REIKI II

BENEFÍCIOS DO REIKI
• Realinhamento e equilibrio dos chakras (centros captadores e
distribuidores da energia cósmica universal);
* Equilíbrio das emoções;
* Fortalecimento do sistema imunitário;
* Remoção de toxinas e indução de maior aporte de endorfinas;
* Dissolução de bloqueios diversos;
* Desenvolvimento da acuidade mental;
* Redução do stress e expansão da consciência;
* Aceleração dos mecanismos biológicos naturais de cura;
* Melhoria das condições de saúde em geral;
* Centramento nos processos de vida no "aqui e agora";
* Desenvolvimento da espiritualidade;
* Harmonização dos diversos aspectos do ser humano;
* Melhoria da criatividade.
*Equilíbrio masculino/feminino, papeis pai/mãe, remoção de ligações
espirituais, cirurgia psíquica, cura de vidas passadas, limpeza de energias
indesejáveis
* (e muito mais, em cada pessoa o REIKI desenvolve aspectos
imprevisíveis...)

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 Os chakras são
– que funciona
seus vórtices g
Já falamos em artigos anteriores sobre a importância dos chakras para o bom

2
funcionamento do corpo e consequentemente da manutenção da beleza física.
Abordaremos neste artigo com maior detalhe sobre quais são as suas funções
para o corpo humano a nível físico e psíquico e sua conexão com todas as
energias que estão à nossa volta, sugerindo também maneiras de os colocar em
pleno funcionamento.
Chakra, palavra sânscrita, que significa, literalmente, "roda da lei" ou "roda da
vida ou da morte", pois são semelhantes a rodas.
Os desenhos esquemáticos dos hindus mostram os chakras como pequenos
torvelinhos ou vórtices que localizam-se no corpo, englobados pela aura
humana, através do qual nós recebemos, transmitimos e processamos as
energias da vida. São também tidos como centros de força.
Cada chakra possui dois vórtices de energia, um na frente e outro atrás,
localizados ao longo da coluna e conectados entre si.
É sobre esta conexão energética interior, no fio central da coluna, que a
massagem Ayurvédica vai trabalhar para re-equilíbrar e harmonizar todas as
energias e órgãos do corpo humano, canalizando a energia da base da coluna
(cóccix) até o ápice (1ª cervical), ou seja, do 1º para o 7º chakra. Os chakras
da palma da mão e da planta dos pés completam o circuito de conexão fazendo
a ligação, no caso do chakra da planta dos pés com a terra e da palma das
mãos com a terra, com o céu e com tudo que está á nossa volta. O 4º chakra, o
cardíaco, vórtice central do corpo humano, funciona como purificador de
todas as energias que são direccionadas para cima, ou seja para o céu – para o
7º chakra. A activação ou dinamização deste circuito energético traz não só a
saúde mas também contribui para rejuvenescer o corpo.
O corpo humano contém centenas de focos de concentração de energia. Ter
um bom conhecimento desses centros, das suas funções e dominâncias é
primordial para realizar um bom trabalho com a terapia ayurvédica.
Há, contudo, conforme já explicitado, 7 centros de energia que são
considerados como centros maiores e mais importantes. Cada chakra é
reconhecido no corpo como um foco de força-vida relativo às energias físicas,
emocionais, mentais e espirituais. Os chakras formam uma rede através da
qual corpo, mente e espírito interagem como um todo.

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Os 7 chakras principais correspondem a aspectos específicos da nossa
consciência e tem cada um as suas características e funções individuais. Eles
tem conexão com uma das várias glândulas do sistema endócrino.
O objectivo principal em compreender e trabalhar com os chakras é criar uma
integração e uma totalidade em nós próprios. Desta maneira, nós levamos os
vários aspectos de nossa consciência, do físico ao espiritual, a relacionarem-se
harmoniosamente. Enfim, nós começamos a reconhecer que os diferentes
aspectos dentro de nós (físico, material, sexual, espiritual, etc.) trabalham em
conjunto e que cada aspecto é tanto parte do todo como qualquer um dos
outros. Nós temos que ter a capacidade de admitir, aceitar e integrar todos os
níveis do nosso ser.
Para ajudar no processo do nosso desenvolvimento integral enquanto seres
humanos é muito importante compreender que os chakras são para a nossa
consciência aberturas através das quais as forças emocionais, mentais e
espirituais fluem na expressão física. São aberturas através das quais se
introduzem os nossos sistemas de crenças e atitudes, criando a nossa estrutura
corpo/mente. A energia criada pelas nossas emoções e atitudes mentais,
circula através dos chakras e é distribuída às nossas células, tecidos e órgãos.
Compreender isto, traz-nos um tremendo "insight" de como nós próprios
afectamos o nosso corpo e mente, para melhor ou para pior.
Compreender os chakras e a sua interligação com a nossa consciência, é
compreendermos melhor a nós próprios. Esse entendimento torna-nos capazes
de fazer as nossas escolhas e tomar as nossas decisões, com consciência e
equilíbrio, em vez de sermos cegamente influenciados pelas forças dispersas
da vida.
O antigo ditado "Conhece-te a ti mesmo!" é ainda muito verdadeiro. Se
conhecemos a nós próprios temos a possibilidade de realizarmos um trabalho
consciente e produtivo de transformação das energias de quem nos procura
para realizar um tratamento.

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1º CHAKRA = MULADHARA

Localiza-se em cima da base da coluna ou cóccix. A cor associada a este

chakra é a vermelha (côr secundária preto). O elemento a ele associado é a
terra. Rege o sistema locomotor, as glândulas endócrinas, rins, coluna espinal,
cólon, pernas e ossos. Está associado a terra e a matéria, a vitalidade, a
saciedade dos desejos, dar fundamento (bases), coordenação física e
sobrevivência. Dá vitalidade ao corpo físico. É a força da vida, da
sobrevivência, auto-preservação e instintos. As gemas e minerais a ele
associados são o rubi, a granada, a hematita, o jaspe sanguíneo, a turmalina
preta, a obsidiana, o quartzo fumado. Quanto aos alimentos que lhe são
benéficos: as proteínas (carne e produtos lácteos não são recomendados),
frutos vermelhos e vegetais.
Este chakra indica como qualidades e lições a aprender: assuntos relacionados
ao mundo material, sucesso. O corpo físico, o domínio do corpo. Base
(fundação), individualidade, estabilidade, segurança, imobilidade,
tranquilidade, saúde, coragem, paciência.
Pode também manifestar como qualidades negativas, se a pessoa estiver
funcionando numa baixa vibração, as seguintes características: egocentrismo,
insegurança, violência, ganância, fúria; demasiada preocupação com a própria
sobrevivência; tensão na coluna e prisão de ventre.

2º CHAKRA = SVADHISTHANA

Localiza-se logo acima dos órgãos reprodutores, acima do osso púbico. A cor
associada a este chakra é a laranja. O elemento associado é a água. Rege os
órgãos reprodutores, ovários, testículos, próstata, genitais, baixo-ventre,
bexiga, vesícula. Está associado a sexualidade, criatividade, procriação,
sensualidade, habilidade de sentir emoções, contentamento, assimilação dos
alimentos, força física, vitalidade e sexualidade.

As gemas e minerais a ele associados são a turmalina, coral, calcite dourada,

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âmbar, citrina, topázio dourado, aventurina pêssego. Quanto aos alimentos que
lhe são benéficos: líquidos, frutos e vegetais laranjas.
Este chakra indica como qualidades e lições a aprender: dar e receber,
emoções, desejos, prazer, amor sexual / passional, movimento, assimilação de
novas ideias, saúde, família, tolerância, abandono (entrega), trabalhar
harmoniosa e criativamente com os outros.

Pode ainda manifestar como qualidades negativas, se a pessoa estiver

funcionando numa baixa vibração, as seguintes características: exagerada
indulgência com a comida ou sexo, dificuldades sexuais, confusão, ausência
de objectivos, ciúme, inveja, desejo de possuir, impotência, problemas
uterinos e/ou de bexiga.

3º CHAKRA = MANIPURA

Localiza-se em cima da boca do estômago (acima do umbigo e abaixo do osso

esterno – peito). A cor associada a este chakra é o amarelo. O elemento a ele
associado é o fogo. Rege todos os órgãos localizados na barriga: fígado,
vesícula biliar, pâncreas, supra-renais, músculos e estômago e ainda o sistema
nervoso. Está associado ao poder. Dá a vitalidade, força para exprimir
emoções e para ter integridade. Tem como função vitalizar o sistema nervoso
simpático bem como os processos digestivos, o metabolismo e as emoções. As
gemas e minerais a ele associados são a citrina, o topázio dourado, o âmbar, o
olho de tigre, a calcita dourada e o ouro. Os alimentos benéficos: os amidos, e
as frutas ou vegetais amarelos.
Este chakra indica como qualidades e lições a aprender: vontade, poder
pessoal, autoridade, energia, controle do desejo, auto-controle, brilho
(esplendor), calor humano, despertar, transformação, humor, riso,
imortalidade, tomar mais do que se pode assimilar ou usar, demasiado ênfase
no poder e/ou identificação, fúria, medo, ódio, problemas digestivos.

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4º CHAKRA = ANAHATA

Localiza-se no centro do tórax entre os mamilos (no meio do peito na área do

osso esterno). A cor associada a este chakra é o verde (cor secundária, pirite).
O elemento associado a ele é o ar. Rege a glândula do timo, coração, sistema
circulatório, braços, mãos, pulmões. Associado ao coração e ao amor
abnegado pela transcendência do ego e do julgamento. As suas funções são
amor e paz incondicional; dá a habilidade (capacidade) de amar a si próprio e
aos outros incondicionalmente. Ancora, dá fundamento a força-vida do Eu
Superior. As gemas e minerais associados a ele são a esmeralda, turmalina
verde e rosa, malaquita, jade verde, aventurina verde, crisopásio, quartzo rosa,
rubi. Os alimentos que lhe são benéficos são as frutas e vegetais verdes.

Este chakra indica como qualidades e lições a aprender: divino / incondicional

amor. Perdão, compaixão, compreensão, equilíbrio, consciência de grupo,
união com a vida. Aceitação, paz, abertura, harmonia, contentamento.
Pode manifestar, se a pessoa estiver funcionando numa baixa vibração, como
qualidades negativas, as seguintes características: repressão do amor,
instabilidade emocional, desequilíbrio, problemas de coração e circulação.

5º CHAKRA = VISHUDHA

Localiza-se na garganta. A cor a ele associada é o azul turquesa. O elemento:

o Akasha e o éter. Rege a glândula tiróide, para-tiróide, hipotálamo, garganta,
boca. Está associado ao mundo da comunicação, expressão, audição e todos os
usos do som e da palavra. As suas funções incluem a criatividade,
receptividade, habilidade para comunicar, discurso, som, vibração,
comunicação. Tem como gemas e minerais associados a turquesa, a celestite,
o topázio azul, a sodalite, o lápis lazuli, a agua marinha, a azurite e a ryanite.
Os alimentos benéficos são: as frutas e vegetais azuis e púrpura.
Este chakra indica como qualidades e lições a aprender: poder da palavra
falada, verdadeira comunicação, expressão criativa no discurso, na escrita, nas
artes. Integração, paz, verdade, conhecimento, sabedoria, lealdade,
honestidade, confiança, amabilidade, gentileza.

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Pode manifestar como qualidades negativas, se a pessoa estiver funcionando
numa baixa vibração, as seguintes características:

problemas na comunicação e/ou discurso, excesso de uso insensato do

conhecimento, ignorância, falta de discernimento, depressão e problemas da
tiróide.

6º CHAKRA (3º OLHO) = AJNA

Localiza-se no centro da testa entre as sobrancelhas. É conhecido como 3º

olho ou 3ª visão. A cor associada a este chakra é o azul índigo (azul escuro). O
elemento associado é a luz. Rege a glândula pituitária, o olho esquerdo, o
nariz e orelhas. Está associado a telepatia, clarividência, intuição e
desenvolvimento mental. Dá visão interior, intuição e a habilidade de se
conhecer a si próprio. Vitaliza o baixo cérebro (cerebelo) e o sistema nervoso

central. Responsável pela Visão. Os minerais e gemas associados a ele são o

lápis lazuli, azurite, sodalite, cristal de quartzo puro, safira, turmalina. Os
alimentos que lhe são benéficos são os da côr azul ou púrpura, frutas e
vegetais.
Este chakra indica como qualidades e lições a aprender: realização da alma,
intuição, "insight", imaginação; clarividência, concentração, paz de espírito;
sabedoria, devoção, percepção para além da dualidade.
Pode manifestar como qualidades negativas, se a pessoa estiver funcionando
numa baixa vibração, as seguintes características: falta de concentração, medo,
cinismo, tensão, dor de cabeça, problemas nos olhos, pesadelos e demasiado
deslocamento deste mundo.

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7º CHAKRA = SAHASRARA

Localiza-se no topo da cabeça, prolongando-se mais acima. É a abertura para a

Consciência Universal. As cores associadas a este chakra são: violeta, lilás,
roxo, branco, prateado ou dourado. O elemento associado são os
pensamentos e a vontade. Rege a glândula Pineal, córtex cerebral, sistema
nervoso central, olho direito. Vitaliza o cérebro superior (cerebrum). Está
associado ao mundo espiritual e à ligação com o Divino. Tem como gemas e
minerais associados: a ametista, alexandrite, diamante, sugilite, fluorite
púrpura, cristal de quartzo, selenite. Este chakra associa-se à ideia de jejum e
também às frutas e vegetais de cor violeta e púrpura.
Indica como qualidades e lições a aprender: unificação do Eu Superior com a
personalidade humana, união com o infinito, vontade espiritual, inspiração,
unidade, sabedoria e compreensão divina. E ainda, idealismo, serviço
voluntário (desinteressado), percepção além espaço e tempo e conformidade
de consciência.
Pode manifestar como qualidades negativas, se a pessoa estiver funcionando
numa baixa vibração, as seguintes características: falta de inspiração,
confusão, depressão, alienação, hesitação em servir, senilidade.

Alinhamento dos Chakras:

- A massagem ayurvédica activa os chakras progressivamente alinhando-os.

No entanto, para que os resultados sejam mais promissores fornecemos ainda
as seguintes orientações:
- Conscientemente expanda a sua expressão de amor incondicional,
compaixão, gratidão, perdão e criatividade.
- Enquanto meditar, visualize a cor correspondente ao chakra saturada e
equilibrando a parte do corpo correspondente. Faça isso para todos os chakras,
desde a base da coluna ao topo da cabeça.
- Viva a sua vida em alinhamento, com honestidade e integridade total.

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- Utilize o poder vibracional do som (cânticos, mantras, instrumentos
musicais).
- Coma frutas frescas e vegetais, ricos nas cores correspondentes aos chakras.
- Ponha cristais de quartzo límpidos na sua água de beber. Eles ajudam a
reestruturar as propriedades cristalinas da água e por isso auxiliam na
activação e aceleração da consciência pessoal.
- Serviço desinteressado ajudará na abertura dos chakras de uma maneira
natural e não forçada.
- Enquanto estiver deitado, ponha em cima do ponto de cada chakra, uma
pedra do reino mineral correspondente ao mesmo, ou um cristal de quartzo
límpido. Aumentando o fluxo de energia positiva através do nosso sistema
corpo/mente, esta técnica ajudá-lo-á a educar, reconhecer e clarificar os
bloqueios emocionais.
- Utilize o poder da oração, meditação, visualização e afirmação.
- Jejuando por pequenos períodos (debaixo da supervisão de um médico) é
uma excelente maneira não só de proporcionar revelação e insight espiritual e
psicológico.
- Relaxe numa posição confortável. Ao respirar, imagine-se e sinta-se a inalar
e exalar por um determinado chakra. Isto recarregará o chakra e os órgãos
correspondentes com força-vida vital. Faça isto para cada um dos 7 chakras.-
Durma ao ar livre no chão, num local bonito perto da natureza. Durma com a
cabeça orientada para o norte para se alinhar e recarregar com o campo
electromagnético da terra. Há sítios poderosos na terra que são considerados
os chakras do corpo planetário.

- Yoga e exercício recarregam e activam os chakras. Há certos tipos de yoga

que são usados especialmente para activar os chakras.
- Torne-se consciente da sua respiração. "Respiração consciente" alinha o
corpo, mente e espírito.

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- Use a sua imaginação. É uma das ferramentas mais valiosas que você possui
para criar qualquer realidade que escolha (Realidade é o que você quer que
seja).

A maneira mais poderosa de abrir, activar, energizar e equilibrar todos os

nossos chakras e manter os nossos corpos e mentes numa condição saudável é
amarmo-nos a nós próprios e aos outros de forma incondicional.
Isto pode não parecer uma técnica muito científica, mas é. O amor é o maior
curador. O amor é a mais vitalizante energia que sustém a vida.
Quando nos amamos e somos capazes de oferecer esse amor aos outros, nós
mantemos o nosso sistema corpo/mente carregado e vitalizado com esta
"electricidade".
Amar a nós mesmos e aos outros incondicionalmente, pode parecer como uma
coisa difícil de conseguir, mas, na realidade, pode ser tão simples quanto
acreditar que é possível.
Uma vez que experienciamos que este amor incondicional é possível na
realidade, e acordarmos o desejo interior de passarmos a estar neste estado de
ser, nós começamos a manifestar esta realidade nas nossas vidas
imediatamente.
Todo o nosso sistema corpo/mente, está ligado a todos os níveis de
consciência universal. Cada um de nós esta interligado e é uma parte
holográfica do "TODO".
Ao abrirmo-nos para uma expressão maior do Amor, Sabedoria e Poder, nós
damos esta dádiva a toda a criação. Cada pessoa, ao tornar-se total,
humanitária a um nível colectivo, mais próxima se encontra do TODO.
Devemos nos lembrar disto e termos consciência da nossa responsabilidade
individual para nós mesmos e para toda a humanidade que desperta.
O amor é a parte de toda a cura. Amemo-nos uns aos outros!

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O vidente po
que tem por o

O kundalin
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 MANTRAS

Os mantras em geral são muito curtos, um breve verso comportando algumas

sílabas e com sentido bem claro. Mas eles também podem consistir numa
extensa combinação de sílabas aparentemente desprovidas de sentido. Os
"sons-semente", formados de uma única sílaba e que terminam quase sempre
por uma nasal, como o m ou n, constituem mantras ainda mais complexos e
enigmáticos. Dentro desta categoria, o mantra mais conhecido é Aum ( ou
Om) , palavra que diz-se contém a chave do universo. Aum corresponde às
três principais divindades.
Os mantras são compostos de diferentes formas, eles podem ser o produto de
uma inspiração comunicada directamente pelo Cosmos ou podem resultar
também de uma meditação, e nesse caso, ser uma emanação do espírito
inconsciente de um iogue. Alguns são recolhidos directamente no akasha, o
éter cósmico ou memória universal, por adeptos de altíssimo grau, outros
mantras são obras de poetas, cantores ou de místicos. Muitos mantras,
considerados dentre os mais eficazes, foram compostos através de um dos
vários métodos usados para reduzir a uma curta fórmula hermética toda uma
obra importante, este procedimento é, às vezes, utilizado em proporções
inimagináveis, é desta forma por exemplo, que um livro sagrado contendo
milhares e milhares de versos podem ser resumido num só capítulo. Este
capítulo pode, em seguida, ser reduzido a um só parágrafo, depois a um verso
e, finalmente, a uma única sílaba. Esta sílaba última tem um poder tão grande
que de forma análoga a um micro ponto da moderna computação, encerra a
essência de todo o tratado. O domínio desse mantra conferirá imediatamente
ao discípulo uma compreensão intuitiva do conjunto do texto.
Além de Aum , existem outros mantras do tipo "som-semente", tais com krim,
hrim, vam, gam, ram, shrim, etc ..., cujas vibrações são inicialmente
concentradas , e depois projectadas seja para o interior de si mesmo, seja para
o exterior, na forma de invocações , ordens, bênçãos com o propósito de agir
como instrumento de protecção, de poderes curativos e armas de defesa. O
mantra, circunstancialmente vem sendo confundido com palavras mágicas,
orações, fórmula milagrosa, feitiçaria ou mera superstição; completamente
distante de seu sentido real e científico.
O mantra não é uma oração porque nelas o devoto escolhe as suas próprias

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palavras.
O mantra não é mágica por que não deve ser usado para interferir no curso dos
fenómenos naturais. Nem se trata de fórmula milagrosa por que é uma regra,
uma lei e não um fato isolado sem explicação.
Os mantras são tecnicamente estudados no Tantra Shastra (escritura védicas
apropriadas para a era atual, Kali-yuga).
Os mantras são representações sonoras das Divindades, assim como as
imagens são Suas representações formais. O nosso mundo é constituído de
nomes e formas (namarupa).
No princípio era o Verbo (OM), e o Verbo estava com Deus (Brahman), e o
Verbo era Deus... Todas as coisas foram feitas por intermédio Dele, e sem Ele
nada do que foi feito se fez.(João 1.1-3)
Nas escrituras védicas aprendemos que o mantra original é o OM, formado
pelas três letras A,U,M;.significando : Brahma, Vishnu, Shiva - o princípio da
criação, manutenção e dissolução (ou absorção) do Universo.
Do OM saem todos os demais mantras, conforme ensina a ciência do
Mantravidya, que podem ser constituídos por algumas das 50 letras do
alfabeto sânscrito chamadas de matrikas (matrizes, ou mãezinhas). Os mantras
monossilábicos são chamados de bijas (semente) e são vocábulos
inetimológicos. O OM é o bija que dá origem aos demais bijas tântricos.
É ensinado que o Mantra é formado por um conjunto ordenado de letras em
certa e determinada sequência sonora. Para que produza os efeitos específicos
é necessário entonação apropriada com relação ao som e ritmo. Se o mantra
for traduzido ele perde a sua potência (shakti) como tal, tornando-se mera
palavra ou frase.O Mantra precisa ser despertado (prabuddha) do mesmo
modo que qualquer forma de energia (shakti) para se obter o resultado
esperado. O conhecimento do seu significado é uma condição necessária mas
não suficiente para produzir bons frutos. De igual modo uma devoção
ignorante não é uma condição ideal. O princípio é a união do som com a idéia
através do conhecimento do mantra e seu significado. Em Yoga se ensina que
o homem se identifica com o objecto de sua meditação, ou seja, se unifica com
o objecto em que concentra a sua mente.
O Mantra no qual a Deidade se revelou, pode revela-La para o devoto
iluminado ou para iluminá-lo. O Mantra é a Divindade em forma de vibração
sonora. Mediante a recitação (japa) constante do Mantra se atinge o

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Mantrasiddhi (perfeição) que é quando o devoto alcança a unidade com o seu
objeto de culto, a Divindade do seu Mantra. Nesta unidade o sádhaka (devoto)
torna-se um mantrasiddha. A japa é feita em estado de recolhimento e
meditação, absorção no mantra para, no final, ser absorvido na Divindade.
Não tem nada haver com a crítica que Jesus fez as vãs repetições, ele se referia
exactamente as vãs repetições e não às práticas mantricas em estado
meditativo.

ENTOAÇÃO DE MANTRAS:

A vibração da voz humana pode-se tornar poderosa se for utilizada durante um

tratamento de Reiki, tendo em vista a libertação de bloqueios energéticos do
corpo do paciente; tal pode executado de duas formas:
Durante a sessão de cura, enquanto se posiciona as mãos nas áreas a serem
curadas, entoa-se os mantras dos símbolos mentalmente, ao mesmo
tempo que a Energia Compassiva flui pelo Terapeuta.
Em alternativa, entoa-se os mantras dos símbolos de forma audível, tendo
obviamente a sensibilidade para que o som produzido seja
suficientemente suave para não incomodar o relaxamento do paciente.
Neste tipo de tratamento, usa-se a Energia duplamente: permitindo que ela
flua pelas mãos e através da ressonância das suas cordas vocais e voz do
terapeuta. No primeiro caso através dos Chakras da Garganta e Terceira Visão
do terapeuta.
Desta forma, são provocadas mudanças profundas na frequência vibracional
do campo energético do paciente e blocos de energia dissonante que estejam a
impedir a livre circulação da Energia Ki podem ser libertados sem que
paciente ou terapeuta se apercebam.
Pode acontecer também que quando os blocos de energia dissonante são
libertados, as memórias associadas a esses bloqueios energéticos venham à
tona, podendo ocorrer fortes desbloqueios emocionais.

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 MANTRAS PARA OS CHAKRAS

OM MANI PADME HUM (mantra para harmonizar os chakras e iluminação)

OM MANE PADME HUM HRI
OM AIM HRIM SRIM KLIM SOU HU OM (mantra chakra coroa)
OM KRIM NAMAHA (mantra chakra olho)
OM SO HU NAMAHA (mantra chakra garganta)
OM AIM HRIM KLIM CHAMUNDAYE VICHE (mantra chakra coração)
OM SRIM NAMAHA (mantra chakra plexo)
OM HRIM NAMAHA (mantra chakra alma)
OM AIM NAMAHA (mantra chakra base)
OM AH HUM (Purifica o corpo e ativa os chakras)

OUTROS:

INRI (desperta a clarividência)

ENRE (desperta a clauriaudiencia)
ONRO (desperta a intuição)
ANRA (desperta a recordação/vidas passadas)
UNRU (desperta a telepatia)
MMM (desperta a Kundalini)
OM (para tudo)

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A ÓRBITA MICROSCOPICA:

Para realizar este exercício, precisamos de nos sentar de uma forma

confortável, num local tranquilo. Este exercício é muito eficaz para curar
doenças físicas, emocionais, stress, limpeza energética, energisação dos
chacras e meridianos, assim como para desenvolvimento de elevação
espiritual.

De início contraímos os músculos do ânus (posição Hui yin) e colocamos a

língua no palato, (por detrás dos dentes de cima) utilizamos uma respiração
nasal, pausada e profunda, em direcção ao abdómen sentindo-o a expandir-se.
Seguidamente interrompemos a respiração de 2 a 3 segundos, e expiramos
pela boca lentamente, sustendo a respiração 2 a 3 segundos. Solte a respiração.
Repita quantas vezes achar necessário, concentre a energia no chacra do
umbigo.

Agora, mentalmente, desloque lentamente a energia para baixo, em direcção

ao Hui yin, pela coluna em direcção aos rins, pare por alguns minutos.
Visualize a energia deixando-os limpos e repletos de luz.

Siga com a energia pela coluna a cima até ao chacra da coroa, aguarde uns
minutos, encha-o de luz, visualize.

Continue em direcção ao ponto de partida, o chacra do umbigo, mas até lá faça

paragens em cada chacra (3º olho, asjna, garganta, coração, plexus solar e
umbigo)

Faça esta orbita microscópica quantas vezes sentir necessidade, contudo cada
circuito que fizer, terá que terminar sempre no ponto de partida (umbigo). No
final faça movimentos circulares horários e anti-horários com o punho fechado
para harmonizar a energia.

Outra forma de fazer este exercício, é iniciar no chacra umbilical, dirigir a

energia para o chacra da base usando a cor vermelho fazendo o circuito e
acabando com a cor do respectivo chacra. Seguidamente fará o mesmo com os
outros chacras com as respectivas cores, finalizando com os movimentos
giratórios de harmonização.
REIKI II- APRENDA A CURA

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MENTAL E EMOCIONAL

REIKI É A ENERGIA VITAL (KI), GUIADA PELA INTELIGÊNCIA

UNIVERSAL (REI).

Cura através da imposição das mãos, complementa técnicas médicas,

psicológicas ou outras terapias.
O Segundo Nível do REIKI trabalha nos níveis Emocional e Mental.
O Reiki II promove mudanças interiores profundas, e muito positivas, em seus
praticantes, que passam a pensar de modo diferente, sentem expandir a
consciência para novas realidades, e transformam-se em Agentes de Cura dos
planos ¨mental, emocional e físico.¨
No Reiki II o aluno aprende a cura a distância, usando símbolos e algumas
técnicas específicas.
Usa os Símbolos Sagrados para, clarear a energia dos ambientes, afastar
obsessores espirituais e cármicos, purificar e proteger a pessoa e o ambiente,
restaurar a aura dos danos produzidos por anestésicos, dor, medo e outros,
promover o desapego e também enviar energia de cura para o planeta.
Reiki elimina medos, angústia, depressão; é eficaz no tratamento do stress,
problemas emocionais e todas as doenças do corpo físico, mental, etérico.
Reiki activa o funcionamento das células, glândulas e órgãos, e realiza a
desintoxicação de todo o organismo.
Desde a primeira aplicação, a maioria das pessoas sente melhoras ou alívio de
dores e sintomas.
Reiki traz a harmonia e o equilíbrio, restabelece a saúde e proporciona uma
vida de melhor qualidade, com mais alegria bem estar e entusiasmo.

OS SIMBOLOS

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Os símbolos devem ser vistos, usados e vivenciados pela própria alma, pois
sua linguagem é directamente ligada à essência humana, que tem muitas
simbologias. Os símbolos sempre foram usados, desde o início da
humanidade, como forma de comunicação entre os seres.
Hoje, muitas simbologias ainda não foram descodificadas, mas o próprio
Reiki, através de seus símbolos já descobertos, abrem canais para que o ser
humano tenha acesso aos seus registros de inconsciente e possam tentar
compreender a si mesmo e ao universo.
A união entre mantra (som) e yantra (desenho), os símbolos são
direcionadores de energia Reiki tão importante para despertar o que já
sabemos.São direcionadores da energia Reiki tão importante, os símbolos são
sagrados e desperta a sabedoria que existe em nós.
Os símbolos podem ser desenhados no ar com a mão, ou imaginá-los. Sempre,
que um símbolo for usado, seu mantra correspondente deve ser repetido três
vezes.

Precisa-se lembrar que o que conta é a intenção.

Reiki é vida, Reiki é Amor Universal.
Reiki é uma dádiva de Deus.

Símbolo número 1- Símbolo da Força.

Mantra- Cho Ku Rei
Significa, venha aqui e agora a energia do universo.Origem taoista
Este símbolo tem uma linda história, pois o céu vem para o homem e é dada a
possibilidade de se purificar pela Luz Cósmica Divina.
O Cho Ku Rei é um pontencializador da Energia Reiki. Pode-se usá-lo em
qualquer circunstâncias, pois ele tem o poder de limpar imediatamente
qualquer pessoa, local, objecto, pois age nos canais físicos, eléctricos,
emocionais e mentais, fazendo uma limpeza geral em todos os níveis.
Sua cor é essencialmente violeta, porém pode ser imaginado em diversas
cores, conforme sentir que deve.

Símbolo número 2- Dragão da Protecção

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Mantra- Sei He Ki
Significa; Deus e a Humanidade são uma só pessoa.Origem Budista.
Este símbolo é muito significativo e importante, é usado principalmente em
cura mental chamado também Símbolo Mental/Emocional. Seu uso constante
equilibra o lado direito e esquerdo do cérebro, dando harmonia e paz. É
especialmente usado para curar problemas de relacionamentos e também em
qualquer situação de disfunções mentais, emocionais como: nervosismo,
medo, depressão, angústia, tristeza etc.
O Sei Hei Ki penetra em todas as camadas da nossa mente, buscas os padrões
depensamentos e de sentimentos negativos para modificá-los e transformá-los.

Sua cor é o verde, a cor da cura do coração.

Símbolo número 3- Conexão à Distância

Mantra- Hon Sha Ze Sho Nen
Significa: Símbolo da conexão à distância
Origem: Kanji Japonês

A luz em mim se estende para a luz em você a fim de promover iluminação e

Paz.

Este símbolo é como os demais, de grande importância, dirige a energia Reiki

para a cura a distância, cura sem toque, cura ausente. Este símbolo abre uma
porta infinita para a transformação pois, com a ligação que efectua com o
passado e futuro, permiti desobstruir todas as coisas que impedem o
equilíbrio.
O símbolo Hon Sha Ze Sho Nen, permite ir a qualquer tempo ou lugar e, pelo
símbolo Sei He Ki, mudar os padrões mentais e emocionais, limpando-os
finalmente com símbolo Cho Ku Rei.
Sua cor é o azul.
Cho Ku Rei, Sei He Ki e o Hon Sha Ze Sho Nen, são os símbolos do nível II
do Reiki.
Sincronicidade dos Símbolos, cada pessoa deverá buscar a sua intimidade com
os símbolos e, aos poucos, descobrir os caminhos a serem percorridos com
eles. Os caminhos são infinitos, mas cada pessoa tem o seu para trilhar. É de
grande importância experimentar, sentir, vivenciaro poder da energia Reiki .

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Tratamento Reiki a Distância

Cura a distância significa fazer contacto com uma pessoa que não está na sua
presença física. A distância não é importante, pois tempo e espaço não existem na
realidade espiritual. A realidade espiritual corresponde à união da trindade mística
e à ausência de dualidade, Não existem regras rígidas regendo a sua aplicação. A
maioria das pessoas começa a usar a técnica da cura a distância imediatamente.
Você poderá enviar energia a distancia enquanto se sentir confortável agindo
assim. A cura a distancia é de grande utilidade quando o contacto directo pode ser
doloroso, quando há risco de contágio para o curador ou de infecção para o
receptor; também nos animais quando estão violentos, ou o acesso seja muito
difícil.
Na cura a distancia deve sempre manter sua atenção e consciência na aplicação,
observando o que ocorre. Isso é necessário porque na aplicação forma-se um Elo
de ligação com a pessoa a quem se dá a cura. Ocorre uma conexão com todos os
níveis energéticos, irradiando-se a energia do 7º ao 1º nível.
É recomendável, que sempre que possível, seja combinada a hora mais adequada
para a energização, pois algumas pessoas costumam ficar sonolentas e até
dormirem, perderem reflexos e coordenação motora, sentem calor, calafrios e
pressão na cabeça, isso momentaneamente.
No REIKI existem diversos métodos de cura a distância, como por exemplo a
TÉCNICA DA REDUÇÃO, TÉCNICA DO SUBSTITUTO, TÉCNICA DA
FOTO e a TÉCNICA DO JOELHO todas estas utilizadas com resultados
impressionantes em todo o mundo.

Iniciação Reiki a Distância

É possível enviar iniciações para outros à distância.
Obtenha o aceite prévio da mesma no respeito da lei do livre arbítrio. Use uma

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pessoa como molde, um travesseiro sobre uma cadeira, ou mesmo a técnica da foto
ou do nome para representar a pessoa a quem você pretende enviar a iniciação.
Combine um horário com o iniciante, peça a ele que esteja sentado, sem sapatos,
em condições semelhantes à uma iniciação convencional (pouca luz, música,
suave, vela acesa, copo com água, telefone, e campainhas desligadas e que esteja
só no cómodo).
Utilize o Hon Sha Ze Sho Nen e proceda normalmente a iniciação.

No Nível II do Reiki o aluno é sintonizado na frequência de três Símbolos.

E com eles transmitir a energia à distância, ultrapassando limites de tempo e
espaço.Com o Reiki de nível II podemos enviar a energia de cura natural para
o passado e para o futuro, e neste nível estimula a cura e o equilíbrio físico,
emocional, mental e espiritual. Uma nova consciência nasce com o uso
constante da energia reiki e seus símbolos, ninguém permanece a mesma
pessoa, e as portas do cosmo se abrem para um grande mergulho no
inconsciente, na pura Sabedoria Divina, no caminho sagrado da descoberta de
si mesmo, para poder também compreender o outro.

Técnica do joelho:

- O praticante senta em uma posição confortável e começa uma sessão de

Reiki em si mesmo. O praticante imagina aplicando Reiki na pessoa, e ao
mesmo tempo visualizando os símbolos (que são dados no curso do Reiki)
entrando no corpo da pessoa.- O praticante fica sentado, e posiciona suas mãos
em um dos joelhos, visualizando a pessoa que irá receber o Reiki. Depois
acabar a energização, permaneça mais cinco minutos sem tirar as mãos do
joelho.- Visualize a pessoa ou animal a ser energizado entre as palmas das
mãos

Cura por imagens:

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Toda disfunção orgânica tem uma imagem interior correspondente. Através da
alteração das imagens interiores pode-se conseguir uma alteração fisiológica
determinada. O uso de imagens na cura de distúrbios perde-se no tempo. Se
estou doente e, através de procedimentos correctos, mentalizo para mim um
estado de saúde, é possível romper o círculo vicioso da doença, realizando
dessa forma uma auto-cura. Muito interessante é que podemos mentalizar um
estado de saúde não só para nós mesmos, mas também para o outro. É com
base nesse fenómeno que são realizadas as chamadas "cirurgias espirituais
sem incisão".Da mesma forma, podemos também interferir nas chamadas
"formas de pensamento" negativas que prendem um doente às suas disfunções
ou doenças e introduzir formas de pensamento positivas, que lhe darão forças
para lutar, sem a utilização de sugestão verbal
Cura através da foto:

Pode-se usar também, a fotografia da pessoa que necessita de cura ou

protecção, ou escrever num papel a sua intenção, desenhando lá os quatro
símbolos do Reiki.
REIKI NOS ANIMAIS
Os animais podem receber Reiki e quando doentes costumam receber esta
energia de cura natural com muito carinho. Podemos aplicar Reiki em todos os
animais principalmente nos domésticos, que nos fazem companhia em nossos
lares, cachorros, gatos etc. animais são muito sensíveis, abertos e receptivos
não possuindo os bloqueios intelectuais que podem dificultar o fluir da
energia. Nos animais de grande porte, podemos dar o tratamento de Reiki à
distância.

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Introdução aos Cristais
Os cristais, desde as culturas antigas do mundo, eram usados para curar e
equilibrar o ser humano. Na cultura antiga da Índia, Grécia e Egito, os cristais
eram usados para energizar remédios e auxiliar na medicina, trazendo a cura para
muitas pessoas. Os cristais são poderosas ferramentas que trazem o equilíbrio
natural para as partes: físicas, psicológicas e espirituais. Eles representam o poder
da natureza superior. Os cristais podem ser usados em conjunto com outras
terapias, tendo uma afinidade especial com a terapia de cores.
A energia que sai dos cristais, é uma composição dos elementos da natureza e dos
raios vibracionais. Transmitem uma espécie de raio que é absorvido pelo corpo
físico. Esses raios absorvidos pelo corpo, desbloqueiam e alinham os chakras, que
são os sete centros de energia que todos nós possuímos.
Os cristais podem ser usados nas práticas de meditações e visualizações. Podemos
invocar a presença de um cristal através de nossos pensamentos, apenas
imaginando sua cor. Eles trazem energia vibracional de alta frequência,
amplificado e focalizado nas energias naturais do corpo e da mente.
Cada cristal tem uma função específica, de acordo com seu tamanho e coloração.
Os cristais grandes, como por exemplo a Drusa por ser um quartzo de várias
pontas, é excelente para as limpezas dos ambientes.
Os cristais mais comuns, são os cristais de quartzo (transparente), por sua maneira
fácil de usar e alinhar os chakras. Os cristais coloridos são usados em cima de cada
um dos chakras, a fim de atingir problemas específicos, como por exemplo uma
dor de cabeça. Não é aconselhável para os iniciantes em cristais, começar com os
cristais coloridos. O seu uso incorrecto poderá não trazer os resultados esperados.
Primeiro Cristal

É aconselhável para as pessoas que desejam obter um cristal, escolher um simples,

como o quartzo (transparente). Segure o cristal em suas mãos e procure sentir a
vibração que eles emitem. Se sentir uma mudança de temperatura nas mãos ou
uma espécie de formigamento, este será o cristal ideal para você.
Após a compra do cristal escolhido, ele deverá passar por um processo especial de
limpeza e energização. É importante saber que quando um cristal entra em contato
com o corpo físico, ele absorve muitas energias negativas, precisando ser limpos e
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OS CRISTAIS E OS CHACRAS:

Chacra Básico - Pedras Vermelhas

Este chacra situado na base da espinha dorsal, nem acima dos órgãos da
reprodução, relaciona-se com a parte inferior do corpo, os pés, a ancoragem e
os instintos físicos. Sua cor é o vermelho e as pedras associadas a ele são as
vermelhas, marrons, cinzentas ou pretas. As pedras vermelhas estão
relacionadas directamente com o sangue e a circulação. As pedras pretas são
de protecção contra a negatividade.
As pedras relacionadas a este chacra são: Rubi, coral, jaspe sanguíneo,
granada, magnetita.

Chacra Umbilical (sacro) - Pedras Laranja

Este chacra também chamado de esplênico ou do baço situa-se mais ou menos
a 3 centímetros abaixo do umbigo e trabalha com nossa energia sexual. É
responsável pela energização geral do organismo, e por ele penetram as
energias cósmicas mais subtis, que a seguir se distribuem pelo corpo. Rege os
rins, sistema reprodutor, sistema circulatório e bexiga. Sua cor é o laranja,
assim como a das pedras que correspondem a ele: Cornalina, ágata marrom-
alaranjada, âmbar.

Chacra do Plexo Solar - Pedras Amarelas

Este centro de força se localiza de 4 a 6 centímetros acima do umbigo, na
região do plexo solar, e está relacionado com as emoções. Controla toda a
nossa energia emocional e é muito ligado ao eu individual. Fisicamente rege
nosso aparelho digestivo. Associa-se directamente ao pâncreas e as pedras
associadas são: Topázio, quartzo rutilado, citrino, calcita amarela, fluorita
amarela.

Chacra Cardíaco - Pedras Verdes ou Rosa

O quarto chacra situa-se na direcção do coração, entre os dois mamilos.
Relaciona-se principalmente com o timo e o coração e nele se concentra a
energia do amor e da devoção, como formas subtis e elevadas de emoção. É
responsável também pela saúde e vitalidade do corpo físico, o coração e os

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pulmões. Sua cor é o verde e as pedras associadas a ele são as verdes
(simbolizando a cura e a energia vital) ou cor-de-rosa (representando o amor):
Turmalina verde (ou verdelita), turmalina melancia, amazonita, aventurina (ou
quartzo verde), hidenita verde-maçã, malaquita, esmeralda, ônix verde-maçã,
crisópraso, diopsídio, fluorita verde-mar, jade, peridoto, cunzita, rodocrosita,
rodonita, cristal de quartzo rosa.

Chacra Laríngeo - Pedras Azuis

O quinto chacra situa-se na base da garganta e está ligado à tireóide.
Relaciona-se com a capacidade de percepção mais sutil, com o entendimento e
com a voz. Sua cor é o azul e as pedras são: Água-marinha, turquesa, sodalita.

Chacra Frontal - Pedras Azul-índigo

O sexto chacra encontra-se entre as sobrancelhas. Conhecido como o "terceiro
olho" na tradição hinduísta, relaciona-se com a capacidade intuintiva e a
percepção sutil. Sua cor é o índigo e as pedras associadas a ele são: Safira anil,
Lápis-lazúli, azurita fluorita azul-acinzentada.

Chacra Coronário - Pedras brancas ou violeta

O sétimo chacra fica no alto da cabeça e liga-se ao padrão energético global
das pessoas. Conhecido como o "chacra da coroa", é representado na tradição
indiana por uma flor-de-lótus de mil pétalas na cor violeta.
Através dele recebemos a luz divina, e a tradição de coroar os reis,
fundamenta-se no princípio de estimulação deste chacra, para que a
capacidade espiritual e a consciência superior do ser humano seja dinamizada.
Sua cor é o branco ou o violeta e as pedras são: Diamante, pedra-da-lua,
quartzo branco, ametista, ágata branco-leitosa.
As pedras negras embora possam ser usadas no primeiro chacra, as pedras
negras não pertencem exactamente a nenhum deles - o negro não é a cor de
nenhum chacra.

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27
Pode-se usar também, a fotografia da pessoa que necessita de cura ou
protecção, ou escrever num papel a sua intenção, desenhando lá os quatro
símbolos do Reiki. Exemplos:
"Estou perfeitamente protegido de qualquer energia dissonante"
ou
"A Sr.ª X é curada da doença Y em todos os nível do seu ser"
ou
"Encontro o emprego que serve o meu propósito supremo"
Seguidamente envia-se Reiki para toda a mandala de cristais fazendo ligações
entre todas as pedras. Começa-se pelo exterior, no sentido horário e percorre-
se todas as pedras até ao cristal mestre no centro. Pode-se continuar a afirmar
a intenção enquanto se faz este processo, com cada pedra.
O Processo está concluído. Resta energizar a mandala de cristais, com cerca
de 10 minutos de Reiki todos os dias, até que o objectivo se concretize. Após
o envio diário, agradeça sempre aos Cristais e ao Reiki.
No contexto da cura, os cristais também podem ser usados sobre os chacras,
correspondendo estes ás cores respectivas de cada chacra.

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Descrição das gemas e seus fins terapêuticos

Ágata
Ligada as energias terrestre e feminina, ajuda a obter equilíbrio físico e
mental, actua no sentido do despertar da consciência, aumenta a
autoconfiança, boas para o sistema digestivo. Aperfeiçoa o ego e auto-estima,
fortalece o coração, ilumina a mente, protege contra roubos e ajuda nos partos.
Ágata de fogo
Cura do sistema endócrino, estimula as células da memória, equilibra e
conduz a harmonia.
Água marinha
Aumenta o poder psíquico, suaviza e acalma os problemas emocionais, paz,
alegria e felicidade, especialmente nos relacionamentos, reduz temores. É a
pedra para fortes resoluções, usada no chacra laríngeo, estimula a voz e a
comunicação. Acalma e é excelente para quem sofre de insónia ou para quem
quer engravidar.
Âmbar
Resina fóssil, estabiliza e desperta Kundalini, enaltece a beleza natural,
estimula a felicidade e amigos para os solitários, ajuda contra a perda de
memória, dificuldade para tomar decisões, ansiedade e comportamento
excêntrico. Pedra excelente para reavivar a memória e para ajudar nas terapias
de regressões a vidas passadas.
Amazonita
Pedra do sucesso e do poder. Alinha os corpos etérico e mental. Revigora
todos os meridianos, atrai dinheiro, assegura sucesso, traz alegria, acalma o
sistema nervoso, amplia os pensamentos.
Ametista
Pedra da paz, transformação e sabedoria. Auxilia no alívio do stress e dos
medos, eleva a meditação, generosidade e consciência de deus. Rege olhos,
pele, cérebro e sistema nervoso. “Pedra da alma”, utilizada para abertura do 3º
olho. Libera a tensão, insónia e enxaqueca. No plano astral é a pedra da
ascensão espiritual e transmutação pois traz a energia do raio violeta.

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Apatita
Beneficia o tecido muscular, assim como as capacidades motoras em geral,
por Ter alto teor de cálcio pode favorecer a absorção do mesmo, alivia a
hipertensão e recupera a clareza do pensamento.
Azurita
Pedra potente e importante, a pedra da sabedoria, aumenta a consciência
espiritual, controle mental, meditação, desenvolve a mediunidade, pode
revitalizar o cérebro e reconstruir a massa cinzenta, boa para o baço, tiróide,
ossos e pele.
Calcita
Ampliadores de pensamentos, aumenta a capacidade mental para a projecção
astral, estimula os rins para eliminação de toxinas, alivia o medo aumenta e
fortalece a memória.
Citrino
Força vibrante emanada pelo sol. No corpo físico actua no sistema endócrino.
Também ligada aos negócios e sucesso. Variedade de quartzo amarelo ou
alaranjado, usado no chacra do plexo solar, é especialmente indicado para as
actividades do mundo material, ligado aos negócios e poder.
Crisocola
Pedra feminina, que representa a água e a lua. No físico rege os órgãos
associados à gestação. Excelente para moléstias femininas, alivia medos,
culpas e ilusões, ajuda nos desequilíbrios do subconsciente, alivia úlceras,
perturbações digestivas e condições artríticas, amplia o pensamento e aumenta
a paz interior.
Cristais Phantom
Raras e intrigantes as pirâmides internas nos levam a conhecimentos
ancestrais, deve-se usá-los para meditação que nos levem à origem de nossa
existência, bom para compreender erros do passado.
Cornalina
Acalma raiva, ciúme, inveja, ódio e depressão. Promove paz e harmonia, boa
para ser usada por pessoas envergonhadas e tímidas, abre o chacra cardíaco.

Crisoprásio

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Aumenta a fertilidade em ambos os sexos, alivia problemas oculares e
depressão, aumenta a compreensão dos problemas pessoais e serenidade
mental, auxilia nas doenças venéreas e sexuais. Estimula a sexualidade e
portanto a procriação. Actua como auxiliadora de doenças nos órgãos genitais
e nos problemas de visão, principalmente miopia.

Cristal ou Quartzo Branco

Pedra da sabedoria, actua na vontade e na concentração de metas. Utilizado
para meditações, pois transmite energia e formas pensamento para a Mente
Universal.

Dolomita
Favorável à cura de problemas nos ossos. Pode ajudar no desenvolvimento da
clarividência, sucesso e autoconfiança.
Drusas de Cristal
Representam a comunidade evoluída e harmonia, devem ser usados para
limpar e harmonizar o ambiente, cria uma atmosfera de vibração curativa e
agradável leveza. Purificam as energias e os sentimentos negativos.

Esmeralda
O corpo etérico, astral e emocional são alinhados, estabiliza a personalidade,
aumenta o psiquismo e a faculdade de clarividência, equilibra o coração,
especialmente com relação ao pai, melhora a meditação e suaviza temores
escondidos dentro de nós, rejuvenescendo, facilita problemas dos olhos,
equilibra emoções fortes. Ajuda na meditação e eleva a consciência. Também
auxilia nas concretizações de metas ligadas ao plano material.
Fluorita
Poder de cura, ajuda na comunicação interdimensional, fortifica o tecido ósseo
e esmalte dos dentes, clareza emocional, desembaraço, elucida as confusões,
qualidades de cura semelhantes à ametista, ajuda no controle mental e
despertar espiritual.
Granada Pedra
De energia sexual, sistema circulatório, força e perseverança. Actua no chacra
sexual. Revigora o sistema sanguíneo e coração, estimula a imaginação, alinha

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os corpos espiritual e emocional, provoca a elevação das emoções, estimula as
actividades sexuais.
Hematita
Pedra de grande atracção magnética. Exerce um forte efeito sobre o sangue,
alivia todas as perturbações sanguíneas, melhora a auto-estima, aumenta o
magnetismo pessoal, optimismo, coragem e vontade. Trata a pressão arterial.
Howlita
Estimula a criatividade. Desenvolve a auto-estima, fazendo com que
enxerguemos em nós a beleza Divina.
Jade
Aumenta o poder de decisão, atrai força e gera amor divino. Suaviza e desfaz
nós musculares, indutor de paz, acalma a raiva, nervos e medos, abre o chacra
cardíaco, auto-estima espiritual e amor incondicional, boa para desequilíbrios
psíquicos que incluam tendências maníaco-depressivas e suicidas.
Jaspe
Recomendada como auxiliar nas doenças ligadas à bexiga, fígado, rins e
vesícula. No astral, é uma pedra que concentra grande energia de força, de fé e
renovação espiritual e filosófica. Esta pedra estimula a concentração e o
desenvolvimento das potencialidades psíquicas, ajuda a conseguir um alto
grau de misticismo e a desvendar os aspectos obscuros da personalidade.
Lápis Lazuli
Pedra de contemplação e meditação. Atrai a mente para o interior à procura de
sua própria fonte de poder. Restabelece a paz interior. Estimula a clareza e o
senso de força, vitalidade e virilidade, aumenta a habilidade psíquica e
revigora durante o crescimento espiritual, amplia o pensamento, bom para
meditação e expressão pessoal, grande poder de cura e propriedades
purificadoras, ajuda em inflamações e inchaços, expressa o verdadeiro eu.
Madeira Petrificada
Tonifica o sangue. Ajuda a criar um bom estado de ânimo durante actividades
do dia, muito boa quando aplicada à fadiga mental, usada em regressões e
terapias de vidas passadas.

Magnetita
Efeitos benéficos no sistema circulatório. A magnetita pode estimular um

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órgão preguiçoso ou acalmar outro super activo, afasta espíritos malignos.

Malaquita
Ajuda no sono, alivia a super exposição à radiação, abre o chacra cardíaco e
estimula o sistema circulatório, equilibra o chacra plexo solar e melhora a
auto-expressão, libera os problemas não resolvidos. Excelente pedra de cura.
Revitaliza o corpo e a mente. Também é útil para pessoas que rangem os
dentes à noite.
Obsidiana
Usada em adivinhação pelos antigos astecas, centraliza e mantém os pés no
chão, equilibra , estômago , o sistema intestinal, ajuda a desbloquear o
subconsciente. Tem como objectivo trazer o inconsciente para o consciente.
Pedra da justiça.
Olho de Falcão
Absorve energias nocivas ao espírito e também dá coragem.
Olho de Tigre
Dá coragem e protege dos perigos. Absorve más energias.
Ônix
Sucesso em assuntos da lei, auto controle, pedra de Saturno. Refere-se à terra,
ao físico, à sobrevivência e atrai as forças espirituais ao corpo. Ideal para
pessoas dispersas, com tendências à fantasias e devaneios, ajuda a resolver
problemas económicos.
Pedra Cruz
Pedra do misticismo e da fé. Protege contra todos os perigos e tentações.
Pedra da Lua
Traz amor, paz, harmonia, clarividência, desenvolve e aumenta o acesso ao
subconsciente, trabalha com as emoções, especialmente aquelas que dão
origem à ansiedade, ao stress, associada à energia mãe, feminina e lunar, pode
ser usada em todos os problemas femininos e estomacais. Está relacionada
com as emoções humanas. Utilizada contra stress e depressões. Protege contra
tendências auto destrutivas. Outorga um imenso poder de sedução.
Pirita

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Atrai dinheiro e prosperidade. Sendo também muito utilizada como aliviadora
de bronquites e asmas. Melhora a capacidade mental, produz a integração da
intuição prática, é fortemente ligada com pessoas que fazem empreendimentos
inovadores nos negócios, arte ou educação. É efetiva para atração de dinheiro.

Quartzo Azul
É uma pedra bastante rara, tem efeito benéfico para a parte de cima do tórax e
os órgãos da mesma região, ajuda a purificar a corrente sanguínea e reforça a
imunidade do corpo contra as doenças.
Quartzo Fumê
Espécie escura de cristal, com propriedades curativas, principalmente doenças
ligadas à falta de vontade de viver, excelente para depressão e pessoas
melancólicas.

Quartzo Rosa
Trabalha com energia emocional, descarrega estímulos negativos e
recordações desagradáveis, reforça a nossa auto-aceitação, incentiva o amor, é
bom para o coração e órgãos de limpeza recomendado para crianças, artistas,
professores e aqueles que estejam sofrendo de baixa auto-estima.
Quartzo Verde
Fortalece a saúde em geral através da harmonização da energia do corpo,
tonifica e estimula o nível energético, traz sorte nos jogos e no amor.
Rodocrosita
Benéfica para asmáticos, alérgicos e doentes respiratórios, tem energia
calmante, ajudando a filtrar substâncias irritantes, trabalha com o chacra
emocional, melhora o estado de sonho, proporcionando um melhor sono.
Rutilo ou Quartzo Rutilado Cristal
prismático, preto, cinza ou vermelho, elimina lembranças do passado. É um
mediador na auto-confrontação e pode neutralizar os efeitos do auto-desprezo.
Selenita É uma pedra usada para fazer limpeza acelerada de energia nociva
acumulada em outras pedras ou objectos, também é usada para comunicação
telepática e para gravação de mensagens esotéricas.

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Sodalita
Fortalece a comunicação e expressão criativa, ajuda a ser mais objectivo e
menos crítico sobre os modos de lidar com a existência, ensina a examinar as
metas depois que elas foram atingidas, estimula a coragem e a resistência.

Topázio Imperial
Ajuda no equilíbrio emocional, espiritual, acalma paixões, raiva, depressão,
ciúme, preocupações. Ajuda a regenerar os tecidos, inspira e estimula a mente
superior e alma, excelente nos traumas nervosos, exaustão ou cansaço mental.

Turmalina Azul
Estimula o bom funcionamento do pulmão, laringe e garganta, age como
purificadora e tranquilizadora, ajuda contra a insônia e propicia um sono
tranqüilo e reparador.

Turmalina Negra
Repele energia negativa, boa para períodos de crise, extremo stress, afasta o
mau-olhado e azar, as enfermidades com perigo de vida ou danos continuados,
como doenças do coração, artrites ou tumores podem ser combatidas com
turmalina negra. Seu uso é recomendado no bolso ou carteira.

Turmalina Verde
Das pedras verdes, a de maior poder de cura, benéfica para o sistema nervoso,
cérebro e sistema imunológico, estimula a criatividade e comunicação,
recomendada para pessoas que desejam compreender a própria espiritualidade.

Turquesa
Protege contra poluição do ambiente, melhora a meditação, circulação e paz
de espírito, grande poder de cura, pedra sagrada para os monges tibetanos,
índios, mexicanos e americanos, um símbolo do mar e céu, profundeza da
alma e ascensão ilimitada, protege contra os choques de acidentes violentos.

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36
 UTILIZAÇÃO
Utilize o símbolo para a sua própria cura. Desenhe-o num papel ou pedaço de
tecido, coloque-o junto ao seu corpo, com a área desenhada voltada para o
local que necessita de cura.
Utilize o Antahkarana para concentrar e ajudar a actuação da energia Reiki,
colocando-o na marquesa ou outro local onde pratica as suas sessões de
tratamento.
Pode ser colocado numa parede, pois só a sua presença cria um efeito positivo
na aura e nos chakras, neutralizando as energias dissonantes.
Utilize-o também nas suas meditações, olhando simplesmente para ele
enquanto faz todo o processo. Diane Stein, no seu famoso livro Essential
Reiki, escreve que "ao meditar com este símbolo, activa-se automaticamente a
órbita microcósmica, enviando-se a Ki (energia vital individual) através dos
canais energéticos centrais do corpo. Durante a meditação, o símbolo pode
deslocar-se e alterar-se para imagens diferentes".

Note que o Antahkarana e as práticas com o mesmo, não fazem parte dos
ensinamentos originais de Mikao Usui.

MEDITAÇÃO COM O ANTAHKARANA

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Esta meditação limpa o sistema energético de energia dissonante e desenvolve
as capacidades de canalização da energia de cura ao mesmo tempo que amplia
a clarividência e a intuição.
Comece por posicionar um yantra do Antahkarana debaixo dos pés.
Mentalize de seguida uma Iniciação de Cura em si próprio.
Relaxe por momentos, sentindo a energia do Reiki a fluir.
Desenhe o Dai-Ko-Myo em frente a si, no ar, dizendo o mantra 3 vezes.
Mantenha a imagem do Dai-Ko-Myo na sua mente e medite sobre ele.
Pegue no yantra do Antahkarana que tem sob os seus pés e medite, olhando-o
por momentos enquanto diz o mantra 3 vezes.
Feche então os olhos e medite mais um pouco sobre o Antahkarana.
Quando sentir que concluiu o processo, visualize o símbolo a deslocar-se para
o Universo, para uma luz branca intensa.
Faça então a posição Hui Yin e desenhe o símbolo do poder, Choku-Rei, em
cada chakra visualizando a luz e a energia do Reiki em cada um. Agradeça ao
Reiki.

Meditação das Raízes

Comece por fechar os olhos. Respire lenta e profundamente. Continue a

respirar profundamente e sinta o seu corpo a relaxar. ......
Imagine, agora, que da planta dos seus pés, saem raízes e que essas raízes,
crescem e penetram profundamente na terra. .....
Essas raízes, continuam a crescer e a ramificar-se, para lhe darem uma sólida
estabilidade física e emocional. .....
Sinta-se estável equilibrado. ....
Deixe, agora, que por estas raízes, .. sejam evacuadas para a terra, ... todas as
suas tensões, .. receios ... medos. ...
Deixe que a terra absorva todos os detritos energéticos e todas as energias
dissonantes que estejam a perturbá-lo ou a incomodá-lo. ...... ....

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Sinta por uns momentos a energia fresca da terra e imagine todo o seu corpo
alimentado por essa energia. ....
Quando quiser e se sentir bem, faça duas respirações profundas e depois volte
aqui a este espaço.
Esta curta meditação deverá ser feita de manhã e à noite ou sempre que se
sinta enervado, instável, apreensivo ou tão somente cansado.
Pode ser feita em qualquer lugar, sem fechar os olhos; só não é aconselhável
quando for a conduzir

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 Cho-Ku-Rei Cho-Ku-Rei
Diminui. Aumento do Poder.

Sei-He-Ki
Cura emocional,purificação
e clareamento.

40
Hon-Sha-Ze-Sho-Nen
Cura á distancia.

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