Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
No retire los vendajes hasta que sea indicado por su médico tratante, manténgalos limpios
y secos, al momento del baño cúbralo con una bolsa plástica para evitar que se humedezcan.
Sentarse en sillas altas con apoyabrazos o sofás rígidos. De estar sentado, hay que alternar
la postura de la pierna en flexión y extensión, no cruce las piernas, evitando movimientos
bruscos y rotaciones con la pierna operada.
Prestar especial atención a los elementos del hogar: retirar alfombras, cables o mobiliario
que puedan provocar una caída y tener mucho cuidado con el suelo mojado.
En la cama, se debe dormir boca arriba con una almohada entre las piernas y no acostarse
de lado.
Utilizar las muletas o el caminador e ir abandonando estas ayudas técnicas siempre bajo
supervisión médica, úselas por el tiempo indicado hasta recuperar el equilibro, la fuerza y
movimiento.
Los primeros días se debe caminar 3-4 veces unos 10 minutos, después hay que desarrollar
una actividad mayor, pero con muchos periodos de descanso.
Recuerde que debe asistir puntualmente a todos sus controles y seguir las indicaciones
dadas por todo el equipo médico (ortopedista, fisioterapeuta, nutricionista etc.)
Signos de alarma
En caso de presentar alguno de los siguientes signos y síntomas llame a su médico tratante y/o
acuda inmediatamente al servicio de urgencias
No retire los vendajes hasta que sea indicado por su médico tratante, manténgalos limpios y
secos, al momento del baño cúbralo con una bolsa plástica para evitar que se humedezcan.
Sentarse en sillas altas con apoyabrazos o sofás rígidos. Para evitar sentarse o pararse forzando
las rodillas.
Alterne las posiciones de la rodilla operada por lo menos cada 30 minutos, flexionarla despacio
y extenderla de igual manera. Es importante no poner cojines ni almohadas debajo de la rodilla
operada.
Cumpla con los ejercicios que le indican al momento del alta médica, debe realizarlos por lo
menos 3 veces al día y después del ejercicio si esta inflamada la zona o hay mucho dolor,
colocarse compresas frías con cuidado de no humedecer la herida.
Procure un ambiente seguro y libre de accidentes, debe retirar alfombras, muebles y todo lo que
pueda generar riesgo de caídas al movilizarse dentro de su casa.
Evite caminar en superficies irregulares, arrodillarse o ponerse en cuclillas.
Evite el sobrepeso con una dieta equilibrada, el sobrepeso puede retrasar la recuperación, la
adecuada cicatrización y la adaptación de la prótesis.
Vístase sentado(a) después de la cirugía: utilice una silla o el borde de la cama para estar más
estable y evitar caerse. Coloque primero la ropa en la pierna que ha sido operada y al desvestirse
lo último que debe quitarse son las prendas de la pierna operada, evitando esfuerzos
innecesarios.
Las primeras semanas debe hacer uso de bastones, caminadores o sillas de ruedas para facilitar
la movilidad solo si ha sido indicado por su médico y por el tiempo indicado hasta recuperar el
equilibro, la fuerza y movimiento.
Recuerde que debe asistir puntualmente a todos sus controles y seguir las indicaciones dadas
por todo el equipo médico (ortopedista, fisioterapeuta, nutricionista etc.)
Signos de alarma
En caso de presentar alguno de los siguientes signos y síntomas llame a su médico tratante y/o
acuda inmediatamente al servicio de urgencias