EL ESTRÉS ACADEMICO

Introduccion:
Borrador 1
A lo largo de la formación del estudiante, surge un problema muy latente ya que lo
podemos encontrar en todos los medios y ambientes, se trata del estrés académico, lo
cual lo convierte en uno de los problemas de salud más generalizados en la actualidad
Borrador 2
Durante la larga formación académica del estudiante, en base a ello se origina un
problema, que hasta la fecha se ha vuelto muy latente ya que se encuentra presente
en todos los medios y ambientes en el cual convivimos, sin más preámbulos se trata
del estrés académico
Borrador 3
Durante la larga formación académica del estudiante, de manera no deseada surge un
problema, que hasta la fecha de hoy es muy latente ya que se encuentra presente en
todos los medios y ambientes de nuestro entorno en el cuál convivimos, se trata del
estrés académico
Borrador 4
Durante la etapa académica de formación del estudiante, surge un problema que hasta
la fecha de hoy es muy latente ya que se encuentra presente en todos los medios
sociales y ambientes de nuestro entorno en el cual cada uno convive, se trata del
estrés académico
Versión Final:
En la etapa académica de formación profesional del estudiante, ha surgido desde
entonces un problema que hasta la fecha de hoy es muy latente ya que de alguna u
otra forma se encuentra siempre presente en todos los medios sociales y ambientes de
nuestro entorno en el cual convivimos, sin más preámbulos todo esto hace referencia
al problema del estrés académico

CONCEPTO:
Borrador 1
El estrés académico es un estado emocional que a menudo afecta al estudiante y en
parte al docente, este se produce en el ámbito educativo, cuando un grupo de
estudiantes ingresa por primera vez a una institución universitaria en donde se ve
obligado a establecer un cambio de actitud, para adaptarse al nuevo entorno
Borrador 2
El estrés académico es un estado esencialmente psicológico que a menudo afecta al
estudiante y en parte al docente, este se produce en el ámbito educativo, cuando un
estudiante ingresa por primera vez a una institución universitaria, pero no precisamente
se da en la universidad también se puede originar en la secundaria o primaria, en donde
el alumno se ve obligado a establecer un cambio radical de actitud para adaptarse al
nuevo entorno
Borrador 3
Es estrés académico es un estado emocional que se relaciona principalmente en el
psicológico y que frecuentemente afecta al estudiante y en parte al docente, esto se
produce en el ámbito educativo cuando un estudiante ingresa por primera vez a una
institución universitaria, en donde el alumno se ve obligado a establecer cambios
drásticos de hábitos personales y actitud para así poder adaptarse al nuevo entorno
Versión Final
El estrés académico es un estado emocional que se relaciona principalmente en el
aspecto psicológico y que frecuentemente afecta en gran parte al estudiante y de cierto
modo también al docente ya que esto se produce generalmente en el ámbito educativo
cuando se ingresa por primera vez a una institución universitaria en donde el individuo
se ve obligado a establecer cambios drásticos de hábitos personales y normas de
conducta para así poder adaptarse al nuevo entorno (Ticona,Llerena)

CAUSAS:
Borrador 1
El estrés académico surge por varias causas, una de ellas es el constante desarrollo de
actividades académicas para la formación profesional tanto en alumnos que en
docentes, de igual manera se origina también por el cambio constante y transitivo de un
ambiente a otro, por lo que con el paso del tiempo afecta el bienestar emocional de uno
mismo y dejándolo propenso a sufrir consecuencias muy desfavorables
Borrador 2
Existen varias causas que originan el estrés académico, una de las principales es el
constante desarrollo de las actividades académicas con el fin de complementar los
conocimientos adquiridos para la formación profesional, tanto en alumnos que en
docentes, por otro lado un factor más que lo origina es el cambio constante y transitivo
de un ambiente a otro , por lo que con el transcurrir del tiempo afecta el bienestar
emocional del estudiante haciéndolo vulnerable a sufrir consecuencias que pueden
llegar a ser muy desfavorables
Borrador 3
Existen muchas causas que están relacionadas con la aparición del estrés académico,
una de las principales es el constante desarrollo de las actividades académicas que
tienen como objetivo complementar los conocimientos adquiridos por el estudiante
para así poder desempeñarlos a lo largo de su formación profesional, por otro lado un
factor más que influye en el surgimiento de ello es el cambio constante y transitivo de
un ambiente a otro , por lo que con el transcurrir del tiempo afecta el bienestar
emocional del estudiante haciéndolo vulnerable a sufrir consecuencias que pueden
llegar a ser muy desfavorables
VERSION FINAL
Existen diversas causas que están relacionadas con el surgimiento del estrés académico,
una de las más principales e influyente es el constante desarrollo de las actividades
académicas que tienen como objetivo primordial complementar los conocimientos a
menudo adquiridos por el estudiante de parte del docente para así poder
desempeñarlos a lo largo de su formación profesional, por otro lado un factor más que
influye al origen del estrés académico es el cambio constante y transitivo de un
ambiente a otro , por lo que con el transcurrir del tiempo afecta el bienestar emocional
de estudiante haciéndolo vulnerable y propenso a sufrir consecuencias que pueden
llegar a ser muy desfavorables (Hernandez,Polo , Poza, C)

CONSECUENCIAS
Borrador 1
El estrés académico afecta a diversas variables como el estado emocional , la salud física,
las relaciones personales con otros individuos ,por lo que a su vez origina efectos de
corto a largo plazo , como por ejemplo durante el periodo de exámenes muchos
estudiantes se ven obligados a convertir sus hábitos en insalubres lo cual puede originar
trastornos de salud , otro efecto es que el estrés académico no nos permite responder
de manera adecuada a ciertas actividades académicas por lo que dificulta la capacidad
de captación y memoria por lo que al final conlleva al fracaso estudiantil
Borrador 2
El estrés académico afecta por mucho a distintas variables como el estado emocional, la
salud física del estudiante, que con el transcurrir poco a poco se deteriora , las relaciones
personales con otros individuos , por lo que a su vez origina efectos de corto a largo
plazo , un ejemplo claro seria durante el periodo de exámenes , muchos estudiantes se
ven en algunas ocasiones obligados a convertir sus hábitos normales en insalubres lo
cual puede originar trastornos de salud que si no son tratados a tiempo pueden llegar a
ser fatales, otro efecto es que el estrés académico dificulta por mucho la captación y
memorización de las actividades académicas por lo que genera frustración en el
estudiante lo cual termina en un enorme fracaso
VERSION FINAL
El estrés académico afecta por mucho a distintas variables como el estado emocional ,
la salud física del estudiante que con el transcurrir poco a poco este se deteriora, las
relaciones personales con otros miembros, por lo que del mismo modo origina efectos
de corto a largo plazo , un ejemplo muy notorio se da en el periodo de exámenes , ya
que muchos estudiantes en ocasiones tienden a convertir sus hábitos normales en
insalubres lo cual con el paso del tiempo origina trastornos de salud que si no son
tratados de manera adecuada pueden llegar a ser fatales, otro efecto es que el estrés
académico tiende a dificultar mucho el proceso de captación y memorización por lo que
genera mucha frustración y pensamientos poco esperanzadores en el estudiante lo que
por consecuencia final lleva al fracaso estudiantil (Monzón, Martin)
Alternativas de solución.
Borrador 1
Lo esencial para disminuir el estrés es elaborar planes que incluyan la relajación del
individuo, la meditación y recreación que permita despejar la mente de ciertos
pensamientos que dificulten la manera de ser de la persona , para así poder reducir la
tensión que afecta el desenvolvimiento del estudiante
Borrador 2
Una de las tantas alternativas de solución para combatir el estrés es distribuir de mejor
forma nuestro tiempo , elaborar planes que incluyan la relajación del individuo , la
meditación y recreación que permita despejar la mente de ciertos pensamiento que
dificulten el desenvolvimiento del estudiante , así como también reducir las tensiones
que afectan al estudiante
Version final
Existen diversas maneras para combatir el estrés académico, una de ellas es la mejor
distribución de nuestro tiempo, dándole prioridad a las actividades de mayor
importancia y peso para así evitar enredos, elaborar planes que incluyan la relajación
del individuo y la práctica de meditación y recreación que permita despejar la mente de
ciertos pensamientos que dificulten la expresión y desenvolvimiento del estudiante, así
como también reducir las tensiones que afecten al estudiante (Ticona, Llenera)

CONCLUSIONES
El estrés académico va a estar siempre presente durante la etapa académica de
formación profesional, lo cual dependerá de la actitud y personalidad de la persona para
saberlas llevar muy bien y asumirlas de la mejor manera posible y que se crea
conveniente, pues como se mencionó a inicios es un problema muy latente en la
sociedad actual en la que vivimos
 EL ESTRÉS ACADEMICO

INTRODUCCION
En la etapa académica de formación profesional del estudiante, ha surgido desde
entonces un problema que hasta la fecha de hoy es muy latente ya que de alguna u
otra forma se encuentra siempre presente en todos los medios sociales y ambientes de
nuestro entorno en el cual convivimos, sin más preámbulos todo esto hace referencia
al problema del estrés académico
CONCEPTO
El estrés académico es un estado emocional que se relaciona principalmente en el
aspecto psicológico y que frecuentemente afecta en gran parte al estudiante y de cierto
modo también al docente ya que esto se produce generalmente en el ámbito educativo
cuando se ingresa por primera vez a una institución universitaria en donde el individuo
se ve obligado a establecer cambios drásticos de hábitos personales y normas de
conducta para así poder adaptarse al nuevo entorno (Ticona,Llerena)
CAUSAS
Existen diversas causas que están relacionadas con el surgimiento del estrés académico,
una de las más principales e influyente es el constante desarrollo de las actividades
académicas que tienen como objetivo primordial complementar los conocimientos a
menudo adquiridos por el estudiante de parte del docente para así poder
desempeñarlos a lo largo de su formación profesional, por otro lado un factor más que
influye al origen del estrés académico es el cambio constante y transitivo de un
ambiente a otro , por lo que con el transcurrir del tiempo afecta el bienestar emocional
de estudiante haciéndolo vulnerable y propenso a sufrir consecuencias que pueden
llegar a ser muy desfavorables (Hernandez,Polo , Poza, C)
CONSECUENCIAS
El estrés académico afecta por mucho a distintas variables como el estado emocional ,
la salud física del estudiante que con el transcurrir poco a poco este se deteriora, las
relaciones personales con otros miembros, por lo que del mismo modo origina efectos
de corto a largo plazo , un ejemplo muy notorio se da en el periodo de exámenes , ya
que muchos estudiantes en ocasiones tienden a convertir sus hábitos normales en
insalubres lo cual con el paso del tiempo origina trastornos de salud que si no son
tratados de manera adecuada pueden llegar a ser fatales, otro efecto es que el estrés
académico tiende a dificultar mucho el proceso de captación y memorización por lo que
genera mucha frustración y pensamientos poco esperanzadores en el estudiante lo que
por consecuencia final lleva al fracaso estudiantil (Monzón, Martin)
ALTERNATIVAS DE SOLUCION
Existen diversas maneras para combatir el estrés académico, una de ellas es la mejor
distribución de nuestro tiempo, dándole prioridad a las actividades de mayor
importancia y peso para así evitar enredos, elaborar planes que incluyan la relajación
del individuo y la práctica de meditación y recreación que permita despejar la mente de
ciertos pensamientos que dificulten la expresión y desenvolvimiento del estudiante, así
como también reducir las tensiones que afecten al estudiante (Ticona, Llenera)
CONCLUSIONES
El estrés académico va a estar siempre presente durante la etapa académica de
formación profesional, lo cual dependerá de la actitud y personalidad de la persona para
saberlas llevar muy bien y asumirlas de la mejor manera posible y que se crea
conveniente, pues como se mencionó a inicios es un problema muy latente en la
sociedad actual en la que vivimos