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Las causas de la infertilidad varían desde los trastornos físicos hasta los emocionales. Las
pruebas médicas pueden determinar las causas físicas. En el hombre pueden ser, entre otras,
anticuerpos espermáticos, varices y malformaciones en los testículos o mala calidad del
semen. Las mujeres pueden sufrir deficiencia de moco cervical, patologías en las trompas de
Falopio, miomas ováricos, endometriosis o anomalías congénitas, entre otras enfermedades.

Plan de fertilidad natural

El diagnóstico convencional de infertilidad se basa en una visión demasiado simple y

mecanicista de la fecundación. Viene a suponer que si hay un esperma y un óvulo más o
menos sanos y ningún obstáculo entre ellos, el embarazo debiera ser posible. Si éste no se
produce, entonces se sortean las dificultades en el laboratorio y ya está: se toman el esperma
y el óvulo y se agita. Pero la realidad es que el proceso reproductivo tiene todavía mucho de
misterioso y sobre él influyen factores que a menudo se desprecian, quizá porque no se
pueden manipular en laboratorios. Por eso las medicinas naturales, que en general tratan de
que el organismo entero recupere el equilibrio, están indicadas para enfrentarse al problema
complejo de la infertilidad, que frecuentemente puede ser la consecuencia de un trastorno que
se halle bastante alejado de la zona genital.

• Relajación. ¿Qué tendría que hacer una pareja que desea quedarse embarazada? Puede
empezar por practicar alguna técnica de relajación. Está demostrado que el estrés reduce la
fertilidad. Según la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva, los niveles altos de
ansiedad cambian los flujos de hormonas en las mujeres, causan ovulación irregular,
espasmos en las trompas de Falopio y contracciones uterinas que pueden impedir la
implantación de los embriones. En los hombres, disminuyen la cantidad y la calidad de los
espermatozoides. Dependiendo de los expertos consultados, la culpa del estrés en la
infertilidad va del 5 al 40% de los casos.

• Alimentación. La dieta debe proporcionar a los futuros padres la energía y los nutrientes
suficientes. Un peso demasiado bajo, o una dieta restrictiva, reduce las posibilidades de
engendrar, tanto en el hombre como en la mujer, y si el peso es demasiado elevado, aumenta,
en caso de conseguirlo, los riesgos de sufrir complicaciones durante el embarazo y el parto,
tales como presión arterial alta o diabetes, además de dolores de espalda, de rodillas y
cansancio.

No obstante, hay que tener en cuenta que no es la grasa total, sino el modo en que se
distribuye por el cuerpo lo que afecta la fertilidad. Una investigación realizada en Holanda ha
mostrado que las mujeres cuyas caderas eran más anchas que sus cinturas tenían más
probabilidades de quedarse embarazadas que las mujeres que tenían un talle amplio.

• Ejercicio físico. La calidad del esperma y la disposición del óvulo hacia la fecundación puede
mejorarse sustituyendo sedentarismo por ejercicio diario de intensidad moderada. Demasiada
actividad física —correr más de 150 km a la semana o hacer más de 80 en la bicicleta— puede
resultar contraproducente para la producción de esperma.

También conviene que los hombres vigilen la temperatura de sus testículos. Las prendas de
fibra artificial o demasiado ajustadas y los baños calientes prolongados pueden hacer que
estén demasiado calientes, con efectos negativos para la producción. Ésta necesita una
temperatura ligeramente inferior a la corporal (por eso los testículos están “fuera” del cuerpo).

• Hacer el amor. Parece obvio, pero para lograr el embarazo ayuda mucho hacer el amor a
menudo. No obstante, no tiene sentido malgastar energías cuando la fecundación es imposible.
Ésta sólo puede tener lugar en las 24 horas que siguen al momento en que el óvulo es liberado
por el ovario, pero el periodo fértil se alarga porque los espermatozoides pueden permanecer
vivos en la vagina hasta cinco días si encuentran las condiciones adecuadas.

En los días lejanos a la ovulación, no conviene que el hombre eyacule más de una vez cada
tres días, ni tampoco menos. Después de diez días en los testículos, los espermatozoides ya no
están en forma para alcanzar su meta. En cambio, en torno al momento de la ovulación, esto
es, entre 14 días y 17 días antes del periodo menstrual, cuanto más frecuentemente se haga,
mejor.

El acto sexual debe transcurrir al margen de cualquier estrés, incluso el motivado por el afán
de concebir. Por eso conviene desconectar de la rutina y preparar un ritual adornado con velas,
baños o masajes con aceites esenciales, música y todo lo que contribuya al placer y la ternura.

En cuanto a la postura, parecen más convenientes aquellas en que la mujer está boca arriba y
con la cadera por encima de la cintura (se puede buscar la ayuda de un cojín). Después de la
eyaculación, es recomendable que la mujer permanezca tumbada durante 20 minutos. Esto da
tiempo al esperma a deslizarse por la vagina y empaparse en el moco cervical.

Tomándose la temperatura diariamente es posible detectar un ligero aumento al incrementarse

los niveles de progesterona después de la ovulación. La temperatura permanece elevada hasta
la menstruación, unos 14 días, y luego cae. Si permanece alta más de 17 días, el embarazo es
muy probable.

La eficacia del método se puede mejorar observando también el estado del moco cervical, el
signo más evidente de fertilidad. Cuando es casi transparente, húmedo y elástico, está
preparado para recibir el esperma, conservarlo y ayudarle a llegar a su objetivo. La posición
del cérvix en la vágina es el tercer síntoma de ovulación observable. Los días infértiles se
encuentra alto, su abertura es estrecha y está duro. A medida que se acerca la ovulación,
desciende, se abre y se ablanda, invitando a que el esperma penetre.

Por otra parte, la fertilidad varía con las estaciones. Existen evidencias de que tanto el
esperma como los óvulos están más dispuestos a unirse durante determinadas épocas del año.
La cantidad de espermatozoides presentes en el esperma aumenta entre febrero y mayo,
mientras que el óvulo está más dispuesto entre octubre y marzo, sobre todo en noviembre.
Aunque no se conoce el mecanismo concreto para que esto suceda, es posible que tenga
relación con ciclos de actividad de las glándulas adrenales o la pituitaria.

• Ritmo menstrual. Las alteraciones del ciclo menstrual son una de las causas más
frecuentes de infertilidad. Una mujer menstrua unas 500 veces a lo largo de su vida y en
muchos casos el proceso va acompañado de molestias, en la mayoría de los casos no
patológicas. La menstruación irregular, escasa, abundante o la presencia de coágulos son
síntomas que hacen pensar en alteraciones del ciclo que necesitan atención.

Es importante tener en cuenta que el sistema reproductivo no funciona en el vacío, al margen

del resto del cuerpo. Si cualquier órgano sufre problemas, es probable que la capacidad
reproductiva se resienta, tanto en el hombre como en la mujer.

• Plantas medicinales. La fitoterapia occidental dispone de remedios que favorecen la

fertilidad. El sauzgatillo (Vitex agnus castus), según una investigación realizada en la
Universidad de Gotinga (Suecia), actúa sobre la glándula pituitaria de tal manera que regula la
secreción de progestorona y de estrógenos, favoreciendo así un equilibrio hormonal favorable
a la fecundación. Una dosis recomendable se sitúa en torno a los 150-250 mg diarios, en
cápsulas, durante varios meses.

El remedio llamado "falsa raíz de unicornio" (Chamaelirium luteum) tiene como principal uso
en los países anglosajones la regulación de los desequilibrios emocionales y la infertilidad
femenina (en el caso de los hombres se utiliza para la impotencia). Tal es su fama que es
común que los herbolarios adviertan a sus clientes de que no la tomen si no quieren quedarse
embarazadas. Además ayuda a prevenir el aborto y las hemorragias. El problema es que esta
planta no se encuentra en las herbodietéticas españolas.

• Hábitos. Casi todo, poco o mucho, puede influir sobre la fertilidad de una persona. Si se
analiza cualquier cosa, se encuentra alguna relación. Por ejemplo, cualquier actividad que
mantenga el escroto demasiado caliente reduce la producción de esperma y por tanto la
fertilidad. Los largos baños calientes, ir en bicicleta o conducir demasiadas horas, llevar
calzoncillos de polyester y pantalones ajustados o trabajar con un ordenador portátil sobre las
rodillas son algunas de estas actividades. Evidentemente la dieta sana y el ejercicio físico
forman parte de los hábitos fértiles.

INFERTILIDAD EN MTC

Según la medicina tradicional china (MTC), cualquier desequilibrio en los flujos de energía
puede dificultar la concepción, pero se han descrito determinados problemas que aparecen
frecuentemente. Por ejemplo, muchas mujeres infértiles sufren de estancamiento de la energía
-chi- del hígado. Los hombres sufren a menudo de debilidad en la energía del riñón. Se debe
tonificar los meridianos principales como Vaso Concepción, Bazo, Hígado y Riñón.

Tb se pueden hacer ejercicios de tai chi y chi kung que tonifiquen estos meridianos.

INFERTILIDAD MASCULINA

Son bastante variadas las causas de la infertilidad masculina. Según la MTC se clasifican en
Insuficiencia de Yang y Ying de R, es decir vacio de Qi o por insuficiencia de xue, tambien
puede ser debido a bloqueo de qi hepático.

Para la MTC, el riñón alberga el Jing, una sustancia esencial heredada por nuestros padres que
actúa como factor de crecimiento y reproductivo. El Jing esta formado por las dos energías que
nos equilibran el cuerpo, el Yang y Ying. Estas energías tienen que estar siempre en equilibrio
para poder garantizar un óptimo funcionamiento de todos los sistemas. Cuando por los
motivos que sean se altera este equilibrio, estos repercuten directamente en la función sexual
y también en la capacidad reproductiva. Una insuficiencia de Ying o Yang en el hombre, puede
provocar impotencia, espermatorrea, eyaculación precoz y alteración de la calidad de esperma
(escasa movilidad, densidad excesiva o escasa cantidad de espermatozoides, etc.)...

Al igual que el hígado, si hay alguna alteración de sus funciones como la función del
almacenamiento de sangre, puede producir una deficiencia de suministro sanguíneo en su
meridiano que circula rodeando la zona genital, repercutiendo en la funcionalidad del aparato
genital.

O las alteraciones emocionales a largo plazo, también alteran y bloquean la energía hepática
repercutiendo en su circulación energética del meridiano y por lo tanto, la capacidad sexual del
hombre.

Tratamiento:

Tonificación en los siguientes puntos:

1.-V15 (Punto shu C: tonifica el yang de C)

2.-V18 (Punto shu H: tonifica el yang de H)
3.-V23 (Punto shu R:) tonifica el yang de R)
4.-VG 4 (Punto puerta de la vida)
5.-V31
6.-VC6 (Tantien o punto reunión de las energias)
7.-VC4 (Punto Mo ID: tonifica el yin de ID)
8.-VC3 (Punto Mo V: tonifica el yin de C)
9.-VC2
10.-MC6 (Punto luo de MC)
11.-C7 (Punto sedación C: Disminuye el yin de C)
12.-E36 (Punto propio E)
13.-B6 (punto reunión de los meridianos yin en las EEII)
14.-R3 (Punto abuelo: Tonifica el yang de R)

Moxibustion en los siguientes puntos durante 5 minutos: H1 (Punto propio), H8 (Punto

Tonificación),V2, R12, VC2, R11

Dieta: alimentos negros, caldo de huesos, algas para tonificar R.

Algunos autores indican que durante el tratamiento no se debe tener vida sexual

INFERTILIDAD FEMENINA

Es la falta de concepción después de un año de relaciones sexuales regulares sin utilizar

anticonceptivos. Puede deberse a la incapacidad para ovular, problemas psicológicos…

En MTC es un déficit de yang de R o tambien puede ser debido a bloqueo de qi hepático.

Tratamiento acupuntura: Tonificar los siguientes puntos

1.-VG20
2.-VC6 (Tantien o punto reunión de las energias)
3.-VC4 (Punto Mo ID: tonifica el yin de ID)
4.-VC3 (Punto Mo V: tonifica el yin de C)
5.-B10 (Punto mar de la sangre)
6.-VB34 (Punto ho de acción especial de musculos)
7.-E36 (Punto propio E)
8.-V23(Punto shu R:) tonifica el yang de R)
9.-V52( Punto a 1.5 cun de V23, tonifica la emoción asociada a R)
10.-V31
11.-B6(punto reunión de los meridianos yin en las EEII)
12.-R3 (Punto abuelo: Tonifica el yang de R)

Tratamiento Moxibustión:VC4,VC3,E36,B6