La Práctica Cuándo-Cuál-Cómo PDF

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Prólogo por James..……………………………………………………………………………5
Prefacio.………………………………………………………………………………………………….10
SECCIÓN 1. Introducción
Visión Global……………………………………………………………………………………………..11
Templos de Eventos-Práctica de Grupo………………………………………………………..11
La Práctica Cuándo-Cuál-Cómo…………………………………………………………………..14
El Corazón Energético y Sus Seis Virtudes…………………………...………………………15
SECCIÓN 2. Abordando la Práctica

Una Historia Cuándo-Cuál-Cómo………………………………………………………………..16
¿Cuándo Practicamos?............................................................................................18
Recordar practicar……………………………………………………………………………………...19
Concienciación de momento a momento…………………………………………………......19
Observación……………………………………………………………………………………………….21
Sensibilidad……………………………………………………………………………………………….23
La Meditación de la Rejilla de las Seis Virtudes del Corazón…………………………..25
Estar Alerta a la Llamada…………………………………………………………………………….27
Conócete a ti mismo – Seguir la Pista-Curar-Transformar……………………………..27
Las Seis Virtudes del Corazón, una Mirada Más de Cerca………………………………..31
Definiciones de las Virtudes. Tabla……………………………………………………………....34
Un Diseño Universal…………………………………………………………………………………...35
Definiciones de las Virtudes. Diagrama………………………………………………………..39
Escala de las Virtudes. Diagrama………………………………………………………………..40
SECCIÓN 3. La Práctica Cuándo-Cuál-Cómo

La estructura……………………………………………………………………………………………..42
La estructura de la práctica. Diagrama……………………………………………………….44
Practicando las Seis Virtudes del Corazón…………………………………………………….46
Un Día en la Vida de................................................................................................47
Un Nuevo Día en la Vida de.....................................................................................49
SECCIÓN 4. Comentarios sobre la Práctica

Meditación………………………………………………………………………………………………...57
Necesidad de consistencia…………………………………………………………………………..57
Buscando Resultados………………………………………………………………………………....58
Surgimiento………………………………………………………………………………………………58
Prueba de la Teoría…………………………………………………………………………………….60
Concienciación y Sensibilización…………………………………………………………………60
Observación……………………………………………………………………………………………….61
El Dolor del Momento………………………………………………………………………………..62
Los Altibajos de la Práctica………………………………………………………………………….64
Culpa………………………………………………………………………………………………64
Rápido Re-alineamiento……………………………………………………………….....64
Energía Renovada……………………………………………………………………………65
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Crisis………………………………………………………………………………………………65
Luz Incrementada…………………………………………………………………………..66
Reflexión y Crítica………………………………………………………………………………………67
Aceptación…………………………………………………………………………………………………67
Percepción y Alineamiento…………………………………………………………………………68
Empoderamiento……………………………………………………………………………………….69
Libertad para Ser Honesto………………………………………………………………………….69
Transferencias Energéticas………………………………………………………………………….70
Recordando Practicar………………………………………………………………………………….70
Neutralidad………………………………………………………………………………………………..71
La experiencia Viene con la Práctica……………………………………………………………..72
Mantener la Perspectiva………………………………………………………………………………73
Conclusión…………………………………………………………………………………………………74
SECCIÓN 5. Ejemplos de Escenarios del Cuándo-Cuál-Cómo

Enfermera en un hospital……………………………………………………………………………75
La Granja de una Pequeña Familia Amenazada por una Gran Corporación……..76
Niño Autista………………………………………………………………………………………………76
Empresario Lidiando con Trabajadores Descontentos…………………………………..77
Prejuicio Racial………………………………………………………………………………………….78
Mujer Viajando del Trabajo a Casa………………………………………………………………78
Estrés Financiero……………………………………………………………………………………….79
Decisión Difícil…………………………………………………………………………………………..79
Desastre Natural………………………………………………………………………………………..80
SECCIÓN 6. La Etapa Cómo de la Práctica

Aspectos de la Etapa Cómo………………………………………………………………………….81
Registrando los Encuentros Cuándo-Cuál-Cómo…………………………………………..84
Cuándo-Cuál-Cómo Tabla de Registro…………………………………………………………86
Cuándo-Cuál-Cómo Gráfico de Registro………………………………………………………87
Seguimiento de las Expresiones……………………………………………………………………88
Más Ejemplos……………………………………………………………………………………………..92
Problemas de Viaje……………………………………………………………………………92
Un amigo necesitado………………………………………………………………………...92
Mascotas………………………………………………………………………………………….93
Reinos de la Naturaleza…………………………………………………………………….93
Gestión de las Expectativas…………………………………………………………………………..94
Un maestro de escuela………………………………………………………………………94
Un consejero especializado en drogas…………………………………………………94
SECCIÓN 7. Creencias y el Plan Más Grande

La Intención Corazón-Mente hace la Diferencia…………………………………………….96
Creencias……………………………………………………………………………………………………98
El Plan y Propósito Más Grande………………………………………………………………….101
Un Imperativo Espiritual……………………………………………………………………………104
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SECCIÓN 8. Sugerencias para la Práctica

Aceptación…………………………………………………………………………………………………108
Alineamiento……………………………………………………………………………………………..109
Conciencia…………………………………………………………………………………………………109
Consistencia……………………………………………………………………………………………….109
Crisis…………………………………………………………………………………………………………109
Efectos de la Práctica…………………………………………………………………………………..110
Emergencia………………………………………………………………………………………………..110
Empoderamiento……………………………………………………………………………..110
La libertad de Ser Tú Mismo……………………………………………………………..110
El aumento de la Luz………………………………………………………………………..110
Realineación Rápida…………………………………………………………………………110
Energía Renovada…………………………………………………………………………….110
Intención…………………………………………………………………………………………………...110
Buscando Resultados…………………………………………………………………………………..111
Manteniendo la Perspectiva………………………………………………………………………….111
Gestión de las Expectativas…………………………………………………………………………..111
Meditación…………………………………………………………………………………………………112
Neutralidad………………………………………………………………………………………………..112
Observación………………………………………………………………………………………………..112
Sacrificio…………………………………………………………………………………………………….112
Sensibilidad………………………………………………………………………………………………..113
Probar la Teoría…………………………………………………………………………………………..113
El Dolor del Momento…………………………………………………………………………………113
Una sugerencia…………………………………………………………………………………………...114
Seguimiento……………………………………………………………………………………………….114
Altibajos de las Prácticas………………………………………………………………………………114
SECCIÓN 9. Notas del Diario Acerca de las Virtudes

Una Selección de Entradas del Diario de Meditación………………………………………115
Agradecimiento…………………………………………………………………………………………..115
Humildad……………………………………………………………………………………………………116
Valor…………………………………………………………………………………………………………..116
Compasión…………………………………………………………………………………………………..117
Entendimiento…………………………………………………………………………………………….118
Perdón………………………………………………………………………………………………………..119
SECCIÓN 10. Gratitud y una Invitación a la Práctica……………………………121

Nos Necesitamos el Uno al Otro…………………………………………………………………….122
SECCIÓN 11. Formularios de Seguimiento……………………………………………124
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PRÓLOGO
El físico, David Bohm, explicó una vez, “…el universo completo tiene que ser considerado
como un todo ininterrumpido.” La estructura de la realidad como es insinuada por la física
del siglo XX nos muestra que el universo es de hecho un extenso tapiz de campos
interdependientes en los que nosotros somos participantes activos –no meramente
observadores.
Las energías que fluyen hacia nuestra galaxia local están circulando a través de su campo
magnético, tocando nuestra heliosfera (campo magnético del sistema solar) y después tocan
nuestra Tierra y luego a nosotros, como una ducha sutil de luz. No habrá lugar para
esconderse o para evitar las energéticas entrantes. Todo será afectado por estas nuevas
energías que han viajado estas grandes distancias para provocar convertirnos en la
inteligencia colectiva que estamos diseñados a ser.
Eso no llegará a nosotros como un interruptor que se enciende en un día y después al

siguiente se ha ido. Sino más bien, ocurrirá al pasar el tiempo y permanecerá mientras que
lo distribuyamos entre nosotros mismos. Su influencia nos sorprenderá con respecto al
grado en el que nuestra familia humana cambia en cuanto a nuestra relación con el tiempo,
espacio, religión, gobierno, liderazgo, propósito, y nuestras capacidades para unirnos como
una raza colectiva concentrada en una misión de trascendencia a través de la unidad.
No habrá Armagedón. Ni seremos arrastrados dentro de las alas de ascensión de los

extraterrestres. Lo que nos espera es la inteligencia de orden más elevada de nuestro
derecho de nacimiento natural presionándose a sí mismo sobre el campo de la Tierra. La
humanidad por sí misma debe desenredarse energéticamente para exponer su propósito
natural, no sólo sobre la Tierra, sino también sobre las estrellas.
Nuestra piel no es el límite de nosotros mismos. El espacio entre nosotros es precisamente

lo que nos conecta el uno al otro, y al avanzar dentro de la siguiente dimensión de nuestra
individualidad podemos ganar la oportunidad de experimentar una nueva transparencia
dentro de la totalidad y una nueva accesibilidad a nuestra guía intuitiva del corazón. Estas
nuevas facultades demuestran nuestra inteligencia colectiva y nuestra voluntad colectiva
para expandir nuestras mentes hasta el interior de las regiones desde donde nosotros
venimos.
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Todas las cosas van montadas sobre el sustrato energético que nos une. Así como el tiempo
se origina a partir del no-tiempo, el espacio se origina a partir de la unidad. Nosotros nos
originamos a partir del no-tiempo y la unidad. Nosotros hemos viajado a este planeta por
alguna razón –todos nosotros- sin excepción. Porque aquellos de nosotros encarnados en
estos tiempos, seremos recompensados por participar en el cambio más profundo en la
historia de la humanidad, y este cambio va a ocurrir dentro de los siguientes cinco años.
Y lo que se creía imposible hace 10 años probará ser posible dentro de la mitad de ese
tiempo. Y este cambio acelerado desde la incredulidad hasta el reconocimiento requerirá
líderes que sean capaces de adaptarse y prosperar en las nuevas definiciones de tiempo y
espacio, de energía y materia, y de entender que la relación inteligente que compartimos
entre nosotros mismos y otros seres es la cualidad más importante para el desarrollo de
nuestro propósito como raza espiritual.
El cambio que se aproxima es un poco como salir de la selva y ser introducido al Internet.
Nosotros como especie, estamos siendo introducidos al campo universal y a nuestra
participación como co-creadores en su seno. Cada persona en el planeta, durante los cinco
años siguientes, sentirá este intento de acercamiento desde el universo para profundizar y
expandir su relación con la inteligencia de orden superior, pero eso dependerá de cada
individuo con respecto a si ellos se conectan mediante una conexión intermitente de un
modem de marcación, una conexión de 24/7 de banda ancha o simplemente dan la espalda
en la supuesta comodidad de la separación.
Como se sugirió anteriormente, nuestro mundo no se transformará en un repentino arrebato

de despertar, sino que experimentará un despertar de trayectoria sostenida y vibrante
durante los siguientes cinco años. Eso requerirá que seamos equilibrados y coherentes en
nuestros corazones y mentes con objeto de extraer el significado de este tiempo
transformador en el planeta Tierra y crear la nueva cultura que lo encarna.
El flujo del universo es configurado mediante una orden de inteligencia más elevada de lo
que podemos imaginar. Conforme ésta se adentra en nuestro mundo tridimensional, activa
nuestros corazones y mentes para que se sincronicen –para trabajar juntos como un sistema
fluido de inteligencia que abre las puertas a nuestra alma o ser superior.
Aquellos que sean capaces de sincronizar su sistema corazón-mente y mantener una

coherencia energética mientras el cambio dimensional esté ocurriendo serán capaces de
guiar y desarrollar las oportunidades para las generaciones siguientes. Muchos de los
paradigmas fundamentales heredados de la humanidad serán desechados a favor de una
rejilla de información más dinámica que impregne a nuestros corazones y mentes y que dé
forma a una emergente cultura de la humanidad basada en la auto-maestría emocional y
comprensión espiritual directa.
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Tú puedes elegir creer que un cambio dimensional está ocurriendo y experimentarlo con
todos tus sentidos despiertos y sintonizados a este florecimiento planetario, o tú puedes
negarlo hasta el instante en el que no puedas negarlo ya más. Sin importar lo que elijas, este
cambio o transformación demandará emocional y mentalmente tú coherencia, que es
precisamente el propósito detrás de la práctica cuándo-cuál-cómo y el sitio de Templos de
Eventos.
Co-emergente con este cambio dimensional, e inseparable de él, está tu espíritu. Está
emergiendo con un empoderamiento que nunca ha sido expresado dentro de esta realidad.
Este es el tiempo para que tu ego se haga a un lado y que se someta al deseo de tu espíritu
interior superior para que fluya mediante las afirmaciones de tu corazón energético. La
práctica cuándo-cuál-cómo es un método de llevar a tu mente, emociones y a la
personalidad-ego hacia un alineamiento coherente con tu guía intuitiva de tu corazón.
La práctica cuándo-cuál-cómo es una técnica vital de los Lyricus. Eso se debe a que el
corazón energético es el instrumento clave que permite a la familia humana crecer juntos
mediante relaciones de coherencia, compasión, atención, y virtud. La práctica cuándo-cuál-
cómo es un método que ayuda al individuo a expresar su ser superior mediante actividades
cuánticas o energéticas. Venimos aquí a experimentar y conocer el flujo de energía, dirigida
por el sistema corazón-mente, que es en última instancia lo que enlaza a la humanidad en
Unicidad.
La práctica cuándo-cuál-cómo es un sistema completo que –entre otras cosas— reeduca el

sistema nervioso sutil, limpia el estrés del subconsciente y de las células además de las
acumulaciones que pueden oscurecer el alineamiento con el espíritu de uno. Al adentrarnos
en los siguientes cinco años el pulso acelerado de la vida seguirá intensificándose,
dejándonos con una sensación de carencia de tiempo. Si no se hace nada al respecto, la
carencia de tiempo crea un estado continuo de agobio, el cual inhibe el alineamiento del
instrumento humano con su espíritu interno. Este alineamiento es un eje fundamental de la
práctica y es la razón principal para aplicarla en tu vida.
Otro aspecto que apoya la práctica cuándo-cuál-cómo es la dispersión y eliminación de

antiguas densidades y sus percepciones disfuncionales. Hoy recibí un correo electrónico de
un individuo que escribió: “¿Cómo, cuando aún está ocurriendo, puede la gente de color
desprenderse de todo ese abuso, y “Amar” a todos sin importar las atrocidades aplicadas
a ellos? Algo adicional debe entrar en esta ecuación.” Ese “algo adicional” es tomar
responsabilidad de su coherencia personal mediante la práctica activa de las virtudes del
corazón, y permitir que la inteligencia superior (Creador, Primera Fuente, Origen Común,
Dios, etc.) imparta su justicia a todos.
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Nosotros vivimos en un universo imparcial y justo donde los sacrificios son reconocidos,
aunque este reconocimiento puede no estar en el mismo dominio en el que el sacrificio
ocurre. Usualmente éste es desplazado en el tiempo y espacio, lo cual oscurece la entereza
de equidad, pero éste es siempre reconocido y es siempre imparcial y equitativo porque la
Primera Fuente fundamentalmente es consciente de todas las cosas, tan inimaginable como
pueda parecer eso para nosotros.
En esta cobertura de justicia, nosotros, como individuos, no necesitamos auto-consumirnos

en venganza, envidia, ira, resentimiento, victimismo, o sufrimiento. Por el contrario,
necesitamos: perdonar la injusticia; y entender por qué existe en nuestro mundo;
y apreciar la sabiduría que podemos obtener de ello; y expresar compasión hacia aquellos
que están enredados en su telaraña; ser humildes en nuestro entendimiento para que el
juicio no recaiga sobre nosotros; e irradiar el valor de compartir con sensatez
nuestro entendimiento hacia los manantiales de injusticia, intolerancia, y fanatismo en todas
sus formas.
Ya sea que tu incoherencia emocional sea atribuida a injusticias percibidas presentadas ante
ti como individuo o grupo, tu incoherencia disminuye tu talento natural para aplicar la
práctica cuándo-cuál-cómo, y en consecuencia impide tus habilidades para acceder a los
canales superiores de comunicación que están abiertos a todos nosotros como un resultado
del cambio dimensional que estamos experimentando.
La práctica cuándo-cuál-cómo es una manera natural de vivir la vida de uno entre las
cambiantes energéticas del siguiente quinquenio y es lo que sostiene un alineamiento con tu
espíritu. La práctica en sí misma es tanto sencilla como compleja, pero es esencial que tú
aprendas la base de la práctica antes de que intentes técnicas más complejas que el sitio de
los Templos de Eventos revelará en los años que vienen. Esta es la razón por la que esta
guía particular existe; es el manual básico de la práctica.
Cuando me dirigí por primera vez a John Berges para que escribiera esta guía, él estaba
lleno de preguntas, como se podía esperar. ¿Qué tan extensa debe ser? ¿En qué debe
concentrarse? ¿Requerirá diagramas? ¿Debe ser para principiantes o avanzados? Yo junté
mi respuesta en un concepto específico: La guía ya está escrita; simplemente necesitas
acceder a ella –para que nazca desde el dominio energético hasta el dominio físico. John
hábilmente tuvo éxito en esta tarea, haciendo estas enseñanzas más accesibles a todos los
que son inspirados a leerlas y practicarlas.
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El escrito de John se manifestó en una guía que está ricamente texturizada con ideas,
inspiraciones, y recomendaciones. Si tú lo lees y estudias, por supuesto expandirá tu
entendimiento en cómo las seis virtudes del corazón pueden ser aplicadas en tu vida
cotidiana y por qué es importante hacerlo. Agradezco la disposición de John para
materializar este importante libro electrónico. Su escritura es meramente un brillante
ejemplo de la práctica. Yo espero con ansias a aquellos que los seguirán a cada uno de
ustedes.
James
2 de octubre del 2007
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PREFACIO
Es un honor y un privilegio para mí traerte esta guía. Escribir esta guía para practicantes ha
sido para mí una experiencia que expande el corazón y que ilumina la mente. He aprendido
y sentido mucho. Sin embargo, cualquier cosa que haya ganado con esta oportunidad es
significativa y significante si ésta aporta entendimiento a aquellos que la leen.
No podía haber anotado estás palabras sin las inspiraciones de aquellos que nos han
precedido en su propia evolución espiritual. Al mismo tiempo, no podía haber escrito estas
palabras sin la ayuda de mi propio Ser Superior y mi conexión al corazón energético, con
sus seis virtudes. Si nuestros maestros se han presentado en este tiempo por una cosa, es
para enseñarnos cómo contactar nuestro más profundo e inmortal ser que amorosa, sabia y
pacientemente nos espera para que usemos los talentos espirituales que éste ha colocado en
nuestros corazones.
Estos talentos son las seis virtudes de agradecimiento, compasión, perdón, humildad,
entendimiento, y valor. Estas poderosas energías espirituales están listas para ayudarnos si
tan solo nosotros nos dirigimos a ellas con un sincero deseo para ayudar a aquellos en
necesidad de amor, luz y curación.
Digo “nosotros” porque esto es fundamentalmente una tarea grupal. Las diferencias en
nuestros tipos de cuerpo, lenguajes, culturas, nacionalidades, y religiones son el producto
del entorno espacio-tiempo. Durante milenios ellos han sido factores importantes en la
evolución espiritual de nuestra población planetaria. Pero ahora, una nueva era está
abriéndose ante nosotros y podemos trascender las diferencias de nuestras formas,
integrándonos como una red iluminada de almas humanas. Es el inicio de un renacimiento
del espíritu humano. Es un tiempo como ningún otro –un tiempo de gran oportunidad
espiritual. Si tú sientes el llamado, si escuchas una pequeña voz interna, pidiéndote con
insistencia que te despiertes al instante, entonces únete a nosotros en una gran aventura del
espíritu humano.
Mi agradecimiento es para James por ayudarme a hacer posible esta guía mediante su
inspirador liderazgo. Mi amoroso agradecimiento es también para mi esposa, familia, y
compañeros de trabajo que también ayudaron para llevar esta guía a los practicantes del
cuándo-cuál-cómo.
John Berges,
Octubre de 2007
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INTRODUCCIÓN
El corazón representa el templo de la humanidad. Uno no puede concebir la
unidad mediante el cerebro o el Kundalini, pero la brillantez del corazón
puede reunir los organismos aparentemente más diversos, incluso a través
de distancias remotas. Este experimento, de la unificación de los corazones
a través de las distancias, espera a sus trabajadores. (Agni Yoga, Corazón)
Visión Global
En agosto del 2007 un importante documento titulado, “Vivir desde el Corazón” fue
publicado por el maestro Lyricus, James. Este documento apareció en un nuevo sitio de
Internet, EventTemples.com, el cual es el tercer sitio realizado por James, siendo los otros
dos WingMakers.com y Lyricus.org.
El propósito primordial de Event Temples (Templos de Eventos) es proporcionar

herramientas educativas a los individuos para que las usen en el arte y la ciencia de la auto-
maestría emocional. Como muchas de las personas que leen esta guía pueden saber, el
componente más único y dinámico del sitio de Internet Templos de Eventos es la sesión del
Templo de Evento. Ésta consiste en que los miembros registrados en todo el mundo se
reúnan en el sitio a un tiempo preestablecido para transmitir las energéticas del corazón
hacia objetivos pre-establecidos en algún lugar del mundo. Sin embargo, tan poderosa
como sea la reunión de la comunidad cuántica, el éxito de la transmisión de las emociones
positivas es muy dependiente de la destreza obtenida en la práctica cuándo-cuál-cómo, que
es la habilidad más necesaria para esforzarse por conseguir la auto-maestría emocional.
Templos de Eventos-Práctica de Grupo
Por lo tanto, antes de que entremos en los detalles de esta práctica, quiero abordar el nivel
grupal porque es donde los individuos tienden a colocar el mayor valor. Eso es solamente
natural porque nosotros los humanos somos animales sociales. Nosotros disfrutamos
reunirnos y apoyar el uno al otro, así como a aquellos que lo necesitan. Eso no es sólo una
buena cosa; es una cosa necesaria, especialmente en nuestro mundo actual.
Sin embargo, ¿qué pasa si fuéramos un grupo de músicos novatos que tienen la oportunidad
de ejecutar una gran sinfonía para recaudar fondos para las víctimas de una gran catástrofe?
Si simplemente miramos en el futuro la emoción y el honor de la ejecución, ser el centro de
atención, pero no estamos dispuestos a gastar las horas necesarias de práctica individual
para perfeccionar nuestras habilidades, ¿qué tipo de sinfonía crees tú que produciríamos?
La respuesta es obvia. La práctica individual cotidiana no es glamorosa comparada con la
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ejecución grupal, aun así una ejecución hermosa y estimulante no puede tener éxito con la
falta de una práctica diaria.
Eventos mundiales como meditaciones por la paz, días de oración mundial, actividades
semejantes a la Convergencia Armónica, etc., generan mucha energía y entusiasmo en los
individuos que quieren reunirse en grupos para aliviar el sufrimiento y la injusticia. Por otro
lado, casi todo el entusiasmo y la mayoría de la energía se evaporan cuando estos eventos
llegan a su fin y los individuos regresan a sus vidas cotidianas. Pero, es precisamente aquí,
en la rutina diaria de la vida que nosotros debemos hacer el trabajo de controlar el desorden
emocional de nuestras vidas. Sin el desarrollo de nuestra destreza de la auto-maestría a
nivel individual, la enorme mayoría de las reuniones grupales para meditaciones y
actividades de visualización podrían enviar buenas vibraciones dentro de la atmosfera
emocional; podrían hacernos sentir bien en el momento; podrían proporcionarnos algún
entretenimiento; pero serían grandemente inefectivas en la reducción de la densa toxicidad
emocional suspendida en nuestro planeta.
A pesar de eso, una gran mayoría de estos esfuerzos de meditación grupal son una buena
cosa. Sin embargo, su efectividad en conjunto, es reducida severamente si, al final de estos
servicios de meditación grupal, los participantes regresan a sus vidas personales llenas de
caos emocional. En otras palabras, el trabajo grupal debe ir mano a mano con el trabajo
individual. El trabajo que hacemos para ayudar a otros en todos estos esfuerzos de
meditaciones mundiales será incrementado con más fuerza y efectividad si somos capaces
de agregar energía y un esfuerzo persistente dentro de la práctica cuándo-cuál-cómo en el
nivel personal.
Regresando a las actividades grupales de los Templos de Eventos, nosotros podríamos

preguntar, “¿Quiénes participan en esta actividad?” Son personas de diferentes razas,
naciones, religiones, y características culturales. Ellos pueden parecer, en el exterior,
diferentes, pero ellos son idénticos en el interior porque comparten al menos una cosa en
común –ellos desean ayudar a sus semejantes. Y aunque existen miles de organizaciones
humanitarias alrededor del mundo trabajando día y noche para aliviar el sufrimiento
humano, la comunidad cuántica reunida en los Templos de Eventos representa la extensión
y expansión de los esfuerzos humanitarios en el reino subjetivo de las emociones.
Este trabajo no es como la consejería psicológica ofrecida a las víctimas de tragedias como
accidentes, crímenes violentos, o desastres naturales. El trabajo de los Templos de Eventos
consiste en entrenar individuos para transmitir subjetivamente aspectos específicos de
amor. Este trabajo emplea técnicas que usan términos que son más familiares a los físicos
que a los teólogos o psicólogos –términos como campos, embrollos, resonancia,
coherencia, y no-localidad. Estos términos implican un campo de unidad fundamental
subyacente que energéticamente conecta a todos los humanos en todo el mundo –
conectando no solamente a humanos, sino a todas las formas de vida de todo el planeta.
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Los participantes de los Templos de Eventos (practicantes) además no le están pidiendo a

Dios para que interceda. Los practicantes, como una comunidad cuántica coherente, están
aprendiendo a enfocar, dirigir, y transmitir emociones positivas. Estas emociones positivas
son las sub-energías del amor universal. Es en esta palabra “amor” donde los practicantes
de los Templos de Eventos pasan rozando el campo de la religión. Eso es debido
mayormente a las enseñanzas religiosas de nuestro pasado, en las que a los humanos se les
han enseñado que Dios es Amor. Dios ES amor, pero Dios es solamente un Ser religioso
amoroso. Dios es un también un científico amoroso, un artista amoroso, un educador
amoroso, un administrador amoroso, un economista amoroso, un arquitecto amoroso. En
otras palabras, Dios es expresable en cualquier campo del esfuerzo humano.
El punto es que la religión no necesita tener un monopolio en la definición y uso del amor.
Lo mismo es verdad con la palabra “espiritual.” Esta noción tiene sus orígenes en la cultura
del pasado y se acentuó más cuando, en la Era de la Razón, la religión reclamó el corazón y
las emociones, mientras que la ciencia reclamó el dominio físico. Por lo tanto, la religión y
la ciencia impusieron sus propias interpretaciones de la realidad en la civilización
occidental y en mucha de nuestra presente civilización global.
El concepto detrás de los Templos de Eventos hace añicos esta separación innatural entre el
corazón y la mente. No es el propósito de esta guía explorar las complejidades detalladas
del corazón y la mente, pero conforme exploramos la práctica cuándo-cuál-cómo, el
corazón y la mente serán vistos más y más como colaboradores –diseñados para trabajar
como un equipo unificado e integrado.
En este nuevo tipo de psicología, la palabra “espiritual” es liberada de los confines del
dominio religioso. De este modo la palabra espiritual puede ser considerada como ese poder
transcendente y transformacional que alivia el sufrimiento infundado y restaura la totalidad.
Consecuentemente, los individuos participantes en la transmisión intencional de amor
universal están ejecutando un servicio espiritual con la re-integración del corazón y la
mente. Este trabajo es espiritual porque intenta restaurar la totalidad, la calma, y la
coherencia donde había separación, temor y caos.
La Práctica Cuándo-Cuál-Cómo
La habilidad fundamental necesaria para la transmisión energética del amor universal es la

práctica cuándo-cuál-cómo. “Vivir desde el Corazón” es el texto fundamental que sienta las
bases para el adiestramiento en la auto-maestría emocional.
El concepto de los Templos de Eventos crea la aplicación grupal del cuándo-cuál-cómo.

Más importante, sin embargo, es la práctica cotidiana del cuándo-cuál-cómo a nivel
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individual. Es aquí, en el punto de nuestras vidas diarias, que necesitamos emplear esta
práctica –aquí en donde iniciamos nuestro viaje en la auto-maestría emocional.
Nuestras habilidades como transmisores en las sesiones de los Templos de Eventos

dependen y son una reflexión de nuestras habilidades en la práctica diaria del cuándo-cuál-
cómo. Debe enfatizarse aquí que no estamos hablando de perfección en la práctica como
un prerrequisito de los participantes en los Templos de Eventos. No, pero estamos
definitivamente enfatizando la necesidad de un esfuerzo en la práctica diaria personal de
uno. Sin este esfuerzo y persistencia, nuestras contribuciones al servicio de la comunidad
cuántica para la humanidad estarán en un mínimo. De hecho, esta es la razón para esta guía.
Es un esfuerzo para proporcionar un recurso adicional para cualquier persona que quiera
optimizar su “habilidad en acción.”
En la auto-maestría emocional de detalles pequeños y cotidianos, viene la oportunidad para

extender la auto-maestría a cuestiones más grandes. Nuestra capacidad incrementada de
auto-maestría emocional en medio de nuestro círculo familiar, amigos, y compañeros de
trabajo incrementará la fortaleza y calidad de nuestras contribuciones a las sesiones de los
Templos de Eventos donde la comunidad cuántica sirve a nuestros hermanos y hermanas en
crisis.
Así pues, el punto básico es este: las sesiones de los Templos de Eventos son un servicio
potente, vital, e importante de la comunidad cuántica, pero la efectividad incrementada de
las sesiones son dependientes de nuestra efectividad incrementada en la auto-maestría
emocional a nivel individual. Y está efectividad incrementada puede solamente ser
conseguida empleando persistentemente la práctica cuando cuál-cómo en nuestra vida
diaria.
El Corazón Energético y Sus Seis Virtudes
El corazón energético es el sirviente del alma. El alma es el agente receptor y distribuidor

de amor divino. Penetrando y circulando a través del campo sub-cuántico, el amor divino es
la parte vital de Dios que interconecta el universo entero. Este amor divino es inteligente y
opera en el mundo humano mediante las seis cualidades básicas. Estas son las seis virtudes
(energéticas) del corazón de agradecimiento, compasión, perdón, humildad, entendimiento,
y valor.
Consecuentemente, cuando trabajamos con las seis virtudes del corazón, estamos atrayendo
la inteligencia del amor desde el campo sub-cuántico del alma, mediante el portal del
corazón energético y lo proyectamos “al exterior” dentro de nuestro campo de energía
individual en la forma de las seis virtudes. Además, podemos transmitir estas virtudes
dentro de los campos de aquellos que están a nuestro alrededor y al final dentro del campo
de energía colectivo de la Tierra. En el documento “Vivir desde el Corazón” estos dos
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campos son identificados como el Campo Energético Humano Individual (CEHI) y el

Campo Energético Humano Colectivo. (CEHC)
Todos los seres humanos tienen esta capacidad, pero muy pocos la usan. El conocimiento,
entrenamiento, y disciplinas para acceder a estas energías espirituales que emanan del alma,
por medio del corazón, han sido dados a la humanidad por sabios y maestros antiguos.
Estas enseñanzas han tomado la forma de sistemas religiosos, filosóficos, y psicológicos.
Tales entrenamientos únicamente podían darse a unos pocos debido al aislamiento de los
individuos, a la dificultad para viajar, y a condiciones generalmente difíciles de la
existencia humana en el pasado.
Desafortunadamente, hoy muchas de estas mismas condiciones existen en miles de

millones de personas en todo el mundo, pero también hay muchos millones que tienen la
capacidad de ayudar a aquellos que todavía viven en condiciones que son equiparables a la
Edad Media. La diferencia entre ayer y hoy es que ahora nosotros tenemos el poder del
Internet mediante el que miles de personas pueden ser entrenadas como una comunidad
para dirigir sus energéticas del corazón colectivamente hacia millones de personas en
necesidad.
De este modo, nosotros los humanos tenemos esta capacidad, se nos están dando estos
recursos para nuestro entrenamiento, y tenemos un sistema global de comunicaciones a
nuestra disposición. Y respecto a las seis virtudes del corazón, ellas siempre han estado con
nosotros, y han estado esperando pacientemente para servirnos. El elemento restante es
nuestra elección para usar estos recursos para el mejoramiento de nosotros mismos y de la
humanidad.
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ABORDANDO LA PRÁCTICA
Permanezcamos firmemente sobre las bases del corazón, y entendamos que sin corazón
somos meramente cáscaras marchitas. (Agni Yoga, Corazón)
Una Historia Cuándo-Cuál-Cómo
Unos pocos días antes de empezar esta guía, mi esposa y yo nos dirigíamos en coche a la
tienda de víveres. Mientras conducía hacia el aparcamiento, vi a dos personas cruzando en
nuestra dirección. Naturalmente, disminuí la velocidad para darles tiempo de llegar hasta la
acera. Conforme pasaba lentamente, una de las mujeres giró y me miró enojada, como
diciendo, “¿Cuál es la gran prisa?”
Le dije a mi esposa, “¿Por qué me miró así? Mi esposa no tenía idea, pero repentinamente
nos dimos cuenta que era tiempo de practicar el ejercicio cuándo-cuál-cómo. Así, sentí que
necesitábamos entendimiento en esta situación. Al fin y al cabo, yo podía haberle regresado
una mirada colérica en respuesta, como diciendo, “¿Qué es lo que me miras?”
Como muchos de los lectores de esta guía pueden saber, el entendimiento es una de las seis
virtudes del corazón de la práctica cuándo-cuál-cómo. Las otras son el agradecimiento, la
compasión, el perdón, la humildad, y el valor. Más sobre todas ellas en breve.
Entonces, ¿por qué elegí la virtud del entendimiento? Porque creí que necesitaba entender
la posición de esta mujer. Necesitaba ponerme en sus zapatos (quizá literalmente). Quizás
desde su perspectiva yo debí detener mi coche hasta que ella y su amiga pasaran con
seguridad, en lugar de avanzar lentamente. Quizás esta persona tenía problemas
relacionadas con ser la víctima, baja auto-estima, o prejuicios. En este caso particular, yo
no tenía esa información. La cuestión no es que yo la psicoanalizara, sino meramente
entender que ésas podían ser las posibilidades y que no debía condenar a esta persona por
“esa mirada.”
Mi esposa estuvo de acuerdo. Literalmente lo dejamos pasar mediante el perdón, otra virtud
del corazón. Consecuentemente, en este incidente nosotros estuvimos de acuerdo en usar el
entendimiento y el perdón. Sin embargo ustedes pueden notar, que nosotros no
transmitimos ninguna virtud a la mujer en cuestión. Eso es verdad. Parece como si
estuviéramos muy auto-centrados en nuestra propia reacción hacia ella que incluso nunca
consideramos enviarle energía.
16
No me di cuenta de eso hasta varias horas después y estaba bastante sorprendido que
hubiera pasado por alto lo que, en ese punto del tiempo, parecía muy obvio. Ahora bien
aquí es donde creo que el verdadero poder de la práctica cuándo-cuál-cómo interviene. Esta
es la parte de la física cuántica. Debido a que estamos tratando con embrollos (esta mujer y
nosotros mismos), un campo (la rejilla emocional), y la no-localidad (no-espacio-tiempo),
me conecté con ella en el momento de la realización y le envié a ella entendimiento y
perdón.
De acuerdo, esto puede parecer ser un acontecimiento muy trivial, pero muchos de estos
encuentros ordinarios, mundanos, y aparentemente inocuos en nuestras vidas diarias son
todos materia prima para la fábrica textil de la práctica cuándo-cuál-cómo. Puede ser que
no sea emocionante, dramático, ni glamoroso, pero este es el nivel de la práctica.
Naturalmente algunos de nuestros encuentros serán más demandantes que otros. Algunos
serán verdaderos puntos de crisis, pero todos requieren atención y como se describió en
“Vivir desde el Corazón,” todos ellos son abordados con las siguientes consideraciones:
 cuándo tú aplicas la virtudes del corazón (o algún subconjunto de ellas) a una

situación de vida particular;
 Cuál(es) aplicas; y
 cómo expresas las virtudes en esa situación.
Así pues, nuestras vidas diarias son el contenido y el contexto de nuestra práctica. No
vamos a ir a un retiro de meditación. No nos vamos a aislar del mundo. El monasterio no es
el lugar de nuestra práctica (aunque puede ser). Nosotros trabajamos dentro del campo de la
existencia humana. Nosotros trabajamos dentro del templo de los eventos humanos y las
relaciones que le dan vida.
Resumiendo nuestra historia cuándo-cuál-cómo, este acontecimiento particular nos

estimuló a decidir que esta era una ocasión cuando podíamos emplear la práctica. Esa es la
etapa cuándo. A continuación nos ponemos de acuerdo en cuál de las virtudes aplicar a ese
encuentro. Esa es la etapa cuál. Finalmente, decidimos cómo aplicar las dos virtudes que
elegimos. Esa es la etapa cómo.
Explicarlo de este modo puede parecer simplista, pero deseo mostrar qué sencillo puede ser
este proceso. Pero como aprenderemos, la simplicidad no significa carencia de profundidad
en la auto-maestría emocional. Al ganar experiencia en esta práctica, incrementaremos
nuestra destreza y habilidad en el cuándo, el cuál y el cómo de nuestros encuentros con los
acontecimientos y situaciones de vida. En niveles más profundos, quizás queramos explorar
en “por qué” de nuestros patrones emocionales. Cada uno de nosotros puede elegir el nivel
de trabajo con el que nos sintamos confortables. La cuestión más importante es estar alerta
en cualquier situación en la que podamos aplicar la práctica cuándo-cuál-cómo. De hecho,
17
la habilidad para que siga presente en medio de la rutina de la vida diaria es una clave vital
para toda la práctica. Posteriormente hablaré más sobre esto.
¿Cuándo Practicamos?
La primera etapa de nuestra práctica tiene que ver con CUÁNDO activamos una o más de
las virtudes del corazón. Sin embargo, mientras empezaba a pensar sobre esta etapa,
repentinamente me pareció que yo debería estar transmitiendo las virtudes del corazón todo
el tiempo. Me pregunté a mí mismo, “¿No debería el amor divino de nuestros corazones
estar fluyendo desde nosotros todo el tiempo?” La respuesta llego casi inmediatamente, “Si,
pero necesita ser detectado, aceptado, y pasar por el circuito de energía para estar completo,
de lo contrario la energía no se usa.” Nosotros podemos tener toda la electricidad que
requerimos, pero si nunca encendemos el interruptor, nadie recibe el beneficio de la luz.
Naturalmente, eso me lleva a la siguiente pregunta de por qué no estaba siempre en

contacto con esas energéticas del corazón. No entraré en detalles aquí, pero hablando en
forma general, mis razones son probablemente bastante similares a las de ustedes. Tienen
que ver con nuestro ego y con los mecanismos de defensa que con frecuencia nos enfrentan
con aquellos que están a nuestro alrededor. Examinar las cuestiones más profundas de las
deficiencias de nuestro ego está fuera del alcance de esta guía, pero algunas de estas
dificultades muy probablemente serán detectadas por nuestra percepción al abordar la
práctica cuándo-cuál-cómo.
De hecho, esa es la cuestión principal de la auto-maestría emocional –nosotros deberíamos

estar recibiendo y transmitiendo las energéticas del corazón a cualquier persona (incluidos
nosotros mismos) todo el tiempo, pero no lo hacemos por muchas razones. Nosotros
sentimos que no lo merecemos, que somos pecadores, o que no estamos hechos para eso.
Como un agente del alma, el corazón continuamente transmite amor divino en la forma de
las seis virtudes del corazón, pero no estamos recibiendo y transmitiendo las señales. Y si
lo hiciéramos, las energéticas son también con frecuencia distorsionadas o diluidas por los
filtros de nuestra personalidad-ego. Eso no es algo para culpar a alguien o a nosotros
mismos, sino que simplemente esa es nuestra situación actual. Nosotros debemos reconocer
eso sin buscar culpables y trabajar para corregir las deficiencias.
El punto por ahora es darse cuenta que el objetivo de la auto-maestría emocional es lograr
un estado de emanación continua de amor. Este estado de conciencia representa una etapa
de desarrollo y esta etapa y estado son del alma. Aquí están dos citas de “Viviendo desde el
Corazón”:
Este es el objetivo de la meta de la práctica cuándo-cuál-cómo: atraer a tu alma

dentro de la experiencia del cuerpo-mente, y permitirle conducir la expresión de tu
vida en los dominios del tiempo-espacio.
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No es una exageración decir que si posees auto-maestría emocional, tú vives como

un alma sobre la Tierra con distorsión mínima de tu cuerpo físico y mente.
Aquí, en el inicio de la práctica cuándo-cuál-cómo, esto puede parecer un ideal más allá de
nuestro alcance, pero creo que no sólo podemos alcanzarla, sino que estamos hechos para
alcanzarla –de hecho estamos diseñados para alcanzarla. Ese es nuestro destino.
Recordar practicar
Está bien, así que ahora sabemos que el estado de conciencia ideal es irradiar amor divino
del alma mediante el corazón energético en un flujo continuo. Bueno, ¿sabéis qué? Fui al
supermercado la semana pasada y no recordé hacerlo en una ocasión. Pero esta mañana al ir
de compras, efectivamente recordé hacerlo dos veces. Eso está muy alejado de la
perfección pero es un progreso. Creo que comprendéis lo que digo. Toda la cuestión es
recordar iniciar la práctica.
¿Por qué es muy difícil para nosotros recordar aplicar las virtudes del corazón mediante la
práctica cuándo-cuál-cómo? La razón no es complicada. Estamos muy hipnotizados por el
mundo de la personalidad-ego que ni cuenta nos damos que estamos en un trance. Este no
es un concepto nuevo. Ha sido conocido y enseñado en muchas escuelas espirituales
durante miles de años tanto en el mundo occidental como en el oriental. Ha sido
metafóricamente descrito en las religiones del mundo, y es explorado en películas como La
Matrix. La triste verdad es que estamos parcialmente inconscientes en la mayoría de nuestra
vida.
Concienciación de momento a momento
Esto puede sonar extraño para algunas personas, pero no estamos practicando maestría
emocional, estamos practicando auto-maestría emocional y mientras que estemos
inconscientes en nuestras rutinas cotidianas, no estará el yo presente. Hay un grupo variado
de recuerdos y hábitos –comportamientos aprendidos que operan en piloto-automático –
pero ¿estás TÚ presente en el momento, de momento-a- momento? Esta es un pregunta que
debes resolver tú mismo, pero lo que es más importante, no permitas que interfiera con o
retrase nuestros esfuerzos por practicar las seis virtudes del corazón. Puedes practicarla
mientras investigas tu grado de presencia en las actividades cotidianas.
Este problema de estar presente en el “aquí y ahora” no es nuevo. De hecho, muchos libros
han sido escritos y quizás el pensador más influyente en este tema fue el filósofo y maestro,
J. Krishnamurti (1895-1986). Sea o no un concepto nuevo eso no reduce la importancia
sutil de permanecer en el momento presente. El punto es que la sensibilidad del corazón es
19
de poco o ningún valor si no hay un individuo presente que detecte las señales e inicie una
acción, como la práctica cuándo-cuál-cómo.
Estoy seguro que muchos de ustedes tienen la experiencia de estar sentados junto a alguien
que les está contando sobre un incidente de algún tipo y repentinamente se dan cuenta que
durante el último minuto no se dieron cuenta que es lo que él/ella ha estado diciendo.
Incluso eso se vuelve más vergonzoso cuando tu amigo te pregunta qué es lo que piensas
del incidente. ¿O has estado en alguna ocasión haciendo un encargo y llegas a tu destino y
no tienes idea de cómo llegaste a ese punto?
¿Dónde estuvimos en esas ocasiones? Estuvimos viajando en piloto automático, pero

tenemos muy poca información de lo que sucedió durante nuestra ausencia. Has escuchado
a tu esposa o pareja decir repentinamente, “¿Me estás escuchando?” Y respondes, “Oh, si”
Y luego la desafiante pregunta, “¿Entonces que dije?” Y respondes: “hmmm… no estoy
seguro.”
Estos ejemplos traen a colación una sorprendente concienciación. A saber, que con
frecuencia dormimos –incluso cuando supuestamente estamos despiertos. Simplemente no
estamos realmente aquí aun cuando pensamos que estamos. Estamos predominantemente
operando en un holograma auto-mantenido construido mentalmente de nuestra propia
realidad. Este es el filtro del ego mediante el cual el mundo exterior fluye dentro de nuestro
cerebro. Como lo acabamos de ver, aparentemente incluso no tenemos que estar presentes
con objeto de ejecutar nuestras rutinas diarias. Sin embargo, podemos operar con mucho
mayor eficiencia y vigilia si podemos aprender a estar presentes en el ahora.
En la popular serie de televisión de ciencia ficción, Viaje a las Estrellas, la nave estelar
tiene por lo menos dos tipos de sistemas de propulsión. Los motores de impulso operan en
el espacio-tiempo “normal,” pero los motores warp permiten velocidades más rápidas que
la luz, transcendiendo los límites del espacio y tiempo. Además, la comunicación
instantánea en Viaje a las Estrellas ocurre a través del espacio sub-cuántico (cuántico, no-
local), de este modo superan la distancias tremendas entre los mundos y el tiempo necesario
para enviar mensajes de un lado al otro.
Nosotros somos como una nave estelar dañada del universo de ciencia ficción de Viaje a las
Estrellas, operando únicamente con los motores de impulso de espacio-tiempo restringido y
nunca sacamos provecho de nuestros motores warp más rápidos que la luz. En esta
analogía, nuestro ego-personalidad son los motores de impulso y nos comunicamos a través
de retrasos de tiempo de espacio-tiempo. (Recuerden a los reporteros de noticias cuyas
conversaciones son confusas debido al retraso de los satélites de comunicación.) Vivir
desde el Corazón mediante la auto-maestría emocional está agregando impulsores warp y
comunicaciones en el sub-espacio dentro de nuestra vida diaria. Esto nos lleva más allá del
espectro de la personalidad-ego tridimensional viviendo y extendiendo nuestro rango de
vivir dentro de las dimensiones más elevadas del corazón energético y del alma.
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Regresando a nuestra discusión principal, nuestro espacio psicológico está lleno con tanto
contenido que el campo de nuestra percepción es bloqueado por todas las “cosas” de
nuestra realidad construida. Estamos muy preocupados y distraídos por nuestro propio
contenido psicológico que no podemos ver, escuchar ni sentir a los individuos que
encontramos en nuestra vida diaria. Así que, como frecuentemente Krishnamurti señala,
nosotros realmente nunca entramos en contacto con otros. Solamente contactamos nuestros
pensamientos y sentimientos construidos sobre los otros. Con el fin de evitar absolutos, diré
que la mayoría del tiempo entramos en contacto con las pasadas imágenes de la gente que
nosotros queremos que la gente sea, no con las imágenes que la gente está proyectando en
el momento presente. Esta es una ironía doble de la situación. Todos nosotros estamos, en
su mayoría, comunicándonos el uno al otro mediante imágenes falsas, imágenes muy
frecuentemente congeladas en los prejuicios de juicios pasados.
Optimistamente, vosotros podéis ver las implicaciones de todo esto en la práctica cuándo-
cuál-cómo. Nuestra tarea requiere que trabajemos desde el nivel de conciencia del alma y
desde las energéticas del corazón. De lo contrario, estamos funcionando desde la idea
construida de nuestro ego-personalidad de quién y qué deben ser los otros (y el resto del
mundo en general). Recordando la analogía de Viaje a las Estrellas, el ego-personalidad
está usando un motor de impulso que está basado en el espacio-tiempo. A fin de que
nosotros seamos verdaderamente efectivos en nuestra práctica debemos operar desde fuera
del espacio-tiempo incluso mientras vivimos en el espacio-tiempo. No se trata de excluir un
mundo “inferior” del espacio-tiempo, sino que se trata de expandir y extender el rango de
nuestra conciencia viviendo dentro de dimensiones inexploradas más allá de nuestra
tridimensional realidad dominante.
Nuestra meta es estar despiertos, presentes y concentrados en el momento y no estar

perdidos en pensamientos de dónde hemos estado, dónde queremos ir, o preferiríamos
estar. No estamos residiendo en el pasado, o escapándonos dentro del futuro. Simplemente
estamos presentes y sintonizados en lo que está frente a nosotros.
Observación
Eso significa que debemos limpiar un área de nuestro espacio psicológicamente abarrotado
de la personalidad-ego de tal forma que podamos detectar las señales que vienen del
corazón energético. La clave para hacer eso es la observación. Cuando estamos perdidos en
un pensamiento, cuando no estamos presentes, estamos inmersos en, e identificados con,
nuestros pensamientos y sentimientos. Bueno, muchos de ustedes quizás ya saben que, no
somos nuestros pensamientos y sentimientos. Estos son el contenido de la conciencia, no la
conciencia en sí misma. Estas son huellas de memorias holográficas en nuestras mentes
mediante contacto rutinario con el mundo tridimensional. Estas huellas son las gavetas de
basura y los armarios de almacenamiento de nuestro espacio psicológico. ¡No necesitamos
21
necesariamente esas cosas! Y por supuesto no necesitamos estar dejando todo eso en el
suelo de nuestra conciencia cada día y únicamente regresarlo todo una vez más a su lugar.
(Es importante notar que simplemente porque “nosotros no somos nuestros pensamientos”
no significa que no tengamos responsabilidad sobre ellos).
Si decides intervenir y observar tu reacción habitual ante algo que ves en la televisión o
algo que un compañero de trabajo dice o hace que provoca que tú reacciones, HAZ UN
ALTO y observa tu reacción. ¿Haces tu comentario “habitual”? ¿Te ríes o te quejas sin
pensar en el por qué? ¿Entra a tu mente un pensamiento desagradable o alguna emoción
negativa? Cualquier cosa que suceda –OBSÉRVALA. Pon atención a estas reacciones de
“actos-reflejo”. Interrumpe el flujo automático de pensamientos y emociones habituales.
Estas son las “cosas” que seguimos acumulando y almacenando en nuestros armarios. Estos
son los elementos que evitan que la luz del alma entre a tu campo de concienciación. Ese es
el “ruido” que ahoga la voz interna del corazón energético.
Si pones suficiente esfuerzo en interrumpir la reacción en cadena de los pensamientos y

emociones de la personalidad-ego, la perturbarás hasta el punto donde habrás creado
suficiente silencio para ser escuchado por la voz del corazón energético. Eso no sucede de
la noche a la mañana. Eso requiere perseverancia, pero puede ser logrado. También debe
ser señalado que el silencio completo de la mente y de las emociones no es posible o
incluso no es necesariamente deseable. Es natural para estos instrumentos subjetivos
registrar y responder al entorno. Simplemente aprende a verlos en su perspectiva apropiada.
Estos pensamientos y sentimientos son tus sirvientes. Ellos te sirven –al alma, al ser
superior. Eres el artista creando tu expresión de vida, tu obra de arte. Tus pensamientos y
sentimientos son tus brochas y tus pinturas.
Nuestro objetivo es restaurar el orden en nuestra vida interna de tal forma que podamos
llevar las seis virtudes del corazón dentro de nuestra propia vida y las vidas de otros.
Considera la mente y las emociones como un electrodoméstico, como una lavadora.
Cuando queremos lavar nuestra ropa usamos nuestra lavadora. Al concluir el lavado de
nuestra ropa nuestras lavadoras dejan de funcionar y así permanecen hasta que necesitamos
lavar más ropa. Nuestro problema es que dejamos encendida nuestra lavadora todo el
tiempo, incluso si no tenemos ropa que lavar. Auto-maestría emocional significa que
estamos a cargo de la lavadora. No somos la máquina; somos el operador de la máquina.
Nosotros aprendemos como usarla eficientemente y por las razones correctas, evitando de
este modo estrés innecesario y desgaste de las partes, que cuestan reparaciones, y tiempo
fuera de servicio.
Si observamos la operación continua de la mente y de las emociones conforme éstas

reaccionan habitualmente a los encuentros alrededor de ellas, pronto aprenderemos que la
mayoría de esta actividad es innecesaria e incluso es dañina a nuestro bienestar. La
personalidad-ego está habituada al ruido del orden social. Este ruido tridimensional
22
perjudica y reduce la sensibilidad de nuestros campos de energía mental y emocional. Esta

falta de sensibilidad a las transmisiones del corazón energético limita nuestra habilidad para
practicar el cuándo-cuál-cómo, sin mencionar el hecho de que no ganamos nada de auto-
maestría emocional. Si no podemos ponernos en contacto con nuestras propias energéticas
del corazón, ¿cómo podemos esperar ayudar a otros? Recuerden, la exhortación: “Médico,
cúrate a ti mismo.”
Una advertencia antes de continuar –observación no es auto-absorción. Estamos

observando nuestros procesos internos con una actitud impersonal. Eso significa que
tenemos compasión por nosotros mismos, pero no estamos atados a los pensamientos y
sentimientos que tenemos. Somos como el cirujano que ha diagnosticado una enfermedad y
puede corregir el problema sin que algún sentimiento sea un obstáculo en el procedimiento
que debe ser ejecutado. Si tú repentinamente te identificas con los pensamientos y
sentimientos que estás observando, detente, y reajústate como el observador, aquel que
determina la calidad y naturaleza de estos contenidos dentro de tu conciencia. Como
observador, tú eres el juez sabio y compasivo que determina cómo tus pensamientos y
sentimientos están contribuyendo a tu práctica. ¿Son ellos efectos positivos o negativos?
Si observamos la negatividad en la mente, podemos actuar y detenerla. Nosotros creamos

un espacio psicológico desde el que podemos intervenir y restaurar los pensamientos y
sentimientos positivos basados en las virtudes. Sin embargo, necesitamos estar presentes
con el fin de hacernos cargo. Cuando empezamos a hacer esto, incluso por cinco segundos,
hemos empezado un proceso que conducirá a un mayor control, y al final, a la auto-
maestría. Este es el inicio de la práctica efectiva del cuándo-cuál-cómo. Este es el inicio de
una percepción y una sensibilidad incrementadas a las transmisiones del corazón
energético.
Sensibilidad
Se dice que el corazón es el órgano principal de sensibilidad que enlaza al instrumento

humano con la dimensión no-física del ser superior. Si nosotros aceptamos esta idea como
una hipótesis que funciona, entonces se vuelve obvio que debemos aprender a sintonizar las
señales detectadas en el corazón si queremos ser efectivos en nuestra práctica. El corazón
energético está “conectado” con las Estructuras de Información No-Derivadas, como las
denomina la Orden de Enseñanza Lyricus (OEL).
Cruzando todas las dimensiones del espacio existe un campo de vibración primario
o de predominio cuántico. Este campo es no-físico, pero informa al físico. Existe
independientemente de las estructuras físicas de existencia, y es conocido, entre los
maestros Lyricus, como Estructuras de Información No-Derivadas (EIND) (UIS:
Underivative Information Structures).
23
Las EIND son sub-cuánticas y representan el diseño primario para los sistemas de
vida y para la materia inorgánica. Son las EIND las que dan lugar a los campos
quánticos que inter-penetran los planetas, las estrellas, las galaxias, y el universo en
general. Es el campo de comunicación de la vida que conecta lo no-local con lo
local, al individuo con el colectivo, al uno con el infinito. El corazón energético es
el componente no-físico de las EIND que es la entrada o portal de las EIND hacia
los centros intuitivos e inteligentes del portador de alma o instrumento humano. En
cierto sentido, éste es el diseño sub-cuántico del corazón físico. [El Corazón
Energético]
Como lo explica este extracto, el corazón energético es el detector principal de las señales
entrantes desde fuera del mundo del espacio-tiempo de nuestra realidad tridimensional. La
mayoría de nuestras horas despiertas se pasan con preocupaciones que vienen del plano
tridimensional exterior. El “nivel de ruido” del mundo objetivo, sin embargo, abruma el
“sonido” desde el mundo subjetivo que está siendo detectado por el corazón energético.
En pocas palabras, los sonidos que se generan por las frecuencias superiores (a menudo
denominadas espirituales) son constantes y continuos, pero nuestro equipamiento humano
tridimensional no lo detecta fácilmente. Nuestro instrumento humano está diseñado para
captar las señales que vienen desde muchas de las frecuencias más elevadas así como por
aquellos de la dimensión del espacio-tiempo. Sin embargo, debido a que nuestro entorno de
educación dominante como especie está basado en un mundo tridimensional de espacio-
tiempo, nosotros (excepto unos pocos), no estamos concentrados en desarrollar la
sensibilidad para acceder las frecuencias más elevadas que rodean e interpenetran nuestro
mundo. Irónicamente, nuestra existencia en la dimensión espacio-tiempo, en parte, ha
creado la mera situación que ahora estamos esforzándonos por corregir porque ésta dio
origen a la personalidad-ego separada con todos sus filtros que la obstaculizan. De hecho,
nosotros somos materia espiritualizada y espíritu materializado.
Regresando a nuestro punto principal, hay una dimensión, frecuencia, plano, o mundo de
emociones en el que estamos sumergidos cada día. Nosotros detectamos estas frecuencias
como sentimientos de felicidad o tristeza, enojo o contento, miedo o amor. Nosotros
tomamos por hecho tales sentimientos. Ellos son los estados de ánimo normales de nuestra
existencia diaria. ¿Pero qué ocurre si pudiéramos desarrollar una sensibilidad por medio de
la que pudiéramos detectar los flujos de energía reales de estas emociones? Esta valiosa
retroalimentación nos permitiría “ver y escuchar” de una manera nueva y abriría un extenso
campo de estudio y aprendizaje que facilitaría nuestro control de estas poderosas fuerzas de
nuestro interior.
“Vivir desde el Corazón” sugiere que estos sentidos superiores pueden estar más cerca de
emerger entre nosotros como la siguiente etapa de la evolución de nuestra especie. La
técnica cuándo-cuál-cómo puede ser uno de los métodos por medio del que nosotros
24
desarrollemos estos sentidos superiores. Mediante nuestra práctica cuándo-cuál-cómo, una

nueva sensibilidad se desarrolla en nosotros que nos permite trabajar inteligentemente con
las seis virtudes del corazón. Esta sensibilidad nos permite detectar la ausencia o carencia
de alguna de las seis virtudes que son necesarias para curar, reequilibrar, y revitalizar
cualquier situación. La sensibilidad del corazón hacia el hábitat del alma es la clave para
nuestra futura evolución espiritual. Simplemente tenemos que aprender cómo hacer esa
conexión entre ésta y nuestra conciencia despierta. Por lo tanto, necesitamos desarrollar
nuestra sensibilidad emocional natural hacia el corazón, del mismo modo que el corazón es
naturalmente sensible al alma. De esta manera podemos desarrollar una línea de
transmisión sin obstáculos entre nuestro Ser Superior en el no-espacio-tiempo y nuestra
personalidad del individuo en el espacio-tiempo por medio de nuestro corazón energético.
El primer paso para conseguir esta gran obra es mediante la práctica del cuándo-cuál-
cómo.
La sensibilidad que necesitamos no tiene nada que ver con ser sensible a la crítica. No tiene
nada que ver con ser de “piel gruesa/insensible” o que fácilmente nos alteremos con la
gente o por eventos. No se trata de ser sentimental, enjuagado en lágrimas, o efusivo. No,
esta sensibilidad significa que seamos perspicaces, atentos, y en contacto con cualquier
encuentro que se cruza en nuestro camino. Ésta es una sensibilidad que puede detectar
instantáneamente la carencia de amor dentro de nosotros mismos o de otros cuándo ese
amor está encerrado, bloqueado, u obscurecido por las densas nubes del hábito, ignorancia,
ego, y miedo. La sensibilidad del corazón detecta el influjo del amor del alma conforme
éste se irradia desde los planos multidimensionales del campo de energía universal global
de Dios o Primera Fuente. Nuestra práctica va a abrir este flujo para todos nosotros los
humanos conforme nuestros instrumentos humanos desarrollen su sensibilidad al corazón
energético y sienta cuándo, cuál y cómo aplicar las seis virtudes del corazón.
La Meditación de la Rejilla de las Seis Virtudes del Corazón
Uno de los ejercicios dados en “Vivir desde el Corazón” es la Meditación de la Rejilla de

las Seis Virtudes del Corazón. De acuerdo a la meditación, mediante la práctica persistente
y constante, podemos crear realmente una rejilla de las seis virtudes del corazón alrededor
de nosotros mismos en cualquier lugar que vayamos. Esta meditación es realizada en
tiempo real. Es decir, nosotros hacemos esta meditación en las escenas de nuestros
encuentros cotidianos, en contraste con la sesión de meditación diaria matinal. Nuestro
éxito en construir esta rejilla dentro de nuestro campo de energía es un gran paso en la
práctica cuándo-cuál-cómo porque eso fortalece nuestra sensibilidad hacia nosotros
mismos, hacia aquellos que nos rodean, hacia el corazón energético y hacia nuestro ser
superior. En esta etapa, eso significa que tenemos nuestras herramientas presentes y
agrupadas para actuar en cualquier encuentro. Podemos entonces compararnos con los
médicos de los campos de batalla que llevan con ellos todo el tiempo su caja de accesorios.
Cuando la necesidad surge, sus medicamentos y suministros médicos están a su alcance.
25
Tú podrías estar preguntando ¿por qué hay la necesidad de practicar el cuándo-cuál-cómo si

nosotros ofrecemos estas virtudes a cualquier lugar que vamos? Esa es una buena pregunta.
La respuesta descansa, creo yo, en la metáfora del médico que recién describimos. Nuestra
matriz de las seis virtudes del corazón es similar a la medicina preventiva. Mediante la
generación y mantenimiento constantes de esta rejilla, nosotros practicamos la higiene
emocional. La mayoría de nosotros sabemos de la importancia de mantener nuestros
cuerpos físicos y espacios de vida limpios. De mantener una dieta equilibrada, de hacer
suficiente ejercicio. Como adultos, sabemos cómo evitar situaciones potencialmente
peligrosas siguiendo reglas de seguridad de sentido común.
Al crear la rejilla de las seis virtudes del corazón en nuestro campo de energía estamos
cultivando un entorno emocional saludable que es una extensión de nuestro entorno físico
saludable que muchos de nosotros valoramos bastante y mantenemos como una parte
normal de nuestra vida diaria. Así como una vida de dura actividad física disminuye los
poderes de nuestro sistema inmunitario, haciéndonos vulnerables a enfermedades y
trastornos, vivir emocionalmente enfermo (caos emocional), también reduce el poder de
nuestro sistema inmunitario. Así pues, es obvio que combinando la rejilla de energía de la
higiene emocional con la higiene física de la vida moderna podemos tener un enorme efecto
positivo en todos los aspectos de nuestra vida.
Creo que es justo afirmar que la gran mayoría de los seres humanos viven en un caos
emocional y carecen de control sobre sus vidas emocionales. Debido a esta condición,
vivimos en un mar turbulento de emociones en el que el barco de nuestro viaje es
vulnerable a los riesgos del sobre-estrés, irritabilidad, baja energía, y consecuentemente a la
susceptibilidad de enfermedades y trastornos. Consecuentemente, aun cuando hayamos
creado la rejilla de las seis virtudes del corazón, nuestros sistemas pueden todavía ser
abrumados por la agitación emocional alrededor de nosotros. Como consecuencia, todavía
necesitamos la práctica del cuándo-cuál-cómo.
En otras palabras, la rejilla de energía nos ayudará mucho a mantener nuestra higiene
emocional, pero aún hay muchas ocasiones cuando necesitaremos enviar energías
específicas a otros o a nosotros mismos con el fin de asistir en situaciones de crisis. Por
analogía, aunque podemos ser suficientemente afortunados para vivir en un entorno físico
relativamente sano, hay muchas ocasiones en la vida en los que se necesita ayuda médica
específica debido a enfermedad o emergencias. Los sistemas de salud sobrecargados en
todo el mundo dan fe de esto.
El acto de construir la rejilla de las seis virtudes del corazón crea un estado de conciencia
que facilita nuestra capacidad para iniciar la práctica porque hemos conseguido la destreza
para adentrarnos en las dimensiones del corazón y del alma. Esta habilidad hace posible
que estemos alerta a las llamadas de aquellos en necesidad.
26
Estar Alerta a la Llamada
Estar alerta a la llamada significa que nos damos cuenta en el momento y que hemos
desarrollado una sensibilidad para la llamada de ayuda. De acuerdo, esta es una habilidad
que va a ser aprendida y dominada, pero todos los esfuerzos que hacemos nunca se pierden.
Nuestros esfuerzos se acumulan y cada vez que recordamos practicar el cuándo-cuál-cómo
incrementamos nuestra habilidad y capacidad para el servicio, avanzando firmemente hacia
la auto-maestría emocional. Reconocer una llamada de ayuda es la etapa cuándo. La
llamada es simplemente una manera de describir cualquier campo de energía de vida que
necesita de las seis virtudes del corazón.
1. Una carencia de agradecimiento es una llamada.

2. Una carencia de compasión es una llamada.
3. Una carencia de perdón es una llamada.
4. Una carencia de humildad es una llamada.
5. Una carencia de entendimiento es una llamada.
6. Una carencia de valor es una llamada.
¿Quién llama? Puede ser tu personalidad-ego, puede ser otro ser humano o grupo de seres
humanos, puede ser una llamada del mundo natural. Puede ser una llamada de todos los
árboles. No importa de donde venga la llamada, los elementos vitales que requieren
desarrollo son la habilidad para permanecer presentes en el momento, observación, y una
sensibilidad incrementada hacia el corazón y sus seis virtudes.
Antes de continuar con nuestro tema siguiente, quiero reiterar que la práctica cuándo-cuál-
cómo no es dependiente de primero lograr perfección es estar presente en el momento,
observación, y sensibilidad perfecta a las transmisiones del corazón. Podemos trabajar con
todos estos elementos simultáneamente. Estas varias piezas se acomodarán en sus lugares
naturales en la imagen más grande de la técnica cuándo-cuál-cómo conforme nos volvamos
más expertos en nuestra práctica.
Necesitamos recordar lo que fue manifestado anteriormente, que aunque la técnica de la

auto-maestría emocional puede ser bastante sofisticada, la práctica básica del cuándo-cuál-
cómo es simple. La práctica “no es juzgada por su expresión perfecta o su virtuosismo
analítico, sino que es ejecutada y guiada por la intención.”[Vivir desde el Corazón]
Conócete a ti mismo – Seguir la Pista-Curar-Transformar
En la sección anterior vimos que saber cuándo abordar nuestra práctica requiere desarrollar
sensibilidad y una concienciación simple de nosotros mismos y de los que nos rodean. La
etapa cuál requiere conocimiento acerca de nosotros mismos, de otros, y de nuestra
27
relación con las seis virtudes del corazón. Y obviamente eso también implica aprender
acerca de las mismas seis virtudes del corazón.
Después de todo, una vez que hemos determinado que una situación justifica nuestra
atención, debemos elegir cuál virtud o virtudes aplica. Por lo menos, es esencial tener un
conocimiento básico de las seis virtudes del corazón. Aun cuando una situación tiene que
ver con otros, tomamos parte íntimamente en el momento en que elegimos transmitir
energéticas del corazón al encuentro. Podemos decir que el embrollo cuántico está
sucediendo. Consecuentemente, es crucial que aprendamos cuanto más sea posible acerca
de nosotros mismos. Al hacerlo, obtenemos conocimiento invaluable acerca de nuestras
actitudes y comportamientos, y de nuestras fortalezas y debilidades. Este es un proceso de
aprendizaje en el sendero de la auto-maestría emocional. El documento “Vivir desde el
Corazón” explica esto con estos tres pasos: Seguir la Pista, Curar, y Transformar.
• Seguir la pista significa que el individuo puede auto-reportar su progreso de las seis
virtudes del corazón a través del tiempo y puede encontrar sus subidas y bajadas, y ver
el crecimiento de su auto-maestría en el contexto del tiempo.
• Curar significa que, mientras le sigue la pista a su progreso, el individuo puede ver
cuando al golpear una dificultad o molesto problema eso lo saca de curso, y a
continuación trata ese asunto de igual manera que un médico cura una herida o una
enfermedad. La curación en este caso no es una recompensa, sino más bien una
solución o un remedio a un problema o traspié emocional.
• Transformar es el resultado de seguir la pista y curar a lo largo de este viaje, y ver

cómo te transformas en una persona auto-fortalecida y espiritualmente vibrante.
Desde esta descripción es interesante notar que la práctica del cuándo-cuál-cómo esta
anidada dentro de la porción Curar de estos tres pasos. Cuándo identificamos una
necesidad para ampliar las virtudes del corazón, y elegimos cuáles virtudes aplicar, y
finalmente decidimos cómo aplicarlas, estamos de hecho curando una situación o
encuentro. Al pasar el tiempo, podemos seguirle la pista a nuestro progreso y observar
nuestra transformación.
Nota que aunque este sistema está concentrado en nuestro propio progreso, es también un
indicador de nuestra efectividad en tratar a los otros. Al final, tú y “los otros” están
conectados porque todos estamos nadando en la misma piscina de emociones. Esta es la
base de nuestra contribución del Campo Energético Humano Individual (CEHI) al Campo
Energético Humano Colectivo (CEHC). La escala fluctuante de nuestra práctica individual,
inevitablemente afecta la escala fluctuante de nuestra contribución al colectivo.
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Antes de examinar más detalladamente las seis virtudes del corazón, quiero dar un ejemplo
sencillo de cómo podemos trabajar con las seis virtudes en relación con nuestras propias
situaciones de vida. Podemos hacer un ejercicio sencillo auto-preguntándonos:
1. ¿Con cuál virtud me siento más en sintonía?

2. ¿Con cuál virtud me siento menos en sintonía?
Las respuestas a estas dos preguntas pueden ser consideradas como el establecimiento de
una línea base en la etapa inicial de seguir la pista. Por ejemplo, si tú te sientes más en
sintonía con el agradecimiento, ¿cómo interpretas esto en relación a tu experiencia de vida?
La tabla en la página 33 proporciona descripciones breves de las seis virtudes. El
agradecimiento es descrito de dos maneras. La primera a un nivel global y colectivo y la
segunda a nivel personal.
Aplicar la primera descripción sugiere una profunda sensación de conexión a todas las
cosas y un sentido descentralizado de uno mismo. Podemos mirar al mundo alrededor de
nosotros y experimentar un sentimiento de asombro y maravilla de la belleza y de la
compleja interacción de la vida en miles de niveles, desde las partículas atómicas
microscópicas hasta las galaxias que giran en la inmensidad del espacio. Hay un
sentimiento de alegría en el mismo hecho de que todo está sucediendo en este mero instante
y estamos conscientes, vivos, y experimentándolo.
A nivel personal sentimos una profunda resonancia con la familia y amigos. Hay un
sentimiento tibio y amoroso que llega a la mente y al corazón de las multifacéticas
características personales que mucho disfrutamos de las almas con quienes compartimos
este tiempo y espacio. Hay un misterio sobre por qué hemos sido reunidos, de dónde
venimos, y, si alguien cree en la reencarnación, cómo nos hemos conocido en el pasado. En
todo esto yace un agradecimiento por un gran diseño de conexión de almas más allá de
nuestra habilidad para comprenderlo, pero es maravilloso en su propia forma.
Continuando con nuestro ejemplo digamos que la virtud con la que nos sentimos menos
sintonizados es el perdón. ¿Qué es lo que sentimos cuando esta palabra llega a nuestra
mente y corazón? Es aquí, en las “áreas de menor conexión” donde debemos ser honestos
con nosotros mismos. Debemos ser capaces de llevar a nuestra percepción nuestros
sentimientos y pensamientos y examinar las razones por las que algunas virtudes
particulares son “más débiles” que otras. Podemos aprender mucho de nosotros mismos de
esta manera.
El perdón está relacionado con el tiempo. No se requiere mucha capacidad mental para
darse cuenta que cuando nosotros fracasamos en perdonar, estamos congelando a todas las
personas involucradas (incluyéndonos a nosotros mismos) en un punto en el tiempo donde
fuimos agraviados. Estamos creando un espacio-tiempo personal en el que nos encerramos
29
nosotros mismos (y las imágenes de los otros) en cada ocasión que recreamos el incidente
en el que alguien nos agravió.
Como se mencionó antes, el alma y el corazón operan fuera del espacio-tiempo, así que
mientras que nosotros, la personalidad-ego, no pueda perdonar, no podemos acceder al
corazón, y por defecto, no podemos contactar al alma y hacer uso de su sabiduría. A
menudo, si examinamos esa situación más profundamente, podemos descubrir que nosotros
en realidad disfrutamos al subir a nuestra máquina del tiempo y revisitar esos hologramas
del pasado. Podemos, de hecho, ser adictos a las emociones negativas ligadas a esas
ocurrencias del pasado.
El punto principal de este ejercicio es identificar nuestras fortalezas y debilidades en

relación a las seis virtudes porque ellas son barómetros metafóricos de nuestras
experiencias de vida acumuladas. Ellas muestran las líneas de menor resistencia en nuestra
personalidad-ego. Si una virtud particular crea un sentido de bloqueo o malestar en nuestro
campo mental/emocional, es una pista valiosa que puede conducirnos a la causa inicial del
bloqueo. Por otro lado, tú puedes sentir una profunda resonancia hacia una virtud particular
y esta línea de menor resistencia también puede conducirte a sus raíces y producir
información importante que puede arrojar luz a toda tu práctica.
Nuestras reacciones internas a estas seis virtudes pueden ser rastreadas en el tiempo
proporcionándonos un análisis del paisaje de nuestra personalidad-ego. Seguirle la pista a
este paisaje subjetivo revela patrones de actitud y comportamiento que contribuyen al
mundo desequilibrado y caótico del ego-personalidad. Seguir la huella nos proporciona la
información que necesitamos para curar y transformar estos patrones limitantes. La práctica
cuándo-cuál-cómo proporciona las herramientas para cultivar, esculpir, y embellecer el
paisaje de nuestro territorio subjetivo; transformándolo en un entorno armonioso y curativo.
La experiencia y conocimiento que obtenemos por trabajar en nuestra propia
transformación, a su vez, nos ayudará mucho para ayudar a otros.
Obviamente debemos ser capaces de auto-ayudarnos antes de ayudar a otros. La mejor

manera para aprender sobre las seis virtudes es trabajar con ellas. No debemos ser maestros
perfectos para empezar nuestra práctica. Se denomina práctica porque aprendemos
practicándola. No debemos haber aprobado un examen para empezar nuestro trabajo porque
el “aprobar” está en el “hacer”. Ten presente esto, aún requerimos un poco de
entendimiento de las seis virtudes del corazón para iniciar nuestra práctica cuándo-cuál-
cómo. Con este fin, veamos más detalladamente las definiciones de las virtudes que nos
proporcionaron en “Vivir desde el Corazón.”
30
Las Seis Virtudes del Corazón, una Mirada Más de Cerca
Cuando nosotros colocamos nuestra atención en estas virtudes estamos empezando a

practicar su expresión incluso mientras pensamos en ellas. Cuando imaginamos su
plenitud –sus estructuras energéticas— estamos practicándolas en un nivel nuevo, más
poderoso. La práctica no es solamente expresión; es contemplación y estudio
también.[El Arte de lo Genuino]
A estas Alturas debe ser obvio que estamos poniendo énfasis en practicar las virtudes del
corazón, no sentándose en meditación durante horas contemplando sus complejidades. Sin
embargo, el material que se nos ofrece tienes sus orígenes en un abordaje equilibrado. Si,
necesitamos ser pro-activos en nuestra expresión de las virtudes del corazón porque la
“casa está en llamas” y actuar es esencial. Después, cuando la emergencia concluya,
podemos dirigir nuestra atención a las cuestiones más profundas si eso es lo que queremos
atender. De este modo, se nos está pidiendo encarecidamente incorporar nuestra práctica en
las rutinas de nuestro vivir, pero también se nos pide que pasemos un tiempo aprendiendo
nuestro arte. Y esto requiere que algún tiempo tranquilo sea asignado para meditación y
estudio.
No es mi responsabilidad decirte cuán frecuentemente debes estudiar o meditar. Si tú eres

sincero en este trabajo y sientes que es importante aplicarlo, tú atenderás las áreas de tu
práctica que necesiten mejorarse. La auto-observación y la voz interna de tu corazón te
guiarán en los detalles de ajustar tu práctica para permitir que la luz del alma brille con
mayor claridad y poder en tu vida y en las vida de tus semejantes.
El documento, “Vivir desde el Corazón” contiene un ejercicio de meditación llamado, “La

Técnica del Ciclo Virtuoso.” Yo la recomiendo mucho como un método efectivo para
profundizar tu entendimiento y conexión con las seis virtudes. Manteniendo a la mano un
bloc de notas como parte de esta práctica es importante para registrar cualquier
conocimiento profundo que puedas recibir. Puedo decirte por mi experiencia propia que
mucho del conocimiento profundo rápidamente se desvanece de la mente “meditativa”
después de que termina la sesión. Eso es algo similar a la manera en que nuestros sueños se
desvanecen luego de despertarnos en la mañana. Por lo tanto, conservar un diario es
invaluable en cualquier tipo de ejercicio subjetivo. Tú también puedes aprovechar el
espacio personal del diario en el sitio de los Templos de Eventos si quieres conservar
reunidas tus notas. De cualquier manera tener un diario de auto-maestría emocional es una
herramienta importante a considerar.
En “Vivir desde el Corazón” James escribe:
31
He resistido la tentación de definir las seis virtudes del corazón en detalle, aunque
proporcionaré un punto inicial para su definición, de modo que puedas adornarlas de
acuerdo a tu propia experiencia y percepción.
James proporciona conocimiento valioso sobre los significados más profundos de las
virtudes. Sus descripciones nos proporcionan una perspectiva más amplia en esas palabras;
palabras que creo son familiares para la mayoría de las personas. No son términos técnicos,
sino son de sentido común que la mayoría de la gente entiende en el contexto de sus propias
vidas. Esa es la razón por la cual son muy útiles en la auto-maestría emocional –ellas son
accesibles y asequibles para la mayoría. De alguna manera, sus significados son la espina
dorsal de la moralidad y ética entre la mayoría de las culturas, religiones, y filosofías. Ellas
están arraigadas en nosotros tanto consciente como inconscientemente. Y debido a esto, en
su mayor parte, nos sentimos cómodos pasando tiempo con ellas.
Mientras que estos títulos o nombres son como caparazones de su verdadero

significado (de una perspectiva energética) ellos se aproximan a la manera en la que
cada uno de nosotros está envuelto con el espíritu de la Primera Fuente.
De hecho, mis propias palabras me conducen a señalar una característica fascinante de estas
seis palabras “ordinarias” –ellas son campos inteligentes de energía. A cada uno de
nosotros nos ha sido dado un conjunto de estas inteligencias como parte de nuestro
equipamiento de alma. Estos campos de energía inteligente son nuestro enlace con Dios, o
con lo que los Lyricus se refieren como la Primera Fuente.
Estos campos son los equivalentes de la huella de la Primera Fuente sobre las almas
individuales.
Esta conexión ha existido por tanto tiempo como tú has existido. No ha sido creada
recientemente. Quizás, más bien, ha sido recientemente olvidada.
Consecuentemente, nuestro deseo de interactuar con estas “palabras” puede ser vista como
un re-encuentro con antiguas buenas amigas que olvidamos que teníamos. Desde el
comienzo, ellas son cordiales, cálidas, amistosas. En realidad ellas son—
Agradecidas, Compasivas, Indulgentes, Clementes, Entendedoras, y Valientes
Pero al reencontrarlas, al pasar más tiempo con ellas, descubrimos que ellas también poseen
una inteligencia profunda, sabia y amorosa. Incluso podríamos considerarlas que son guías,
mentores y consejeras para nuestra alma.
32
Parte de esta práctica es observar cómo tu entendimiento y comprensión de estos

nombres o descripciones se expanden y cambian a medida que prácticas y ejercitas tu
imaginación.
Conservando esta actitud en el corazón y mente, he extraído porciones de las definiciones

de las seis virtudes de James. Una cuidadosa lectura de ellas revela una interpretación
diferente de las definiciones tradicionales que la mayoría de nosotros reconocemos. Creo
que sus ideas proporcionan una pista importante a la actitud y visión que debemos tener a
efecto de lograr la auto-maestría emocional. Eso no significa que nos debamos adherir a las
definiciones exactas de James. De hecho, yo creo que él no querría eso. Más
concretamente, no se trata mucho sobre las definiciones, en cuanto que es más acerca de
vivir nuestras vidas como una personalidad-alma en lugar de una personalidad-ego.
A la larga, se reduce a contactar, integrar, y transmitir la luz del alma –que es la luz del
amor. El corazón energético es el portal para recibir e integrar esta luz dentro de nuestro
propio campo de energía humano, el instrumento humano. Y el corazón energético, con la
ayuda de la mente, es el instrumento combinado de distribución y transmisión de luz de
amor hacia el mundo que nos rodea.
Creo que esto se aclarará más al examinar más minuciosamente las definiciones de las seis
virtudes. Después de haber obtenido una visión general de ellas, podemos ajustarlas a la
medida de nuestras propias vidas al desarrollar nuestras habilidades practicando el cuándo-
cuál-cómo.
Cuando las definiciones esenciales de las seis virtudes son agrupadas, una imagen surge de
un trasfondo o estructura para nuestra práctica. He ensamblado estas definiciones para más
fácil referencia:
33
Definiciones de las Virtudes
34
Una inspección más detallada de las definiciones en esta tabla muestra claramente una
interconexión entre las seis virtudes que está por debajo de sus significados externos. Las
definiciones revelan una fuente interna común, una fuente desde donde ellas surgen. En
efecto, las seis virtudes del corazón pueden ser vistas como los componentes
desempaquetados de un patrón o diseño universal
Todas las definiciones se extrajeron de “Vivir desde el Corazón” Apéndice A, Págs., 42-45.
La definición de humildad contiene el término “frecuencia del amor” Esto se explica como:
“las virtudes del corazón, el intelecto puro de la mente contemplativa, y las actividades co-
creativas del corazón, mente y alma.” En otras palabras, el amor expresado por medio de
los tres componentes del instrumento humano, la emociones, la mente, y el cuerpo físico.
Un Diseño Universal
Las ideas relacionadas en un diseño universal pueden ser encontradas en “El Diseño de
Exploración” Es el documento de la tercera filosofía de los Creadores de Alas. Este no es el
lugar para una inspección detallada de ese documento, pero al mismo tiempo, no es fácil
explicarlo en una oración o dos. Con el propósito de colocar a las seis virtudes del corazón
en su contexto propio, creo que debemos adentrarnos en ello en alguna medida.
La idea esencial en relación a nuestra práctica es que nosotros somos entidades cósmicas
inmortales participando en el diseño de exploración concebido por Dios o Primera Fuente.
Nuestra función es explorar los mundos del espacio-tiempo, las densas dimensiones del
multiverso. Este descenso dentro de la materia requiere separación de nuestra unidad con la
Primera Fuente. La individualización, separación, y lucha por sobrevivir crea una
singularidad en cada individuo –la personalidad encarnada del alma.
El factor clave aquí es recordar que nunca hemos sido abandonados por nuestra alma o
Primera Fuente. El corazón energético ha estado con nosotros desde el inicio de nuestras
exploraciones, pero éste yace por debajo del umbral de la conciencia hasta que la
personalidad-ego encarnada ha reunido muchas experiencias en sus exploraciones en el
espacio-tiempo.
En un punto dado, el alma, mediante el corazón energético, comienza a despertar al ser

inferior a su (del alma) presencia. Esta es la etapa en donde el corazón energético, el agente
del alma, se introduce a sí mismo en el ego-personalidad. Las religiones del mundo y las
mitologías cada una tienen su propia descripción general y alegorías relacionadas con esta
etapa en la vida del alma. En la mayoría de los casos, implica la agitación interna de un
individuo, quién repentinamente se despierta a la toma de conciencia que está muy alejada
del hogar y necesita emprender un viaje de regreso a su fuente. Éstos son en realidad viajes
en la conciencia que conducen a la reunión entre el alma completamente consciente en su
35
dimensión “superior” de no-espacio-tiempo, y el fragmento de conciencia encarnado en su

dimensión “inferior” del espacio-tiempo. Entonces, ¿cómo encaja esto en la definición de
entendimiento? El diseño de la imagen grande nos recuerda que todos los individuos que
encontramos en nuestras actividades cotidianas son compañeros exploradores. Todos somos
parte de este plan de exploración. En otras palabras, podemos usar esta descripción de
realidad para ver el mundo y su población desde el punto de vista del alma. En este nivel
podemos entender la situación humana, sentir compasión, y perdonar. (Ver la definición de
Perdón.)
Por consiguiente, cuando nos irritamos, frustramos, o enojamos ante los comportamientos y
opiniones de otros, somos desafiados a ver la imagen más grande y darnos cuenta que todos
en última instancia estamos esforzándonos por aportar nuestros descubrimientos únicos al
gran plan de la Primera Fuente. Pero debido a las dificultades impuestas por las meras
condiciones del entorno del espacio-tiempo, casi todos los exploradores se pierden,
desarrollan problemas, mal entienden misiones, cometen errores, y se causan daño a sí
mismos y a otros. La habilidad para detenerse a reflexionar y entender esto como lo
entiende el alma es practicar la auto-maestría emocional. Cuando podamos abordar las seis
virtudes del corazón desde la perspectiva superior del alma, ellas formarán una nueva
realidad. Usando las definiciones proporcionadas, explorémoslas como un todo.
Recién hemos visto que el entendimiento está basado en el diseño de exploración puesto en
movimiento por la Primera Fuente. Visto en este contexto, el resto de las cinco virtudes
encajan dentro de un maravilloso patrón modelado desde la posición ventajosa del alma –
que trasciende el tiempo y espacio.
El alma entiende que cada uno de nosotros está en un viaje de exploración y que estamos en
puntos diferentes a lo largo del viaje. Como el alma, debemos mostrar compasión hacia
nosotros mismos y hacia los otros, mientras andamos a ciegas en la oscuridad de nuestros
viajes. Nosotros sabemos que a veces la oscuridad es un incentivo necesario, que nos obliga
a desarrollar nuestras habilidades y recursos para nuestra sobrevivencia y crecimiento. Pero
muy frecuentemente, nuestra oscuridad es auto-creada mediante la ignorancia y el egoísmo.
Por consiguiente, nosotros tenemos compasión por esas deficiencias y podemos extender
nuestro perdón hacia nosotros mismos y hacia otros. En la luz del perdón no guardamos
rencores; nos liberamos a nosotros mismos y a nuestros hermanos y hermanas por el
sufrimiento impuesto por el tiempo. Atado a los pesos agobiantes y a los grilletes
restrictivos de la culpa y la vergüenza, ¿quién puede avanzar en su viaje? El perdón vive en
la luz de la neutralidad del alma, la cual sabe que la justicia es repartida como parte del
principio de armonización del multiverso.
36
Sabiendo todo esto, llegamos dentro de la influencia moderadora de la humildad. Esta

virtud ajusta nuestro sentido de proporción en relación a todas las cosas. Si el perdón nos
libera del tiempo, la humildad nos libera del espacio. Nos proporciona la libertad de ajustar
nuestras actitudes y posiciones ante todas las cosas. Nosotros somos libres de experimentar
relaciones apropiadas en todos los asuntos. Humildad en este sentido puede ser comparado
con el arte Chino y la filosofía del Feng Shui. La humildad es el Feng Shui del corazón.
Conocer el lugar de uno en el esquema divino es ser libre de avanzar al siguiente nivel. Es
el conocimiento que otorga un sentido de dirección porque sabemos dónde estamos parados
en relación a la vida.
Todo esto nos proporciona un agradecimiento por la extensa realidad unificada en la que
vivimos, avanzamos y tenemos nuestro ser. Nos llenamos de gratitud por el conocimiento
de todo esto. Agradecemos el hecho que podamos entender, que podamos ser compasivos,
que podamos perdonar, y que conozcamos la parte importante que desempeñamos en
relación a nuestra alma con la que viajamos a través del tiempo y espacio.
Sabiendo todo esto, a través del significado de estas cinco virtudes, tenemos el valor de
ponernos de pie ante aquellas fuerzas que obstaculizan nuestros esfuerzos por permanecer
en la luz del alma. Nosotros nos damos cuenta que nuestro ego-personalidad es muy
frecuentemente la fuerza que obstaculiza el resplandor de amor que fluye desde nuestro
corazón. Somos valientes porque, similar a los héroes de las grandes tradiciones del mundo,
a nosotros también se nos han dado grandes dones de poder para nuestro viaje lleno de
experiencias emocionantes e inusuales en los mundos de espacio-tiempo del multiverso.
Esta toma de conciencia, o incluso creencia, desplaza nuestra atención de los

pequeños detalles de nuestra vida personal a la visión de nuestro propósito como
especie.
37
38
La Primera Fuente es Amor Divino. Este amor junto con sus seis virtudes puede ser
representado saturando y penetrando la Estructura de Información No-Derivada en cada
nivel del multiverso. He hecho un vago intento por ilustrar arriba. En pocas palabras (si
fuera del todo posible), nuestra práctica de las seis virtudes del corazón es un reflexión
microcósmica de la expresión microcósmica del amor divino de la Inteligencia de la
Primera Fuente.
39
40
Consecuentemente, siempre que practiquemos cuándo-cuál-cómo, estamos activando las

energéticas del corazón en nuestro nivel microcósmico individual en resonancia con otro
extenso proceso cósmico de transferencias energéticas que suceden continuamente en todo
el multiverso. Así pues, nosotros hacemos nuestra parte y contribuimos al mayor bienestar.
En resumen, las definiciones de las virtudes del corazón proporcionadas en “Vivir desde el
Corazón” son directrices para vivir desde dentro del diseño de exploración. Si nosotros
basamos nuestras acciones y comportamientos en estos preceptos simples y directos,
nuestro corazón nos hablará en la voz del alma, y seremos guiados por la luz inteligente del
amor en toda nuestra odisea del espacio-tiempo. Esa voz interna se proyecta desde una
dimensión de realidad que está envolviendo nuestra dimensión de espacio-tiempo. Esta
realidad global es un océano de amor que se expresa a sí mismo mediante las seis virtudes.
Podríamos imaginar estas virtudes como olas creadas por el océano al chocar con las costas
de las islas tridimensionales del espacio-tiempo. Imagina esto ocurriendo en todos los
niveles del multiverso. La cuestión importante de recordar es esta –el poder expresado en
estas olas es el mismo; solamente la diferencia está en el tamaño de la isla y su ubicación en
el mar.
Si Dios es el Océano, entonces somos las gotas. Como tales, transportamos la frecuencia de
amor en nosotros todo el tiempo. Cuando abordamos conscientemente esta práctica,
repartimos una gota diminuta de la Primera Fuente al mundo en la forma de las virtudes del
corazón. Cuando practicamos cuándo-cuál-cómo, nosotros somos como las olas del océano
de amor rompiendo en las costas de cada “isla” que encontramos.
41
LA PRÁCTICA CUÁNDO-CUÁL-CÓMO
Este es el objetivo de la práctica cuándo-cuál-cómo: atraer tu alma a la
experiencia cuerpo-mente, y que pueda dar lugar la expresión de tu vida en los
dominios del tiempo-espacio.
Es la intención del corazón ser la fuerza que permita este objetivo. [Vivir desde el
Corazón]
La Estructura
Al final de la última sección, discutimos las definiciones de las seis virtudes del corazón
desde el ángulo del diseño de exploración. Este es el punto de vista de conjunto que coloca
el vivir desde el corazón, en el autodominio emocional, y a sus prácticas, dentro del
contexto de viaje del alma a través del multiverso. Una de las paradas de este viaje es el
planeta Tierra. Este es el lugar donde estamos experimentando la separación del alma y su
estado unificado con la Primera Fuente. Aprender a vivir desde el corazón es el proceso de
más alta integración, la experiencia de unificación del alma con la personalidad única,
individualizada, que hemos desarrollado en el espacio-tiempo. Esto podría llamarse la
estructura final y constituye la base trascendental para todas nuestras experiencias.
El documento, "Vivir desde el Corazón", menciona otra estructura que se conecta más
directamente a nuestra práctica. Es la estructura fundamental en que llevamos a cabo
nuestra práctica cuándo-cuál-cómo. La práctica se basa en el fundamento de la coherencia.
El arte de lo genuino es la práctica de la coherencia entre el despertar más

profundo de las virtudes del corazón dentro de cada uno de nosotros, y su fiel
expresión en el mundo de la forma. Aquellas personas que se despiertan a las
profundas frecuencias del corazón energético y practican – lo mejor posible en
ese momento – la expresión de estas frecuencias en sus comportamientos y
acciones están practicando su propósito más elevado.
[Ellos están]procurando aumentar el grado de coherencia entre lo que ellos

entienden que son sus virtudes del corazón y cómo pueden ellos expresar esas
virtudes del corazón con autenticidad. (El arte de lo Genuino: Un Imperativo
Espiritual)
Este es un proceso sencillo. Hemos leído o hemos escuchado acerca de estas seis virtudes.
Recordamos sus significados como los hemos entendido desde nuestra educación social.
42
Empezamos a pensar más profundamente acerca de ellos en relación a la sugerencia de que

estas virtudes son aspectos del amor divino; que se originan en el alma espiritual inmortal;
y que están contenidos en nuestro cuerpo energético en el lugar de nuestro corazón. En base
a todo esto, empezamos a crear nuestras propias ideas acerca de estas virtudes. Estas
presentan un impacto más profundo en nosotros y comenzamos a aplicarlas en nuestros
propios comportamientos y actitudes. Pasamos de un nivel intelectual a un nivel
práctico. El factor fundamental es que estamos usando nuestra intención para activar lo que
está en nuestros corazones y mentes mediante la expresión de estas seis virtudes del
corazón en nuestras vidas. Esta es la coherencia basada en la autenticidad y lo genuino.
Todo este proceso está basado en una estructura.
Existe un proceso en espiral ascendente hacia esta práctica... Uno debe basarse
en su estructura, y esto se puede hacer mediante el estudio del documento "El
arte de lo Genuino: Un Imperativo Espiritual" y luego contemplando su
significado. (Vivir desde el Corazón)
El diagrama que he suministrado aquí (ver más abajo) es un resumen, desde mi perspectiva,
de la "estructura" básica descrita en "El arte de lo Genuino: Un Imperativo Espiritual". Sin
embargo, este documento debe ser estudiado con el fin de obtener una comprensión más
completa de la técnica de lo genuino. El proceso descrito en el diagrama no es un modelo
perfecto, "hermético", pero creo que puede ayudarnos a entender la estructura lo
suficientemente bien para comenzar a practicar el cuándo-cuál-cómo.
La parte superior del diagrama representa al alma recibiendo amor divino desde el Campo
de la Unidad. A continuación lo pasa al corazón energético en forma de seis campos de
inteligencia, que se llaman las seis virtudes del corazón.
La porción media del diagrama indica la dimensión mental-emocional subjetiva donde

creamos nuestros pensamientos y sentimientos. En esta sección del diagrama, el corazón
representa nuestro estado emocional. Si estamos orientados hacia la cultura heredada, el
corazón se debilita en relación con el alma y las seis virtudes. Si estamos orientados hacia
el alma, el corazón se fortalece en relación con el alma y las seis virtudes.
Los pensamientos y las emociones generadas por la cultura heredada crean la personalidad-
ego y la consiguiente incoherencia y caos en el propio Campo Energético Humano
Individual (CEHI). Esto contribuye al caos global y a la incoherencia en el Campo
Energético Humano Colectivo (CEHC). Como se ilustra en el diagrama, al practicar el
orden social se interfiere con la recepción de las seis virtudes del corazón que emanan del
alma a través del corazón energético. Observa también, que en este caso, la mente es el
transmisor del pensamiento a las emociones. Aquí, la mente-ego transmite pensamientos e
43
ideas a las emociones no basadas en el corazón, creando un ciclo vicioso que refuerza la
estructura de la personalidad-ego.
44
El lado derecho del diagrama muestra un escenario diferente. Aquí las seis virtudes del
corazón se transmiten al campo emocional sin interferencia (idealmente). Esto crea la
personalidad-alma y la consiguiente coherencia en nuestro Campo Energético Humano
Individual (CEHI). Esto contribuye a la acumulación de coherencia en el Campo
Energético Humano Colectivo (CEHC). Esta coherencia se mantiene a través del arte de la
expresión de las seis virtudes del corazón. Esta es la práctica del cuándo-cuál-cómo. Ahora
el campo emocional basado en el corazón está transmitiendo sus energéticas a la mente.
(Nótese también, que la situación se invierte con respecto a la mente y las emociones.) Y la
mente, en conjunto con las emociones basadas en el corazón, ahora es capaz de crear
pensamientos e ideas expresivas del alma, y procesadas por el corazón energético. Esto crea
el ciclo virtuoso que refuerza la estructura de la personalidad-alma.
La sección inferior del diagrama muestra simplemente el objetivo, los resultados

de nuestras expresiones de la tercera dimensión —derivadas de nuestra adaptación al orden
social, o derivadas de nuestro despertar de las almas al Dominio de la Unidad. En el lado
izquierdo del diagrama estamos practicando el orden social y en el lado derecho, estamos
practicando el arte de lo genuino (nunca mejor dicho sin la intención simbólica). También
me gustaría señalar que la práctica del orden social no es necesariamente mala o inmoral.
Es practicar el orden social exclusivamente —sin la dimensión espiritual del alma y el
corazón energético —que crea las condiciones del materialismo, el separatismo, la
desconfianza y el miedo.
Los "opuestos" de las seis virtudes son mis propias interpretaciones. Puede que desees
pasar un poco de tiempo reflexionando sobre mis propias interpretaciones del polo opuesto
de las virtudes porque su presencia, ya sea en ti mismo o en otros, es un indicador de
cuándo aplicar las virtudes del corazón apropiadas. Probablemente la mayoría de nosotros
ya estamos familiarizados con los polos opuestos de las virtudes y, por lo tanto, pueden
servir como puentes hacia las propias virtudes. En lugar de ver estos polos opuestos como
"malos", podríamos compararlos a árboles desnutridos metafóricamente pobres de la luz del
sol que nutre con sus rayos el alma por una atmósfera emocional contaminada.
Intencionadamente en estos árboles debilitados y atrofiados brilla la luz del alma, nosotros
podemos despejar su atmósfera y restablecer la salud de estos árboles.
45
Practicando las Seis Virtudes del Corazón
Uno puede experimentar con las seis virtudes y aprender a profundizar su

comprensión —no a nivel intelectual, sino más bien un nivel de aplicación práctica.
Practicar el arte de lo genuino está atrayendo magnéticamente estos campos de

inteligencia en tu conciencia para luego expresarlos lo mejor que puedas en tus
acciones y comportamientos hacia todas las formas de vida que se crucen en tu
camino en cada momento en el tiempo y en cada centímetro del espacio con lo
mejor de tus capacidades.
El documento, "Vivir desde el Corazón", afirma que hay "demasiadas variables para asignar
directrices claras" para la práctica cuándo-cuál-cómo. En consecuencia, se recomienda
mantener un alto grado de coherencia interna para que nuestra intuición nos pueda guiar en
la práctica. Con esto en mente, he creado un día típico en la vida de un practicante. He
tratado de incluir encuentros y situaciones en los que la mayoría de la gente puede
identificarse. Las "soluciones" a estos escenarios son simples ejemplos de la aplicación de
las virtudes del corazón a la rutina común del día a día de la vida que todos
experimentamos. Los ejemplos presentados aquí son ojeadas en el proceso de la práctica.
Son mis experimentos con las seis virtudes del corazón y no están destinados a ser reglas
establecidas. Son ejemplos que pueden ser comunes a las experiencias de muchos
practicantes en general, pero no son similares en detalle. Tu aplicación del cuándo-cuál-
cómo será diferente a la mía, a pesar de que todos estamos aplicando las mismas virtudes, y
tienen el mismo objetivo —aportar al CEHC (campo energético humano colectivo) las
emociones positivas.
Con el fin de proporcionar ejemplos prácticos de la práctica, he tenido que calibrar las
definiciones de las seis virtudes como se describe en la lista anterior. Calibración no
significa que cambiemos las definiciones fundamentales de las virtudes; esto significa que
nos adaptamos a sus significados resonantes en proporción a nuestro mundo cotidiano. La
idea es similar a una nota musical. La nota C tiene frecuencias o tonos más altos y más
bajos. Todos ellos resuenan con la misma nota, pero tienen diferentes expresiones de
frecuencia de sonido. En el caso de las virtudes del corazón, por ejemplo, el agradecimiento
del diseño de exploración es a escala universal, mientras que el agradecimiento de la
familia de uno se encuentra en una escala humana interpersonal. Estamos sintiendo
agradecimiento, pero las escalas son diferentes, ya que se ajustan en proporción a su
aplicación. Este es un ejemplo de cómo aplicar la virtud o virtudes que se han elegido para
cada encuentro y situación.
46
Un Día en la Vida de...
6 AM. Suena el despertador. Hora de despertar. ¡Oh, no, es ya hora de levantarse para el
trabajo! ¿Dónde se fue la noche? No puedo esperar por mi día libre, o mis vacaciones, o mi
jubilación. Tal vez con otro trabajo estaría aún mejor. Todavía me siento cansado y me
siento incierto respecto al día.
6:30 AM. Desayuno. Mi esposa ya está recordándome sobre el partido de fútbol después de
la escuela al que tengo que asistir, mientras que yo ya me estoy estresando por el proyecto
que tengo en marcha en el trabajo. Mientras tanto, mis dos hijos están discutiendo sobre
algo y descubren que el periódico de la mañana yace en un charco de agua.
No se puede leer el periódico y evitar que los niños discutan, enciendo la televisión sólo
para saber que mis impuestos van a subir una vez más debido a que el gobierno no tiene
suficiente dinero. Luego pasan un informe de que las lluvias torrenciales en algún lugar del
mundo han destruido cientos de casas y han dejado a miles de personas sin refugio. De
nuevo cambio de canal rápidamente, con el fin de obtener las puntuaciones de los deportes.
7:30 AM. Me planteo el sentido de la vida a medida que mi coche se arrastra a lo largo de
la habitual lentitud de la mañana. De repente, todo el tráfico llega a un punto muerto y me
doy cuenta de que ha habido un accidente más adelante y puedo llegar tarde al trabajo. La
frustración pronto lleva a la irritación, y luego a la ira.
8:30 AM. Me pongo a trabajar justo a tiempo para la reunión de mi proyecto y encuentro
de inmediato que algo ha ido mal con el proyecto. Yo sé que no es mi culpa, pero es
obviamente la culpa de algún idiota en otro departamento.
10:30 AM. Mi jefa me llama a su oficina para informarme de que no era un idiota de otro
departamento el que metió la pata sino que era, en realidad, yo. Yo soy el idiota que metió
la pata. Lo que es más, ahora ella me dice que me debo quedar esta noche hasta más tarde
para corregir el problema. Temo decirle que no puedo porque mi hijo tiene un partido
después de la escuela. Mi nivel de estrés sólo se ha duplicado. Justo antes de las 17:00,
demasiado temeroso de decir la verdad sobre el partido de fútbol, finjo una enfermedad e
informo a mi jefa que tengo que irme a casa. "Está bien", dice ella, "pero será mejor que lo
corrijas antes del fin de semana"
12:00 Mediodía. Estoy demasiado estresado para almorzar, así que trato de tomar una
siesta para olvidar mis problemas.
5:30 PM. Llego al partido de fútbol, pero he perdido el principio y mi esposa quiere saber
por qué. No me atrevo a decir una palabra. A mitad del partido, el equipo de mi hijo está
perdiendo y nadie es feliz. Mientras tanto, estoy pensando en el trabajo, en ese proyecto
maldito. El equipo de mi hijo hace un saque y gana el juego, pero mi felicidad momentánea
47
se rompe rápidamente cuando me doy cuenta de que encerré mis llaves en el coche en mi
carrera por no perderme el inicio del juego, lo cual, por cierto, hice de todos modos. Mi
esposa tiene que conducir hasta casa para conseguir las llaves de repuesto mientras espero
su regreso junto al coche. La cena se retrasó esta noche. Podíamos ir a cenar fuera, pero
habíamos ido ayer por la noche y nuestro presupuesto no lo soporta.
8:00 PM. Por fin nos estamos comiendo la cena y mi esposa me está hablando acerca de las
tareas que se deben terminar este fin de semana. Estoy asintiendo, pero no he oído ni una
palabra porque estoy preocupado por corregir el error que yo (el idiota) he realizado en el
trabajo, lo que ha retrasado la fecha de lanzamiento del proyecto. Mientras tanto, otro
argumento ha estallado entre los dos niños y yo les grito que se callen y que se vayan a la
cama. Después de haber resuelto ese problema, me decido a ver la televisión y pasar por
alto los problemas de la familia.
10 PM. Hora de dormir, y tengo ganas de una noche "tranquila" con el fin de estar listo
para otro día.
Pregunta: ¿Identificaste cualquier punto en el día de esta persona en el que pudo haber
aplicado las virtudes del corazón? Si contestaste sí a cualquier parte particular de este día,
entonces sabes de qué trata la práctica cuándo-cuál-cómo — reducir el estrés reduciendo el
caos emocional creado exclusivamente por la práctica del orden social — es decir, sin
integrar las dimensiones espirituales del corazón y el alma en tu dominante vida de tercera
dimensión.
Así que tenemos que cambiar nuestro enfoque dimensional centrado exclusivamente en la
tercera dimensión mediante la incorporación de una cuarta dimensión y tal vez incluso una
quinta dimensión. Este cambio no se trata de abandonar una dimensión en favor de otra. Se
trata de cambiar a un mayor ancho de banda las percepciones y la conciencia, a una gama
más amplia de frecuencias que incluyen el corazón y el alma.
Por supuesto, su día típico puede no ser exactamente igual que el día descrito aquí y hay
miles de millones de personas en este mundo que tienen días mucho peores que este;
personas que no tienen reloj despertador, ni coches, y ni televisores. Peor aún, puede que no
tengan desayunos ni cenas, trabajos, o familias. Pero en términos generales, si estás leyendo
esta guía, entonces no sólo tienes la mayor parte de las cosas que se mencionan en este
escenario, sino que también tienes un ordenador y conexión a Internet.
De acuerdo con la Jerarquía de las Necesidades de Abraham Maslow, estamos en un

peldaño de la escalera en el que muchas de nuestras necesidades fisiológicas, de seguridad,
y de pertenencia se están cumpliendo y tenemos la oportunidad de centrarnos en nuestras
necesidades psicológicas y espirituales. En consecuencia, tenemos la suerte de estar en
condiciones de trabajar con el autodominio emocional, para mejorar nuestros campos
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energéticos individuales y, a su vez, para mejorar el campo energético humano colectivo

(CEHC). Debemos aprovechar esta oportunidad no sólo para nuestro propio bien, sino
también para el bien de la humanidad —por lo que contribuimos con la totalidad,
contribuimos con nosotros mismos.
Teniendo todo esto en mente, vamos a rebobinar el día típico de esta persona y a
reproducirlo de nuevo como si hubiera decidido aplicar la práctica cuándo-cuál-cómo en
sus encuentros cotidianos. Vamos a seguir las actividades de este hombre para ver cómo
aplicando el cuándo-cuál-cómo afecta a su calidad de vida y la de aquellos que se cruzan en
su camino.
Un Nuevo Día en la Vida de...
Si no practico por un día, yo lo sé. Si no practico durante dos días, mi esposa lo

sabe. Si no practico durante tres días, el mundo lo sabe. Atribuido a Vladimir
Horowitz
6:00 AM. Suena el despertador. Hora de despertar. ¡Oh, no, es ya hora de levantarse para el
trabajo. ¿Dónde se fue la noche? Aunque todavía me siento cansado, siento un nuevo
sentido a mi vida. Podría ser debido a que el mensaje de correo electrónico que recibí de mi
amigo hace unos tres meses, me hablaba de un sitio web llamado, Event Temples (Templos
de Eventos). He descargado y leído el artículo principal de la página web, "Vivir desde el
Corazón" y me gustó. Había algo en él que apenas resonó en mí.
6:30 AM. Un tiempo de 5 minutos de reflexión sobre las seis virtudes del corazón. He
estado haciendo la Técnica del Ciclo Virtuoso del documento "Vivir desde el Corazón".
Algunos días me siento demasiado cansado o estoy de mal humor, y me parece que no
puedo hacer la meditación. Algunos días, incluso cuando medito, no parece muy eficaz.
Pero estoy haciendo mi mejor esfuerzo para hacerlo tan a menudo como sea posible y desde
hace un par de semanas he estado más estable en la práctica.
6:50 AM. Desayuno. Mi esposa ya está recordándome sobre el partido de fútbol después de
la escuela al que tengo que asistir, mientras que yo ya me estoy estresando por el proyecto
que tengo en marcha en el trabajo. Se acerca el lanzamiento crítico. Mientras tanto, mis dos
hijos están discutiendo sobre algo y descubren que el periódico de la mañana yace en un
charco de agua.
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Me estoy irritando y estoy rozando la ira cuando de repente me doy cuenta de que este
último año me he convertido en cruel e ingrato en relación con mi familia a causa del estrés
y la ansiedad de mi trabajo. He estado evitando la culpa asociada a esto y me siento
avergonzado de mí mismo.
No sé lo que se apodera de mí, pero espontáneamente decido probar la Rejilla de la

Meditación de las Seis Virtudes del Corazón que he leído en "Vivir desde el Corazón." Me
visualizo a mí mismo como un punto de amor divino con las seis virtudes del corazón que
me rodean y que abarcan la cocina. Había leído sobre esto en el papel que descargué de
Templos de Eventos, pero a excepción de un intento, no lo había probado porque he estado
muy ocupado tratando de hacer la Técnica del Ciclo Virtuoso. Así que respiro las virtudes a
través de mi sistema y en los campos de energía de mi familia. Al principio esto parece un
poco raro, como irreal, pero finalmente admito que en realidad se siente bastante agradable.
(Recuerdo haberlo probado por primera vez en el trabajo la semana pasada, pero me sentí
avergonzado y, consciente de ello, me detuve.)
Consciente de mi insensibilidad me doy cuenta de que tengo que mostrar más

agradecimiento por mi familia, también me doy cuenta de que necesito aplicar comprensión
y compasión a mis propios defectos. Esto puede tomar un tiempo, pero al menos he hecho
un comienzo. Quién sabe, tal vez incluso sea capaz de superar mi culpa y finalmente
perdonarme.
Hay demasiada confusión en este momento para expresar nada de esto a mi esposa, pero al
menos me siento mejor por dentro sabiendo que he llegado a ser sensible al problema. Esto,
en sí mismo, me da energía y mi nivel de estrés en realidad se siente como que ha bajado un
poco.
Los niños que discuten es demasiado para hacerles frente ahora y no sé qué hacer con la
irritación que siento por el periódico mojado. Todo lo que puedo hacer en este momento es
observar esta irritación y sensación en mi estómago.
7:30 AM. Me planteo el sentido de la vida mientras conduzco lentamente en el atasco del
tráfico de la mañana. De repente, todo el tráfico llega a un punto muerto y me doy cuenta
que hay un accidente más delante y es posible que llegue tarde al trabajo. Noto mi
frustración e ira crecientes como suele suceder en estas situaciones. Decido aplicar las
virtudes de la humildad y la comprensión de esta situación, pero para mi sorpresa, me
parece que no puedo activar estos sentimientos.
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Me pregunto qué está pasando, me doy cuenta de que no es fácil activar las virtudes cuando
las emociones negativas se han metido en mi sistema y están alteradas. Me tomo un tiempo
para permitirme que estas emociones negativas disminuyan antes de que me pueda centrar
en producir sentimientos de humildad y comprensión.
La humildad me permite desinflar mi propia arrogancia. Después de todo, no soy la única

persona en esta situación. Estoy en este atasco de tráfico, junto con otras personas que
probablemente van a llegar tarde al trabajo como yo. Además no hay nada que pueda hacer
al respecto de todos modos.
Esta actitud en realidad ayuda a que la virtud del entendimiento (comprensión) surja.
Parece natural para mí en esta situación porque la comprensión implica una combinación de
conocimiento y razón, dando lugar a su significado. Sé que hay un gran volumen de tráfico
en hora punta, por lo que es de sentido común que los accidentes son más probables que
ocurran en estas condiciones.
Ahora me siento mejor. El dolor de la frustración se ha calmado y me siento mucho mejor

por lo que decido enviar esta misma combinación de humildad y comprensión a mis
compañeros de prisión de la carretera. Me esfuerzo por visualizar la rejilla de las virtudes
del corazón alrededor de mi cuerpo e imagino estas dos virtudes que fluyen a los que me
rodean.
8:30 AM. Me pongo a trabajar justo a tiempo para la reunión de mi proyecto y averiguo
inmediatamente que algo ha ido mal con el proyecto. Yo sé que no es mi culpa, pero es
obviamente la culpa de algún idiota en otro departamento.
Observando los pensamientos y sentimientos que vienen a mi mente, no puedo ignorar el

hecho de que sólo he condenado a alguien por cometer un error a pesar de que no tengo
ninguna evidencia que lo respalde. Mi corazón me dice que esta no es la actitud correcta. A
pesar de mi certeza de que no es mi error, tengo que practicar el perdón y no condenar a
otra persona. Después de todo, si no puedo perdonar a alguien por un error, el resentimiento
que siento hacia ellos sólo creará emociones negativas poco saludables, que generarán más
estrés en el trabajo. Me imagino la virtud del perdón fluyendo hacia afuera a ese "alguien"
de otro departamento.
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Hace un par de meses, me hubiera sentido irritado por lo menos todos los días por un
incidente como éste. Comparando esa sensación de irritación con este nuevo sentimiento de
perdón es como un soplo de aire fresco. En lugar de sentirme encerrado en un estado
emocional irritable e incómodo, por el contrario, me siento liberado, capaz de dejar de lado
este malestar emocional. Normalmente, habría perdido toda la energía durante el día, pero
ahora me siento lleno de energía y de alguna manera con más poder.
10:30 AM. Mi jefa me llama a su oficina para informarme de que no era un idiota de otro
departamento quien metió la pata, sino que era, de hecho, yo. Yo soy el idiota que metió la
pata. ¡De repente estoy en estado de shock! ¿Cómo puede ser posible? Aquí estoy,
enviando el perdón a alguien que cometió este gran error y desde el principio era culpa mía.
Era lo suficientemente bueno para tomarme el tiempo de enviar el perdón a alguien ¡que ni
siquiera lo necesitaba! SOY un idiota. No sólo eso, soy un vanidoso, un idiota ególatra,
porque automáticamente asumí que otro cometió el error, porque al ser yo una persona tan
superior el error no podía haber sido mío. Por alguna extraña razón, la canción de Carly
Simon, "Eres tan vanidoso" comenzó a sonar en mi cabeza.
Lo que es más, ahora mi jefa me dice que me debo quedar esta noche hasta más tarde para
corregir el problema. Temo decirle que no puedo porque mi hijo tiene un partido de fútbol
después de la escuela. Mi nivel de estrés sólo se ha duplicado.
12:00 Mediodía. Sentado en mi oficina a la hora del almuerzo, reflexiono sobre los
acontecimientos de la mañana. He recuperado lo suficientemente mis reacciones
emocionales para observar las actitudes y comportamientos que expresé como resultado de
esta crisis. En primer lugar, desde el comienzo de este incidente estaba tan metido en mi
propio ego que creí automáticamente que otra persona había causado esta crisis. Tuve la
oportunidad de practicar cuándo-cuál-cómo centrado en mi corazón y enviando el perdón a
este individuo.
Esa parte estaba bien, pero cuando mi jefa me informó de que la crisis era culpa mía,
me perdí y me condené a ser un idiota e incluso aún me resentía el hecho de que envié
perdón a alguien que ni siquiera se lo había ganado. Para ser honesto, eso es bastante malo.
No sólo soy egoísta, sino que en mi ira, ¡me molestaba en realidad enviar a alguien una
virtud del corazón!"
Bueno, basta de revolcarse en lo que ya se ha hecho. Todo lo que puedo hacer ahora es
realinear mi corazón energético. Inmediatamente cierro los ojos y me visualizo como un
punto de amor divino, rodeado de las seis virtudes. Después de un poco de esfuerzo para
calmarme, veo y siento agradecimiento delante de mí y compasión detrás de mí. Soy
consciente del perdón en mi frontal izquierdo y de la humildad en mi frontal derecho.
Detrás de mí a la izquierda está el entendimiento (la comprensión) y detrás de mí a la
derecha está el valor.
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El simple hecho de realizar este ejercicio, permitiendo que las energías de estas virtudes
fluyan a través de mi ser, de alguna manera renueva mi espíritu. Sí, metí la pata, perdí el
control, pero ahora puedo sentir las energías curativas de las virtudes restaurar mi equilibrio
—dándome la fuerza y la visión que necesito para seguir adelante.
Esta crisis se está convirtiendo en un gran descubrimiento. Ahora veo que mi corazón me
ha llevado a mi propia alma. Siento mi conciencia elevada y cambiada a un estado de
serenidad y unidad. Desde este punto de vista más amplio y más elevado puedo observar mi
personalidad-ego y verter amor en ella. Siento compasión por todos los errores y
sufrimientos innecesarios creados y soportados. Me permito que esta compasión fluya en
mi conciencia. Me entrego al flujo de amor. La compasión conduce a la comprensión. La
luz del entendimiento revela cómo he estado negando los defectos e imperfecciones de la
estructura de mi personalidad. Me he puesto la armadura de la guerra y me he protegido
construyendo una fortaleza para ocultarme en su interior.
El ego necesita estos dispositivos de protección, pero el alma no. Puedo entender esto ahora
y puedo liberarme de la carga de engaño. Puedo quitarme la máscara limitante del orden
social y mostrar mi verdadero rostro. Esta salida, esta liberación, es el resultado de
perdonarme.
Me siento tan bien que quiero derramar estos sentimientos fuera, en todos. Así que sin
siquiera pensar en ello, espontáneamente enviaré una ola de virtudes del corazón a mi
familia, amigos, compañeros de trabajo, y el mundo entero.
Cuando salgo de este estado de meditación, estoy un poco avergonzado porque la

experiencia parecía muy desproporcionada en relación con el evento que desencadenó. Pero
entonces recuerdo las historias que he escuchado acerca de los monjes del Budismo Zen
que se convirtieron en iluminados tan de repente y sin previo aviso que era como ser
alcanzado por un rayo. Creo que la palabra que usaron fue Satori.
1:00 PM. Sintiendo confianza respecto a esta profunda experiencia, hago algo que nunca
hubiera soñado hasta hoy. Me voy a la oficina de mi jefa y pido hablar con ella. Le pido
disculpas por mi arrebato emocional y por el error que cometí en el proyecto. Estoy
especialmente apenado por culpar a alguien más, porque ante la evidencia se demostró el
verdadero origen del error. Me digo a mí mismo lo bien que se siente admitir mi verdadera
posición en todo esto —no tener que defender una posición falsa. La virtud de la humildad
ha sacado esta carga de mis hombros.
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Luego encuentro el valor para decirle a mi jefa que en realidad no puedo quedarme un
tiempo extra hoy para corregir el problema porque mi hijo juega un partido de fútbol
después del colegio. Para mi asombro, ella entiende. Por primera vez desde que he
trabajado para ella, ella me comparte información sobre su vida personal. Relata que su hija
también juega al fútbol y que ella siempre trata de asistir a sus partidos. Sabe lo importante
que es para su hija cuando se esfuerza por llegar a sus partidos. Así que mi jefa me dice que
a ella realmente no le importa cuándo consiga resolver este problema, siempre y cuando lo
tenga resuelto para el fin de semana.
Salgo del trabajo esta tarde asombrado de lo bien que todo parece estar yendo. Revisando
todo lo que ha sucedido este día, me doy cuenta de que he expresado compasión,
entendimiento, perdón, humildad y valor. Ahora tengo un enorme agradecimiento por los
poderes del corazón energético y del amor que hay detrás, que emana del alma.
Impresionante. He utilizado todas las virtudes sin siquiera darme cuenta. Ahora que lo
pienso, sólo parecían fluir de mi corazón, de manera natural y sin esfuerzo. Simplemente el
tomarme la molestia de activar mi atención hacia ellas fue la clave de su poder
transformador. Hago una nota mental rápida de recordar hacer esto más a menudo, ya que,
hasta hoy, sólo me he acordado de aplicar la técnica de vez en cuando. Si puedo
disciplinarme a ser más consciente de mis interacciones, puedo aumentar mis oportunidades
para aplicar las virtudes a las pequeñas dificultades de la vida y evitar que crezcan en
grandes problemas, como la crisis de hoy.
5:30 PM. Llego al partido de fútbol, pero me he perdido el principio y mi esposa quiere
saber por qué. En un primer momento, esta pregunta sarcástica me molesta y normalmente
sólo quiero dejarla pasar, pero después de los acontecimientos de hoy, decido que es hora
de expresar mis sentimientos acerca de estas observaciones irritantes. Ahora entiendo por
qué dejar acumuladas cosas como esta puede dar lugar a mayores dificultades en el futuro.
Le pido que por favor no sea tan sarcástica porque hice todo lo posible por llegar al partido
a tiempo, pero el tráfico estaba inusualmente pesado hoy. De inmediato percibo su sorpresa
de que en realidad le haya dado una respuesta a su pregunta. Sigo diciendo que me doy
cuenta de que no he sido muy agradecido y sensible con ella y los niños en los últimos
meses, por lo que tal vez me doy parte de responsabilidad por sus reacciones poco amables
hacia mí. Al mismo tiempo que le refiero todo esto, estoy poniendo todo mi esfuerzo para
enviarle comprensión y compasión. Ella sugiere que hablemos de eso más tarde. Estoy de
acuerdo.
A mitad del partido, el equipo de mi hijo está perdiendo y nadie es feliz. Mientras tanto,
estoy pensando en todo este concepto de los deportes de competición y cómo encaja con el
autodominio emocional. ¿Debo estar enviando las virtudes del corazón a cualquiera en este
momento? ¿Qué pasa si yo envío valor para el equipo de mi hijo, pero no para el equipo
54
contrario? Eso es similar a las personas que oran a Dios por la victoria sobre el otro equipo.
O peor aún, ruegan a Dios por la victoria en la guerra. Este es un tema moral más profundo
y demasiado complicado para mí en este momento. ¿Cómo puede una persona enviar valor
a un equipo y negarlo al otro? ¿Dónde está la compasión en eso? ¿Acaso el sol brilla por
igual en las buenas y malas? Decido que debo ser neutral en términos del partido de fútbol
actual. Para mí, es sólo sentido común. Entonces, decido enviar valor a ambos equipos.
¿Por qué no? ¿No se supone que el deporte realmente trata sobre cómo juegas el juego y no
sobre cómo ganas o pierdes? Me río para mí mismo viendo lo ingenuo de esta idea.
Como resultado, el equipo de mi hijo hace un saque y gana el juego y nos dirigimos a casa
para la cena.
8:00 PM. Por fin estamos cenando y mi esposa me habla de las tareas que deben ser hechas
este fin de semana. Estoy asintiendo, pero no he oído ni una palabra porque estoy pensando
en cómo voy a arreglar el lío en el trabajo. Entonces me doy cuenta con consternación de
que no he estado presente. Mi mente se ha desviado fuera y no he estado dando a mi esposa
la atención que se merece (que cualquiera se merece). Este hecho no es una gran catástrofe,
pero estoy empezando a darme cuenta de lo realmente insidioso que es. La gran mayoría de
la gente encuentra este estado mental perfectamente aceptable, pero estoy viendo esto cada
vez más como un impedimento real para la práctica cuándo-cuál-cómo. Si no puedo
mantener mi enfoque en una simple conversación durante la cena con un miembro de mi
propia familia, ¿qué me dice esto acerca de mi autodominio, en general, sin hablar del
autodominio emocional? Tengo que reflexionar seriamente sobre esto más adelante, pero
por ahora tengo que concentrarme en el presente.
Me disculpo por no prestar atención a nuestra conversación y resolvemos nuestros planes

para el fin de semana. Luego regresamos a nuestra conversación anterior, en el partido de
fútbol. Al parecer, las virtudes del entendimiento y la compasión han tenido un efecto en
ella porque no está en absoluto a la defensiva acerca de su nerviosismo de los últimos
meses. A través del valor, soy capaz de expresar honestamente mi situación en el trabajo y
explicar las razones de mi comportamiento cruel e ingrato de los últimos tiempos. Ella
aprecia mi franqueza y le expreso lo agradecido que estoy por sus esfuerzos en apoyar a la
familia de muchas maneras. Expreso mi comprensión sobre cómo se debe haber sentido
durante esta etapa de nuestra relación. Lo interiorizo, me pongo en su posición y puedo
sentir la compasión que brota en mí, y se la envío.
55
Mientras tanto, otra discusión ha estallado entre los dos niños en la habitación contigua y en
lugar de gritarles que se callen y que se vayan a la cama, les informo que mi esposa y yo
vamos a ayudarles a resolver su disputa en la mañana. Habiendo resuelto temporalmente el
problema, decidimos escuchar música antes de irnos a la cama. Mientras la música suena
me imagino la red de energía de las seis virtudes rodeándome y envolviendo la mayoría de
las habitaciones de nuestra casa. Un nuevo ambiente de armonía desciende sobre nuestra
familia... al menos por un tiempo.
10:00 PM. Hora de dormir, y ansío una noche "reparadora" a fin de estar listo para otro
gran día.
A medida que me adormezco, soy consciente de que mis esfuerzos por aplicar las virtudes
del corazón están saliendo muy bien. Tengo mucho que aprender sobre cómo utilizarlas con
mayor destreza, pero estoy gratamente sorprendido por la eficacia con que trabajan, incluso
para un novato como yo.
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COMENTARIOS SOBRE LA PRÁCTICA
"Hay un ojo del alma, que... es mucho más precioso que diez mil ojos
corporales, por sí solo ve la verdad". Platón, La República
En esta sección vamos a examinar los elementos clave de nuestra práctica diaria. He
repetido los aspectos importantes de cada período de tiempo para facilitar su orden.
Meditación
6:30 AM.
• Un tiempo de reflexión de 5 minutos sobre las seis virtudes del corazón.
Naturalmente, cada persona es libre de meditar durante el período de tiempo que sienten
que es apropiado. En la mayoría de los casos, sin embargo, 5-10 minutos es un buen
compromiso entre la brevedad y la excesiva duración. Estas energías son muy potentes y la
calidad de la labor es más importante que la cantidad de tiempo empleado en cada sesión.
Como se explica en otra parte, la práctica del cuándo-cuál-cómo hace hincapié en la
práctica por encima del concepto más tradicional de sentarse durante largos períodos de
tiempo en meditación. Sin embargo, la meditación y los tiempos de reflexión siguen
desempeñando un papel en la auto-maestría emocional.
Necesidad de consistencia
• He estado haciendo la Técnica del Ciclo Virtuoso del documento "Vivir desde el
Corazón". Algunos días me siento demasiado cansado o estoy de mal humor, y me parece
que no puedo hacer la meditación.
La mayoría de la gente estaría de acuerdo en que la coherencia es importante en cualquier

disciplina, si se está entrenando en el gimnasio, acudiendo al trabajo o a la escuela, o
haciendo dieta. La práctica espiritual es también una disciplina en la que la coherencia es
importante. Al principio, cuesta adaptarse a reservar un tiempo para meditar, especialmente
en la mañana cuando estamos generalmente corriendo, listos para el trabajo o la escuela.
Pero, si realmente queremos trabajar con el cuándo-cuál-cómo, encontraremos una manera
de ajustar nuestros horarios para dar cabida a la práctica.
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Como todo lo demás, una vez que pasas la primera semana o la segunda, el ritmo diario de
la práctica se convertirá en una parte normal de tu día. La meditación constante te
recompensará con una percepción más profunda de las virtudes. Esta sabiduría de las
virtudes agrega mayor profundidad a tu práctica diaria del cuándo-cuál-cómo en tus
encuentros cotidianos.
Buscando Resultados
• Algunos días, incluso cuando medito, no me parece muy eficaz. Pero me estoy esforzando
para hacerlo tan a menudo como sea posible y he estado más estable en la práctica desde
hace un par de semanas.
No te preocupes por los resultados. Recuerda que la mente inferior concreta ("inferior" en
contraste con la mente superior, más abstracta) es predominantemente receptiva al mundo
exterior y sus fenómenos. La práctica de la meditación está orientada en la dirección
opuesta, hacia el quantum y las densidades sub-cuánticas. En consecuencia, la mente
inferior personalidad-ego no es muy sensible a la energética interna, subjetiva, de las seis
virtudes del corazón. Esto no quiere decir que no se estén recibiendo las transmisiones.
Ellas están ahí, pero la mente inferior tiene dificultad para detectar la consciencia, en
presencia de toda la "charla" que recibe del mundo exterior.
Con el tiempo tu mente se volverá más sensible a la presencia de estas nuevas energéticas
en forma de conocimientos más profundos en sus significados (como se mencionó
anteriormente). Es probable que cualquier "resultado" de tu práctica diaria no sea evidente
durante las primeras semanas o meses, pero, por supuesto, siempre hay excepciones. En la
mayoría de los casos, se necesita tiempo para que la mente inferior se ajuste y llegue a ser
sensible a la presencia sutil, pero de gran alcance, de las nuevas energéticas.
Así, buscando resultados es como sacar una semilla de la tierra todos los días para ver
cómo sus raíces se están desarrollando. La exposición antes de tiempo de las jóvenes,
delicadas, raíces solo interfiere con un proceso que la naturaleza es muy capaz de manejar
en las primeras etapas de crecimiento. Más tarde, los resultados serán evidentes.
Surgimiento
6:50 AM. Desayuno
• Me estoy irritando y estoy rozando la ira cuando de repente me doy cuenta de que en este
último año me he convertido en cruel e ingrato en relación con mi familia a causa del
estrés y la ansiedad de mi trabajo. He estado evitando la culpa asociada con esto y me
siento avergonzado de mí mismo.
58
Este es un ejemplo del surgimiento de las virtudes en la conciencia del practicante. La

práctica reiterada del cuándo-cuál-cómo nos abre a la sensibilidad del corazón, y como
resultado, las virtudes comienzan a emerger en nuestra conciencia. Estas inteligencias
surgirán si hacemos el trabajo necesario. En este caso, la compasión y el agradecimiento
surgen en respuesta a la toma de conciencia de nuestro practicante de su insensibilidad e
ingratitud. Esto se debe a la compasión y al agradecimiento, los polos opuestos de la
insensibilidad y la ingratitud.
En la sección dedicada a la meditación, discutimos los resultados. Este surgimiento

repentino de ser consciente de un déficit en compasión y agradecimiento es el efecto de la
meditación y los esfuerzos realizados en la aplicación del cuándo-cuál-cómo. Sin entrar
demasiado en lo técnico o complicado, hay que señalar que la meditación y la aplicación
del cuándo-cuál-cómo son dos formas de práctica. En la actualidad, meditando las virtudes
y aplicando las virtudes estás practicando la auto-maestría emocional. La meditación es una
forma pro-activa subjetiva o interna de la práctica y la aplicación de las virtudes en nuestros
encuentros diarios es una forma pro-activa objetiva o externa de la práctica. Ambas son
valiosas y se apoyan mutuamente.
Es como un sistema de retroalimentación. Meditamos sobre las virtudes, tomamos algunas

notas en un diario y durante el día de pronto nos damos cuenta de un defecto en nuestra
aplicación de las virtudes. Tomamos medidas y aplicamos el cuándo-cuál-cómo. Durante
nuestra próxima sesión de meditación, podemos recordar detalles sutiles que nos conduzcan
a un conocimiento más profundo en relación con los puntos de vista que ahora se integran
en nuestro almacén general de sabiduría en auto-maestría emocional.
Esta práctica es diferente de muchas disciplinas espirituales del pasado, pone más
énfasis en la práctica objetiva (aplicando el cuándo-cuál-cómo en los encuentros diarios)
que en la práctica subjetiva (largas horas dedicadas a la meditación). Una vez más, ambas
son necesarias, pero con un nuevo énfasis.
• No sé lo que se apodera de mí, pero espontáneamente decido probar La Rejilla de la

Meditación de las Seis Virtudes del Corazón que leí en "Vivir desde el Corazón".
Esto continúa donde lo dejamos arriba. Como se puede ver, nuestro practicante decide
hacer la rejilla de la meditación. La parte interesante de esto es que está realizando la
meditación desayunando en la cocina, con su esposa y niños correteando alrededor
preparándose para las actividades del día.
Por lo tanto, aunque no está realizando su habitual sesión de meditación, esencialmente

sigue participando activamente en una forma subjetiva de práctica. En otras palabras, está
realizando una meditación activa.
59
Prueba de la Teoría
• Así que respiro las virtudes a través de mi sistema y en los campos de energía de mi
familia. Al principio esto parece un poco raro, como irreal, pero finalmente admito que en
realidad se siente bastante agradable.
Muchas personas se sienten atraídas por el sitio web de Event Temples y pasan algún
tiempo leyendo el material, pueden sentir que todo esto es raro e irreal. Uno de los
principales puntos de Event Temples, sin embargo, es demostrar que estas "cosas" no son
raras e irreales —que, por el contrario, se puede demostrar científicamente su practicidad y
eficacia— si las personas son imparciales. Simplemente tenemos que intentarlo, al igual que
nuestro practicante, quien tuvo que admitir que una vez que hizo la visualización, se sentía
bastante bien.
Concienciación y Sensibilización
• Consciente de mi insensibilidad me doy cuenta de que tengo que mostrar más

agradecimiento por mi familia…
Quizás para muchas personas que han trabajado sobre sí mismas en el ámbito de las
relaciones interpersonales, esta observación no parece extraordinaria. Sin embargo, en el
contexto de la práctica cuándo-cuál-cómo, señala un importante momento porque este
individuo está experimentando una mayor conciencia y sensibilidad lo que implica cuándo
y cuál virtudes aplicar. Antes de este momento, él no era consciente de todos los
sentimientos o acciones negativas dirigidos hacia la familia.
Este es un ejemplo de los efectos de la apertura del sistema meditativo corazón-mente a las
virtudes, mediante la práctica diaria de la Técnica del Ciclo Virtuoso. Con el tiempo un
conocimiento de la ausencia de una virtud (en este caso, el agradecimiento) brota a la
superficie de la conciencia en medio de las actividades de la vida diaria. Este es un signo de
aumento de la sensibilidad debido a que la detección de la ausencia de una virtud sólo
puede ocurrir si existe previamente la conciencia de la virtud. Meditando sobre estas
virtudes éstas se imprimen en nuestro sistema mente-corazón. Como resultado, llegamos a
ser sensibles a su ausencia en el entorno. Esto desencadena nuestra memoria y nos damos
cuenta de que el "momento cuándo-cuál-cómo" ha llegado.
60
Observación
• Los niños que discuten es demasiado para hacerles frente ahora y no sé qué hacer con la
irritación que siento por el periódico mojado. Todo lo que puedo hacer en este momento es
observar esta irritación y sentirla profundamente.
Parte de esta entrada se refiere al dolor del momento. Esto se examina en la siguiente
entrada, pero aquí nos centraremos en la observación. Esta capacidad se examinó en la
sección anterior y he sacado el tema una vez más por su significado. Este individuo está
desarrollando el poder de observar su entorno. En la superficie, esto puede parecer
insignificante, pero en una práctica como la auto-maestría emocional, la capacidad de
observar las propias acciones y reacciones es de suma importancia para la práctica efectiva.
Hay que desarrollar la capacidad de estar en el momento presente tan a menudo como
podamos. Tenemos que aprender a estar presentes a nuestros propios pensamientos,
sentimientos y acciones. Esta sensación de presencia nos da el poder para administrar estas
tres áreas de nuestras vidas con más eficiencia. Cuando pensamos, sentimos o actuamos
inconscientemente somos poco más que robots que realizan las funciones programadas
durante todo el día.
Tú eres la entidad que utiliza al instrumento humano para pensamientos, sentimientos y

actividades. Sin tu presencia consciente, el instrumento— a través del condicionamiento del
orden social— lleva a cabo sus deberes prácticamente sin tu intervención, el
supuesto responsable del instrumento. Así que no hay manera de practicar el cuándo-cuál-
cómo a menos que TÚ estés presente, consciente y capaz de dirigir, administrar y observar
por iniciativa propia los resultados de tus expresiones de las virtudes del corazón. Así, la
declaración: "Todo lo que puedo hacer en este momento es observar esta irritación y
sentirla profundamente", no es una actividad tan inútil como parece a primera vista. Si
nuestro practicante fuera incapaz de observar la existencia de la irritación, ¿cómo podría
siquiera comenzar a remediar esta falta de autocontrol emocional?
Esto, sin embargo, plantea otra cuestión más sutil. Esta es: la dificultad inicial de aumentar
la sensibilidad sin la capacidad de estar presente y observarlo. A través de nuestro trabajo
con las virtudes, nuestros cuerpos energéticos individuales (el instrumento humano) están
siendo marcados con energéticas más intensas. Por lo tanto, tenemos que hacer todo lo
posible para observar esta mayor sensibilidad de nuestros campos energéticos individuales
a estas fuerzas entrantes.
61
Una simple analogía podría ser la de los padres con un bebé recién nacido. Mientras que el
bebé aún es un bebé requiere atención y una mayor sensibilidad de nuestra parte. El bebé
puede ser colocado en un parque o cuna y estará relativamente seguro requiriendo menos
observación que un niño de dos años. El niño de dos años ya camina y escala. Se requiere
no sólo sensibilidad, sino un trabajo mucho mayor de observación por parte de los padres.
Un niño más sofisticado, con más movilidad, y curioso requiere una mayor observación
para que podamos gestionar su prioridad. La presencia consciente de los padres se vuelve
de vital importancia.
Lo mismo puede decirse para nuestra práctica. Nuestras responsabilidades aumentan a

medida que el poder de nuestras energéticas aumentan. Tenemos que ser conscientes para
observar el presente y gestionar su uso.
El Dolor del Momento
7:30 AM. El Atasco de la Mañana
• Me doy cuenta de que no es fácil activar las virtudes cuando las emociones negativas se
han metido en mi sistema y están alteradas. Me tomo un tiempo para permitirme que estas
emociones negativas disminuyan antes de que me pueda centrar en producir sentimientos
de humildad y comprensión.
Hablando francamente, es fácil enviar a alguien compasión o perdón cuando nos

encontramos en un estado de ánimo seguro y cómodo. Cuando nuestras emociones son
tranquilas y están en un estado de bienestar, no es demasiado difícil practicar el cuándo-
cuál-cómo. De hecho, este es el punto central de la auto-maestría emocional —crear un
campo energético humano individual (CEHI) que esté firmemente arraigado en la
energética del alma— la sólida plataforma del corazón energético. Estos firmes cimientos
nos llevan al control emocional, a la fuerza y a la serenidad en medio del caos, dándonos la
oportunidad de servir a otros (y a nosotros mismos) en dificultades.
¿Has tenido la oportunidad de practicar el cuándo-cuál-cómo, en medio de tu propia

confusión emocional? Trata de recordar tu estado de ánimo y tus emociones en el instante
de una aguda disputa o al golpearte el dedo del pie. ¿Qué emoción estabas sintiendo?
¿Amor y paz, o ira y dolor? Si alguien te hubiera preguntado en el momento en que te
aplastaste el dedo del pie, cuánto suman 96 + 47, ¿cuál habría sido tu respuesta?
Probablemente entiendas mi punto de vista.
Cuando estamos en medio de una situación emocional personal, es muy probable que no
seamos capaces de iniciar la práctica cuándo-cuál-cómo de una manera oportuna. En tales
62
situaciones, estamos probablemente con mucho dolor, y como nuestros ejemplos anteriores
mostraron, cuando estamos con cualquier tipo de dolor es difícil, si no imposible, pensar y
sentir con claridad.
Aquí tienes un ejemplo personal que probablemente aparecerá insignificante para la

mayoría de la gente, pero la maravillosa practicidad del cuándo-cuál-cómo es que aún
podemos usarlo para los incidentes aparentemente más triviales de nuestra vida.
Recordemos, sin embargo, que esta práctica no es acerca de los eventos o contenidos
mismos, sino sobre cómo reaccionamos a ellos. Con esto en mente, aquí está mi ejemplo.
Cuando comencé a practicar el cuándo-cuál-cómo, estaba viendo un partido de béisbol. Mi
jugador favorito fue al bate y fue bateado en la mano por el lanzador del equipo contrario.
Resultó que la mano bateada estaba fracturada. Él era el mejor bateador en el equipo y fue
deshabilitado durante un mes por un hueso roto de su mano.
Estaba enojado y frustrado, sin embargo, de inmediato recordé el cuándo-cuál-cómo. Me

dije a mí mismo: "Este es el momento de entrar en la práctica." ¿Sabes que estaba tan
molesto e irritado que no podía ni iniciar el proceso? De hecho, lo creas o no, estaba
pasando un mal momento ¡intentando recordar los nombres de las seis virtudes! Estaba
doblemente sorprendido. No sólo no podía pensar con claridad, sino que tampoco podía
sentir. Estaba atrapado en un torbellino emocional de dolor y frustración y no tenía
esperanzas de involucrar a las virtudes del corazón.
En el plano intelectual, sabía que el lanzador no había lesionado al bateador a propósito,

pero sin embargo no podía expresar a la situación comprensión, compasión o perdón. Esto,
creo, es un ejemplo de cómo el dolor del momento afecta a nuestra capacidad de practicar
el cuándo-cuál-cómo.
Aquí en nuestro ejemplo, nuestro practicante sintió su falta de agradecimiento por su

familia, pero pronto se ha sentido desbordado entre su irritación por el periódico mojado y
la cuestión más amplia de la discusión de sus hijos. Es demasiada confusión y dolor
emocional para acoplarse a la práctica. La capacidad de superar este impedimento viene
con la experiencia en la práctica. En las etapas iniciales, si estás abrumado con una
situación, no te culpes por tu incapacidad para expresar las virtudes. Sé paciente y espera a
que tus emociones se calmen, y más tarde, cuando tengas algo de tiempo, haz el trabajo de
enviar las virtudes que sientas más adecuadas. Recuerda que el corazón energético y el Ser
Superior no operan en el espacio-tiempo, ni de manera local. Esto significa que, si no
puedes realizar la práctica cuando se está produciendo la situación, puedes realizar tu
servicio más tarde (en el tiempo).
63
Los Altibajos de la Práctica
8:30 AM. En el Trabajo
Culpa
• Me pongo a trabajar justo a tiempo para la reunión de mi proyecto y averiguo

inmediatamente que algo ha ido mal. Yo sé que no es mi culpa, pero es obviamente la culpa
de algún idiota en otro departamento.
Esta reacción inicial es obviamente un mal momento y es una reacción normal dadas las
circunstancias. Es normal estar a la defensiva en una situación como ésta y muchos de
nosotros por lo general tendemos a echar la culpa de los errores a los demás más que a
nosotros mismos. Sin embargo, la práctica del cuándo-cuál-cómo demanda que tengamos la
valentía para enfrentar situaciones con honestidad y esto especialmente se refiere a nuestras
propias actitudes y comportamientos. Aunque se trata de un mal momento, pronto se
recuperará de esta reacción.
Rápido Re-alineamiento
• Observando los pensamientos y sentimientos que vienen a mi mente, no puedo ignorar el

hecho de que solo he condenado a alguien por cometer un error a pesar de que no tengo
ninguna evidencia que lo respalde. Mi corazón me dice que esta no es la actitud correcta.
Aun así para observar sus pensamientos y sentimientos, nuestro compañero practicante ha
generado inconscientemente a partir de la energía del valor el admitirse a sí mismo que él
estaba condenando a alguna persona desconocida por un gran error en este importante
proyecto de empresa. Esto es obviamente un punto culminante. Llega a un acuerdo con su
reacción egoísta y desea enviar una disculpa a esta otra persona. Lo hace mediante el envío
de la virtud del perdón a la persona desconocida que ha acusado falsamente por la metedura
de pata. En este caso, no sólo está perdonando a la otra persona, sino pidiendo perdón a este
individuo por su juicio injusto. Este es un ejemplo de cómo se utiliza una virtud. Esto es un
ejemplo de la liberación de una energía negativa, de uno mismo y de otros, vaciando el
patrón mental.
Lo más importante, este es un buen ejemplo de la rapidez con que podemos recuperarnos de
un estado emocional negativo cuando nos alineamos con las energéticas de las virtudes del
corazón. Nuestra habilidad para recuperar rápidamente nuestro estado emocional positivo
se hace cada vez más fuerte cuanto más coherentemente practicamos el cuándo-cuál-cómo.
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Energía Renovada
• Hace un par de meses, me hubiera sentido irritado por lo menos todos los días por un
incidente como éste. Comparando esa sensación de irritación con este nuevo sentimiento
de perdón es como un soplo de aire fresco. En lugar de sentirme encerrado en un estado
emocional irritable e incómodo, por el contrario, me siento liberado, capaz de dejar de
lado este malestar emocional. Normalmente, habría perdido toda la energía durante el día,
pero ahora me siento lleno de energía y de alguna manera con más poder.
Ahora que ha sido capaz de perdonar, es repentinamente consciente de cómo se siente lleno
de energía. Esta es una recompensa por trabajar desde el corazón —tenemos la fuerza para
liberarnos de la carga de culpa y vergüenza asociadas con nuestra incapacidad para hacer
frente a nuestros defectos internos. Parafraseando una descripción de los Lyricus,
entregando estos grilletes del ego al oro del corazón es el principio de la liberación y de
una sensación de energía renovada.
Crisis
10:30 AM.
• Mi jefa me llama a su oficina para informarme de que no era un idiota de otro

departamento quien metió la pata, sino que era, de hecho, yo. Yo soy el idiota que metió la
pata. ¡De repente estoy en estado de shock!
Nuestro practicante acaba de salir de un punto culminante en su práctica y ahora, de la

nada, es golpeado con esta impactante noticia. No estoy defendiendo la experiencia del
shock en nuestras vidas, pero la rápida aparición de una noticia inesperada es una verdadera
oportunidad para avanzar en la auto-maestría emocional. Una crisis en la vida casi siempre
es acompañada de algún modo de dolor. La vida está llena de puntos de inflexión que son
como bifurcaciones en el camino de la vida. Representan señales por las cuales podemos
cambiar la dirección de nuestras vidas. A veces tomamos estas decisiones por nuestra
cuenta y, a veces están hechas para nosotros a través una noticia inesperada. En cualquier
caso, son inevitables. En nuestro ejemplo, una crisis ha estallado en la vida de este
practicante y, en un primer momento, no disponía del respaldo de la práctica del cuándo-
cuál-cómo. En un segundo momento sí.
Las crisis espirituales suelen ser experiencias difíciles y dolorosas, pero son lecciones muy
valiosas en el desarrollo psicológico y espiritual si nos aprovechamos de ellas. El cambio
65
sucederá de todos modos a todos nosotros, así que ¿por qué no prepararse con antelación?
Si ese cambio sí contiene dolor, podemos disminuirlo considerablemente a través de la
práctica de la auto-maestría emocional. Más importante aún, aprenderemos algo nuevo
sobre nosotros y el mundo, lo que nos dará un conocimiento valioso para aplicarlo la
próxima vez que una crisis surja en nuestras vidas.
Luz Incrementada
• Aquí estoy, enviando el perdón a alguien que cometió este gran error y desde el principio
era culpa mía. Era lo suficientemente bueno para tomarme el tiempo de enviar el perdón a
alguien ¡que ni siquiera lo necesitaba! SOY un idiota. No sólo eso, soy un vanidoso, un
idiota ególatra, porque automáticamente asumí que otro cometió el error, porque al ser yo
una persona tan superior el error no podía haber sido mío.
Nuestro amigo está realmente arrepentido por este asunto. No sólo está en estado de shock,
sino que se avergüenza de sí mismo por ser tan egoísta. A pesar de esta auto-flagelación
parece ser un problema temporal, en realidad es una situación nueva porque nuestro
practicante está experimentando su personalidad-ego, a la luz de su propia alma. Esta luz es
potente y una vez activada en la conciencia brilla en lo "bueno y malo" de nuestro propio
ego. Sin esta información, ¿cómo vamos a practicar el cuándo-cuál-cómo? El dolor en el
cuerpo físico es un sistema de retroalimentación necesario y de autoprotección para
alertarnos de problemas de salud. Lo mismo es válido para el dolor emocional. Mientras no
sentimos el dolor mental y emocional que nos causamos a nosotros mismos y a los demás,
no tenemos ninguna capacidad de mejorar nuestras relaciones o armonizar el caos interno y
la confusión en que vivimos todos los días.
El corazón energético es la ventana abierta por la que la luz resplandeciente del alma brilla
en nuestra conciencia. Si tenemos la valentía para examinar el contenido de nuestra
conciencia que muestra esta luz superior, realizaremos un rápido progreso en nuestro
camino. Simplemente tenemos que tomarnos el tiempo para mirar.
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Reflexión y Crítica
12:00 Mediodía
• Sentado en mi oficina a la hora del almuerzo, reflexiono sobre los acontecimientos de la

mañana. He recuperado lo suficientemente mis reacciones emocionales para observar las
actitudes y comportamientos que expresé como resultado de esta crisis.
Aunque no es explícito, nuestro practicante está en comunión con su Ser Superior a través
del corazón energético. Él está cambiando y examina los acontecimientos del día a través
de la lente transparente del alma, en lugar de la personalidad-ego (que siempre debe crear
excusas para defender su existencia temporal). La mente está jugando un papel importante,
ya que está libre de la influencia de los mecanismos de defensa del ego. Trabajando dentro
de la luz sesgada del amor, la mente es capaz de utilizar su facultad de raciocinio para
juzgar y decidir claramente el mejor curso de acción. A partir de esto, la mente y el corazón
pueden formular un plan. Este plan consiste en utilizar el cuándo-cuál-cómo para traer
salud, armonía y orden a la situación. Estos períodos de reflexión y revisión pueden ser
pensados como sesiones de orientación con el Ser Superior que tienen lugar en las cámaras
sagradas del corazón. En muchos sentidos, esto es similar a ese lugar en la conciencia
descrito como la Cámara del Ser.
Aceptación
• Bueno, basta de revolcarse en lo que ya se ha hecho. Todo lo que puedo hacer ahora es
realinear mi corazón energético. Inmediatamente cierro los ojos y me visualizo como un
punto de amor divino, rodeado de las seis virtudes
Después de reproducir los acontecimientos, decide que ha pasado suficiente tiempo en la

autocompasión. Muchas veces no podemos evitar sentir lástima por nosotros mismos y
maravillarnos por el hecho evidente de que todo siempre parece sucedernos a nosotros. Es
casi una reacción instintiva, como cuando algo se acerca demasiado a tu ojo y parpadeas. O
cuando el médico pone a prueba tus reflejos, tocando tu rodilla. Nuestro sentido de
victimización está tan arraigado en nuestros campos energéticos que nos cuesta intervenir
conscientemente y apagar estas reacciones. No te preocupes. Si te encuentras en la
autocompasión, revolcándote en tu infortunio, acéptalo como lo que es, pero sigue adelante.
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Reconócelo sin condiciones ni excusas y regresa al trabajo de realinearte con el corazón,

para que las energéticas más elevadas puedan comenzar a fluir una vez más, a través de tus
campos energéticos. Naturalmente, todas las crisis no son iguales y por lo tanto, cada una
disminuirá en su propio marco temporal. Sin embargo, iniciando la rejilla de la
meditación—visualizándote como el centro del amor divino, con las seis virtudes del
corazón rodeándote— eventualmente restaurarás tu alineación y abrirás tu conexión a la red
de las energéticas espirituales.
Percepción y Alineamiento
• El simple hecho de realizar este ejercicio, permitiendo que las energías de estas virtudes
fluyan a través de mi ser, de alguna manera renueva mi espíritu.
• Esta crisis se está convirtiendo en un gran descubrimiento. Ahora veo que mi corazón me
ha llevado a mi propia alma. Siento mi conciencia elevada y cambiada a un estado de
serenidad y unidad.
Cuando buscamos la alineación con el corazón energético, también nos estamos alineando
con nuestro Ser Superior. Cuanto más nos esforzamos por alinearnos con el aspecto
espiritual de la vida (en vez del material, sólo el aspecto de la forma), más conocimientos
recibiremos. Si tenemos la voluntad de persistir en la práctica cuándo-cuál-cómo,
descubriremos que nuestras vidas y nuestra práctica se funden en una sola expresión de
vida. Esto viene después, pero no hace ningún daño hablar del objetivo de nuestro trabajo.
Primero vivimos la vida de la unidad —unidad con el mundo de la vida material. Estamos
practicando el orden social. Luego descubrimos una enseñanza espiritual que resuena con
nosotros. A medida que nos involucramos en la nueva práctica, comenzamos a vivir una
doble vida. Una de ellas es la vida ordinaria, la vida material y la otra es la vida espiritual,
como el aprender a vivir desde el corazón. Esto marca la etapa dual. Finalmente, esta etapa
es sustituida por la integración y fusión de las vías material y espiritual. Tus dos
expresiones de vida se vuelven indistinguibles, ya que se combinan para formar una sola
vida que expresa la auto-maestría emocional. Estos momentos edificantes, a menudo nacen
de la crisis, presagiando ese día futuro, cuando los dos se hacen uno.
68
Empoderamiento
1:00 PM.
• Sintiendo confianza respecto a esta profunda experiencia, hago algo que nunca hubiera
soñado hasta hoy. Me voy a la oficina de mi jefa y pido hablar con ella. Le pido disculpas
por mi arrebato emocional y por el error que cometí en el proyecto. Estoy especialmente
apenado por culpar a alguien más porque ante la evidencia se demostró el verdadero
origen del error. Me digo a mí mismo lo bien que se siente admitir mi verdadera posición
en todo esto—no tener que defender una posición falsa. La virtud de la humildad ha
sacado esta carga de mis hombros.
Aquí vemos que nuestro practicante ha encontrado el valor de ser honesto con su jefa. Él
expresa humildad a través de sus disculpas y de su arrepentimiento por haber actuado de
manera egoísta. Esta admisión humilde y honesta es impulsada por el valor. En este caso, a
pesar de que ha traído la virtud de la humildad a su experiencia de vida él no la ha
expresado abiertamente. El valor es la fuente del poder energético para traer las virtudes a
este contexto. La expresión puede ocurrir de dos maneras internamente y externamente en
nuestras relaciones con familia, amigos y compañeros de trabajo.
De todas las virtudes, la humildad es, probablemente, la que es más repugnante para la
personalidad-ego, porque el ego debe sentirse a sí mismo para estar en una posición
superior, en relación con los demás. Curiosamente, de todas las virtudes, la humildad tiene
esta connotación negativa unida a ella y a sus análogas. Para el ego, ser humilde es
humillante. Esta virtud es interesante en este sentido y merece un pensamiento más
profundo para los que quieran examinarlo más.
Libertad para Ser Honesto
• Luego encuentro el valor para decirle a mi jefa que en realidad no puedo quedarme un
tiempo extra hoy para corregir el problema porque mi hijo juega un partido de fútbol
después del colegio.
Debido a su nueva sensación de liberarse del peso de la máscara del ego, se siente cómodo
con ser él mismo, en lugar de todos esos muros defensivos. En realidad, se siente bien de
antemano y no siente la necesidad de darse falsas excusas.
69
Transferencias Energéticas
• Por primera vez desde que he trabajado para ella, me comparte información sobre su
vida personal. Relata que su hija también juega al fútbol y que ella siempre trata de asistir
a sus partidos.
Como resultado de los esfuerzos de este practicante al practicar el cuándo-cuál-cómo, ha

influido en su relación con su jefa de una manera positiva. Su valor y humildad le han
liberado de los mecanismos de defensa de su ego y le permitieron ser honesto acerca del
partido de fútbol de su hijo.
Parece que su jefa pudo haber sido afectada por los efectos irradiantes de este practicante
que anteriormente había difundido las seis virtudes en los campos energéticos de sus
compañeros de trabajo.
Recordando Practicar
• Hago una nota mental rápida de recordar hacer esto más a menudo, ya que, hasta hoy,
sólo me he acordado de aplicar la técnica de vez en cuando. Si puedo disciplinarme a ser
más consciente de mis interacciones, puedo aumentar mis oportunidades para aplicar las
virtudes a las pequeñas dificultades de la vida y evitar que crezcan en grandes problemas,
como la crisis de hoy.
Mientras revisa el día, nuestro practicante se maravilla de la diferencia en los resultados de

estos eventos, en comparación con su estilo de vida anterior, a la defensiva. A pesar de
todos los problemas que encontró hoy, aprendió mucho de ellos y tubo el poder de trabajar
a través de ellos con una confusión mucho menos emocional. Sus energías no se agotaron y
él se siente "bien" consigo mismo. No es autosuficiente, sino que está alineado con un
centro del ser más genuino que su personalidad-ego. Ahora tiene el corazón centrado y
recibe la energía espiritual y la orientación del Ser Superior en la forma de las seis virtudes
del corazón.
Al darse cuenta de todo esto, se resuelve recordar aplicar la técnica cuándo-cuál-cómo más
a menudo. Recordar practicar es obviamente vital para vivir desde el corazón. El problema
es que estamos tan habituados a nuestras reacciones emocionales que ya han ocurrido antes
de que las notemos —si las notamos del todo. Por lo menos notar estas reacciones es un
buen comienzo.
Así, hemos llegado al punto de partida para saber cuándo iniciar la práctica.
• Primero tenemos que estar en el momento presente, conscientes de lo que está sucediendo
a nuestro alrededor.
70
• Segundo, cuando estamos en el momento presente, podemos observar nuestro estado

interno y las actividades externas que nos rodean.
• Tercero, nuestra conciencia y la observación nos permiten detectar la ausencia o la

deficiencia de las virtudes. Las pistas para esto a menudo se pueden encontrar en la
presencia de sus opuestos.
• Cuarto, debemos recordar a continuación aplicar las virtudes a la situación. Por lo tanto,
recordar que la práctica es una combinación de conciencia, observación, y un encuentro con
la sensibilidad.
Nos olvidamos de participar de la técnica cuando perdemos nuestra autoconciencia y nos

identificamos con la situación que se desarrolla. Es como estar somnoliento y diciéndote a
ti mismo que debes permanecer despierto. Varios segundos, minutos o incluso horas más
tarde te das cuenta de que te quedaste dormido y que nunca lo supiste. Toda nuestra vida
hemos estado dormidos en relación con nuestro Ser Superior. Nuestro encuentro con ‘Vivir
desde el Corazón’ es como un reloj despertador despertándonos a nuestro mundo real.
Nuestra dificultad se deriva en nuestro hábito de dormir. Nos despertamos por un segundo
o dos, pero quedamos dormidos sin saber siquiera qué ha sucedido.
La crisis experimentada por nuestro practicante es análoga a un miembro de la familia que

nos sacude de nuestros sueños y nos insta a despertar porque vamos a perder una cita
importante. Con el fin de mejorar nuestra práctica del cuándo-cuál-cómo debemos
descubrir cómo mantener la vigilia en nuestros encuentros diarios. Experimenta para ti
mismo hasta encontrar la mejor manera. No importa qué técnica utilices, más interrumpes
el hábito del sueño del ego, menos influencia ejercerá en tus encuentros cotidianos.
Neutralidad
5:30 PM. El Partido de Fútbol
• A mitad del partido, el equipo de mi hijo está perdiendo y nadie es feliz. Mientras tanto,
estoy pensando en todo este concepto de los deportes de competición y cómo encaja con el
autodominio emocional. ¿Debo estar enviando las virtudes del corazón a cualquiera en
este momento? ¿Qué pasa si yo envío valor para el equipo de mi hijo, pero no para el
equipo contrario? ¿Cómo puede una persona enviar valor a un equipo y negarlo al otro?
¿Dónde está la compasión en eso? Decido que debo ser neutral en términos del partido de
fútbol actual... Entonces, decido enviar valor a ambos equipos.
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Aunque este juego de fútbol no es un tema crítico, nos lleva a algunas cuestiones más
profundas tales como, el apego personal, los intereses creados, los conflictos de intereses y
los prejuicios, por nombrar algunos.
Nuestro practicante se enfrenta a un dilema ¿debe enviar valor al equipo de su hijo, para
que tenga la fuerza para ganar el juego? Normalmente, esto no es un problema. Esto lo
vemos todos los días en el deporte en todo el mundo. No hay nada inherentemente malo en
querer que nuestro equipo gane un partido, pero ¿cómo podemos enviar las virtudes del
corazón a un equipo y no al otro? Si todo el mundo está jugando con las mismas reglas,
cualquier equipo tiene derecho a ganar. Disculpad el juego de palabras, pero tiene que
haber igualdad de condiciones cuando se trabaja con las virtudes del corazón. De hecho,
tenemos que elevar y mantener el nivel del campo de juego. En el caso de este partido de
fútbol, enviar valor a ambos equipos parece ser la elección correcta. Puedes no enviarlo o
enviarlo a todo el mundo, pero sin tomar partido.
Este ejemplo es una forma de neutralidad en la práctica del cuándo-cuál-cómo. Cuando

reconocemos cuándo enviar las virtudes, no podemos negar la transferencia de energía por
juzgar que el destinatario sea indigno. Si esto sucede, significa que hemos vuelto a caer en
el sueño de la personalidad-ego estamos juzgando la situación, la persona o el grupo en
términos de dualidad bien y mal. La conclusión es que en nuestros encuentros con los
demás seres humanos lo mejor es ser neutral en nuestra distribución de las virtudes.
La experiencia Viene con la Práctica
8:00 PM. Cena
• Por fin estamos cenando y mi esposa me habla de las tareas que deben ser hechas este fin
de semana. Estoy asintiendo, pero no he oído ni una palabra porque estoy pensando en
cómo voy a arreglar el lío en el trabajo. Entonces me doy cuenta con consternación de que
no he estado presente. Mi mente se ha desviado fuera y no he estado dando a mi esposa la
atención que se merece (que cualquiera se merece).
Ya hemos hablado de la importancia de estar en el momento presente y de ser conscientes

de nuestro entorno y de las personas en nuestras vidas. El objetivo de mencionarlo aquí no
es sólo para reiterar su importancia sino para usar esto como un ejemplo de lo rápido que
nuestro practicante está recordando acoplarse a la práctica. Se despierta rápidamente al
hecho de que él no ha estado presente por lo que no ha dado a su esposa la atención que se
merece.
72
Este es un ejemplo del efecto acumulativo de realizar el cuándo-cuál-cómo tan a menudo

como sea posible. Cuanto más lo practicamos, más experiencia hemos ganado, y esta
experiencia se suma a nuestra habilidad y capacidad de construir el hábito de vivir desde el
corazón y no desde la personalidad-ego. A continuación se presentan más ejemplos de la
dinámica del efecto bola de nieve que podemos construir en nuestras vidas a través de la
práctica del cuándo-cuál-cómo. Todas estas comprensiones nacen de las virtudes
del corazón.
• Me disculpo por no prestar atención a nuestra conversación.
• A través del valor, soy capaz de expresar honestamente mi situación en el trabajo

y explicar las razones de mi comportamiento cruel e ingrato de la tarde.
• Le expreso a ella lo agradecido que estoy de sus esfuerzos para apoyar a la familia de
muchas maneras.
• Expreso mi comprensión por cómo se debe haber sentido durante esta etapa de nuestra
relación.
• Lo interiorizo, me pongo en su posición y puedo sentir la compasión que brota en mí, y se

la envío.
• Mientras tanto, otra discusión ha estallado entre los dos niños en la habitación contigua
y en lugar de gritarles que se callen y que se vayan a la cama, les informo que mi esposa y
yo vamos a ayudarles a resolver su disputa en la mañana.
• Mientras la música suena me imagino la red de energía de las seis virtudes rodeándome y
envolviendo la mayoría de las habitaciones de nuestra casa. Un nuevo ambiente de
armonía desciende sobre nuestra familia... al menos por un tiempo.
Mantener la Perspectiva
10 PM. Hora de acostarse
• A medida que me adormezco, soy consciente de que mis esfuerzos por aplicar las virtudes
del corazón están saliendo muy bien. Tengo mucho que aprender sobre cómo utilizarlas
con mayor destreza, pero estoy gratamente sorprendido por la eficacia con que trabajan,
incluso para un novato como yo.
Hay mucho que aprender, pero crecemos en esta labor. Mientras mantengamos nuestra
perspectiva, nuestra práctica se desarrollará de acuerdo a la inteligencia de nuestro corazón.
A través de la virtud de la humildad no nos sobreestimamos ni tampoco nos subestimamos.
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Nos reconocemos por dónde estamos en la práctica. En este caso, nuestro practicante sabe
que él es un novato y se siente cómodo sabiendo dónde está porque su intuición le dice que
va en la dirección correcta.
Conclusión
Ya te habrás dado cuenta que gran parte de este trabajo tiene que ver con enfrentarnos
honestamente a nosotros mismos y admitir que demasiado a menudo ignoramos las áreas
problemáticas de nuestra vida emocional, o somos insensibles a estas áreas debido a que
negamos su existencia. Una gran parte de la práctica cuándo-cuál-cómo nos abre a estas
zonas de sombra de nuestras personalidades-ego. Por lo tanto, una gran parte de este trabajo
es decir la verdad al poder de nuestros propios egos.
Nuestro practicante ha confesado ser insensible a las necesidades de su familia. Ha

reconocido que su ego se interpuso en su camino con su actitud hacia sus compañeros de
trabajo. Reconoce que muchas de las dificultades que enfrenta son de su propia creación.
Su relativamente breve experimento con la práctica cuándo-cuál-cómo ha dado resultados

positivos. Puede sentir y experimentar la diferencia en la calidad de su vida. Su decisión de
alinearse con las virtudes del corazón le ha ayudado a hacer observaciones objetivas de su
vida y de sus relaciones. Vivir desde el corazón ha aumentado su sensibilidad a su vida
interna y externa, y la virtud del valor ha desempeñado un papel importante en este proceso
de desarrollo.
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EJEMPLOS DE ESCENARIOS
DEL CUÁNDO- CUÁL-CÓMO
Los siguientes escenarios son ejemplos de personas de diversos sectores de la vida que
descubrieron la técnica del cuándo-cuál-cómo, tomaron la decisión de practicarla, y mejorar
la calidad de sus vidas, así como la de las vidas de quienes les rodean.
Enfermera en un hospital. Una enfermera en un hospital atestado está bajo estrés continuo
por la sobrecarga de pacientes y las horas extraordinarias necesarias para satisfacer la
demanda. Antes de descubrir la técnica cuándo-cuál-cómo, la presión de su trabajo había
estado afectando su salud y su vida familiar. De hecho, su marido había contraído un cáncer
y fue sometido a quimioterapia y sin embargo, ella no tenía tiempo para dedicarse a su
cuidado debido a sus responsabilidades en el trabajo. No podía tomar un permiso de
ausencia o dejar su trabajo porque necesitaban estos ingresos. En consecuencia, ella estaba
aún más resentida con sus pacientes, ya que parecía que daba más atención a sus pacientes
que a su propio marido.
Ahora, después de haber descubierto el cuándo-cuál-cómo y practicar la técnica durante

unos meses, ella se siente un poco mejor en todos los niveles de su vida. Tiene más energía,
está más alerta y es más eficiente, y lo más importante, su vida emocional es menos caótica
y llena de ansiedad. Ahora su estado emocional es positivo, estable y manejable. Su recién
descubierta estabilidad emocional positiva se ha propagado a sus compañeros de trabajo, ya
que son menos irritables. Se pregunta si esto es porque su actitud y comportamiento
emocional están reduciendo el estrés y la irritación en los campos energéticos de sus
compañeros de trabajo.
Antes de trabajar con el autodominio emocional, se había vuelto irritable para con sus
pacientes, a menudo tratándolos como objetos y no como personas. Debido a que sus
emociones negativas estaban tan arraigadas, le costó algunos esfuerzos el alinearse con el
corazón energético. La línea de menor resistencia para ella fue a través de la virtud de la
compasión.
Al principio se sentía avergonzada de sí misma por ser tan cruel y fría con sus pacientes,
pero la virtud del entendimiento le permitió ver que ella realmente era una buena persona,
pero debido a una combinación de autocomplacencia y estrés simplemente había perdido su
camino. A través de su trabajo con las virtudes del corazón ella restauró su equilibrio,
alineándose con el corazón energético y ahora puede aplicar el cuándo-cuál-cómo a sus
pacientes, compañeros de trabajo y familia.
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La Granja de una Pequeña Familia Amenazada por una Gran Corporación. Un

hombre que es la tercera generación de agricultores está preocupado por la reciente
absorción de granjas familiares en la región. Una gran empresa internacional de alimentos
está comprando todas las granjas de los alrededores y no entiende lo que le está sucediendo
a su mundo.
Se vuelve hacia las seis las virtudes del corazón para obtener orientación, y es la virtud
del entendimiento la que le trae un poco de luz a su mente. Comienza a leer acerca de los
asuntos mundiales y la economía, temas que nunca le han interesado. Mientras se toma un
interés más profundo en estos asuntos, comienza a ver la imagen más grande. A pesar de
que no está de acuerdo con lo que le está ocurriendo ni a él ni a sus vecinos agricultores, al
menos comprende las razones de estos cambios inquietantes.
De alguna manera, se encuentra en su interior el que envíe perdón a los ejecutivos de este
gran consorcio, porque se ha dado cuenta de que están bajo la presión de los accionistas
para aumentar el valor de las acciones de la corporación. Es todo tan complicado y no
parece ser una sola persona la culpable de esta terrible situación.
Como resultado de las percepciones concedidas por el entendimiento y la libertad dada por
el perdón, siente compasión por sí mismo y por todos los involucrados en este problema. Él
envía compasión para todos. Esto puede no haber resuelto el problema, pero al menos ya no
se siente enojado, amargado y sin esperanza. Ahora puede pensar con claridad al ser más
positivo y entiende el desafío. Ahora aplica el valor para hacer frente a la situación
sabiendo que tiene las virtudes del corazón energético para iluminar su camino a seguir.
Niño Autista. Una pareja tiene dos hijos, uno de los cuales es autista. Durante una
celebración de cumpleaños familiar el niño autista de repente pierde el control debido a
todas las estimulaciones. La madre inmediatamente intenta calmar al niño sosteniéndolo y
expresándole externamente compasión y comprensión calmadamente, con suaves palabras.
Al mismo tiempo, el padre visualiza la rejilla de las virtudes expandiéndose más allá de la
sala, abarcando a todos los invitados.
La amorosa respuesta de la madre a su hijo es la misma que ha sido siempre, a excepción

de la incorporación de la práctica del cuándo-cuál-cómo. Desde que ella y su esposo
comenzaron a trabajar con la auto-maestría emocional, han notado una gran mejora en sus
respuestas emocionales a situaciones cotidianas, sobre todo en lo que respecta a su hijo
autista.
76
Ahora que están trabajando desde el corazón, tienen más fuerza y energía para hacer frente
a sus hijos. Tienen confianza en el poder del amor, ya que han observado los efectos
calmantes sobre su hijo (al igual que su hija) a través de su trabajo con las virtudes del
corazón.
Empresario Lidiando con Trabajadores Descontentos. El propietario de una pequeña

empresa está negociando con sus empleados un aumento de salarios y mejorar las
condiciones de trabajo.
En el pasado, habría eliminado a los empleados que iniciaron el presente "problema", y

habría apaciguado al resto con un aumento insignificante en la paga, explicándoles que esto
era mejor que perder el empleo.
Después de descubrir la práctica del cuándo-cuál-cómo, ahora tiene una perspectiva

diferente sobre estas cuestiones. A pesar de que debe mantener los costos bajos para
mantener la competitividad, ahora se da cuenta de que ha sido demasiado mezquino para
con sus empleados. La administración del coste de hacer negocios es sólo un aspecto de
dirigir una empresa eficiente. El otro aspecto consiste en la experiencia y las habilidades de
los trabajadores que producen los bienes y servicios que ofrece. Sin ellos no podría
competir en absoluto en el mercado.
La primera vez que comenzó a practicar el cuándo-cuál-cómo, se encontró a sí mismo

enfocado en el agradecimiento. La virtud del agradecimiento llamó su atención de
inmediato. Mientras trabajaba con esta virtud, se dio cuenta de que gran parte de los
problemas que tenía con su negocio implicaban su falta de aprecio por sus empleados.
Mientras examinaba esta actitud más de cerca, se dio cuenta de que había tomado a la ligera
a los empleados y sus habilidades. Él no había apreciado su valor para su empresa. Cuando
trenzó el agradecimiento con la comprensión, se dio cuenta de la importancia de sus
empleados. Esto le permitió ajustar su relación con ellos a través de la humildad. Mientras
internamente fluía estas tres virtudes hacia sus empleados, aprendió a trabajar con las
demás virtudes, así, con el tiempo, instituyó la práctica cuándo-cuál-cómo en el trabajo y la
enseñó personalmente.
Ahora, cuando llega el momento de escuchar quejas o negociar los salarios y los beneficios,
la humildad permite a cada parte respetar una posición y un estatus dentro de la empresa. El
entendimiento les permite captar de los demás los intereses y las preocupaciones. Y el
agradecimiento les permite valorarse los unos a los otros como miembros de un equipo que
compite en el mercado.
77
Prejuicio Racial. Un hombre negro está caminando hacia su coche y se da cuenta que una
pareja blanca lo mira fijamente. Él siente que tienen miedo de él debido a su raza.
Normalmente, estaría sintiendo rabia, resentimiento o desilusión por su reacción negativa
hacia él, aportando sus propias emociones negativas a la situación (y al CEHC).
Ahora, sin embargo, se centra en su corazón energético y les envía entendimiento,

compasión y perdón. De esta manera, se elimina cualquier emoción negativa que
pudiera producir y, al mismo tiempo, envía emociones positivas a la pareja.
A pesar de que no puede cambiar por sí solo las actitudes de todos, él sabe que la práctica
de las seis virtudes del corazón ha cambiado sus actitudes y comportamientos hacia los
demás. Simplemente parece razonable que al reducir sus propias emociones
negativas, él genere una presencia que es en esencia positiva y no amenazante para los
demás.
A través de las virtudes del entendimiento y la compasión, él capta la imagen más

amplia, la triste historia de los prejuicios humanos a lo largo de los siglos. Incluso reconoce
que, como ser humano, él también ha practicado el prejuicio. Por lo menos ahora, a través
de la práctica del cuándo-cuál-cómo, ha reducido considerablemente sus contribuciones
negativas al CEHC.
Mujer Viajando del Trabajo a Casa. Después de un día agotador en el trabajo, una mujer
se encuentra sentada cerca de cuatro adolescentes en su tren de cercanías. Estos jóvenes son
ruidosos y están todos hablando a la vez. Para añadir más caos al encuentro, al menos
uno de ellos también está jugando con un videojuego, ya que puede oír los extraños
ruidos que está produciendo.
Ella tiene hijos propios y se da cuenta de que estos adolescentes

están simplemente disfrutando de la compañía de los demás, aunque de una manera
bastante ruidosa e irritante. Así, se da cuenta de que este es el momento perfecto para
aplicar su técnica recientemente descubierta de la práctica de las virtudes del corazón. Pero,
¿cómo habría de abordar esta situación?
Ella decide utilizar el valor, por lo que se vuelve hacia ellos y cortésmente les pide que
hablen un poco más bajo. Mientras está realizando esta petición, también está enviando
entendimiento y agradecimiento. Ella siente que se necesita agradecimiento porque quiere
que sientan su respeto por ellos como jóvenes. Quiere que sientan su entendimiento y
agradecimiento por su espíritu joven y su abundante energía —su entusiasmo por la vida.
78
Estos sentimientos resuenan en los adolescentes. Sienten su respeto por ellos y expresan
sus disculpas e intentan bajar el tono de su conversación.
El Estrés Financiero. Una joven madre soltera está llegando tarde a recoger a su hija en la
guardería. Casi no puede permitirse el lujo de pagar la guardería, pues tiene que trabajar
con el fin de pagar el alquiler y mantener la comida en la mesa. Si no llega a la guardería en
los próximos diez minutos, le van a cargar 20.00 $ adicionales, una cantidad que su
presupuesto ajustado no puede cubrir.
De repente, un anciano arranca frente a su coche y conduce muy por debajo del límite de
velocidad. Ella está muy frustrada y enojada, preguntando al universo por qué esto tiene
que pasarle a ella. ¿No tiene suficientes problemas ya? Entonces recuerda que se supone es
practicante de la auto-maestría emocional. Y, para ser honesta, en este momento realmente
no quiere practicar.
Sin embargo, de alguna manera se las arregla para calmarse lo suficiente para realinearse
con el corazón. Ella se visualiza como amor divino con las seis virtudes del corazón que
irradian hacia fuera en un campo a su alrededor. Le envía perdón al hombre mayor frente a
ella, para entenderlo se dice que este hombre puede ser que esté financieramente en
dificultades. Quizás tiene ingresos fijos. Puede que no vea muy bien, pero aun así tiene que
llegar a la tienda para comprar sus víveres. Probablemente está conduciendo lentamente
para evitar causar un accidente. ¿Debería verse obligado a renunciar a conducir?
De repente, siente una enorme compasión por esta persona, después de todo podría ser su
propio padre. ¿Cómo se sentiría si alguien maldecía a su padre o a su madre, por conducir
demasiado despacio? En este punto, la virtud de la humildad entró en su campo de energía
y ella aceptó su situación como sólo una parte de las circunstancias generales de vivir en
este siglo XXI. Ella pensó:
"Todos tenemos problemas; todos estamos en este lío juntos ¿por qué añadir la negatividad
de la humanidad, cuando tengo la oportunidad de enviar energía emocional positiva?" En
ese momento, el conductor de edad avanzada giró a la derecha y ella tenía el campo libre
para llegar a la guardería a tiempo. Entonces pensó: "Es increíble lo mucho que se puede
aprender en dos minutos."
Decisión Difícil. Una pareja de mediana edad se enfrenta a una difícil decisión. El padre
del esposo ha sido diagnosticado con la enfermedad de Alzheimer y él y su esposa deben
decidir si cuidar de él en casa o ponerlo en un hogar de ancianos. Están desgarrados
emocionalmente, ya que aunque tienen una habitación disponible, también tienen dos hijos
adolescentes y se preocupan por el impacto que esto tendrá en ellos.
79
Buscan la opinión y el asesoramiento de profesionales médicos, trabajadores sociales y

miembros de la familia, pero al final la decisión es realmente de ellos. En última instancia,
a través de su práctica del cuándo-cuál-cómo, buscan el consejo del corazón energético.
Incluso ir a esta profunda fuente de sabiduría, no parece ser una respuesta correcta o la
solución perfecta al dilema. Además, su padre no quiere ser una carga para la familia, pero
en esta etapa, él no es capaz de tomar una decisión objetiva.
Eventualmente, la pareja decide intentar lo mejor por mantener a su padre en casa con ellos
durante tanto tiempo como les sea posible. Acuerdan que si la situación se vuelve
demasiado difícil para ellos y sus hijos, lo colocarán en una residencia de ancianos. La
virtud del valor les dio el coraje para continuar en esta dirección. Esta decisión la sienten
bien, ya que han equilibrado la compasión con el entendimiento (comprensión). Se dan
cuenta de que toda la familia necesitará mucha compasión y comprensión para trabajar a
través de esta crisis. Por lo tanto, la pareja se compromete a trabajar duro para integrar la
auto-maestría emocional, la meditación y la práctica cuándo-cuál-cómo en sus vidas.
Desastre Natural. Las personas que viven en un pueblo de Pakistán viven en constante
temor de otro terremoto devastador. Sus vidas se ven opacadas continuamente por los
recuerdos del terremoto que destruyó las pocas posesiones que tenían, por no hablar de la
pérdida de su pequeña escuela y una clínica médica. Sus días son oscuros y sin esperanza.
Mientras tanto, varios miles de individuos dispersos por todo el mundo, pero conectados a
Internet están comenzando un grupo de meditación en los Templos de Eventos. Se han
reunido en el ciberespacio al mismo tiempo con el fin de transmitir las energías del corazón
a todas las personas en esa región del Pakistán, donde el terremoto tuvo lugar.
La comunidad cuántica de los practicantes del cuándo-cuál-cómo, centra, dirige, y

transfiere las virtudes del corazón para esta región específica en un esfuerzo por levantar el
manto emocional colgado en la atmósfera subjetiva de estas personas. Esta proyección e
inyección de luz del amor levanta los espíritus de estas personas y les da la fuerza necesaria
para reconstruir sus vidas.
Al día siguiente, en ese pequeño pueblo de Pakistán, la gente se siente un poco mejor.
Muchas de las personas sienten una nueva esperanza y recuperan la confianza y el
entusiasmo por la reconstrucción de sus vidas. En una semana les informan que las
Naciones Unidas les envían suministros para la construcción adicionales, para ayudarles en
su recuperación.
80
LA ETAPA CÓMO DE LA PRÁCTICA

“Deja que mi corazón sea sabio. Es el mejor regalo de los dioses.”
Euripides
En la Sección 3, aprendimos mucho acerca de las virtudes. Vimos cómo era un día
típico para un individuo que no practicaba el cuándo-cuál-cómo. Luego repetimos ese
día típico y vimos que había una enorme diferencia cuando se aplicaba la práctica
del cuándo-cuál-cómo a las mismas situaciones y encuentros.
Es evidente que nuestro practicante aplica la práctica y las virtudes, pero tal vez no es tan
obvio cómo las aplicó. En esta sección, vamos a examinar más de cerca la etapa cómo. Esta
fase de la práctica es más abierta que las otras dos.
Está claro que tenemos que mantener nuestra atención y permanecer alertas de momento a
momento durante nuestros encuentros diarios. Con nuestra conciencia centrada en el
presente, aumentamos nuestra sensibilidad a nuestros pensamientos y sentimientos internos,
así como a las actitudes y comportamientos externos de los que nos encontramos. Al mismo
tiempo, porque somos conscientes y sensibles, podemos observar nuestro estado interno y
nuestra situación externa que nos toca estar experimentando. En cuanto tengamos el hábito
de mantener este estado del ser, la vida se volverá mucho más inmediata, rica y plena. Este
estado desarrollado del ser es una plataforma potente desde donde practicar el cuándo-cuál-
cómo.
En este punto estamos dispuestos a elegir una o más virtudes para aplicarlas a la situación
que estamos viviendo. Tomando un caso del ejemplo de un día típico, después del almuerzo
nuestro practicante va a la oficina de su jefa con la intención de pedir disculpas por su
actitud y comportamiento negativo al principio del día. También encuentra el coraje para
decirle que realmente necesita salir a tiempo porque su hijo jugará al fútbol después de la
escuela. Reconoció cuándo aplicar las virtudes y eligió cuales virtudes aplicar a la
situación, a saber, valor y humildad. Pero ¿cómo se aplican?
Aspectos de la Etapa Cómo
Tal vez, el elemento más evidente de esta fase cómo es que él aplica esas dos virtudes
externamente, al tener una charla con su jefa. En primer lugar, fue lo suficientemente
valiente para ir a su oficina y en segundo lugar, fue lo suficientemente humilde como para
admitir sus defectos. Simplemente fue sincero, utilizó de nuevo su valor, para hacer frente a
81
la cuestión de quedarse hasta tarde para trabajar. En el pasado, por temor a la

desaprobación, habría adoptado una excusa falsa para salir de la situación, pero al aprender
a mantenerse alineado con el corazón, se sentía más confiado acerca de ser sincero.
Otro aspecto de la fase cómo es que él se aplica estas virtudes a sí mismo. Un tercer
elemento en la fase cómo es el orden o la secuencia en la que se aplican las virtudes. Cuáles
virtudes aplicamos es una fase, pero la fase cómo también puede incluir la secuencia en la
cual debemos aplicarlas.
La siguiente lista incluye las formas más obvias de cómo las virtudes se pueden aplicar a un
encuentro.
1. Para la secuencia de transferencia. Este es el orden en el que transmitimos las

virtudes que hemos elegido. Por ejemplo, si sentimos que debemos trabajar con
humildad, entendimiento y compasión usamos nuestra visión intuitiva para
determinar la secuencia de la transferencia. ¿Es la secuencia H> E> C o H> C> E o
E> H> C o E> C> H o C> E> H o C> H> E? Esto se ve mucho más complejo de lo
que es. A medida que aprendemos a trabajar con la inteligencia del corazón, estos
detalles se desarrollarán de forma natural con nuestra creciente sensibilidad,
experiencia e intuición.
2. A sí mismo exteriormente. Esto significa que expresamos las virtudes en nuestras

vidas físicas a través de alguna actividad. La actividad, a su vez, refuerza la virtud y
trenza otras en ella. Por ejemplo, nos damos un paseo por el parque local y
expresamos nuestro agradecimiento a la naturaleza. El entorno natural refuerza
nuestro agradecimiento y evoca un sentimiento de humildad. Esta experiencia
desencadena el deseo de volver a casa y escuchar la Sinfonía Pastoral de Beethoven.
3. A sí mismo de manera subjetiva o internamente. En este caso, transferimos virtudes

particulares a nosotros mismos por la situación particular en la que estamos
involucrados.
4. A otros externamente a nuestro emplazamiento físico. Hablamos con los demás

en su presencia y expresamos las virtudes en particular que sentimos son necesarias.
5. A otros internamente a nuestro emplazamiento físico. Enviaremos subjetivamente

las virtudes que consideremos servirán a los presentes.
82
6. A otros internamente a distancia. Enviaremos subjetivamente virtudes a una persona

o grupo en otra parte del mundo.
7. A otros subjetivamente que ya no están en la vida física. En este caso les enviamos
virtudes a los seres queridos que han abandonado el mundo físico, pero que creemos
que están viviendo en el otro mundo, a pesar de todo quizás lo precisamos.
8. Al pasado. Enviamos internamente virtudes a los encuentros que hemos

experimentado o a situaciones que aún requieren de armonización.
9. Al futuro. Enviamos internamente virtudes a los encuentros que podamos

tener o a situaciones que se pueden desarrollar.
10. La activación de la Rejilla de la Meditación de las Seis Virtudes del Corazón en

cualquier encuentro o situación —externa, interna, auto-dirigida, orientada a otros,
pasadas, presentes o futuras.
La cuestión de la transferencia energética de las virtudes en el pasado y el futuro puede

parecer extraño desde el punto de vista de nuestra existencia en la dimensión espacio-
tiempo. Sin embargo, si el Ser Superior está más allá del espacio-tiempo, entonces es
posible que nuestra alineación actual al Ser Superior a través del corazón, nos permita
enviar las virtudes del corazón en el pasado y el futuro.
Otra consideración es la dimensión de un encuentro casual. ¿Está centrado en el bienestar

físico, emocional, mental o espiritual? Podría ser cualquier combinación de éstas. Cómo
responder a un encuentro casual puede depender de cómo nos hemos experimentado a
nosotros mismos. He incluido estas perspectivas dimensionales en los ejemplos que siguen.
Cabe señalar que estas perspectivas dimensionales son a su vez dependientes de las
experiencias subjetivas de cada practicante. En consecuencia, mis elecciones particulares
no pueden ser definitivas y no se supone que deban serlo.
Aquí hay algunos ejemplos de los puntos mencionados anteriormente.

• Asistiendo a una reunión pública, trabajas internamente (5) mediante la expresión
del entendimiento y el agradecimiento hacia la sala de reuniones. Debido a que
esta es la primera reunión a la que has asistido, no te
sientes cómodo expresando estas virtudes en el nivel físico.
• Visitando un campo de batalla de la Segunda Guerra Mundial, trabajas

subjetivamente con los muertos (7) de una guerra pasada expresando
83
agradecimiento, compasión y perdón en el campo de batalla. Sientes esto

emocionalmente. Te ocurre al notar cerca dos veteranos de guerra y les expresas
físicamente tu agradecimiento por su sacrificio.
•Durante una plegaria o una sesión para meditar, visualizas los pueblos del
mundo futuro que viven en armonía (9), mientras que subjetivamente transmites
las seis virtudes del corazón en el CEHC. Esto se expresa en una combinación de las
dimensiones espirituales, mentales y emocionales. Después, te mezclas con
tus amigos y expresas físicamente varias virtudes a través de tus debates y
comentarios.
• Asistiendo a una graduación universitaria, practicas el número 10 en el presente

y también aplicas el número 5 mediante la expresión del valor, el entendimiento, el
agradecimiento y la humildad. A continuación, expresas las mismas virtudes a
través de la aplicación del número 9. Estas transferencias abarcan las dimensiones
espirituales y emocionales.
• Mirando las noticias, ves un informe sobre un grupo particular de personas que
sufren los estragos de la guerra. Aplicas el número 6 expresando compasión. Este
encuentro se basa en algo físico, pero se aplica en la dimensión emocional.
• Preocupado por tu hijo enfermo, practicas el número 3 expresando valor

y comprensión y los números 4 y 5, expresando compasión, entendimiento, y
valor. Este encuentro incluye las dimensiones físicas y emocionales.
• Decides inscribirte en clases de natación, a pesar de tu

miedo permanente al agua, practicas el 2 expresando valor. Este gesto es una
muestra de las dimensiones físicas y mentales.
Registrando los Encuentros Cuándo-Cuál-Cómo
Utilizando esta lista como guía, deberías ser capaz de identificar ejemplos de la vida real al
observar de cerca tus actividades y encuentros diarios. Con el fin de ayudar a identificar los
diversos aspectos del cuándo-cuál-cómo he creado una tabla (véase la página siguiente) en
la que estos elementos se pueden registrar. He reunido los encuentros cuándo-cuál-cómo
relacionados con el escenario 'Un Nuevo Día en la Vida' y los he introducido en esta tabla.
Una tabla en blanco similar a este ejemplo podría ser valiosa para registrar tus encuentros
diarios y un formulario de tabla en blanco se proporciona al final de esta guía.
84
Este es un tipo de seguimiento que es algo diferente al seguimiento que se ofrece en los
Templos de Eventos. Son similares en el sentido de que su propósito es ayudar a obtener
una visión general organizada del cuándo, cuál, y cómo se aplican las seis virtudes.
Según la siguiente tabla tienes un gráfico de registros que sitúa los diversos encuentros del
día en sus respectivas categorías. Se proporciona una descripción visual de la práctica diaria
del cuándo-cuál-cómo y, en este sentido, tiene una ventaja sobre el formato de tabla. Este
gráfico de registros también se rellena con los encuentros que se enumeran en la tabla de
registro. Cada bloque se rellena en función de si el encuentro se aplicó internamente,
externamente, para uno mismo o para los demás.
Cada celda contiene:
• El tiempo (No todos los encuentros se supone están en el presente a menos que se
indique lo contrario).
• Descripción del encuentro
• Las virtudes aplicadas
• El tipo de encuentro
• La dimensión interna, emocional, mental, espiritual
No todo el mundo va a querer registrar sus experiencias en este estilo, por lo que esto
se ofrece sólo como una herramienta opcional para ser utilizada si sirve a tus
necesidades. Las abreviaturas indicadas son sugerencias solamente. Si decides hacer
tu propio gráfico, es posible que desees modificarlo o crear tu propio sistema
de anotaciones
Te recomiendo apuntar tus encuentros diarios de alguna forma, aunque sólo sean las etapas
iniciales de tu práctica. Puedes hacer esto a través de un diario y por medio de una lista de
registros en esta guía.
85
Cuándo-Cuál-Cómo Tabla de Registro
86
87
Seguimiento de las Expresiones
Hay múltiples combinaciones y secuencias de expresión de las virtudes. Además, cómo se

expresan, ya sea internamente, externamente, a uno mismo, a los demás, en el presente,
pasado o futuro sólo puede ser determinado por cada practicante. Puede que haya otros
"cómo" de la práctica, que aún no sean evidentes, pero que sólo surgirán con más
experiencia. En esta etapa, estamos enfocados en aprender los conceptos básicos. Antes de
dejar este tema, todavía hay algunos otros factores que discutir brevemente.
"Cuando expresas una o más virtudes del corazón en un encuentro puedes observar
su influencia en el evento o en los participantes mismos. La observación puede
entonces guiar tu siguiente expresión, su intensidad, a quién va dirigida, y su
duración. Este ciclo de expresión y observación permite una expresión más
detallada, y es este ajuste el que nos lleva a avanzar en el camino de la auto-maestría
emocional".
Esta cita menciona un ciclo de expresión y observación. A continuación se describen:
Expresiones Ulteriores
• Su intensidad
• A quién se dirige
• Su duración
Por ejemplo: Informas a tu marido que vas a ver una película con tu amiga esta noche
y que tendrá que prepararse la cena. ¿Cuál es su observación? ¿Está ansioso al ver que te
vas? ¿Tiene una mirada de asombro en su rostro? ¿Está mostrando signos de pánico?
Bueno, voy a retroceder un poco. Tu marido llega a casa del trabajo y le dices que tu amiga
llamó y que quería ver una película ya que esta es la última noche en que la pasan. Tú
quieres ir con ella, por lo que tendrá que preparar su cena. Todo esto ha sucedido de forma
inesperada, por lo que le pides que te perdone las molestias y que por favor entienda lo
mucho que realmente quieres ver esta película. Observas sus reacciones a tus expresadas
virtudes.
Él expresa compasión diciéndote que te mereces un descanso porque siempre estás

sacrificando tus propias necesidades a las de la familia. Te dice que no hay problema ya se
le ocurrirá qué comer.
88
Observas que a pesar de su última declaración, está algo inquieto. Para calmar su
inquietud, expresas compasión y entendimiento con gran intensidad y
duración (aproximadamente un minuto), y luego, para su agradable sorpresa, abres la
nevera para mostrarle un guiso que preparaste anteriormente, que sólo tiene que calentar en
el horno. También señalas todos los ingredientes que necesita para hacer su ensalada. Él
expresa su aprecio y te da un fuerte abrazo de agradecimiento.
Este ejemplo un tanto juguetón tiene la intención de mostrar lo natural que puede ser la
práctica cuándo-cuál-cómo. Expresamos las virtudes y observamos los resultados. De
acuerdo con la situación, ajustamos la "expresión posterior, su intensidad, a quienes se
dirige, y la duración."
El reto es mantenerse presente y mantener la atención mientras participas en el encuentro.

La inteligencia del corazón y de las seis virtudes ayudarán a guiar el flujo de cada
encuentro, si nuestra intención está alineada con el amor. Si nos abrimos al corazón, las
virtudes surgirán y nos servirán para poder atendernos los unos a los otros.
Vamos a explorar un ejemplo más antes de continuar a nuestro siguiente tema. Vamos
a traer de vuelta a nuestro practicante y a su familia para este ejemplo.
Recordemos que él y su esposa decidieron ayudar a sus hijos a resolver sus argumentos. Al
día siguiente, se reunieron con los dos niños para una reunión familiar algo que no habían
hecho durante bastante tiempo. En primer lugar, los padres expresaron su agradecimiento a
los niños diciéndoles lo mucho que los amaban. Expresaron su humildad al admitir que
probablemente deberían haber convocado una reunión más pronto —no permitieron
argumentos ocasionales de los niños para poder así continuar y llegar al punto. Él siguió
con valentía, explicando que en realidad era el más culpable porque generalmente era el
padre quien ayudaba a resolver las disputas de los niños.
Nuestro practicante observó que los niños (niño de 14 años y niña de 15) parecían
sorprendidos de que admitiera la negligencia en este sentido. Sintiendo esto nuestro
practicante se siente fortalecido mediante una posterior expresión de humildad explicando
que los padres no son perfectos y pueden cometer errores al igual que los niños, excepto
que los errores de los adultos podrían tener consecuencias mayores. Extendió la duración e
intensidad de este enfoque expresando comprensión.
Lo hizo transmitiéndoles una historia acerca de sus padres. Ellos eran de carácter estricto y
no importaba qué "problema" surgía en su juventud, desde el punto de vista de sus padres,
él siempre estaba en falta y ellos siempre tenían razón. A medida que crecía, nuestro
89
practicante se dio cuenta de que sí, de hecho, muchas veces fue su culpa, pero a veces no
era así, sin embargo sus padres nunca tuvieron el valor o la humildad de admitir sus errores.
No los culpa por esto porque se dio cuenta de que sus padres fueron criados en una cultura
que mantiene un sistema de creencias estricta entre padres e hijos. Era parte de su
enculturación.
Continuando con su relato, describió cómo un día, cuando contaba veinte años o poco más
sus padres lo llamaron para una charla. Ellos querían decirle que mientras revisaban en sus
vidas, se dieron cuenta de que debían haber sido un poco más comprensivos en su crianza.
A veces, se dieron cuenta, después de los hechos, que estaban en un error, pero habían
tenido demasiado orgullo para confesarle que se habían equivocado; que en varias
ocasiones le habían castigado a pesar de la sensación de que no era el mejor método de
enseñar lo correcto e incorrecto. Ellos admitieron haber cometido errores, pero fue
únicamente tratando de hacer lo mejor para él. Desde ese día en adelante, le dijo a sus dos
hijos, su relación con sus padres fue mucho más positiva, abierta y honesta, debido a su
valor y a su humildad en admitir que no eran más que humanos.
Cuando terminó su historia, parecía que existía una maravillosa sensación

de entendimiento, agradecimiento y compasión en la habitación. Intuía que estas
virtudes rebotaban de un lado a otro entre todos los presentes. La razón de su reunión se
perdió en este campo de energía amorosa. Todo el mundo se vio afectado por la liberación
de estas virtudes.
Nuestro practicante observa ahora que sus hijos realmente entendieron que él y su esposa
los reconocían y los entendían como hijos que merecían un juicio justo cuando surgieran
problemas. Sin embargo, también entendieron que él y su esposa seguirán siendo los padres
que están ahí para guiarlos y definir los límites de sus actividades y comportamientos.
Totalmente presente, observando y sintiendo todo esto, él visualizó la red de las seis
virtudes que abarcaba toda su familia mientras les preguntó a sus hijos de qué iban todas
sus discusiones.
Varios días después, la hija de nuestro practicante se le acercó y le preguntó sobre su

práctica del cuándo-cuál-cómo. Ella le había oído explicársela a su esposa y ella quería
saber de qué se trataba. Nuestro practicante hizo todo lo posible para explicar a su hija y
luego le recomendó tomar el ordenador familiar e ir a la página web Event Temples para
explorar por sí misma. Antes de hacer esto, ella le preguntó qué pensaba "mamá" acerca de
estas ideas raras, pero intrigantes. Él le respondió que su madre estaba un poco indecisa
sobre la propia práctica, pero siempre había creído que el amor era la mejor medicina para
curar cualquier cosa. Así, ella también había ido a la página web y ahora estaba leyendo
"Vivir desde el Corazón." Su hija parecía satisfecha con estos comentarios y dijo que iba a
echarle un vistazo.
90
No he insertado las virtudes que se están aplicando en este último ejemplo con el fin de
darte la oportunidad de identificarlas por ti mismo. Cabe mencionar aquí que el
procedimiento cuándo-cuál-cómo no es tan complicado como parece en estos ejemplos. Si
parece complicado es porque estamos diseccionando conversaciones humanas con el fin de
indicar cuándo, cuál, y cómo se aplican las diversas virtudes del corazón. Mientras persistes
en la práctica, sin embargo, encontrarás que inteligentemente y sin dificultades el corazón
energético fluye a través de tus interacciones y conversaciones. Esto es parte de la
inteligencia del sistema corazón-mente a medida que interactúa con la inteligencia de las
seis virtudes. El sistema corazón-mente está diseñado para trabajar en equipo y este sistema
responderá de forma natural a la presencia y a la aplicación de las seis virtudes, si tomas la
decisión de aplicarlas.
La triste realidad es que muchos de nosotros no llegan a tender la mano a los demás de una
manera honesta y cariñosa. El poder de vivir desde el corazón es efectivo, creo, porque la
bondad amorosa es un rasgo innato del ser humano genuino. La palabra clave aquí es
"genuino". El verdadero "tú" es el Ser Superior —existente detrás de la máscara de la
personalidad-ego. Ese aspecto superior de nuestro propio ser está morando en el corazón
energético. Se abrirá a nosotros si nos abrimos a él. Eso, creo, es parte de nuestro diseño.
Es como si tuvieras un coche caro con un motor de alto rendimiento, pero debido a tu falta
de conocimiento, alimentaste ese motor con bajo octanaje, el combustible menos
refinado. Entonces, un día, alguien con un conocimiento de los motores te informa
que posees un motor de alta calidad y que se desempeñará notablemente mejor si le das el
combustible adecuado. Si lo haces, permitirás que el motor actúe de acuerdo con
las especificaciones de los ingenieros que lo diseñaron. No puedes creerlo,
pero decides seguir el consejo de esta persona y te procuras el combustible de mayor
calidad. Estás sorprendido por los resultados y te maravillas de la enorme diferencia en la
eficiencia y la mejora de la calidad general de tu experiencia al volante.
Esta simple analogía muestra cómo, con el conocimiento correcto, una voluntad de
cambio, y la aplicación de las energéticas correctas, podemos ser eficientes
y experimentar una mejor calidad de vida. Nuestro objetivo entonces, es transmitir el
conocimiento que hemos recibido para que otros puedan beneficiarse, lo que contribuye a la
calidad de vida en general para todo el mundo en nuestro planeta.
91
Más Ejemplos
Problemas de Viaje. Has abordado tu avión para un vuelo a casa y después de veinte
minutos, el piloto anuncia que hay una emergencia en los vuelos que retrasará el despegue
durante al menos dos horas. Estas situaciones agravantes y frustrantes son el momento
adecuado para la práctica cuándo-cuál-cómo. Cuando nos encontramos con una situación
particular que realmente altera nuestro equilibrio emocional, el evento es nuestra
oportunidad de estar presentes y observar lo que nos está ocurriendo internamente. Toma el
papel del observador. Separa tus sentimientos y pensamientos de ti, el observador. Esto
puede minimizar la frustración.
Tal vez, este problema requiere entendimiento y humildad (aunque pueden aplicarse aquí
virtudes adicionales, vamos a mantenerlo tan simple como sea posible). ¿Cómo se aplica
estas virtudes a esta situación? Después de examinar tu propio estado interno, es el
momento de llegar a los demás, ya sea interna o externamente, o de ambas maneras.
Por ejemplo, si la persona a tu lado está muy molesta por la situación, es posible que
desees expresar exteriormente tu propia frustración, y después hablar sobre el problema de
una manera positiva a través de la virtud de la comprensión. La virtud de la
humildad podría introducirse señalando que probablemente todos en el avión
tienen planes que van a ser interrumpidos por el retraso. En otras palabras, estás
comunicando que todo el mundo se ha quedado atascado en la misma situación.
A continuación, puedes dirigir al campo emocional de la aeronave las virtudes que sientas
son las más adecuadas para el evento. Esto hace dos cosas. En primer lugar, ayuda a calmar
la situación, mediante la introducción de la energía emocional positiva en el campo
colectivo. En segundo lugar, necesitas enfocarte en ti mismo y en consecuencia reduces o
cortas el flujo de las emociones negativas que están presentes en tu campo individual. El
punto es, que si estás expresando coherencia a través de la práctica del cuándo-cuál-cómo,
estás centrado en el Ser Superior y en el corazón energético —no en la personalidad-ego.
Entonces eres parte de un más alto flujo circulatorio del alma, en vez de una más baja
circulación, menos refinada, del mundo de la personalidad-ego.
Un amigo necesitado. A menudo nos enfrentamos a una situación en la que un amigo está
en crisis y necesita hablar de ello. Supongamos que un amigo ha venido a ti para hablar de
un problema personal. Le estás prestando un oído comprensivo y proporcionándole apoyo
personal por su situación. Esta es una expresión externa de la compasión y el
92
entendimiento, pero ¿cómo se pueden aplicar más virtudes a esta crisis? Por ejemplo, es
posible extender tu compasión a la dimensión interna visualizando que fluye la compasión
hacia fuera desde tu corazón al corazón de tu amigo. Esta activación interna de una o más
virtudes podría muy bien ser más potente y eficaz que escucharle comprensivamente,
aunque ambas son importantes.
Un punto útil aquí es darnos cuenta que la activación de la práctica del cuándo-cuál-cómo
en nuestra vida diaria va en contra de nuestro habitual estilo de interacción social. En su
mayor parte, estamos acostumbrados a interactuar con los demás en el plano físico de la
vida. Por lo tanto, cuando estamos sentados con un amigo que tiene que hablar de un
problema, nos comunicamos de forma automática (palabras y lenguaje corporal) en el nivel
físico. Probablemente sentimos simpatía y quizás empatía, pero no estamos participando
proactivamente con nuestro amigo en el plano interno. Por supuesto, mucho más puede
estar ocurriendo a nivel subconsciente, pero nuestro objetivo es llegar a ser practicantes
conscientes, no ser simplemente simpatizantes pasivos.
Cuándo-cuál-cómo aborda el nivel emocional interno subjetivo de una manera pro-activa.

Estamos dirigiendo intencionadamente virtudes del corazón específicas a nuestro amigo o
cualquiera que nos encontremos por casualidad. No estamos acostumbrados a interactuar
de esta manera con los demás (o con nosotros mismos, para el caso). Es por esto que nos
olvidamos de participar de la práctica tan a menudo y es por eso que tenemos que trabajar
duro en entrenarnos para recordar estar presentes, para observar y practicar.
Mascotas. ¿Podemos aplicar la práctica cuándo-cuál-cómo a nuestras mascotas? Por

supuesto que podemos y debemos hacerlo. ¿Cómo lo hacemos? El aspecto cómo realmente
no es muy diferente a la forma en que aplicamos las virtudes a nuestros compañeros
humanos. El curso obvio que nos viene a la mente es la de enviar a nuestras mascotas las
virtudes de la compasión y el agradecimiento, aunque es posible que desees expresar
perdón si dejan accidentalmente un lío en tu alfombra.
Como se ha mencionado a menudo en esta guía, cuando practicamos cuándo-cuál-cómo

estamos comprometiendo al Ser Superior y al corazón energético. Si estamos solos la
mayor parte del día, las mascotas son una fuente perfectamente válida para nuestra práctica.
Mientras fluyen las virtudes a nuestras mascotas, estamos activando el flujo de poderosas
energías espirituales en nuestro entorno familiar. Esta es una buena cosa. Nuestras mascotas
se benefician, nosotros nos beneficiamos, nuestro espacio vital emocional se beneficia. Es
ganar, ganar, una situación en la que todos ganan.
Reinos de la Naturaleza. Cuando trabajamos con los animales domésticos, estamos

trabajando con el reino animal. No hay ninguna razón obvia por la que no podamos
practicar cuándo-cuál-cómo en todos los reinos de la naturaleza. Por ejemplo, podemos
visualizar las virtudes del corazón que se extienden por todo el reino animal de nuestro
93
planeta. Cuando entramos en nuestro patios, jardines o parques públicos, podemos practicar
el cuándo-cuál-cómo expresando agradecimiento y humildad para el reino vegetal. El punto
es que podemos irradiar las virtudes del corazón a todo el mundo natural. Una vez más,
nuestro condicionamiento cultural puede tender a limitar nuestras creencias acerca de
irradiar amor divino a todo el mundo. Creemos que los demás seres humanos necesitan las
virtudes del corazón, pero que el mundo natural no. Sin embargo, el medio ambiente
planetario está sufriendo por la incapacidad de la humanidad a vivir desde el corazón,
igualmente estamos sufriendo nosotros los seres humanos.
Gestión de las Expectativas
Un maestro de escuela quiere mejorar la relación entre él y sus estudiantes. Él decide

enviarles comprensión y agradecimiento durante una semana, al final de la cual se evaluará
la situación. Si no ha mejorado, intentará otra estrategia.
Este profesor ha impuesto un límite de tiempo en virtudes que existen más allá de la
dimensión espacio-tiempo. Se ha establecido una condición restrictiva para el éxito. Si una
semana es demasiado larga o no, no tiene importancia. El fundamento subyacente de la
práctica es que estamos aprendiendo a trabajar desde el punto de vista del Ser Superior, el
cual trasciende la realidad espacio-tiempo de la personalidad-ego.
Mediante el establecimiento de un límite de tiempo, este individuo está diluyendo la

eficacia de las virtudes mediante la imposición de restricciones sobre ellas. Por lo tanto,
antes de que comiencen a fluir las virtudes a sus alumnos, está limitando la eficacia de las
virtudes mediante la creación de condiciones que no se aplican a ellas debido a que, como
el alma, existen en un estado subjetivo más allá del mundo de la forma de tres dimensiones.
Un consejero especializado en drogas está trabajando con un adolescente que se ha

involucrado con las drogas en la escuela. Ella ha estado trabajando con los jóvenes durante
diez años y ahora ha añadido la técnica cuándo-cuál-cómo a su práctica de asesoramiento.
Debido a que ella está acostumbrada a una postura estricta sobre sus jóvenes clientes, la
práctica de transferirles las virtudes del corazón es en cierto modo un nuevo enfoque. Ella
ha visto demasiadas reincidencias y, en consecuencia, su aplicación de las virtudes está a
menudo acompañada por la expectativa del fracaso. Esto no es necesariamente culpa de
ella, sino simplemente el resultado de su larga experiencia en el campo de ser testigo de
la incapacidad de los usuarios para superar sus hábitos de drogadicción.
94
En este caso, las expectativas negativas de la consejera son un obstáculo difícil para ella de
eliminar, debido a la miasma emocional negativa de la drogadicción. Para gestionar estas
expectativas negativas, ella debe trabajar construyendo energía emocional positiva en su
vida sustituyendo las expectativas negativas del pasado por las virtudes del corazón.
Vemos en estos dos casos que el factor tiempo juega un papel importante en la práctica del
cuándo-cuál-cómo. Para qué están las expectativas, salvo para la anticipación y la
esperanza de un resultado o consecuencia que es más a menudo el deseo de la personalidad-
ego en lugar de la del Ser Superior. Es por ello que el cultivo de la neutralidad ante el
trabajo con las virtudes es importante.
Debemos estar dispuestos a confiar plenamente en la inteligencia del corazón para gestionar
las situaciones que nos encontremos. Practicamos cuándo-cuál-cómo y nos colocamos a un
lado para permitir que las virtudes hagan su trabajo de transformación. Nos colocamos a un
lado, pero permanecemos atentos, listos para iniciar, de ser necesario, cualquier
seguimiento sobre la expresión de las virtudes.
La conclusión es que nuestras expectativas ponen un espacio-tiempo, la personalidad-ego

"gira" sobre las virtudes, esto es innecesario y es más probable su ineficacia que su eficacia.
Si esperamos demasiado o muy poco de los resultados, estamos proyectando nuestros
deseos a los demás, perjudicando así nuestro juicio acerca de cuándo, cuál y cómo vamos a
practicar hacia esta persona o situación la próxima vez.
Esto muy probablemente significa que, la próxima vez, vamos a abordar el encuentro desde
la perspectiva de la personalidad-ego del espacio-tiempo, con todo el bagaje del pasado.
Esta no es la forma en que practicamos. Practicamos con una actitud neutral y no
prejuiciosa, centrada en el corazón energético, y alineada con el Ser Superior. Esto es lo
neutral, el sol espiritual interior que brilla su amor divino a todos, sin límites de tiempo, los
prejuicios de la memoria de la personalidad-ego.
95
LA CREENCIA Y EL PLAN MÁS GRANDE

"Sabemos la verdad, no sólo por la razón, sino también por el corazón."
- Blaise Pascal
La Intención Corazón-Mente hace la Diferencia
En este punto, es posible que te estés preguntando por qué debes creer que la práctica
del cuándo-cuál-cómo es más eficaz que comportarse de una manera amorosa y
amable hacia aquellos que te encuentras en tus actividades del día a día. En términos
generales, no hay mucha diferencia. No hay duda de que la práctica de la buena voluntad,
mostrando cortesías comunes, y la práctica de las buenas maneras constituyen una base
sólida para las relaciones humanas. Honestamente hablando, sin embargo,
es relativamente fácil ser amable con la gente cuando no tienes que vivir con ellos o tienes
que pasar horas trabajando con ellos cada día. De hecho, la mayor parte de la tensión y la
negatividad emocional que experimentamos es producida por nuestras relaciones con las
personas más cercanas a nosotros, sean miembros de la familia, compañeros de trabajo o
amigos. Y sin embargo, incluso en nuestras relaciones más cercanas, podría ser difícil de
comprender la diferencia entre ser amable y comprensivo y practicar el cuándo-cuál-cómo.
Pero en realidad hay una gran diferencia. Es la diferencia entre una luz en una habitación y
una luz dirigida específicamente a un objeto de arte —mostrada con satisfacción. Es la
diferencia entre el sonido de una orquesta afinando sus instrumentos antes de la sinfonía y
el sonido de la propia sinfonía —tocada con humildad. Es la diferencia entre el choque
caótico de colores en la pintura con los dedos de un niño y las combinaciones armónicas de
color y perspectiva en la obra de un gran maestro —creada con entendimiento. Es la
diferencia entre gastar tu sueldo en lo que tú deseas y gastar tu sueldo para cuidar de tu
familia —gastado con compasión. Las características distintivas de estos ejemplos son los
usos intencionales, inteligentes, eficientes y virtuosos de la energía.
Esta es la cuestión. Podemos ser amables con los demás e intencionalmente,

inteligentemente y eficientemente transmitirles compasión. Podemos agradecer a alguien
por sujetarnos una puerta abierta y podemos, intencionalmente, transmitirle agradecimiento
inteligentemente y eficientemente. Podemos escuchar las quejas de nuestro cónyuge
después de un día frustrante en el trabajo y podemos expresarle intencionalmente, de
manera inteligente, y eficiente nuestro entendimiento. En otras palabras, la práctica cuándo-
cuál-cómo no elimina la práctica de la buena voluntad —la fortalece. Practicar el cuándo-
cuál-cómo no elimina el prestar un oído comprensivo y reflexivo al día duro de un miembro
96
de la familia en el trabajo o la escuela —mitiga el dolor. Practicar el cuándo-cuál-cómo

agrega una nueva dimensión a cada relación y encuentro que tenemos en la vida.
Practicar el cuándo-cuál-cómo incrementa y fortalece la relativamente pequeña cantidad de

energía emocional positiva que ya existe en el orden social —energía generada por
personas de buena voluntad. No reemplaza los buenos modales, la decencia, la moral o la
ética con su propia marca de comportamiento. Por el contrario, contribuye a establecer el
tradicional sentido de lo bueno que ya existe en la sociedad y, al mismo tiempo, aumentar
la calidad de la bondad al traer una nueva dimensión del amor a los demás —una nueva
realidad del amor al mundo.
• No sólo tenemos luz en nuestra habitación, sino que ahora tenemos una luz
intencionalmente, inteligentemente y eficientemente, centrada con agradecimiento en una
bella obra de arte.
• No solo tenemos los instrumentos capaces de producir sonidos, sino que ahora
tenemos una colección de
instrumentos intencionalmente, inteligentemente y eficientemente, produciendo con
humildad una hermosa sinfonía de sonido.
• No sólo tenemos pinturas, lienzos, y dedos que pueden expresar el impulso creativo de un
niño, sino que ahora tenemos las herramientas que nos
permiten intencionalmente, inteligentemente y eficientemente, producir con
entendimiento hermosas pinturas.
• No sólo tenemos la capacidad de ganarnos la vida, sino que ahora

podemos intencionalmente, inteligentemente y eficientemente, gestionar con compasión
los frutos de nuestro trabajo.
• No sólo tenemos la capacidad de ser decentes, amables y buenos para otros, sino que
ahora podemos transmitirles intencionalmente, inteligentemente y eficientemente
agradecimiento, compasión, perdón, humildad, entendimiento, y valor para nosotros y para
cualquier persona que elijamos.
Si tus experiencias en el mundo de la vida cotidiana te han enseñado que el ser decente,
educado y amable con los demás te hacen sentir bien y otras, reducen las tensiones,
conducen a interacciones sociales positivas, contribuyen a una mejor comprensión,
aumentan los placeres simples de la vida, y en general hacen la vida más agradable,
entonces, ¿cómo podría la práctica cuándo-cuál-cómo contribuir a estas experiencias? Esto
es algo que vale la pena pensar. Si crees que tu vida es cualitativamente mejor por ser una
persona amable y decente, entonces la práctica del cuándo-cuál-cómo puede muy
probablemente contribuir a esa creencia. Este pequeño paso en la creencia puede resultar en
97
un paso de gigante en la experiencia. Añadiendo esta nueva realidad, esta nueva dimensión
a tu vida, puedes encontrar tu vida más significativa y más satisfactoria que lo que estás
haciendo ahora. Tu bondad de tercera dimensión puede ser levantada, actualizada, e incluso
puesta patas arriba al añadir esta nueva dimensión del amor. Añadiendo esta nueva
dimensión a la bondad inherente que ya posees, se te ha añadido una cuarta dimensión a tu
vida. Vivirás desde el corazón al expresar su virtud de cuarta dimensión.
Creencias
"No creas en algo simplemente porque lo has oído. No creas en algo simplemente
porque es hablado y rumoreado por muchos. No creas en algo, simplemente porque se
encuentra escrito en tus libros religiosos. No creas en nada meramente en la autoridad
de tus maestros y ancianos. No creas en las tradiciones, ya que han sido
transmitidas de generación en generación. Pero después de la observación y el
análisis, cuando encuentres que algo está de acuerdo con la razón y es favorable al bien y
al beneficio de todos y cada uno, entonces, acéptalo y vive de acuerdo a ello. "- El Buda
Estas palabras del Buda son tan ciertas hoy como lo eran hace 2500 años. Son
especialmente relevantes para la práctica del cuándo-cuál-cómo, porque el Buda, en
su búsqueda de la verdad, no se adhirió a ninguna fe en particular o
práctica espiritual. Experimentó con diversas aproximaciones a Dios o a una realidad
suprema, pero no encontró ninguna que le satisficiera. Así, finalmente se sentó bajo el árbol
de Bodhi hasta que vio la verdad como él la entendía. A continuación, declaró
las ahora famosas Cuatro Verdades y el Óctuple Sendero que conduce al fin del
sufrimiento.
La palabra bodhi proviene del Sánscrito, la raíz budh significa despertar, por lo que el Buda
es el que despierta. Básicamente, esto significa que el Buda despertó a su propio Ser
Superior. A su vez, si los practicantes del cuándo-cuál-cómo pueden aprender a aquietar la
mente, estar presentes en el momento y observar, también pueden despertar al Ser Superior.
Por lo tanto, en la quietud generada por esta práctica, el sonido y la luz del Ser Superior se
puede experimentar, ya que se transmite a través del corazón energético. Curiosamente,
podríamos decir que el Buda estaba practicando la técnica del cuándo-cuál-cómo de su
época. Sus conclusiones sobre la naturaleza de la vida eran esencialmente de fe agnóstica.
98
Este camino no es propiedad de cualquier persona u organización, y los que viajan son
esencialmente de fe agnóstica, es decir, no miran esta práctica como afiliada a una religión
en particular, sistema de búsqueda espiritual, empeño científico, sistema de creencia de la
Nueva Era o maestro espiritual. Es un marco tan antiguo como la propia alma y su principio
fundamental es la práctica constante de las seis virtudes del corazón en la vida diaria. Al
hacer esto, la realidad que te rodea formará su propio camino hacia un conocimiento
superior, adaptado específicamente para ti. [Vivir desde el Corazón]
Técnicamente hablando, el enfoque del Buda a la verdad puede no ser exacto en cada
detalle, en comparación con esta cita de "Vivir desde el Corazón". Sin embargo, el espíritu
del enfoque del Buda resuena con el espíritu del cuándo-cuál-cómo. Es evidente por su
reconocimiento ilustrado que un marco para aproximarse siempre a una realidad espiritual
más elevada, ya existe, previa e independientemente de todas las formas y sistemas
religiosos, espirituales, filosóficos y psicológicos. Estos sistemas de creencias son reflejos
del espacio-tiempo de una realidad trascendente, la Inteligencia de la Fuente, una Estructura
de Información No Derivada, un Dominio de la Unidad.
Por lo tanto, como alguien que fue agnóstico en relación con su propia era, Buda practicó
su propio enfoque de espíritu y se sentó bajo el árbol Bodhi a meditar hasta que
fue iluminado con respecto a la causa del sufrimiento humano y la forma de ponerle
fin. Como resultado de su perseverancia, paciencia y esfuerzo, para parafrasear la última
cita, —la realidad que lo rodeaba reunió su propio camino hacia un
conocimiento superior adaptado específicamente para él.
Entonces, ¿qué es lo que el Buda nos aconseja hacer? Él nos aconseja poner a prueba
cualquier práctica a la que nos sintamos atraídos y luego observarla y analizarla. Si "está de
acuerdo con la razón y es favorable al bien y al beneficio de todos y cada uno, entonces,
acéptala y vive conforme a ella".
Podemos concluir con las palabras de Buda:
• La observación se hace posible por el aquietamiento de los pensamientos de la

mente, dando lugar a oír la voz del corazón.
• El análisis es la actividad de la mente de responder después de escuchar la voz del

corazón.
Fuera de esta relación simbiótica viene la posibilidad de que, con persistencia, paciencia
y esfuerzo, la realidad finalmente reúna "su propio camino hacia un
entendimiento superior adaptado específicamente para ti."
99
Si estamos dispuestos a probar la teoría de la práctica cuándo-cuál-cómo, entonces

deberíamos observar y analizar nuestras actitudes internas y comportamientos externos en
relación con nuestra práctica. Si, a través de nuestras observaciones y análisis, nuestra
práctica parece razonable para nosotros y "contribuye al bien y beneficio de todos y de cada
uno", entonces nuestra confianza en la práctica va a crecer y también lo hará nuestra
creencia. Este enfoque está de acuerdo con el consejo del Buda.
Hay, sin embargo, dos párrafos en "Vivir desde el Corazón", que sugieren que la técnica
del cuándo-cuál-cómo es parte de un plan más grande. Este pasaje continúa sugiriendo que
la creencia en este plan más grande aumentará el poder de nuestra práctica, por lo que
es más eficaz y de mayor servicio a la humanidad. La tercera sección de "Vivir desde el
Corazón" se titula, La Intención Corazón-Mente. He aquí un extracto del final de esa
sección.
Simplemente la práctica de una nueva disciplina no atrae sus plenos poderes. Debe
haber una creencia presente —una autenticidad en la práctica— de que lo que estás
haciendo es parte de un plan más grande; que estás conectado, como ladrillos en una
pared, a un propósito más grande.
Esta creencia presente toma a menudo un tiempo para acrecentar su poder. No es

algo que puedas fabricar artificialmente, en un sentido es parte de la curva de
aprendizaje y crece con el tiempo, conforme llegas a sentirte más cómodo con la
práctica o técnica.
Estos son los comentarios interesantes acerca del papel de la creencia en la práctica. En las
etapas iniciales de este trabajo, debe haber "una autenticidad en la práctica", basada en la
creencia de que la práctica está conectada a un "plan más grande... a un propósito más
grande." Nótese que no se nos pide creer en la práctica en sí, sino de creer en un plan más
grande que contiene la práctica. (Hay que decir aquí que la creencia juega un papel
importante en la práctica, pero este pasaje nos está apuntando a una creencia más
amplia) Este plan o propósito se describe como una creencia vigilante. Vamos a
discutir este plan más grande en breve.
La cita continúa explicando, que cuando empezamos a comprender el plan más grande —el
nivel de macro-visión relacionado con nuestro propósito y destino como especie—
asignamos mayor poder a nuestra práctica en el nivel de micro-visión como personalidades-
almas individuales dentro de las especies. En otras palabras, cuando nosotros, como
individuos, intencionalmente aportamos nuestras emociones positivas al campo energético
humano colectivo o CEHC, estamos sirviendo directamente al cumplimiento del propósito
y destino de nuestra especie en una perspectiva más grande.
100
Si la visión de este gran plan y propósito resuena contigo, si eso te hace sentir bien por
dentro, si te parece adecuado para ti, si te excita y despierta tu deseo de involucrarte en
sus objetivos, entonces hay una parte de ti que cree. Esa parte es muy probablemente tu
propio Ser Superior. Sientes esto en tu corazón.
Si te atrae el material WingMakers/Lyricus, con su macro-visión de un plan más grande y

un propósito más grande para la humanidad, entonces debe haber algo en este material que
tú crees. Si sientes esta atracción magnética, entonces tu campo energético está en
resonancia con la firma de energía creada por los WingMakers y los Materiales Lyricus.
Aunque no tenemos ninguna prueba física de que este material sea cierto, muchos de
nosotros tenemos toda la prueba que necesitamos porque sentimos la rectitud de la misma
por los sentimientos que provienen de nuestros corazones. En estos sentimientos se
encuentran confianza y reconocimiento.
Hasta ahora, el material ha exigido muy poco de nosotros. De hecho, sé que muchas
personas han criticado el material, ya que no ha parecido de utilidad práctica para
ayudarnos a resolver los problemas del mundo. Esa posición es discutible, pero ahora el
debate es innecesario debido al concepto de Event Temples y a los nuevos materiales
relacionados con la auto-maestría emocional. Estos materiales llevan a la
comunidad WingMakers a una nueva fase de actividad que es eminentemente de servicio
a la humanidad a través de la práctica específica del cuándo-cuál-cómo.
El Plan y Propósito Más Grande
Este plan y un propósito más grande es una visión de nuestro futuro como especie. Es una
visión hermosa e inspiradora a la que todo el mundo, practicando la auto-
maestría emocional y la técnica del cuándo-cuál-cómo puede participar. Es nuestra
elección. Si te encuentras resonando fuertemente con las ideas de "Vivir desde el
Corazón", entonces las siguientes palabras deben ser especialmente significativas.
Hay una enorme acumulación de energéticas tridimensionales y éstas limitan las

energéticas superiores nacidas en tus prácticas más elevadas. Pero estas son las
mismas condiciones o las catalizadoras que transforman o queman las viejas energéticas y
crean el cambio en las dimensiones superiores del ser. Todo esto es parte del motivo de
tu encarnación: Transformar la acumulación de las redes tridimensionales de energía
en redes de dimensiones superiores que pueden cambiar estas energéticas y mover el
planeta y sus "visitantes" a su próxima encarnación dentro de la octava superior
de nuevas energías, descubrimientos y destino supremo en el que contribuye el Gran
Portal.[Vivir desde el Corazón]
101
De acuerdo con este extracto, la práctica individual del cuándo-cuál-cómo y la práctica de

la comunidad de los Templos de Eventos son los trabajos que soportan el futuro
descubrimiento del Gran Portal. Esta idea es apoyada refiriéndonos al cuarto ensayo
filosófico de los WingMakers. Este ensayo se titula, "Creencias y sus Sistemas de Energía".
Este documento explica que todas las creencias se basan en sistemas de energía. Es justo
decir que la práctica del cuándo-cuál-cómo es un sistema de creencias y, por tanto, se basa
en un sistema de energía. Este sistema de energía en particular, hablando en términos
generales, consiste en el alma, las seis virtudes, y el corazón energético.
El cuarto ensayo filosófico explica que los sistemas de energía quedan integrados en
nuestro ADN y que la naturaleza de la vida en los mundos tridimensionales ha creado un
sistema de energía de supervivencia dentro de la especie humana. Esto ha dado lugar a un
sistema de creencias que sostiene que la conformidad con el orden social es el mejor
método de supervivencia. En consecuencia, la humanidad de la Tierra ha creado sistemas
de creencias basados en la supervivencia. He aquí una cita de "Creencias y sus Sistemas de
Energía."
Dentro de los límites del sistema de energía basado en la supervivencia, hay zonas
de transición que permiten un re-moldeado del sistema de creencias de uno de
acuerdo a sistemas de energía cosmológicos y multidimensionales. Considera estas
zonas de transición como portales aislados de energía que entrecruzan el sistema de
energía dominante de la especie humana similar a vórtices energéticos
entrecruzando el espacio.
Estas zonas de transición parecen similares a esta descripción en "Vivir desde el Corazón".
Es una falacia creer que la matrix entera de la realidad cumple con la Ley de
Atracción o que la mente puede dirigir la materia con precisión y consistencia. No
obstante, hay áreas de la realidad donde tu intención o poder de pensamiento-
creencia puede ser de influencia y la realidad se adaptará a tu pensamiento-creencia,
a veces con precisión notable. La práctica cuándo-cuál-cómo es uno de esos lugares
o “áreas” que puedes esculpir desde la matrix de la realidad e influenciar con tu
intención corazón-mente. De hecho, esta es la parte más amplia de la práctica.
Estas "bolsas de realidad" de "Vivir desde el Corazón" parecen estar estrechamente

relacionadas con o ser idénticas a las zonas de transiciones descritas en "Creencias y sus
Sistemas de Energía". Estas zonas de transición son como "portales aislados de energía" o
como "bolsas de realidad ", los cuales "acomodan [nuestro] pensamiento creencia", como
102
se describe en "Vivir desde el Corazón" podemos crear estas bolsas de realidad con la
intención corazón-mente.
Si podemos crear estas bolsas de realidad, entonces no es demasiado descabellado creer que
los maestros Lyricus también pueden crear estas bolsas de realidad. Las bolsas de realidad
creadas por la Orden de Enseñanza Lyricus son las zonas de transición que ellos llaman
Zonas Tributarias y el Gran Portal. Podríamos especular que nuestras auto-creadas "bolsas
de realidad" son como mini o micro-zonas de transición que están resonando con las zonas
de transición mayores de los Lyricus. Nuestra práctica podría basarse en una Zona
Tributaria que puede conducir al descubrimiento del Gran Portal.
Publicado en el sitio web Wingmakers en 2001, el cuarto ensayo filosófico presenta una
visión general de un plan más grande y un propósito para la humanidad. Describe las Zonas
Tributarias físicas que se crearán para nuestro cambio a una realidad mayor. Ahora,
en 2007, los conceptos de reciente introducción de los Templos de Eventos, el
autodominio emocional, las virtudes del corazón, y la práctica del cuándo-cuál-
cómo parecen apoyar directamente y trabajar con una de estas Zonas Tributarias.
En cualquier caso, si nuestro sistema de creencias se basa en el sistema de energía de las

virtudes del corazón que emana del alma, todavía resonarán a la zona de transición del Gran
Portal. ¿Por qué? Debido a que el Gran Portal está intrínsecamente relacionado con
el alma. Todo se trata del alma y su descubrimiento por la humanidad. Para dar énfasis voy
a repetir la cita de "Vivir desde el Corazón".
Todo esto es parte del motivo de tu encarnación: Para transformar la acumulación

de energía de las rejillas tridimensionales en rejillas de dimensiones superiores, eso
puede cambiar estas energéticas y mover el planeta y sus "visitantes" a su próxima
encarnación dentro de una octava superior de nuevas energías, descubrimientos y
destino supremo que respalda el Gran Portal.
Por lo tanto, estamos muy posiblemente trabajando hacia el Gran Portal a través de la Zona
Tributaria Event Temples. En consecuencia la práctica del cuándo-cuál-cómo no es una
empresa aislada. Es una práctica que alivia el sufrimiento humano a corto plazo. Su
objetivo a largo plazo, sin embargo, tiene sus raíces en la revolución más que la evolución,
ya que tiene el potencial de apoyar el descubrimiento del alma humana y la naturaleza
multidimensional de la existencia humana; en otras palabras —el Gran Portal.
103
Nuestra participación en este experimento de los Templos de Eventos y esta práctica

del autodominio emocional, es un paso cuántico en la historia de nuestro planeta. No hay
que subestimar su valor. No pierdas esta oportunidad de ser un revolucionario de la
conciencia espiritual. La gran mayoría de nosotros no tenemos idea de dónde venimos antes
de esta vida. Tenemos poca idea de a dónde vamos después de esta vida. Tenemos poca
idea de por qué estamos aquí. Sin embargo, una cosa parece evidente: hemos sido atraídos
a algo mucho más grande que nosotros mismos. Hemos sido atraídos por la luz
como la polilla a la llama, pero a diferencia de la polilla, somos entidades diseñadas de libre
albedrío. Si tomamos la decisión de trabajar y vivir desde el corazón, podemos hacer una
diferencia en la transición de nuestro planeta de un mundo tridimensional de ignorancia,
separación y miedo a uno de entendimiento, unidad y amor.
Un Imperativo Espiritual
Nuestro sistema solar tiene una cita con una corriente de nuevas energías potentes que
irradian desde el centro de nuestra galaxia. Entramos en la octava de este flujo de
energía alrededor del año 2012. A partir de este escrito, los detalles de los efectos de esta
conjunción cósmica son incompletos, pero en general, vamos a estar expuestos a un nuevo
tipo de luz. Una de las razones por las que estamos siendo alentados a trabajar en la auto-
maestría emocional es para suavizar el impacto de estas nuevas fuerzas en nuestros cuerpos
energéticos. Al parecer, esta nueva energía tiene una estrecha afinidad con nuestro
corazón energético. Al aprender a practicar el cuándo-cuál-cómo a través de la
incorporación de las seis virtudes del corazón en nuestros campos de energía individuales,
vamos a disminuir considerablemente la presión sobre nuestros instrumentos humanos. Lo
mismo es válido para el campo energético humano colectivo, el CEHC. Mientras más
encaje el CEHC las nuevas energías entrantes, más fácil será para la humanidad ajustar las
más altas frecuencias de nuestro planeta. Cuanto mayor sea la disparidad, mayor será la
reacción entre las viejas frecuencias y la nueva.
Esto podría ser comparable a las condiciones climáticas que se producen cuando una masa
de aire frío choca con una masa de aire cálido. Si la diferencia de temperaturas entre las dos
masas es grande, entonces el clima violento es a menudo el resultado. Cuando las
diferencias de temperatura son pequeñas, las condiciones meteorológicas producidas son
leves o insignificantes.
Asumiendo esta analogía aplicada a los efectos del 2012, sería mucho mejor para
el CEHC que coincida su temperatura emocional lo más cerca posible a la masa de aire de
entrada con el fin de evitar una reacción violenta. Obviamente, si el CEHC está afectado
por esta energía de alta frecuencia, entonces todos los campos
energéticos humanos individuales (CEHI) se ven afectados también.
104
Teniendo todo esto en cuenta, los practicantes del cuándo-cuál-cómo tienen una doble tarea
para llevar a cabo con el fin de prepararse para este evento. En primer lugar, debemos
aumentar la frecuencia vibratoria de nuestros propios campos energéticos para que
podamos encajar más fácilmente con las energías entrantes. Esto significa que inculcamos
energías emocionales positivas a nuestros campos individuales. De esta manera, se aumenta
la energía positiva emocional del CEHC de forma predeterminada. En segundo lugar,
podemos servir a la humanidad de una manera más práctica mediante la transmisión de las
seis virtudes del corazón tan a menudo y tan hábilmente como podamos a tantas personas
como podamos. Por lo tanto, a través de la práctica del cuándo-cuál-cómo, podemos ayudar
a elevar el nivel de la CEHC antes y después del impacto.
De hecho, se necesitarán nuestros servicios a lo largo de este siglo debido a que estas
energías son transformadoras del campo energético de nuestro planeta. Por ejemplo, cuando
una poderosa tormenta se aproxima a la tierra, se eleva el nivel del mar y cuando se aparta,
permite que el mar vuelva a su nivel normal. Sin embargo, este tipo de tormentas son lo
suficientemente poderosas para transformar los contornos de una costa. De manera similar,
esta energía cósmica va a cambiar los contornos de nuestro medio ambiente planetario. La
única diferencia en la analogía es que a diferencia de enfocar la tormenta hacia nosotros,
nuestro planeta se está acercando a la energía. Este no es el fin del mundo, sino el
comienzo de una nueva fase de la vida humana.
Con el fin de prosperar en la energética de este nuevo mundo, tendremos que poseer
energéticas que estén alineadas con estas nuevas. Tal vez te preguntes, "¿Cómo podemos
obtener estas nuevas energías, si nuestro planeta aún no las ha detectado?" Es muy probable
que los maestros Lyricus ya tengan conocimiento sobre la naturaleza y los efectos de la
energía que estaremos encontrando. Por lo tanto, pueden guiarnos en cómo podemos
desarrollar esta energía en nosotros mismos antes de su impacto en nuestro planeta. Las
instrucciones y las prácticas asociadas con el sitio web Event Temples (y en menor medida
los sitios web de los WingMakers y los Lyricus) son elementos clave en esta preparación.
Es muy posible que el sitio web Event Temples sea una Zona Tributaria.
Por lo tanto, se nos ha dado una plantilla para aumentar nuestros campos
energéticos individuales antes de un cambio importante en la calidad de la energía de
nuestro planeta. Esta plantilla se refiere a menudo como una plataforma o marco
para nuestra práctica del cuándo-cuál-cómo. Ahora sabemos que la plataforma consiste, en
parte, de las seis virtudes del corazón. Nuestra tarea es construir las frecuencias de
estas virtudes en nuestros campos emocionales y mentales. Nuestra capacidad para elevar la
calidad de nuestros campos, hasta el punto de que puedan sostener la presencia
105
consciente de las seis virtudes, indica un nivel distinto de coherencia. Esto significa
que podrás expresar cualquier virtud interna y externamente en caso de necesidad. Este es
el arte de lo genuino, porque lo que expresas en el exterior es lo mismo que lo que
sientes en el interior. Tú eres serio; eres genuino en tu pensamiento, sentimiento y
acción. Estás firmemente alineado con el alma única —la conciencia individualizada de
transición Cielo y Tierra.
Al parecer, los próximos cinco a siete años van a ser especialmente difíciles para la raza
humana. Con el fin de minimizar los efectos de nuestro paso por esta corriente de energía
galáctica, es simplemente de sentido común que nos preparemos, nosotros y los demás
para el impacto. Esto no es demasiado diferente de la adopción de
medidas cautelares previas a la llegada del mal tiempo.
Por lo tanto, como individuos que han sido atraídos a este material (dejando a un lado la
cuestión del por qué), tenemos una oportunidad de oro para servir al planeta durante esta
transición. De hecho, las nuevas condiciones que estaremos viviendo después del cambio
en las energías exigirán que hagamos el ajuste. Aquellos de nosotros que tienen una
ventaja en este ajuste, a través de la práctica del cuándo-cuál-cómo, tenemos
alguna responsabilidad de transmitir este conocimiento y la práctica a otras
personas. También tenemos algo de responsabilidad en ayudar a cambiar el CEHC a un
estado emocional positivo. Recuerda que las masas de aire chocan. En efecto, nuestros
esfuerzos en igualar las temperaturas emocionales más temprano que tarde es un
imperativo espiritual.
Un punto importante. No se trata de hacer proselitismo y de salvar las almas de aquellos

que no pueden hacerlo a través del pasaje. Ese es un viejo modelo de la realidad que está
siendo rápidamente reemplazado por un nuevo modelo. En términos prácticos, parece
lógico que los que saben más sobre estas cuestiones que nosotros (la Orden de Enseñanza
Lyricus), ya están aprovechando sus conocimientos sobre el próximo cambio dimensional.
Lo hacen mediante la introducción de nuevos modelos de realidad —las realidades que son
más adecuadas a las nuevas dimensiones energéticas que pronto estaremos viviendo.
Por lo tanto, como practicantes de la auto-maestría emocional, estamos inmersos en un

nuevo modelo de realidad identificada como el modelo de transformación/maestría.
(Recordemos trayectoria-tratamiento-transformación.) El viejo modelo de la realidad se
identifica como el modelo de evolución/salvador y que básicamente enseñaba que sólo se
podía llegar a Dios a través de un sacerdote mediador.
106
Estos dos modelos se dirigen hacia un modelo de síntesis en el que podemos salvarnos a
nosotros mismos a través de la maestría y la transformación. En este nuevo modelo, la
fuerza salvadora viene de dentro de nuestro propio ser y no desde alguna fuente externa. En
consecuencia, los practicantes no están salvando a otros convenciéndolos que recurran a la
auto-maestría emocional. En lugar de ello, los practicantes están convirtiendo emociones
negativas en positivas. Los practicantes son "la base" de las virtudes del corazón en el
campo de la actividad humana. Como resultado, los practicantes están aclarando el entorno
emocional a través de la introducción de las energéticas positivas del corazón.Como
practicantes se salvan por sí solos, aportan de forma automática energéticas positivas en el
CEHC para que otros puedan utilizarlas con el fin de salvarse. A su vez, esto da a millones
de personas la oportunidad de descubrir estas energéticas por sí mismos debido a que la
purificada atmósfera emocional es saludable y positiva. Alienta la exploración debido a su
propia naturaleza. Por lo tanto, otros están dispuestos a buscar la fuente de estas energías
refrescantes que están sintiendo en sus propios campos energéticos individuales.
Nuestra práctica puede cambiar el rumbo. Pero para que eso suceda, tenemos que hacer el
trabajo. Aprender a ser coherente es el arte de lo genuino. Conduce a efectos de gran
alcance que pueden transformar el campo emocional negativo de nuestro planeta en un
campo emocional positivo. Un campo positivo como este nos puede impulsar hacia el
descubrimiento del Gran Portal. Es un verdadero privilegio estar participando en este
proceso. Por último, si ya eres practicante, estás considerando unirte a nosotros, o
simplemente sientes curiosidad por el tema, te doy la bienvenida como un compañero
explorador con agradecimiento, compasión, perdón, humildad, entendimiento y valor, a
medida que viajamos juntos en este increíble planeta que llamamos Tierra.
107
SUGERENCIAS PARA LA PRÁCTICA

El que ama las flores está en el camino del corazón. Quien conoce el esfuerzo a las cumbres
está en el camino del corazón. Quien piense puramente está en el camino del corazón.
Quien conoce los más altos mundos está en el camino del corazón. El que está listo para la
eternidad está en el camino del corazón. Por lo tanto vamos a convocar a todos los
corazones a tomar conciencia de la Fuente. [Corazón]
Los siguientes elementos son factores que pueden ayudar en la práctica del cuándo-cuál-
cómo. Puedes reconocer algunos de ellos de Un Nuevo Día en la Vida del escenario
descrito en la sección tres. Esta lista de cualidades y sugerencias es interesante, ya que
ha evolucionado a partir de la práctica misma. En otras palabras, nuestra experiencia en la
práctica del cuándo-cuál-cómo crea un almacén de conocimiento y sabiduría que
sirve como guía para mejorar aún más nuestra práctica.
También puede ser que pienses de estas sugerencias como una mayor forma de practicar el
autodominio emocional. Así como aprendemos cómo aplicar las virtudes en el marco del
cuándo-cuál-cómo, también aprendemos cómo aplicar el cuándo-cuál-cómo en el marco
mayor de la auto-maestría emocional. En otras palabras, se trata de sugerencias sobre cómo
monitorear y ajustar tu estado psicológico para una práctica más eficaz de auto-maestría
emocional.
Muchas de estas sugerencias y términos se encuentran en otras prácticas espirituales bajo

diferentes nombres. Ya sea que estas otras prácticas sean antiguas o modernas, orientales u
occidentales, religiosas o filosóficas, son sorprendentemente similares porque todas estas
prácticas, incluyendo el cuándo-cuál-cómo, están basadas en nuestra psicología
humana común. Por lo tanto, por debajo de la piel de nuestro condicionamiento cultural se
encuentra nuestra humanidad esencial con sus componentes físicos, psicológicos
y espirituales. Cualquier práctica con el objetivo de integrar
estos componentes generará estrategias para lograr este objetivo con un mínimo
de desperdicio de energía. El hecho de que tienen diferentes nombres en
diferentes culturas no niega su utilidad o eficacia, siempre y cuando nos dediquemos a la
práctica.
Aceptación. Este término está estrechamente relacionado con la rendición. Representa una
actitud de estar dispuesto a aceptar la realidad de cualquier situación. La aceptación es la
relajación de la negación. Es especialmente poderosa en la aplicación de las virtudes a uno
mismo. La aceptación tiene mucho que ver con el valor, la humildad y el perdón. A pesar
de que es posible que hayamos aceptado varias verdades negativas en muchos ámbitos de
108
nuestra vida, todavía generaremos pensamientos negativos, sentimientos, actitudes y

comportamientos que debemos continuamente despejar. Esto lo hacemos afrontándolos,
aceptándolos como lo que son, y continuando nuestra práctica de auto-maestría emocional.
La gran ventaja que tenemos para superar las emociones negativas es el conocimiento de
que podemos practicar la auto-maestría emocional a través de la práctica del cuándo-cuál-
cómo y de varios ejercicios de meditación que nos han dado. En cualquier caso,
eventualmente, nuestra actitud de aceptación se pondrá patas arriba cuando cambiemos de
aceptar nuestros aspectos negativos a aceptar nuestros aspectos positivos. Entonces
estaremos en una nueva etapa de desarrollo cuando la aceptación significa que nos
enfrentamos a la verdad de nuestro cambio dimensional individual de la tercera dimensión
personalidad-ego a la más elevada dimensión de la personalidad-alma.
Alineamiento. Esta es la capacidad de mantenerse centrado en el estado de apertura al

corazón energético y a las seis virtudes que se irradian desde el Ser Superior. Cuando las
circunstancias, situaciones o encuentros surgen, nos llevan de nuevo a la personalidad-ego,
transformando nuestras emociones negativas, nos re-alineamos recordando realizar la
visualización de la rejilla de meditación de las seis virtudes. Esto restaurará nuestra
alineación a las frecuencias más altas del corazón y el alma.
Conciencia. A lo largo del día, haz un esfuerzo para estar en el momento presente. Esto es
importante porque nos permite detectar cuándo aplicar las virtudes en un encuentro.
Recuerda que un encuentro también te incluye a ti. Esto incluye tus pensamientos,
sentimientos, actitudes, comportamientos, hábitos y reacciones a las experiencias de
momento a momento de tu día.
Consistencia. La necesidad de coherencia no puede exagerarse. La gran energía puesta en

la práctica del cuándo-cuál-cómo, seguida de interrupciones debido a otras actividades no
conducirá a un servicio efectivo a largo plazo. La vía intermedia moderada, es una actitud
de probada eficacia en la mayoría de las disciplinas, especialmente en las sutilezas de las
prácticas psico-espirituales. La creación de un programa y hacer lo mejor para mantenerlo
es muy útil. Naturalmente, siempre hay momentos en los que no se pueden cumplir los
horarios, pero el hecho de que tú tengas un horario para regresar es una tremenda ventaja
para mantenerte en consonancia con la práctica.
Crisis. En varios momentos de nuestra vida todos experimentamos crisis. Aunque estas son
a menudo situaciones muy difíciles de atravesar, también son oportunidades para aprender
las lecciones importantes que la vida tiene para ofrecer. Información valiosa en estos
tiempos puede ser obtenida de la práctica cuándo-cuál-cómo.
109
Efectos de la Práctica. Éstos son algunos de los efectos de la práctica.
• Emergencia. Esta es la creciente frecuencia con la que las virtudes entran

en nuestra conciencia. A medida que hacemos el esfuerzo para involucrar la
práctica, atraemos las virtudes del corazón. Esto genera un impulso hacia la auto-
maestría emocional y una conexión más cercana con el Ser Superior.
• Empoderamiento. Nos sentimos fortalecidos por nuestra creciente capacidad de

control emocional. En lugar de ser víctimas de nuestros apegos y
deseos emocionales, somos cada vez más capaces de gestionarlos.
• La libertad de Ser Tú Mismo. Esto probablemente debería leerse como la

libertad de ser tu verdadero Ser. A medida que nos volvemos más alineados con el
alma y el corazón energético, ganamos confianza, un sentimiento de amar la unidad
con toda vida. Esto nos da la libertad de ser nosotros mismos y dejar caer las
máscaras del ego y sus estrategias defensivas.
• El aumento de la Luz. Esto significa que nuestra visión intuitiva se incrementa a

través de nuestra práctica. Esta nueva luz aumenta nuestra capacidad de aplicar las
seis virtudes de manera más efectiva. A medida que se desarrolla nuestra visión
intuitiva, nuestro poder para movilizar y transmitir las virtudes con precisión
también aumenta.
• Realineación Rápida. Cada vez que nos encontramos con encuentros emocionales
difíciles que generan emociones negativas, nuestro trabajo consistente en el cuándo-
cuál-cómo nos da la capacidad de realinearnos con nuestro corazón y sus virtudes.
En lugar de arrojarnos al torbellino emocional de la situación, podemos
recuperarnos más rápidamente porque hemos desarrollado una orientación hacia el
corazón y a las energéticas del Ser Superior —las seis virtudes.
• Energía Renovada. Nuestra capacidad de mantener la alineación con el corazón

energético aumenta nuestra energía en todos los niveles de nuestro ser. Además,
recuperamos la energía más rápidamente por mantenernos alineados
con nuestras frecuencias más altas.
Intención. La intención es la energía que impulsa la práctica. Esta palabra se relaciona con
el deseo y la voluntad. "Vivir desde el Corazón" habla de la cuestión del deseo. En este
caso, el deseo se describe como un posible impedimento para la práctica del cuándo-cuál-
cómo. En este caso, el deseo se relaciona con nuestra sed de significado, nuestra hambre de
alimento espiritual. El deseo de buscar la verdad cierra el círculo cuando deseamos
practicar la verdad que sentimos en nuestros corazones. Cuando el deseo correcto arde en
nuestros corazones, utilizamos nuestra voluntad de aplicar nuestros sentimientos a nuestras
110
acciones. Cuando poseemos este deseo, activamos nuestra intención corazón-mente. Esta
intención es la fuerza necesaria para la práctica efectiva del cuándo-cuál-cómo. Sin
intención perdemos la capacidad tipo láser de transferencia energética. La intención es la
fuerza directriz.
Buscando Resultados. Los resultados de la práctica se harán evidentes con el tiempo. No

hay necesidad de buscarlos porque los resultados te van a encontrar. Los efectos de
nuestros esfuerzos por practicar las virtudes del corazón florecerán como las flores que
encontramos un día, no sabría dónde, y de repente al día siguiente surgen por todas partes
en nuestros patios traseros. Convocar a las virtudes del corazón es un acto natural del
espíritu humano y los efectos de tu intención corazón-mente serán orgánicos y naturales.
Manteniendo la Perspectiva. Esta es la perspectiva del alma o Ser Superior, ya que

considera el entorno de la realidad de tercera dimensión limitado y limitante. Tómate tu
tiempo para estudiar el marco más amplio analizado en la Sección 2. Aunque este punto de
vista parece demasiado complejo o excesivo para que lo creas, al menos dale un juicio justo
con la mente y el corazón abiertos.
En pocas palabras, la perspectiva del alma es la siguiente: Tú, la porción de esa conciencia
extendida en el espacio-tiempo, tercera dimensión, son uno mismo individualizado entre
miles de millones, que está participando en un gran experimento de espiritualizar la materia
para materializar el espíritu. Tú, la personalidad-ego, te convertiste en practicante de la
auto-maestría emocional, ahora estás tratando de perfeccionar tu campo de energía para que
puedas expresar las energías menos densas de tu contraparte superior, el alma.
Esto puede llevar algún tiempo, así que sé paciente y no te desanimes cuando pierdas el
control y te conviertas en viral negativo. Re-alinéate. Pasa re-vista del panorama más
amplio, la práctica más amplia, el marco cósmico, desde donde has llegado —a servir al
gran experimento de la Primera Fuente.
Gestión de las Expectativas. Uno de los aspectos más importantes de la práctica cuándo-
cuál-cómo es la gestión de nuestras expectativas de resultados. Cuando expresamos las
virtudes en un encuentro, ¿podemos enviamos las virtudes con expectativa de algún
resultado predefinido? Si estamos esperando una respuesta concreta por parte del
destinatario de nuestras transferencias de energía, no estamos siendo neutrales. Las
expectativas de particulares comportamientos y actitudes de otras personas como
consecuencia de nuestra práctica es la proyección de nuestros propios deseos en ellos.
Las virtudes del corazón no son herramientas para imponer nuestra visión del mundo
personal sobre los demás. Las virtudes son energías universales de amor que fluimos hacia
otros sin prejuicios personales. El reto para el profesional es trabajar en neutralizar el deseo
del ego por determinar las condiciones para el "éxito".
111
Meditación. Es beneficioso para la práctica de la auto-maestría emocional tomar un poco

de tiempo cada día para meditar. Puedes adaptar tus necesidades a este tiempo de reflexión
y revisión. La práctica diaria con el ejercicio de meditación del Ciclo Virtuoso es una buena
manera de comenzar. Cualquier persona seriamente interesada en la práctica cuándo-cuál-
cómo debe trabajar para desarrollar el hábito de la meditación diaria. Mediante el desarrollo
de esta disciplina, uno ya está preparado, si los nuevos ejercicios están indicados para el
camino de la auto-maestría emocional.
Neutralidad. La práctica del cuándo-cuál-cómo requiere equilibrio. Debemos aprender

a ser neutrales en el sentido de que no recompensamos lo bueno y castigamos lo malo. No
menospreciamos nuestros defectos y celebramos nuestros éxitos. Sopesamos toda la
situación y el encuentro sin estar a favor o en contra de nadie ni de nada. Distribuimos las
virtudes y permitimos la libre voluntad de los destinatarios de aceptar o rechazar lo que
se da libremente.
Así como las virtudes se nos dan libremente por la Primera Fuente, las transmitimos a los
demás como regalos del corazón. Y en el verdadero espíritu de dar, transmitimos las
virtudes a los demás como regalos, sin esperar nada a cambio, por la alegría de dar. No
podemos hacer más que esto.
Observación. Nuestra conciencia no es pasiva, sino activa. Estamos observando lo que

viene en el rango de nuestra conciencia. Observamos tanto interna como externamente.
Nuestra observación interna incluye los elementos mencionados anteriormente:
pensamientos, sentimientos, actitudes, comportamientos, hábitos y reacciones a las
experiencias de momento a momento. Observa estos contenidos de la conciencia sin un
sentido de ser una buena o mala persona, sólo gestiona la energía principal para el
crecimiento y el servicio espiritual.
Sacrificio. Esta es una palabra que sólo ha aparecido una vez a lo largo de esta guía, sin
embargo, subyace en gran parte del trabajo realizado por cada practicante del cuándo-cuál-
cómo y de todo buscador de la auto-maestría emocional. Esos momentos en los que estás en
situaciones emocionales más difíciles son los tiempos en los que tu personalidad-ego
resistirá tus esfuerzos por iniciar la expresión de las virtudes.
Anteriormente, discutimos el dolor del momento, cuando es demasiado doloroso reunir tus
energías del corazón para acoplarte a la práctica. Ahora bien, hay otros momentos, como
cuando te restriegas frente a los problemas centrales, sobre los que descansa tu vida egóica.
Cuando estos problemas surgen en tu vida, la personalidad-ego utilizará todas las armas en
su arsenal para evitar la invasión del corazón sobre su territorio.
112
El dolor emocional que sientes en el momento de esa comprensión implica tu decisión de

activar las virtudes del corazón y hacer exactamente lo contrario de lo que la personalidad-
ego dictaría. Tu decisión de unirte a las fuerzas del corazón y del Ser Superior, es el
principio del fin de la dominación del ego de tu vida. El dolor que se siente en el curso de
esa batalla es el sacrificio de derribar los muros defensivos del ego.
El sacrificio implica la rendición de la resistencia del ego al cambio. El cambio es a

menudo el reunirse con la resistencia, y es la resistencia del ego al cambio lo que crea el
dolor. Lo que es más importante, esta no es la muerte en sacrificio del ego, sino el sacrificio
de sus defensas, que resiste todas las amenazas percibidas de la existencia de la
personalidad-ego. Esta no es la muerte en sacrificio del ego, sino que es la transformación
en un instrumento especializado de alma inmortal al servicio de la Primera Fuente y Es el
plan para la especie humana.
Sensibilidad. Esta es la medida de nuestra capacidad para percibir la información que

llega a nuestra conciencia. Cuanto más permanecemos conscientes, más información
podemos recopilar sobre una situación o encuentro.
Probar la Teoría. Dar a la práctica una audiencia justa. En otras palabras, si esta práctica y
las ideas de apoyo resuenan contigo —entonces practícala. No la leas por la emoción de
una nueva enseñanza espiritual o como entretenimiento y, al mismo tiempo, continúes
practicando el orden social como la personalidad-ego. Este es un momento crítico en la
historia de la Tierra. ¿Por qué perder una oportunidad de oro para participar en un gran
evento por ser cínicos o indebidamente escépticos?
El Dolor del Momento. Es importante recordar que cuando se produce un encuentro o

situación emocional particularmente dolorosa, podemos estar con demasiado dolor para
llevar a cabo la práctica del cuándo-cuál-cómo. Esto es natural y debe ser aceptado como lo
que es. Una vez que el dolor disminuye, podremos aplicar las virtudes que sentimos serán
más útiles en ese encuentro en particular.
Una sugerencia. Durante estos momentos de dolor, es útil permanecer al tanto de lo que
está pasando y observar el dolor. Esta sugerencia puede parecer extraña, pero al tomar la
posición psicológica del observador, el dolor se reduce de alguna manera, o se siente
diferente que estando completamente absorbido en ella.
113
Seguimiento. Llevar un diario psico-espiritual de nuestra práctica puede ser de gran

valor para el seguimiento de nuestro progreso. A medida que pasan los meses, podemos
mirar hacia atrás en nuestras experiencias y la forma en que hemos manejado los muchos
encuentros diferentes de nuestra práctica.
Cualquier persona verdaderamente sincera acerca de la auto-maestría emocional y la

práctica del cuándo-cuál-cómo debería aprovechar el sistema de seguimiento ofrecido en el
sitio web de Event Temples. Este sistema de seguimiento, junto con un bloc de notas más
tradicional de experiencias, te servirá bien al proporcionar un registro del progreso a través
de las etapas de tu trabajo. Si mantienes dos sistemas de registros es abrumador para ti, por
lo menos considera uno de ellos. La ventaja del sistema de
seguimiento de Event Temples es que estás participando en este trabajo con una comunidad
global de practicantes. Como resultado, puedes supervisar el progreso del grupo mundial y
saber que tus contribuciones forman parte de este servicio mundial.
Altibajos de las Prácticas. Como todo en la vida, cuando se practica el cuándo-cuál-cómo,

tenemos nuestros días buenos y nuestros días malos. Esto es especialmente cierto cuando se
trabaja con las emociones. Algunos días nos podemos pasar más tiempo en un
estado negativo que positivo. Es por esto que es bueno desarrollar una actitud de
neutralidad en la que no llegamos demasiado alto sobre nuestros éxitos o demasiado bajo
sobre nuestros fracasos. Al tomar el camino del medio entre estos opuestos, evitamos el
apego al resultado, o como se señaló anteriormente, la búsqueda de resultados. La
actitud de aceptar lo bueno y lo malo también ayuda a suavizar la montaña rusa
emocional que cabalgamos cada día. Por lo menos ahora tenemos las herramientas y los
métodos para aprender a manejar el viaje.
Un punto importante a recordar es que todos tenemos un centro de gravedad emocional.

Podemos recibir sacudidas cercanas por diversas situaciones emocionales durante el
transcurso de un día o incluso un mes, pero nuestros esfuerzos por permanecer alineados
con las virtudes nos ayudarán mucho en la restauración de nuestro centro de gravedad
emocional.
114
NOTAS DEL DIARIO ACERCA DE LAS VIRTUDES

Los límites del alma tú podrías no descubrir, aunque recorrieras todos los caminos.
Heráclito.
Una Selección de Entradas del Diario de Meditación
Lo que sigue es una selección de algunas de las entradas de mi diario sobre las seis virtudes
del corazón. Estas son el resultado de mi práctica diaria de meditación. Estas grabaciones se
ofrecen únicamente como ejemplos, pero si proporcionan ideas útiles de las seis virtudes,
eso es bueno. Las entradas están en orden cronológico, pero he quitado
las fechas (cubren el período de la primavera de 2006). Es posible que observes que el
orden de las virtudes aquí es diferente que el orden utilizado en esta guía. Esto es
simplemente porque medité sobre las virtudes en sentido horario alrededor
del diagrama elaborado en el ensayo "El arte de lo genuino: Un Imperativo Espiritual." A
excepción de la eliminación de la información personal y de la corrección gramatical y
ortográfica, estas entradas reflejan mis pensamientos y sentimientos en el momento de su
registro. Cada párrafo representa la totalidad o parte de los comentarios de ese día.
Agradecimiento
Lo que me vino a la mente con más fuerza fue que el agradecimiento está ligado a la
conciencia. Y no sólo la conciencia, sino la conciencia des-centrada. Porque sólo esta clase
de conciencia hace posible realmente apreciar la vida de alguien y todos los detalles que
van a construirla.
La sensibilidad es otro factor en el agradecimiento. ¿Qué tan sensible es el estado de

conciencia de uno? La insensibilidad es un gran problema en la civilización occidental de
hoy debido a la naturaleza materialista y fragmentada de nuestras vidas. Así, la sensibilidad
desempeña un papel en la profundidad o la calidad de nuestro agradecimiento por la vida.
Si estamos orientados físicamente, vamos a apreciar las cosas físicas del mundo. Si hemos
desarrollado un sentido de la vida, nuestro agradecimiento se ampliará para incluir el
conocimiento sincero y los recuerdos que profundizan nuestro mayor agradecimiento.
Cuando siento agradecimiento se debe al sentido de conexión a la vida y a toda su

belleza. Esto debe ser considerado como espiritual.
115
Los pensamientos fueron confusos hoy. Me di cuenta de que no quería quedarme atrapado
en el enfoque puramente mental por contemplar el "agradecimiento", pero quería sentirlo
también. Esto puede ser importante a tener en cuenta porque sugiere que la "inteligencia"
del agradecimiento estaba afectando mi conciencia.
Humildad
El dolor inicial de ser humillado en realidad es una liberación de la tiranía de la

personalidad-ego y la humillación inicial es un dejar atrás el egoísmo y una liberación de
las actitudes de uno a una nueva libertad de relación equilibrada con los demás y el mundo.
La humildad es el conocimiento del corazón de saber cómo y dónde encaja uno en el

mundo del alma.
La humildad es un freno al egoísmo.
La humildad se siente como una relajación a un conocimiento verdadero del lugar de uno
en el esquema de las cosas. Es la rendición a una distorsionada imagen ilusoria de la "forma
de vida de uno" en relación con todo lo demás. La entrega de una estructura del ego
específica permite un ajuste de la conciencia que está en alineamiento con el plan del alma.
Hoy me parecía estar más con la humildad que pensar en ella. Estar con la humildad es una
lección de humildad.
La humildad no es ser más o menos de lo que uno es. Por lo tanto, podemos decir que el
esfuerzo por ser humilde es un esfuerzo por ser uno mismo sin máscaras o imágenes. La
humildad es ser el alma de momento a momento. Ya sea que uno esté lavando los platos o
dando una conferencia, sigue siendo uno mismo que está presente en todas partes.
Así como los cuerpos del espacio cósmico se posicionan en relación equilibrada entre sí,
estamos en un estado de humildad cuando estamos en relación equilibrada con los demás y
con nosotros mismos. La armonía de las esferas podría aplicarse a la humildad.
Valor
Mi primer pensamiento del valor se relaciona con ser lo suficientemente valiente

para defender lo que uno cree.
116
Hoy pensé en el valor en el sentido de la equidad y la justicia. Si el valor está haciendo

frente a la injusticia en defensa de las virtudes del corazón, entonces la justicia debe
reflexionar sobre ello. Pensé en un sentido universal de la justicia. Me parece, que este
sentido de la justicia en general, trasciende el lenguaje y la cultura, en cierta medida, a
excepción de las visiones más restringidas de la religión.
El valor es paradójico en el sentido que es de fácil comprensión en la superficie —

defendiendo lo que uno cree. Por lo tanto, existen las cualidades secundarias del coraje, la
valentía, el heroísmo, etc. Pero, la cuestión más profunda para mí es, "¿Cómo sé que mis
convicciones están más justificadas que las de alguien más? ¿Es el derecho cristiano o
musulmán? ¿Está la ciencia más justificada que la religión en la definición de la realidad?
¿Está el estado más justificado en el establecimiento de las reglas de la realidad que el
individuo? ¿Es más valiente una persona que otra cuándo se trata de defender las creencias
de uno? ¿Quién es el más justificado?
En algún punto el valor debe volver hacia uno mismo, como la razón aporta entendimiento
más profundo y las verdades menores son reemplazadas por las verdades más completas. Si
las personas se aferran a "verdades" que la razón y el entendimiento demuestran que son
incompletas (incluso falsas), entonces estarán haciéndose a sí mismos una injusticia.
La gran pregunta sigue siendo: ¿Cómo sabemos que la fuerza de nuestras convicciones (el
valor) es justa? Me parece que el fundamento y la base del valor debe ser un constante
monitoreo de las creencias de uno acerca de la moral y la ética, la imparcialidad y la
ecuanimidad. El origen de este tipo de medidas es un poco un misterio. ¿Es que provienen
del corazón energético, que a su vez es generado desde el alma, que las recibe directamente
de la Primera Fuente a través de la Inteligencia de la Fuente? Creo que esto es cierto, pero
¿por qué lo creo? Esta creencia me da valor, pero ¿cómo esta creencia entra en mi mente y
corazón?
Si empiezo a formar dudas acerca de mis creencias religiosas, pero no puedo hacer frente a
tales pensamientos sin una enorme culpa y miedo, no estoy practicando el valor. Pero
cuando puedo enfrentar estos cambios internos (producidos por la razón y el entendimiento)
y reconozco mi transformación, entonces sí estoy practicando el valor.
Compasión
La primera cosa que me impactó fue que no sentía compasión, sino simplemente pensaba
en ella. Esto me alarmó al principio, pero luego me di cuenta de que nuestra vida
cotidiana se inunda con las escenas de angustia humana hasta el punto de que uno se
vuelve insensible a todo. Yo estaba pensando en la compasión, en términos de la masa de la
humanidad y no podía conectar.
117
Cuando siento compasión, es más a menudo el resultado de reconocer que existe una
situación dada a causa de un fallo en la comunicación, un fallo en el entendimiento, un fallo
en la fuerza de compromiso de que entienda la situación otra persona o grupo de personas.
Las complicaciones que nacen de la ignorancia son la causa de sentir compasión y tristeza
por la situación humana.
Asocié la compasión con la pérdida de la inocencia de un niño. Un bebé viene al mundo

con la oportunidad de una nueva vida y una compasión que nace de la tristeza se levanta en
el conocimiento de que esta alma recién nacida rápidamente será rebasada por la ignorancia
y los prejuicios de sus padres, la sociedad y la cultura, a pesar de las mejores intenciones de
todo el mundo.
La compasión es el deseo de aliviar el sufrimiento de los demás. En este sentido, me di

cuenta de que mi vida se ha expresado con compasión a través de la educación. Con esto
quiero decir que siempre me he identificado fuertemente con la idea de traer luz a los
demás a través de mi escritura o habla, o consejo Por lo tanto, mi sentido de la compasión
se basa en un plano subjetivo y no tanto en el físico.
La compasión es tender la mano a fin de mejorar una condición aliviando el sufrimiento

innecesario. El sufrimiento aquí significa cualquier cosa que impida a la luz del alma y del
espíritu entrar en la vida de cualquier individuo. Me parece que esto puede expresarse de
varias maneras. Depende de los talentos y deseos de cada individuo.
Entendimiento
El entendimiento es interesante. Para mí, parece ser la más obvia de las virtudes (o tal vez
la única) que llena el corazón y la mente. Porque, definitivamente hay al menos dos formas
de entendimiento. Una es la comprensión de que 1 + 1 = 2 o entender el significado de una
palabra. La segunda es entender cómo alguien "se siente" acerca de una situación o
condición. Esta última definición es la conexión del corazón, mientras que la primera es la
conexión de la mente.
El entendimiento es también más dimensional que el conocimiento. Puedo tener

conocimiento de algo y no entenderlo. Pero no puedo entender algo sin conocer algo al
respecto (teniendo conocimiento).
El entendimiento tiene profundidad y niveles cuando se aplica a la información y al

conocimiento. A su vez, las conclusiones extraídas de cada nivel de entendimiento
son verdades relativas. La verdad es absoluta en relación a su propio nivel, pero siempre
cambiante como los nuevos conocimientos y una nueva comprensión crean una verdad que
118
es más precisa en relación con la anterior "verdad" o conclusión. La pregunta es, "¿Qué
impulsa el deseo de buscar más información y conocimiento más preciso?" Esto, creo, es el
corazón o el alma.
Para comenzar a entender a otra persona debemos tener conocimiento acerca de la persona.
A medida que adquirimos más información, podemos comenzar a entender mejor a esa
persona. A pesar de este conocimiento, el entendimiento no puede seguir adelante sin
nuestra capacidad de ir más allá del marco de nuestra propia "posición" como un individuo.
Esta es la posición de la personalidad-ego. No podemos ser objetivos si no somos capaces
de descentralizar nuestro sentido del yo. En consecuencia, nuestro entendimiento será
limitado y probablemente distorsionado. Esto significa que nuestras conclusiones o la
verdad sobre "el otro" serán incompletas o incluso prejuiciosas y sin corazón, porque es la
naturaleza del corazón estar en contacto con el "otro".
¿Qué significa tener conocimiento en lugar de tener entendimiento? ¿Es "yo sé" lo mismo
que "yo entiendo"?
Así, podemos pensar dentro de la cabeza y/o pensar dentro del corazón. Sin embargo, el
pensamiento no percibe. Percibir está relacionado con la conciencia, pero no
necesariamente tiene que ser consciente para poder sentir. Sin embargo, creo que el percibir
con plena atención es una poderosa forma de conciencia. Es el secreto de la creatividad y la
gestión de la experiencia de vida. La pregunta es, ¿dónde se debe colocar nuestra atención
cuando estamos percibiendo? ¿Debería ser en la cabeza o en el corazón?
Perdón
Lo más obvio para mí sobre el perdón es que está relacionado con el tiempo, más
específicamente, el pasado. Cuando no somos capaces o no estamos dispuestos a perdonar,
significa que estamos atrapados en el pasado, estamos atrapados y encarcelados por el
pasado. Cualquier cosa que nos impida vivir en el presente es un perjuicio para nuestra
experiencia y crecimiento como seres humanos.
Es obvio que podemos hacer poco progreso con las otras virtudes, si no podemos escapar
de nuestro pasado. La personalidad-ego es de duración determinada, pero el alma trasciende
el tiempo. Por lo tanto, el corazón energético dentro del cual existe el alma también se
asocia con la atemporalidad. Por lo tanto, el perdón es la clave para acceder a las demás
virtudes, porque nos libera de la esclavitud del tiempo.
¿Cuál es el factor que hace posible el perdón? Parte de ello es la voluntad de dejar de lado
las circunstancias y las injusticias que creemos que nos hemos hecho a nosotros mismos (ya
sean ciertas o no).
119
Si uno está viviendo desde el corazón, practicando el arte de lo genuino, entonces ¿por qué
sería necesario perdonar a alguien? Esto implica que he culpado a alguien o algún grupo
por hacer algo mal o hacerme daño. ¿Es, a su vez, "malo" reconocer a aquellos que han
causado un daño? No, siempre y cuando no nos aferremos a esa sensación de ser dañado.
Es el apego a herir, la autocompasión que prolonga innecesariamente el sufrimiento. Así
como se nos ha hecho daño y causado sufrimiento, nuestro apego a esta condición da como
resultado nuestro deseo de sancionar, castigar, culpar a quien quiera o a lo que ha causado
esto. Queremos que ellos sufran también.
El perdón neutraliza este deseo de venganza. ¿Qué pasa con aquellos que quieren que se
haga justicia, por así decirlo? Esto implica las leyes que rigen la sociedad y va más allá de
la capacidad personal para el perdón. El perdón es más una actitud subjetiva, más un estado
de espíritu que un gesto específico. El perdón está en curso. Reconoce delito, pero no
habita en él, ni trata de prolongar la culpabilidad asociada a ella como un "castigo" para el
infractor. Esto se aplica igualmente a los propios sentimientos de maldad y sensación de
culpa.
120
GRATITUD Y UNA INVITACIÓN A LA PRÁCTICA
Esto está dirigido a ti, el practicante, el que vive en la frontera entre

tu contraparte superior, el alma, y tu contraparte más familiar, el ego. Antes de
tu nacimiento como ser-practicante, nosotras, las seis virtudes, no teníamos poder para
traer la plenitud a tu vida. Pero tu decisión de aprender los caminos del corazón es muy
apreciada. Por lo tanto, como un equipo, te damos las gracias por ayudarnos
a ayudar. Y para aquellos de vosotros, que no están seguros de los pensamientos y
sentimientos que se presentan aquí, por favor, aceptad las siguientes palabras como si
fuerais practicantes del cuándo-cuál-cómo.
Soy Valor. Practicante antes de que nacieras mi presencia sombra, el miedo, acompañó a tu
ego por todas partes. Al miedo le gusta hacerse pasar por el cobarde o el matón —los
guardianes leales de tu ego. Cuando la intensa luz de la comprensión ardió en tu conciencia,
te diste cuenta de cómo el miedo estaba impidiendo tu inclinación natural hacia la auto-
maestría emocional. Tu despertar como practicante me ha permitido entrar en tu conciencia,
dándote la fuerza y el coraje de enfrentar la verdad de tu situación y de buscar un nuevo
camino.
Soy Entendimiento. Tu deseo de comprender la naturaleza de tu vida, tus relaciones y tu

mundo sin el filtro de tu personalidad-ego, me ha traído a tu presencia. La luz que traigo
sólo puede brillar de verdad cuando la máscara del ego no filtra mis rayos. Lancé la luz de
la sabiduría espiritual. Te guiará con esa comprensión amorosa que irradia desde la
inteligencia del corazón. Nada de esto hubiera sido posible sin la ayuda de mi virtuoso
compañero, Valor.
Soy Compasión. Mi entrada en tu vida es el resultado de tu capacidad de sentir, de pensar

y de vivir más allá de las fronteras de protección de tu personalidad-ego. Cada vez que
descubres que tu ego ha construido un nuevo muro defensivo para bloquear mi entrada, no
respondas destruyendo lo que el ego no puede dejar de construir. Llámame, y en su lugar
construiremos. Construiré una puerta abierta en el muro, de manera que la luz de mi
compasión pueda transmitirse en el mundo de tu ego. Mi presencia te permitirá entender y
luego perdonar, enseñando así a tu ego que tú no eres el enemigo, sino el practicante. Eres
el que establece la armonía al permitir que los muros de la soberanía permanezcan en su
lugar durante la construcción de aberturas que permitan a toda la comunidad que venga a tu
camino.
121
Soy Perdón. He llegado a tu vida a causa de tu buena voluntad de liberarte de los deseos de
recompensa de tu ego. La luz guía del entendimiento y la misericordia de la compasión me
liberan para liberarte. Abro los grilletes de esos eventos que te mantienen prisionero del
pasado, y que jamás te permitirán vivir en el momento sagrado que trasciende el tiempo.
Soy Humildad. He anhelado ofrecerte el don de mi presencia, pero el ego siempre ha

bloqueado mi entrada, con sus muros de miedo. Es muy difícil para mí entrar en tu
conciencia sin la ayuda de mis amigas virtuosas. No soy bienvenida en la vida que
compartes con el ego. Cada vez que intento entrar en tu campo por mi cuenta, en ausencia
de mis compañeras virtuosas, sólo sientes mi distorsión —la humillación y nunca recibes
mi regalo, el conocimiento de tu verdadero yo. Te quito ese peso. Te aligero tu carga. Te
permito rendirte en mis brazos reconfortantes. Puedes quitarte los zapatos y descansar los
pies cansados, sabiendo que no tienes que jugar a los juegos que demanda tu ego. No hay
nadie para quien debas desempeñar un papel. Por fin puedes ser tú mismo, tu hermoso ser
único, porque sabes en tu corazón que estás destinado a ser de instante en instante.
Soy Agradecimiento. Antes de que hicieras el esfuerzo por descubrir mi verdadera

naturaleza, tu concepto de agradecimiento se basaba en lo que el mundo te proporcionó,
pero ahora tu agradecimiento ha cambiado a lo que tú proporcionas al mundo, y que es el
regalo de nosotras las seis virtudes. Mi propósito es traerte la dicha que proviene de tu
plena realización de la magnificencia, la belleza y la maravilla de las múltiples realidades
de la Primera Fuente. He nacido en tu mundo por tu deseo de ver toda la vida en una nueva
luz, la luz del agradecimiento amoroso.
Nos necesitamos el uno al otro
Por último, para la consideración de aquellos que no están seguros de las ideas presentadas
aquí y también para el apoyo y la continua dedicación de los practicantes de esta importante
obra, declaramos que nuestra función es la de servir a la humanidad —servirte a ti—, si tú
nos lo permites. Si te vuelves sinceramente hacia nosotras con el propósito de eliminar el
miedo, el odio, el prejuicio y el sufrimiento, serás apoyado plenamente por nuestra
presencia en tu vida. Podemos hacer grandes cosas juntos si sólo tomas la decisión de
unirte a nosotras y permites nuestra entrada en tu mundo.
122
Te necesitamos para cumplir nuestra función en el multiverso y nos necesitamos para que
puedas cumplir tu destino como especie. Tu mundo está en crisis y eso significa que tienes
una tremenda oportunidad para dar un salto cuántico hacia una nueva era en la vida de la
humanidad. Pronto entraremos en un momento de incremento de luz que dará lugar a un
renacimiento de las artes y las ciencias. Pero para que eso suceda con una cantidad reducida
de confusión y sufrimiento innecesario, necesitamos personas que estén dispuestas a
entrenarse en los caminos de nuestras energías —los virtuosos caminos del corazón
energético. Ofrecemos ayudarte y no pedir nada a cambio, excepto tu voluntad de vivir de
una manera nueva —de vivir desde el corazón.
Fin.
Agosto 2015
123
Cuándo-Cuál-Cómo Tabla de Registro
124
Cuándo-Cuál-Cómo Gráfico de Registro
125

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EventTemples.com TemplosdEventos.blogspot.

Prólogo por James..……………………………………………………………………………5

SECCIÓN 2. Abordando la Práctica

SECCIÓN 3. La Práctica Cuándo-Cuál-Cómo

SECCIÓN 4. Comentarios sobre la Práctica

SECCIÓN 5. Ejemplos de Escenarios del Cuándo-Cuál-Cómo

SECCIÓN 6. La Etapa Cómo de la Práctica

SECCIÓN 7. Creencias y el Plan Más Grande

SECCIÓN 8. Sugerencias para la Práctica

SECCIÓN 9. Notas del Diario Acerca de las Virtudes

SECCIÓN 10. Gratitud y una Invitación a la Práctica……………………………121

SECCIÓN 11. Formularios de Seguimiento……………………………………………124

Eso no llegará a nosotros como un interruptor que se enciende en un día y después al

No habrá Armagedón. Ni seremos arrastrados dentro de las alas de ascensión de los

Nuestra piel no es el límite de nosotros mismos. El espacio entre nosotros es precisamente

Como se sugirió anteriormente, nuestro mundo no se transformará en un repentino arrebato

Aquellos que sean capaces de sincronizar su sistema corazón-mente y mantener una

La práctica cuándo-cuál-cómo es un sistema completo que –entre otras cosas— reeduca el

Otro aspecto que apoya la práctica cuándo-cuál-cómo es la dispersión y eliminación de

En esta cobertura de justicia, nosotros, como individuos, no necesitamos auto-consumirnos

El propósito primordial de Event Temples (Templos de Eventos) es proporcionar

Templos de Eventos-Práctica de Grupo

Regresando a las actividades grupales de los Templos de Eventos, nosotros podríamos

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La habilidad fundamental necesaria para la transmisión energética del amor universal es la

El concepto de los Templos de Eventos crea la aplicación grupal del cuándo-cuál-cómo.

Nuestras habilidades como transmisores en las sesiones de los Templos de Eventos

En la auto-maestría emocional de detalles pequeños y cotidianos, viene la oportunidad para

El Corazón Energético y Sus Seis Virtudes

El corazón energético es el sirviente del alma. El alma es el agente receptor y distribuidor

campos son identificados como el Campo Energético Humano Individual (CEHI) y el

Desafortunadamente, hoy muchas de estas mismas condiciones existen en miles de

Una Historia Cuándo-Cuál-Cómo

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¿Dónde estuvimos en esas ocasiones? Estuvimos viajando en piloto automático, pero

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Si pones suficiente esfuerzo en interrumpir la reacción en cadena de los pensamientos y

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perjudica y reduce la sensibilidad de nuestros campos de energía mental y emocional. Esta

Una advertencia antes de continuar –observación no es auto-absorción. Estamos

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desarrollemos estos sentidos superiores. Mediante nuestra práctica cuándo-cuál-cómo, una

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1. Una carencia de agradecimiento es una llamada.

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Obviamente debemos ser capaces de auto-ayudarnos antes de ayudar a otros. La mejor

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