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UAPA
NOMBRE
Stephania Bernarda Ayala Silva
Yohanny mercedes florentino Lespin
Rikelmy Liriano Reyes
MATRICULA:
17-8902
15-8743
17-8271
ASIGNATURA:
Teoría de la personalidad
TEMA:
Trabajo Final
FACILITADOR:
Claudia Jossettee Ramos
20 de Agosto 2019 Santiago, República Dominicana
Contents
INTRODUCCIÓN......................................................................................................................................... 6
Teoría Psicodinámica .................................................................................................................................... 8
Los tres Niveles de la mente según Simund Freud ....................................................................................... 8
El Ello, el Yo y el Superyó .............................................................................................................................. 9
Etapas del desarrollo Psicosexual de Freud ................................................................................................ 10
Mecanismo de defensa ............................................................................................................................... 13
Mecanismo de defensa primarios............................................................................................................... 13
Idealización y Desvalorización ........................................................................................... 14
Proyección, Introyección e Identificación Proyectiva .................................................. 14
Escisión .................................................................................................................................... 14
Disociación .............................................................................................................................. 15
Mecanismos de Defensa Secundarios ........................................................................................................ 15
Represión ................................................................................................................................. 15
Regresión ................................................................................................................................. 15
Aislamiento .............................................................................................................................. 15
Intelectualización ................................................................................................................... 16
Racionalización ...................................................................................................................... 16
Compartimentalización ............................................................................................................ 16
Anulación ................................................................................................................................. 16
Actuación ................................................................................................................................. 16
Sexualización .......................................................................................................................... 17
Teorías Fenomenológicas de la personalidad ............................................................................................. 17
La teoría de Carl Rogers .............................................................................................................................. 17
Medición de la personalidad, desde la perspectiva fenomenológica......................................................... 18
Las teorías fenomenológicas....................................................................................................................... 18
El yo y los procesos de defensas. ................................................................................................................ 19
La autorregulación ...................................................................................................................................... 20
La jerarquía de los motivos de Maslow. ..................................................................................................... 20
Teoría de la jerarquía de necesidades ........................................................................................................ 20
La psicología Existencial. ............................................................................................................................. 20
Problemas conductuales y cambio de conducta. ....................................................................................... 21
Terapia centrada en el cliente. ................................................................................................................... 21
Grupos de encuentros. ............................................................................................................................... 21
Crecimiento personal. ................................................................................................................................. 22
Teoría de las Disposiciones ......................................................................................................................... 23
(Factor O): Apertura a la Experiencia .......................................................................................................... 23
(Factor C): Responsabilidad ........................................................................................................................ 23
(Factor E): Extraversión ............................................................................................................................... 23
Factor A): Amabilidad ................................................................................................................................. 23
(Factor N): Estabilidad emocional ............................................................................................................... 24
Necesidades y motivaciones. ...................................................................................................................... 24
Necesidad.................................................................................................................................................... 24
Motivación. ................................................................................................................................................. 25
Presiones ..................................................................................................................................................... 25
Sistema de necesidades de Murray. ........................................................................................................... 25
Las necesidades específicas que impulsaban la conducta humana son: .................................................... 25
Medición de la motivación.......................................................................................................................... 26
Perspectivas del aprendizaje ...................................................................................................................... 27
¿Qué es el aprendizaje? .............................................................................................................................. 27
Tipos de aprendizaje ................................................................................................................................... 27
Teorías del aprendizaje. .............................................................................................................................. 28
Condicionamiento clásico e instrumental................................................................................................... 29
Condicionamiento clásico ........................................................................................................................... 29
Condicionamiento operante ....................................................................................................................... 30
APRENDIZAJE COGNITIVO SOCIAL .............................................................................................................. 31
La cognición y la personalidad .................................................................................................................... 32
Métodos para el estudio de la personalidad .............................................................................................. 32
Obtención de la información ...................................................................................................................... 32
La introspección .......................................................................................................................................... 33
Estudios de caso .......................................................................................................................................... 33
Estudio multifactoriales .............................................................................................................................. 34
Hormonas y personalidad ........................................................................................................................... 34
Las funciones más importantes de las hormonas ....................................................................................... 35
Efecto de la testosterona en la personalidad adulta .................................................................................. 37
Bibliografía .................................................................................................................................................. 40
INTRODUCCIÓN
El estudio de la personalidad pertenece al campo de estudio de la psicología. La
personalidad puede explicarse desde varios enfoques; en primer lugar, permite conocer
de manera aproximada los motivos que conducen a un individuo a actuar, sentir, pensar
y desenvolverse en un medio; también es posible conocer la manera en la cual un
individuo puede aprender e interactuar en el entorno. La personalidad se puede definir
como la estructura dinámica que tiene un individuo, esta estructura se compone de
características psicológicas, conductuales, emocionales y sociales; estas características
se desarrollan a partir de la interacción de elementos ambientales y biológicos.
La mente consciente
Incluye todo aquello de lo que somos conscientes. Este es el aspecto de nuestro proceso
mental que nos permite pensar y hablar de forma racional. A parte de esto, incluye
nuestra memoria, que no siempre es parte de la conciencia, pero se puede recuperar
fácilmente en cualquier momento y se pone en nuestro conocimiento. Freud llamó a esto
el preconsciente.
La mente preconsciente
De este modo, Freud comparó estos tres niveles de la mente con un iceberg:
La punta del iceberg que se puede ver por encima del agua representa la mente
consciente. La parte del iceberg que se sumerge debajo del agua, pero es aún visible es
el preconsciente.
El Ello, el Yo y el Superyó
Cada persona posee también una cierta cantidad de energía psicológica que forma las
tres estructuras básicas de la personalidad: el ello, el yo y el superyó. Estas tres
estructuras tienen funciones diferentes y actúan en distintos niveles de la mente.
El Ello
El ello es impulsado por el principio del placer, que se esfuerza por lograr la satisfacción
inmediata de todos los deseos, deseos y necesidades. Si estas necesidades no se
satisfacen inmediatamente, el resultado es un estado de ansiedad o tensión.
El Yo
El Yo es el componente de la personalidad que se encarga de tratar con la realidad. El
Yo se desarrolla a partir del Ello y asegura que los impulsos del Ello puedan expresarse
de una manera aceptable en el mundo real.
El Superyó
El ideal del Yo, que incluye las reglas y normas para el buen comportamiento. Incluyen
aquellos que son aprobados por las figuras de autoridad de los padres y otros. Aquí se
encontrarían los sentimientos de orgullo, valor y logro.
La conciencia, que incluye información acerca de las cosas que son consideradas por
los padres y la sociedad. Se trata de comportamientos que a menudo están prohibidos y
dan lugar a malas consecuencias, castigos o sentimientos de culpa y remordimientos
Según Freud, los impulsos de placer que buscan los niños (y que se rigen por el Ello) se
centran en un área diferente del cuerpo, llamados una zona erógena, en cada una de
las cinco etapas de desarrollo: oral, anal, fálica, de latencia y genital.
Durante la fase oral las actividades relacionadas con la alimentación como la succión y
la masticación son lo más importante.
La principal fuente interacción del bebé se realiza a través de la boca, que es de vital
importancia para la alimentación, pero además el niño a través de ella obtiene placer
gracias a actividades satisfactorias como la degustación y la succión.
Durante la etapa anal, Freud creía que el objetivo principal de la libido se hallaba en
lograr el control de los movimientos del intestino y la vejiga. El conflicto importante en
esta etapa es el control de esfínteres: el niño tiene que aprender a controlar sus
necesidades corporales. El desarrollo de este control conduce a una sensación de logro
y la independencia
Según Freud, el éxito en esta etapa depende de la forma en que los padres se acercan
a esfínteres. Los padres que utilizan la alabanza y la recompensa por usar el inodoro en
el momento apropiado, fomentan resultados positivos y ayudan a los niños a sentirse
capaces y productivos. Freud creía que las experiencias positivas durante esta etapa
sientan las bases para que las personas se conviertan en adultos competentes,
productivos y creativos.
Durante la etapa fálica, el enfoque principal de la libido se centra en los genitales. A esta
edad los niños empiezan a descubrir las diferencias entre hombres y mujeres.
Freud creía que los niños comienzan a ver a sus padres como un rival por el afecto de la
madre. El complejo de Edipo describe estos sentimientos de querer poseer la madre y
el deseo de reemplazar al padre. Sin embargo, el niño también teme que será castigado
por el padre por estos sentimientos, a este miedo Freud lo llamó la angustia de
castración.
La fase genital, Edades: 12 años hasta la muerte, Zona Erógena: los genitales
(maduración de los intereses sexuales)
Durante la etapa final del desarrollo psicosexual, el individuo desarrolla un fuerte interés
hacia el sexo y las relaciones sexuales. Esta etapa comienza en la pubertad, pero dura
el resto de la vida de una persona.
En las primeras etapas descritas por Freud la atención se centraba únicamente en las
necesidades individuales. En esta etapa crece al fin el interés por el bienestar de los
demás. Si las demás etapas se han completado con éxito, el individuo debe estar ahora
bien equilibrado, cálido, y el cuidado. El objetivo de esta etapa es establecer un equilibrio
entre las diversas áreas de la vida.
Mecanismo de defensa
Los mecanismos de defensa son aquellos mecanismos, principalmente inconscientes,
que los individuos emplean para defenderse de emociones o pensamientos que
producirían ansiedad, sentimientos depresivos o una herida en la auto-estima si llegasen
a la consciencia.
Negación
La negación consiste en el rechazo de aceptar que algo ocurre y se basa en la convicción
pre-lógica de “Si yo no lo reconozco, eso no sucede”. Su raíces están en los primeros
estados ego-céntricos del desarrollo donde todo lo que es, y no es, está en función de
uno mismo. Esta defensa puede ser adaptativa en situaciones de crisis o emergencia,
donde el pleno reconocimiento de lo que sucede sería paralizante en ese momento.
Control omnipotente
El control omnipotente consiste en la fantasía de que la fuente de todo lo que sucede es
los deseos de uno mismo; se basa en el no reconocimiento de la existencia separada de
los demás con una voluntad diferente de la propia. En sus manifestaciones más benignas
puede aparecer como la convicción de si uno quiere algo, lo que sea, lo puede conseguir
con tal de ponerse a ello; cosa evidentemente irreal, pero motivadora. Hacer uso de esta
defensa demasiado frecuentemente impedirá que el individuo pueda establecer
relaciones de causalidad realistas que le orientarían para alcanzar sus objetivos.
Idealización y Desvalorización
La proyección es el proceso por medio del cual lo que está dentro se malinterpreta como
procedente de fuera y, en sus formas más acusadas, tiende a producir distorsiones serias
en la percepción que el individuo tiene de los demás. En sus formas más maduras es la
base de la empatía.
La introyección es el proceso por medio del cual lo que está fuera se malinterpreta como
procedente de dentro. En sus formas más problemáticas puede resultar en la
identificación con el agresor, mecanismo por el cual el individuo intentará sobreponerse
a su dolor siendo como su agresor. En sus formas más benignas es la base de toda
identificación con figuras importantes en la vida del individuo.
Escisión
Regresión
Aislamiento
Racionalización
La racionalización consiste en encontrar razones que justifiquen un acto que sería vivido
como conflictivo sin esas razones y entra en juego cuando no se consigue algo que se
deseaba y se decide que en realidad no se deseaba tanto, o bien cuando algo malo
sucede y se decide en retrospectiva que no era tan malo. Esta defensa permite aceptar
las cosas con un mínimo de resentimiento, pero su uso excesivo puede llevar a que todo
sea racionalizado.
Compartimentalización
Anulación
Actuación
La actuación tiene una relación íntima con la inversión en el sentido de que se basa en
la inversión de pasivo a activo para actuar algo en la realidad que es intolerable a nivel
mental y emocional; actuando algo el individuo puede preservar su sentimiento de
capacidad y a la vez evacua una emoción dolorosa.
Sexualización
Ciertas corrientes de la psicología han estado asociadas a una visión pesimista del ser
humano. Por ejemplo, el psicoanálisis de Sigmund Freud presenta una explicación de
la psique en la que los deseos inconscientes y su choque con las normas sociales
gobiernan nuestro comportamiento, y el conductismo norteamericano ha sido acusado
de presentar a las personas como máquinas que reaccionan ante estímulos externos.
Carl Rogers propone la idea de que la personalidad de cada individuo puede analizarse
según el modo en el que se acerca o se aleja a un modo de ser y vivir la vida al que él
pone la etiqueta de persona altamente funcional.
5. Negación: es el mecanismo por el cual el sujeto bloquea eventos externos para que
formen parte de la consciencia.
La autorregulación
La autorregulación emocional es la habilidad de sentimientos emocionales por ejemplo
enojo para responder a las demandas actuales de experiencia en el rango de las bellas
emociones de una forma que es socialmente tolerable y suficientemente flexible para
permitir reacciones espontáneas así como también la habilidad
La psicología Existencial.
La psicología existencial es una rama de la psicología que toma como base los
postulados de los filósofos existencialistas, principalmente Sartre y Heidegger (aunque
este último no se consideraba a sí mismo como un existencialista.
En el devenir de la vida, el hombre enferma por el absurdo del propio vivir, por la falta
de razón de su estar en el mundo y por sus dificultades para vivir en libertad.
Pueden ser muy variadas, desde sentarse, hablar, caminar, relacionarse con otros, etc.
Por lo tanto nuestro comportamiento es lo que vemos de esa conducta, es la manera
en que nos relacionamos con los demás y con el entorno.
Grupos de encuentros.
Un grupo de encuentro consiste en un conjunto de personas que quieren
interrelacionarse sobre aspectos de sus potencialidades. El individuo llega a obtener de
estos grupos un conocimiento más completo de sí mismo y de cada uno de los demás,
que lo ayuda en sus relaciones interpersonales.
El mayor referente de este tipo de grupos es el que refleja Carl Rogers en su libro
Grupos de Encuentro publicado en el año 1970. En esta obra, Rogers explica como en
los grupos de encuentro humanistas la concepción del terapeuta como experto pasa a
un rol de facilitador de un proceso basado en la fuerza de crecimiento del propio grupo.
Tal y como lo define Rogers en su libro «el facilitador de un grupo que se reúne de
forma intensiva puede desarrollar un clima psicológico de seguridad, donde se genera
en forma gradual libertad de expresión y disminuyen las actitudes defensivas». De esta
forma se crea un clima que permite la expresión de sentimientos inmediatos de los
miembros del grupo tanto hacia ellos mismos como hacia los demás. Se genera una
libertad emocional para expresar todo tipo de sentimientos, ya sean positivos,
negativos o neutros que proporciona un clima de confianza recíproca. Los miembros
del grupo acaban por aceptarse a nivel emocional, físico y mental tal como son.
Crecimiento personal.
Cada uno de los rasgos está constituido por un conjunto de rasgos de personalidad
más específicos. Por ejemplo, el factor E (extroversión) incluye cualidades concretas
como la búsqueda de emociones, la sociabilidad o el optimismo.
Necesidades y motivaciones.
Estas construyen un motor que impulsa a la personas a actuar. La motivación es un
término bastante amplio utilizado en psicología para comprender las condiciones que
proporcionan al organismo la energía para implementar acciones tendientes a obtener
algún fin
Necesidad.
Una necesidad es el estado de un ser en que se halla en carencia de un elemento, y su
consecución resulta indispensable para vivir en un estado de bienestar corporal (y a
veces espiritual) pleno. Las necesidades se diferencian de los deseos en que el hecho
de no satisfacerlas produce resultados negativos evidentes, como puede ser una
disfunción o incluso el fallecimiento del individuo. Pueden ser de carácter fisiológico,
como respirar, hidratarse o nutrirse (objetivas); o de carácter psicológico, como la
autoestima, el amor o la aceptación (subjetivas).
Motivación.
La motivación es un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta de la
persona hacia metas o fines determinados; es el impulso que mueve a la persona a
realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación.
Presiones
Se conoce como presión a una magnitud física escalar representada con el símbolo p,
que designa una proyección de fuerza ejercida de manera perpendicular sobre una
unidad de superficie; dicho de otro modo, representa el modo de aplicar una fuerza
resultante sobre una línea.
Medición de la motivación.
El presupuesto básico de estas técnicas en el estudio de la motivación es que dicho
proceso, de algún modo se puede inferir a partir de la conducta públicamente emitida
espontáneamente por un sujeto. La motivación es considerada como fuerza motriz ,
activadora del comportamiento.
¿Qué es el aprendizaje?
Se entiende por aprendizaje al proceso a través del cual el ser humano adquiere o
modifica sus habilidades, destrezas, conocimientos o conductas, como fruto de la
experiencia directa, el estudio, la observación, el razonamiento o la instrucción. Dicho en
otras palabras, el aprendizaje es el proceso de formar experiencia y adaptarla para
futuras ocasiones
Tipos de aprendizaje
Aprendizaje receptivo. Aquellas dinámicas de aprendizaje en que el sujeto que
aprende únicamente debe comprender, entender, el contenido para poder luego
reproducirlo, sin que medie ningún tipo de descubrimiento personal.
Aprendizaje por descubrimiento. Caso contrario al anterior, implica que el sujeto que
aprende no reciba la información de manera pasiva, sino que descubra los conceptos y
relaciones según su propio esquema cognitivo.
Aprendizaje dialógico. Sostenido en el diálogo entre iguales, como hacían los antiguos
filósofos griegos (de allí los Diálogos de Platón).
En el estudio de la psicología hay dos tipos de condicionamiento que guían las decisiones
y comportamiento de los humanos y animales. El condicionamiento clásico, descubierto
por Iván Pavlov, y el condicionamiento operante, descubierto por B. F. Skinner,
modifican y moldean nuestro comportamiento. Estimulo, recompensa y consecuencias
son los factores variables que guían las respuestas en las diferentes situaciones. Aunque
están estrechamente relacionados, es importante distinguir las diferencias entre el
condicionamiento clásico y el condicionamiento operante
Condicionamiento clásico
El condicionamiento clásico involucra comportamientos que se forman al combinarse dos
estímulos. Es conocido también como el condicionamiento Pavloviano, por su fundador.
El condicionamiento clásico describe una respuesta automática o involuntaria cuando se
presenta un estímulo específico. Por ejemplo, Estás conduciendo por la carretera y
escuchas una canción que está fuertemente conectada con un evento emotivo específico
en tu vida. Comienzas a sentir fuertes emociones relacionadas con la canción debido a
que ésta está ligada a un evento emotivo. La reacción es involuntaria. El
condicionamiento clásico también puede ser predecible, debido a que los seres humanos
y los animales responden ante un evento anticipándose al siguiente. Lo más importante,
es que el condicionamiento clásico marca un comportamiento existente que se forma por
un estímulo asociado.
Pavlov
Condicionamiento operante
Bajo la influencia de Pavlov y de John Watson, el padre del conductismo, B.F. Skinner
fue el pionero en la idea del condicionamiento operante. Skinner no creía que los
humanos poseen libre albedrío o un ser interior. Por el contrario, creía que todo el
comportamiento de los seres humanos y su personalidad se basaban en las
circunstancias externas y en las consecuencias. Para probar su teoría, Skinner inventó
una caja, dentro de la cual colocaba una rata hambrienta. Dentro de la caja, había una
palanca y luces. La rata aprendió rápidamente que presionando una de las palancas
recibiría un trozo de comida. También aprendió a discriminar entre la luz y la oscuridad,
aprendiendo que no se le daría alimento si la luz estaba apagada. La caja de Skinner
demostró el moldeo del comportamiento a través del condicionamiento operante.
Obtención de la información
La entrevista: La entrevista en orientación vocacional es individual, operativa en la
medida en que el objetivo es que el individuo sea capaz después del proceso de elegir
una carrera, y focalizada, alrededor de qué profesión y/o estudios quiere hacer. Tiene
un valor terapéutico pues debe permitir resolver conflictos, esclarecer motivos y
fantasías inconscientes, fortalecer funciones yoicas, etc., que impiden elegir.
La introspección
Introspección: es la reflexión sobre la propia experiencia. Puede resultar útil, pero tiene
desventajas, particularmente la relación especial que la propia conciencia tiene con los
recuerdos, e incluso con los actos presentes. Resulta difícil estar seguro de que esta
relación no distorsiona lo que está viendo o lo que se experimentó, aunque se esté
convencido de que su recuerdo es fiel.
Estudios de caso
Estudios de casos: los estudiosos de la personalidad intentan comprender no una parte,
sino la totalidad del individuo. Henry Murray (1938) denominó personología a este
esfuerzo, y recalcaba la importancia de estudiar a las personas como entidades
coherentes, posición que adoptaron muchos otros pioneros en el estudio de la
personalidad.
El estudio de casos comprende el análisis repetido y a profundidad de las personas.
Habitualmente se realiza a lo largo de un periodo de tiempo prolongado y por lo común
incluye observaciones repetidas, entrevistas no estructuradas y otros procedimientos
más formales. En ocasiones, requiere pasar mucho tiempo con el sujeto para ver cómo
se relaciona con los demás. Las observaciones repetidas permiten que el investigador
confirme sus impresiones iniciales o se percate de que estaban incompletas erróneas.
Por supuesto, esto es imposible cuando se hacen observaciones breves y superficiales.
Estudio multifactoriales
Estudio experimental sobre la influencia simultánea de distintas variables. Estas
variables pueden sumarse, siendo la influencia total la suma de la influencia separada,
en cuyo caso la influencia de cualquier variable depende de al presencia, ausencia o
nivel de otra variable. El estudio multifactorial suele ser más complejo que el estudio
mono factorial tradicional.
Hormonas y personalidad
Las hormonas son moléculas de diversa naturaleza que se producen en las glándulas
secretoras o endocrinas. Trabajando conjuntamente con el sistema nervioso, son las
responsables de que actuemos, sintamos y pensemos tal y como lo hacemos.
Las funciones de las hormonas son variadas, pero tanto si una hormona procede de una
planta, de un animal invertebrado o vertebrado, se encarga de regular varias funciones
importantes. Ahora bien... ¿por qué son tan importantes las hormonas?
Una de las funciones que desempeñan es que aseguran el crecimiento correcto. En los
seres humanos, la glándula pituitaria se encarga de secretar las hormonas del
crecimiento durante la infancia y la adolescencia. En los animales invertebrados, como
por ejemplo los insectos, la hormona del crecimiento interviene en la muda o la
renovación de los tegumentos (recubrimientos del cuerpo), es decir, el desprendimiento
de la capa externa. En el caso de las plantas, son varias las hormonas que se encargan
del crecimiento adecuado de las raíces, las hojas y las flores.
Reproducción
Otro hecho que debemos tener en cuenta es que algunos procesos biológicos son menos
costosos si, en vez de crear un torrente de disparo eléctrico constante por parte de las
neuronas para activar ciertas regiones del organismo, simplemente emitimos tipos de
hormonas y dejamos que estas sean arrastradas por la sangre hasta llegar a su destino.
De este modo conseguimos un efecto que dura varios minutos a la vez que nuestro
sistema nervioso puede ir encargándose de otras cosas.
En ese sentido, las hormonas trabajan coordinándose con el cerebro para activar y
desactivar partes del cuerpo y asegurar así que nos adaptamos a las circunstancias en
tiempo real. Eso sí, los efectos de la liberación de estas hormonas tardan un poco más
en notarse que los que causarían las neuronas.
Efecto de la testosterona en la personalidad adulta
A partir de los 30 años, los niveles de testosterona decaen, en promedio, alrededor del
uno por ciento anual. Alrededor del cinco por ciento de los hombres cuyas edades oscilan
entre los 50 y los 59 años tienen niveles bajos de testosterona junto con síntomas como
pérdida de libido y letargo, según algunos estudios.
Conclusión
que para reforzar los conocimientos obtenidos para valorar más de espacio
Otro punto que resalto más de espacio es la importancia de los grupos sociales
mutuamente no solo recibe ayuda sino que también puede ayudar a otros.
como estudiante, sino como ser humano. Y de manera particular a cada una
otras células.
Una vez que se han explorado y revisado las teorías de la personalidad, es posible
percatarse que cada teoría contiene constructos y postulados universales y eternos.
Tendrán significados diferentes en periodos diferentes de la vida. La aplicación personal
debe ser una aventura continua. Si se hubieran leído las mismas teorías hace diez años,
quizá tuvieran un significado diferente. Si se revisan otra vez en otra época de la vida,
tendrán seguramente otro significado, debido a que se interpretarán desde la perspectiva
de un estilo de vida distinto. Las teorías pueden ser útiles sólo si los constructos y
postulados son abstracciones, pero se deducen a partir de conductas y comportamientos
reales. Pueden adquirir significado para uno si se aplican a las propias conductas en
forma personal. Resulta interesante y se antoja proponer la hipótesis de que una teoría
particular de la personalidad se aplica más directamente a nosotros o a nuestros
problemas personales que las otras teorías. Podemos interiorizar en nosotros mismos si
estudiamos la teoría de la personalidad que parezca tener más sentido para nosotros.
Aunque las teorías de la personalidad se presentan resumidas en los libros de texto,
debería identificarse la teoría que va más de acuerdo con los puntos de vista de nuestra
vida. Lo siguiente sería ahondar más en el universo de esa teoría, ya sea comenzando
por leer lo que los discípulos del teórico escriben acerca de la teoría y finalmente, por
supuesto, los libros, artículos, y notas del autor de la teoría.
Bibliografía
https://psicologiaymente.com/clinica/teoria-fenomenologica-carl-rogers
https://www.antonimartinezpsicologo.com/definicion-de-crecimiento-personal
https://es.wikipedia.org/wiki/Terapia_psicodin%C3%A1mica