REFLEXi�N.

Dios te bendiga!
Por qu discutimos con nuestra pareja?
Uno de los motivos m s frecuentes del desgaste y ruptura de una relaci n son las
frecuentes y recurrentes discusiones, hay parejas que tienden a discutir por casi
todo, sin alg n motivo aparente y sin una raz n de peso que les acompa e. Sin
embargo, y en contra de lo que se puede pensar, discutir no es malo, siempre y
cuando el objetivo sea que ambos expresen sus opiniones e intenten llegar a un
acuerdo.
Tienes que recordar algo: cuando nos enamoramos, y elegimos a nuestro compa ero de
vida, no pensamos en los problemas porque buscamos soluciones inmediatas, ya que
deseamos agradar y estar con quien amamos.
Cuando vivimos, o compartimos mucho tiempo con nuestra pareja hay un l mite, una l
nea delgada que separa la discusi n del ataque personal o de la pelea, y hay
quienes no saben diferenciarlo. Discutir es no estar de acuerdo ante una idea, un
hecho o acci n.
Pelearse es dejar la discusi n sobre las ideas para centrarla en la persona, es
decir, pasar del no me gusta la camisa que has comprado, al tienes tan poco gusto
por la ropa y no sabes vestir. La discusi n cuestiona la opini n o la acci n, la
pelea cuestiona a la persona.
Cuando se discute lamentablemente se convierte en un intercambio de golpes
verbales.
Ojo!!! En una relaci n no es quien puede m s, el objetivo no debe ser ganarle al
otro y traer historias del pasado, recuerdos que se envuelven en reproches para
demostrar al otro que tienes raz n. No, ese aunque a ti te parezca que est bien no
es el camino correcto.
Si hubo infidelidad, mentiras, o problemas de celos en el pasado y perdonaste, te
pregunto.
Que tiene que ver la discusi n actual con lo que sucedi en el pasado?
Quiz en algo, pero no vuelvas a sacar la lista de reclamos...
Si perdonaste pasa p gina y enf cate en la discusi n actual, y encuentra una soluci
n. Discutimos porque dejamos de hablar, asumimos que por ir al cine, a cenar o
pasar una noche agradable todo est bien.
TOCAR, BESAR ES MUY BONITO PERO NO ES HABLAR/ COMUNICACI N...
Antes que se vuelva una bola de nieve que no puedas parar.
El que sintamos amor por nuestra pareja, no quiere decir que estemos de acuerdo en
todo o casi todo, debemos exponer desde la tranquilidad lo que nos afecta, lo que
nos angustia, lo que nos preocupa.
Busca el momento apropiado.
La discusi n acaba la amistad.
Preg ntate vale la pena ofender en una discusi n a quien amo?
Que saco? Ok me desahogo, pero ya no eres t son dos.
No puedes herir a quien amas.
Lo que va a determinar una buena pareja no es el n mero de discusiones que viven,
sino la capacidad para saber afrontarlas y el tiempo que necesitan para recuperarse
emocionalmente de ellas. Lo peor no es discutir sino que algunos discuten siempre
sobre los mismos temas, y esto, significa que las discusiones solo sirven para
hacerse da o.
Una discusi n debe servir para algo, como m nimo para aprender a cerrar el
conflicto y llegar a un acuerdo de cara al futuro, por lo que una pareja que no es
capaz de superar las dificultades, est n destinadas a vivir infelices o terminar su
relaci n.
Consejos para que tengas en cuenta.
Evita las cuatro "D"
Descalificarla personalmente, Denigrar sus conductas, Devaluar sus logros y mostrar
una actitud Defensiva.
Empatiza ( Busca cercan a, se comprensivo)
Al comenzar una discusi n recuerda que probablemente, tu pareja no buscaba
fastidiarte con lo que ha dicho o hecho.
Reconoce errores antes de se alar nicamente los de tu pareja.
Marca un objetivo claro en la discusi n y no dejes que se desv e.
Si est s muy enfadado, cansado o bebido, es mejor no discutir. Mejor dejarlo para
ma ana.
No mueras por la verdad. Lo importante no es tener la raz n sino conseguir llegar a
un acuerdo.
Mira hacia adelante. Una buena discusi n es la que tienen como conclusi n una
manera de hacer bien las cosas a futuro.
Un secreto. Se que muchas veces no controlamos nuestros impulsos y aveces no
medimos nuestras palabras por ello: piensa antes de decir algo para no herir.
Mira con amor aquella persona que comparte tu d as, somos humanos nos equivocamos,
pero debemos construir y ampliar nuestro sentimientos, debemos amar sin maltratar,
debemos dibujar sonrisas, sembrar recuerdos, edificar nuestra vida espiritual.
Cuando surgen desacuerdos con Juan Camilo, lo mir , lo escucho, se desahoga; el
hace lo mismo conmigo, exponemos nuestro puntos de vista para beneficiarnos en
nuestra relaci n.
Sin gritos, sin ofensas.
Desde el amor todo es mas f cil, ese es el secreto mas valioso.
El amor...
Hermoso fin de semana.
Nuestro padre celestial gu e tu vida y bendiga tus decisiones.
Con amor

REFLEXION #2
El amor es complicado, dificil de entender pero cuando llega a nuestras vidas es
una sensacion inexplicable; sientes que esa persona es todo; tu vida, tus
pensamientos, tus latidos, tu temblores al leerlo, tu motor, tu ganas de; pero a la
vez es triste cuando lo tienes lejos, cuando sabes que no puedes tener esa piel,
esos besos y esas caricias cerca, no sabes como hacerle para que jamas puedan
separarse pero bueno es parte de ello lo unico que uno tiene por hacer es cultivar
cada segundo ese amor que crece y crece en esos corazones y asi nada ni nadie podra
contra eso; el amor es la fuerza mas grande de todas.
No dejes que el orgullo te cege, que las habladur as dominen, que las dudas te
atrapen, que las mentiras se creen, que el pasado invada; va en ti, en los dos, que
el amor nunca sea amonestado o invadido por aquellas fuerzas innecesarias que por
mas peque as e insignificantes que parezcan pueden destruir ese amor que creian
seria eterno.

Nunca dejemos de creer en el amor, porque aunque hayas pasado por amores dif ciles,
y muy dolorosos; la vida es una aventura y un hermoso viaje que te recuerda que
nadie esta destinado a una persona, somos nosotros los que elegimos a esa personas
que queremos por el resto de nuestras vidas; la vida solo nos da las oportunidades
y las herramientas para que ese amor jamas muera...