Maestría: Medicina Física y Rehabilitación

Materia: Terapia Neurológica y Psicomotriz

Profesora: Monserrat Jiménez Arbea
Alumno: Juan Carlos Flores Bautista
ENSAYO DE EJERCICIO TERAPEUTICO
El ejercicio terapéutico son movimientos corporales, posturas y la realización de
actividades físicas con el objetivo de corregir y prevenir las alteraciones, mejorar el
funcionamiento físico, reducir factores de riesgo y optimizar su calidad de vida así
mismo como mantener la fuerza, resistencia, estabilidad, coordinación, equilibrio y
destrezas funcionales. Algunas de las causas principales por el cual se realiza el
ejercicio terapéutico es debido a una deficiencia o aun deterioro físico, limitación
funcional, discapacidad y minusvalía.
Para llevar a cabo una recaudación ordenada de información con referente al
paciente se necesita utilizar el formato SOAP que significa (S:
Subjetiva[Anamnesis], O: Objetiva[Exploración física], A: Análisis[Evaluación], P:
Plan[Tratamiento]) que básicamente es una herramienta de comunicación entre los
profesionales de la salud y una forma de documentar los padecimientos de los
pacientes que permite sistematizar y ordenar el contenido de la historia clínica o una
nota de evolución con el objetivo de llevar un control y seguimiento de los pacientes.
La fuerza es la capacidad que tiene los músculos o grupos musculares de generar
tensión y dentro del plan terapéutico nos encontramos con ejercicios resistidos son
un movimiento activo donde la contracción dinámica o estática se opone a una
fuerza externa y se aplica de dos maneras de forma manualmente o
mecánicamente.
El ejercicio resistido manualmente es una forma de ejercicio don el terapeuta le
aplica resistencia a la contracción muscular ya sea estática o dinámica, esta técnica
es útil en la primera fase inicial de un programa de ejercicio cuando el musculo es
débil y la cantidad de resistencia está decidida por el terapeuta. Como en cualquier
ejercicio tiene que cumplir con puntos principales como: punto de aplicación de la
resistencia, así como la dirección, el grado de la resistencia y órdenes verbales.
Ejercicio resistido mecánicamente también llamada resistencia progresiva es la
utilización de un equipamiento para realizar una resistencia y se emplean pautas
aumentando la fuerza, potencia y resistencia muscular.
Para realizar el ejercicio terapéutico debemos tener en cuenta ciertas condiciones
del paciente como, por ejemplo, precauciones cardiovasculares (maniobras de
Vasalva: es un esfuerzo espiratorio contra el segmento faríngeo), fatiga local como
la respuesta disminuida en un musculo o segmento y fatiga general es la respuesta
disminuida de una persona, sobreestiramientos (deterioro temporal o permanente
de la fuerza) , osteoporosis, mialgias, etc. Ahora bien, también nos podemos
encontrar con las contraindicaciones del ejercicio como es la inflamación y el dolor
exacerbado.
Los tipos de ejercicio resistido podemos encontrar el ejercicio isotónicos,
isométricos, isocineticos que sean eficientes para aumentar la fuerza, resistencia y
potencia muscular. En el cual podemos incluir dos tipos de técnicas, la técnica de
Delorme que consiste en ejercicio de resistencia progresiva y técnica Oxford
consiste en 10 repeticiones con un peso máximo, la segunda serie con un peso al
75% y la tercera seria con un peso de 50% esto para evitar la fatiga muscular.