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Entrenamiento de Efectiva Una Oportunidad para quienes desean ayudar a través del consejo 1
Entrenamiento de Efectiva Una Oportunidad para quienes desean ayudar a través del consejo 1

Entrenamiento de

Entrenamiento de Efectiva Una Oportunidad para quienes desean ayudar a través del consejo 1

Efectiva

Una Oportunidad para quienes desean ayudar a través del consejo

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BIENVENIDA Bienvenido al Entrenamiento de Consejería Efectiva (ECE), creado y dirigido por la Red de
BIENVENIDA Bienvenido al Entrenamiento de Consejería Efectiva (ECE), creado y dirigido por la Red de

BIENVENIDA

Bienvenido al Entrenamiento de Consejería Efectiva (ECE), creado y dirigido por la

Red de Cuidado de A.C. Iglesia Las Buenas Nuevas del Este.

Durante este tiempo, adquirirá herramientas de Consejería que le permitirán ayudar a otros a través del consejo y desarrollará la habilidad de identificar casos especiales para ser remitidos a un equipo especializado de consejeros y profesionales.

Valores ECE

Puntualidad: La puntualidad suprime la pérdida del conocimiento y del inigualable tiempo de inicio con el facilitador y los compañeros.

tiempo de inicio con el facilitador y los compañeros. ● Compromiso : su asistencia a las

Compromiso: su asistencia a

las

sesiones de trabajo, le permitirá recibir un Certificado de Aprobación del

Entrenamiento de Consejería, no obstante, este certificado no lo titula como consejero profesional.

El participante que asiste a las sesiones obtiene las valiosas herramientas de consejería

Responsabilidad: excepto por la última, en todas las sesiones tendrá una aplicación del tema visto para ser realizada en el transcurso de los días siguientes. La ejecución de dicha aplicación, le permitirá ejercitar su compromiso, capacidad y carácter, distinciones que perfilan al Consejero.

Honestidad: su opinión y sugerencia es muy importante para nosotros, pues nos permite mejorar y brindar un entrenamiento de calidad. Recibirá una encuesta de calidad al término de cada sesión, su honestidad nos ayudará a lograr los objetivos propuestos.

una encuesta de calidad al término de cada sesión, su honestidad nos ayudará a lograr los

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Asistencia, Puntualidad, y Participación son aspectos importantes en ECE. 3
Asistencia, Puntualidad, y Participación son aspectos importantes en ECE. 3

Asistencia, Puntualidad, y Participación son aspectos importantes en ECE.

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CONTENIDO   Pág. 1. Sesión 1: Conoce a Red de Cuidado 04 2. Sesión 2:
CONTENIDO   Pág. 1. Sesión 1: Conoce a Red de Cuidado 04 2. Sesión 2:

CONTENIDO

 

Pág.

1. Sesión 1: Conoce a Red de Cuidado

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2. Sesión 2: Principios de Consejería

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3. Sesión 3: El consejero y las Emociones

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4. Sesión 4: Consejería Pre-Matrimonial

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5. Sesión 5: Infidelidad

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6. Sesión 6: Duelo

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7. Sesión 7: Violencia de género

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8. Sesión 8: Resolución de Conflictos

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9. Sesión 9: Crianza de Hijos

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10. Sesión 10: Intervención en Crisis

11. Sesión 11: Cierre y Entrega de Certificados

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Sesión 1 PRINCIPIOS DE CONSEJERÍA En muchas ocasiones, cuando vemos a un amigo o ser
Sesión 1 PRINCIPIOS DE CONSEJERÍA En muchas ocasiones, cuando vemos a un amigo o ser

Sesión 1

PRINCIPIOS DE CONSEJERÍA

En muchas ocasiones, cuando vemos a un amigo o ser querido en problemas, deseamos ayudarle y la manera más rápida y efectiva de hacerlo es aconsejándoles. Ahora bien, es preciso aclarar que aconsejar es la acción de dar consejo, mientras que la consejería es un proceso que va más allá de dar consejos. Veamos a continuación las definiciones de consejo y consejería:

Consejo Real Academia Española: Opinión o juicio que se da sobre lo que se debe hacer o no.

Consejería Universidad Regiomontana: proceso llevado a cabo por un consejero donde se ayuda al individuo a definir y decidir qué es lo mejor que se puede hacer en su caso. Se le escucha y se trata de entender cómo se siente. Se le ayuda a que desarrolle confianza en sí mismo para que pueda controlar la situación problema.

La Biblia: dirección dada por Dios a través de Su Palabra.

Es una estrategia.

La Biblia: es el don de la exhortación y consiste en advertir, estimular y alentar a las personas en situaciones determinadas, durante un proceso y mediante la aplicación correcta del consejo de Dios, buscando el beneficio de los exhortados.

Míos son el consejo y el buen juicio, míos son el entendimiento y el poder” Prov. 8:14

“Como aguas profundas es el consejo en el corazón humano; mas el hombre entendido lo alcanzará” Prov. 20:5

.

Objetivos de la consejería:

1. Crear un vínculo de confianza: aceptación y corrección.

2. Promover la reflexión en sí mismo.

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3. Identificar falsas creencias. 4. Ayudar a identificar soluciones “centradas en CRISTO”: aplicando la sabiduría
3. Identificar falsas creencias. 4. Ayudar a identificar soluciones “centradas en CRISTO”: aplicando la sabiduría

3. Identificar falsas creencias.

4. Ayudar a identificar soluciones “centradas en CRISTO”:

aplicando la sabiduría de Dios a toda circunstancia.

5. Porque la Biblia es quien provee de respuestas al ser humano.

6. Promover un carácter maduro: para que el aconsejado logre modificar pensamientos, sentimientos, actitudes y comportamientos que le impidan hacerse de relaciones sanas. La madurez no es la felicidad ni un estado de perfección, sino un compromiso continuo al cambio

“A este Cristo Proclamamos, aconsejando y enseñando con toda sabiduría a todos los seres humanos
“A
este
Cristo
Proclamamos,
aconsejando
y
enseñando con toda
sabiduría a todos los
seres humanos para
presentarlos a todos
perfectos en Él. Con
este fin trabajo y
lucho fortalecido por
el poder de Cristo que
obra en mi”.
Col 1:28

Perfil del consejero

Todos podemos dar un consejo, pero no todo el mundo puede ser consejero. Para serlo, se requiere de aptitudes muy especiales, por cuanto son vidas humanas las que están en juego. Entre las aptitudes más importantes, encontramos:

1. Es espiritual: ayuda no sólo con métodos y técnicas, sino con una dependencia especial al Señor y un compromiso a crecer y a cimentarse en su relación permanente con su fuente, Dios.

2. Es comprometido: dispuesto a invertir tiempo, recursos y energía, en el avance y apoyo de otros.

3. Es prudente: cuida las palabras y los gestos ante cualquier revelación; así como también mantiene toda conversación sostenida bajo estricta confidencialidad.

4. Escucha activamente: no sólo escucha las palabras sino también el cuerpo, porque escucha con los oídos, la vista, la cabeza y el corazón. No interrumpe al aconsejado indebidamente y hace preguntas claras y directas en el momento oportuno. Valida la escucha, esto es verificar si el mensaje que recibió es el mismo que se quiso comunicar.

5. Es empático: esto es colocarse en el lugar del otro, mostrando sensibilidad, comprensión y aceptación.

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6. Goza de salud emocional : no es posible conocer a alguien y ayudarle, si
6. Goza de salud emocional : no es posible conocer a alguien y ayudarle, si

6. Goza de salud emocional: no es posible conocer a alguien y ayudarle, si uno no

conoce sus propios procesos interpersonales. En este sentido, el consejero debe tener las capacidades de.

Examinarse.

Ser examinado por otros.

Relacionarse en paralelo.

Buscar ayuda y mantenerse en ella.

7. Mantiene sus prioridades: su compromiso de ayudar a otros, no es más importante que su familia, su relación con Dios y su recreación.

8. Está bajo autoridad: tiene consejeros y acepta consejos.

9. Capacitación constante: seria preparación profesional en dos aspectos

constante : seria preparación profesional en dos aspectos ● Teología : no puede haber consejería si

Teología: no puede haber consejería si las Escrituras no ocupan el centro de estudio del consejero. Nadie puede dar lo que no tiene, ni nadie puede vivir lo que no sabe.

Psicología: conocimientos de las teorías de la psique, de lo psicopatológico y de

lo emocional, son necesarios para el éxito de la consejería, disminuyendo las posibilidades de cometer errores.

Funciones del consejero:

1. Brindar la verdad que es Cristo: el consejero, además de ayudar a otros a crecer, también les ayuda a reconstruir la imagen distorsionada que tienen de Dios, por el pecado; de acuerdo a los conceptos del Señor que ha incorporado en su vida.

2. Esforzarse por ser un modelo en lo que aconseja: el consejero debe VIVIR lo que está tratando de transmitir en sus consejerías, mostrándose como un ser humano que asume sus limitaciones, angustias y éxitos y no a un ser espiritual inalcanzable para identificarse.

3. Actuar como agente resocializador: muchas estructuras de personalidad han llevado a personas a tener dificultades en sus relaciones interpersonales. La función es facilitar un reencuentro con lo perdido, en forma lenta y paulatina., ayudándolo a asumir pautas adaptativas.

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4. Contener al sujeto : el consejero acompaña en momentos difíciles sirviendo de sostén frente
4. Contener al sujeto : el consejero acompaña en momentos difíciles sirviendo de sostén frente

4. Contener al sujeto: el consejero acompaña en momentos difíciles sirviendo de sostén frente a los miedos, angustias y desesperanzas. Cuando el aconsejado encuentra la contención y la comprensión, abre su corazón y se dispone a escuchar y a revaluar sus conductas a la luz de la Palabra.

5. Reforzar fortalezas y mostrar debilidades.

Etapas de la Consejería

Uno de los objetivos de la consejería es ayudar al individuo a llegar donde necesita ir, y ¿cómo podemos hacerlo? Veamos en la siguiente gráfica, las etapas de la consejería:

1era etapa: 3era etapa: Escucha activa, Identificación del problema Alianza 2da etapa: Darse cuenta, Objetivos
1era etapa:
3era etapa:
Escucha activa,
Identificación del
problema Alianza
2da etapa: Darse
cuenta, Objetivos y
Estrategias.
Recomendar,
Evaluar,
Seguimiento

1. Escucha activa, identificación del problema, alianza:

en un ambiente de aceptación y confianza. el consejero detecta dónde está el aconsejado y adónde necesita ir.

detecta dónde está el aconsejado y adónde necesita ir. 2. Darse cuenta : el consejero ayuda

2. Darse cuenta: el consejero ayuda al aconsejado a reconocer el cambio que necesita realizar. Asimismo, el consejero presenta una gama de consejos o estrategias para que sean incorporados en la vida del aconsejado. Se elabora un plan de acción y de evaluación de aplicación.

3. Recomendar, evaluar, seguimiento: Consejero y aconsejado evalúan la ejecución de los pasos y recomendaciones ejecutadas.

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Recomendaciones No 1. Interrumpir al que habla: 2. Perderse el motivo de la consulta. 3.
Recomendaciones No 1. Interrumpir al que habla: 2. Perderse el motivo de la consulta. 3.

Recomendaciones

No

1. Interrumpir al que habla:

2. Perderse el motivo de la consulta.

3. Adaptarlo todo a una idea

Identificar

1. La emoción y el pensamiento negativo

del aconsejado, así como el

comportamiento que producen.

preconcebida.

4. Mostrar una actitud corporal

pasiva.

5. Crear o tolerar distracciones.

6. Crear falsas expectativas.

7. Emitir conclusiones apresuradas.

8. Mostrar exceso de confianza.

2. La raíz de las emociones.

3. Señales en el aconsejado: Síntomas

físicos, movimientos corporales, tono

de voz, el vestuario, comportamiento,

actitud y risa

4. La perspectiva (del aconsejado) del

problema.

Aplicación personal:

Identifique cuál de las aptitudes o características del consejero le es fácil incorporar y cuál le es difícil ante un aconsejado. Explique

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Sesión 2 EL CONSEJERO Y LAS EMOCIONES ¿Qué son las emociones? El término emoción viene
Sesión 2 EL CONSEJERO Y LAS EMOCIONES ¿Qué son las emociones? El término emoción viene

Sesión 2

EL CONSEJERO Y LAS EMOCIONES

¿Qué son las emociones?

2 EL CONSEJERO Y LAS EMOCIONES ¿Qué son las emociones? El término emoción viene del latín

El término emoción viene del latín Emotio, que significa “movimiento o impulso”, “aquello que te mueve hacia”. Existen muchas definiciones de la emoción, sin embargo una de las más simples la explica como una alteración del ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa, que surge a partir de un pensamiento y genera una acción.

¿Para qué las tenemos?

Definición Ira: emoción que se expresa con enojo y permite a las personas enfrentar amenazas. Temor: emoción angustiosa que lleva a la persona a escapar de aquello que considera peligroso para sí. Culpa: emoción que se dispara cuando creemos que hemos hecho algo inadecuado. Tristeza: estado afectivo provocado por un decaimiento de la moral.

Objetivo

Destruir

Proteger

Reparar

Reflexion

ar

Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, ni obstruir nuestra visión, ni robar nuestro futuro porque, al momento de hacerlo, se volverán perjudiciales. Como parte de ellas, sentir enojo, tristeza o culpa es algo normal y bueno, puesto que Dios creó las emociones y las colocó dentro de nosotros para un propósito específico. Ahora, lo que determina si una emoción va a ser positiva o no, es la forma cómo la expresemos.

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Si pretendemos ocultar nuestras emociones, pensando que de esa forma van a desaparecer, es un
Si pretendemos ocultar nuestras emociones, pensando que de esa forma van a desaparecer, es un

Si pretendemos ocultar nuestras emociones, pensando que de esa forma van a desaparecer, es un gran error! .La emoción NO desaparece, sólo se transforma, y a veces lo hace a través de síntomas en el cuerpo o acciones poco asertivas.

¿Por qué nos cuesta expresarlas?

Por años, hemos sido educados para suprimir las emociones, desde niños hemos escuchado expresiones como “los hombres no lloran”, “vas a llorar por esa tontería?”, “no llores”, “las personas exitosas no demuestran lo que sienten”, entre otras.

exitosas no demuestran lo que sienten”, entre otras. También hemos sido instruidos para no hablar de

También hemos sido instruidos para no hablar de lo que sentimos y en, consecuencia, para no buscar ayuda… “Si vas a llorar, hazlo en tu cuarto”.

¿Qué necesita saber el consejero de las emociones?

El terapeuta o consejero debe entrenarse en decodificar estados emocionales y transmitirlos. Si puede percibir adecuadamente los sentimientos del paciente, podrá discriminar y empatizar con él. Esto lo lograra si se conecta con sus propios sentimientos, así los podrá usar terapéuticamente como guía.

así los podrá usar terapéuticamente como guía . Como objetivo primordial, el consejero debe desarrollar las

Como objetivo primordial, el consejero debe desarrollar las siguientes habilidades:

1. Identificar y entender las emociones propias.

2. Identificar y comprender las emociones de otros: esto

no es más que empatizar. La empatía se define como una respuesta emocional y/o habilidad cognitiva, que permite reconocer y comprender los pensamientos y sentimientos de los demás. Posee los siguientes elementos:

a) Habilidad para discernir claves afectivas en otros.

b) Capacidad cognitiva de adoptar la perspectiva y el rol del otro.

c) Sensibilidad emocional para experimentar emociones propias.

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Desarrollando la Empatía: ● En la empatía, se practica la observación de señales emocionales. ●
Desarrollando la Empatía: ● En la empatía, se practica la observación de señales emocionales. ●

Desarrollando la Empatía:

En la empatía, se practica la observación de señales emocionales.

Mimetismo motor y su contagio.

Se desarrolla por la observación de modelos adulto- niño (adquisición de

patrones, reproducción de

emociones y conductas).

Experiencias de vida.

Motivación personal.

Condición INNATA

Sentir diversas emociones.

Identificar cuando una emoción es tóxica.

emociones. Identificar cuando una emoción es tóxica . 3. 4. Una emoción se convierte en tóxica

3.

4.

Una emoción se convierte en tóxica cuando:

La emoción no puede entrar y salir.

Afecta nuestros recursos yoicos de defensa y sostén; llegando el colapso sostenido o crónico.

Afecta las relaciones de nuestra vida: íntimas - familiares, de amistad, de trabajo.

Nuestras emociones están para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida porque, de hacerlo, se volverán toxicas

Aplicación personal:

1- ¿Para qué creó Dios las emociones?

2- ¿Cuál es la emoción que se ha convertido en una debilidad para usted? ¿Ira, Temor, Culpa, Tristeza?

3- ¿Cree que el manejo inadecuado de emociones le ha traído consecuencias? ¿Cuáles?

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Sesión 3 CONSEJERÍA PRE- MATRIMONIAL «Y si alguno de vosotros tiene falta de sabiduría, pídala
Sesión 3 CONSEJERÍA PRE- MATRIMONIAL «Y si alguno de vosotros tiene falta de sabiduría, pídala

Sesión 3

CONSEJERÍA PRE- MATRIMONIAL

«Y si alguno de vosotros tiene falta de sabiduría, pídala a Dios, el cual da a todos abundantemente y sin reproche, y le será dada». Santiago 1:5

¿Es necesaria la Consejería Pre-Matrimonial?

Para quienes anhelan una unión feliz y duradera la educación prematrimonial no sólo es necesaria, es indispensable. Idealmente una pareja debería buscar la asistencia del pastor o consejero cristiano antes de decidir casarse o de fijar la fecha del evento. Pero muchas parejas están tan determinadas a estar juntas que tienen temor de recibir consejos, por miedo a que se les diga que no son el uno para el otro. Es verdad que una pareja puede disolver su relación debido a que durante este curso prematrimonial surgen asuntos delicados, pero tal experiencia es mucho menos traumática que la de enfrentar un divorcio más tarde.

Metas de la Consejería Pre-Matrimonial.

La meta esencial y práctica de todo consejo pre- matrimonial es doble:

Capacitar a las parejas a resolver algunos de sus problemas maritales antes que estos principien mediante la transmisión de principios y valores Bíblicos.

Dar a las parejas un conocimiento y experiencia en el arte de comunicación y la resolución de conflictos. tan necesario en la formación de una relación satisfactoria.

necesario en la formación de una relación satisfactoria. Aportes de la Consejería Pre-Matrimonial 1. El Consejero
necesario en la formación de una relación satisfactoria. Aportes de la Consejería Pre-Matrimonial 1. El Consejero
necesario en la formación de una relación satisfactoria. Aportes de la Consejería Pre-Matrimonial 1. El Consejero

Aportes de la Consejería Pre-Matrimonial

1. El Consejero eleva la institución del matrimonio, en una cultura

que no ha tomado en serio el compromiso matrimonial, jugando una parte vital para ayudar a las parejas con las cuales trabaja a fin de formar su unión sobre un fundamento sólido.

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2. Brinda la oportunidad para los futuros contrayentes de adquirir un mejor punto de vista
2. Brinda la oportunidad para los futuros contrayentes de adquirir un mejor punto de vista

2. Brinda la oportunidad para los futuros contrayentes de adquirir un mejor punto de vista de la naturaleza de la institución del matrimonio, y de lo que éste significa dentro de la tradición cristiana. La mayoría de las parejas en vías de casarse están al tanto sólo de dos cosas: (1) De que están enamorados; y (2) de que quieren pasar sus vidas juntos.

3. Le permite a cada futuro cónyuge captar un mejor entendimiento de sí mismo. Esto resulta cuando el consejero los ayuda a evaluar su propia personalidad, en términos de móviles, actitudes y carácter.

4. Los futuros cónyuges ganan conocimiento acerca del otro en el proceso de consejería. El consejero debe ayudar a ambos a comprender los moldes de pensamiento de cada uno.

5. Las parejas pueden ver el valor del arte de la comunicación, y de la resolución pacífica de conflictos y experimentarla…

6. Ayuda a las personas a determinar si en realidad están haciendo una buena decisión en cuanto a su matrimonio. Este procedimiento suele ocurrir en dos fases:

1) Posponen la boda, y 2) Cancelan el matrimonio.

Limitaciones del Consejo Prematrimonial

Una de las más serias, es que muchas personas están tan ciegas por el amor (o lo que ellas creen que es amor) que no pueden entrar en consejo premarital con el menor sentido de objetividad. A estas personas que están atrapadas en esta “leve psicosis” se les puede ayudar muy poco.

Se espera que la selección del tiempo para el consejo prematrimonial se haga con bastante anticipación, para que el trabajo sea adecuado y pueda obtenerse bajo las circunstancias más ideales.

Tiene muy poco valor para las personas que carecen de madurez (la madurez no se calcula por los años de vida): son incapaces de ver el matrimonio, o cualquier otra cosa, objetivamente.

Las Cuatro Funciones Del Consejero.

Véase Génesis 24: la historia de Isaac y Rebeca

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En cada una de las sesiones el consejero desarrollará cuatro funciones principales: Escuchar, indagar, analizar,
En cada una de las sesiones el consejero desarrollará cuatro funciones principales: Escuchar, indagar, analizar,

En cada una de las sesiones el consejero desarrollará cuatro funciones principales:

Escuchar, indagar, analizar, enseñar. Veamos a continuación cada una:

1. Escuchar: Como en otros tipos de consulta, el consejero necesita oír lo que se dice y lo que no se dice. Oyendo cuidadosamente, el consejero puede tener una vista interior válida acerca de los verdaderos sentimientos y relaciones personales de su aconsejado(a) con su futuro compañero(a).

personales de su aconsejado(a) con su futuro compañero(a). 2. Indagar. La destreza en hacer preguntas permite

2. Indagar. La destreza en hacer preguntas permite al consejero el tipo de información que necesita para ayudar a las personas a prepararse para el matrimonio. Las preguntas se dirigirán a los dos amplios campos: el de las realidades y el de los sentimientos. El campo de realidades tiene que ver con cómo se conocieron y qué tanto tiempo tienen, cuánto tiempo tienen de noviazgo y cuándo, por qué y para qué planean casarse. Las preguntas entonces podrán cambiar a un nivel más profundo al ir al campo de los sentimientos. Este campo tiene que ver con cuestiones como las verdaderas sensaciones del aconsejado(a) acerca del amor, del matrimonio, las demandas de éste, su percepción acerca de su compañero(a) como marido o esposa, y sus sentimientos acerca de su capacidad de ser compañero(a) idóneo(a) en el matrimonio. ¿Es un creyente? ¿Cuáles son sus similitudes o diferencias en cuanto a educación, cultura y posición socio-económica?

cuanto a educación, cultura y posición socio-económica? El consejero no debe vacilar en preguntarles a sus

El consejero no debe vacilar en preguntarles a sus aconsejados ¿Qué esperan del matrimonio y de su futuro cónyuge? acerca de cada aspecto de la futura relación matrimonial, incluyendo cosas tales como: dónde vivirán, en qué clase de casa, qué tantos niños quieren y a qué iglesia asistirán, si la esposa trabajará fuera del hogar (por cuánto tiempo, qué tanto ganará, y qué clase de trabajo tendrá), cómo usarán su tiempo libre, en dónde encontrarán sus amistades, cómo desarrollarán sus relaciones sociales y qué piensan ellos acerca del trabajo de su compañero(a), y si tienen planes para seguir estudiando. Resumiendo, ¿tienen un proyecto de vida?

Debe también examinar la actitud del futuro cónyuge hacia sus familiares y los

el compromiso, el

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familiares políticos, el manejo del dinero, la responsabilidad y

dominio propio, ¿tiene alguna adicción?, su temperamento, ¿es una persona iracunda, irritable, conflictiva? ¿Cómo es
dominio propio, ¿tiene alguna adicción?, su temperamento, ¿es una persona iracunda, irritable, conflictiva? ¿Cómo es

dominio propio, ¿tiene alguna adicción?, su temperamento, ¿es una persona iracunda, irritable, conflictiva? ¿Cómo es su actitud respecto al sexo? Y conforme el consejero escudriña los niveles profundos de los sentimientos, y pensamientos de sus aconsejados, obtiene la cantidad y tipo de información que necesita para proceder al análisis.

3. Analizar: Después de que los datos se han seleccionado y analizado, el consejero está listo para las sesiones combinadas con las parejas. En algunos casos habrá diferencia sobre cómo cada uno de los novios percibe ciertos aspectos de su futuro matrimonio.

los novios percibe ciertos aspectos de su futuro matrimonio. 4. Enseñar: Finalmente, el consejero inicia y

4. Enseñar: Finalmente, el consejero inicia y determina la función de la enseñanza, la cual incluirá los siguientes aspectos:

de la enseñanza, la cual incluirá los siguientes aspectos: ● La desmitificación del amor y una

La desmitificación del amor y una perspectiva amplia sobre

éste.

Los modelos erróneos y por qué fracasan los matrimonios.

Los límites que necesitarán observar mientras aún no son esposos.

Una adecuada relación con Dios como punto de partida

para una excelente relación consigo mismo y con los demás.

El punto de vista Bíblico del matrimonio, es decir el pacto y la unión de una sola

carne.

Las diferencias básicas de género y los roles de hombre y mujer, los patrones familiares, el uso responsable del sexo, (muchos sienten que entienden el sexo opuesto, pero en verdad no)

El arte de la comunicación y la resolución de los conflictos.

El manejo de las finanzas.

Las prácticas espirituales.

La reevaluación y actualización de su proyecto matrimonial.

Como parte de su función de enseñanza, el consejero debe prepararse a recomendar libros y artículos en áreas en las que los futuros esposos necesitan

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entendimiento. Es también necesario que el consejero señale la importancia de realizar un examen médico
entendimiento. Es también necesario que el consejero señale la importancia de realizar un examen médico

entendimiento. Es también necesario que el consejero señale la importancia de realizar un examen médico integral.

Aconsejando A Los Que Se Vuelven A Casar

médico integral. Aconsejando A Los Que Se Vuelven A Casar Antes que nada, el consejero necesita

Antes que nada, el consejero necesita considerar su posición ante el divorcio y nuevo matrimonio. Malaquías 2: 14-16 indica claramente que Dios no está a favor del divorcio. Cada situación de divorcio es única y debe ser tratada con comprensión e integridad.

Casarse de nuevo puede ser apropiado, al menos en

las siguientes situaciones, cuando:

1. El matrimonio y divorcio ocurre antes de la salvación.

2. Un cónyuge es culpable de inmoralidad sexual y no está dispuesto a vivir fielmente

con su pareja.

3. Uno de los cónyuges no es cristiano y abandona voluntaria y permanentemente al

cónyuge cristiano.

4. Un cónyuge somete al otro a continuos abusos emocionales, físicos y/o

psicológicos.

Los divorciados que desean volver a casarse requieren de mayor preparación que cuando se casaron por primera vez

Temas para Discutir.

Los patrones pasados de relación.

Respetar el pasado de uno, las asociaciones y comparaciones.

Expectativas realistas. ¡Esta vez sí va a funcionar!

el pasado de uno, las asociaciones y comparaciones. ✓ Expectativas realistas. ¡Esta vez sí va a

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✓ Sanar los dolores del pasado, cierre de capítulos, que incluye el proceso de perdón
✓ Sanar los dolores del pasado, cierre de capítulos, que incluye el proceso de perdón

Sanar los dolores del pasado, cierre de capítulos, que incluye el proceso de perdón y la recuperación de la pérdida (varía de tres a cinco años)

Contacto con el cónyuge anterior y sus familiares.

Los hijos del primer matrimonio. (Tiempo y dinero)

Consolidando la nueva relación. (el compartir diario, salidas, vacaciones)

Las Tres R: Resolver, Reconstruir y Reunir.

Resolver: ¿Resolvió su relación con su cónyuge anterior?

Reconstruir: ¿Cómo ha intentado reconstruirse como individuo desde el divorcio? ¿Quién le ha aconsejado? ¿Ha leído libros, o asistido a algún taller? ¿Qué hay de la culpa?

Reunir: El desarrollo de la nueva relación. ¿Ocurrió por razones saludables o por despecho? ¿Soledad desesperada, o por una decisión positiva? ¿Por qué y para qué se quiere volver a casar?

positiva? ¿Por qué y para qué se quiere volver a casar? Cuando los hijos del antiguo

Cuando los hijos del antiguo matrimonio vienen a vivir con el nuevo matrimonio.

La madrastra ¿Qué esperar y qué no?

● La competencia con él o la “Ex”.

La disciplina y la autoridad dentro del hogar.

Ganando el afecto para convivir en paz: evite el odio de los hijastros. Trátelos a todos por igual, nunca le hable mal de su padre o madre, y no los traicione ¡jamás!

Los Énfasis en Ambos, Tipos de Consejería

Luz Roja, se enciende si:

1. Uno de los dos no es creyente ¡Las consecuencias son devastadoras!

2. Están muy apresurados. El tiempo sí importa (no menos de dos años) o

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3. La motivación no es la correcta. 4. No hay similitudes en lo que respecta
3. La motivación no es la correcta. 4. No hay similitudes en lo que respecta

3. La motivación no es la correcta.

4. No hay similitudes en lo que respecta al conjunto de principios y valores espirituales y morales. Intereses metas y motivación al logro.

5. No existe una opinión que represente el apoyo de padres, amigos y familiares.

6. Hay rasgos alarmantes de codependencia.

Luz Amarilla: Si existen diferencias socioeconómicas y culturales importantes. Luz Verde: Si es evidente el compromiso, la disponibilidad y el interés del uno por el otro. Reflexión:

¿Qué áreas de conflicto podrían presentarse en un matrimonio si uno de los dos no es creyente?

¿Qué puede impedir que hagamos un buen razonamiento antes de casarnos?

¿Cómo ve la sociedad de hoy el compromiso del matrimonio?

¿Qué clase de matrimonios buenos y malos observaste en tu familia y entre tus amigos mientras crecías?

¿Cómo te vas a cerciorar de que tu matrimonio honre al Señor?

te vas a cerciorar de que tu matrimonio honre al Señor? Aplicación personal: 1. Si es

Aplicación personal:

1. Si es usted casado, recuerde por un momento ¿Se hizo usted con su cónyuge las preguntas descritas en la segunda función del Consejero (“Indagar”)? De haber tenido estas herramientas ¿Qué situaciones hubiese enfrentado de otra manera en su matrimonio?

2. Si no es usted casado, haga el ejercicio con sus padres.

3. Entreviste a una pareja de segundas nupcias, aplique la sección “Temas para Discutir”. Finalmente indique, si usted hubiese sido su consejero prematrimonial, ¿Cuál de las luces hubiese encendido para ellos?

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Sesión 4 INFIDELIDAD Tratar de analizarlo o asignarle etiquetas equivale a justificar falsamente la falta
Sesión 4 INFIDELIDAD Tratar de analizarlo o asignarle etiquetas equivale a justificar falsamente la falta

Sesión 4

INFIDELIDAD

Tratar de analizarlo o asignarle etiquetas equivale a justificar falsamente la falta de compromiso y pretender que las consecuencias no son tan graves. A veces la infidelidad se inicia como un juego que hace sentirse bien y satisface a la persona pero con el tiempo la termina por destruir. La infidelidad existe siempre que exista una pareja, puede ser noviazgo, concubinato, matrimonio, entre otros, Pero ¿cómo definir la infidelidad? La podemos definir como las relaciones extra conyugales o extra parejas, sean de tipo sexual o afectivo.

conyugales o extra parejas, sean de tipo sexual o afectivo. Estadísticas Las estadísticas muestran que 2

Estadísticas

Las estadísticas muestran que 2 de cada cuatro matrimonios es impactado por la infidelidad. De manera que hay bastantes posibilidades de que usted o alguien que conoce ha experimentado el mordaz dolor de la infidelidad.

conoce ha experimentado el mordaz dolor de la infidelidad. ● Los estudios concluyen que los niveles

Los estudios concluyen que los niveles de infidelidad han aumentado considerablemente en los últimos años:

Los psicólogos clínicos afirman que el 70% de sus pacientes son infieles

El 90% de las personas dice creer que la infidelidad siempre está mal. En Venezuela:

70,9% de los hombres ha sido o es infiel

51,3% de las mujeres ha sido o es infiel

80,7% manifestó que nunca se ha acercado a un especialista para atender un problema relacionado con el acto sexual.

La mejor manera de prevenir la infidelidad es conocer su dinámica, entender cómo se nos cuela y descubrir las causas que la ponen en funcionamiento. Para ser fiel hay que mantenerse en un estado de alerta NARANJA, la infidelidad no es ausencia de deseo, sino de producto de la voluntad y una decisión consciente. En otras palabras de infidelidad autocontrol y evitación a tiempo.

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¿Qué es ser infiel? No existe un acuerdo general sobre lo que significa ser infiel,
¿Qué es ser infiel? No existe un acuerdo general sobre lo que significa ser infiel,

¿Qué es ser infiel? No existe un acuerdo general sobre lo que significa ser infiel, dependiendo de creencias, historias personales, culturales y los valores que manejamos, podemos definir y vivir la fidelidad. Para algunos la infidelidad implica haber tenido contacto sexual completo, para otros, basta con arrumacos, besos, caricias o incluso amistades ocultas, para los más acuciosos existe el adulterio mental, donde se involucra lo que uno piensa, imagina o sueña. Lo primero que tenemos que conocer o manejar son conceptos

¿Quién es un infiel? ¿Qué es un adulterio? ¿Qué es una infidelidad?

Infiel: El que se aleja y se implica en una relación ilícita.

Adulterio: la definición que da el diccionario dice lo siguiente “Relación sexual voluntaria entre una persona casada y un compañero diferente al legítimo cónyuge.

Infidelidad: se define como la falta de lealtad al cónyuge de uno.

: se define como la falta de lealtad al cónyuge de uno. ¿Qué motiva una infidelidad?

¿Qué motiva una infidelidad? La búsqueda de satisfacción a nivel sexual, emocional, intelectual, o cualquier otra es la principal razón de la infidelidad. Ésta no sucede de la nochea la mañana, hay otra cantidad de motivos que la provocan, pero los principales son aquellos que buscan complementar una carencia:

son aquellos que buscan complementar una carencia: ✓ La persona se siente poco valorada . Muchas

La persona se siente poco valorada. Muchas veces la pareja se centra únicamente en sus asuntos y deja de lado el amor y la conquista diaria que toda relación debe guardar. Esto hace que la otra persona se sienta devaluada y poco querida. Para las dos personas es muy importante sentirse siempre deseadas y atractivas, cuando esto se

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pierde por parte de la persona que se ama, el sentimiento de desdicha es tan
pierde por parte de la persona que se ama, el sentimiento de desdicha es tan

pierde por parte de la persona que se ama, el sentimiento de desdicha es tan grande, que no hay problema en buscarlo por otro lado.

grande, que no hay problema en buscarlo por otro lado.   ✓ Monotonía diaria . Cuando

Monotonía diaria. Cuando el tiempo en común se desperdicia o no se saca del todo, cuando las sorpresas y los detalles se olvidan, se crea un distanciamiento interno, y creemos que la relación ha perdido su encanto. Cuando nos encontramos a alguien que, como en un principio de toda relación, si tiene esos detalles tan deseados, pues no se puede esperar que algo no pase allí.

pues no se puede esperar que algo no pase allí.   ✓ La pareja es idealizada

La pareja es idealizada. Se tiene una visión tan mágica de la otra persona que al notar que ha cambiado un poco, se siente enojo y se busca revancha con otra persona o, se cree que nuestra pareja es tan perfecta y decente que no podría realizar nuestras fantasías eróticas, por lo que éstas se cumplen con alguien más para no quitarle a la pareja la fachada de decencia que nosotros mismos le hemos puesto.

Lavida sexual no cumple las expectativas. La sexualidad es un elemento básico para el funcionamiento óptimo de la pareja. Si esta sexualidad es deficiente, el infiel puede verse atraído por un deseo carnal de suplir sus necesidades sexuales con alguien de afuera.

Se ve amenazada la libertad. La infidelidad en muchos casos se da porque: Algunas personas con fobia al compromiso, liberan este sentimiento teniendo aventuras, esto empeora cuando la persona es demasiado controladora o celosa.

Símbolo de poder y control. Ven la infidelidad como: Desgraciadamente, un comportamiento típico del machismo es sentirse con el derecho de ser infieles, ya que tienen el poder y la libertad para hacerlo, así se sienten superiores.

Necesidad de sentirse en la etapa del enamoramiento. Cuando el periodo de conquista ha finalizado (cuando no debería de terminar nunca), la

en la etapa del enamoramiento. Cuando el periodo de conquista ha finalizado (cuando no debería de

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persona, sigue con la idea   de sentirse conquistada, esto junto con la curiosidad, lleva
persona, sigue con la idea   de sentirse conquistada, esto junto con la curiosidad, lleva

persona, sigue con la ideade sentirse conquistada, esto junto con la curiosidad, lleva a experimentar relaciones pasajeras con terceros.

Señales más clásicas de una infidelidad

Dentro de las señales que debemos estar pendientes son las siguientes:

señales que debemos estar pendientes son las siguientes: 1. Inseguridad al explicar por qué se tardaron

1. Inseguridad al explicar por qué se tardaron más de lo usual o al relatar con quién estuvieron.

2. Llamadas sospechosas al celular, que hacen que la persona se comporte temeroso aunque trate de parecer natural.

3. Cuando una persona es infiel trata de dar exhaustivas explicaciones de todo lo que hace o va a hacer pero siempre sale a relucir un aire de temor e inseguridad en cada relato.

4. Salidas frecuentes innecesarias

5. Empieza a cuidar más su aspecto físico.

6. Se distancia de la pareja o por el contrario se muestra más cariñoso que de costumbre

7. Pelean y discuten por cualquier motivo

8. Se aprovechan de cualquier momento para sacar a relucir los defectos de la pareja y criticarlas.

¿Cómo abordar este tema en una consejería?

Cuando una pareja va a consejería por infidelidad es “recomendable” que lo atienda una pareja de consejeros y desarrollar las siguientes actitudes:

a) Mostrarse vulnerable ante el tema.

b) Practicar la escucha activa y establecer una empatía con el o los aconsejados

c) Anotar datos importantes (nombre de la persona, edad, sexo, hijos, estado civil, tiempo de la relación, dónde trabaja, si asiste a la iglesia. De responder afirmativamente preguntar si pertenece a un grupo de vida.

d) Hacer preguntas al respecto:

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Si a la consejería viene sólo uno a buscar la ayuda: ✓ ¿Cuándo te enteraste
Si a la consejería viene sólo uno a buscar la ayuda: ✓ ¿Cuándo te enteraste

Si a la consejería viene sólo uno a buscar la ayuda:

Si a la consejería viene sólo uno a buscar la ayuda: ✓ ¿Cuándo te enteraste de

¿Cuándo te enteraste de la infidelidad?

¿Qué tiempo tiene o tuvo tu pareja en esta

relación?

¿Qué piensas tú?

¿Qué quieres tú?

¿Qué crees que deberías hacer?

Con todo ello tratamos de ver en qué etapa se encuentra después del descubrimiento, si es reciente o tiene tiempo y no lo ha querido afrontar. Son datos para el consejero.

Si a la consejería vienen los dos a buscar la ayuda:

El consejero debe ser muy observador.

Preguntar ¿quién quiere iniciar la conversación?

Establecer normas del oyente y hablante.

Observar si el infiel muestra arrepentimiento.

Y preguntarle qué quiere él-ella realmente, si está dispuesto/a a trabajar en su matrimonio, conversar lo importante que es la confianza y que ese puente está roto y que él-ella debe hacerlo (construirlo, edificarlo) nuevamente.

Hablar de lo importante que es el matrimonio, de las consecuencias que sufre la pareja con una infidelidad donde se involucra no sólo al cónyuge sino a la familia (hijos) y que esto es un proceso donde deben trabajar los dos.

y que esto es un proceso donde deben trabajar los dos. El proceso puede ser llevado

El proceso puede ser llevado de la siguiente manera:

Sesión 1: Atenderlos juntos, identificar en qué etapa se encuentran luego del descubrimiento o confesión de la infidelidad.

Sesiones 2 y 3: Se trabajan por separadas, promoviendo el perdón, identificando las carencias o necesidades no cubiertas en la relación de ambas

por separadas, promoviendo el perdón, identificando las carencias o necesidades no cubiertas en la relación de

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partes. Perdón: El perdón en la infidelidad conlleva varias cosas. No es sólo el cónyuge
partes. Perdón: El perdón en la infidelidad conlleva varias cosas. No es sólo el cónyuge

partes.

Perdón: El perdón en la infidelidad conlleva varias cosas. No es sólo el cónyuge perdonando al infiel, también es el infiel perdonando a su cónyuge por no cubrir las necesidades y el infiel perdonándose a sí mismo por escoger la infidelidad. Este proceso tiene 3 elementos:

1.- Admitir que ha ocurrido un daño

2.-Reconocer que se debe una deuda como resultado de ese daño que se ha cometido en su contra.

3.-Cancelar la deuda

Luego se trabaja en parejas de la siguiente forma:

la deuda L uego se trabaja en parejas de la siguiente forma: Sesión de Revelación :

Sesión de Revelación: Explicarle a las parejas que es doloroso este paso pero hay que hacerlo. Establecer un lugar donde conversar y el infiel pueda decir toda la verdad y responder a las preguntas de su cónyuge aunque sean dolorosas.

Establecer Compromisos: Es algo intencionado, activo. En el caso de la recuperación del adulterio, es principalmente una decisión de hacer todo lo que pueda para sanar su matrimonio. Ésta es la principal herramienta que más necesitará.

Fe: Significa abandonar toda la confianza en nuestros propios recursos e implica una total confianza en Dios y una total obediencia a Él.

Admitir responsabilidades: En esta etapa se evalúan los comportamientos, actitudes y respuestas que han tenido durante su relación, algunas de las cuales no eran ni son buenas para un matrimonio saludable.

No Retroceder: Se refiere a no volver a los viejos hábitos que los indujeron o inclinaron a la infidelidad y cambiarlos por hábitos nuevos; por ejemplo comenzar a dedicarse tiempo el uno al otro, sólo para divertirse juntos, tener conversaciones profundas sobre el futuro de la pareja y familias.

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Dispuestos a soportar el dolor: La infidelidad causa dolor y la recuperación es dolorosa, hay
Dispuestos a soportar el dolor: La infidelidad causa dolor y la recuperación es dolorosa, hay

Dispuestos a soportar el dolor: La infidelidad causa dolor y la recuperación es dolorosa, hay que trabajar, probablemente las cosas al principio empeoren para que después mejoren y al ver el resultado vemos que valió la pena el dolor.

Reconocer las pérdidas: En esta etapa se trabajan las diferentes pérdidas que se ocasionan por la infidelidad como por ejemplo, pérdida de la pureza en el lecho matrimonial, pérdida de fidelidad, pérdida de confianza.

Hablar, hablar y volver a hablar: La conversación es el puente que puede traer la confianza, el perdón y el sexo.

Otros aspectos a tomar en cuenta en el proceso de restauración por causa de infidelidad es:

Reconstruir la confianza Ésta es una parte esencial de la sanidad tras la infidelidad, porque un matrimonio saludable necesita confianza y para esto la herramienta fundamental es una honestidad transparente.

la herramienta fundamental es una honestidad transparente. Barreras de Protección Son acciones y actitudes que

Barreras de Protección Son acciones y actitudes que cultivamos para proteger ambos cónyuges y el matrimonio manteniendo dentro el amor y fuera la infidelidad, por tanto entre las que llamamos barreras de protección tenemos:

1.- Admitir que somos vulnerables.

2.- Evitar pasar tiempo innecesario con alguien del sexo opuesto.

3.-Si necesita de consejos Sabios busque un Consejero del mismo sexo con principios.

4.-Ámbos cónyuges deben saber y manejar las claves de sus correos, celulares y cuentas.

5.- Cuidar los ojos, manos y voz y si deja que la mente y sus emociones sigan sus cursos se corre un alto riesgo de caer en la infidelidad.

La infidelidad no es una automática sentencia de muerte para el matrimonio. Sí puede haber esperanza, sanidad y restauración después del adulterio, sí y sólo si colocamos

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nuestra mirada en el Señor, Perdonamos, morimos al Orgullo, entramos en el Proceso y utilizamos
nuestra mirada en el Señor, Perdonamos, morimos al Orgullo, entramos en el Proceso y utilizamos

nuestra mirada en el Señor, Perdonamos, morimos al Orgullo, entramos en el Proceso y utilizamos las herramientas adecuadas.

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DUELO Sesión 5 La Muerte Es uno de los momentos de la vida del hombre,
DUELO Sesión 5 La Muerte Es uno de los momentos de la vida del hombre,
DUELO Sesión 5 La Muerte Es uno de los momentos de la vida del hombre,

DUELO

Sesión 5

La Muerte

Es uno de los momentos de la vida del hombre, es el último acontecimiento en que participa, es el suceso que pone fin a la existencia del individuo.

De todos los seres vivos, el hombre es el único que sabe que ha de morir. La muerte llega a “todos” y constituye una de las experiencias más dolorosas y difíciles que un hombre pueda pasar. No sólo por sufrirla, sino por ser testigo de ella.

No importa el sexo, la raza o posición social, todos somos golpeados y confrontados con nuestra finitud. Nacemos sin nada y morimos sin llevarnos nada. La muerte física es la última herida que nos muestra nuestra finitud y fragilidad.

La muerte siempre ha producido en el hombre una serie de reacciones, a veces conscientes, a veces inconscientes. Estas reacciones son especialmente de tipo emocional.

Duelo

Duelo significa combate entre dos. Describe el momento en que una persona libra un combate entre dos partes de sí misma: una parte que acepta y otra que no acepta la pérdida. El duelo es un proceso, es una crisis, donde el individuo reconoce que necesita soltar, para luego aceptar una pérdida, y en el tiempo justo, volver a vivir su vida.

Es un proceso caracterizado por un conjunto de expresiones fisiológicas, intelectuales, emocionales, conductuales y espirituales que se manifiestan como consecuencia de la pérdida de un ser querido.

En ninguna otra situación como el duelo, el sufrimiento producido es total. Es por ello que el duelo se considera un dolor en diferentes áreas:

como el duelo, el sufrimiento producido es total. Es por ello que el duelo se considera

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● Biológico : duele el cuerpo. El cuerpo manifiesta los síntomas físicos de diarrea, mareos,
● Biológico : duele el cuerpo. El cuerpo manifiesta los síntomas físicos de diarrea, mareos,

Biológico: duele el cuerpo. El cuerpo manifiesta los síntomas físicos de diarrea,

mareos, náuseas, falta de apetito, se puede sentir un nudo en la garganta, latidos acelerados del corazón, cansancio, dolores de cabeza.

Psicológico: duele la personalidad. Dolor producido por los cambios ocurridos:

hábitos, costumbres y sueños rotos, desencadenando en la persona un desorden emocional.

Social: duele la sociedad y su forma de ser. Sensación de ser incomprendidos, que su situación es única.

Familiar: nos duele el dolor de otros. Este dolor

La

soberanía de Dios se hace presente

fe

se

ve

involucrada.

La

puede compartirse en algunos casos abiertamente o, en otros casos, aislados.

Espiritual: duele el alma. Propósito

El Duelo, básicamente cumple cuatro funciones, a través de las cuales el doliente

expresa:

1. Sus emociones por la pérdida que ha sufrido y también invita a otras personas a caminar a su lado, mientras atraviesa este periodo.

2. Su desacuerdo por la pérdida y también su deseo de cambiar lo que sucedió.

3. Las consecuencias que hay en su vida después del devastador impacto ocasionado por la pérdida.

4. Experimentar a Dios de una forma nueva que cambiará su vida. Job dijo: “De oídas te había oído; Mas ahora mis ojos te ven” (Job 42.5).

En este proceso se debe encontrar un significado a la vida. Aceptar la realidad de la muerte y desarrollar una nueva relación de amor con la persona que ya no está, manteniéndolo vivo en la memoria de una forma saludable y apropiada.

Quien tiene un Porqué

Vivir, encontrará siempre el

Cómo

Tratamiento para el Dolor

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El dolor es único. No trate de que alguien entienda el dolor de otro, porque
El dolor es único. No trate de que alguien entienda el dolor de otro, porque

El dolor es único. No trate de que alguien entienda el dolor de otro, porque éste es exclusivamente de cada individuo, nace de una relación exclusiva y única con esa persona que ya no está.

El dolor no puede ocultarse. Mientras más se trate de ocultar el dolor crecerá.

Para que el dolor disminuya el doliente debe vivir ciertas etapas que le ayudarán a minimizar este sufrimiento:

DOLOR

etapas que le ayudarán a minimizar este sufrimiento: DOLOR Necesita experimentar la emoción “SENTIR”

Necesita

experimentar la

emoción

“SENTIR”

DOLOR Necesita experimentar la emoción “SENTIR” Necesita procesarlo “PENSAR LO QUE SIENTE”

Necesita

procesarlo

“PENSAR LO

QUE SIENTE”

Necesita procesarlo “PENSAR LO QUE SIENTE” Necesita sacarlo “HABLAR LO QUE Etapas del Duelo

Necesita

sacarlo

“HABLAR LO

QUE

Etapas del Duelo

Quienes atraviesan por un proceso de duelo, transitan por cinco etapas caracterizadas cada una por una amplia variedad de respuestas humanas, tal y como lo veremos a continuación:

1 2 3 4 5 Impacto y Conciencia de la pérdida Aislamiento, Volver a la
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Impacto y
Conciencia
de la pérdida
Aislamiento,
Volver a la
realidad
Recuperación
Negación
Retraimiento
y sanidad

1. Impacto y Negación: Se inicia en el momento del fallecimiento y tiene prácticamente todos los elementos de un estado de shock emocional. Sin ser rígidos en la duración de este período, cada persona lo hará según su propio tiempo, su curso aproximado es de uno a tres meses (en algunos puede tardarse más según las circunstancias y entre menos del tiempo señalado).

La negación es un mecanismo de defensa que consiste en enfrentarse a los conflictos negando su existencia o su relación o relevancias con la persona. Se rechazan aquellos aspectos de la realidad que se consideran desagradables. Ante ella, la persona parece que no puede reconocer algún aspecto de la circunstancia, que resulta evidente para los demás Sin embargo, la negación nos permite amortiguar el dolor ante una noticia inesperada e impresionante, permite recobrarse.

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Algunos síntomas son incredulidad, inquietud, confusión, oleadas de angustia aguda (agitación, llanto, sensación de
Algunos síntomas son incredulidad, inquietud, confusión, oleadas de angustia aguda (agitación, llanto, sensación de

Algunos síntomas son incredulidad, inquietud, confusión, oleadas de angustia aguda (agitación, llanto, sensación de ahogo, respiración suspirante, vacío en el abdomen, preocupación por la imagen del muerto), pensamientos obsesivos y algunos síntomas físicos (debilidad muscular, temblor incontrolable, perplejidad, mareos y palpitaciones).

2. Conciencia de la pérdida (desorganización): es una etapa llena de conflictos, se sufre una desorganización emocional, ésta debe su nombre a la infinidad de emociones, intensas y difíciles de manejar, que se experimentan en esta fase, muchas de ellas reales, otras no, caracterizadas por ansiedad de separación, estrés prolongado, agresividad, impotencia, frustración, hipersensibilidad, trastornos del sueño, miedo a la muerte, comportamiento de búsqueda, sentir la presencia del difunto.

Surge la culpa real o imaginaria y aparece con pensamientos de “Si hubiera

culpa puede tomar varias formas: sentirse culpable de estar vivo, autoacusaciones, culpa fantasiosa, recapacitar de lo ilógico que es sentir culpa por algo que no

podemos cambiar y que no estuvo en nuestras manos hacerlo.

La

”.

3. Aislamiento, Retraimiento: llamado por muchos como "el peor ciclo de todo el proceso", pues es durante éste, que la aflicción se asemeja más a una depresión o a una enfermedad general, caracterizada por los síntomas de impaciencia, fatiga y debilidad, repaso obsesivo, apoyo social disminuido, necesidad de sueño, desesperación, desamparo, impotencia.

4. Volver a la Realidad: es un período de cicatrización donde se logra la aceptación intelectual y emocional de la pérdida, y un cambio en la visión del mundo de forma que sea compatible con la nueva realidad y permita a la persona desarrollar nuevas actividades y madurar. Esto no implica que el doliente no vuelva a sentir dolor; por el contrario, podrá vivirlo, pero de forma diferente, sin tanta angustia como al principio, si bien, con períodos de agudización que le recordarán épocas anteriores.

El doliente va dejando poco a poco su mundo emotivo y vuelve a tener una perspectiva, realiza un balance entre lo que ha perdido, lo que le queda y lo que ha aprendido.

5. Recuperación y Sanidad: una vez que el deudo ha realizado los cambios necesarios en su realidad, sentido y estilo de vida, que ha recuperado su forma de verse a sí

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mismo y a su mundo con un sentido positivo, y que ha logrado encontrar sustitutos
mismo y a su mundo con un sentido positivo, y que ha logrado encontrar sustitutos

mismo y a su mundo con un sentido positivo, y que ha logrado encontrar sustitutos y reemplazos para la persona perdida (estos pueden ser cualquier cosa que interese al individuo o le dé un sentido y propósito, no necesariamente un rol sustituto), se mueven hacia la fase final del duelo.

En esta etapa se retoma el control sobre la vida. Es tiempo de dejar partir e iniciar nuevas experiencias u otras relaciones. Es propicia la ocasión de ir al interior de sí mismo y descubrir los recursos profundos, pues el sufrimiento vivido conscientemente es con frecuencia un estímulo para evolucionar y abrirse a los demás. Por eso es importante vivir a fondo las cuatro primeras etapas, antes de pasar a la quinta.

El doliente está ahora listo para perdonar y pedir perdón al difunto por las faltas y heridas que hayan marcado su relación, así como también perdonarse a sí mismo y a dar gracias al ausente por la experiencia que le ha heredado.

Recomendaciones para un Duelo sano

Llorar: es humano y es una reacción normal ante la muerte de un ser amado.

Hablar: es una forma de desahogarse y compartir los sentimientos y los estados de ánimo.

Conversar con otros: acercarse a un grupo de ayuda mutua puede aliviar en gran medida el dolor, al escuchar a otros cómo sobreviven, es una esperanza.

Reconocer la pérdida: admitirlo, permitirá avanzar a la aceptación.

Escribir lo que se siente: permite esclarecer los sentimientos y las emociones.

Cultivar el afecto y el amor mutuo en la pareja: mantener comunicación con el cónyuge.

Prestar atención y consolar a sus hijos: ellos también elaboran su propio duelo, no los olvide.

Respetar el dolor del cónyuge: se debe evitar la crítica ante el dolor de su pareja.

Consultar a un profesional: asistir con un psicólogo, psiquiatra, consejero o grupo de apoyo para recibir orientación y consejo.

Evitar tomar responsabilidades o decisiones importantes: aplazar las decisiones importantes como cambiar de casa, vender las cosas o cambiar de trabajo.

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Actitudes frente a una persona en Duelo Hay un sinnúmero de individuos que no asiste
Actitudes frente a una persona en Duelo Hay un sinnúmero de individuos que no asiste

Actitudes frente a una persona en Duelo

Hay un sinnúmero de individuos que no asiste a los funerales de seres queridos, propios o de amigos y se limitan a acompañarles en su proceso, simplemente porque les resulta incómodo el no saber qué decir o por temor a lastimar al (los) doliente (s) con una palabra inadecuada, A continuación, le daremos algunas recomendaciones para que pueda ser un instrumento de Dios en el duelo de alguien:

Evite dar consejos: “Tienes que olvidar”, "Mejor así, dejó de sufrir”, "El tiempo todo lo cura", “Mantente fuerte por los niños”, "Es la voluntad de Dios", "Es ley de vida”, “Tienes Mantente fuerte por los niños”, "Es la voluntad de Dios", "Es ley de vida”, “Tienes que sobreponerte”. Recuerde que lo que más suele necesitar un doliente, al principio, es hablar y llorar.

Sólo escuche: no se empeñe en animarle . Si no sabe qué decir, no diga nada. El no se empeñe en animarle. Si no sabe qué decir, no diga nada. El doliente sólo necesita sentir su presencia y su afecto. Permita que hable todo el tiempo y todas las veces que lo necesite

Si no sabes qué hacer, colaborar en algunas tareasque hable todo el tiempo y todas las veces que lo necesite u ocuparse de los

u

ocuparse de los trámites legales, puede ser una buena manera de ayudar.

No le diga que le comprende si no ha pasado por una situación similar.los trámites legales, puede ser una buena manera de ayudar. No intente buscar una justificación a

No intente buscar una justificación a lo que ha ocurrido.que le comprende si no ha pasado por una situación similar. No le quite importancia a

No le quite importancia a lo que ha sucedido hablándole de lo que todavía le queda.No intente buscar una justificación a lo que ha ocurrido. No intente hacerle ver las ventajas

No intente hacerle ver las ventajas de una nueva etapa en su vida. No es el momento.lo que ha sucedido hablándole de lo que todavía le queda. Llore y hable del difunto,

Llore y hable del difunto, si lo desea: no hay nada malo en mostrar su pena, su dolor.ventajas de una nueva etapa en su vida. No es el momento. Comparta con su familiar

Comparta con su familiar o amigo/a recuerdos de la persona fallecida (fotos, anécdotas, etc.)si lo desea: no hay nada malo en mostrar su pena, su dolor. Recordar a la

Recordar a la persona amada es un consuelo para los supervivientes. Repetir y evocar los recuerdos es parte del camino que tienen que recorrer.recuerdos de la persona fallecida (fotos, anécdotas, etc.) Hay personas que viven un duelo privado y

Hay personas que viven un duelo privado y no les gusta exteriorizar sus emociones. Respete su necesidad de no hablar. privado y no les gusta exteriorizar sus emociones. Respete su necesidad de no hablar.

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exteriorizar sus emociones. Respete su necesidad de no hablar. 33 cotidianas (hacer la compra, ir a

cotidianas (hacer la compra, ir a buscar a los niños

)

exteriorizar sus emociones. Respete su necesidad de no hablar. 33 cotidianas (hacer la compra, ir a
El contacto puede mantenerse de muchas maneras: puede hacerle una visita, acordar tomarse un café
El contacto puede mantenerse de muchas maneras: puede hacerle una visita, acordar tomarse un café

El contacto puede mantenerse de muchas maneras: puede hacerle una visita, acordar tomarse un café o dar un paseo, enviar una carta o un email. Con una llamada telefónica, por ejemplo, puede romper su soledad y recordarle que no está solo/a, que alguien está pensando en él o ella.Las fiestas y aniversarios son momentos particularmente dolorosos en los que puede hacer un esfuerzo

Las fiestas y aniversarios son momentos particularmente dolorosos en los que puede hacer un esfuerzo especial para estar cerca de la persona en duelo.no está solo/a, que alguien está pensando en él o ella. La pérdida de un ser

La pérdida de un ser querido, significa una ruptura inesperada de lo que ha sido la vida hasta ese momento. La percepción de las cosas cambia, todo se ve de una forma diferente y se necesita tiempo para la adaptación. Tras la pérdida, el doliente se ve inmerso en una crisis emocional que puede servirle para crecer como persona o para debilitarle y enfermarle, todo depende de cómo lo afronte. El duelo es un proceso normal cuya evolución, habitualmente progresa hasta la superación. Podemos concluir que un individuo ha cerrado un ciclo de duelo cuando es capaz de recordar a su ser querido sin sentir un dolor intenso, cuando ha dejado de vivir centrándose sólo en el pasado y en lo que hubiese sucedido si no hubiera fallecido.

Aplicación personal:

1. Hasta ahora, ¿qué comportamiento adoptaba usted ante una persona en duelo? Busque la recomendación que sustituya sus falsas creencias al respecto.

2. Entreviste a una persona que haya sufrido la pérdida de un ser querido en los últimos 2 años. Indague cómo ha sido su proceso, determine en qué etapa de duelo se encuentra. Escriba sus recomendaciones para que esta persona supere el dolor.

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Sesión 6 VIOLENCIA DE GÉNERO La violencia contra la mujer es una de las agresiones
Sesión 6 VIOLENCIA DE GÉNERO La violencia contra la mujer es una de las agresiones

Sesión 6

VIOLENCIA DE GÉNERO

La violencia contra la mujer es una de las agresiones más comunes y mortíferas de los derechos de las féminas en el mundo. A lo largo de su vida, siete de cada diez mujeres sufrirá algún tipo de violencia física o sexual.

mujeres sufrirá algún tipo de violencia física o sexual. ¿Qué es violencia de género? Es un

¿Qué es violencia de género?

Es un tipo de maltrato físico o psicológico ejercido contra cualquier persona sobre la base de su Sexo o Género, que impacta de manera negativa su identidad y bienestar social, físico y psicológico.

Estadísticas

Según las estadísticas de la organización Mundial de la Salud (OMS):

La mayoría de las mujeres que han sido víctimas de violencia física (entre el 55% y el 95%) reconoció que nunca había acudido a instituciones de seguridad.

Existen un 40% de las denuncias efectuadas por violencia que llegan a pasar a renuncia en el proceso por parte de la víctima.

Casi la mitad de las mujeres que mueren por homicidio son asesinadas por sus maridos o parejas actuales o anteriores, un porcentaje que se eleva al 70% en algunos países.

La violencia es la principal causa de muerte para mujeres entre 14 y 60 años de edad, más que el cáncer y los accidentes de tránsito.

Cada año, más de 1,6 millones de personas en todo el mundo pierden la vida violentamente. Los expertos en salud pública señalan que esos datos no son sino la punta del iceberg, puesto que la mayor parte de los actos violentos se cometen puertas adentro y quedan sin registrar.

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Formas de violencia de género:  Violencia emocional : es el maltrato psicológico que una
Formas de violencia de género:  Violencia emocional : es el maltrato psicológico que una

Formas de violencia de género:

Violencia emocional: es el maltrato psicológico que

una persona ejerce sobre otra. Este tipo de maltrato

comprende actitudes, acciones y palabras, como las

humillaciones, los insultos, los gestos de

desaprobación, el aislamiento, la descalificación

personal, las codependencias, etc.

El abuso emocional es un proceso constante que, con el tiempo, deteriora la autoestima e imagen personal.

“Así mismo el esposo debe amar a su esposa como a su propio cuerpo. El que ama a

su esposa se ama a sí mismo, pues nadie ha odiado jamás a su

propio cuerpo; al

contrario, lo alimenta

y lo cuida, así como Cristo hace con la iglesia…” Efesios 5:28-29

Violencia física: puede definirse como aquella lesión física de cualquier tipo infringida por una persona a otra, ya sea mediante golpes, mordeduras, quemaduras o cualquier otro medio que sea susceptible de causar lesiones. De esta definición es necesario hacer una concreción y ésta es el claro carácter intencional y no accidental del daño, con el propósito de lastimar y causar grave daño a la otra persona.

El acoso u hostigamiento sexual: se entiende como toda conducta sexual indeseada por quien la recibe. Constituye una forma de violencia dirigida principalmente contra las mujeres, que impide su desarrollo, viola su derecho a la integridad personal, física, psíquica y moral.

Mutilaciones genitales hasta la esclavitud: consiste en la escisión o circuncisión femenina, también conocida como mutilación genital femenina (MGF) y consiste en la ablación o eliminación de tejido de cualquier parte de los genitales femeninos, en mujeres y niñas, por el sólo hecho de ser mujer. Se calcula que entre 100 y 140 millones de niñas y mujeres han padecido esta práctica. Tan sólo en África, cada año hay tres millones de niñas que corren el riesgo de sufrir esta mutilación. La UNESCO apoya la investigación para desarrollar las competencias y habilidades

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necesarias para conseguir cambiar este tipo de comportamientos y las mentalidades que los generan y
necesarias para conseguir cambiar este tipo de comportamientos y las mentalidades que los generan y

necesarias para conseguir cambiar este tipo de comportamientos y las mentalidades que los generan y acabar así con la mutilación y ablación genital.

Perfil de la mujer maltratada

Se aísla: abandona los grupos de autoayuda, evita las relaciones con otras personas.y ablación genital. Perfil de la mujer maltratada Muestra apatía. Presenta trastornos del sueño. Posee baja

Muestra apatía.de autoayuda, evita las relaciones con otras personas. Presenta trastornos del sueño. Posee baja autoestima:

Presenta trastornos del sueño.evita las relaciones con otras personas. Muestra apatía. Posee baja autoestima: descuida su físico. Siente

Posee baja autoestima: descuida su físico.personas. Muestra apatía. Presenta trastornos del sueño. Siente frustración. Suele ser insegura o muy ansiosa, esa

Siente frustración.del sueño. Posee baja autoestima: descuida su físico. Suele ser insegura o muy ansiosa, esa inseguridad

Suele ser insegura o muy ansiosa, esa inseguridad la llevabaja autoestima: descuida su físico. Siente frustración. “… Ustedes esposos, sean comprensivos en su vida

“… Ustedes esposos, sean comprensivos en su vida conyugal, tratando cada uno a su esposa
“… Ustedes esposos,
sean comprensivos en
su vida conyugal,
tratando cada uno a su
esposa con respeto, ya
que como mujer es más
delicada, y ambos son
herederos del grato don
de la vida. Así nada
estorbará las oraciones
de ustedes”
1ra. Pedro3:7

a ser una madre sobreprotectora. Muestra nerviosismo.

Es dependiente: afectiva, emocional y económicamente del maltratador y de otros; actúa de acuerdo con las expectativas de los demás; planifica su vida en torno a otras personas.a ser una madre sobreprotectora. Muestra nerviosismo. Se culpa a sí misma por los problemas ajenos,

Se culpa a sí misma por los problemas ajenos, o culpa al mundo, o a la vida, o a una situación particular, acerca de lo que le sucede en el presente.de los demás; planifica su vida en torno a otras personas. Tiene problemas para poner límites

Tiene problemas para poner límites y decir "No", no hace valer sus derechos.particular, acerca de lo que le sucede en el presente. Perfil del hombre maltratador Evade sus

Perfil del hombre maltratador

Evade sus responsabilidades: tiende a minimizar u ocultar sus actos violentos; culpano hace valer sus derechos. Perfil del hombre maltratador a los demás y a su cónyuge

a los demás y a su cónyuge de su violencia, de sus propios problemas. Le atribuye al mundo, a la vida su situación particular.

Es un controlador agresivo: manipulador, toma el mando en situaciones económicas. Necesita de personas sumisas que se sometan a su voluntad. Se obsesiona por revisar las pertenencias de las víctimas o invadir su privacidad, restringe los derechos y la libertad de otras personas.problemas. Le atribuye al mundo, a la vida su situación particular. Mantiene creencias falsas de los

Mantiene creencias falsas de los roles sexuales.las pertenencias de las víctimas o invadir su privacidad, restringe los derechos y la libertad de

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Tiene una alta capacidad de engañar a los demás y de engañarse a sí mismo:
Tiene una alta capacidad de engañar a los demás y de engañarse a sí mismo:

Tiene una alta capacidad de engañar a los demás y de engañarse a sí mismo:puede mostrarse amable, educado y compasivo en público, pero es cruel, sarcástico e irónico en

puede mostrarse amable, educado y compasivo en público, pero es cruel, sarcástico e irónico en privado. Muestra sensibilidad ante la frustración.

No tiene en consideración a los miembros del núcleo familiar.en privado. Muestra sensibilidad ante la frustración. Crea una falta de intimidad afectiva. Tiene un bajo

Crea una falta de intimidad afectiva.tiene en consideración a los miembros del núcleo familiar. Tiene un bajo nivel de tolerancia, un

Tiene un bajo nivel de tolerancia, un temperamento explosivo y cualquier incidente menor desata su agresión.del núcleo familiar. Crea una falta de intimidad afectiva. A menudo, mantiene varias relaciones superficiales con

A menudo, mantiene varias relaciones superficiales con diferentes personas, al mismo tiempo.explosivo y cualquier incidente menor desata su agresión. Es muy inseguro, excesivamente posesivo y celoso. El

Es muy inseguro, excesivamente posesivo y celoso.superficiales con diferentes personas, al mismo tiempo. El ciclo de la violencia en la pareja La

El ciclo de la violencia en la pareja

La psicóloga norteamericana Leonor Walker en 1978, estableció la teoría que explica la dinámica cíclica de la violencia conyugal y la razón por la cual muchas mujeres se quedan atrapadas en dicha relación violenta de pareja. Dicho ciclo consta de tres etapas, las cuales veremos a continuación:

atrapadas en dicha relación violenta de pareja. Dicho ciclo consta de tres etapas, las cuales veremos

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La ambivalencia afectiva de su pareja provoca en la mujer un profundo estado de confusión
La ambivalencia afectiva de su pareja provoca en la mujer un profundo estado de confusión

La ambivalencia afectiva de su pareja provoca en la mujer un profundo estado de confusión y distorsión de la realidad. Muestra apego a las vivencias de amor, se siente culpable si esta crisis la lleva al rompimiento del matrimonio, se percibe a sí misma como la responsable del bienestar emocional de su pareja.

Los estudios en la materia han demostrado, que algunas de las causas por las cuales estas mujeres aún continúan con este tipo de hombre son las siguientes:

Por temor a que el abuso empeore, si lo abandonan.aún continúan con este tipo de hombre son las siguientes: Quieren que sus hijos crezcan con

Quieren que sus hijos crezcan con ambos padres.Por temor a que el abuso empeore, si lo abandonan. Creen equivocadamente que la culpa es

Creen equivocadamente que la culpa es de ellas. culpa es de ellas.

Les da vergüenza admitir que son maltratadas ante la sociedad.padres. Creen equivocadamente que la culpa es de ellas. Tienen esperanza de que la situación mejore

Tienen esperanza de que la situación mejore sin buscar una ayuda.da vergüenza admitir que son maltratadas ante la sociedad. Otras no se atreven a irse porque

Otras no se atreven a irse porque temen que sus amigos o parientes no les crean y se pongan en contra de ellas.esperanza de que la situación mejore sin buscar una ayuda. Cómo ayudar a la mujer violentada

Cómo ayudar a la mujer violentada

Algunas de las intervenciones más habituales y básicas para que la mujer, víctima de esta mortífera agresión, logre su recuperación, son las siguientes:

Enseñarle aagresión, logre su recuperación, son las siguientes: establecer límites : distancia física; uso del SI o

establecer

límites: distancia física; uso

del

SI

o

el

NO,

evitar

manipulaciones.

Mostrarle el beneficio del distanciamiento emocional.física; uso del SI o el NO, evitar manipulaciones. Reducir la ansiedad en las formas en

Reducir la ansiedad en las formas en que se manifieste: insomnio, agorafobia, crisis de pánico, etc.Mostrarle el beneficio del distanciamiento emocional. Mostrarle el amor de Dios y el valor que ella

Mostrarle el amor de Dios y el valor que ella tiene para Él.se manifieste: insomnio, agorafobia, crisis de pánico, etc. Fomentarle la autonomía, tanto a un nivel puramente

Fomentarle la autonomía, tanto a un nivel puramente psicológico, a través de un cambio de ideas distorsionadas sobre sí misma (autoestima ) y el mundo, como a nivel social, económico, etc, orientándola en la búsqueda autoestima) y el mundo, como a nivel social, económico, etc, orientándola en la búsqueda de empleo, recuperando apoyos sociales y familiares.

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¿Qué debe hacer la mujer ante la violencia? Reconocer que es una mujer maltratada. Acudir
¿Qué debe hacer la mujer ante la violencia? Reconocer que es una mujer maltratada. Acudir

¿Qué debe hacer la mujer ante la violencia?

Reconocer que es una mujer maltratada.¿Qué debe hacer la mujer ante la violencia? Acudir al centro de seguridad más cercano a

Acudir al centro de seguridad más cercano a su vivienda y denunciar el maltrato.ante la violencia? Reconocer que es una mujer maltratada. Exigir la salida del maltratador del hogar.

Exigir la salida del maltratador del hogar.más cercano a su vivienda y denunciar el maltrato. Buscar ayuda profesional para transitar el camino

Buscar ayuda profesional para transitar el camino a la recuperación.el maltrato. Exigir la salida del maltratador del hogar. Aplicar Firmeza Amorosa : Quien demuestra firmeza

Aplicar Firmeza Amorosa : Quien demuestra firmeza amorosa no se rendirá ante la aparición de dificultades que amenacen su relación, muy por el contrario, desarrollará esa constancia que se necesita para la consecución de los objetivos propuestos, depositando su confianza en Dios consecución de los objetivos propuestos, depositando su confianza en Dios

Aplicación personal:

1. Investigue qué leyes, vigentes en nuestro país, protegen a la mujer y dónde puede formular la denuncia quien haya sufrido de violencia de género.

2. Entreviste a alguien que haya sufrido violencia de género, indague sobre los pasos que dio para superar el problema. Escriba sus recomendaciones, si las hubiere.

3. De acuerdo con su apreciación, ¿Cuál es el objetivo de la firmeza amorosa?

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Sesión 7 RESOLUCION DE CONFLICTOS La mayoría de las personas cuando escucha la palabra conflicto,
Sesión 7 RESOLUCION DE CONFLICTOS La mayoría de las personas cuando escucha la palabra conflicto,

Sesión 7

RESOLUCION DE CONFLICTOS

La mayoría de las personas cuando escucha la palabra conflicto, la asocia con una especie de enfrentamiento, un combate entre dos o más contrincantes donde habrá un ganador y uno o más perdedores muy heridos. Es por ello, que nada hace sentir más indefenso al ser humano que un conflicto en una relación importante, ya sea con un padre, un hijo, el cónyuge, el ex cónyuge, novio (a).

Muchos desean encontrar las herramientas para evitar las confrontaciones, pero la verdad es que los Conflictos son Inevitables, pues se deben a:

Las diferencias:

son Inevitables , pues se deben a:  Las diferencias:  Naturales entre el hombre y

Naturales entre el hombre y la mujer.

En los temperamentos.

En las creencias, prejuicios, actitudes y expectativas.

Luchas por el poder y el control.

Las múltiples exigencias del tiempo.

Los recursos limitados

La vida moderna.

¿Cree usted que los conflictos son malos? ¿Sabía usted que las personas que se niegan a reconocer o confrontar sus diferencias, terminan ocultando su verdadero “Yo”? Permítanos decirle que los Conflictos son beneficiosos porque nos permiten:

Ir a un nivel mayor de intimidad en la expresión de nuestros pensamientos, sentimientos y necesidades.

Expresar cariño y desarrollar un lenguaje amoroso física y emocionalmente

Conflicto: situación en la que dos o

más personas, con intereses contrapuestos, no están de acuerdo en algo.

El conflicto implica un intercambio de opiniones entre las partes que, de manejarse de forma inadecuada, puede inducir la búsqueda de salidas perjudiciales, como:

Asilarse: reprime el conflicto y acumula sentimientos.

Ceder:

cualquier precio.

evitando

la

crisis

a

Dejar irresuelto: complica el problema.

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1. Expresión de 4. Expectativas sentimientos negativas de forma inadecuada Círculo de Conflictos 3.
1. Expresión de 4. Expectativas sentimientos negativas de forma inadecuada Círculo de Conflictos 3.
1. Expresión de 4. Expectativas sentimientos negativas de forma inadecuada Círculo de Conflictos 3.
1. Expresión
de
4.
Expectativas
sentimientos
negativas
de forma
inadecuada
Círculo de Conflictos
3.
Necesidades
2. Respuestas
insatisfechas
defensivas o
(en constante
aislamientos
acumulación)

Comunicarse a través de terceros.

Mostrar rechazo al otro.

Si los conflictos nos traen beneficios, ¿Por qué termina sintiéndose insatisfecho, frustrado, herido y molesto con aquella persona con la que tuvo un desacuerdo? Porque ha caído en el círculo de los conflictos, los cuales se ilustran en la imagen a su izquierda.

Lo que cierra la puerta a una solución:

Actuar exagerada o violentamente.

Expresarse con sarcasmos.

Decir cosas hirientes.

Hacer exigencias vagas.

Usar el silencio como castigo.

Claves para la resolución de un Conflicto

Sin importar la naturaleza del conflicto, la pregunta más frecuente es ¿qué puedo hacer? ¿Cómo puedo solucionarlo? ¿Yéndome de la casa, renunciando al trabajo, dejando de asistir al grupo? La respuesta a la última interrogante es No, porque usted todavía tiene que vivir, trabajar o servir con la persona con la que tuvo el desacuerdo. Lo que sí puede hacer es seguir los cuatro pasos fundamentales para resolver el

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conflicto, los cuales mostramos en la siguiente gráfica:

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1. Identifique la causa del conflicto: el motivo más frecuente de que un conflicto no
1. Identifique la causa del conflicto: el motivo más frecuente de que un conflicto no

1. Identifique la causa del conflicto: el motivo más frecuente de que un conflicto no termine, es cuando las personas no están seguras de por qué están peleando. Hasta que no se identifique el verdadero asunto de la confrontación, se estará tratando con los síntomas y no con la enfermedad.

Este primer paso es el más difícil, porque implica abrir la puerta de la honestidad y ver la verdad en usted o en los demás, aceptando realidades o motivos que no se quieren reconocer y viviendo emociones que no se quieren sentir.

2. Asigne responsabilidades para todas las partes del conflicto: cada uno de los involucrados debe ocuparse de aquello que le corresponde hacer para la resolución.

3. Asuma sus responsabilidades: las que son legítimamente suyas. Muchas personas esperan cambios, pero sin ejecutar ellos ninguna acción. Si siempre haces lo mismo, obtendrás el mismo resultado.

4. Cumpla todas ellas.

Aplicación personal:

1. ¿De qué manera le enseñaron a resolver los problemas en casa? ¿Vivían en el Círculo del Conflicto o en el Círculo de la Responsabilidad?.

2. Busque a un amigo, compañero de trabajo o vecino e indague acerca de la forma de abordar los conflictos en su familia. Identifique asuntos de mejora. Escriba sus recomendaciones.

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Sesión 8 CRIANZA DE HIJOS Todos los niños demandan grandes inversiones, en tiempo, esfuerzos y
Sesión 8 CRIANZA DE HIJOS Todos los niños demandan grandes inversiones, en tiempo, esfuerzos y

Sesión 8

CRIANZA DE HIJOS

Todos los niños demandan grandes inversiones, en tiempo, esfuerzos y recursos materiales, ser padres somete a exigencias físicas, emocionales y espirituales. Periodos de la vida de los hijos demandan de todo esto en medida extra grandes, como los veinticuatro meses que van entre los dos y cuatro años, la vida preescolar, los años de pubertad y la adolescencia. En esta sesión aprenderemos cómo trabajar con la etapa de la niñez en la vida de los hijos.

Estilos de paternidad

Gary Smalley, en su libro “La Llave del Corazón de Tu Hijo”, define cuatro estilos de padres, en función del amor y la firmeza; estos son:

1. Padres dominantes: los padres dominantes tienen altas expectativas y normas muy rígidas. Dan poco apoyo y calor afectivo o emocional, así como pocas explicaciones a sus rígidas reglas, una gran cantidad de controles, pero poco acercamiento, pocos abrazos, poco cariño, poca expresión afectiva dentro del estilo de crianza. Como el padre que dice “si te digo que hagas eso, no me preguntes por qué, ni para qué, ni cómo lo vas hacer, sólo hazlo.”

qué, ni para qué, ni cómo lo vas hacer, sólo hazlo .” Los padres dominantes tienden

Los padres dominantes tienden a producir las cualidades más negativas en los hijos, entre las cuales destacamos:

Se sienten irrespetados y humillados.

Rebeldía: piensan que todas las normas son malas, porque les roban el afecto y el aprecio que anhelan de sus padres.

Acumulan resentimiento.

Frustración y enojo por no poder cumplir con las altas exigencias de sus padres.

Sentimientos de fracasos: a pesar de sus esfuerzos recibirá muchas reproches y castigos.

de sus esfuerzos recibirá muchas reproches y castigos. 2. Padres permisivos: se encuentran en el otro

2. Padres permisivos: se encuentran en el

otro extremo de los padres dominantes, apoyan y

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son cálidos con sus hijos, pero son débiles en las reglas y en el establecimiento
son cálidos con sus hijos, pero son débiles en las reglas y en el establecimiento

son cálidos con sus hijos, pero son débiles en las reglas y en el establecimiento de límites firmes y seguros para la vida de un niño. Y ¿por qué son débiles? Básicamente por temor a dañar a sus hijos, por ello, los padres de esta categoría piensan: “nunca se le debe pegar a un niño, eso lo traumatizaría, no se le puede prohibir cosas, no quiero que mi hijo llore, por eso voy a tratar de complacerlo, voy a tratar de mantenerlo siempre feliz, para que mi conducta o mi actitud no le cause daño”.

Los hijos de este tipo de padres, sufren las siguientes consecuencias:

Son manipuladores.

No respetan a las autoridades.

Son indecisos.

Desplazan sus responsabilidades.

No tienen dominio propio.

Son dependientes de los padres

3. Padres indiferentes: en la periferia de la vida del niño, está este tipo de padre que se caracteriza por no dar supervisión ni normas; tampoco afecto, presencia y calor amoroso; se muestran despreocupados e inmaduros; se aíslan de sus hijos traspasándole su cuidado a otros (especialmente a los abuelos), ya que se involucran egoístamente en actividades a las que dedican gran parte de su tiempo, esfuerzo y atención, dejando casi nada para sus hijos. La mayoría de las veces sin intención de hacer daño. Lamentablemente hoy día, este estilo de paternidad ha aumentado debido al divorcio, las madres trabajadoras, el uso excesivo de la Tv y las mudanzas constantes.

, el uso excesivo de la Tv y las mudanzas constantes. Los hijos de padres indiferentes,

Los hijos de padres indiferentes, crecen con las siguientes consecuencias:

Guardan resentimiento.

Sufren de pobre autoevaluación y autoestima.

Experimentan inseguridad y desmotivación.

Dañan a otros sin experimentar culpa o remordimiento = Egoístas Severos

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4. Padres amorosos firmes: desarrollan un sano equilibrio entre el amor y la firmeza. Poseen
4. Padres amorosos firmes: desarrollan un sano equilibrio entre el amor y la firmeza. Poseen

4. Padres amorosos firmes: desarrollan un sano equilibrio entre el amor y la firmeza. Poseen normas, reglas y limites claramente definidos, razonables y comprensibles que en la mente del niño se asocian con consecuencias, apuntando a lo que puede esperar según su comportamiento. Brindan tiempo y apoyo para compartir actividades de reflexión y esparcimiento fuera de la rutina diaria.

de reflexión y esparcimiento fuera de la rutina diaria. Las consecuencias en los hijos, de padres

Las consecuencias en los hijos, de padres amorosos firmes, son las siguientes:

Son seguros por la estable presencia y cercanía de sus padres.

Creencias razonables: porque pueden preguntar y clarificar sus dudas sobre lo que pueden o no deben hacer.

Capacidad comunicativa: al tener espacios para hablar y ser escuchados, sintiéndose comprendidos.

Son responsables: al hacerse cargo de las consecuencias de sus acciones.

Fundamentos Para La Crianza De Hijos

Hay una expresión muy conocida que reza “Ser Padres es la única profesión donde primero se recibe el título y luego se estudia la carrera”. Muchos papás crían a sus hijos de la misma manera como fueron educados, pero en el camino aparecen un gran número de incógnitas que sólo pueden ser despejadas con la capacitación adecuada. A continuación, le suministramos los cuatro pilares fundamentales para una crianza exitosa de los hijos:

1. Dar afecto a los hijos: la mayoría de los padres creen que el amor surge de sus sentimientos, pero el amor es fundamentalmente una decisión, que se basa en la búsqueda del bien más elevado de la otra persona.

Muchas veces cuando se tienen hijos con voluntad firme, testarudos, muy inquietos o niños que no satisfacen las expectativas de comportamiento o notas escolares, el agotamiento aparece acompañado de actitudes de rechazo hacia ellos. Se aspira lo mejor de los hijos para lucirlos como trofeos, pero cuando la frustración se presenta,

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los buenos sentimientos de los padres comienzan a debilitarse, es allí donde deben levantarse con
los buenos sentimientos de los padres comienzan a debilitarse, es allí donde deben levantarse con

los buenos sentimientos de los padres comienzan a debilitarse, es allí donde deben levantarse con la firme decisión de expresar afecto.

2. Dando instrucciones a los más pequeños: instruir es como poner algo en la mente de los hijos, se comienza por enseñarle lo que es bueno y lo que es malo, de acuerdo a lo que Dios establece en la Biblia y que ha sido enseñado por generaciones en las familias cristianas. Instruir es algo que debe hacerse en lo cotidiano, no se trata de dar una larga conferencia en la sala de su casa sobre las verdades que ha enumerado. Por lo antes expuesto, edificar una relación cercana y positiva con sus hijos es clave si desea transmitir valores más elevados.

3. Ser ejemplo para sus hijos: sus hijos seguirán aquellas huellas que usted querrá ocultar. Sea cuidadoso con las huellas que está dejando, los niños tienen la capacidad de seguir sus rastros más secretos, ellos no sólo aprenden sino que atrapan o absorben como esponjas lo que la vida de usted refleja.

Integridad = coherencia Coinciden sus: Palabras con acciones? Acciones con intenciones reales? Intenciones reales con
Integridad = coherencia
Coinciden sus:
Palabras con acciones?
Acciones con intenciones
reales?
Intenciones reales con lo que
dice seguir?

Decida mostrarles a sus hijos una vida disciplinada, honesta y de integridad. Cuide sus palabras, actitudes y hechos.

4. Aplicando disciplina eficazmente en el hogar: la disciplina está relacionada básicamente con proveer consecuencia a fin de entrenar a sus hijos, estas consecuencias pueden ser:

Agradables: en formas de recompensas, tanto afectivas como tangibles.

Desagradables: en forma de castigos o suspensión de privilegios, por el comportamiento inadecuado e indeseado.

Situaciones comunes que requieren disciplina

1. Castigando al desafío voluntario: el desafío voluntario es la actitud altanera, irrespetuosa y obstinada de parte del niño. Una de las formas más eficaces de desalentar esta actitud, es por medio del castigo corporal, que por cierto está sólo reservado a los padres o a quienes adoptan este rol permanentemente en la vida del niño. El castigo corporal es diferente de la agresión o maltrato físico:

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Castigo corporal Maltrato Físico ● Forma parte de un programa de ● Es injusto denigrante
Castigo corporal Maltrato Físico ● Forma parte de un programa de ● Es injusto denigrante

Castigo corporal

Maltrato Físico

Forma parte de un programa

de

Es

injusto

denigrante

y

disciplina

amorosa

es

justo

y

desmoralizador,

es

extremo

esperado, preserva la dignidad del niño, es equilibrado y limitado, es doloroso pero no deja cicatrices, está motivado

por el amor y no por el enojo.

y

Moldea sus actitudes comportamiento.

siendo una reacción propia del

enojo descontrolado impaciencia desbordada.

la

y

Hiere el espíritu del niño.

2. Actuando ante la desobediencia: frente a la desobediencia responda dando orden con claridad y siendo específico, tome en cuenta el momento de dar la orden, si el niño está entretenido con algo que acapara la atención, dele un tiempo de espera o plazo. Si el tiempo o condición se cumplió y el niño no responde según lo que se le ha ordenado ¡ACTÚE!

3. Descuidos infantiles y cómo reponer los daños: algunos niños botan ciertas cosas, las dejan o se les pierden, cuando estos eventos se repiten una y otra vez, llegan a cansarnos, los descuidos infantiles son naturales, mientras más pequeño sea el niño, menor será su capacidad cerebral para manipular con precisión los objetos o mantener la atención a situaciones al mismo tiempo.

Ante los descuidos del niño muestren comprensión, pensando que a usted podría pasarle, pero enseñe responsabilidad haciendo que el niño reponga, en lo posible, el daño ocasionado. Tampoco dé una andada de palabras que no tienen fin. Cuando el niño repone el daño, aprende responsabilidad.

Plan de premios y castigos para formar hábitos

Emplee un plan de premios y castigos, dando recompensas para fortalecer un buen comportamiento y negando o retirando privilegios para desalentar la mala conducta.

Estos premios o castigos deben ser administrados de forma regular y previsible, es decir, el niño lo recibirá como consecuencia a su comportamiento de manera estable,

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coherente y atenta, no funcionará si se hace de forma casual y desinteresada. Un hábito
coherente y atenta, no funcionará si se hace de forma casual y desinteresada. Un hábito

coherente y atenta, no funcionará si se hace de forma casual y desinteresada.

Un hábito se forma cuando un comportamiento se repite hasta convertirse en un patrón de conducta, en el caso del niño se requiere que les enseñemos el QUÉ HACER (dando instrucciones) y CÓMO HACERLO (entrenando en forma práctica), sin embargo con sólo estos dos elementos el proceso se puede debilitar, pues faltaría el PARA QUÉ HACERLO, que incluye la motivación.

Diez principios para establecer límites e instruir

1. Objetividad: Es frecuente escuchar en nosotros mismos y en otros padres expresiones como "Pórtate bien", "sé bueno", o “no hagas eso". Estas expresiones significan diferentes cosas para diferentes personas. Nuestros hijos nos entenderán mejor si marcamos nuestras normas de una forma más concreta. Un límite bien especificado con frases cortas y órdenes precisas suele ser claro para un niño. "Habla bajito en una biblioteca"; "da de comer al perro ahora"; "agarra mi mano para cruzar la calle" son algunos ejemplos de formas que pueden aumentar sustancialmente la relación de complicidad con tu hijo.

sustancialmente la relación de complicidad con tu hijo. 2. Opciones: En muchos casos, podemos dar a

2. Opciones: En muchos casos, podemos dar a nuestros hijos una oportunidad limitada para decidir cómo cumplir sus "órdenes". La libertad de oportunidad hace que un niño tenga una sensación de poder y control, reduciendo las resistencias. Por ejemplo: "Es la hora del baño ¿Te bañas en el patio o prefieres hacerlo en el baño?". "Es la hora de vestirse. ¿Quieres elegir la ropa o lo hago yo?” Ésta es una forma más fácil y rápida de dar dos opciones a un niño para que haga exactamente lo que queremos.

3. Firmeza: En cuestiones realmente importantes, cuando existe una resistencia a la obediencia, nosotros necesitamos aplicar el límite con firmeza. Por ejemplo: "Vete a tu habitación ahora" o "¡Para!, los juguetes no son para tirarlos" son una muestra de ello. Los límites firmes se aplican mejor con un tono de voz seguro, sin gritos, y un gesto serio en el rostro. Los límites más suaves suponen que el niño tiene una opción de obedecer o no. Ejemplos de ligeros límites: "¿Por qué no te llevas los juguetes fuera de aquí?"; "Debes hacer las tareas de la escuela ahora"; " Vente a casa ahora, ¿te parece?" o "Yo realmente deseo que te bañes". Serás mejor

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cómplice de tu hijo si aplicas un firme mandato. La firmeza está entre lo ligero
cómplice de tu hijo si aplicas un firme mandato. La firmeza está entre lo ligero

cómplice de tu hijo si aplicas un firme mandato. La firmeza está entre lo ligero y lo autoritario.

4. Acentúe lo positivo: Los niños son más receptivos al "hacer" lo que se les ordena cuando reciben refuerzos positivos. Algunas represiones directas como el "no" o "para" dicen a un niño que es inaceptable su actuación, pero no explica qué comportamiento es el apropiado. En general, es mejor decir a un niño lo que debe hacer ("Habla bajo") antes de lo que no debe hacer ("No grites"). Los padres autoritarios tienden a dar más órdenes y a decir "no", mientras los demás suelen cambiar las órdenes por las frases claras que comienzan con el verbo "hacer".

5. Guarda distancias: Cuando decimos "quiero que te vayas a la cama ahora mismo", estamos creando una lucha de poder personal con nuestros hijos. Una buena estrategia es hacer constar la regla de una forma impersonal. Por ejemplo: "Son las 8, hora de acostarse" y le enseñas el reloj. En este caso, algunos conflictos y sentimientos estarán entre el niño y el reloj.

6. Explica el porqué: Cuando un niño entiende el motivo de una regla como una forma de prevenir situaciones peligrosas para sí mismo y para otros, se sentirá más animado a obedecerla. De este modo, lo mejor cuando se aplica un límite, es explicar al niño por qué tiene que obedecer. Entendiendo la razón, los niños pueden desarrollar valores internos de conducta o comportamiento y crear su propia conciencia. Antes de dar una larga explicación que puede distraer a los niños, manifiesta la razón en pocas palabras. Por ejemplo: "No muerdas a las personas. Eso les hará daño"; "Si tiras los juguetes de otros niños, ellos se sentirán tristes porque les gustaría jugar aún con ellos".

tristes porque les gustaría jugar aún con ellos". 7. Sugiere una alternativa: Siempre que apliques un

7. Sugiere una alternativa: Siempre que apliques un límite al comportamiento de un niño, intenta indicar una alternativa aceptable. Sonará menos negativo y tu hijo se sentirá compensado. De este modo, puedes decir: "ése es mi labial y no es para jugar. Aquí tienes un lápiz y papel para pintar". Otro ejemplo sería decir: "no te puedo dar un caramelo antes de la cena, pero te puedo dar un helado de chocolate

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después". Al ofrecerle alternativas, le estás enseñando que sus sentimientos y deseos son aceptables. Éste
después". Al ofrecerle alternativas, le estás enseñando que sus sentimientos y deseos son aceptables. Éste

después". Al ofrecerle alternativas, le estás enseñando que sus sentimientos y deseos son aceptables. Éste es un camino de expresión más correcto.

8. Firmeza en el cumplimiento: Una regla puntual es esencial para una efectiva puesta en práctica del límite. Una rutina flexible (acostarse a las 8 una noche, a las 8 y media en la próxima, y a las 9 en otra noche) invita a una resistencia y se torna imposible de cumplir. Rutinas y reglas importantes en la familia deberían ser efectivas día tras día, aunque estés cansado o indispuesto. Si das a tu hijo la oportunidad de dar vueltas a sus reglas, ellos seguramente intentarán resistir.

9. Desaprueba la conducta, no al niño: Deja claro a tus hijos que tu desaprobación está relacionada con su comportamiento y no va directamente hacia ellos. No muestres rechazo hacia los niños. Antes de decir "eres malo", deberíamos decir “eso está mal hecho" (desaprobación de la conducta).

10. Controla las emociones: Los investigadores señalan que cuando los padres están muy enojados castigan más seriamente y son más propensos a ser verbalmente y/o físicamente abusivos con sus niños. Hay épocas en que necesitamos llevar con más calma la situación y contar hasta diez antes de reaccionar. La disciplina consiste básicamente en enseñar al niño cómo debe comportarse. No se puede enseñar con eficacia si somos extremamente emocionales. Delante de un mal comportamiento, lo mejor es contar un minuto con calma, y después preguntar con tranquilidad, "¿qué ha sucedido aquí?". Todos los niños necesitan que sus padres establezcan las guías de consulta para el comportamiento aceptable. Cuanto más expertos nos hacemos en fijar los límites, mayor es la cooperación que recibiremos de nuestros niños y menor la necesidad de aplicar consecuencias desagradables para que se cumplan los límites. El resultado es una atmósfera casera más agradable para los padres y los hijos.

para que se cumplan los límites. El resultado es una atmósfera casera más agradable para los

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LA PACIENCIA: es una cualidad muy fácil de perder y difícil de seguir, pero es
LA PACIENCIA: es una cualidad muy fácil de perder y difícil de seguir, pero es

LA PACIENCIA: es una cualidad muy fácil de perder

y difícil de seguir, pero es primordial en el asunto de

desarrollar los fundamentos del afecto, la instrucción,

el ejemplo y la disciplina y trabajar con los niños en

esas situaciones que pueden tornarse irritantes por

sus desafíos, desobediencias, equivocaciones

repetitivas y resistencias a desarrollar buenos

hábitos.

repetitivas y resistencias a desarrollar buenos hábitos. Aplicación personal: 1. ¿Cuáles de los fundamentos para

Aplicación personal:

1. ¿Cuáles de los fundamentos para la crianza de los hijos, considera usted debió ser incorporado en su educación? ¿Cuáles necesita incorporar usted en la formación de sus hijos?

2. Observe a algún vecino disciplinando a su hijo. Describa lo sucedido, identifique el estilo de paternidad y escriba sus recomendaciones para que su vecino sea un padre amoroso firme y aleccione de forma adecuada.

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Sesión 9 INTERVENCIÒN EN SITUACIONES DE CRISIS para encontrar una solución. El individuo que está
Sesión 9 INTERVENCIÒN EN SITUACIONES DE CRISIS para encontrar una solución. El individuo que está

Sesión 9

INTERVENCIÒN EN SITUACIONES DE CRISIS

Sesión 9 INTERVENCIÒN EN SITUACIONES DE CRISIS para encontrar una solución. El individuo que está en

para encontrar una solución.

El individuo que está en crisis, está enfrentando un problema ante el cual sus recursos de adaptación y sus mecanismos habituales de defensa no funcionan. El problema rebasa sus capacidades de resolución y por lo mismo se encuentra en franco desequilibrio. Como resultado de todo esto la persona experimenta una mayor tensión y ansiedad, lo cual la inhabilita aún más

La intervención puede ofrecer una ayuda inmediata para aquellas personas que por diversas razones atraviesan por una crisis y necesitan restablecer su equilibrio emocional. Generalmente es un proceso breve cuyo principal objetivo es dar apoyo ayudando a la persona en el preciso momento en que ésta lo necesita.

Elementos del estado crítico:

Evento peligroso: Es un acontecimiento estresante, de origen externo o de cambio interno, el cual le ocurre al individuo en un estado de relativa estabilidad en su vida y que inicia una serie de acciones y reacciones en cadena. Los eventos pueden ser anticipados y predecibles o bien inesperados y accidentales.

Estado vulnerable: Se refiere a la reacción subjetiva ante el evento peligroso, cuando éste ocurre y posteriormente, la persona responde según sea su percepción del evento.

la persona responde según sea su percepción del evento. Factor precipitante: Es el eslabón entre los

Factor precipitante: Es el eslabón entre los eventos causantes de la tensión que convierte al estado vulnerable en un estado peligroso, es lo suficientemente poderoso para iniciar la crisis, o bien puede ser un incidente sin importancia aparente.

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Estado crisis activo: Describe al individuo que se encuentra en estado de desequilibrio, a quien
Estado crisis activo: Describe al individuo que se encuentra en estado de desequilibrio, a quien

Estado crisis activo: Describe al individuo que se encuentra en estado de desequilibrio, a quien la tensión ha invadido y cuyos mecanismos homeostáticos se han roto. Este estado tiene una duración de 4 a 6 semanas durante las cuales el remolino psicológico y físico incluye un exceso de actividad sin objetivo o la inmovilización, trastorno en las funciones del pensamiento y en el funcionamiento intelectual.

A continuación dos tipos de crisis:

intelectual. A continuación dos tipos de crisis: Crisis por agotamiento: La persona puede haber manejado

Crisis por agotamiento: La persona puede haber manejado efectivamente y durante tiempo prolongado la situación de emergencia pero llega a un punto de agotamiento, en el cual no tiene más fuerza para enfrentar la situación y su estructura de enfrentamiento casi se desintegra.

y su estructura de enfrentamiento casi se desintegra. Crisis de choque: Un cambio repentino en el

Crisis de choque: Un cambio repentino en el ambiente

social

manera explosiva, la cual incapacita a los mecanismos de enfrentamiento con los que cuenta la persona. En este caso,

como no existe un aviso previo

asimilar el impacto, éste cae en un estado de

emocional.

provoca que las emociones sean liberadas de

que permita al individuo

choque

Síntomas presentados por personas en situación de crisis:

Fatiga, cansancio, abulia, Falta de energía física o mental, sensación subjetiva y objetiva de disminución del rendimiento, alteraciones en el dormir como:

insomnio, hipersomnias, bruxismo, cansancio al despertar, pesadillas atemorizantes y dormir inquieto.

Así mismo conducta explosiva e impaciente, estados de tristeza, falta de ánimo o de alegrías, disminución de concentración en las actividades cotidianas, el trabajo, la lectura y/o conversaciones, vacío espiritual, disminución o aumento de la fe, pérdida del significado de la vida, entre otros.

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RECOMENDACIONES PARA UNA EFECTIVA ATENCIÓN: ● Mantener la calma. ● Mantener abierta la comunicación
RECOMENDACIONES PARA UNA EFECTIVA ATENCIÓN: ● Mantener la calma. ● Mantener abierta la comunicación

RECOMENDACIONES PARA UNA EFECTIVA ATENCIÓN:

Mantener la calma.

Mantener abierta la comunicación

Es necesario utilizar la empatía no la simpatía.

No entrar en confrontación o interpretación

Motivarlo a ser más positivo.

Identificar la pérdida.

Proveer apoyo.

Sugerir opciones posibles.

Explorar causas.

Permitir que la persona establezca el ritmo.

Hablar de varios tópicos

No reafirmar lo que no es posible.

Hablar de Dios.

En

siguientes preguntas:

¿Cómo se siente? ¿Cuáles son sus ideas relacionadas con su dificultad o problemas? ¿Qué ha hecho usted para mejorar esta situación? ¿Qué es lo que ha impedido solucionar el problema? ¿Tiene usted alguien que le ayude a solucionar su problema?

las

una

intervención

en

crisis

es

importante

realizar

las una intervención en crisis es importante realizar Tarea inmediata del consejero: ● Identificar el malestar

Tarea inmediata del consejero:

Identificar el malestar por el que está pasando el individuo.

Determinar el grado de afectación y desorganización en la vida de la persona.

Ayudar a la persona a examinar, aclarar y conocer sus sentimientos.

Existen tres factores que determinan el estado de equilibrio del sujeto: percepción del evento, apoyos situacionales y los mecanismos de enfrentamiento de la situación.

situacionales y los mecanismos de enfrentamiento de la situación. ● Actitudes adecuadas del consejero al intervenir:

Actitudes adecuadas del consejero al intervenir:

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55
▪ Serena, respetuosa, cordial y afectiva, pero firme. ▪ Evitar ser crítico. ▪ Tener actitud
▪ Serena, respetuosa, cordial y afectiva, pero firme. ▪ Evitar ser crítico. ▪ Tener actitud

Serena, respetuosa, cordial y afectiva, pero firme.

Evitar ser crítico.

Tener actitud de aceptación.

Estar convencido de que su intervención es importante para la persona en

crisis.

RESPUESTAS NO CONSTRUCTIVAS EN SITUACIONES DE CRISIS

▪ RESPUESTAS NO CONSTRUCTIVAS EN SITUACIONES DE CRISIS ● Negación de que el problema existe. ●

Negación de que el problema existe.

Negarse a buscar o aceptar ayuda

Inhabilidad de expresar y controlar sentimientos negativos

Proyectar en otros la mayor responsabilidad por causar o curar la crisis

Evitar relaciones con amigos y amigas, familiares y otras personas que les puedan ayudar en la crisis.

Signos de comportamiento suicida:

1. Amenazas de suicidio, todo tipo de amenaza suicida debe tomarse seriamente. 2. Depresión, "toda persona deprimida es un suicida potencial." 3. Pérdidas devastadoras o dolor patológico. 5. Disturbios psicológicos y enfermedades crónicas.

5. Disturbios psicológicos y enfermedades crónicas. En casos como estos es indispensable: ▪ Sugerir una cita

En casos como estos es indispensable:

Sugerir una cita con el Médico Psiquiatra.

Orientación a los familiares y amigos para que dejen fuera del alcance del paciente armas blanca, de fuego y/o fármacos potencialmente peligrosos.

La supervisión del paciente es esencial.

Lo que no debe hacer el consejero:

No ponerse de ejemplo.

▪ La supervisión del paciente es esencial. Lo que no debe hacer el consejero: ▪ No

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▪ No bromear. ▪ No favorecer la actitud de culparse. ▪ No dramatizar. ▪ No
▪ No bromear. ▪ No favorecer la actitud de culparse. ▪ No dramatizar. ▪ No

No bromear.

No favorecer la actitud de culparse.

No dramatizar.

No proyectar.

No criticar.

Salmos 147:3

Él sana a los quebrantados de corazón, y venda sus heridas.

Aplicación Personal:

¿Alguna vez ha experimentado una situación de crisis? De ser positiva su

respuesta indique ¿Cuál fue el motivo y cómo vivió el proceso?

un describa ¿cómo sería su intervención en la misma?

caso

Realizar

textualmente

de situación de

crisis

y

seguidamente

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Sesión 10 DIAGNOSTICOS FRECUENTES EN LA CONSEJERIA De acuerdo con Organización Mundial de la Salud
Sesión 10 DIAGNOSTICOS FRECUENTES EN LA CONSEJERIA De acuerdo con Organización Mundial de la Salud

Sesión 10

DIAGNOSTICOS FRECUENTES EN LA CONSEJERIA

De acuerdo con Organización Mundial de la Salud (OMS), no existe una definición "oficial" sobre lo que es salud mental. Cualquier concepto al respecto estará siempre influenciado por diferencias culturales, criterios subjetivos y disputas entre teorías profesionales. No obstante, la mayoría de los especialistas coinciden en definir la Salud Mental como el estado del bienestar emocional y psicológico, en el cual un individuo pueda utilizar sus capacidades cognitivas y emocionales, funcionar en sociedad, y resolver las demandas ordinarias de la vida diaria.

Mitos de la Enfermedad Mental

Tienen una causa única.

Tx mental es una debilidad de carácter o debilidad espiritual.

Es algo que pasará solo.

Los médicos lo solucionan todo con una pastilla.

La psicoterapia es una pérdida de tiempo.

pastilla.  La psicoterapia es una pérdida de tiempo. La Depresión Muchas personas piensan que la

La Depresión

Muchas personas piensan que la depresión y la tristeza son una misma emoción. Ahora, ¿Esto es cierto, son lo mismo? ¿Son naturales, es decir, buenas? En la segunda sesión de este entrenamiento, descubrimos que todas las emociones son buenas, pues están allí para ser sentidas, pero ¿recuerda cuándo se convierten en tóxicas? Veamos a continuación las respuestas a las interrogantes:

Tristeza

Depresión

 

Emoción que se experimenta ante la pérdida, la derrota, el desengaño, un trauma o una catástrofe

Es necesaria y beneficiosa, pues conduce al autoexamen y al arrepentimiento.

Sentimiento

de

tristeza

intenso

durante un periodo de tiempo sostenido y prolongado. Es un trastorno, muy frecuente, que provoca deterioro social y laboral

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Causas de la Depresión: Las causas de la depresión son múltiples:  Biológicas cerebrales: serotonina,
Causas de la Depresión: Las causas de la depresión son múltiples:  Biológicas cerebrales: serotonina,

Causas de la Depresión:

Las causas de la depresión son múltiples:

Biológicas cerebrales: serotonina, noradrenalina, dopamina.

Neuroendocrinas: hormonas tiroideas, cortisol.

Factores genéticos: predisposición familiar 1.5 a 3 veces, más frecuentes en familiares de primer grado.

Enfermedades crónicas,

Los efectos secundarios de algunos tratamientos.

Tipo de personalidad: obsesivas, histriónicas y dependientes.

Sucesos que involucren perdidas vitales: perder un progenitor antes de los 11 años, perdida de un conyugue, etc.

antes de los 11 años, perdida de un conyugue, etc. Perfil de una persona deprimida: 

Perfil de una persona deprimida:

Estado de Ánimo: triste.

Perdida de interés o disfrute por las cosas que antes le producían placer.

Pérdida de sueño, apetito y peso, psicomotricidad, fatiga, pensamientos de culpa, dificultad para la concentración, ideas de muerte.

Se estima que un 10% de la gente que consulta a un médico pensando que tiene un problema físico tiene en realidad una depresión.

Es importante acotar, que la población con más riesgo de sufrir de depresión, es aquella constituida por: pacientes con antecedentes personales o familiares de depresión, las personas ancianas y los hombres a partir de los 55 años, que estén solteros o viudos.

Trastorno de Pánico

Es la aparición temporal y brusca de miedo o malestares intensos, acompañada de cuatro (o más) de los siguientes síntomas, que alcanzan su máxima expresión en los primeros 10 min:

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 Palpitaciones, sacudidas del corazón o elevación de la frecuencia cardíaca.  Sudoración.  Temblores
 Palpitaciones, sacudidas del corazón o elevación de la frecuencia cardíaca.  Sudoración.  Temblores

Palpitaciones, sacudidas del corazón o elevación de la frecuencia cardíaca.

Sudoración.

Temblores o sacudidas.

Sensación de ahogo o falta de aliento.

Sensación de atragantarse

Opresión o malestar torácico.

Náuseas o molestias abdominales.

Inestabilidad, mareo o desmayo.

Desrealización (sensación de irrealidad) o despersonalización (estar separado de uno mismo).

Miedo a perder el control o volverse loco.

Miedo a morir. Parestesias (sensación de entumecimiento u hormigueo).

Escalofríos o sofocaciones.

u hormigueo).  Escalofríos o sofocaciones. ¿Cuándo el Consejero debe referir?  Una enfermedad

¿Cuándo el Consejero debe referir?

Una enfermedad medica importante.

Abuso de sustancias.

Síntomas de depresión.

Síntomas de ansiedad.

Síntomas físicos inexplicables.

Hay deterioro de la memoria o de otras funciones superiores.

Alteraciones del sueño.

Trastornos sexuales.

Trastornos de la conducta alimentaria.

Cuando hay antecedentes psiquiátricos.

Hay pérdidas del control de impulsos, agresividad, etc.

En la infancia-adolescencia ¿hay déficit intelectuales, problemas del aprendizaje,

Un consejero debe referir a un aconsejado, cuando observe uno de estos elementos
Un consejero
debe referir a
un
aconsejado,
cuando
observe uno
de estos
elementos

conducta, etc.

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