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TALLER DE MOTRICIDAD BÁSICA

MIGUEL ÁNGEL GARZÓN LOZANO


LICENCIATURA EN DEPORTE
SEGUNDO SEMESTRE
METODOLOGÍA

• CON LA PROFESORA JANNET REINA LA METODOLOGÍA ERA AL INICIÓ DE CADA CORTE SE


ASIGNABAN LAS PRUEBAS Y QUÉ CADA UNO LAS PRACTICARA EN SU CASA. EL ULTIMO DÍA
DEL CORTE SE PRESENTABAN LAS PRUEBAS.
• DURANTE EL SEMESTRE (LOS TRES CORTES) SÉ PRACTICABA EN CLASE ALGO RELACIONADO
CON EL OBJETÓ QUE ESTABA ASIGNADO EN LAS PRUEBAS.
PRUEBAS PRIMER CORTE

• PELOTAS DE TENNIS:LANZAR LA PELOTA POR DETRÁS Y PASAR LA POR ENCIMA DE LA CABEZA


RECIBIENDO LA CON LA MISMA MANO.
• BALON DE BALONCESTO: REALIZAR TIJERA (ALTERNANDO PIERNAS) MIENTRAS SE DRIBLA HACÍA
ADELANTE Y ATRÁS CLN LOS OJOS CERRADOS.
• LAZO: SÉ DEBE MANTENER SALTONDO POR UN MINUTO.
• BALON DE VOLEIBOL: ACOSTA DOS EN EL SUELO CON EL BALÓN EN EL PECHO LO LANZAMOS
HACÍA ARRIBA Y NOS PÁRAMOS CON LOS OJOS CERRADOS SE DEBE ATRAPAR EL BALÓN.
• MOSQUITO: SÉ DEBE MANTENER EL PESO SOBRE LAS MANOS DURANTE UN MINUTO
SEGUNDO CORTE

• PELOTAS DE TENNIS: SE REALIZA DOMINADAS CON CADA PIE Y SÉ DÉJÀ REBOTE DE POR MEDIO.
• BALON DE BALONCESTO:SÉ DEBE REALIZAR OCHOS
• BALON DE VOLEIBOL: SE INICIA ACOSATADO BOCA ARRIBA SE LANZA EL BALÓN HACÍA ARRIBA SE RECIBE
REALIZANDO EL GESTO DE DEDOS Y LUEGO SE TOMA CON LAS MANOS.
• LAZO: SALTAR HACIA ATRÁS POR UN MINUTO
• PATINES: SÉ REALIZA UN DESPLAZAMIENTO EN UN SOLO PIE POR DIEZ SEGUNDO
• VELA: SE REALIZA EN GRUPOS SE 3 ( EL QUÉ RESISTE EL PESO, EL QUÉ HACE LA POSICION CON LOS PIES HACÍA
ARRIBA Y ÉL QUE NO DEJÉ QUE EL COMPAÑERO SE VAYA A CAER) Y TODOS PASAN POR LAS TRES FASES.
• BAILE: SÉ REALIZA UNA COREOGRAFIA
TERCER CORTE

• PELOTAS DE TENNIS: SE REALIZA CON LAS 3 PELOTAS QUE CADA UNA REBOTE Y CAMBIE DE MANO COMO HACIENDO MALABARES.
• BALON DE BALONCESTO: EN LA POSICION SENTADO CON LOS OJOS TAPADOS SÉ DEBE PASAR EL BALÓN POR ENCIMA DE LOS
MUSLOS HACIENDO EL OCHO.
• BALON DE VOLEIBOL: SE INICIA ACOSATADO BOCA ARRIBA SE LANZA EL BALÓN HACÍA ARRIBA SE RECIBE REALIZANDO EL GESTO DE
ANTEBRAZO Y LUEGO SE TOMA CON LAS MANOS.
• LAZO: SALTAR HACIA ATRÁS REALIZANDO OCHOS Y LUEGO HACIA ADELANTE
• PATINES:HACER GLOBITOS SIN IMPULSO Y SALTAR 6 LAZOS Y TOCARLOS
• PLANCHA: SE REALIZA EN GRUPOS SE 3 ( EL QUÉ RESISTE EL PESO DE LOS PIES, EL QUÉ HACE LA POSICION EN LOS HOMBROS DE LOS
COMPAÑERO Y EL QUE RESISTE Y ES EL APOYO CON LAS MANOS) Y TODOS PASAN POR LAS TRES FASES.
• BAILE: SÉ REALIZA UNA COREOGRAFIA DE ACUERDO A LA CANCIÓN ASIGNADA
• NATACION: SÉ REALIZARON 6 PRUEBAS EN LA PSICINA

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