UNIVERSIDAD TECNOLOGICA DEL

SURESTE DE VERACRUZ

Ingeniería Mantenimiento Área Industrial

INGENIERÍA MANTENIMIENTO ÁREA INDUSTRIAL

MATERÍA DIRECCIÓN DE EQUIPOS DE ALTO

RENDIMIENTO
TRABAJO: INVESTIGAR COACHING

ALUMNO: HEYDALÍT RAMOS RODRÍGUEZ

MATRÍCULA: 15190054
GRUPO: 1301

DOCENTE: LIC. CARLOS ALBERTO CHIÑAS

NARVÁES.
 Qué es el Coaching:
Para saber qué es el coaching, voy a empezar hablándote de las asociaciones que existen en España y en el
extranjero. Según ASESCO (Asociación Española de Coaching):

El coaching es una disciplina nueva que nos acerca al logro de objetivos permitiéndonos desarrollarnos personal y
profesionalmente. Es una competencia que te ayuda a pensar diferente, a mejorar las comunicaciones que
mantienes y profundizar en ti mismo.

ICF (International Coach Federation, o la Federación Internacional de Coaching) lo define de otro modo:

El coaching profesional consiste en una relación profesional continuada que ayuda a obtener resultados
extraordinarios en la vida, profesión, empresa o negocios de las personas. Mediante el proceso de coaching, el
cliente profundiza en su conocimiento, aumenta su rendimiento y mejora su calidad de vida.

El Coaching es el método (o el arte) de encontrar y gestionar los cambios necesarios para poder alcanzar tus
objetivos, hacer realidad tus sueños o conseguir tus metas.

Vamos al origen del Coaching para definir qué es el Coaching:

Es un término que etimológicamente viene de un pueblo llamado Kocs, en Hungría, cuando alrededor del siglo XV
se hacían los intercambios de carruajes para llevar personas de un sitio a otro. Más tarde ese término se tradujo
como “Coach”, término que junto con “Coaching” hacía referencia al transporte de personas de un sitio a otro.

En inglés el término “Coach” se traduce como entrenador, así que podríamos deducir que la palabra Coaching viene
a significar el entrenamiento que recibe una persona para llegar de un sitio (estado actual) a otro (estado deseado.

El Coaching no es un champiñón que haya nacido de golpe. De hecho, una de las muchas disciplinas de las que bebe
es la Mayéutica de Sócrates. Era un método que se basaba en preguntar y cuestionar al otro hasta que el discípulo
daba con la solución por sí mismo. La palabra es, etimológicamente, “dar a luz” la verdad y la realidad objetiva,
eliminando toda creencia.

Términos que deberías conocer:

Coach: profesional que utiliza el Coaching. Un Coach. Dos Coaches. Es mi deber que mis clientes sepan cómo se
llama la disciplina y que llamen al profesional por su nombre, aunque sea una palabra inglesa. No soy Coch, no soy
Coacher… Soy Coach.

Coachee: la persona que recibe el proceso de Coaching. Puede ser desde un cliente (un coachee) o varios clientes
(coachees).

El Método GROW:

El método GROW es el que se utiliza en el Coaching. Si no hay GROW, no hay Coaching. Así de claro.

¿En qué consiste el Método GROW? Es un acrónimo formado de los 4 pasos usados durante el proceso. Visita los
siguientes enlaces para descubrir en qué trata cada uno de los pasos.

G – Goal – Objetivo/Meta.

R – Reality – Realidad.

O – Options – Opciones.
W – Will – Plan de acción.

Sin acción no hay Coaching, por lo que siempre el cliente tiene que salir con un plan de acción y llevarlo a cabo. Si
quieres cambiar cosas en tu vida, haz cosas distintas.

¿Qué es el Coaching sin el Método GROW? Un simple peloteo de preguntas. Necesitamos tener un sistema y este
sistema es el GROW.

Los 3 pilares del Coaching

Ya te hablé antes de los 3 pilares en los que se basa el Coaching, pilares que te ayudan a coger el timón de tu vida.

Estos 3 pilares son:

Toma de conciencia:

Autocreencia

Responsabilidad

Primero el coachee se tiene que dar cuenta y tomar conciencia de qué está ocurriendo, dónde está y dónde quiere
llegar. Después tiene que sentirse con motivación y autoestima suficientes para lograr sus sueños. Sin embargo,
todo esto no funcionaría si el coachee no se sintiera responsable de todo el proceso. Basta de excusas, basta de
quejas… sé el responsable de lo que haces tanto para bien como para mal.

Tipos de Coaching:

Además de empeñarme en que sepas qué es el coaching, me gustaría que supieras los tipos de Coaching que
existen (o al menos los más importantes).

Coaching Personal o Life Coaching: para conseguir metas personales, superar obstáculos y mejorar como persona.
A esto me dedico yo. ¿Quieres vivir plenamente?

Coaching Empresarial y Ejecutivo: Jordi Wants, entre otras muchas cosas, también se dedica a esto.

Coaching Deportivo: Hay muchísimos profesionales dedicados a esto, ya que fue el origen del Coaching. Por
ejemplo

Coaching para Emprendedores: Yo misma (soy psicóloga para emprendedores también) o Enrique Fuentes, gran
gran colega y gran profesional, tiene este tipo de Coaching como una de sus especialidades.

Coaching para Expatriados: una grandísima profesional y compañera, Inma Ríos, es especialista en este tipo de
coaching.

Coaching Financiero: una compañera que se dedica a ello es María Ángeles González.

Coaching para… lo que quieras. Existe Coaching para el Liderazgo, Coaching Musical con mi compañera Estela,
Coaching para personas en desempleo, Coaching para artistas, Coaching para la búsqueda de talento…

El Coaching no está regulado por un Colegio como otras disciplinas como la medicina, la psicología, la arquitectura…
Sin embargo sí existen Asociaciones nacionales e internacionales a las que los Coaches se pueden suscribir.
Si vas a elegir a un Coach, asegúrate que esté bien formado (yo hice formación certificada por ASESCO e ICF, de 360
horas teóricas y sus correspondientes horas prácticas, con un mentor/tutor que me orientaba durante toda la
formación, etc). Además, soy psicóloga colegiada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Castilla-La Mancha. Años
de experiencia me avalan y puedes leer los testimonios de algunos de mis clientes en mi sección Servicios.

Las habilidades del Coach:

El Coach se sirve de distintas aptitudes durante el proceso de Coaching. Entre ellas, están estas:

Habilidades del Coach 1: Escucha Activa

Habilidades del Coach 2: Preguntas Poderosas
Habilidades del Coach 3: Confrontar.
El Coach es la persona encargada de enfrentarte con la realidad. No todo es tan bonito o tan feo como crees que
es. Esta herramienta le sirve al Coach para hacerle ver al coachee
Habilidades del Coach 4: Empoderar
Consiste en motivar a la persona a través del descubrimiento de su propio poder interior. El cliente es capaz de
conseguir todo lo que se proponga, siempre que siga los 3 pilares del Coaching.ómo sé si el Coaching es para mí?