INTRODUCCIÓN

Los hábitos de vida saludable son importantes durante todo el ciclo vital, especialmente en
la etapa infantil donde se crean, desarrollan y repercuten en la adultez. Estos son
indispensables para la vida ya que tienen efectos beneficiosos y preventivos para la salud.

Mantener estas conductas desde la infancia, permiten conseguir un estado nutritivo óptimo,
mantener un ritmo de crecimiento adecuado y tener una progresiva madurez biopsicosocial
y establecer recomendaciones dietéticas que permitan prevenir enfermedades de origen
nutricional que se manifiestan en la edad adulta pero que inician durante la infancia como
son actualmente el sobre peso, obesidad infantil, hipertensión, diabetes, etc.

Estas costumbres adquiridas con el tiempo pueden ser influenciadas negativamente por
tres ejes principalmente, como lo son la educación, la familia y los medios de comunicación.

Los hábitos alimentarios se aprenden en el seno familiar y se incorporan como costumbres

basados en la teoría del aprendizaje social e imitado de las conductas observadas por
personas adultas que respetan. Otros modos de aprendizaje se dan a través de las
preferencias o rechazos alimentarios en los niños, donde estos últimos son expuestos
repetidamente a una serie de alimentos que conocen a través del acto de comer enmarcado
por encuentros entre padres e hijos

El objetivo principal de esta intervención educacional es que mediante una actividad

creativa y familiar, se puedan mejorar y modificar las prácticas de los niños/as que fueron
observados en el Jardín Infantil, donde se logra identificar problemas derivados de una
alimentación no adecuada, como lo es un consumo de frutas y verduras disminuido y una
elevada ingesta de alimentos azucarados.
 CUENTO, DIBUJA Y PINTA

Nombre del niño: ____________________________________________ Nivel:

________________
En conjunto con el niño/a deberán elegir la fruta y/o verdura favorita, la cual deberá ser
parte de una historia o cuento sobre los beneficios o características saludables que posee
el alimento. Para finalizar el niño debe dibujar y/o pintar en un recuadro la fruta o verdura
elegida.

Título del cuento

__________________________________________________________________

A CONTINUACIÓN DIBUJE Y/O PINTE JUNTO AL NIÑO/A SU ELECCIÓN