QUEM

SOU
EU?
UMA VIAJEM AO TEU SISTEMA DE
CRENÇAS

A MISSÃO DE SER
 Quem sou eu?

VAMOS FAZER UMA VIAGEM PELO SEU

SISTEMA DE CRENÇAS
E PERCEBER PORQUE TEM A VIDA QUE TEM

Numa sociedade cada vez mais parametrizada, desviada

da sua verdade interna, corrompida por uma conduta
social, cultural e ideológica, a persona é formatada
segundo o que nos envolve e os valores que nos foram
incutidos.

Se refletirmos bem, tudo o que pensamos que somos, é

basicamente resultado do que nos dizem os outros.
Desde crianças recebemos dos nossos pais e
educadores, regras, opiniões, medos, limitações, crenças,
certezas inabaláveis que não são mais do que o resultado
da visão que eles mesmos aprenderam a ter do mundo.

Quem disse que está certo para nós? Vestimos uma

roupagem, colocamos uma máscara de um eu fingido
porque ainda não fomos capaz de nos encontrar com a
nossa verdade, a nossa essência, por outras palavras a
nossa alma.
Usamos continuamente
essa máscara porque
achamos que assim os
outros vão gostar
mais de nós.
A pessoa enquanto ser, é um ser na íntegra e como tal
deve ser o que a sua alma dita, o que o seu coração
comanda governado e aliado ao seu espírito. Numa óptica
de integralidade, o ser passa por vários processos na vida,
desde a sua fase intra-uterina até à fase actual,
repercutindo-se mesmo memórias de vidas passadas. É na
integralidade do ser que a pessoa deve ser vista e
orientada. Só assim existirão verdadeiras mudanças.
Torna-se importante, diria urgente, cada ser, debruçar-se
sobre si mesmo, explorar as suas misérias, os seus medos,
as suas emoções, as suas crenças…
Afinal de contas somos todos imperfeitos, somos na
verdade uma profundeza de inconhecimento de nós
mesmos. Aquilo que conhecemos, ou pensamos conhecer, o
nosso consciente, é um valor residual equiparado ao
grande reservatório que somos, à magnificência a que
somos convidados a ser.
Mas neste profundo e imenso reservatório está num
constante transbordar de emoções e pensamentos, que
surgem como impulsos a determinadas situações e
experiências. Estes não resolvidos vão inevitavelmente
passar a repercutir-se de forma psicossomática na
pessoa.
Se há uma emoção ou pensamento inerente, retido no
psiquismo da pessoa que não seja resolvido ou expresso, vai
desencadear um estado de alerta e tensão, desenvolvendo
somatização, ou seja, vai provocar-lhe uma determinada
dor, um sintoma, uma reação energética no seu organismo.
 Se não
detectado e
tratado
atempadamente
poderá vir a
concretizar-se
fisicamente.
Tomemos a título de exemplo uma doença psicossomática
que afecta milhões de pessoas na actualidade – a
depressão.
A depressão, não é mais que um mecanismo de
repressão de emoções que ficam retidas no psiquismo
da pessoa, que não afloram pela sua falta de percepção.
Porque a pessoa não reagiu a determinado conflito
interno e veio a acumular uma série de estímulos
nocivos à identidade de si mesmo, vai passar a
desenvolver sintomas e estados de desregulação, como a
ansiedade, que se irão repercutir inevitavelmente numa
vertente somática no seu corpo.

Cabe à pessoa aceder ao sofrimento básico inerente,

viver as emoções, porém existem ainda aqueles que de
algum modo tendem a camuflar a insatisfação do seu
estado emocional, não o reconhecendo.

É de salientar a necessidade de avaliação da situação

vivencial numa problemática que a pessoa possa ter
atravessado em determinado período, despoletando
emoções refreadas e caladas.
Estas, recalcadas serão conduzidas para a sua psique de
forma traumática, porque a pessoa não lhe deu a devida
importância, ou por outro lado se percepcionada mas
rejeitada irá escoar para o seu organismo de forma
somatizada. Uma ou outra forma irá despoletar
somatizações inevitavelmente. Este é um aspecto
relevante, visto que nos pacientes psicossomáticos existe
uma certa inibição em agir e resolver.
Temos portanto
que olhar a
pessoa num
todo, de uma
forma integral.
A pessoa é um ser
espiritual, que
alberga no seu
corpo físico, um
corpo mental e
emocional.
Estes quando desequilibrados por acontecimentos de
foro externo ou interno, se não percepcionados,
entendidos e resolvidos, serão drenados de forma
escalonada, para o seu corpo físico, somatizando os
mais variados tipos de doença, que estejam associados à
emoção correspondente.

No trabalho transformacional que fazemos na

TERAPIAS DA MENTEⓇ olhamos para todas as
dimensões do ser. Procuramos pela origem dos
sintomas, a razão do medo ou fobia, o motivo de
desajuste emocional, seja ele ansiedade ou depressão.

Somo o que pensamos. A nossa mente tem o poder de

atrair para si todas as circunstâncias, pessoas, lugares,
acontecimentos que vão confirmar a auto-imagem que
tem sobre si mesmo.
Se acredita que não é bonito(a) o suficiente para atrair
o amor, nunca irá viver uma relação em que se sente
verdadeiramente amado(a). Porque se vai comportar
sempre como alguém que por não ter beleza suficiente
não merece ser amado.
Terá sempre uma postura de submissão, de
inferioridade na dinâmica de casal e acabará por se
sentir magoado(a) porque o companheiro(a) não o(a)
valoriza. Ao invés de perceber que é o responsável , vai
culpar o outro que está apenas a espelhar o seu
sistema de crenças.
Se acha que para ganhar muito dinheiro , tem que se
trabalhar de dia e noite. Ou que só tem muito dinheiro
quem é “vigarista”, acha que alguma vez vai ter uma vida
financeira saudável e próspera? Garanto-lhe que não.
No entendimento
de cada parte, o
indivíduo se
fortalece,
recupera a sua
saúde, resgata a
sua identidade
e se faz mais feliz.
 O seu sistema de crenças , por outras
palavras, os seus pensamentos, tem tanto
poder que lhe vão trazer exatamente a
realidade que acredita.

Se acredita que será feliz no amor, será verdade

Se acredita que nunca será feliz no amor,

será verdade

Se acredita que terá uma vida próspera,

será verdade

Se acredita que nunca será uma pessoa rica,

será igualmente verdade.

Importa aqui salientar que a qualidade dos nossos

pensamentos influencia tudo, absolutamente tudo, inclusive
a nossa saúde.
Por isso, em verdade TODAS as doenças são
psicossomáticas, porque são resultado do nosso sistema
de crenças.

TUDO QUE ACREDITA

É VERDADE!
QUEM SOU
EU?
VAMOS FAZER UMA VIAJEM
PELO SEU SISTEMA DE CRENÇAS
 Convido-o a explorar comigo o seu mundo interno
para que possamos perceber o
porquê de estar a viver a vida que vive

1- Quais as crenças negativas que tem sobre si mesmo?

( escreva absolutamente tudo o que lhe vier à cabeça )

2- Escreva todas as coisas que os seus pais disseram que

estava errado sobre si.

3- Quais as mensagens negativas que ouviu:

3.1- O que diziam sobre o dinheiro?

3.2- O que diziam sobre o corpo?

3.3- O que diziam sobre o amor/relacionamentos?

3.4- O que diziam sobre talentos criativos?

4- Quem foram as pessoas que fizeram parte da sua
educação?
( escreva o nome de todas as pessoas que o ajudaram
a criar .
-
-
-
-
-
-

( A frente de cada nome escreva qual a visão que eles

tinham sobre a vida )

5- Coloque agora as crenças que adoptou para si.

6- Como isso manipulou os seus sonhos, aspirações,

ambições ?

Entende agora porque é a pessoa que é

e tem a vida que tem?
Somos o resultado de tudo o que nos disseram e que
acreditamos ser verdade. Utilizamos essas crenças para
nos movimentarmos na vida , mas estão longe de
representar o que realmente somos.

Para descobrir o seu verdadeiro Eu propomos que faça

uma viagem extraordinária connosco. Dessa viajem vai
resgatar a sua verdade e com isso poder viver a vida
que está reservada para si.

Acredite, milhares de pessoas já fizeram o caminho

connosco e curaram doenças, recuperaram a sua auto-
estima e mais importante de tudo acederam a uma vida
em liberdade e cheia de potencialidades.

Não quer saber quem está por debaixo de todos esses

papéis?

Está na hora de saber a resposta à grande

pergunta existencial.
QUEM SOU EU?  
E daí traçar a vida dos seus sonhos, sem
limitações

Para saber mais sobre os nossos programas 

contacte-nos pelo email :
terapiasdamentegmail.com