ESTRATEGIAS Y ACTIVIDADES MATERIALES

ESTRUCTURA EDUCATIVOS T
- Iniciamos nuestra sesión a través de las siguientes preguntas :
Libro de PFRH.
- ¿Qué entienden por amor? ¿Qué pasaría si piensas en el miedo, en el fracaso? comentarios 5’
- se forman grupos a través de las tarjetas de colores.
INICIO ¿Quién dicen que soy yo? ¿Quién soy yo? ¿Valgo tanto cuando dicen los demás? ¿Realmente me quieren?
¿Realmente me quieren? ¿Realmente me quiero y me respeto? ¿Amo en verdad a los demás?  Pizarra
 Plumones
10’
¿Qué es la autoestima? ¿Cómo se mide la autoestima?
¿Cómo desarrollar una autoestima acorde a nuestra dignidad y vocación? Luego el grupo reciben una ficha.  Tizas

 La profesora aclara algunas opiniones vertidas por los alumnos-as; luego ordena que abran sus libros y localicen el tema  Libro de PFRH
PROCESO
SECUENCIA titulado QUERERSE UNO MISMO, se les invita a los estudiantes a leer la pag. 36
DIDÁCTICA  Organizan la información a través de ESQUEMAS por grupos luego lo explican  Pág. 36 45’
 Aclaramos dudas partiendo de su realidad.
 Papelotes
 En todo momento las y los estudiantes practican valores, respeto y responsabilidad.
 Cuadernos

 Cada estudiante elabora respuestas para una serie de interrogantes formuladas por la docente. Para tal efecto utilizarán sus  Hojas estructurada 25’
SALIDA conocimientos adquiridos en la referida sesión.
METACOGNICIÓN (Reflexión sobre lo aprendido)
 ¿Qué has aprendido hoy? , ¿Qué dificultades has tenido durante el proceso del tema abordado? , ¿Te servirá lo  Ficha de meta 5’
aprendido? cognición.
CAPACIDAD INDICADORES INSTRUMENTOS
Autorregula sus emociones y Interpreta sus emociones y sentimientos analizando sus causas y consecuencias para
comportamiento. fomentar el bienestar propio y el de los demás, en diferentes situaciones de su vida. Guía de observación
EVALUACIÓN

COMPETENCIA: Afirma su identidad.

1.1. I.E : Alejandro Cussianovich Villaran CAPACIDAD: Autorregula sus emociones y comportamiento.
1.2. ÁREA : PFRH SESIÓN DE APRENDIZAJE
INDICADOR: Interpreta sus emociones y sentimientos analizando sus causas y
I. DATOS
1.3. GENERALES:
GRADO Y SECCIÓN : primero “UNICA”
consecuencias para fomentar el bienestar propio y el de los demás, en diferentes situaciones de
1.4. DURACIÓN : 90 min.
1.5. FECHA : 24/05/2018
su vida.
1.1. PROFESORA : Manuela Sena Montalvan PROPOSITO: Analizan los retos involucrados en este periodo de transición.
II. SECUENCIA DIDÁCTICA DEL APRENDIZAJE

..............................................
................................................................ Prof. Manuela Sena Montalvan
V° B° Responsable: Persona Familia y relaciones Humanas
 AUTOESTIMA
ES UN PODER ACTIVO EN EL SER HUMANO. UN PODER
QUE ATRAVIESA LAS BARRERAS QUE SEPARAN AL
HOMBRE DE SUS SEMEJANTES Y LO UNE A LOS DEMAS.
EL AMOR A SI MISMO NOS CAPACITA PARA SUPERAR LOS
SENTIMIENTOS DE AISLAMIENTO Y SEPARACION Y NOS
PERMITE SER NOSOTROS MISMOS.” Erick Fromm
QUE ES LA AUTOESTIMA
Respeto por uno mismo, CONCIENCIA, ACEPTACION,
CONGRUENCIA Y HUMILDAD, de los demás del mundo de
Dios.
COMO SE MIDE LA AUTOESTIMA
 BAJA AUTOESTIMA.
• AUTOCRÍTICA DESMESURADA
• HIPERSENSIBILIDAD A LA CRITICA DE LOS DEMÁS
• INDECISIÓN CRÓNICA
• AUTOEXIGENCIA EXCESIVA
• CULPABILIDAD CONTINUA
• INTOLERANCIA
• DISPOSICIÓN A ESTALLAR
• DEPRESIÓN CAMUFLADA
• POCA CAPACIDAD PARA VIVIR CON ALEGRÍA
• REBELDÍA CRONICA
• PSICOPATIAS SEXUALES
 AUTOESTIMA SALUDABLE
 MADUREZ INTELECTUAL
 SIGUE SUS CRITERIOS SIN SENTIRSE CULPABLE
 SABE PERDONAR Y PERDONARSE
 CONFIANZA EN SU CAPACIDAD
 SE SIENTE IGUAL A LOS DEMAS. RECONOCE
DIFERENCIAS.
 SE SIENTE VALIOSO PARA LOS DEMÁS
 SABE COLABORAR
 SE ACEPTA PLENAMENTE A SÍ MISMO
 SABE RECONOCER SUS DEBILIDADES
 BUSCA SUPERARSE CONTINUAMENTE
 ES CAPAZ DE DISFRUTAR LA VIDA
COMO MEJORAR LA AUTOESTIMA
VIVIR CONSCIENTEMENTE: Significa
• PERCATARNOS DE TODO LO QUE NOS AFECTA.
• TENER UN ESTADO MENTAL DE ACUERDO A LO
QUE SE REALIZA
• HACERNOS RESPONSABLES DE LAS
CONSECUENCIAS DE NUESTRAS ACCIONES.
• VIVIR EN EL PRESENTE Y NO REPLEGARSE EN LA
FANTASÍA
• ENFRENTARSE A SÍ MISMO
• CORREGIR LOS ERRORES
• ACTUAR CON INTELIGENCIA EMOCIONAL
• DECIDIR LO QUE UNO QUIERE SER O HACER
• SER INDEPENDIENTE
• SER PROACTIVO
• VIVIR DE ACUERDO A LO QUE UNO HA DECIDIDO
SER
VIVIR DE ACUERDO A LA REALIDAD
AMARSE Y ACEPTARSE Significa.
• TENER CONTROL DE NUESTRAS ELECCIONES Y
ACCIONES
• TENER CONTROL DE NUESTRO TIEMPO
• TENER CONTROL DE LA CALIDAD DE MI TRABAJO
• TENER CUIDADO DE MI CUERPO
• TENER CONCIENCIA DE CÓMO TRATO A LOS
DEMÁS
• SABER EL SIGNIFICADO DE MI VIDA
• TENER CONTROL DE MIS EMOCIONES Y PASIONES
• TENER CONTROL DE MIS RELACIONES CON DIOS
• SER FIEL A LA VOCACIÓN QUE HE ELEGIDO
• SER FIEL A LA IGLESIA CON QUIEN ME HE
COMPROMETIDO
• TENER CONTROL DE MIS RELACIONES CON DIOS
• DESARROLLAR MI VIDA ESPIRITUAL E
INTELECTUAL
• CUIDAR MI SALUD PSICOLÓGICA
VIVIR RESPONSABLEMENTE Signica.
• ASUMIR LA REALIZACIÓN DEL PROYECTO DE MI
VIDA
• HACERME RESPONSABLE DE MI FELICIDAD
• ACEPTAR QUE SOMOS LOS PRINCIPALES AGENTES
DE NUESTRA VIDA Y DESTINO
• ACEPTAR QUE PODEMOS EQUIVOCARNOS
• CONOCER LA DIFERENCIA DE LO QUE ESTÁ BAJO
MI CONTROL Y LO QUE NO
• EJERCER MI VOCACIÓN CON AMOR Y ETICA
PROFESIONAL
VIVIR PRODUCTIVAMENTE Significa
• SER PERSONAS Y LÍDERES DE CALIDAD
• VIVIR SIN PRETENDER QUE LOS DEMÁS NOS
APRUEBEN TODO
• VIVIR CREATIVAMENTE
• VIVIR PLANIFICADAMENTE
• SER CAPAZ DE AUTOEVALUARME COMO
COORDINADOR Y COMO PERSONA.
• ACEPTAR LA EVALUACIÓN QUE LOS DEMÁS HACEN
DE MI DESEMPEÑO COMO COORDINADOR O
COMO PERSONA.
VIVIR AUTÉNTICAMENTE Significa.
• VIVIR DE ACUERDO A LO QUE UNO ES Y SIENTE
• VIVIR DE ACUERDO A LO QUE HEMOS DECIDIDO
SER
• VIVIR SIN PRETENDER SER COMO LOS DEMÁS O
QUE LOS DEMÁS SEAN COMO NOSOTROS
• SABER EXPRESAR LO QUE PIENSO Y LO QUE
SIENTO
• ACEPTAR QUE LOS DEMÁS EXPRESEN LO QUE
PIENSAN Y LO QUE SIENTEN
• NO PERMITIRME UNA DOBLE VIDA
VIVIR EN CONTINUA SUPERACIÓN Significa,
• NO TENER MIEDO A EQUIVOCARSE. SOLO EL QUE
SE EQUIVOCA PUEDE ASPIRAR A LA SABIDURÍA
• VIVIR EN EDUCACIÓN PERMANENTE
• INTENTAR SER MEJOR CADA DÍA
CONCLUSIONES:
• CON UNA AUTOESTIMA SALUDABLE USTED
PODRÁ LIBERAR TODO SU POTENCIAL PARA LA
CREATIVIDAD Y UN MEJOR SERVICIO A SÍ MISMO
Y A LOS DEMÁS
• CON UNA AUTOESTIMA SALUDABLE USTED
PODRÁ APRENDER DE SUS ERRORES, DERROTAS
Y FRACASOS
• CON UNA AUTOESTIMA SALUDABLE USTED
PODRÁ SOPORTAR EL ESFUERZO QUE SIGNIFICA
SER COORDINADOR
• CON UNA AUTOESTIMA SALUDABLE USTED
ESTARÁ MÁS SEGURO DE ENCONTRAR LA
FELICIDAD EN EL SERVICIO A LOS DEMÁS.
• CON UNA AUTOESTIMA SALUDABALE USTED
SENTIRÁ AMOR POR SI MISMO Y POR LOS DEMÁS
• CON UNA AUTOESTIMA SALUDABLE NO SE
SENTIRÁ ABURRIDO, PORQUE APRECIA Y DISFRUTA
SU PROPIA COMPAÑÍA
• CON UNA AUTOESTIMA SALUDABLE USTED
EXPERIMENTARÁ UNA SENSACIÓN DE PAZ Y
LIBERTAD
• CON UNA AUTOESTIMA SALUDABLE USTED
ENCONTRARÁ MÁS FÁCILMENTE A DIOS
• CON UNA AUTOESTIMA SALUDABLE NO TIENE
USTED QUE DEPENDER DEL ALCOHOL, LAS
DROGAS O EL SEXO PARA SENTIRSE BIEN.