5 dicas para conquistar a felicidade plena!

Elainne Ourives
Elainne Ourives � 22 de fevereiro de 2018 � 5min. de leitura

Dicas de felicidade

Confira as 5 dicas de felicidade: conselhos que v�o fazer de voc� uma pessoa mais
feliz, amada e bem-humorada!

1. Desapegue-se, liberte-se, descondicione-se!

Certo ou errado, devo ou n�o devo? O que eles v�o pensar? O que elas v�o dizer? Eu
gostaria, mas n�o sei se deveria.

Quem nunca repetiu isso na vida frente a algo que estava por fazer? O fato �:
desapegue-se de seus padr�es mentais, livre-se dos julgamentos que voc� tem consigo
mesmo. N�o dizem que n�o h� pre�o maior que ser livre? Isso se chama liberdade e
paz.

Fa�a aquilo que precisar fazer, n�o desperdice sua energia em convencer pessoas, ou
a si mesmo, em julgar a si mesmo e aos outros. Todas essas perguntas s�o
julgamentos e padr�es determinados pela sua mente. Tudo � relativo! Certo e errado
n�o existem, sabe porqu�? Pode ser certo para mim e errado para voc�, e nem eu nem
voc� estamos errados. Temos apenas as nossas verdades. Nosso ponto de vista.

Descondicione-se, mude sua forma de sentir, de pensar, de agir principalmente! Voc�

n�o precisa mais de h�bitos antigos, padr�es destrutivos, repetitivos, que n�o se
adequam � vida que voc� sonha!

Desapegue de sua mente, de seus julgamentos. Liberte-se para amar

incondicionalmente. Descondicione-se para viver uma nova realidade!

2. Ame-se acima de tudo!

Que tal come�ar a olhar-se amorosamente e gentilmente? Voc� faz isso? Tem esse
h�bito? Ou tem sempre um olhar cr�tico sobre si mesmo?

Alinhe-se com o amor que h� em voc�! O amor do criador que habita no seu interior.
Simmm!! Encontre-o! Ele est� a�!!

No momento que passamos a olhar para n�s mesmos de forma amorosa e gentil, passamos
a observar que o mundo externamente faz o mesmo! Busque alinhar-se com sua
verdadeira ess�ncia, sua verdade, com quem voc� verdadeiramente �.

Como? Olhando para dentro de si. Amorosamente e gentilmente!

N�o tem erro, acredite! O mundo reverbera o amor que voc� � capaz de sentir!
Sempre!

3. Espalhe o bem, somente o bem!

Voc� tem o h�bito de comentar as opini�es negativas que tem sobre outras pessoas?

Evite contaminar o universo e a si mesmo com sua pr�pria negatividade.

Aquilo que enxergamos no outro est� em n�s mesmos. Antes de lan�armos nossas
opini�es sobre outras pessoas, precisamos, inevitavelmente, olhar para o nosso
interior e encontrar o que reverbera no outro. Como reverberar amor? Sendo o amor!
Sendo o bem.
Se for para espalhar suas palavras e opini�es por a�, fa�a isso com amor, oK?

Dessa forma multiplicar� somente coisas boas e positivas, voc� vai ver como coisas
incr�veis acontecer�o � sua volta.

4. Deixe fluir, seja leve!

Antes de brigar com tudo e todos a sua volta, que tal deixar as coisas serem como
elas precisam ser?

Controlar o mundo e tudo que acontece a sua volta, revoltar-se com os fatos que
voc� gostaria ou acha que precisam ser diferentes, n�o ajuda em nada. Acredite!

Se voc� estiver brigando e sentindo-se injusti�ado pelos contratempos, o que

deveria ser de uma forma, inevitavelmente acontece de outra! Alinhe-se, respire e
deixe o fluxo seguir. O universo � s�bio em sua grandeza, o criador � amoroso e
gentil! Seja leve com a vida. Deixe tudo fluir como precisa ser. Aquilo que
queremos controlar nos controla. � inevit�vel!

5. Orgulhe-se de quem voc� �.

Nada melhor que deitar no travesseiro e sentir-se leve, estar em paz, com tudo em
seu lugar e como dizem �consci�ncia tranquila�.

Como fazer com que esse sentimento perdure?

Orgulhando-se de quem voc� �. Suas atitudes, seu caminho, sua jornada, seus atos,
suas a��es, suas palavras, seus pensamentos. Saber que voc� pode errar
seguidamente, mas faz sempre o melhor que pode fazer, em cada uma das a��es, seu
melhor sempre ser� dado. Por que n�o se orgulhar, ent�o?

Respeite, ame e orgulhe-se de quem �, da pessoa linda em que se transformou! Todos

est�o em busca de �um lugar ao sol�, a melhor e talvez �nica maneira para
conquistar seu espa�o, seu trabalho e a vida que voc� merece � esta, amando-se,
sentindo orgulho de si mesmo e tendo a certeza de que est� no caminho certo.

Um beijo de Luz!

Elainne Ourives

5 passos incr�veis para elevar sua frequ�ncia vibracional agora!

Elainne Ourives
Elainne Ourives � 22 de fevereiro de 2018 � 7min. de leitura
Salvar
elevar sua frequ�ncia vibracional

Voc� j� deve ter me ouvido citar a tabela de frequ�ncias vibracionais que

movimentam nossa vida.
Seus pensamentos, suas palavras, suas emo��es t�m frequ�ncia! Eles vibram, assim
como seu corpo e tudo que h� no universo.

Voc� vibra, voc� tem uma frequ�ncia, voc� emite ondas eletromagn�ticas atrav�s de
seus pensamentos e sentimentos. Assim como seu corpo f�sico � feito de �tomos, suas
emo��es e seus pensamentos tamb�m s�o, eles somente vibram numa frequ�ncia
diferente. Tudo � a mesma coisa vibrando em frequ�ncias diferentes, assimile isso,
compreenda isso e mudar� sua vida!

O que voc� est� emitindo para o universo? Como est� sua vibra��o? Sua frequ�ncia?
Tudo o que voc� vibra ou emana serve como comunica��o com o mundo externo, com o
universo, emitida atrav�s do seu mundo interno e comandado pela sua mente!!

Quer saber como manter sua frequ�ncia elevada? Acompanhe este artigo at� o final,
que vou ensinar 5 passos incr�veis para elevar sua frequ�ncia vibracional agora
mesmo!

1. Aceite sua realidade como ela �

Aceita��o da sua realidade como ela � amar a si mesmo, seu espa�o, suas condi��es,
sua vida, suas situa��es, seu trabalho, seus familiares. Entender que tudo � criado
de acordo como o que voc� pensa, fala e sente � o primeiro passo para aumentar sua
frequ�ncia vibracional. Saindo da culpa e da vitimiza��o que vibram a 20Hz, de
acordo com a escala de Consci�ncia Emocional do Dr. Hawkins.

2. Seja respons�vel
Respons�vel pela sua vida, suas condi��es, sua realidade.

A partir do momento que voc� aceitou que sua realidade � essa, voc� precisa, ent�o,
assumir sua responsabilidade diante dela, ou seja, tudo � atra�do e criado de
acordo com aquilo que voc� pensa, fala e sente, conforme eu citei no item 1.
Portanto, chega de culpar o mundo � sua volta, o presidente da rep�blica, a crise
no pa�s, a vizinha, o ex-namorado, a fam�lia. Acabou, voc� � o �nico respons�vel
por atrair para si as experi�ncias que vive. Fazendo isso, assumindo a sua
responsabilidade, voc� sobe mais um degrau e passa a vibrar acima dos 20hz.

3. Seja verdadeiramente grato

Aceitou tudo, assumiu sua responsabilidade?

Agora � hora de agradecer!! A� voc� vai dizer: �Ah, mas agradecer o que mesmo, se
eu queria uma roupa melhor, um carro do ano, uma casa desse jeito, meu marido com
comportamentos diferentes�� e assim por diante. Pois �!! Pense, como � que voc�
pode pedir algo, se n�o consegue sequer valorizar aquilo que j� � seu? Podemos
dizer que a gratid�o � a �ci�ncia que abre as portas para a abund�ncia�.

Sim! Ci�ncia, pratique e entender�! Agradecer por coisas simples, que n�o damos
valor algum, mas que se deixassem de existir, sentir�amos a maior falta! Seja o
sol, seja a lua, seja a chuva, o calor, o frio� seja aquilo que precisar ser no
momento, e agrade�a full time a gra�a que � estar vivo, aqui e agora, tendo a
oportunidade de ser melhor, de partilhar experi�ncias enriquecedoras com essa
dimens�o em que vivemos.

4. Perdoe quem for preciso perdoar

Voc�, com certeza, j� ouviu falar que perdoar � libertar-se. Pois bem, quem perdoa
deixa ir m�goas, rancores, raiva, �dio e ressentimentos, ficando mais leve e
libertando-se do outro. Muitos pensam que para que o perd�o aconte�a � preciso
pedidos de perd�o, encontros, liga��es. N�o, sabe por qu�? Porque o perd�o � para
voc�.

Quando voc� perdoa, a luz passa habitar um espa�o escuro que havia em voc�, e isso
opera milagres em sua frequ�ncia. Somos todos seres em processo de expans�o de
consci�ncia, reconex�o, estamos todos aprendendo, todos sem exce��o. Por mais que
achemos a vida do outro mais f�cil, �s vezes, ou menos sofrida que a nossa, saiba,
que somente cal�amos os nossos sapatos, somente usamos os nossos �culos para
enxergar tudo e todos. Ningu�m tem o direito de julgar a vida de quem quer que
seja.

O perd�o n�o � t�o simples, claro que n�o, porque ele � um sentimento t�o
grandioso, mas t�o grandioso, que precisa de um esfor�o, precisa de um
entendimento, de uma compreens�o maior da exist�ncia humana, para que ele
verdadeiramente ocorra.

5. Viva intensamente o agora!

Observe a sua volta, feche os olhos e respire fundo por um instante. Aqui e agora �
tudo o que voc� tem, aqui e agora est� tudo bem! Sempre tudo bem! O futuro, o
passado e o presente acontecem simultaneamente em dimens�es diferentes. A f�sica
fala muito e j� tem experimentos sobre esse assunto.

O tempo no seu conceito literal, inventado pelos homens, esse que vai passando e
vamos ficando velhos e morrendo, essa divis�o de dias, meses, anos e horas do seu
rel�gio, nada mais � que algo matem�tico para explicar o tempo! Em seu sentido
profundo, ele n�o � vivenciado dessa forma. Ele � vivenciado no aqui e agora. Seja
tudo o que voc� puder, seja o melhor que voc� puder agora, certifique-se apenas de
estar dando um passo que seja hoje ainda, na dire��o daquilo que voc� deseja, ou
daquele que voc� quer se tornar, afinal, aqui e agora � tudo, absolutamente tudo o
que temos!

Um beijo de luz!

Elainne Ourives

Como cocriar o relacionamento dos seus sonhos�

Elainne Ourives
Elainne Ourives � 4 de fevereiro de 2018 � 11min. de leitura
Salvar
como cocriar

Para vivenciar o amor rec�proco, um relacionamento genu�no, voc� ter� que passar
por algumas prova��es, bem como tudo em nossas vidas. � uma esp�cie de processo de
aprendizagem para o encontro consigo e com o outro, que a partir de ent�o, tornam-
se um em dois e muitos em um.

Quando voc� for capaz de ser um indiv�duo atrav�s da imensid�o de seu cora��o,
trar� o despertar de si para conectar-se com o entrela�ar de um amor � sua altura.

Ser o feminil de dois cora��es � o imenso transbordar do autoconhecimento. Quando

nos doamos ao outro e o ensinamos a se doar, sem preocupar-se com os pr�-
requisitos, promove-se um encontro em um mesmo cora��o, guiado pela parte feminina
que o ensina como � o caminhar da entrega. A mulher � capaz de acolher todas as
verdades do mundo e traduzi-las em sil�ncio, porque toda raz�o do homem se dissolve
quando h� amor. Quando h� verdade transbordando no cora��o da mulher, h�
possibilidade, h� equil�brio, transcend�ncia; assim � o �mago feminino.

O homem que a encontrar, ter� alegria, sobreviv�ncia, empolga��o, capacidade; esta

� a mulher, ela se entrega em tudo que a fizer ser melhor, corrige seus mais
intrig�veis momentos e se posiciona como uma grande gar�a, dona de si, dona de sua
natureza esquisita.

Muitas de n�s buscamos o grande momento exteriormente, quando, na verdade, o

momento est� dentro de n�s. Somos o controle da verdade sob a imensid�o da palavra
amar, viver e relatar isso por onde �pousamos� � sinal de amadurecimento.

Nossa vibra��o m�xima vinda do cora��o � capaz de coordenar mundos e guerras,

poderosa for�a que nos retira da raz�o e mostra que ser amor � uma escolha entre
todas as op��es de ego existentes neste mundo.
A mulher que se entrega e se engana com o outro, engana-se quando quer. Sabemos das
limita��es do homem, o indiv�duo que n�o est� interessado em nosso �ntimo �
entregue pela nossa intui��o. Queremos aprender sobre o universo masculino e ent�o,
n�s nos permitimos entend�-los, mas, devido a nossa ingenuidade am�vel, n�s nos
magoamos, decepcionamos e vivenciamos a tristeza e o abandono. No fundo, precisamos
ir ao encontro desse descompasso, porque � quando nos reerguemos olhando ao ponto
que nos interessa, o desabrochar ap�s o descontentamento. Somos o ensinar do que �
amor, a linha reta at� a chegada.

Para vivenciar o amor rec�proco, ter� que passar por algumas prova��es, bem como
tudo em nossas vidas. � uma esp�cie de processo aprendizagem para o encontro
consigo e com o outro, que a partir de ent�o se tornar�o um em dois e muitos em um.

Quando quiseres entender e compreender ao outro, ter� que abdicar de muitas raz�es,
les�es do tempo e acima de tudo ter�s que estar preparado para invadi-los de outras
muitas concep��es. Quando o outro invade sua vida voc� o deixa ser tocado, um
algu�m pode lhe dizer o quanto voc� precisa melhorar, no que podes estar errando e
ent�o, lhe transmite o calor de um lado que sempre gritou estar certo. Tudo agora �
opinado pelo outro, sua vida j� diz mais respeito ao que lhe invade do que a si
mesmo e para isso � necess�rio que voc� fa�a a ordena��o do que �, mude alguns
meios de agir e transmita compreens�o a tudo que acontece.

Alguns de n�s j� encontramos um bom relacionamento, uma grande companhia, mas para
isso � importante lembrar que estes de n�s se permitem fazer muitas modifica��es
internas para encantar-se.
Sabemos que, amar a si mesmo � o alvo mais importante para as possibilidades
acontecerem, esta � a primeira defini��o do que � estar pronto e em busca da
evolu��o no amor, da nossa evolu��o interior. Para entrares na vida de um grande
ser, tens que estar em conex�o com sua grandeza interna, dedicando-se a si mesmo e
elaborando grandes feitos em sua vida.

Se pensas que � feia (o), est� acima do peso, ser cheio de defeitos, � poss�vel que
voc� esteja longe de encontr�-lo, porque o amor n�o tem defini��es, ele n�o quer
ser uma simples casca que se quebra quando se exp�e. O amor espera mais.

�Se eu deixar as pessoas realmente me conhecerem, elas n�o v�o gostar de mim.�

Quando voc� desconhece sua ess�ncia, limita-se entre as cren�as que norteiam sua
mente e passa a desencontrar-se com o amor. Este encontro � o acaso perfeito, por
isso, voc� precisa estar sempre de olho no que pensa e como age consigo.

�Eu n�o posso ser feliz at� que ele/ela mude�

Voc� n�o pode depositar todas as certezas no outro que divide o mundo com o seu.
Somos corpos emprestados � nossa alma e ela � livre.

�Eu nunca vou realmente mudar.�

Quando for capaz de entender a completude de sua capacidade, nada e ningu�m far�
voc� se sentir coagido. Voc� � o grande inventor de sua felicidade.

�Se eu seguir meus pr�prios interesses, os meus relacionamentos v�o sofrer .�

O amor est� interessado em aprender, ele divide e soma suas certezas, define o que
j� existe dentro dele e passa a ser compreendido pelo outro disposto a entend�-lo.

�Eu preciso fazer os outros felizes, ent�o eu n�o serei rejeitada.�

O amor n�o cobra o que ele presenteia, ele � t�o seguro de sua for�a que apenas
espera, porque o outro � quem vai querer devolver mais do mesmo que ele receber.
Muitas coisas se apresentam ao amar, n�o � somente o clar�o da luz que vemos no
grandioso t�nel, porque o amor � infinito e imensur�vel. Ele quer que estejamos
prontos para o confronto, � assim que ele se fortifica na presen�a de n�s mesmos. �
quando largamos nosso tapete da vida e botamos para tomar um sol, bagun�amos a casa
e arrumamos novamente, isto � o sentido do balan�ar das ondas de amor, que ensina e
torna resistente o nosso interior.

O amor � um caminho cheio de intervalos e reflex�es, mas � esclarecedor e enobrece

porque guia e acalma o homem em seu interior. � como viver em uma outra extens�o, �
olhar para dentro e para fora e identificar sinais diferentes de import�ncia no
mundo, as dualidades e os pontos existentes a partir de tudo que completa este
Universo.

O amor � calmante, � o bater de ondas fortes, a entrega que o sol permite a lua
quando se p�e, o amor � o vento leve, o cantar alvoro�ado dos p�ssaros, a imensid�o
do c�u, � o brilhar das estrelas cadentes, que caem e se transformam em um clar�o
de luz.

Amar � dor, dar-se, dizer, calar, fazer-se muitos em um e todos em dois. O amor �.

�Sinto que amo a mim mesmo, do jeito que sou, com as qualidades e defeitos que
tenho.�

Quando seu eu entende que a prepara��o � dentro de voc�, a felicidade pode estar
batendo � porta, entregando o que voc� est� esperando receber.

�Sou uma pessoa disposta a dividir minhas fraquezas, melhorar meu ser e alegrar-me
com a evolu��o do outro.�

Nessa vida o mais importante n�o � estar ao lado de quem quer ser o melhor em tudo,
mas sim aquele que busca melhorar todos os dias. Esta � a f�rmula para vivenciar ao
lado de uma pessoa incr�vel a jornada da vida.

�Estou sempre pronto a escutar e ajudar.�

Assim voc� ser� capaz de ensinar perfeitamente o que � a entrega, o dom que o amor
exerce. Ele n�o se preocupa com o que ele mesmo pensa, apenas se abre para o outro
e faz de suas palavras uma ora��o para quem o escuta.

�Sou feliz na espera de um amor verdadeiro.�

Quando voc� passa a n�o mentir para si mesmo e espera com paci�ncia, seu cora��o se
acalma e entende ser o momento certo para te apresentar o amor.

�Vou encontrar algu�m perfeito.�

N�o h� perfei��o no encontro, tudo continua, nada se interrompe. A perfei��o � um

engano passageiro, o perfeito � romper-se com as suas limita��es e abrir-se
inteiramente ao novo.

�Eu me amo como sou e encontrarei algu�m que me amar� assim.�

O outro percebe seu amor-pr�prio. O amor � tanto que nele desperta a curiosidade,
ocorre � entrega e supera os receios.

�Terei paci�ncia e discernimento para amar e ser amado.�

A verdade dita por voc� n�o � a mesma que o outro v�. Permita-se viver de forma
leve e tranquila compreendendo o instante em que se encontra.

�Quando o amor chegar, serei grato, pois separei muito de mim para dividir com
ele.�

A virtude da vida est� em alimentar-se de tudo que � belo, as coisas podem estar em
lugares que voc� n�o queira, mas voc� est� onde deveria. Dividir tudo que se tem �
o mesmo que dizer ao amor; estou pronto.

Assista ao v�deo que � uma complementa��o sobre relacionamentos nesta aula, �O

Campo Eletromagn�tico do Cora��o e Relacionamentos�.