Información General: Curso Instructor de Risoterapia

Las personas que trabajan su sentido del humor se enfrentan a la vida desde perspectivas más
creativas, con menos limitaciones, ríen con mayor frecuencia, sufren menos tensiones, envejecen
más tarde y con una mayor calidad. Son mejor aceptadas por el resto, desarrollan lazos de amistad
y, por ende, disfrutan con lo que hacen y encuentran más sabor a la vida.
Quizás sea por esto que cada vez son más los estudios que ponen de manifiesto los beneficios que
la risa tiene en la salud, tanto psicológica como física de las personas.
Todos estos estudios reflejan que la risa y el buen humor tienen distintos efectos positivos sobre la
salud de la persona: alivia la tensión muscular, facilita y mejora la circulación de la sangre,
armoniza el sistema nervioso, etc.
Por todo ello desde Inversión Humana y Casa Escuela Ramadasa Terapias queremos aproximarnos
a esta novedosa técnica terapéutica de la Risoterapia, y lo hacemos a través de este curso.
Objetivos:

• Adquirir conocimientos sobre el pensamiento positivo, el buen humor y la risa y sus efectos
beneficiosos sobre la salud
• Incorporar formas positivas de pensar y sentir para desarrollar un buen sentido del humor y
mantener estados anímicos positivos ante las dificultades de la vida.
• Estrategias que propicien el buen humor y la risa.
• Manejo de las emociones
• Mindfulness

Contenidos:
INTRODUCCIÓN: FELICIDAD
1. LA RISOTERAPIA
2. LA RISA
2.1 Por qué se produce la risa
2.2 Qué sucede en nuestro organismo cuando reímos, beneficios de la risa
2.2.1 Beneficios de la Risa
2.3 Psicología Positiva
3. MANEJO DE LAS EMOCIONES
4. MINDFULNESS
5. LA TERAPIA DEL HUMOR
5.1 Orígenes de la Terapia del Humor
5.2 Una clase de Risoterapia
5.3 Yoga de la Risa
6. ¿QUÉ ES EL SENTIDO DEL HUMOR?
6.1 Las Dimensiones del Sentido del Humor
6.2 Por qué trabajar el Sentido del Humor
 6.3 La Flexibilidad de Pensamiento y el Sentido del Humor
6.4 El Equilibrio Emocional y el Sentido del Humor
6.5 Función Social del Sentido del Humor
6.6 Momentos para el Humor
7. FLEXIBILIDAD MENTAL. CREACIÓN DEL HUMOR
7.1 Con qué frecuencia ejercitamos el Sentido del Humor
7.2 El Pensamiento Divergente
7.3 El Humor en el día a día
8. LAS PERSONAS QUE NO RIEN
9. AFRONTAMIENTO OPTIMISTA DE LOS PROBLEMAS
9.1 Algunos ejemplos de lo que aquí entendemos por contrariedades
9.2 El Pensamiento Optimista versus el Pensamiento Pesimista
9.3 ¿Adversidades o contrariedades?
10. ¡NO TE AHOGUES EN UN VASO DE AGUA!
11. PRÁCTICA

Programación y lugar:
Presencial: 16 horas cronológicas

Fecha:

• Sábado 10 y domingo 11 de 10 a 18 hrs ambos días

Lugar: Casa Escuela Ramadasa Terapias, sector El Sol, Quilpué

Certifica: Inversión Humana

Institución de capacitación y asesorías en Desarrollo Personal y Organizacional.

Inversión:
Valor del curso:

Opciones:

1. $100.000.- pago contado

2. $110.000.- pago en 2 cuotas de $55.000.- cada una.

3. $120.000.- pago en 3 cuotas de $40.000.- cada una.

4. $150.000.- pago en 4 cuotas de $37.500.- cada una.

Cierre de inscripciones 72 horas antes del inicio del curso

Se reserva cupo depositando el 30% del pago al contacto, pagando la diferencia el día del curso o
la primera cuota en caso de elegir una de las opciones de la 2 a la 4.

¡VEN A SER PARTE DE UN EQUIPO QUE MARCA LA DIFERENCIA PARA UN CHILE MÁS RISUEÑO!