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• Para poder gozar de los beneficios de la autenticidad con uno mismo y con
los demás, es necesario ser asertivo y en muchos momentos, objetivo, para
poder expresar nuestra opinión sin perjudicar a los seres queridos u otras
personas que nos rodean.
1. Abstenerse de decir mentiras pequeñas a la familia y amigos,
como por ejemplo, los elogios no sinceros o excusas para
justificar ciertas conductas.
En términos neurológicos esto supone que, ante las tentaciones, la actividad cerebral de los
individuos honestos no se incrementa, mientras que la de las personas deshonestas sí lo hace.
Estos hallazgos han sido posibles gracias a las nuevas tecnologías en el ámbito de la
neuroimagen.