2018

Cartilha de Boas
Práticas Sustentáveis
em Energia Elétrica
Sumario
Apresentação
02
1. Introdução 03
2. Dicas de economia de energia elétrica
2.1.Sistema de Iluminação 03
2.2.Sistema e Aparelhos elétricos 04
3. Curiosidades 05
4. Caça Palavras 08

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Apresentação

Ao criar a Cartilha de Boas Práticas Sustentáveis

em Energia Elétrica, a Secretaria de Agrop. e Meio
Ambiente de Bernardino de Campos tem como proposta
disseminar informações sobre como economizar energia
elétrica com boas práticas no dia – a – dia.
Uma significativa contribuição está sendo dada
pela humanidade com a utilização racional do insumo
energia elétrica, imprescindível no desenvolvimento do
país, estados e cidades.
Esperamos que com essas ideias simples
possamos contribuir para o conhecimento dos cidadãos
bernardinense.

Rodrigo Araújo Moraes

Biólogo

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 1. Introdução
Consumir de forma racional a energia elétrica
apresenta dois benefícios principais. Para o consumidor,
gera uma boa redução no custo da conta de energia
elétrica, possibilitando economia todos os meses. Outra
vantagem é do ponto de vista ambiental, pois a redução
do consumo possibilita o aumento do estoque de energia
no país, evitando assim o uso de energia proveniente das
usinas térmicas que aumentam a poluição do ar.

2. Dicas de economia de energia elétrica:

2.1. Sistema de Iluminação

 Use ao máximo a luz solar durante o dia, ligando

a iluminação somente quando necessário.
 Não deixe as luzes acessas em cômodos que não
possuem pessoas.
 Quando possível, instale sistema de captação de
energia solar para ser transformada em energia
elétrica em casa.
 Use sempre em casa as lâmpadas eletrônicas ou
de LED (mais econômicas).
 Pinte a parte interna da casa de cores claras
(preferência para o branco), pois estas refletem a
luz solar e deixa o ambiente mais claro, evitando
assim acender lâmpadas durante o dia.

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2.2. Sistemas e Aparelhos elétricos

 Em banheiros com chuveiro elétrico, tome banho

rapidamente. Uma dica é ensaboar todo o corpo
antes de ligar o chuveiro. Outra é deixar o
chuveiro na posição verão, pois assim o
aquecimento da água é menor e o consumo de
energia elétrica também.

4
 Use o aparelho de micro-ondas somente quando
necessário.
 Procure comprar aparelhos elétricos e da linha
branca (principalmente geladeira) com selos que
indicam baixo consumo de energia elétrica. O
mais indicado é o selo Procel de economia de
energia.

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 Ligue o ferro elétrico somente quando tiver uma
significativa quantidade de roupa para passar.
 Evite ao máximo o uso de máquinas de lavar
louça e secadoras.
 Não deixe televisores, rádios, videogames e
outros aparelhos ligados quando não estiver
usando.
 Quando for ficar muito tempo fora de casa, vale a
pena tirar da tomada os aparelhos eletrônicos de
controle remoto. Mesmo na posição de stand by
ocorre o consumo de energia elétrica.
 Evite abrir constantemente a porta da geladeira,
pois isso aumenta seu consumo de energia.
 Evite usar ar condicionado e aquecedor elétrico,
pois estes gastam muita energia. Se necessitar
usar o ar condicionado, deixe a porta do ambiente
climatizado fechada, assim o consumo de energia
será menor.
 Para quem mora em residência antiga, vale a pena
chamar um eletricista para fazer uma checagem

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 no funcionamento da rede elétrica interna. Fiação
antiga pode apresentar problemas que geram
perda de energia elétrica.

3. Curiosidades:

 Um chuveiro elétrico ligado consome o

equivalente a 60 tvs ligadas ou 28 computadores.
Por isso o chuveiro é considerado o maior
responsável pelo alto consumo de energia de uma
residência. Uma pessoa que toma banho por 15
minutos todos os dias gasta, no final do mês, cerca
de R$ 45,00 com este tipo de consumo (custo
estimado para o ano de 2018).

 Cerca de 15% da energia elétrica gerada no Brasil

é desperdiçada somente pelas residências (fonte:

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 UFRJ). Isso equivale a um desperdício de,
aproximadamente, 1.300 GWh.

4. Caça Palavras
Com base nos conhecimentos básicos da cartilha
encontre as boas práticas sustentáveis em energia
elétrica.

E L E T R I C I S T A H
A J M O Z J E G J L F K
F G J R J L G K H W K D
H K A N H U B T E D I C
E E N E W Z F K E G O H
T X B I X B M Y N J O U
G E H R O H R E E L L V
B M Y A A J K L R Q G E
W L U R H K E E G A B I
V R B N T L G D I R Q R
Z L N E C E S S A R I O

1. Após sair de um cômodo da casa você deve

desligar a...?
2. Após se ensaboar no banho você deve desligar
o...?
3. Após escovar os dentes você deve desligar
a...?
4. Use o aparelho de micro-ondas somente
quando..?

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5. Use sempre em casa as lâmpadas eletrônicas
ou de...?
6. Evite abrir constantemente a porta da
geladeira, pois isso aumenta seu consumo
de...?
7. Para quem mora em residência
antiga, vale a pena chamar um...?

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Tiragem 30 unidades

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