COMO SI MI CUERPO NECESITARA VITAMINAS

¿Cómo funciona una hormona en el cuerpo humano y qué papel juegan las células blanco?

La actividad de una hormona inicia desde que se origina un estímulo físico externo, el cual genera
en el hipotálamo una señal química para su liberación, luego esta sustancia química recorre el
torrente sanguíneo hasta llegar a la célula blanco, allí los receptores de las células blanco identifican
a los mensajeros químicos y por último, las hormonas al unirse a un receptor comunican el mensaje
en las células blanco.

¿Qué relación existe entre la hipófisis y glándulas como la tiroides y el páncreas?

La hipófisis es una pequeña glándula endocrina ubicada en el área encefálica, y recibe mensajes
químicos constantes del hipotálamo, a la cual se encuentra unido. La hipófisis perteneciente al
sistema endocrino se encarga de controlar el resto de glándulas endocrinas en todo el cuerpo, como
por ejemplo la tiroides, y el páncreas, estás son glándulas que secretan hormonas como mensajeros
químicos al torrente sanguíneo importantes para el funcionamiento del organismo.

En este sentido, la tiroides y el páncreas se relacionan debido a que ambas tienen el mismo
mecanismo de activación por medio de hormonas. Sin embargo, cada una secreta diferentes
sustancias, por ejemplo la tiroides segrega insulina, la cual es necesaria en la absorción de la glucosa
en cada una de las células y por su parte, el páncreas libera tiroxina que se encarga de regular en el
metabolismo e influye el desarrollo físico y mental del cuerpo.

Si el cuerpo humano no produce todas las vitaminas ¿Dónde se pueden encontrar y que funciones
cumplen?

Las vitaminas son compuestos orgánicos que no siempre las sintetiza el organismo del ser humano,
sin embargo, la mayoría de las vitaminas se puede encontrar en el medio ambiente por ejemplo en
los rayos ultravioleta, los alimentos, y en las raíces de las plantas. Por lo que debemos consumirlas
en pequeñas cantidades y constantemente para que no desencadenar deficiencia. Las vitaminas
pueden ser hidrosolubles y liposolubles, las primeras están contenidas en los líquidos acuosos de
las frutas, granos, verduras, y segundas provienen de lácteos y aceites.

Entre muchas de sus funciones se encuentran ayudar a formar los músculos y huesos,
descomposición y asimilación de los alimentos, a captar y usar energía, crecimiento de las células,
y sanar heridas.

Que se puede desencadenar en el cuerpo si algunas vitaminas están ausentes

La deficiencia vitamínica puede generar algunas patologías crónicas ya que cumplen funciones
específicas en cada uno de los órganos del cuerpo. Cuando existen niveles bajos se pueden producir
cansancio, daño neurológico, caída de dientes o pelo, entre otros síntomas del mal funcionamiento
del cuerpo e incluso puede aumentar el riesgo de enfermedades en un futuro.

Las vitaminas hidrosolubles tienen una asimilación es directa, y su eliminación del cuerpo es rápida.
Por lo que son las que se produce mayor déficit en el cuerpo y deben consumirse con mayor
regularidad, a diferencia de las vitaminas liposolubles que son acumuladas y almacenadas ya que
poseen una asimilación indirecta.