Ciências Naturais 9.

º ano
Organismo humano em equilíbrio – Medidas de suporte básico de vida

1. A paragem cardiorrespiratória é uma das causas de morte frequentes em Portugal, que

acontece nos locais e nos momentos menos esperados. Explica o que significa uma
paragem cardiorrespiratória e quais as suas implicações a nível da respiração celular.

2. Classifica as seguintes afirmações em verdadeiras (V) ou falsas (F).

A. ___ Uma paragem cardiorrespiratória tem como consequência um bloqueio no

fornecimento de dióxido de carbono e de nutrientes às células.
B. ___ Uma pessoa em paragem cardiorrespiratória apresenta batimentos cardíacos mais
acelerados.
C. ___ O objetivo do Suporte Básico de Vida é recuperar vítimas em paragem
cardiorrespiratória.
D. ___ A sobrevivência de uma vítima em paragem cardiorrespiratória e as consequentes
lesões estão dependentes do tempo que demora a ser socorrida.
E. ___ Um cidadão que não tenha conhecimentos em Suporte Básico de Vida não deve
socorrer uma vítima em paragem cardiorrespiratória.
F. ___ Durante as manobras de Suporte Básico de Vida, se o cidadão que socorre a vítima
não estiver prevenido com uma máscara e não sentir à vontade em realizar ventilações,
pode realizar apenas compressões torácicas.

3. Na figura é possível observar a cadeia de sobrevivência. Legenda-a.

A B C D

A- _____________________________; B- _______________________________;

C- ______________________________; D- _______________________________.

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4. Estabelece a correspondência entre os elos da cadeia de sobrevivência representada na

imagem e a respetiva descrição.

___ I. Os técnicos de saúde especializados utilizam desfibrilhadores externos automáticos,

para reiniciar o batimento cardíaco normal.
___ II. O socorrista inicia um conjunto de compressões e ventilações para suportar a
vítima até à chegada de ajuda diferenciada.
___ III. Os técnicos de saúde estabilizam a vítima para ser transportada para o hospital.
___ IV. O socorrista reconhece o estado grave da vítima e comunica à central de
emergência, ligando 112.

5. Classifica as seguintes afirmações, sobre a cadeia de sobrevivência, em verdadeiras (V) ou

falsas (F).

A. ___ A cadeia de sobrevivência é uma sequência de procedimentos importantes de

socorro a vítimas de acidente de viação.
B. ___ A eficiência da cadeia de sobrevivência depende da realização contínua dos quatro
elos da cadeia.
C. ___ Todos os elos da cadeia de sobrevivência têm igual importância.
D. ___ O primeiro elo da cadeia implica ligar para o número nacional de emergência 112.
E. ___ Os elos da cadeia de sobrevivência são: reconhecimento e pedido de ajuda, Suporte
Básico de Vida, desfibrilhação precoce e Suporte Avançado de Vida.
F. ___ Em casos muito graves, o primeiro elo da cadeia passa a ser o Suporte Básico de
Vida.

6. Ordena as seguintes figuras de modo a constituíres os procedimentos cronologicamente

corretos de uma cadeia de sobrevivência.

1 2 3 4

____________; ____________; _____________; ____________.

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7. Assinala a opção correta.

Na abordagem inicial à vítima, a primeira preocupação deve ser ...

a) … ligar 112.
b) … realizar as compressões e ventilações, para suportar a vítima.
c) … avaliar as condições de segurança, para não ser posta em causa a vida da vítima, do
socorrista, nem de terceiros.
d) … realizar a manobra de Heimlich.

8. Completa as seguintes afirmações com as opções corretas.

A abordagem inicial da vítima segue uma ordem de prioridade, conhecida em inglês pelas
iniciais ABC, que significam respetivamente: ____________, ___________ e ___________.
Na primeira etapa pretende-se dar condições para que a vítima __________, para isso o
socorrista deve verificar a existência de objetos, sangue, vómito ou secreções que possam
causar a ____________ da via aérea, para que sejam retirados. A pressão realizada por
objetos, como gravatas, lenços ou fios, em volta do pescoço da vítima também deve ser
aliviada. O socorrista deve ainda realizar a ____________ da cabeça e ____________ do
queixo da vítima.

Opções: Obstrução; descanse; compressões torácicas; circulação com controlo de

hemorragias; Heimlich; flexão; ventilação; elevação; extensão; desobstrução; permeabilização
da via aérea; respire.

9. Classifica as seguintes afirmações em verdadeiras (V) ou falsas (F).

Relativamente ao comando VOS pode-se afirmar que…

A. ___ o seu significado é ver, ouvir e sentir.
B. ___ deve ser realizado durante 15 segundos.
C. ___ o socorrista deve estar ajoelhado junto à vítima para o realizar.
D. ___ o socorrista deve ver os movimentos torácicos, ouvir os ruídos típicos da respiração
e sentir o ar a sair da boca e do nariz da vítima.
E. ___ não faz parte do processo de avaliação inicial da vítima.
F. ___ é realizado para avaliar a circulação sanguínea da vítima.

10. O comando VOS é uma das etapas do processo de avaliação inicial da vítima. Explica em
que consiste.

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11.Seleciona a opção correta.

Pelas características anatómicas da criança, a ocorrência de obstrução das vias aéreas é mais
__________ do que nos adultos. Deste modo, a prioridade de atuação na abordagem inicial é a
__________ da criança. Quer a máscara ou o insuflador, usados para o processo de ventilação,
devem ocupar, sem fugas, a __________ da vítima.

a) … fácil … circulação … boca …

b) … fácil … oxigenação … boca e nariz …
c) … difícil … oxigenação … boca e nariz …
d) … difícil … circulação ... boca …

12.Classifica as seguintes afirmações em verdadeiras (V) ou falsas (F).

Para um correto alarme, em caso de emergência, deve-se…

A. ___ chamar socorro, ligando 112.

B. ___ rapidamente contactar os familiares da vítima.
C. ___ enquanto se contacta a central de emergência dar um copo de água com açúcar à
vítima.
D. ___ manter a calma e dar todas as informações pedidas pela central de emergência.
E. ___ ignorar a vítima, caso não se tenha conhecimentos em suporte básico de vida.
F. ___ somente desligar a chamada para a central de emergência quando tal for indicado.
G. ___ nunca abandonar a vítima.

13. Estabelece a correspondência entre alguns dos procedimentos relativos ao algoritmo de

Suporte Básico de Vida, da coluna I, e as respetivas descrições, da coluna II.

Coluna I Coluna II
1. Permeabilização da A. O socorrista ajoelha-se ao lado da vítima e abana-lhe
via aérea os ombros, questionando-a em voz alta “Sente-se
2. Compressões bem?”.
torácicas B. Com a via aérea permeável e o nariz da vítima tapado,
3. Ventilações o socorrista insufla duas vezes na boca da vítima.
4. Avaliar o estado de C. O socorrista realiza a extensão da cabeça e a elevação
consciência da do queixo da vítima.
vítima D. O socorrista entrelaça os dedos das mãos, assenta a
palma no tórax da vítima e com os braços esticados
comprime o esterno cerca de 5-6cm, numa frequência
de 100-120 por minuto.

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14. Os ciclos de compressões e ventilações permitem suportar a vítima até à chegada de ajuda
diferenciada, sendo fundamentais, para a sua sobrevivência. Mencione as três situações
exclusivas que permitem ao socorrista parar os referidos ciclos.

15. Completa as seguintes afirmações com as opções corretas.

O Suporte Básico de Vida da criança é ____________ do adulto. Após a permeabilização da via

aérea na criança devem realizar-se ___________, novamente o ___________ e depois
__________ seguidas de __________. Numa criança até 1 ano de idade, as compressões
devem ser realizadas com __________ na zona intermamilar. As ventilações devem ser
realizadas com a insuflação da __________ da vítima.

Opções: dois dedos; igual; boca e nariz; palma de apenas uma mão; nariz; compressões; 5
ventilações; diferente; boca; comando VOS; ventilações.

16. Distingue uma obstrução da via aérea ligeira de uma obstrução da via aérea grave.

17. Classifica as seguintes afirmações em verdadeiras (V) ou falsas (F).

A. ___ O encorajamento da tosse não é uma medida de socorro à obstrução da via aérea.
B. ___ A manobra de Heimlich é usada em vítimas em paragem cardiovascular.
C. ___ Para a realização das pancadas interescapulares, a vítima deve estar inclinada para
a frente apoiada na mão do socorrista e com a outra mão, o socorrista aplica até 5
pancadas na região entre as omoplatas.
D. ___ A manobra de Heimlich consiste na realização de compressões, estando o socorrista
por trás da vítima, com o punho apoiado na sua região abdominal, realizando um
movimento rápido, para dentro e para cima.
E. ___ Decorrentes da manobra de Heimlich poderão surgir lesões internas, devendo a
vítima ser vista por um médico.
F. ___ As pancadas escapulares são manobras de socorro a vítimas com obstrução da via
aérea ligeira.

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18.Ordena as seguintes figuras relativas à Posição Lateral de Segurança e legenda-as com as

opções fornecidas.

___ - _______________; ___-_______________;

___ - _______________; ___ - _______________;

Opções: Rolar a vítima e estabilizá-la; ajoelhar ao lado da vítima e posicionar o braço mais
próximo; levantar a perna do lado oposto; segurar o braço mais afastado da vítima.

19. A posição lateral de segurança permite um maior conforto à vítima.

Explique em que situações se deve, ou não, colocar a vítima em posição lateral de
segurança.

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Soluções

1. A paragem cardiorrespiratória implica uma paragem da circulação sanguínea e do

processo de hematose pulmonar. Consequentemente deixa de ocorrer o fornecimento de
oxigénio e nutrientes a todas as células do corpo, impossibilitando o seu normal
metabolismo, o que compromete a vida do ser humano.
2. A – F; B – F; C – V; D – V; E – F; F - V.
3. A – Reconhecimento precoce e pedido de ajuda; B- Suporte Básico de Vida;
C- Desfibrilhação precoce; D- Suporte Avançado de Vida.
4. I – C; II – B; III – D; IV – A.
5. A – F; B – V; C – V; D – F; E – V; F - F.
6. 3 – 2 – 4 – 1.
7. c).
8. Permeabilização da via aérea; ventilação; circulação com controlo de hemorragias;
respire; obstrução; extensão; elevação.
9. A – V; B – F; C – V; D – V; E – F; F - F.
10.O comando VOS significa ver, ouvir e sentir. O socorrista deve posicionar a sua face
junto do rosto da vítima de modo a ver os movimentos do tórax, a ouvir os ruídos
provocados pela saída de ar da boca e do nariz e a sentir o ar a sair da boca e do nariz
da vítima.
11.b).
12. A – V; B – F; C – F; D – V; E – F; F – V; G - F.
13.1 – C; 2 – D; 3 – B; 4 – A.
14.O socorrista apenas pode parar de realizar os ciclos de compressões e ventilações
aquando a chegada de ajuda diferenciada, em caso de exaustão ou se a vítima começar
a ventilar novamente.
15. Diferente; 5 ventilações; comando VOS; compressões; ventilações; 2 dedos; boca e
nariz.
16. A obstrução da via aérea ligeira é uma obstrução parcial, em que ainda existe passagem
de algum ar e se mantêm as trocas gasosas nos pulmões. Em oposição à obstrução da
via aérea grave, em que a obstrução é total, já não existe passagem de ar e
consequentemente a vítima não respira.
17.A – F; B – F; C – V; D – V; E – V; F – F.
18.1º - Ajoelhar ao lado da vítima e posicionar o braço mais próximo; 2º - segurar o braço
mais afastado da vítima; 3º - levantar a perna do lado oposto; 4º - rolar a vítima e
estabilizá-la.
19.Uma vítima inconsciente mas que respira deve ser colocada em posição lateral de
segurança, para garantir a permeabilização da via aérea e evitar que a vítima sufoque
com a queda da língua, vómito, sangue ou secreções. No entanto, as vítimas que se
desconfie de lesão da coluna vertebral não podem ser colocadas em posição lateral de
segurança, para não agravar o seu estado de saúde.

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