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Doença Profissional: é a modificação na saúde do trabalhador, desencadeada pelo exercício da sua atividade
profissional.
Doença do Trabalho: é a modificação na saúde do trabalhador, desencadeada em função de condições especiais em
que o trabalho é realizado e com ele se relaciona diretamente.
Gerenciamento de Risco: visa à identificação e avaliação de todos os perigos atuais e futuros ocorridos no ambiente
de trabalho.
Técnicas de identificação de perigo e avaliações de risco:
•Análise preliminar de riscos (APR);
•Hazard and Operability Studies (HAZOP);
•Análise de Árvore de Falhas (AAF).
“5 S” ou Programa dos Cinco Sensos: Gestão Integrada de Segurança, Qualidade e Meio Ambiente, visto que
possibilita uma maior motivação para a qualidade e apresenta resultados rápidos e visíveis.
Iluminação:
Problemas: •Nível insuficiente de iluminação – esse tipo de problema pode causar percepção inadequada dos
detalhes, queda de rendimento do trabalhador, além de erros, cansaço etc.;
•Claridade excessiva ou de ofuscamento – gera a fadiga visual;
•Tamanho inadequado de letras e objetos – ocasiona fadiga visual e posturas forçadas, para enxergar melhor;
•Inexistência de bom contraste dos limites do objeto;
•Uso de lâmpadas de baixa reprodutibilidade cromática como lâmpadas de vapor de sódio para atividades em que a
percepção de cores é fundamental.
Transporte e armazenamento de materiais: estabelece os requisitos de segurança a serem observados nos locais de
trabalho, tanto de forma mecânica quanto manual, e tem o objetivo de prevenir acidentes.
Requisitos estabelecidos pelo procedimento: •Os equipamentos de transporte motorizados deverão possuir
sinal de advertência sonora (buzina).
•Todos os transportadores industriais serão permanentemente inspecionados e as peças defeituosas, ou que
apresentem deficiências, deverão ser imediatamente substituídas.
•O peso do material armazenado não poderá exceder a capacidade de carga calculada para o piso.
•O armazenamento deverá obedecer aos requisitos de segurança especiais a cada tipo de material.
•O material armazenado deverá ser disposto de forma a evitar a obstrução de portas, equipamentos contra
incêndio, saídas de emergências etc.
Sinalização de Segurança: estabelecer a padronização das cores a serem utilizadas para classificar o nível de perigo
das áreas e, dessa forma, preservar a saúde e a integridade física dos trabalhadores. Norma Regulamentadora NR-
26, padronizou-se a aplicação das cores, de modo que o seu significado seja sempre o mesmo na área de segurança
do trabalho, permitindo, assim, uma identificação imediata do risco existente.
Vermelha: é usado para distinguir e indicar equipamentos e aparelhos de proteção e combate a incêndio. Não
deverá ser usado na indústria para assinalar perigo, por ser de pouca visibilidade em comparação com o amarelo (de
alta visibilidade) e o alaranjado (que significa Alerta). É empregado para identificar, por exemplo, caixa de alarme de
incêndio; hidrantes; bombas de incêndios entre outros.
Amarela: empregado para indicar "Cuidado!", assinalando, por exemplo, partes baixas de escadas portáteis,
corrimões, parapeitos, pisos e partes inferiores de escadas que apresentem risco, entre outros.
Branca: empregado em passarelas e corredores de circulação, por meio de faixas (localização e largura); direção e
circulação, por meio de sinais - localização e coletores de resíduos; zonas de segurança etc.
Verde: caracteriza "segurança". Serve para identificar canalizações de água; caixas de equipamento de socorro de
urgência; caixas contendo máscaras contra gases; chuveiros de segurança; macas; entre outros.
OBS: Além destas cores citadas, existem também outras cores como: azul, lilás, púrpura, preto, laranja, cinza,
alumínio e marrom.
Pisos e escadas: não devem apresentar saliências nem depressões que prejudiquem a circulação de pessoas ou a
movimentação de materiais. As aberturas nos pisos e nas paredes devem ser protegidas de forma que impeçam a
queda de pessoas ou objetos. Os pisos devem oferecer resistência suficiente para suportar as cargas móveis e fixas
para as quais a edificação se destina. As escadas devem ser construídas de acordo com as normas técnicas oficiais e
mantidas em perfeito estado de conservação.
As escadas provisórias de uso coletivo devem ser dimensionadas em função do fluxo de trabalhadores, respeitando-
se a largura mínima de 0,80 cm (oitenta centímetros), devendo ter pelo menos a cada 2,90m (dois metros e noventa
centímetros) de altura um patamar intermediário.
Os patamares intermediários devem ter largura e comprimento, no mínimo, iguais à largura da escada.
A escada de mão deve ter seu uso restrito para acessos provisórios e serviços de pequeno porte. É proibido o uso de
escada de mão junto a redes e equipamentos elétricos desprotegidos.
Higiene e Saúde
Princípios de Higiene e Saúde Pessoal
Saúde: um estado de completo bem-estar físico, mental e social.
Algumas medidas simples podem ser adotadas no dia-a-dia para garantir saúde há longo prazo:
Alimentação: Para ter uma vida saudável, você precisa consumir alimentação saudável e equilibrada, à base de
frutas, verduras e legumes; reduzir o consumo de alimentos gordurosos, optando por alimentos cozidos ou
assados, ao invés de fritos. Além disto, é preciso diminuir a ingestão de sal e alimentos ricos em açúcar, e sempre
preferir água ao invés de refrigerantes e bebidas alcoólicas.
Atividade física: tem como finalidade preservar o bem-estar físico, psíquico e social da pessoa. A falta de atividade
física é reconhecida como um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares. A atividade física deve
ser praticada pelo menos três vezes por semana, com sessões de, pelo menos, 30 minutos de duração.
Vacinação: pode prevenir as doenças como tétano, febre amarela, hepatite, gripe, entre outros. Essa é uma
importante medida para manutenção da saúde. Para ter maiores informações, é importante procurar um posto de
saúde mais próximo de sua casa.
Princípios de Higiene Ambiental: é a ciência e a arte dedicada à antecipação, reconhecimento, avaliação e controle
de fatores e riscos ambientais originados nos postos de trabalho e que podem causar enfermidades, prejuízos para a
saúde ou bem-estar dos trabalhadores, sem perder de vista, claro, o impacto na comunidade e no meio ambiente
em geral. As etapas são:
Antecipação: serve para determinar os riscos potenciais existentes, estudando as modificações das instalações e
verificando a introdução de novos processos ou alterações dos já existentes, incluindo medidas para redução ou
eliminação dos riscos.
Avaliação: designa os monitoramentos que serão conduzidos no ambiente de trabalho para saber a que tipo de
riscos os empregados são expostos durante um período de tempo.
Reconhecimento: é feita toda análise e observação do ambiente de trabalho, a fim de identificar os agentes
existentes, os potenciais de risco a ele associados e qual a prioridade de controle existe no local.
Controle: eliminação ou minimização dos potenciais de exposição, antecipados, reconhecidos e avaliados no
ambiente de trabalho considerado.
Prevenção de Doenças Causadas por Agentes Químicos: o armazenamento; a utilização e o descarte de produtos
químicos da forma correta; a manutenção de ordem e limpeza rigorosa nos locais de trabalho e de permanência dos
trabalhadores; higiene pessoal rigorosa e o uso de EPIs.
Prevenção de Doenças Causadas por Agentes Físicos: Medida preventiva adotada nos locais que tenha muito ruído:
em primeiro lugar o isolamento do ruído na fonte de emissão do agente. Caso não seja possível, a utilização do
equipamento de proteção auditiva pelo trabalhador. Dica: quando o trabalhador realizar atividades por um longo
período exposto ao sol, ele deve utilizar fardamento de manga comprida, creme protetor com filtro solar e chapéu.
Prevenção de Doenças Causadas por Agentes Biológicos: limpeza nos locais de trabalho; controle médico
permanente; ventilação adequada; rigorosa higiene pessoal; controle dos sistemas de ar condicionado; controle dos
resíduos.
Formas de prevenção das doenças relacionadas ao trabalho: podem ser aplicadas em 3 níveis:
•Na fonte de emissão do agente – Isolamento acústico de um equipamento ruidoso; contenção de uma fonte
emissora de gases e vapores; ventiladores de exaustão.
•Na trajetória dos materiais e energias – Aumento da distância entre o agente e o trabalhador; sinalização.
•No corpo do trabalhador – Disciplina rigorosa no trabalho; uso de equipamento de proteção Individual (EPI);
higiene pessoal.
Normas Regulamentadoras (NR): 33 NRs previstas para a área de Segurança e Saúde no Trabalho, destacar como
uma das principais a NR 5 - Comissão Interna de Prevenção de Acidentes – CIPA.
NR-05 (CIPA - Comissão Interna de Prevenção de Acidentes) estabelece que as empresas organizem e mantenham
uma comissão constituída, exclusivamente, por empregados com o objetivo de prevenir acidentes no ambiente de
trabalho. Essa comissão é responsável por apresentar sugestões e recomendações ao empregador para que este
melhore as condições de trabalho, eliminando as possíveis causas de acidentes e doenças ocupacionais. A
fundamentação legal, ordinária e específica, que dá embasamento jurídico à existência desta NR, são os artigos 163
a 165 da CLT.
Mapa de Risco: é a representação gráfica dos riscos existentes nos locais de trabalho por meio de círculos de
diferentes tamanhos e cores. Esse mapa tem o objetivo de informar e conscientizar dos riscos existentes na empresa
para, dessa forma, prevenir acidentes de trabalho. A CLT determina que todas as empresas com CIPA devem ter o
mapa de risco
NR4 - Serviços Especializados em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho: Estabelece que as empresas
organizem e mantenham em funcionamento os Serviços Especializados em Engenharia de Segurança e em Medicina
do Trabalho – SESMT. Este serviço tem a finalidade de promover a saúde e proteger a integridade do trabalhador no
local de trabalho. A fundamentação legal, ordinária e específica, que dá embasamento jurídico à existência desta NR,
é o artigo 162 da CLT.
Outras NRs:
NR6 - Equipamentos de Proteção Individual - EPI: Estabelece e define as formas de proteção, requisitos de
comercialização e responsabilidades em relação ao empregado, empregador, fabricante, importador e MTE. Tem
objetivo de proteger os trabalhadores dos riscos capazes de ameaçar a segurança e a saúde no local de trabalho. A
fundamentação legal, ordinária e específica, que dá embasamento jurídico à existência desta NR, são os artigos 166
e 167 da CLT.
NR7 - Programas de Controle Médico de Saúde Ocupacional: Estabelece que as empresas elaborem e implementem
o Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional – PCMSO. Esse programa tem o objetivo de promover e
preservar a saúde do conjunto dos seus trabalhadores. A fundamentação legal, ordinária e específica, que dá
embasamento jurídico à existência desta NR, são os artigos 168 e 169 da CLT.
NR9 - Programas de Prevenção de Riscos Ambientais: Estabelece que as empresas elaborem e implementem o
Programa de Prevenção de Riscos Ambientais - PPRA, visando à preservação da saúde e da integridade física dos
trabalhadores, através da antecipação, reconhecimento, avaliação e conseqüente controle da ocorrência de riscos
ambientais existentes ou que venham a existir no ambiente de trabalho, tendo em consideração a proteção do meio
ambiente e dos recursos naturais. A fundamentação legal, ordinária e específica, que dá embasamento jurídico à
existência desta NR, são os artigos 175 a 178 da CLT.
NR15 - Atividades e Operações Insalubres: Descreve as atividades, operações e agentes insalubres, inclusive seus
limites de tolerância. A fundamentação legal, ordinária e específica, que dá embasamento jurídico à existência desta
NR, são os artigos 189 e 192 da CLT.
NR17 - Ergonomia: Visa estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das condições de trabalho às condições
psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho
eficiente. A fundamentação legal, ordinária e específica, que dá embasamento jurídico à existência desta NR, são os
artigos 198 e 199 da CLT.
NR23 - Proteção Contra Incêndios: Estabelece as medidas de proteção contra incêndios, visando à prevenção da
saúde e da integridade física dos trabalhadores. A fundamentação legal, ordinária e específica, que dá embasamento
jurídico à existência desta NR, é o artigo 200, inciso IV, da CLT.
Equipamentos de proteção
EPC - Equipamentos de Proteção Coletiva: são usados com o objetivo de modificar as condições de trabalho em um
determinado ambiente, promovendo a proteção de todo o grupo. Ex.: os chuveiros e lava olhos de emergência, o
isolamento acústico de um equipamento ruidoso, os extintores de incêndio, o guarda corpo, a capela, o lava olhos, o
corrimão e os exaustores
EPI - Equipamentos de Proteção Individual: são usados por cada trabalhador e se destinam à proteção do
funcionário durante a realização do trabalho. EPI’s devem apresentar inscrição do Cadastro de Registro do
Fabricante (CRF) e do Certificado de Aprovação (CA).
A recomendação do EPI adequado ao risco existente nas atividades realizadas pela empresa cabe à CIPA ou ao
SESMT. O controle de entrega desses EPI’s é feito através do formulário Ficha Individual - Equipamento de
Segurança.
Cabe ao empregador:
•Adquirir o EPI adequado ao risco de cada atividade;
•Exigir o uso de EPI’s;
•Fornecer ao trabalhador somente o EPI aprovado pelo órgão nacional competente em matéria de Segurança e
Saúde no Trabalho;
•Orientar e treinar o trabalhador sobre o uso adequado, guarda e conservação do EPI;
•Substituir imediatamente o EPI, quando este for danificado ou extraviado;
•Responsabilizar-se pela higienização e manutenção periódica dos EPI’s;
•Comunicar ao MTE qualquer irregularidade observada nos EPI’s.
Cabe ao funcionário:
•Usar o EPI, utilizando-o apenas para a finalidade a que se destina;
•Responsabilizar-se pela guarda e conservação do EPI;
•Comunicar ao empregador qualquer alteração que torne o EPI impróprio para uso;
•Cumprir as determinações do empregador sobre o uso adequado dos EPI’s.
Primeiros Socorros: são os atendimentos que antecedem a chegada da equipe médica especializada, prestados a
uma vítima de acidente ou portador de mal súbito, para mantê-lo com vida.
Parada respiratória: interrupção da respiração, ou seja, da entrada e saída de ar dos pulmões. A vítima para de
respirar. Como identificar: aproxime-se do rosto da vítima e observe se há movimento do tórax, saída de ar do
nariz ou boca e sons de respiração, os lábios, línguas e unhas estivem azulados (cianose). Ações de primeiros
socorros como Desobstrução das vias aéreas e Método boca-a-boca (boca - máscara).
Parada cardíaca: parada dos batimentos do coração. Sintomas: inconsciência, ausência de pulso, palidez intensa,
extremidades frias e dilatação das pupilas. Verificar o pulso dele, colocando os dedos, indicador e médio, bem no
meio do pescoço da vítima e deslizando-os para o lado até encontrar o vão entre a traquéia e o músculo do
pescoço. Realização da Compressão Cardíaca (massagem cardíaca).
Hemorragias: é a saída de sangue das artérias ou veias, provocados por cortes, esmagamentos, amputações,
fraturas, etc. Hemorragia externa, quando ocorre a saída de sangue dos vasos para fora do corpo.Ex: Ferimentos,
cortes, esmagamentos, etc. Conter: Compressão sobre a lesão, Elevação do membro lesado, Compressão dos
pontos arteriais, Imobilização (método coadjuvante), Resfriamento (método coadjuvante). Já a hemorragia interna
ocorre a saída do sangue dos vasos, porém o sangue permanece dentro do corpo. Ex: Ferimentos nos órgãos
internos do corpo.
Queimaduras: lesões causadas quando a pele entra em contato com temperaturas extremas (fogo ou gelo),
produtos químicos (como soda caustica), eletricidade e radiações. O que fazer: resfriar o local com soro fisiológico
ou com água corrente; proteger o local da lesão com gaze, pano limpo ou lenço para aliviar a dor e impedir o
contato com o ar; retirar relógio, pulseiras, brincos, cintos e adornos em geral, pois, esses objetos armazenam
calor; em queimaduras elétricas, verificar a possível presença de parada cardiorespiratória; encaminhar a vítima
imediatamente para atendimento médico especializado.
Queimaduras térmicas: Utilizar água para apagar o fogo na vítima ou utilizar um cobertor para abafa-la; Cobrir o
local queimado com um pano limpo ou papel alumínio; Retirar anéis, pulseiras, relógios, cintos, etc; Não remover as
roupas queimadas que grudaram na pele, corte ao redor do local e retire o restante da roupa que não grudou na
pele; Não deixar a vítima correr se houver fogo em suas vestes; No caso de queimadura nos olhos, cobrir o local com
gaze umedecida em soro.
Queimaduras químicas: Lave o local com água corrente por 30 minutos; Identifique qual o produto químico que
causou a queimadura; Remover a roupa da vítima; Caso os olhos forem atingidos, lavar em água corrente (chuveiro,
torneira, bebedouro, etc); Verificar via aérea, respiração, circulação, e nível de consciência.
Queimaduras elétricas: Não toque na vítima. Desligue a corrente elétrica; Queimaduras elétricas graves exigem
atenção às vias aéreas e à respiração; Todas as lesões elétricas necessitam de atenção médica.
Transporte de acidentados: só deverá ser feito se for absolutamente necessário, ou seja, se a vítima estiver em
local de perigo iminente como o de desabamento, incêndio, explosão, etc. caso contrário, deve-se esperar o
atendimento médico no local. Antes de remover uma vítima, é necessário alguns cuidados especiais: controlar a
hemorragia; manter a respiração; imobilizar o pontos de suspeitos de fratura, lembrando de que nunca devemos
colocar ossos em sua posição normal em caso de fraturas exposta; evitar ou controlar o estado de choque; Se o
ferido estiver em local de perigo, ele deve ser puxado pela direção da cabeça ou pelos pés, nunca pelos lados; Se o
ferido estiver em local de perigo, ele deve ser puxado pela direção da cabeça ou pelos pés, nunca pelos lados,
protegendo sempre a cabeça. Métodos de transporte de acidentados: Transporte de apoio, Transporte em
"cadeirinha",Transporte em cadeira, Transporte em braços, transporte em tábua com imobilização do pescoço
(suspeita de fratura de coluna).