Creo que hoy me va a suceder algo maravilloso

Uno se convierte en lo que piensa

Me gusto me gusto me gusto Me gusto me gusto
me gusto

Yo soy responsable
Yo tengo un trabajo mejor
Yo soy muy responsable
Yo soy muy puntual
ME LEVANTO POR LA MA;ANA Y ME SIENTO
ESTUPENDAMENTE

Independientemente de lo que hagas o digas soy

una persona útil y valiosa
Aquello en lo que uno se centre crece

TECNICA DE PROGRAMACION ESCRITA

EL ACTO DE ESCRIBIR ES EL ACTO DE LA
CONCENTRACION

 UN CUADERNO DE RAYA
 USARLO PARA ESCRIBIR TUS METAS
 RECORTAR RECORTES DE REVISTAS DE LO QUE
QUIERO
 IMAGINA QUE ESTAS AVANZANDO HACIA TU
META

LA LEY DE LA RELAJACION
  EN TODO TRABAJO MENTAL EL ESFUERZO SE
VUELVE EN TU CONTRA

LA TECNICA DE PROGRAMACION RAPIDA

EL ENSAYO MENTAL ES VIVIR EL ACONTECIMIENTO
QUE DESEAMOS EN EL INTERIOR ANTES DE VIVIRLO
EN EL EXTERIOR

ALEJEN SU MENTE DE TODO LO QUE LE TEMEN

DECIR STOP Y CENTRA TU MENTE EN LO QUE

DESEAS, ESTO REQUIERE UN ESFUERZO

Si quieres tener éxito primero debes creer que

puedes tenerlo...

Sabemos que la única forma de alcanzar con éxito

nuestras metas es a través de nuestros
pensamientos y haciendo que nuestro
subconsciente trabaje a nuestro favor y no sabotee
nuestros objetivos con falsas creencias auto-
limitantes.

Pues bien aquí te muestro algunas

técnicas bastante efectivas que he descubierto para
programar tu mente hacia la conquista de tus
objetivos y que espero te sean de mucha utilidad.
Todas estas técnicas están están mas que probadas
y FUNCIONAN.
Yo las utilizo continuamente con excelentes
resultados y además te recomiendo que hagas
como yo y combines varias técnicas a la vez,
funcionan incluso mejor.

1. Técnica de programación por escrito. Sabemos

que la información nos llega por tres canales
distintos:por medio del oído(inf. auditiva), a través
de los ojos (inf. visual) o bien directamentela
sentimos (inf. cenestésica). Pues bien, al escribir
combinamos las tres formas de recibir la
información. De ahí la importancia de hacer
AFIRMACIONES por escrito.

Cuando escribimos en un papel una afirmación del

tipo:
"YO ........., tengo una salud de hierro" estamos
tomando la información
de las tres formas a la vez. Por un lado através de
nuestros ojos al leerla, por otro, sin darnos cuenta,
estamos pronunciando al mismo tiempo en voz baja
la frase y la oímos. Y no solo
eso, también percibimos la sensación. De ahí la
potencia de esta técnica.

2. Visualización.
Consiste en formar en nuestra mente una imagen,
lo mas detallada posible, de aquello que queremos
conseguir.
Esta técnica trata de que nos ENFOQUEMOS en
nuestro objetivo ya sea un objeto material, una
situación u cualquier otra cosa.
Por ejemplo si tu objetivo es conseguir un nuevo
trabajo, visualizar ese trabajo consistiría en crear
imágenes en tu mente, lo mas detalladas posible de
ese nuevo empleo: donde está ubicado, en que
consiste exactamente, el sueldo exacto que vas a
cobrar, hasta el color de las paredes de tu despacho
si es posible.
Si lo que quieres conseguir es un nuevo coche,
tienes que visualizar la marca, el modelo,el
color, imagínatelo en tu plaza de garaje, incluso los
números de la matrícula, etc.

3. Sensación de Placer.
Consiste en tener la sensación de que hemos
alcanzado nuestras metas y verlas, vivirlas como ya

y no solo eso, también experimentar el

placer que nos aporta. Sentirnos bien y disfrutarlo.
Esta técnica es también muy potente si la aplicas
correctamente.
 4. Ley de la relajación.
Es muy importante tener en cuenta esta ley. El
secreto está en relajarse y no tratar de forzar las
situaciones y acelerar los procesos intentando
provocar que las cosas que deseamos lleguen mas
rápido a nosotros.

5. Técnica de programación rápida

Esta técnica se utiliza para eventos concretos (citas
de ventas, reuniones, discursos,...) y consiste

en visualizar "a priori" el resultado positivo que

queremos obtener y sentirlo como conseguido.
Esta técnica te proporciona las palabras y los
recursos necesarios en el momento adecuado para
que lleves a buen término el evento.

Por ejemplo, si tengo mañana una reunión con un

cliente al que le voy a proponer la venta de un piso
en una de mis promociones, si aplico esta técnica
tengo que visualizar ahora el resultado de dicha
reunión tal y como yo quiero que se
de. Recrearía una situación en la que me viese
firmando el contrato de venta del piso
o felicitando al cliente por la compra, etc...

6. Técnica del Repaso Mental

Se trata de recordar algo que te saliera bien en el
pasado, ver que sensaciones te produjo ese éxito y
trasladarlas a esa tarea por hacer y de la cual
quieres tener idéntico resultado.

7. La Bella Técnica
Según ésta técnica tienes que concentrarte solo en
aquello que deseas y cuando notes que el
pensamiento se vaya a desviar gritar: ALTO! o
ANULAR!
Parece un poco rara pero es muy efectiva. Por
ejemplo no te pasa que a veces por mucho que
piensas que algo te va a salir bien , de repente te
asalta ese pensamiento contrario de duda o
esa vocecitainterior intenta tentarte...; ese es el
momento de gritar ALTO!
Yo recomiendo usar esta técnica a las personas con
metas del tipo: Pérdida de peso, Dejar de Fumar,
etc. El impulso, la tentación de picar o coger el
cigarrillo es solo una trampa del subconsciente.
Tenemos que educar a nuestra mente y una forma
de hacerlo es usar esta técnica.

8. Técnica de Afirmación estándar.

Esta técnica también es muy potente aunque
parezca simple. Generalmente las cosas mas
simples son las mejores y las mas efectivas.
Se trata de que escribas cada una de tus metas en
una tarjeta por separado con letras grandes, bien
visibles y que las ordenes por prioridad.
Mí ralas todos los días cuando te apetezca, cuantas
mas veces mejor.