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net/publication/333582009
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Marcelo Conte
Escola Superior de Educação Física de Jundiaí
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RESUMO ABSTRACT
O objetivo do estudo foi verificar a influência Influence of resistant training in the variation of
do exercício resistido (ER) na pressão intracular pressure in different phases of the
intraocular (PIO) em diferentes fases do ciclo menstrual cycle
menstrual. Foram estudadas nove mulheres
(27,4+7,5 anos) nas fases ovulatória (14º ao Verify the influence of resistance exercise (RE)
16º dia do ciclo menstrual) e lútea (25º ao 28º on intraocular pressure (IOP) in different
dia do ciclo menstrual), submetidas ao phases of menstrual cycle. We studied nine
exercício resistido. A PIO foi mensurada com women (27.4 + 7.5 years old) undergoing to
tonômetro de Perkins, antes (M1), durante RE sessions performed during: ovulatory
(M2), imediatamente após (M3) e cinco phase (14-16 day of menstrual cycle) e luteal
minutos após o término da sessão de ER (M4). phase (25-28 day of menstrual cycle). The IOP
Como procedimento estatístico foi aplicado o measurement was taken in both eyes with
teste de Kolmogorov–Smirnov, ANOVA, com Perkins tonometer before (M1), during exercise
verificação de Bonferroni. Foram encontradas (M2), immediately after (M3) and five minutes
diferenças significativas na sessão de ER after ending of the exercise session (M4). All
durante a fase lútea (olho direito) entre a PIO data were analyzed by descriptive tests.
no M1 (14,1 + 1,1 mmHg) com M2 (11 + 2,1 Statistical analysis included Kolmogorov–
mmHg, p<0,001), M3 (10,8 + 1,9 mmHg, Smirnov to test normality and ANOVA with
p<0,001) e M4 (11,3 + 1,3 mmHg, p<0,05). Na Bonferroni post-test, alpha was set at p≤0.05.
mesma fase, no olho esquerdo, observou-se We found significant statistical differences in
diferenças entre a PIO do M1 (14,5 + 1,8 RT session during luteal phase (right eye)
mmHg) com M2 (11,1 + 2,5 mmHg, p<0,01), among IOP of M1 (14.1 + 1.1 mmH) with M2
M3 (11,3 + 2,5 mmHg, p<0,001) e M4 (11,8 + (11 + 2.1 mmHg; p<0.001), M3 (10.8 + 1.9
1,1 mmHg, p<0,05). Por outro lado, na fase mmHg; p<0.001) and M4 (11.3 + 1.3 mmHg;
ovulatória houve diferenças significativas, p<0.05), in the same phase, but in left eye we
apenas no olho esquerdo, entre a PIO do M1 observed differences among IOP of M1 (14.5 +
(13,8 + 3,6 mmHg) com M2 (10,6 + 2,6 mmHg, 1.8 mmH) in M2 (11.1 + 2.5 mmHg; p<0.01),
p<0,01) e M3 (10,5 + 3,1 mmHg; p<0,01). M3 (11.3 + 2.5 mmHg; p<0.001) and M4 (11.8
Descritivamente a PIO foi maior em todas as + 1.1 mmHg; p<0.05). On the other hand, in
medições na fase lútea. A pressão intraocular, ovulatory phase RT session significant
de mulheres com ciclo menstrual regular, statistical differences were shown, just in left
diminuiu durante e depois da sessão de ER, eye, among IOP of M1 (13.8 + 3.6 mmHg) with
independentemente da fase do ciclo menstrual M2 (10.6 + 2.6 mmHg; p<0.01), M3 (10.5 + 3.1
(ovulatória ou lútea). Esses achados podem mmHg; p<0.01). Descriptively IOP was higher
contribuir para melhorar a prescrição de in all measurements in luteal phase. The IOP,
exercício para mulheres com fatores de risco of women with regular menstrual cycle,
ou com PIO elevada. decreased during and after RE session,
irrespective of phase (ovulatory or luteal).
Palavras-chave: Exercício resistido. These findings can contribute to improve
Glaucoma. Mulheres. Fase ovulatória e lútea. prescription of exercise to women with risk
factors or with high IOP.
1-Faculdade de Educação Física de Nova
Odessa, Nova Odessa-SP, Brasil. Key words: Resistance exercise. Glaucoma.
2-Faculdade Network, Nova Odessa-SP, Women. Phase ovulatory and luteal.
Brasil.
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acompanhamento de dois ciclos (dois meses) colírio de proparacaína e uma gota de colírio
antes do início da coleta de dados. de fluoresceína. Uma única medida em cada
Foram consideradas aptas a participar olho foi realizada em cada momento das
do estudo aquelas mulheres que não sessões de exercício.
apresentarem irregularidades no ciclo O protocolo foi conduzido seguindo os
menstrual nos últimos 6 meses. princípios éticos estabelecido na Declaração
As voluntárias foram submetidas a de Helsinki proposta pela Associação Mundial
duas sessões de exercícios resistidos de Médicos. O projeto foi submetido e
compostas por 8 exercícios, sendo: supino, aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa
crucifixo, puxador dorsal, desenvolvimento do Hospital Oftalmológico de Sorocaba
deltóide, rosca direta, legpress, mesa flexora e (número do parecer - 445.232).
flexão plantar. Todos os participantes foram
Para cada exercício foram realizadas 3 esclarecidos sobre a pesquisa e o respectivo
séries de 8 repetições a 80% de 1RM com 60s grau de envolvimento e, então, solicitada a
de intervalo entre as séries. As sessões de assinatura do Termo de Consentimento Livre e
exercício foram realizadas durante a fase Esclarecido, consistindo em esclarecimento a
ovulatória (14º a 16º dia do ciclo menstrual), respeito dos seguintes aspectos: i) justificativa,
período no qual se sugere que a mulher objetivos e procedimentos utilizados; ii)
apresenta melhor disposição para a prática de desconfortos, possíveis riscos e benefícios
exercício físico e valores mais baixos PIO, e esperados; iii) forma de acompanhamento e
na fase lútea (25º a 28º dia do ciclo menstrual) assistência e seus respectivos responsáveis;
fase em que existe uma menor disposição iv) informação sobre a possibilidade de
para o exercício e PIO relativamente mais inclusão no grupo controle; v) liberdade de
elevada. recusar a participar ou retirar seu
consentimento em qualquer fase da pesquisa,
Determinação das cargas de exercício sem penalização ou prejuízo e vi) garantia de
sigilo em relação aos dados coletados.
Para determinação das cargas de
treinamento, inicialmente foi realizado o teste Métodos estatísticos
de predição (Brzycki, 1993) que visa estimar a
carga máxima para exercícios resistidos Para realização do tratamento
através da aplicação de cargas submáximas estatístico, foi utilizado o software
até a exaustão. GraphPadPrism®, com os dados
De acordo com o protocolo, é aplicada apresentados com média ± desvio padrão com
uma carga aleatória e solicitado as voluntárias 95% de intervalo de confiança. O teste de
executar cada exercício até a fadiga. As Kolmogorov–Smirnov foi utilizado para testar a
repetições foram registradas e relacionadas à normalidade dos dados da população
tabela específica para verificação da estudada.
estimativa da carga a ser utilizada no Como procedimento estatístico para
experimento, no caso 80% de 1RM. comparação das médias referentes às
variáveis estudadas foi utilizada ANOVA para
Aferição da PIO medidas repetidas com pós-teste de
Bonferroni. Para testar a correlação entre
A PIO foi mensurada antes de cada período menstrual e alteração da PIO utilizou-
sessão de exercício (M1), aos 15min de se o teste de correlação de Pearson e foi
exercício (M2), imediatamente após a sessão adotado nível de significância 5%.
de exercício (M3) e no período de recuperação
(5min após o término do exercício) (M4) com RESULTADOS
tonômetro de aplanação de Perkins (Clement
ClarkeInc., Columbus, OH) e pelo mesmo Trinta mulheres foram acompanhadas
oftalmologista. durante o período pré-coleta de dados, no
Em todas as situações a medida foi entanto, apenas nove delas atenderam aos
coletada com as voluntárias sentadas, critérios de seleção determinados pelo estudo.
observando objeto à distância com o olho Sendo assim, nove mulheres (27,4 + 7,5 anos)
contralateral, após a instilação de uma gota de com ciclos menstruais regulares foram
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Este trabalho foi financiado pela 9-Ebeigbe, J.A.; Ebeigbe, P.N.; Ighoroje, A.D.
Fundação Nacional de Desenvolvimento do Intraocular pressure in pregnant and non-
Ensino Superior Particular (FUNADESP) e pregnant Nigerian women. Afr J Reprod
apoiado pelo Hospital Oftalmológico de Health. Vol. 15. Num. 4. p.20-23. 2011.
Sorocaba-SP, Brasil.
10-Fridén, C.; Hirschberg, A.L.; Saartok, T.
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