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INTEGRANTES:
CAPITULO 2: Asertividad
Concepto
o Djjd
Comparación con las conductas pasiva y agresiva
o La conducta asertiva es un punto medio entre la conducta pasiva y la conducta
agresiva
o La conducta asertiva: En la que el sujeto defiende sus derechos e ideas de la mejor
forma posible pero siempre con la perspectiva de no perjudicar a los demás, siempre
está dispuesto al diálogo, a la negociación.
o La conducta pasiva: Es aquel comportamiento en el que el sujeto queda a merced de
los deseos, órdenes o instrucciones de los demás. Antepone el bienestar de los
demás al suyo, entendido éste como los deseos, ambiciones u opiniones.
o La conducta agresiva : Se alimenta de conductas pasivas para redefinir su carácter
agresivo. Dejar al interlocutor en ridículo es su forma de entender las relaciones.
Menosprecio a los demás, orgullo y prepotencia, son características de su forma de
actuar.
10 tips para ser mas asertivo
o 1) Analiza tu estilo
o 2) Hablar en primera persona
o 3) Aprender a decir que “no”
o 4) Ensayar tu discurso
o 5) Utilizar lenguaje corporal
o 6) Controlar tus emociones
o 7) Empezar por algo pequeño
o 8) Respetar tus valores
o 9) Romper patrones