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NUTRITIONNELS DU SYSTÈME DE
L’AYURVEDA
SUPPLÉMENTS NUTRITIONNELS DU SYSTÈME DE L’AYURVEDA

Les supplément nutritionnels sont de deux types :

 Améliorant les fonctions de l’organisme

 Introduisant des nutriments à l’égard desquels l’organisme tend à développer des
carences. Ces suppléments font partie de la science de Rasayana, faisant, de sa part,
partie de l’Ayurvéda.

1. Les suppléments nutritionnels pour la correction des troubles digestifs – la

digestion et le métabolisme sont les deux processus physiologiques clés pour le
fonctionnement normal de l’organisme.

Les symptômes suivants apparaissent en cas de troubles du processus digestif :

 Douleurs abdominales
 Acidité augmentée
 Nausées ou vomissements
 Reflux gastro-œsophagien
 Péristaltisme trop accélérée
 Gastrite
 Ulcère duodénal
 Ulcères peptiques
 Pancréatite
 Intolérance au lactose
 Maladie de Crohn
 Constipation
 Diarrhées
 Colites
 Colite ulcéreuse
 Syndrome du côlon irritable
 Hémorroïdes

Diverses épices sont ajoutés au régime alimentaire afin de soulager les symptômes ou de
favoriser le traitement – le cumin, la cannelle, la cardamome, le clou de girofle, la feuille de
laurier, le curcuma, etc.

Produits ayurvédiques pour améliorer la digestion :

No. Nom du produit Application

1 Abhayarishtam Améliore le péristaltisme et réduit la constipation.
2 Pippalyasavam Améliore la digestion troublée.
 3 Sankha Bhasmam, capsule Réduit l’acidité augmentée.
4 Avipathi Churnam Provoque un effet laxatif
5 Brihatvaiswanara Churnam Augmente l’appétit.
6 Dipyakadi Churnam Améliore la digestion.
7 Hinguvachadi Churnam Provoque un effet laxatif
8 Indukanta Ghritam Appliqué au syndrome des intestins irritables
9 Balapunarnavadi Kashayam Réduit les processus inflammatoires
10 Chiruvilvadi Kashayam Réduit les hémorroïdes.
11 Lasunairandadi Kashayam Appliqué à la constipation.
Indukantam Kwatham
12 Améliore la fonction intestinale
(comprimé)
Provoque un effet laxatif pour détoxiquer
13 Dasamulaharitaki Leham
l’organisme.
14 Vanasuranadi Leham Réduit les hémorroïdes.
15 Vilwadi Leham Réduit l’acidité, traitement d’ulcères peptiques.
16 Himguadi Gulika Pour réduire le météorisme.

2. Suppléments nutritionnels pour améliorer les fonctions cardiaques.

Maladies telles que :

 Coronaropathie athéroscléreuse
 Maladies valvulaires
 Cardiomyopathie
 Des troubles du rythme cardiaque – arythmies et tachycardie
 Hypertension

Des herbes telles qu’Aswagandha et Arjuna sont utilisées pour prévenir et renforcer les
troubles cardiaques.

Produits ayurvédiques à aider l’activité cardiaque :

No. Nom du produit Application

1 Parthadyarishtam Améliore les fonctions cardiaques.
2 Gandharvahastadi Kashayam Réduit l’hypertension.
Vidaryadi Kwatham
3 Utilisé à des cardiomyopathies.
(comprimé)
4 Dasamula Rasayanam Réduit l’hypertension.
Améliore la circulation coronarienne et l’alimentation du
5 Hridayarnavarasam Gulika
cœur.
6 Sarpagandhadi Gulika Réduit l’hypertension.

3. Suppléments nutritionnels pour améliorer les fonctions pulmonaires.

Une habitude comme celle de fumer affaiblit les fonctions des poumons, l’air pollué peut
aussi provoquer des troubles. Pour améliorer le fonctionnement du poumon, on recommande
divers types d’exercices de respiration liés au pranayama et faisant partie du système des
pratiques du Yoga. Des épices comme le poivre ou le basilic ont un bon effet sur les fonctions
respiratoires.

Des troubles de la santé des poumons et des voies respiratoires telles que :

 Asthme
 Carcinome pulmonaire
 Pneumopathie obstructive chronique
 Bronchite chronique et aiguë
 Toux
 Infections fréquentes du poumon
 Emphysème pulmonaire
 Réactions allergiques à des pollens, poussière, nourriture, morsures d’insectes, pelage
animal, etc.

Toutes ces conditions répondent bien aux produits à base de plantes ayurvédiques qui
améliorent et renforcent la fonction pulmonaire :

No. Nom du produit Application

1 Kanakasavam
2 Vasakadyarishtam
3 Talisapatradi Churnam
4 Valiya Karpuradi Churnam
5 Kantakari Ghritam
6 Vyaghryadi Kashayam
7 Balajirakadi Kwatham (comprimé)
Dasamulakatutrayadi Kwatham
8 Réduit les symptômes du rhume et de la toux.
(comprimé)
9 Agasthya Rasayanam
10 Svasahara Leham
11 Anu Tailam
12 Asanailadi kera Tailam
13 Asanailadi Tailam
Liquéfie la sécrétion pulmonaire, ayant un effet
expectorant.
Liquéfie la sécrétion pulmonaire, ayant un effet
expectorant.
Réduit les symptômes du rhume et de la toux.
Liquéfie la sécrétion pulmonaire.
Réduit les symptômes de la bronchite allergique.
Réduit les symptômes de la toux allergique.
Réduit les symptômes de l’asthme.
Réduit les symptômes de l’asthme.
Réduit les symptômes de l’asthme.
Pour le traitement de sinus enflammés.
Huile de massage pour soulager la toux.
Huile de massage pour soulager la toux.

4. Suppléments nutritionnels pour améliorer les fonctions pancréatiques.

Le pancréas est un organe important lié à la digestion et au métabolisme. Pour améliorer ses
fonctions on utilise des épices comme sémence ou feuilles de fenugrec.

No. Nom du produit Application

 1 Ayaskrithi Améliore les fonctions du pancréas.
2 Yogaraja churnam Améliore le métabolisme.
3 Rohitakarishtam Affecte les symptômes de la pancréatite chronique.

5. Suppléments nutritionnels pour améliorer les fonctions du système lymphatique.

L’Ayurvéda recommande l’utilisation des épices comme le poivre et le clous de girofle pour
améliorer l’activité du système lymphatique.

Les conditions médicales comme le lymphome hodgkinien, la lymphadénite répondent bien à

l’herbe dashamoola.

Produits ayurvédiques à effet sur le système lymphatique:

No. Nom du produit Application

1 Dantyarishtam Réduit la détention d’eau.
2 Amritotharam Kashayam Effet anti-inflammatoire sur le système lymphatique.
3 Dasamulam Kashayam Effet anti-inflammatoire sur le système lymphatique.
Indukantam Kwatham
4 Effet anti-inflammatoire sur le système lymphatique.
(tablet/comprimé)
Sitajvarari Kwatham
5 Effet anti-inflammatoire sur le système lymphatique.
(tablet/comprimé)
Pour réduire la température corporelle élevée par suite
6 Gorochanadi Gulika
d’un processus inflammatoire.

6. Suppléments nutritionnels améliorant les fonctions hépatiques.

Le foie est un organe qui est très important pour la digestion et le métabolisme. Toutes les
recommandations relatives à l’apport de nourriture et d’eau aident à maintenir sa fonction. Le
foie est l’organe principal qui protège l’organisme contre les toxines. Pour améliorer la
fonction du foie à l’égard de la nourriture, il est bon d’ajouter du raisin sec noir et des dattes
noires. L’apport de l’eau chaude et la bonne consommation de l’alcool aidera à réduire les
dommages.

Des conditions du foie qui peuvent être améliorées par des produits thérapeutiques
ayurvédiques :

 Stéatose
 Hépatite
 Calculs biliaires
 Hépatite alcoolique
 Cirrhose hépatique
 Hépatocarcinome

Produits d’herbes ayurvédiques qui influencent l’activité hépatique :

No. Nom du produit Application
1 Kumaryasavam Améliore les fonctions hépatiques.
Supplément à fer pour des troubles de la fonction
2 Lohasavam
hépatique.
3 Lohasinduram (101) Supplément à fer
4 Dasamulapanchakoladi Kashayam Améliore les fonctions hépatiques.
Drakshadi Kwatham Réduit les processus inflammatoires dans le foie et la
5
(tablet/comprimé) vésicule biliaire.

7. Suppléments nutritionnels augmentant la puissance des muscles

Les muscles donnent la puissance essentielle de l’organisme. Afin d’augmenter leur

puissance, il est nécessaire d’apporter des produits carnés dans la nourriture.

Viandes pour une consommation fréquente augmentant la puissance musculaire sont :

 viande de chèvre, de chevron,

 viandes de volaille

À l’avis de l’Ayurvéda, elles sont les meilleures pour une consommation fréquente.

Les autres types de viandes consommées selon la saison mais ne devant être mangés
quotidiennement :

 du porc
 du veau et du bœuf

Ces viandes sont surtout consommés durant les mois froids.

Certaines herbes sont appliquées plus souvent pour arrêter la perte de muscles :

 Aswagandha
 Shatavari
 Vidaryadi

Des conditions liées à des troubles du tissu musculaire qui peuvent répondre bien à des
produits d’herbes ayurvédiques :

 Fibromyalgie
 Dystrophie musculaire
 Crampes musculaires
 Myopathie
 Troubles du muscle cardiaque
 Mal lombaire lié au trouble du tonus musculaire
 Ruptures ou traumas des fibres musculaires
 Tendinites

Produits thérapeutiques ayurvédiques utilisés à affecter des problèmes des muscles :

No. Nom du produit Application
1 Aswagandha Churnam Fortifie les tissus de l’organisme
2 Sahacharabaladi Kashayam Effet anti-inflammatoire dans la zone lombaire
Effet anti-inflammatoire pour la zone du rachis
3 Ashtavargam Kwatham (comprimé)
cervical
Balaguluchyadi Kwatham
4 Effet anti-inflammatoire pour les tissus mous
(comprimé)
5 Guluchyadi Kwatham (comprimé) Effet anti-inflammatoire pour les articulations
6 Kottamchukkadi Churnam Effet anti-inflammatoire pour les articulations
Guggulutiktam Kwatham
7 Effet anti-inflammatoire pour le tissu nerveux
(comprimé)
8 Maharasnadi Kwatham (comprimé) Effet anti-inflammatoire pour les articulations
9 Prasaranyadi Kwatham (comprimé) Effet anti-inflammatoire pour les épaules
Rasnairandadi Kwatham Effet anti-inflammatoire en cas de problèmes
10
(comprimé) d’arthrite
11 Sahacharadi Kwatham (comprimé) Effet anti-inflammatoire dans la zone lombaire
12 Balaguluchyadi Kera Tailam Huile à oindre sur des zones atteintes par podagre
13 Balaguluchyadi Tailam Huile à oindre sur des zones atteintes par podagre
Huile à oindre sur des zones atteintes par
14 Dhanwantaram Kuzhampu
ostéoarthrite
Huile à oindre sur des zones atteintes par
15 Dhanvantaram Tailam
ostéoarthrite
Huile à oindre sur des zones atteintes par arthrite
16 Kottamchukkadi Tailam
rhumatoïde
Huile à oindre sur des zones atteintes par
17 Kshirabala (101)
ostéoarthrite
Huile à oindre sur des zones atteintes par
18 Kshirabala Tailam
ostéoarthrite
Huile à oindre en cas de symptôme
19 Maharajaprasarani Tailam
« épaule gelée »
20 Pinda Tailam Huile à oindre sur des zones atteintes par podagre
Prabhanjanavimardanam Huile à oindre sur des zones atteintes par
21
Kuzhambu ostéoarthrite
Huile à oindre sur des zones atteintes par arthrite
22 Punarnavadi Tailam
rhumatoïde
Huile à oindre sur des zones atteintes par
23 Rasnadasamooladi Tailam
ostéoarthrite
Huile à oindre sur des zones atteintes par arthrite
24 Valiya Chinchadi Tailam
rhumatoïde
25 Valiya Narayana Tailam Huile à oindre sur des zones à mal musculaire
26 Valiya Prasarani Tailam Huile à oindre en cas de spondylose cervicale
27 Valiya Sahacharadi Tailam Huile à oindre en cas de spondylose lombaire
28 Vatasani Tailam Huile à oindre en cas d’ostéophyte du talon

8. Suppléments nutritionnels à améliorer la fonction de la thyroïde et réduire le

tissu adipeux

L’obésité est un problème lié au métabolisme, assez fréquent à l’époque contemporaine.

Épices soutenant la fonction de la thyroïde et réduisant les réserves de graisse :

 Coriandre
 Fenugrec

Herbes utilisées à affecter la thyroïde :

 Triphala
 Kanchanar

Troubles de la santé associés à la glande thyroïde qui peuvent influencés par des produits à
base d’herbes ayurvédiques :

 Thyroïdite de Hashimoto
 Maladie de Graves
 Hyperthyroïdie
 Hypothyroïdie
 Inflammation de la glande thyroïde
 Nodules de la glande thyroïde

Produits à base d’herbes ayurvédiques utilisées à affecter la thyroïde :

No. Nom du produit Application

1 Punarnavasavam
2 Shaddharna Churnam
3 Punarnavadi Kwatham (comprimé)
4 Varanadi Kwatham (comprimé)
5 Kalyanagulam
Réduit l’enflure
Réduit les nodules de la glande thyroïde
Réduit l’enflure
Effet anti-inflammatoire
Corrige les dysfonctionnements de la glande thyroïde

9. Suppléments nutritionnels renforçant les os

Les os assurent la résistance structurale de l’organisme. Afin de renforcer la densité osseuse,

l’Ayurvéda utilise une variété d’herbes :

 Laksha
 Guggulu

Troubles de la santé des os qui peuvent influencés par des produits à base d’herbes
ayurvédiques :
  Ostéoporose
 Arthrite
 Troubles associés à la carence en vitamine D
 Maladie de Legg-Calve-Perthes
 Ostéomyélite
 Fractures osseuses

Produits à base de plantes ayurvédiques, utilisés pour améliorer la santé des os :

No. Nom du produit Application

1 Capsule de Pravala Bhasmam Supplément riche en calcium
2 Gulgulutiktaka Ghritam Augmente la densité osseuse
3 Gandha Tailam Supplément riche en calcium
4 Murivenna Favorable à des conditions liées à une fracture osseuse

10. Suppléments nutritionnels associés à l’amélioration du fonctionnement du

système nerveux.

Le cerveau et le système nerveux sont une partie importante des mécanismes du corps.

Pour améliorer les fonctions cérébrales, l’Ayurvéda utilise les herbes ayurvédiques et les
métaux suivants :

 Brahmi
 Suvarna bhasmam – or ayurvédique purifié

Maladies associées au tissu nerveux du cerveau répondant bien aux produits ayurvédiques :

 Faiblesse des nerfs et déficience de conduction de l’influx nerveux

 Tout type de paralysies
 Sclérose en plaques
 Névralgie
 Neuropathie diabétique
 Polyneuropathie
 Anxiété
 Syndromes du nerf compressé
 Maladies neuromusculaires
 États avec démyélinisation

Produits thérapeutiques ayurvédiques appliqués en cas de dysfonctionnements du système

nerveux :

No. Nom du produit Application

Conditions associées à une faiblesse du cerveau et des
1 Aswagandharishtam
troubles mentaux.
2 Balarishtam Douleurs arthritiques
3 Dadimadi Ghritam Névrites
 4 Mahasneham Spasticité
Dhanadanayanadi
5 Paralysie faciale
Kashayam
6 Bala Tailam Tonifie la fonction des nerfs
7 Karpasasthyadi Tailam Effet anti-inflammatoire

11. Suppléments nutritionnels pour améliorer la qualité et la quantité du sperme.

Les produits laitiers, et notamment le lait frais ont un effet extrêmement positif sur la
production de sperme. La consommation régulière de lait de vache frais permet d’améliorer la
puissance de son fonctionnement.

Le safran et les amandes ont également un effet similaire.

Herbes ayurvédiques ayant un bon effet :

 Aswagandha – augmente les capacités érectiles

 Kavachabeeja – augmente les capacités érectiles
 Bois de santal – augmente les capacités fécondantes

Produits ayurvédiques améliorant les fonctions du sperme :

No. Nom du produit Application

1 Chandanasavam Augmente le nombre de spermatozoïdes
2 Mritasanjeevani Améliore la motilité des spermatozoïdes
3 Usirasavam Augmente l’acidité élevée de l’urine

12. Suppléments nutritionnels pour améliorer le système reproducteur féminin

Les herbes affectant la fonction de l’appareil reproducteur féminin sont :

 Ashoka
 Shatavari
 Kumari

Ces herbes améliorent la qualité de l’ovule et l’équilibre hormonal.

Problèmes liés à la santé féminine qui peuvent être améliorés par l’utilisation de produits
ayurvédiques :

 Désordres du cycle mensuel – saignement utérine augmenté, aménorrhée,

dysménorrhée, syndrome prémenstruel
 Léiomyome utérin
 Polypes utérins
 Formations carcinomateuses uterines
 Troubles vaginaux comme leucorrhée
Produits à base d’herbes ayurvédiques appliqués :

No. Nom du produit Application

1 Asokarishtam Divers types d’écoulement vaginaux
2 Lodhrasavam Leucorrhée
3 Pushyanuga Churnam Saignement accru
4 Sukumara Ghritam En cas d’infertilité
5 Kulathadi Kashayam Ovaires polykystiques
6 Saptasaram Kwatham (comprimé) En cas d’aménorrhée
7 Sukumaram Kwatham (comprimé) En cas de dysménorrhée
8 Satavarigulam Pour régler les fonctions intestinales
9 Mahadhanvantharangulika (Garbharakshini) Effet protecteur lors de la grossesse

13. Suppléments nutritionnels pour l’allaitement au sein et des maladies des glandes
mammaires.

L’Ayurvéda est capable d’aider dans le cas de troubles de l’allaitement ou des tumeurs dans
les glandes mammaires.

Produits ayurvédiques pour améliorer la lactation :

No. Nom du produit Application

1 Stanyajanana Rasayanam Provoque la lactation après l’accouchement

14. Compléments alimentaires améliorant la santé émotionnelle.

Les problèmes liés au stress et la tension d’esprit sont bien influencés par des produits à base
de plantes ayurvédiques. Des dépendances à la drogue ou l’alcool peuvent aussi être
influencées par des herbes ayurvédiques :

No. Nom du produit Application

1 Srikhandasavam
2 Saraswatarishtam
3 Brahmi Ghritam
4 Kalyanaka Ghritam
Mahakalyanaka
5 Réduit l’incidence de tendances maniaques et épilepsie
Ghritam
6 Nirgundyadi Ghritam
7 Sarasvata Ghritam
8 Nirgunyadi Gulika
Réduit la dépendance à l’alcool ou à des médicaments
Améliore les fonctions cérebrales et la mémoire
Améliore l’intelligence, réduit les symptômes de démence
Réduit l’incidence de tendances maniaques et épilepsie,
augmente la concentration.
Réduit l’hyperactivité et le déficit d’attention chez les enfants
Troubles de la parole, parole retardée
Réduit les états dépressifs chez les enfants

15. Suppléments nutritionnels pour améliorer l’aspect de la peau.

L’Ayurveda contribue à améliorer l’état de la peau et de nombreux types de problèmes de
peau.

Les herbes utilisées par l’Ayurveda sont :

 Kadhara
 Aragwadha

Un nombre de maladies de la peau sont bien influencées par l’application d’un traitement
ayurvédique et l’utilisation de supplément à base d’herbes :

 Psoriasis
 Infections fongiques
 Dermatites
 Inflammations de la peau

No. Nom du produit Application

1 Aragwadharishtam Réduit les infections fongiques et les eczémas
Appliqué à leucoderme (Vitiligo), maladies
2 Khadirarishtam
ulcéreuses chroniques de la peau
3 Mahatiktaka Ghritam Appliqué à des eczémas
4 Patoladi Ghritam Appliqué à Lichen plan
5 Tiktaka Ghritam Appliqué à l’urticaire
Aragvadhadi Kwatham
6 Appliqué à psoriasis
(comprimé)
Mahatiktam Kwatham
7 Appliqué à herpes simplex
(comprimé)
Patolakaturohinyadi Kwatham
8 Appliqué à des diverses allergies de la peau
(comprimé)
9 Valiya Madhusnuhi Rasayanam En cas de troubles ulcéreuses de la peau
10 Agnivrana Tailam Pour traiter des brûlures
11 Chemparuthyadi Kera Tailam Démangeaisons d’origine différente
12 Dinesavalyadi Kuzhampu Équilibre la tonicité de la peau
13 Eladi Kera Tailam En cas de peau sèche et démangeaisons
14 Eladi Tailam Équilibre la tonicité de la peau
15 Pamanthaka Tailam Réduit les démangeaisons
16 Vajraka Tailam Réduit les démangeaisons
17 Kaisora Gulgulu Vatika En cas de troubles ulcéreuses de la peau