15 mitos sobre la vida que deberíamos dejar de

creer.

Nunca está de mal recordar estas cosas…

Todos aspiramos a ser felices, pero muchas veces olvidamos o no sabemos

dónde o cómo lograr este objetivo. Pero en realidad, esta búsqueda es menos
compleja de lo que solemos pensar…

Estos son 15 mitos que debes dejar de creer:

1. Existe una definición de éxito

Esto implica tener una casa grande, una carrera consolidada, un buen cuerpo y
viajes todos los años.

Lo cierto es que todo el mundo tiene su propio camino para recorrer en esta
vida; lo que aportará la verdadera felicidad y éxito difiere en cada persona, así
que no, no hay una única definición de éxito.
2. La vida es un trabajo duro

La vida está hecha para ser disfrutada y, por eso, aunque pasemos por
momentos malos, deberíamos ser capaces de apreciar los buenos.

Tu vida debería estar llena de momentos de alegría y felicidad; no debe ser una
lucha constante y desgastante. Encárgate de eso.
3. La vida pasa sin que nos demos cuenta

Eres un participante activo en la creación de tu vida, tu futuro depende de ti.

Comienza a elegir pensamientos, palabras y acciones que tengan un impacto

positivo en tu vida, y así obtendrás un millón de experiencias positivas y buenos
recuerdos.
4. Hay algo que conocemos como normal, y
debemos medirnos en base a ello

No existe el ser humano normal, pero si un tú normal que es completamente

único.
Deja que tu brújula interna sea el único punto de referencia.
5. Existe un “nosotros” y un “ellos”

Si bien todos somos diferentes, tendemos a dibujar una linea divisoria alrededor
de nuestros círculos sociales y familiares, dejando fuera a todos los que no
encajan. Eso no está bien.
Deberíamos ser más abiertos para nutrirnos y aprender de todo aquello que es
diferente a nosotros.
6. Tenemos que competir por recursos limitados

La vida está hecha para ser abundante y sin límites. Creamos la escasez, en
lugar de enfocar nuestros esfuerzos en crear, dar y contribuir para ayudar a la
humanidad a alcanzar su máximo potencial.
7. La felicidad viene de las cosas externas

Todos sabemos que el dinero no compra la felicidad, pero aún así tendemos a
darle más importancia de la que corresponde a cosas materiales y externas.

Las personas se preocupan excesivamente de su apariencia, posesiones y de la

opinión de los demás, cuando en realidad, lo que debería importarnos en
fortalecer nuestra personalidad y enriquecer nuestro día a día.
8. El rencor es una parte natural de la vida

Como dijo Buda, “Aferrarse a la ira es como agarrar un carbón caliente con la
intención de lanzarlo a otra persona, uno es el único que se quema”.

Es mejor dejar que las cosas pasen, porque si sigues recordándolas, el único
que sufre eres tú.
9. Hay algo mal con nosotros

Estamos plagados de sentimientos de inadecuación e inconformismo, pero lo

cierto es que tenemos que aprender a valorarnos.

Como dice un proverbio budista, “Todos somos perfectos tal y como somos”.
10. Lo que las otras personas digan de nosotros
sí importa

Gastamos gran parte de nuestra energía, fuerza y paz interior preocupándonos

por lo que otros piensan.

Pero la verdad es que nunca lo sabremos a ciencia cierta, así que cuando tu ego
comience a llenarte de dudas, recuerda que todo es una historia de ficción.
11. Vemos las cosas como realmente son

La manera en que percibimos el mundo se encuentra muy influenciada por

nuestras creencias y experiencias pasadas.

Identifica tus creencias dominantes y reemplaza aquellas que no están

sirviendo.
12. La meditación es algo que hace la gente en
un cojín al amanecer

La meditación no tiene hora, puedes tomarte un minuto para reflexionar a

cualquier hora y momento del día.

Respira hondo y deja que todo tu cuerpo se relaje, busca sensaciones y observa
sin hacer juicios.
13. Cuando damos algo, perdemos algo

Dar y recibir son en verdad lo mismo.

Cuando le das algo a alguien, sin compromiso ni condiciones, te nutres tú y la

persona que lo recibe, experimentando satisfacción y alegría.
14. Tenemos que entender lógicamente todo

Nos han enseñado a confiar en nuestras mentes, pero muchas veces nuestra
intuición o voz interna nos entrega una mejor orientación. Escúchala.
15. Tenemos que ser más realistas

Muchas personas piensan que la felicidad diaria es un objetivo poco factible y

que deberíamos ser más realistas. Pero no se dan cuenta que la felicidad es el
objetivo final de nuestras vidas, y que vale la pena intentar obtenerla. Sobre todo
cuando podemos conseguirla si lo intentamos.
¡La felicidad simplemente depende de nosotros
mismos!