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TRAUMATOLOGÍA

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Cuidados y recomendaciones tras la intervención:

Traumatología / HI – 1 Para toda persona con Escayola ..............................................................................


Traumatología / HI – 2 Artroscopia de rodilla ..............................................................................................
Traumatología / HI – 3 Prótesis Total de cadera ...........................................................................................
Traumatología / HI – 3 Bis Instrucciones para el cuidado de su Prótesis de cadera .......................................
Traumatología / HI – 4 Prótesis Total de rodilla ...........................................................................................
Traumatología / HI – 5 Ligamento cruzado anterior .....................................................................................
Cuidados y Recomendaciones para toda persona con
ESCAYOLA
SERVICIO DE TRAUMATOLOGIA

ò Deberá mantener la extremidad elevada, durante al menos 48 horas, (si es extremidad inferior no apoyarla en
el suelo). Después de este tiempo, el problema es menor, pero siempre hay que tener cuidado y levantar la
extremidad en cuanto se le nota algo hinchado.

ò A no ser que el Médico diga lo contrario, debe mover varias veces al día todas las articulaciones vecinas, no
inmovilizadas en el yeso (dedos, hombros, etc.).

ò Deberá telefonear o acudir al Hospital sin tardanza cuando ocurra una o varias de las cosas siguientes:
- Que los dedos se pongan hinchados, azules o pálidos.
- Si no los puede mover adecuadamente.
- Si el dolor se hace insoportable.
- Si fiebre progresiva en caso de intervención quirúrgica.

ò El yeso no se debe mojar en ningún momento.

ò Durante la primeras 48 horas el yeso debe estar al aire y muy protegido por ser más frágil.

ò No se debe apoyar sobre el yeso al menos que el Médico se lo especifique.

ò Tome la medicación según se le indicó al alta.

Ref.: Traumatología / HI-1


Si desea más información, no dude en preguntar a los profesionales que le atienden.
Cuidados y Recomendaciones tras una
ARTROSCOPIA DE RODILLA
SERVICIO DE TRAUMATOLOGIA

ò Posiblemente ha salido del Hospital con una media elástica, que podrá retirarse usted mismo/a dentro de 10
días.

ò Puede caminar sin ayuda de muletas.

ò Realizará ejercicios del músculo del muslo, ya explicados, 6 veces al día, colocándose posteriormente hielo
local durante 10 minutos, los primeros 6 ó 7 días.

ò Así mismo realizará ejercicios para doblar la rodilla, al borde de una mesa o cama.

ò Si tuviera dolor, tomará un comprimido del analgésico indicado cada 6 horas (Paracetamol 1 gr. salvo otra
prescripción médica).

ò Acudirá al Centro de Salud para retirar sutura (puntos) en 10 días, y también, ante la aparición de cualquier
situación que le alarme (dolor, hinchazón de pierna o rodilla, fiebre, fatiga, etc.).

ò Al salir del hospital, usted debe tener una cita para la consulta con su especialista en un plazo aproximado de
1 mes.

ò Tome la medicación según se le indicó al alta.

ò Si tiene un trabajo relativamente sedentario, y cree que podría incorporarse a su puesto de trabajo, antes de
ser visto por el especialista, consulte con su médico de familia la posibilidad del alta laboral.

Ref.: Traumatología / HI-2


Si desea más información, no dude en preguntar a los profesionales que le atienden.
Cuidados y Recomendaciones tras ser intervenido de
PRÓTESIS TOTAL DE CADERA
SERVICIO DE TRAUMATOLOGIA

Al ser dado de alta hospitalaria tras la intervención quirúrgica de PROTESIS TOTAL DE CADERA, es aconsejable
que siga los siguientes consejos para evitar posibles complicaciones y conseguir el mejor resultado posible con la
intervención realizada:

ò Caminará con dos muletas durante los dos primeros meses y solamente con una (generalmente la opuesta a la
cadera operada) durante el tercer mes, pudiendo abandonar estas a partir de esta fecha.

ò No deberá sentarse en sillas bajas o sofás blandos, al menos durante los tres primeros meses, y mantenga las
rodillas ligeramente separadas.

ò Al sentarse en el WC es conveniente igualmente separar las rodillas. Si fuese muy bajo su inodoro puede
comprar un suplemento especial de venta en ortopedias, aunque no suele ser necesario habitualmente.

ò Procure retirar alfombras de las habitaciones para evitar tropezar con las muletas y poder caerse al suelo. Use
zapatillas o zapato cerrado.

ò Precaución con el suelo recién fregado y/o mojado, es más resbaladizo.

ò Generalmente puede conducir su automóvil a partir de mes y medio o dos meses, hágalo con un pequeño cojín
sobre el asiento.

ò Al agacharse a coger algún objeto del suelo hágalo con rotación hacia afuera del pie, nunca girando el pie
hacia adentro, y lo mismo para intentar ponerse los calcetines o zapatos.

ò Utilizará medias de compresión durante 1 mes, pudiendo retirarlas a la noche.

ò Podrá ducharse una vez retiradas las grapas.

ò Tome la medicación según se le indicó al alta.

Ref.: Traumatología / HI-3


Si desea más información, no dude en preguntar a los profesionales que le atienden.
Servicio de Traumatología / Traumatologiako Zerbitzua
Instrucciones para el cuidado de su PRÓTESIS DE CADERA /
ALDAKAKO PROTESIA zaintzeko jarraibideak

Ref.: Traumatogía HI-3 bis


* Existen cuatro movimientos que usted debe evitar, al menos, durante los 3 meses siguientes a su
operación. Este tiempo puede ser aumentado o disminuido según indicaciones de su traumatólogo.
Operatu ondoko lehenengo hiru hiletan gutxienez, egin behar ez dituzun lau mugimendu daude.
Traumatologoak zehaztuko dizu denbora.

* Se recomienda estar sentado en silla alta, NUNCA en sofás o sillones.


Aulki altuan eseri, sekula ez sofa edo besaulkietan.

1. NO CRUZAR LAS PIERNAS. / EZ GURUTZATU HANKAK.

Al estar sentado, la pierna operada no debe sobrepasar nunca la línea


media del cuerpo.
Eserita, operatutako hankak ez du gorputzeko erdialdea baino altuago
egon behar.

2. NO FLEXIONAR EXCESIVAMENTE LA CADERA. / ALDAKA EZ GEHIEGI TOLESTU.

Por ejemplo, no más de 90º al estar sentado, o por acercamiento de la


rodilla la pecho.
Adibidez, ez 90º baino gehiago eserita; ez hurbildu belauna bularrera.

3. NO GIRAR LA PIERNA OPERADA HACIA ADENTRO O HACIA FUERA. / EZ JIRATU HANKA


OPERATUA, EZ BARNERANTZ, EZ KANPORANTZ

Cuando camine debe preocuparse de su pie esté dirigido hacia delante.


Oinez gabiltzala, oina aurrera zuzendua.

4. NO DORMIR O TUMBARSE SOBRE LA PIERNA NO OPERADA. / EZ LORIK EGIN, EZ ETZAN, HANKA


EZ OPERATUAREN GAINEAN.

Dormir hacia arriba. En el caso de tener que dormir de


lado se apoyaría sobre la pierna operada.
Goraka egin lo. Aldameneka egin behar izanez gero,
hanka operatuaren gainean.

…/…
…/…

¶ CÓMO ACOSTARSE Y CÓMO LEVANTARSE / NOLA OHERATU, NOLA JAIKI.


SALIR Y ENTRAR DE LA CAMA POR EL MISMO LADO / OHERA SARTU ETA IRTEN ALDE BERETIK.
² Los pacientes intervenidos en la extremidad inferior dcha., entrarán y saldrán por el lado dcho. de la
cama.
Interbentzioa eskuinekoan izan bada, ohera eskuinetik sartu eta irten.
² Los pacientes intervenidos de la extremidad inferior izda., saldrán u entrarán por el lado izdo. de la cama.
Interbentzioa ezkerrekoan izan bada, ohera ezkerretik sartu eta irten.

· CÓMO SENTARSE Y LEVANTARSE DE LAS SILLAS / AULKIETAN NOLA ESERI, NOLA ALTXATU
LA SILLA DEBE TENER BRAZOS EN LOS QUE APOYARSE / AULKIAK BESODUNA IZAN BEHAR DU.
² Para sentarse debe hacerlo como indican las figuras en el orden: (1)-(2)-(3)-(4). En la posición (4) piernas
separadas.
Esertzeko : (1)-(2)-(3)-(4) ordenean. (4) jarreran hankak zabalduta eduki.
² Para levantarse es el orden contrario (4)-(3)-(2)-(1).
Altxatzeko, kontrako ordena (4)-(3)-(2)-(1).

¸ CÓMO SUBIR Y BAJAR ESCALERAS / ESKAILERAK NOLA IGO, NOLA JAITSI.


(a) SUBIR ESCALERAS / ESKAILERAK NOLA IGO
Primero debe apoyar la pierna sana en el escalón al subir, después la operada y por último los bastones.
Igo beharreko mailan lehenengo hanka ona jarri behar duzu, gero operatua eta gero bastoiak.
(b) BAJAR ESCALERAS / NOLA JAITSI
Primero debe poner los bastones en el escalón al bajar, después la pierna operada y por último la NO OPERADA.
Lehenengo bastoiak jarri jaitsi beharreko mailan, gero hanka operatua eta gero ez operatua.

Servicio de Traumatología
Instrucciones para el cuidado de su PRÓTESIS DE CADERA
Cuidados y Recomendaciones tras ser intervenido de
PROTESIS TOTAL DE RODILLA
SERVICIO DE TRAUMATOLOGIA

Al ser dado de alta hospitalaria tras la intervención quirúrgica de PROTESIS TOTAL DE RODILLA, es aconsejable
que siga los siguientes consejos para evitar posibles complicaciones y conseguir el mejor resultado posible con la
intervención realizada:

ò Caminará con dos muletas durante los dos primeros meses y solamente con una (generalmente la opuesta a la
rodilla operada) durante el tercer mes, pudiendo abandonar estas a partir de esta fecha.

ò Deberá realizar los ejercicios de flexión y extensión de rodilla indicados.

ò Procure retirar alfombras de las habitaciones para evitar tropezar con las muletas y poder caerse al suelo, así
mismo es aconsejable utilizar zapato cerrado.

ò Precaución con el suelo recién fregado y/o mojado, es más resbaladizo.

ò Generalmente puede conducir su automóvil a partir de mes y medio o dos meses.

ò Utilizará medias de compresión durante 1 mes, pudiendo retirarlas a la noche.

ò Podrá ducharse una vez retiradas las grapas.

ò Tome la medicación según se le indicó al alta.

Ref.: Traumatología / HI-4


Si desea más información, no dude en preguntar a los profesionales que le atienden.
Cuidados y Recomendaciones tras ser intervenido de
LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR
SERVICIO DE TRAUMATOLOGIA

ò Habrá salido del hospital con muletas y una ortesis inmovilizadora de rodilla, que podrá retirarse para dormir.

ò Le daremos las indicaciones necesarias para continuar su tratamiento en Rehabilitación.

ò Se permite caminar con ayuda de muletas, pudiendo apoyar la extremidad operada.

ò 3 veces al día se retirará la ortesis para realizar ejercicios de fortalecimiento de la musculatura del muslo y de
flexión de rodilla, que se le han enseñado durante su ingreso. Después de los ejercicios conviene colocar hielo
al menos durante 15 minutos, colocándose la ortesis de nuevo.

ò Aproximadamente a los 10 días acudirá a su Centro de Salud para retirar los puntos. A partir de este momento,
podrá ducharse y jabonarse la zona de la herida quirúrgica.

ò Tendrá una cita para la consulta de Traumatología, pero si aparece fiebre o dolor en la extremidad, acudirá al
Servicio de Urgencias de este Hospital.

ò Tomará la medicación que se le indica.

Ref.: Traumatología / HI-5


Si desea más información, no dude en preguntar a los profesionales que le atienden.
Cuidados y Recomendaciones al ALTA tras ser intervenido de
HALLUX VALGUS-CIRUGIA DE PIE
SERVICIO DE TRAUMATOLOGIA

ò El yeso y/o vendaje no debe mejorarse.

ò Debe mantener la extremidad elevada, durante al menos 48 horas, poniendo el pie encima de una silla, y/o un
cojín en la cama para elevar el colchón.

ò Durante las primeras 48 horas si tiene escayola deberá estar al aire el mayor tiempo posible.

ò Conseguirá un zapato llamado yeso-pie en la ortopedia para poder caminar con más facilidad.

ò Al empezar a caminar, lo hará con el zapato indicado, comenzará a apoyar primero el talón y de forma
progresiva, la parte anterior del pie.

ò En el caso que lleve escayola completa, comenzar a apoyar a los dos días, para que se seque la escayola. Si
lleva vendaje puede apoyar al día siguiente.

ò No es necesario el uso de muletas, a no ser que se le indique lo contrario.

ò Debe mover varias veces al día las articulaciones próximas (dedos, tobillo).

ò Tome la medicación indicada al alta.

ò Deberá acudir al hospital cuando ocurran una o varias de las cosas siguientes:
· Dedos hinchados, azules, pálidos o frios.
· No poder mover los dedos.
· Dolor insoportable.
· Fiebre progresiva.

Ref.: Traumatología / HI-6


Si tiene alguna duda o desea más información, no dude en preguntar a los profesionales que le
atienden.