de Juegos pre-deportivos: Mini
básquet, Mini fútbol, - Mini voleibol.
 Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
2. Coopera con los otros en la • Reglas y normas de juego  Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
práctica de diversos juegos consensuadas.  Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
pre-deportivos respetando conseguirlas: Cooperación con los otros en la práctica de diversos juegos pre-deportivos respetando las
las reglas. reglas y normas.
 Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
 Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: actividades de cooperación con los otros en la práctica
de diversos juegos pre-deportivos respetando las reglas y normas.
 Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
 Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
 Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de cooperación con los otros en la
práctica de diversos juegos pre-deportivos respetando las reglas y normas.
 Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
3. practica y describe de Juegos tradicionales de la región.  Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
diversas maneras, juegos  Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
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 CAPACIDADES
colectivos de su región.
4. Organiza, practica con otros Juegos de campo, exploración y
compañeros juegos de orientación.
campo, de exploración y de
orientación.
CONOCIMIENTOS PROCESOS COGNITIVOS
conseguirlas: juegos colectivos de la región.
 Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
 Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: juegos colectivos de su región.
 Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
 Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
 Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de juegos colectivos de su región.
 Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
 Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
 Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
conseguirlas: Juegos de campo, exploración y orientación.
 Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
 Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: Juegos de campo, exploración y orientación.
 Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
 Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
 Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones Juegos de campo, exploración y
orientación.
 Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.

ACTITUDES

 Asume con compromiso roles y responsabilidades en la realización de juegos diversos.

 Muestra apertura para construir, aceptar y respetar las reglas acordadas en el grupo.
Respeta a sus compañeros, las normas y los resultados obtenidos en el juego.

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