PSICOBIÓTICOS, EL FUTURO

DE LA SALUD MENTAL
COMPAÑ, V; MEZA, GISELLE; MARTÍNEZ, S; RENDÓN, C; NAVA, M. UNIVERSIDAD AUTÓNOMA
DE DURANGO CAMPUS MAZATLÁN VVCO1498@GMAIL.COM
MEDICINAPSIC@MAZATLAN.UAD.EDU.MX 
 
PALABRAS CLAVE: DEPRESIÓN, PROBIÓTICOS, PSICOBIÓTICOS.

INTRODUCCIÓN OBJETIVO
Los trastornos mentales tienen un fuerte impacto sobre la vida de los
El objetivo principal de esta
CONCLUSIÓN
individuos, la familia y la sociedad en su conjunto, de acuerdo con la investigación es descubrir la influencia
OMS la depresión es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza que tiene esta alternativa terapéutica
por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos en ayuda a la salud mental. Dentro de los estudios realizados
de culpa o falta de autoestima, siendo así considerada la enfermedad hacia el uso de probioticos para
mental más frecuente. Se han estado estudiando alternativas en el
tratamiento para esta patología, descubriendo la relación que tienen MATERIAL el beneficio de la salud mental,
los psicobióticos con la microbiota de pacientes con depresión, ya que se han encontrado grandes
este término ha sido empleado para referirse a probióticos como lo pruebas de que la simbiosis de
Artículos de material científico obtenidos
son las bacterias Lactobacilos que se encuentran en los alimentos que
son consumidos día a día, estos al ser ingeridos a dosis adecuadas
de las fuentes, NCBI, PubMed, SciELO, así la microbiota intestinal, puede
como el libro Metodología De La
producen efectos psiquiátricos benéficos en enfermedades Investigación. generar grandes cambios a nivel
psicopatológicas. neuronal, ya que la serotonina
(5-HT), es producida en un 90%
en el intestino la cual se ve
MÉTODO regulada por la microbiota y con
acciones indirectas, un
porcentaje es capaz de atravesar
Para esta investigación se utilizó el método  cualitativo analítico descriptivo con el cual se
la barrera hematoencenfálica. Al
hizo una recopilación de datos que se observaron y compararon buscando similitudes y
diferencias hacia el uso de los psicobióticos en el área de la salud mental. final de esta investigación se
logró encontrar que los efectos

RESULTADOS de los psicobióticos aportan

numerosos beneficios, los cuales
consiguen equilibrar
Dentro de los estudios realizados se encontró que los niveles altos de Lactobacillusrhamnosus se alteraciones emocionales
cor-relacionan con menores niveles de corticosterona, la cual disminuye el estado de depresión. o mentales, por lo que pueden
Una gran cantidad de microorganismos que viven en simbiosis en el tracto gastrointestinal ser utilizados para tratar la
producen variados neurotransmisores, los cuales han mostrado el mejoramiento en los depresión.
desórdenes de estos al igual que efectos benéficos sobre la capacidad cognitiva, efecto
antidepresivo y relajante, como se muestra en la Tabla 1. Algunas especies de la familia de los
Lactobacillus y Bifidobacterium producen ácido γ-aminobutírico (GABA), el cual es el principal
neurotransmisor con efecto inhibitorio del sistema nervioso; algunas de sus funciones son regular
el sueño, de igual manera cuenta con efectos relajantes y promueve el buen funcionamiento de la BIBLIOGRAFÍAS
memoria. Otro neurotransmisor regulador del sueño es el triptofano (precursor de la serotonina)
así como también cuenta con efectos hacia el estado de ánimo este se produce gracias a la Microbiota intestinal y el cerebro. (2017). 4th ed. [ebook]
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Tabla 1. ptobióticos y prebióticos productores

de neurotransmisores y su función.