¿SABÍAS QUE?

La obesidad y la nutrición
C
RECOMENDACIONES:
o
• Ofrecer una cantidad de r AUTONOMA DEL ESTADO DE MEXICO
UNIVERSIDAD
alimentos ajustada al apetito del t
UNIDAD ACADEMICA PROFESIONAL ACOLMAN
niño, evitando los excesos. LNU-N6
e

afecta en el aprendizaje de tus hijos.

• Ajustar los horarios de los tiempos
de comida al horario escolar. b
• Incluir en la dieta alimentos de s
origen animal, leguminosas, R
cereales, vegetales, frutas y agua. o
• Evitar el consumo de “alimentos j
chatarra” altos en azúcar, grasa o a

contacto: jaquelineparedesnutriologa@gmail.com
sal (productos de paquete y
(estamos ens espera que nos entreguen
comidas rápidas).
• Promover una merienda escolar el logo Jdel programa se mando a
saludable mediante educación a u hacer)
los niños y niñas, a
padres de familia, educadores. n
A
.
Bibliografías:
G
Alarcón Montalván, K. (2013). Valoración nutricional de
niños y niñas de las escuelas Dr. Remigio Crespo Toral,
a
factores que afectan de plan educativo. Vinces año 2012
(Master's thesis, Universidad de Guayaquil. Facultad Piloto
r
de Odontología. Escuela de Postgrado" Dr. José Apolo
Pineda".). c
i
Mahan, L. K., Escott-Stump, S., & Raymond, J. L. (2012).
Krause dietoterapia (Vol. 2). Madrid: Elsevier. a
T
Nombre de la compañía

Gómez León, V. B., & Montero Chacín, E. G. (2016).

Paredes Herrera R. Jaqueline

Material educativo: alimentación balanceada para lograr
o

Valencia Venegas Yessica

una buena salud (Bachelor's thesis).
r

Valencia Aviles Alan Isai

García Torres Jessica N
Beltrán Rojas S. Alinne
Brown J., (2012). Nutrición en las Diferentes Etapas de
Vida. (5ª ed). México: McGraw Hill. r
e
Hernandez, A. G., & Lozano, J. M. (2010). Tratado de
nutrición: Nutricion humana en el estado de salud. . Ed.
Médica Panamericana.
s
J
e
s
s
i
Introducción:
México tiene una larga historia de
implementación de programas y
políticas orientadas a mejorar la
nutrición de grupos vulnerables
demostrándose con la presencia de
obesidad y desnutrición en niños de la
escuela Primaria Alfredo del Mazo que
demuestra relevancia por ser un
problema de salud publica
Estadísticas:
Del total de los alumnos 12 son varones
y 13 son mujeres, el % de los niños tiene
obesidad y el 8% tiene sobrepeso, el
74% de los niños tienen un peso normal
pero presentar signos físicos de
deficiencias nutricionales
Justificación:
Es importante cuidar el estado
nutricional en etapas tempranas para
asegurar un buen estado nutricional en
la población mexicana.
ESTRATEGIAS
Talleres y pláticas de orientación
nutricional y actividad física a docentes
y alumnos.
Metas:
Mejorar la calidad de los alimentos que los
padres ofrecen en el desayuno.
Que el 90% de los alumnos de cuarto grado
se encuentren en IMC normales
Que el proceso de enseñanza aprendizaje
sobre hábitos alimentarios y actividad física
sean a corto, mediano y largo plazo
ACTIVIDADES
Taller: “Cuidando nuestro cuerpo.”
Mostrar técnicas de lavado de manos y dientes.
También algunas características de padecimientos
comunes como piojos.
Platica “describiendo nuestro programa” (solo
docente).
Explicar al profesor de qué trata nuestro programa y lo
obtenido hasta la fecha así como la importancia de la
activación física y que dedique 30 min de activación fisica
en las mañas una vez por semana
Platica “Por un bienestar nutricional de
nuestros hijos”
Proyección de video “Ni un ponchito más” exposición de las
consecuencias de una mala alimentación y de alimentos
que disminuyen los efectos de la malnutrición.
Estadísticas de problemas nutricionales Prevalentes en el
grupo. Ejemplos de desayunos saludables a bajo costo.
Platica de alimentos que conforman un buen desayuno.
Platica “Buenas elecciones”
Platica de la conformación de un desayuno saludable, plato
del buen comer y daños de la comida chatarra
Rally: “NutriKids”
Carrera con obstáculos que demuestren los conocimientos
de los niños.
Taller: “Muéstrame tu desayuno”
Evaluar lo que aprendieron los alumnos con la
presentación de su propio desayuno.