ACOMPAÑAMIENTO CLINICO PSICOSOCIAL Y DE GESTION EN SALUD MENTAL

EN LOS ESTABLECIMIENTOS DE SALUD DE LIMA NORTE

Afirmar la aceptación del

embarazo
(Al inicio de la gestación)

Enf. Gloria Leguía Valentín

Enf Julia Yaranga Zanabria
Dirección de Salud Colectiva
INSM “HD-HN”
 EMBARAZO
DEFINICION
Se conoce como embarazo al período de tiempo comprendido
que va, desde la fecundación del óvulo por el espermatozoide,
hasta el momento del parto. En este se incluyen los procesos
físicos de crecimiento y desarrollo del feto en el útero de la
madre y también los importantes cambios que experimenta esta
última, que además de físicos son morfológicos y metabólicos.
El embarazo humano dura un total de 40 semanas, equivalente a
9 meses calendario
 CAMBIOS FISICOS Y EMOCIONALES DURANTE LA
GESTACION
Los cambios físicos son los más notorios, pero no son las mas importantes
,aceptar los cambios que ocurren en su cuerpo son pasajeros ,la mujer
experimenta distintos sentimientos a lo largo de la espera del nacimiento
de su hijo.
después de la concepción, se anida en el útero materno , la madre acepta
físicamente al nuevo ser, también es necesaria la aceptación emocional y
psíquica del embarazo por parte de la futura mamá.
. Adaptarse psicológicamente al embarazo lleva su tiempo y cada
trimestre tiene sus características en este aspecto.
“Una madre tiene que nacer psicológicamente, tal como su bebé nace en
forma física”, dice la psicóloga Inés Dibártolo .
 CAMBIOS FISICOS EN EL EMBARAZO

• Ausencia de
menstruación o
amenorrea.
• Cambios en el volumen
y la sensibilidad de los
pechos
• Cansancio y sueño al
principio del embarazo
• Nauseas y vómitos y
mareos
• Ganas frecuentes de
orinar
• Alteraciones del olfato
 CAMBIOS PSICOLOGICOS EN EL EMBARAZO

• En el embarazo se provocan muchos cambios

emocionales en la mujer y al mismo tiempo la psicología
particular de cada mujer afecta su embarazo.
• La mujer por un lado se siente muy vulnerable y, por el
otro, muy fuerte. “Quiero este embarazo, pero también
me asusta el cambio en mi vida”
 CAMBIOS PSICOLOGICOS
Adaptarse psicológicamente al embarazo
lleva su tiempo y cada trimestre tiene sus
características en este aspecto
Cambios emocionales por trimestres
Primer trimestre. Es habitual experimentar
ansiedad, ambivalencia ,labilidad emocional (
frecuentes cambios de humor y que pase
bruscamente de la alegría al llanto o de la
euforia al mal humor .
Aceptar la nueva situación lleva su tiempo y
son frecuentes los temores sobre la
capacidad de saber afrontar la nueva
situación.
Segundo trimestre. Se caracteriza por ser un
periodo de tranquilidad emocional debido a
que los cambios hormonales se han
estabilizado y la futura mamá ha tenido
tiempo de adaptarse psicológicamente a la
gestación. Esta adaptación repercute
positivamente en la aceptación de los
cambios que repercuten en su actividad
habitual, dado que su orden de prioridades ha
cambiado
 CAMBIOS PSICOLOGICOS
TERCER TRIMESTRE
Vuelven las dificultades anímicas debido
a que el volumen de la barriga dificulta
el bienestar de la futura mamá. Como
consecuencia aparece la dificultad para
dormir, la micción frecuente, los dolores
de espalda y el cansancio, entre otras
molestias, que no ayudan al bienestar
emocional. Por otra parte, en el tercer
trimestre el tiempo pasa lento, aumenta
la ansiedad por conocer al bebé, el
miedo al parto y la inseguridad ante la
crianza. Y, además, aparece el síndrome
del nido con el que verá incrementada la
necesidad de hacer cambios en casa y
dejarlo todo limpio y preparado para la
llegada del bebe
 Estados emocionales que provoca el embarazo
Estados emocionales que provoca el embarazo
Euforia y tristeza. Tener un hijo es lo que estabas buscando y sientes
que estás en una nube, incluso algo excitada. Las felicitaciones de los
demás te colman de felicidad, pero cuando tienes que lidiar sola con el
malestar físico, el mundo se derrumba a tus pies.
De la risa al llanto. Es inútil que te preguntes por qué te ha entrado la
risa floja o por qué estás llorando, ni tú misma lo sabes. Los altibajos
hormonales que sufren tus neurotransmisores son los responsables y no
hace falta que lo pienses mucho.
Miedo y ansiedad. Seguro que tienes una lista de preguntas
interminables sin contestar en relación a tus síntomas, al parto y a la
lactancia. El miedo a lo desconocido y la ansiedad que genera no saber si
todo va a salir bien o no es normal en todo este proceso.
Despistes y olvidos. No saber dónde tenemos la cabeza porque se nos
olvida el lugar donde hemos puesto las llaves o el coche es habitual. Un
consejo: tómatelo con buen humor y no le des mucha importanci
EXPRESIONES
 EXPRESIONES
• Tendré que abandonar mi
estudio o trabajo
• Preocupaciones de
“cambio en su vida “
• Ansiedad “deseosas de
que todo siga igual”
• Inseguridad
• Temores “ Que su hijo
nazca bien, pronto” “
Temor al parto” “temor a
las complicaciones” “ A
las Malformaciones, “
Nazca prematuro”
 ACEPTACIÓN DEL EMBARAZO
Aunque no haya estado dentro de tus planes ser madre y ahora estés en camino a serlo,
debes empezar a pensar que el bienestar de tu bebé y el tuyo están primero.
Al mencionar adaptación hace referente un proceso en el que implica que una persona
modifique el comportamiento para ajustarse a un nuevo contexto no solo de manera
conductual sino también surge el cambio a nivel personal lo que realza el aspecto
emocional.
Actualmente las exigencias de la sociedad no permiten que el proceso de adaptación
sea fácil, debido a los patrones culturales que se tienen en el país. En cada fase del ser
humano el proceso de adaptarse es distinto y a nivel psicológico la adaptación de
emociones no es la más adecuada en la adolescencia.
• Se puede presentar problemas de no aceptación, cuando la mujer valora
demasiado la figura y/o cuando basa su seguridad en ella. Entonces,
convertirse en madre es un proceso mediante el cual una mujer adopta una
actitud mental diferente a la que había tenido hasta ese momento: se
reorganizan sus intereses y prioridades y descubre nuevas inquietudes.
 ACEPTACIÓN DEL EMBARAZO
CONCEPTO
• Aceptar la situacion de estar
embarazada ahora somos responsables
de la vida de un ser humano que esta
en proceso de formación y por tanto si
tomamos la decisión de tener relaciones
sexuales debemos asumir las
consecuencias, aunque suene algo duro
en ese momento de impacto tenemos
que ser realista
Aunque no haya estado dentro de tus planes
ser madre y ahora estés en camino a serlo,
debes empezar a pensar que el bienestar de tu
bebé y el tuyo están primero. Por ende, trata
de evitar ambientes pesados, conflictos,
personas negativas o agresivas, lugares en
donde la vida de tu bebe o la tuya corran
riesgo o trabajos muy forzados. Es difícil
hacerse a la idea de ser madre de un día para
otro, pero si optaste por la decisión más
valiente también tienes que pensar en tu salud
y empezar a cambiar tus hábitos alimenticios,
dejar de lado cigarrillos, licor o cualquier otra
cosa que perjudique tu bienestar y el de tu
bebé.
 ACEPTACION DEL EMBARAZO
• Es importante conocer las características de estas
etapas, para interpretar actitudes y comprender a
las gestantes , especialmente durante un embarazo
como corresponde al momento de la vida que está
transitando,

Características
• Etapa de Aceptación del embarazo se da en el
segundo trimestre “Calma psicológica", por ser un
periodo de tranquilidad emocional Aceptación en el
• Estabilización y adaptación adolescente
• Serena y positiva. • Baja Autoestima
• Preocupaciones “si va recuperar su • Inseguridad
figura • Temor al rechazo
• Búsqueda de figuras maternas • Baja Aspiración en la vida
• Mas sensible al tacto. • Mala relación con los
padres
• Se aleja de la sociedad
• Aborto
 CARACTERISTICAS DE LA ACEPTACION DEL
EMBARAZO

La aceptación se caracteriza por ser un

periodo de tranquilidad emocional.
Se da en el segundo trimestre :
- Calma Psicológica
- Estabilización y adaptación
- Serena y positiva
- Más sensible al tacto
- Deja la preocupación si vas a recuperar la
figura
 IMPORTANCIA DE LA ACEPTACION DEL
EMBARZO
Es importante que la mujer
embarazada acepte su embarazo
desde su inicio porque va desarrollar
un vínculo seguro afectivo entre la
madre y su hijo se va sentir querido y
amado .
 PAUTAS PARA AFIRMAR LA
ACEPTACIÓN DEL EMBARAZO
• Acepto los cambios que ocurren en mi cuerpo (físicos y
emocionales)esto lo asumo con responsabilidad
• Le doy prioridad al embarazo
• Reafirmo mi feminidad y crecimiento personal
• Asisto a los controles prenatales
• Cambios en sus actividades diarias (en los estilos de vida)
• Evitar trabajos muy forzados
• Me alimento saludablemente y ejercito mi cuerpo
• Es muy difícil hacerse la idea de ser madre de un día a otro ,,pero
Empezar a cambiar tus hábitos alimenticios
• Dejar de lado los cigarrillos ,licor o cualquier otra cosa que perjudique
tu bienestar y el de tu bebe lugares en donde la vida de tu bebe o la
tuya corran riesgo o trabajos muy forzados.
• Es difícil hacerse a la idea de ser madre de un día para otro, pero si
optaste por la decisión más valiente también tienes que pensar en tu
salud y empezar a cambiar tus hábitos alimenticios,
• Dejar de lado cigarrillos, licor o cualquier otra cosa que perjudique tu
bienestar y el de tu bebe
SE SENTIRA QUERIDO AMADO Y
ESPERADO

MUCHAS GRACIAS