Importancia de la Terapia Cognitivo Conductual

Eimy Dayana Babativa Diagama

Corporación Universitaria Minuto De Dios

Facultad De Ciencias Humanas Y Sociales

Programa De Psicología

Líbano Tolima

IX Semestre
 Importancia de la Terapia Cognitivo Conductual

Eimy Dayana Babativa Diagama

Tutor (a): Jhon Fredy Arias

Asignatura: Modelo de Intervención Cognitivo Conductual

Corporación Universitaria Minuto De Dios

Facultad De Ciencias Humanas Y Sociales

Programa De Psicología

Líbano Tolima

IX Semestre
 Importancia de la Terapia Cognitivo Conductual

La terapia cognitivo conductual, se originó hacia los años 350 AC proveniente de la

filosofía estoica fundada por el griego Zenón consideraba indispensable la ciencia para dirigir la

vida, a través del ejercicio de la virtud. Que era el bien supremo pues la aplicación y practica

conllevaban a la felicidad, para lograr lo anteriormente se debían gobernar las emociones a través

del autodominio, por otro lado, el filósofo Epitecto desarrollo la teoría de cómo se producen las

pasiones y dominarlas a lo que designo Enchiridon, afirma que los hombres se perturban más por

la visión u opinión que tienen de los acontecimientos que por estos mismos (Ruiz & Cano, 2002)

. Revisando los acontecimientos históricos podemos evidenciar que la técnica cognitiva

conductual fue retomada en los años 50 por los Psicoterapeutas que buscaban darle una

connotación diferente y con la manifestación de nuevos problemas, trastornos, la necesidad

de desechar modelos inadecuados de la conducta anormal psicoanálisis; de igual forma sin

renunciar a los procesos del conductismo tradicional, permitiendo encontrar el equilibrio del

individuo hallando tres poderosas fuerzas en la experiencia humana: como lo es hacer, pensar

y sentir, pero sin separar ninguno de los tres elementos, se entiende que para los seguidores de

la terapia conductual, la conducta o acción y sus consecuencias determinan la cognición y el

efecto. (Becoña, oblitas)

Para la terapia cognitiva el papel central se la da la cognición, esto quiere decir la manera

en cómo se siente, piensa y se actúa. La importancia de la terapia cognitivo conductual

destaca el lado subjetivo de la realidad y como los pensamientos intervienen en el individuo,

su contexto, con el fin de ser retomados y desarrollados para modificar los pensamientos que

causen problemas en la persona y las conductas que se vean alteradas por estos motivos,

elaborando un trabajo en conjunto no solo desde la conducta sino también de las cogniciones
ya que estas hacen parte del resultado de los proceso internos en el ser humano que son

exteriorizados a través del lenguaje, los instrumentos, el entorno socio cultural de cada

individuo.

Algunos de los autores, y pilares de esta técnica venían de las corrientes conductistas y el

psicoanálisis, pero que decidieron alejarse y tomar nuevas investigaciones ya que

consideraban que está no realizaban un aporte de evidencia empírica relevante, ni aportaba

resultados favorables en el campo clínico, para aquellas enfermedades y trastornos que en ese

entonces surgieron; dentro de este grupo podemos encontrar a Ellis y Beck, quienes

desarrollaron algunas técnicas que han sido de suma importancia para los seres humanos. Lo

que se considera en gran parte un mayor impacto y mejores resultados que la farmacología.

(Pérez)

Albert Ellis diseño la terapia racional emotiva y en el año 1962 publico su libro razón y

emoción en psicoterapia. su aporte lo realizo con base a que el terapeuta debía ser más activo

y directa dejando un poco de lado la clásica escucha pasiva como dialogo con el paciente que

proponía el psicodinámico, en donde se debatían y se cuestionaba los pensamientos

distorsionados que se creían que eran los que determinaban los síntomas conductuales o

emocionales, Ellis afirmaba que muchos de los problemas emocionales que tiene las personas

son ocasionados por la manera errónea e irracional de pensar, de igual forma fue uno de los

primeros psicoterapeutas en mencionar que el pensamiento la emoción y la conducta, están

íntimamente inter relacionados entre sí; y que el cambio o la modificación en uno de ellos

altera e influyen en los otros, mostrando gran importancia al contacto terapéutico, a la empatía

con el cliente de una manera más emotiva, brindado herramientas que permita que el cliente

modifique sus pensamientos emociones y conductas, creando una nueva filosofía de vida esta
técnica ha sido aplicada a muchos trastornos emocionales. Por otro lado, Beck propone un

modelo cognitivo de la depresión en la que propone la triada cognitiva como tres patrones

cognitivos inadecuados presentes en el paciente depresivo, como son visión negativa del

paciente acerca de si mismo, tienden a interpretar sus experiencias de manera negativa al igual

que la visión hacia su futuro y el tercero son los errores cognitivos o los mismos errores del

procesamiento de la información, que llevan a la persona a mantener vigentes esos conceptos,

creencias negativas de todo aquello que van a realizar, el tratamiento se enfoca en poder

lograr detectar y modificar esas condiciones erróneas y cambiarlas adecuadamente a la

realidad del individuo quitando la negatividad de sí mismo y su futuro.

 Referencia Bibliográfica

Pérez, A. (sf). Introducción a la terapia cognitivo-conductual.

file:///C:/Users/hp/Downloads/4f722c7d0b931%20(1).pdf

Becoña, A. Oblitas, L. (sf). Terapia cognitivo-conductual: antecedentes técnicas.

http://revistaliberabit.com/es/revistas/RLE_03_1_terapia-conitivo-conductual-

antecedentes-tecnicas.pdf

Político