TERAPIA O ABRAÇO

Que faz você, por exemplo, quando está com dor de cabeça? Ou quando está
chateado? Será que existe algum remédio para aliviar a maioria dos problemas físicos
e emocionais?
Pois é, durante muito tempo estivemos à procura de alguma coisa que nos
rejuvenescesse, que prolongasse o nosso bom humor, que nos protegesse contra as
doenças, que curasse nossa depressão e que nos aliviasse do estresse. Sim, alguma
coisa que fortalecesse nossos laços conjugais e que, inclusive nos ajudasse a
adormecer tranqüilos.
Encontramos!... o remédio já havia sido descoberto e já estava a nossa disposição. E
continua ao alcance de nossas mãos.
O mais impressionante de tudo é que ainda por cima, não custa nada. Aliás, custa sim,
custa um pouco de orgulho, um pouco de pretensão de sermos auto-suficientes, um
pouco de vontade de viver do jeito que queremos, sem dependermos dos outros.
É o abraço. O abraço é milagroso. É medicina realmente muito forte. O abraço, como
sinal de afetividade e de carinho, pode nos ajudar a viver mais tempo, proteger-nos
contra a doença, curar a depressão, fortificar os laços conjugais e familiares.

O abraço é um excelente tônico. Hoje sabemos que a pessoa deprimida é bem mais
suscetível a doenças. O abraço diminui a depressão e revigora o sistema imunológico
da pessoa.

O abraço injeta nova vida nos corpos cansados e fatigados, e a pessoa abraçada se
sente muito mais jovem e vibrante.
O uso regular do abraço, prolonga a vida, sara a depressão e estimula a vontade de
viver e crescer na vida.
Sabes quantos abraços você precisa por dia?

Quatro ........................para sobreviver!

Oito.......................para manter-se vivo!
Doze.............................para prosperar!

E o mais bonito é que este remédio não tem contra-indicações e não há maneira de
dá-lo sem ganha-lo de volta.

ABRAÇAR É SAUDÁVEL

- ALIVIA TENSÕES
- COMBATE A DEPRESSÃO
- REDUZ O STRESS
- MELHORA A ESTIMA PRÓPRIA
- REJUVENESCE
- PROMOVE BOA VONTADE
- NÃO TEM EFEITOS COLATERAIS DESAGRADÁVEIS
- É NADA MENOS QUE UMA DROGA MILAGROSA
- NÃO TEM PARTES MOVÍVEIS
- NÃO NECESSITA BATERIAS PARA CARREGAR
- NÃO NECESSITA REVISÃO PERÍODICA
- BAIXO CONSUMO DE ENERGIA
- É A PROVA DE INFLAÇÃO
- NÃO NECESSITA PAGAMENTOS MENSAIS
- NÃO NECESSITA SEGURO
- É A PROVA DE LADRÕES
- ISENTO DE IMPOSTOS
- ISENTO DE CONTAMINAÇÃO
- É CLARO, TOTALMENTE RESTITUÍVEL!

ABRAÇO DE DEUS

É uma avó que conta que, certo dia, sua filha lhe telefonou do
Pronto-Socorro. Sua neta, Robin, de apenas seis anos, tinha caído de um
brinquedo, no pátio da escola, e havia ferido gravemente a boca.
A avó foi buscar as irmãs de Robin na escola e passou uma tarde agitada e
muito tensa, cuidando das crianças, enquanto aguardava que a filha
retornasse com a menina machucada.
Quando finalmente chegaram, as irmãs menores de Robin correram para os
braços da mãe. Robin entrou silenciosa na casa e foi se sentar na grande
poltrona da sala de estar.
O médico havia suturado a boca da menina com oito pontos internos e seis
externos. O rosto estava inchado, a fisionomia estava modificada e os fios
dos cabelos compridos estavam grudados com sangue seco.
A garotinha parecia frágil e desamparada. A avó se aproximou dela com o
máximo cuidado. Conhecia a neta, sempre tímida e reservada.
“Você deseja alguma coisa, querida?”, perguntou.
Os olhos da menina fitaram a avó firmemente e ela respondeu:
“Quero um abraço.”

*
À semelhança da garotinha machucada, muitas vezes desejamos que alguém nos
tome nos braços e nos aninhe, de forma protetora.
Quando o coração está dilacerado pela injustiça, quando a alma está cheia de
curativos para disfarçar as lesões afetivas, gostaríamos que alguém nos
confortasse.
Quando dispomos de amores por perto, é natural que os busquemos e peçamos:
“Abrace-me. Escute-me. Dê-me um pouco de carinho. Um chá de ternura.”
Contudo, quando somos nós que sempre devemos confortar os outros, mais
frágeis que nós mesmos, ou quando vivemos sós, não temos a quem pedir tal
recurso salutar.
Então, quando estivermos ansiosos por um abraço consolador nos nossos
momentos de cansaço, de angústia e de confusão, pensemos em quem é o
responsável maior por nós.
Quando não tivermos um amigo a quem telefonar para conversar, conversemos
com Nosso Pai. Sirvamo-nos dos recursos extraordinários da oração e digamos
tudo o que Ele, como Onisciente, já sabe, mas que nós desejamos contar para
desabafar, aliviar a tensão interna.
Falemos das nossas incertezas e dos nossos dissabores, sobre as nossas
decepções e nossos desacertos e nos permitamos sentir o envolvimento do Seu
abraço de Pai amoroso e bom.
Não importa como o chamemos: Pai, Deus, Criador, Divindade. O importante é
que abramos a nossa intimidade e nos permitamos ser acarinhados por Ele.
Ele sempre está pronto para abraçar Seus filhos, sem impor condições.
E se descobrirmos que faz muito tempo que não sentimos esse abraço Divino,
tenhamos a certeza de que faz muito tempo que não o pedimos.

Victor Hugo, poeta e romancista francês escreveu um dia: tenha coragem para lidar
com as grandes tristezas da vida. E paciência para lidar com as pequenas.

E, depois de ter cumprido laboriosamente sua tarefa diária, vá dormir em paz.

Deus continua acordado.

Pensemos nisso. Deus está sempre acordado, e velando por nós.

Duração: 15min.
Material: nenhum.

Convidar o grupo a se abraçar e abraçar a Deus junto, em etapas:

1. as pessoas devem se abraçar duas a duas ou em 3 e dizer umas as outras que foi
bom terem estado juntas, se conhecido, etc...
2. formar novos grupos, com pessoas diferentes, com 5 pessoas cada, abraçadas
devem orar agradecendo a Deus.
3. formar novos grupos com 7, 8 ou mais pessoas cada, abraçadas devem orar,
agradecendo ou pedindo
4. formar um grande abraço, com todas as pessoas (formar um círculo em que um
abrace o outro pela cintura ou ombro) orar juntos o Pai Nosso e desejar bênçãos de
Deus para todos, com um hino ou palavras.