INDICE

- UNIDAD N° 1 : AUTOIMAGEN,AUTOESTIMA
Y CUIDADO PERSONAL: PAG. 4 a 37

- UNIDAD N° 2 : MI PERSONALIDAD PAG. 38 a 45

-

- UNIDAD N° 3 : CAPACIDADES Y LIMITACIONES PERSONALES PAG. 46 a 51

-

- UNIDAD N° 4 : TUS SENTIMIENTOS Y AFECTOS PAG. 52 a 60

- UNIDAD N° 5 : APRENDIENDO ACERCA DE LA COMUNICACION PAG. 61 a 68

- UNIDAD N° 6 : DESARROLLANDO HABILIDADES

COMUNICATIVAS NO VERBALES PAG. 69 a 73

- UNIDAD N° 7 ¡ HABILIDADES SOCIALES PAG. 74 a 99

-
 UNIDAD N° 8 :

PRACTICA DE HABILIDADES SOCIALES

PAG. 100 a 117

UNIDAD 1 :

«AUTOIMAGEN»

OBJETIVO: - Lograr que los estudiantes tomen

conciencia

de la imagen que su figura física

(cuerpo) proyecta hacia los demás,
como ser único e irrepetible y de las
cualidades y defectos que posee.

-Promover en los estudiantes el

cuidado físico y su presentación
 personal.

- Aceptarse y confiar en sí mismo.

- Adquirir conciencia de la importancia

de estar y de sentirse en buena forma
física y mental.

TIEMPO ; 360 minutos

1. -Actividad personal : “Yo soy así”.

*) Realiza con esmero las actividades que se piden a continuación:

 3.-Actividad personal : ''Entrevista a los demás acerca de tí”.

2. -Actividad personal: “Mi autobiografía”.

Ahora escribirás tu propia biografía tratando de no olvidar ningún detalle, puedes

pegar fotografías, hacer comentarios, pegar dibujos, anotar alguna observación de tus
padres o insertar documentos que consideres de interés.

Me llamo............................................................................................. nací el día...........................................

 ..................del año. Mis papás me han dicho que era................ ............................................................

Ellos se llaman................................................................................................................................................

- Las enfermedades que he tenido son :..........................................................................................................

- En mi tiempo libre lo que más me gusta hacer es (aficiones, juegos, deportes)

-De mis objetos personales,lo que más aprecio es

- En general, mis gustos sobre comida, vestuario, lecturas son los siguientes:

1. - Comidas :..................................................................................................................................................

2 - Vestuario :..................................................................................................................................................

3. -................................................................................................................................................
Lecturas :..........................................................................................................................................................

-Los programas de televisión que prefiero son

-La hora del día que más me gusta es............................................................................................................

-Los cuidados de higiene personal que a diario practico son:

* Aseo personal :..............................................................................................................................................

* Cuidar mi (ropa, calzado, etc.):......................................................................................................................

* Realizar ejercicios físicos tales como :.........................................................................................................

b) De todas las cualidades que posee una persona (belleza, tener un buen físico, ser inteligente,
ser simpático, generoso, saber hartas cosas, etc.) lo que más valoro es

3.-Actividad personal : ''Entrevista a los demás acerca de tí”.

- Lo que más me gusta de mí es...................................................... ................................................................

- Lo que menos me gusta de mí es....................................................................................................................

- Lo que hago o pienso hacer para mejorar mi aspecto personal es........................................................

c) Para aumentar mis cualidades personales trataré de..................................................................

..................................................................................................................................................

Conocimientos previos para saber más: El concepto que tengo de mí es fundamental para ser
feliz. ¿ Tú sabías esto? Posiblemente no. Sin embargo todos nosotros tenemos una idea de cómo
somos. Así, cuando nos miramos al espejo miramos nuestra figura y de alguna manera sabemos
cómo somos por fuera, pero no tenemos espejos para ver el «alma», para ver nuestra
personalidad, nuestra forma de ser. A pesar de ello, todos tenemos una idea de nosotros mismos,
aunque no sepamos expresarla.
Para realizar esta actividad elige a tres personas para una entrevista (pueden ser tus papás,
hermanos o amigos (as), parientes) y diles: «Dime tres cosas que te gustan de mí.»

Anota aquí las respuestas:

 1.-

2.-

3.-

Ahora responde:
a) ¿Qué sentiste ai saber lo que a la gente le gusta de ti?

b) ¿ Te diste cuenta de algunas cualidades que no sabías que tenías? ¿cuáles?

c) ¿Te molestaste si nadie mencionó alguna cualidad que tú considerabas importante?

4. - Actividad personal. Concepto de sí mismo : Anota todo aquello que en tu opinión forma
parte de tí, en los siguientes aspectos:

- Capacidades físicas :.......................................................................................................................................

3.-Actividad personal : ''Entrevista a los demás acerca de tí”.

- Capacidades intelectuales :..............................................................................................................................

- Capacidades sociales :...................................................................................................................................

- Capacidades de autocontrol :......................... ................................................................................................

5. - Mi cuerpo y yo.

Conocimientos previos para saber más: A la edad que tú tienes todos estamos pendientes de
lo que pasa con nuestros cuerpos. A algunos les cambia la voz, también les aparecen vellos en
las axilas y en el pubis. A otros les aparecen espinillas. Otros encuentran que tienen piernas
cortas o brazos muy largos. En fin todos nos preocupamos de los cambios físicos que estamos
sufriendo y frecuentemente dudamos si somos atractivos y normales.

*) Actividad personal : Reflexiona acerca de tu físico, piensa en cada parte de tu cuerpo : cabeza,
orejas, pelo, cara, ojos, brazos, manos, talla, piernas, pies. Luego responde estas preguntas :

a) ¿Consideras que eres una persona «normal»?

Respuesta :.........................................................................................................................................................

b) ¿Cuál rasgo físico tuyo crees que te da mayor personalidad ? ( O sea que te distingue o te
hace resaltar frente a los demás )

Respuesta :.........................................................................................................................................................
c) Tú crees que algunas partes de tu cuerpo son atractivas para otras personas? ,¿ Cuáles
partes?, ¿Para quiénes?.

Respuesta :..................................................................................................................................... ..................

d) ¿ Cómo crees tú que se forma en nosotros la idea de «belleza» o de «cuerpos bonitos y

atractivos» ?. Respuesta:..................................................................................................................................

e) ¿ La forma en que te sientes en relación a tu cuerpo está influenciada por lo que «otros» dicen,
por lo que tu crees o por los modelos que se te presentan en televisión o en revistas ?

Respuesta :.........................................................................................................................................................

f) ¿ Hay partes de tu cuerpo que crees que puedes cambiar ?

Respuesta :.........................................................................................................................................................

g) ¿ Y qué pasa con las partes que no puedes cambiar ?

Respuesta :........................................................................................................................................................

h) ¿Tú crees que las partes del cuerpo afectan a nuestra inteligencia, nuestro humor, nuestra
capacidad de querer?
i) Respuesta : En el futuro, cuando llegues al
matrimonio ¿vas a buscar una persona por su belleza física o por ser atractiva como persona?

Respuesta :..........................................................................................................................................................

j) ¿Tú te aceptas como eres?

Respuesta :..............................................................................................................................................................................

6. - Mis habilidades personales.

Conocimientos previos para saber más : Ten en cuenta que así como las huellas
dactilares son únicas también cada uno de nosotros es único en el mundo y por ello,
ciertos aspectos son diferentes a todos los demás.

Por lo tanto, todas las personas tenemos, desde el punto de vista físico, aspectos
que son comunes y esenciales : cabeza, extremidades, corazón, cerebro, etc. Por eso es
que cada persona es única e irrepetible, pero al mismo tiempo igual a todos los demás en
otros aspectos. En este mismo sentido todos los seres humanos tenemos cualidades
positivas y también algunas negativas.

Sin ehbargo pareciera que siempre andamos buscando destacar los aspectos
negativos: colocamos sobrenombre a otros, nos reímos del compañero cuando se
equivoca. Es raro que alguien destaque las cualidades positivas de los otros y esto no nos
ayuda a crecer y a ser mejores, aún cuando todos tenemos muchas cualidades positivas.

Estas cualidades positivas pueden referirse al aspecto físico o bien a alguna

habilidad física para hacer algo, por ejemplo ser diestros con la pelota. Las habilidades de
cada persona son importantes para construir un mundo mejor entre todos y son
disposiciones o talentos con que cada uno nació y hay que esforzarse para que se
desenvuelvan al máximo de su potencial.
* Actividad personal:

a) Anota alguna cosa que el año pasado lograste y de la cual estés orgulloso (por ejemplo
haber obtenido un premio en una competencia..., haber realizado una tarea voluntaria de
ayuda a..., haber trabajado en las vacaciones..., etc.).

Respuesta:...........................................................................................................................................................

b) Describe esta actividad (qué había que hacer y cómo).

Respuesta :.................................................................................................................................................

d) En genera!, ¿cuáles crees tú que son tus mejores habilidades? Haz una lista.

Respuesta :..........................................................................................................................................................
7.- Autoevaluación personal.

Reflexiona en las actividades que has realizado y luego responde este cuestionario:

a) ¿Habías pensado alguna vez en estas cosas antes?.

Respuesta................................................................................................................................. .........................

b) ¿Te fue difícil revisar de improviso tu vida? ¿Por qué ?.

Respuesta :
.............................................................................................................................................................................
8.- ¿Qué sabemos de la autoestima?

c) ¿Descubriste alguna de tus cualidades?, ¿las conocías o fueron una sorpresa saber que las
tenías? Respuesta:..............................................................................................................................................
 7.- Autoevaluación personal.

Conocimientos previos para saber más: En general podemos decir que, «los seres
humanos no nacen con una identidad o personalidad determinada, sino que ésta la van forjando
a lo largo de su vida» ... un concepto clave en la formación de la identidad personal es el auto
concepto.

Se entenderá que el auto concepto es un término global que abarca a todas las
percepciones y conceptos que tenemos de nosotros mismos y que producen nuestro sentimiento
de identidad personal.

El auto concepto tiene, por lo menos tres elementos componentes:

* La autoimagen : Es la visión concreta que tenemos de nosotros mismos y la conforman las

ideas, imágenes y creencias que cada persona tiene y hace y

de sí mismo. También caben aquí las imágenes que los demás
tienen de uno y las imágenes de cómo a uno le gustaría ser o
tener.

* La autoestima : Son los sentimientos que las personas sienten o expresan asociados a

nuestra autoimagen. Es la valoración o evaluación que alguien

hace de sí mismo como persona en todas y en cada una de sus
dimensiones: en su dimensión intelectual o cognitiva, en su
dimensión afectiva; en sus actitudes o comportamientos, y

* La auto eficacia : O sea las creencias que tenemos

nosotros mismos con respecto a las habilidades o capacidades
que cada uno de nosotros tiene en diferentes áreas.»
*) Preguntas y Respuestas

*# ¿Qué es la autoestima?

Una de tantas repuestas podría ser : es la forma de pensar, sentir y actuar que tú tienes de tí y
que te respetes, confías y crees en tí mismo.

* © ¿Qué es lo positivo de tu autoestima?

8.- ¿Qué sabemos de la autoestima?

Respuesta: Te permite aceptarte incondicionalmente a tí mismo.

* © ¿Q^ sería lo contrario de la autoestima?

Respuesta : Es el autor rechazo, el auto menospreciarse, el no estar seguro de las capacidades

propias que todos tenemos, el tener juicios destructivos de uno mismo («no valgo nada», «no
entiendo ¡as matemáticas», «soy malo para la pelota», etc.»)

Q ¿Para qué sirve la autoestima?

Respuesta : Todos necesitamos querernos a nosotros mismos para crecer en el desarrollo

personal y eso me ayuda a crecer y tener mejores relaciones sociales con los demás.

Miles de estudios demuestran que una persona que tiene una alta autoestima es dueño de una
excelente salud física y mental; está satisfecho con lo que es y con lo que hace; es más
productivo, más creativo en su trabajo; se relaciona mejor con las personas, en fin se siente más
pleno, más feliz y más realizado.
 0 ¿Cómo está formada ia autoestima?

Respuesta : Si la autoestima es una actitud hacia uno mismo, entonces presenta tres elementos
componentes.

Componente conductual: intención de actuar o

concretar cómo uno quiere ser (cómo comportarse)

' Teniendo en cuenta lo anterior responde estos ejercicios :

Ejercicio 1: Marca con V si la expresión es verdadera o con F si la consideras falsa.

La autoestima es ...

_________sentirse mal con uno mismo.

_________ Sentirse bien con uno mismo.

_________ sentirse importante, porque tú eres importante.

_________ser infeliz con todas las cosas que ocurren.

_________ no agradarle a nadie.

_________ estar feliz cuando haces las cosas bien.

_________ aceptar que hay dificultades e intentar darles una solución.

_________ desanimarte cada vez que algo no sale bien.
 dar a conocer a los demás tu estado de ánimo.

Ejercicio 2: ¿Qué piensas de tí mismo? . Responde con SI o NO o completa.

Ejercicio 3: Completa según lo que crees

que opinan los demás y luego expresa tu
opinión, marcando en el recuadro que más
te interpreta.

a) Los amigos más cercanos que tengo dicen

que soy....................................................................................................................................................

...................................y yo creo que...

b) Mis papás dicen que yo soy..............................................................................................................

....................................y yo creo que...

c) Mi profesor de D.P.S. dice que soy................................................................................

..................................... y yo creo que...

 d) Yo digo de mí mismo que soy..............................................

.................................... y creo que...

9. - Dimensiones de la autoestima.

Conocimientos previos para conocer más: Muchas veces los sentimientos o

valoraciones que hacemos de nosotros mismos se refieren a un aspecto de nuestra persona;
y, en ese caso, es importante precisar cuál es ei área que estamos enjuiciando o evaluando.

<2^- ¿es mi cuerpo o un aspecto de él, lo que me preocupa? (autoestima corporal) j

¿cómo me valoro en relación con los demás, que habilidades tengo para relacionarme?,
¿me siento parte del grupo curso? (autoestima social)

i ^ - ¿Soy capaz de aprender?, ¿sé qué me cuesta más y qué cosas me cuestan menos?
¡ (autoestima intelectual)
 Ejercicio 1: DESCUBRE MAS COSAS DE Ti MISMO

Coloca una cruz en la casilla que corresponda.

También tengo algunas «cualidades» menos positivas. Señala y explica el por qué Yo también...
 Ejercicio 2 : Escribe dos cualidades positivas tuyas y escribe una frase para cada una. Piensa
en ellas durante algunos minutos.

Cualidad 1o Cualidad 2°

Frase 1o Frase 2o

Lo que a mí me pone contento es

........................................................................................................................................................

Me encuentro a gusto cuando... .....

Hay algunas cosas de mi comportamiento que no me gustan

demasiado y que quiero cambiar. Son :

Ejercicio 3:

Para ser un buen amigo de tí mismo, debes valorar tus cosas buenas
e intentar cambiar las cosas menos buenas.

¿Crees que eres diferente a los demás?

A
veces

Sí
No

¿Por qué?...............................................................................................................................................

a) ¿Qué es lo que a tí te hace enfadar? .....................................................................................................

b) ¿Cuál es tu mayor éxito?......................................................................................................................

c) Tú puedes sentirte especial y distinto porque ... ( encierra en un círculo el asterisco que te

satisface).

Practicas algún deporte: gimnasia, judo, kárate, fútbol... Sabes hacer cosas:
construcciones, poesías, dibujar... r Tienes una gracia especial para algo.

Tu aspecto: alto, rubio, moreno, guapo ...

' Has nacido en pueblo o ciudad importante...

Tienes aficiones: coleccionar cosas, ir camping, andar en bicicleta, tener computador...

:
Sabes mucho de: animales, plantas,... otras cosas.

¿Cuál es tu mejor «especialidad»

 ¿Y cuál es el plan, Veamos: 1o
Iremos a ...
amigo Pedro? 2°
Llamaremos a ...
3o Esperaremos a...

e) Tú puedes hacer lo que planeas y tener éxito por ello:

organizar cosas, aprobar exámenes, divertirte con amigos.

Si te propones algo lo consigues, ¿verdad?. ¿Qué cosas, por

ejemplo ?.......................................................................................

f) Tú necesitas tomar decisiones para solucionar problemas y saber comportarte cuando estás nervioso.
Algunos problemas que tengo que solucionar son
:

puedes ser responsable: cumplir con lo que haces y así recibes el elogio de tus padres y profesores.

En casa soy responsable de En mi clase me encargo d

h) A ti te gusta saber quién te agrada

imitar a tu padre, tu hermano, tu amigo, tu
primo, tu profesor. Me gusta imitar a :

………………………………………………………
………………………………………………………
.

porque,
………………………………………………………………
……………………………………………………………….
.
10. e- Tú observas y escuchas a los demás.

Aprendes a distinguir lo bueno de lo malo. Pondré el radar en

funcionamiento.

Ejercicio 1 Ejercicio 2

Una cosa buena que Una cosa buena que

yo he observado: yo he oído:

11. - Tú necesitas tener valores para que tu comportamiento sea

adecuado. Ejercicio 1 : ¿Cuáles son tus valores? {¿Qué es importante para

ti?)

Ejercicio 2 : Tú necesitas que los demás, sobre todo tus padres y profesores, te expliquen lo que
ocurre en la vida.

HAY COSAS EN LA VIDA QUE NO ENTIENDO.

¿ Cuáles ?
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
………………

¿ A quién pedir ayuda?

Conocimientos previos para saber más: En general todas las personas hacen las cosas que les
gusta hacer o bien aquellas que saben cómo hacerlas. Además se sienten muy bien cuando los elogian por
lo bien que lo hacen. Claro que ias cosas en las que fallan o que pueden hacerlas mal, esas las ocultan o no
las dicen.

Ejercicio 1: Para las personas algunas de las cosas importantes son: la limpieza, el orden, cumplir los
horarios, ¿cuál es tú opinión?

MI ............................................................

OPINION ES ...........................................................

Ejercicio 2: A todos nos gusta que nos demuestren su cariño con un abrazo, una sonrisa, un apretón de
manos o una palmadita en la espalda. ¿ Qué crees tú'?, ¿esto es verdadero o falso?

VERDADERO

FALSO

Ejercicio 3: Nos encanta que nos digan cosas agradables como: «eres fenomenal»; «¡qué bien hiciste ese
ejercicio de fracciones/»; «te quiero»; «me siento bien estando contigo »; «eres un estupendo amigo»; etc.
¿De quién o quiénes te gusta oir esas frases agradables ?

De mis padres.
De mis compañeros.
De mis profesores.
De todo el mundo.
De mis hermanos o hermanas.
Ejercicio 4: Todos necesitamos compartir nuestras emociones o sentimientos con otras personas: familia res,
compañeros, amigos, sea para expresar pena, ilusión, alegría, rabia, etc.

Ejercicio 5: A las personas no les gusta que las ridiculicen, las insulten o maltraten.

¿Qué crees tú, esto es: Verdadero

o Falso

Ejercicio 6: Para que todo funcione bien hay que seguir ciertas normas y realizar cada actividad o acción en el
lugar o la forma adecuada.

Une con una línea la acción o actividad con el lugar.

13. - Para reflexionar

Lee los siguientes textos y luego responde las preguntas:

a) El cachorro de León

Había una vez un cachorro de león que se perdió y se metió en un rebaño de ovejas.
Crecía allí y se creía una oveja como las otras.
 Pero un día un león adulto llegó allí y las ovejas corrieron espantadas para ponerse a
salvo y, entre ellas, el pequeño león también corrió asustado.

Pero el león, que lo había descubierto, le dió alcance y el cachorro asustado le dijo:
«No me comas, por favor». El león, sin decir nada lo cogió y lo arrastró hasta el borde de un
charco y lo obligó allí a que mirara las dos imágenes reflejadas en el agua.

El cachorro al verse como en realidad era, como un león, despertó y desde ese
momento ¡ya fue todo un león!.
b) (A. DE MELLO) La Muñeca de Sal

Una muñeca de sal recorrió miles de kilómetros de tierra firme, hasta que por fin
llegó al mar.

Quedó fascinada por aquella móvil y extraña masa, totalmente distinta de cuanto
había visto hasta entonces.

«.¿Quién eres tú?», le preguntó al mar la muñeca de sal.

Con una sonrisa, el mar le respondió : «Entra y compruébalo tú misma».

Y la muñeca se metió en el mar. Pero, a medida que se adentraba en él, iba

disolviéndose, hasta que apenas quedó nada de ella. Antes de que se disolviera el último
pedazo, la muñeca exclamó asombrada: «\Ahora ya sé quién soy!»

(A. DE MELLO)

14. - Pautas para mejorar la autoestima.

Conocimientos previos para saber más: Nosotros ya sabemos que la autoestima es una actitud hacia uno
mismo. Ahora bien, ¿cuándo una persona presenta una buena o, en caso contrario, tiene una baja autoestima ?,
¿qué debe o puede hacera.

Vamos por partes:

Primero, un alumno con buena autoestima o autoestima positiva , generalmente se presenta asi: Es

orgulloso de sus logros y lo dice a todos: «Me saqué un seis en Castellano»

Le gusta hacer las cosas a él mismo, es autónomo: «Yo mismo lo hago...»

Asume responsabilidades: «Yo me encargo de ...»

Tolera la derrota, no se siente frustado: « Perdimos ahora, pero la próxima vez...»

Enfrenta los desafíos con entusiasmo: «Es difícil, pero lo intentaré...»

 Sabe expresar adecuadamente sus emociones o sentimientos: «Estoy muy contento porque mi papá...»

Por el contrario, un alumno con autoestima negativa presenta algunas de estas conductas:

No valora sus propias capacidades: «Nada me sale bien»

Siente o piensa que los demás no lo consideran o no lo valoran: «.Nadie me invita», «Raúlno se acordó
ií para...»

Responsabiliza a otros de las cosas que ie ocurren: «Como no me dijeron que había que... no me
cambie de camisa...»

Se deja influir por los demás con mucha facilidad: «Ellos me dijeron que lo hicieron...»

Por otra parte, debes saber que la autoestima no es pareja, tiene altos y bajos, depende
mucho del ambiente que te rodea (lo que ocurre en tu familia, en el barrio, en el Liceo, los castigos
que has vivido, los logros personales que has tenido, etc.). Por ejemplo, un papá con baja autoestima, trasmite un
mensaje a través de gestos, actitudes, tono de voz y los hijos captan ese mensaje con mucha claridad.

En el Liceo un niño con baja autoestima generalmente tiene pocas gratificaciones; rápidamente se aburre
perdiendo el interés y la motivación por las tareas o actividades escolares; en cambio emplea mucho tiempo
«volándose» en sus problemas, en sus ansiedades o temores.

En la medida que un alumno con baja autoestima la sube o la mejora, aumenta su interés por ser mejor,
por hacer las cosas bien, por participar y motivarse en aprender..

A) Obtener un reforzamiento positivo de los demás.

Habitualmente en una conversación descalificamos lo que dice el otro, por ejemplo: «Tú no sabes nada de
nada»] «eso es una estupidez del porte de un buque»] «¡qué mal te salió el dibujo!»] etc. Quién recibe estas
opiniones se siente muy mal y responde también con un lenguaje descalificatorio: «y qué si tú tampoco le pegai a
eso», etc.

Si aprendemos a decir las cosas, en positivo por muy fuertes que sean, los demás también aprende rán a
reforzarlo a uno en forma positiva.
Se debe aprender a usar un lenguaje más positivo, ejemplo:
 v-. Tú no sabes nada. Esa es tú opinión, sin embargo creo que...

B) Aprende a ser tú mismo.

No pretendas imitar o ser como los otros, copiar o imitar a los demás en la forma de hablar, de peinarse,
etc. Tú debes ser tú sin tener que hacer lo que hacen o dicen los demás.

Actúa del modo que tú te sientes lo más feliz y tranquilo posible; compórtate para estar a gusto contigo mismo, no
debes actuar para que los demás digan que eres como ellos. Si tú eres amable contigo mismo y te transformas
en tu mejor amigo, lograrás que los demás sean amables contigo y quieran ser amigos tuyos. No pienses que por
no agradarle o caerle bien a alguien eres mala persona o has fallado. Ni lo pienses.
C) Aprende de los errores.

Todos cometemos errores. Somos humanos y no máquinas. Pero también es humano observar qué errores
se cometen y qué se hace para no volver a repetirlos. Los errores nos deben servir para conocer en qué y por
qué fallamos, cómo se puede evitar. Si no reflexionamos de esta forma seguiremos cometiendo equivocaciones y
siendo irresponsables.
D) Detener las «voladas».

Cuando te sorprendas «volando» en tus problemas o pensando cosas desagradables de tí mismo como
«no sirvo para esto», rápidamente debes decir «¡ALTO!» y pensar en una cosa positiva tuya o algún momento
agradable que pasaste el último tiempo. Por ejemplo:

Ji> No sirvo para nada. Es cierto que no soy bueno en canto, pero sí soy bueno en solucionar los
problemas de unos amigos... o en matemáticas o...

No es cierto, este dibujo que hice me salió mal, sin embargo la carpeta que
preparé quedó estupenda.

Todo me sale siempre mal. j$> Soy pesado. Es cierto que fui grosero con mi amigo, pero puedo intentar no serlo en la
próxima ocasión.

E) Autoobservarse.

Mirarse uno mismo y saber las cosas que hace ayuda a conocerse y a mejorar. Por ejemplo cuenta
cuántas veces repites algo, sea por caso una conducta indeseable que quieras cambiar.

¿Dónde lo haces?

¿En qué momentos deí dial

¿Para qué lo haces?

¿De qué te sirve?

¿Cómo lo eliminas?

F) Quererse y reforzarse a sí mismo.

Decirse a sí mismo cosas positivas cuando hagas algo.bien o para sentirte bien. Ejemplo:
¡Estupendo! lo conseguí.
Esto funciona, voy mejorando.
Ejercicio 1: Trata a los demás como te gusta que te traten a tí.
Ejercicio 2: Es rico que a uno lo ayuden cuando se tiene un problema, pero es muy importante que tú te
esfuerces en solucionarlo.

Ejercicio 3: Tú sabes perfectamente predecir algunas situaciones tanto si haces algo, así como si dejas de
hacer algo.

Ejercicio 4: A todos nos gusta juntarse con los amigos y hablar, comunicarnos con los demás. Para
comunicarte con ios demás, ¿qué prefieres?
16.- Cuido mi persona y mi imagen personal :.

Conocimientos previos para saber más : En el proceso de crecer el bebé aprende a distinguir entre él y
tanto a los demás como a las cosas; en su conciencia se va marcando gradualmente el «sí mismo», el «yo» y lo
«mío» y en la medida que esto se desarrolla se va convirtiendo en la base integradora de su personalidad. De
este modo vamos adquiriendo una imagen de nosotros mismos. La forma como nos comportamos y una buena
parte del conocimiento que tenemos de nuestro Yo depende de la imagen que creemos que los demás tienen de
nosotros.

Si un alumno le dice a otro: «Eres un espléndido compañero». Ese

alumno, al menos en ese momento, cree efectivamente que lo es. Aclaremos un poco más este hecho: la
imagen que nos formamos de nosotros mismos no depende de cómo nos miran realmente los demás,
sino de cómo CREEMOS que nos miran. En este sentido es muy importante, para tener una imagen positiva
de nosotros mismos, estar en buena forma física y mental. Pero ¿qué significa estar en buena forma? Estar en
forma significa tener un estado general de buena salud, de bienestar tanto físico como psíquico. El mantener un
buen estado físico o tener «buena salud» es esencial para nuestras vidas, puesto que ello nos hace sentir bien a
nosotros mismos y frente a los demás. Y los demás también hacen una valoración positiva de nosotros.

Para estar en buena forma hay que tener presente tres dimensiones de nuestra vida: ios aspectos
personales, los sociales, la interacción entre ambos. Lee atentamente las dimensiones que se indican :

*) Vida personal: es una dimensión específica propia de cada persona y que nos hace únicos en el
mundo. Comprende:

-Un funcionamiento armonioso: o sea, mi parte física con mi manera de ser provoca un efecto
agradable.

- Estado físico: es nuestro cuerpo, su higiene, cuidado y presentación personal.

- Vida afectiva: son nuestros sentimientos y emociones.

Son la base de nuestras relaciones con los demás.

- Vida intelectual: es nuestra capacidad para desarrollar un pensamiento

personal, para desarrollar nuestros conocimientos y así comprender mejor
la sociedad en que vivimos.

- Autonomía: es la capacidad para decidir nuestros actos individuales o

colectivos, lo que no significa que a veces busquemos consejos.

*) Vida Social: los seres humanos somos seres de relación y es en el

marco de la sociedad (población, barrio, comuna, ciudad, etc.) donde
expresamos nuestra libertad; comprende:

- Funcionamiento personal equilibrado', es un ajuste permanente, gracias a

la corrección de errores.

- Vida profesional: tenemos un trabajo (remunerado o no).

- Vida de relación: son todos los contactos que tenemos cotidianamente, los compromisos que
adquirimos, la vida familiar, la participación en asociaciones o grupos de diverso tipo: sociales,
políticos, culturales.

*) Interacción: es la acción de la vida personal en la vida social y viceversa. Por otro lado, estar en forma
es aceptarse tal como uno es, esto significa entre otras cosas:
- Admitir nuestro físico, nuestra postura y nuestra forma de ser.

-Es admitir que no hay un canon fijo de belleza sino que cada uno de nosotros posee su propia belleza.
Aveces es más fácil para nosotros aceptar a los demás que aceptamos a nosotros mismos, tal como
somos. Paradójicamente, la única forma de cambiar es aceptarse tal como uno es, ya que liberándonos
de nuestros propios prejuicios somos libres para elegir lo que queremos ser:

*) Responde estos ejercicios :

A) Del cuadro de cambio físico indica cuáles son de los hombres y cuáles son de mujeres:

Cambios físicos : cambio de voz, aparición de vellos en axilas, crecimiento del bello del pubis, de mamas,
poluciones nocturnas, menstruación, aumento del tamaño de las caderas, aumento del tamaño del tórax,
B) Describe qué cambios has tenido después que notaste ios cambios físicos. ¿Ha cambiado tu personali dad?
¿eres más sensible, emotivo, mal genio?, ¿te dan «bajones»?

Respuesta :

C) ¿Tu familia (papá, mamá, hermanos mayores) te han dicho que has cambiado? ¿cómo han reaccionado, qué te
dicen?
Respuesta :

17.- Estar en buena forma. ¿ Qué significa esto ?. Presta atención a la información que te damos :
18. - Higiene personal. Los expertos recomiendan que todos los días debemos mantener las
siguientes normas de higiene individual:
® Duchas

- Al levantarse una ducha es muy estimulante, todos los días.

- Hay que ducharse con agua tibia y al final darse un chorro de agua helada. Ello activa la
circulación sanguínea.

-Todas las partes del cuerpo deben, jabonarse, especialmente las que más sudan.

-Es muy importante secarse bien, sobre todo entre los dedos, para evitar las grietas o la
aparición de hongos.

©Vestimenta :

-Es una buena medida cambiarse ropa interior todos los días. Cualquier ropa interior debe ser
holgada para que no entorpezca la circulación sanguínea.

-La camisa no debe usarse más de dos días seguidos. Con ello se evita usar ropa sudada del día
anterior y se facilitará el lavado de puños y cuellos.

- Al peinarte utiliza una peineta con dientes espaciados, de punta suave para evitar rasguños.

A Manos y uñas

-Las manos son la parte del cuerpo que más que debemos cuidamos, pues con ella comemos y
durante el día tocamos muchas cosas. El contacto de las manos sucias con la nariz, oído o boca
puede llevar a una infección.
Ojos, Oídos, Axilas y Pies
 Observa los siguientes gráficos e interpreta que nos quieren decir.¿Tú sabías que
......................................?

...los pies de una persona normal caminan -en promedio- 1.900 kilómetros al año?

...los zapatos deben ser flexibles, en particular en la zona de los dedos: debe permitirles
moverse libremente.

...los mejores zapatos son los que tienen cordones, por que impiden que el pie se
desplace hacia adelante.

¿Qué debemos hacer ? Respuesta :

...la transpiración provoca malos olores y el único modo de evitarlos es mantener los pies
limpios y secos. Ayuda cambiarse diariamente de calcetines y que estos no sean de
nylon.

...ES IMPORTANTE USAR ZAPATOS DE CUERO Y NO ZAPATILLAS DEPORTIVAS,

PORQUE ESTAS ACUMULAN EL SUDOR.

...el olor a sudado de pies o axilas se debe a unas bacterias que fomentan las
secreciones de la piel y desprenden unos gases cuyo olor es desagradable. Para estos
casos el mejor desodorante es el jabón, que quitará el sudor de la piel. El
desodorante más bien encubre los malos olores, no los elimina. En todo caso, después
de lavarse conviene usar pequeñas cantidades de desodorante.
19. - Alimentación.

Conocimientos previos para saber más : La dieta en tu alimentación diaria es algo que
debes cuidar y atender constantemente. Una dieta equilibrada debe ser rica en fósforo, calcio y
vitaminas.
Debes tener en cuenta que:
- Los atracones de comida son causa de indigestión.

* Recuerda el refrán: «la ambición del pobre: reventar antes que sobre»

- El rendimiento escolar se dificulta cuando las comidas son copiosas.

- Para prevenir el estreñimiento o estitiquez es bueno que la dieta considere alimentos ricos en
fibras (verduras).

¿Que pasa si estas falto de peso?

*) En lugar de llenarte con bebidas y comidas de bajas calorías, consume comidas con
altas calorías como porotos, lentejas, etc. Evita en cambio las bebidas gaseosas y dulces. Ahora
si igual comes comida chatarra, entonces prepárate para:

- Tener una estructura obesa.

- Piel pálida.

- Dientes manchados.

- Tejidos de la piel blandos.

 -En general tener¡NO
un OLVIDES!
físico poco
desarrollado.

20. - El descanso y el sueño.

Conocimientos previos para saber más : La mejor manera de descansar y de reponer

energías y evitar el agotamiento es durmiendo.
Como norma general debes:

- Dormir entre 8 y 10 horas diarias.

- El sueño debe ser ininterrumpiendo y profundo. Con ello se elimina el cansancio y se favorece
la recuperación. Por el contrario un sueño cortado y liviano provoca desgano y más fatiga.

*) ¿Cómo lograr un sueño reparador?

- evita ver televisión antes de dormir.

- realiza algunos ejercicios de respiración profunda antes de acostarse.

- ya acostado, lee algo.

-
*) Uso de estimulantes y remedios.

Nunca debes automedicarte. Además de ser peligroso sufres efectos secundarios que
en el corto plazo no son evidentes, pero que a la larga -cuando tengas 50 ó 60 años de edad- van
a complicar tu existencia.

21. - Controlando el Carrusel de la Dieta.

Conocimientos previos para saber más : Lee esta información. Samuel, Marcelo y Lorenzo
fueron vistos andando en carrusel. Lástima que eran carruseles distintos. ¿Serías capaz de
identificar fas secciones en blanco de ios carruseles felices? . Para ello debes elegir alguna de
estas palabras o frases:

CARRUSEL FELIZ N° 1 «Marcelo el ARRUSEL FELIZ N° 2 El «triunfante»

rumiante» y «Lorenzo el Perezoso»
fueron vistos últimamente
¡cabalgando en éste! ¡Esperemos
que hayan descubierto la «Palanca
Secreta de Control» que les permita
bajar! (Si tú quieres descubrirla, mira
)más abajo en esta página).
Samuel ¡cabalga en este!, ¡El no
desea bajar! (¿Por qué habría de
hacerlo?). Si tú quieres subir a este
carrusel feliz aplica la «Palanca
Secreta de Control». (Ver
instrucciones abajo en la hoja
21. - Relación física y condición mental.

Conocimientos previos para saber más : Tu comprenderás que el cuerpo y la mente

no existen por separado. En una persona ambos aspectos son ¡nterdependientes, así, por
ejemplo lo mental afecta a lo físico y a su vez lo físico afecta a lo mental. De esto se infiere
que para mantener una buena condición mental es muy importante tener a la vez una buena
condición física.

Observa las ilustraciones y luego responde :

 *Responde : ¿ Qué crees tú que debe hacerse para mantener un equilibrio entre lo físico y lo
mental?,
¿ Qué consecuencias podemos sufrir si no somos cuidadosos?
22. - Autoevaluación.

a) Anota tres cosas importantes que has aprendido en esta Unidad.

b) De todas las indicaciones y recomendaciones ¿cuántas y cuáles no cumples?

c) ¿Crees tú que estando «sano» tu cuerpo .también lo está tu mente?

23. - Tu Imagen Personal.

Conocimientos previos para saber más : Del niño que eres hoy, en un par de años ,más
te convertirás en un joven, luego en un adulto y la forma que tendrá ese hombre depende de
cómo tú lo formes. Eres tú el que puede elegir la clase de hombre que quieres ser. Antes de
pasar los 18 años -edad legal- debes tener claro tu imagen de cómo quieres ser y cómo lo vas
logrando día a día, año a año, recuerda que esto no es nada fácil. De ello te irás dando cuenta a
medida que pase el tiempo. Por ejemplo:

- Tu actitud hacia tí mismo irá cambiando.

- Gradualmente tendrás una nueva imagen de tí.

- Te sentirás con más confianza y valor en tí mismo.

- Los demás también apreciarán la diferencia, aprenderán a tenerte más respetoy estimación por
tí como persona, además te mirarán con mayor interés.

Lograr todo esto requiere que tú “construyas” esa imagen personal cuidando tu salud,
estando en forma, mejorando tu postura y tu presentación personal y aprendiendo los
conocimientos que te permitirán acceder a una formación profesional.
*) Responde:

a) ¿Qué crees tú que pasará si no cuidas de tener una alimentación adecuada ?

24.- Mejorando Aspectos de la Cara.

b) ¿Qué sentido tiene esto de convertirse en un hombre?

c) Para convertirte en ese hombre que deseas ¿debes entrenarte o no?

d) ¿Crees tú que hay personas que no saben quiénes son?

Conocimientos previos para saber más : ¿Crees que tu cara es importante? ¡Por supuesto!, ella
refleja o expresa lo que pasa en tu interior. Una cara es importante no por ser bonita, sino por lo
que expresa e irradia hacia los demás: si es viva o aburrida; entusiasta o vacía; sincera o
enmascarada.

Tu cara es lo primero que miran los demás y lo primero que recuerdan cuando no estás
cerca, por lo tanto debes mostrarla de la mejor manera. Una cara mal aseada, por ejemplo,
malogra el mensaje que entrega.
24.- Mejorando Aspectos de la Cara.
*) Responde:

¿Crees que es posible “leer” la cara de otra persona y descubrir información personal sobre ella?

24.- Mejorando Aspectos de la Cara.

*) Identifícate con tu cara.

Debes darle mucha importancia porque más que cualquiera otra cosa, tu cara eres tú.
Para apreciar mejor esto lee y luego responde:

¿Si te sacaran la instantánea de la derecha, te agradaría?

 ¿Te sientes más deprimido cuando aparece una verruga en tu mano que en tu cara?

*) La cara: es una fuente de información.

*) Tu cara afecta a otras personas: Observa lo que parecen a,b y c.

a) Parece aburrido, sin

vida.

b) Parece irritable.

c) Parece agradable, fácil

de congeniar.
Respuesta :..............................................................................................................................

¿ Cómo reaccionarías tú al encontrarte frente a estas caras?

 Los psicólogos dicen que una imagen propia saludable contribuye a tener normas de
conducta exitosa. Una apariencia facial mejorada aumenta la confianza y la estimación del sí
mismo de cualquier persona. Considerando la ilustración y lo que dicen los especialistas, e|
ntrega tu oponión frente a cada pregunta :

a) ¿Qué sucede cuando una persona está satisfecha con su cara?

Respuesta :...................................................................................................................................................

b) ¿Qué pasa con los otros?, ¿responden a tu actitud?

Respuesta :...................................................................................................................................................

25. -¿Cómo mejorar la apariencia muscular facial? Presta atención a estas

indicaciones y opina marcando con un círculo la alternativa A o B que tú consideres más
correcta y explica por qué.
a) Disciplina las comisuras de tu boca

Disciplina tus párpados

 y sagaz?
Los dibujos E y F son idénticos a
los de arriba, excepto que en el (E) (F)
F los párpados caen. ¿Cuál parece estúpido y
(Los párpados caídos obtuso?
generalmente acompañan
a las mandíbulas (E) (F)
colgantes, porque el mismo
espíru flojo produce ambas ;Cuál parece más
cosas.) fuerte y
¿Cuál parece más vigoroso masculino? (E) (F
26. )- Cuidar tu pelo, ¿es realmente importante?

Conocimientos previos para saber más : ¿Sabías que tu cabeza tiene alrededor de 120.000
pelos?. Algunos jóvenes dicen que no importa como uno tenga su cabello, porque lo verdaderamente
importante es lo que hay dentro de la cabeza. Pero este argumento se rompe sí solo, porque si lo de
adentro es importante, entonces lo de afuera tembién lo es ¡por la misma razón que lo externo realmente
refleja lo que pasa en su interior!

¿Cómo cuidar tu cabello? a) ¡Lávalo!

*) He aquí la manera de lavar tu cabello.

 b) Péinalo.

c) Cortesías comunes al peinarte.

a. No pidas prestada la peineta de tu amigo. ¿Por qué no?

b. No te peines en la mesa. ¿Por qué no?

c. Procura no peinar tu cabello en público. ¿Por qué no?

d. No dejes que tu peineta se ponga sucia. ¿Por qué no?

27. - Cuidando el orden de tu ropero.

Conocimientos previos para saber más : Casi nadie te enseña porqué es conveniente tener tu
ropero ordenado y limpio de polvo, polillas y hongos, si observas con atención las indicaciones que se te
dan podrás entender por qué es conveniente ser ordenado.

¿Cuál de las ilustraciones se parece al armario de tu dormitorio?

26.- Previniendo el Desaseo Personal.

Conocimientos previos para saber más : Evita los desórdenes en el aseo examinándote ante un
espejo de cuerpo entero. Es posible que te sorprendas de lo que veas. (¿Eres el señor Desorden o ei
señor Desaseado?)
a) Observa tu aspecto personal frente a un espejo.
 DESARROLLO

PERSONAL-SOCIAL UNIDAD N° 2 : “MI

PERSONALIDAD”

OBJETIVOS : - Realizar una reflexión personal sobre sí mismo para

conocer cuáles

son las características más destacables que lo definen a

uno como persona.

-Descubrir los rasgos más significativos de mi

personalidad.

-Reconocer la importancia que se deriva del

conocimiento de estos aspectos para un adecuado
desarrollo personal-social.

TIEMPO : 360 minutos.

1. - ¿Qué se entiende por personalidad?

Conocimientos previos para saber más : La palabra personalidad es un término al que se

le atribuyen distintos significados. Así por ejemplo, cuando un niño pequeño actúa con desenfado
frente a los demás niños o los adultos, se dice que “el niño tiene mucha personalidad”. Así
también ocurre cuando en una propaganda de venta de ropa se dice “estas prendas de vestir te
dan personalidad”. O por el contrario, con mucha frecuencia también escuchamos decir que
alguien es tan cohibido que se dice: ... “este joven no tiene personalidad para nada... ni siquiera
sabe pararse ante los demás... se come las uñas... etc."

En general, tener personalidad significa para la gente ser independiente o autónomo en

el actuar o en el pensar. Tener fuerza, capacidad de dominio, de luchar y de vencer. En este
sentido se dice que alguien tiene “fuerte personalidad”. En cambio, decir que alguien carece de
personalidad es señalar que vive de la opinión de los demás, que se deja convencer fácilmente y
actúa conforme a lo que dicen los demás.

En cierto sentido «/a personalidad»es como una “cualidad” especial que le da un sello
propio a cada persona. Este significado de personalidad es el que se le da en el lenguaje popular.
Sin embargo, el significado que en el lenguaje psicológico se le atribuye al término personalidad
es muy distinto. En psicología se dice que personalidad es la totalidad psicológica que
caracteriza a una persona en particular, o sea, que personalidad “es el modo de ser” de una
persona.

Se entiende que la idea o concepto de personalidad comprende o engloba la noción de

constitución, temperamento y carácter.

A continuación:

El gráfico muestra cómo la constitución física es la base del temperamento y éste a su vez lo es
para el carácter. De donde resulta que la personalidad de una persona es la síntesis de estas tres
dimensiones.
Ejercicio: De acuerdo con la lectura que has hecho, contesta estas preguntas con SI o NO,
según lo que tú has comprendido.

a) La personalidad es una especie de síntesis que contribuye a la conformación mental de una

persona y le da una característica propia. Respuesta :__________________

b) Cuando los compañeros de un curso colocan sobrenombre o le pegan o le hacen bromas

pesadas a otro compañero y éste no se atreve a defenderse, entonces se piensa y se dice que
ese compañero no tiene personalidad. Respuesta:___________________

c) Todas las personas tienen personalidad. Respuesta: __________________

d) ¿Los animales también tienen personalidad? Respuesta: __________________

2. - Rasgos de la personalidad. Lee el texto y lograrás entender mejor lo que estamos

tratando.

Mario y Luis, dos buenos amigos.

Mario y Luis son, a lo mejor, mis dos amigos más grandes que he tenido, al menos son
ellos con los que mejor me llevo y entiendo. Me gustaría que los conocieran a pesar de que son
bastante diferentes.

Mario es un joven activo, alegre, nunca lo he visto enojado. Cuando lo molestan, casi
siempre los entiende y no se enoja. Tiene problemas como todos nosotros, pero siempre sabe
afrontarlos con optimismo y confianza, pensando que alguna solución deben tener.

Es muy solidario, no le importa compartir sus cosas con los demás. A veces se mete en
problemas porque da la cara por sus compañeros. Les infunde ánimo si se encuentran en
problemas. En ocasiones he comprobado que siente una especial satisfacción ayudando a los
demás.

Con todos nosotros se relaciona de modo espontáneo y directo. Esta misma cualidad la
expresa cuando le presento a algún conocido o amigo.

Es muy respetuoso de sus mayores.

Luchito por su parte es más bien introvertido. Cuando se relaciona con otro compañero se
entrega a él, pero tiene gran dificultad para encontrar a esa persona. Siempre que puede se
sienta solo en clases. Cuando se sienta con un compañero al lado habla poco o casi nada con él.
Estudia bastante, yo diría que es un “mateo”; a pesar de ello él piensa que no va a obtener
buenos resultados.

Ante las dificultades se “achica” y todo se le hace muy difícil ante cualquier problema, por
pequeño que éste sea.
 No es que sea egoísta, pero como se relaciona poco, parece que los problemas de los
demás no le interesan.

A veces le digo que salgamos para presentarle otros amigos, para que saiga y conozca
otros puntos de vista... pero como “se corta”, casi nunca lo hago.

Respuesta:

-....................................................................................................................................C
onsidero que Mario es:...........................................................................................
................................................................................................................................

-.....................................................................................................................................
En cambio Luis es:
.................................................................................................................................

Ejercicio 2: Busca en el diccionario y anota el significado de estas palabras:

-....................................................................................................................................I
 ntrovertido :.............................................................................................................

................................................................................................................................

................................................................................................................................

-.....................................................................................................................................R

elacionable :.............................................................................................................

.................................................................................................................................

-.....................................................................................................................................

Generoso :

.................................................................................................................................

-...........................................................................................................................Opti
mista :................................................................................................................
........................................................................................................................

Ejercicio 3 : Rasgos y comportamientos. Una de las formas de describir a las personas

consiste, en especificar sus cualidades, entonces decimos de nuestro
compañero que es flojo o amable o idealista,etc. También del profesor decimos
que es comunicativo, accesible, enérgico. En fin lo que decimos de la otra
persona son las cualidades, rasgos o atributos.

Los atributos de la personalidad expresan o ponen de manifiesto la «manera

de ser» de una persona o bien de comportarse ante determinadas situaciones. Cuando
se dice de alguien que es constante,lo que queremos decir es que siempre o
frecuentemente se comporta así / ante situaciones diversas.

Ejercicio 4: En los recuadros de abajo hay descritos una serie de rasgos de personalidad que
definen distintas formas de personalidad. También se describen los comportamientos típico que
corresponden a esas personas con esos rasgos. Más abajo anota el nombre de cuatro
compañeros que tengan esas características.

RASGOS COMPORTAMIENTOS -Las personas optimistas

siempre piensan que los problemas tienen solución.
Se preocupan de buscar alternativas de solución en
vez de aumentar los problemas.

RESPONSABLE RASGOS COMPORTAMIENTOS

- Es consciente de lo que hace

SOLIDARIO RASGOS COMPORTAMIENTOS

COMUNICATIVO RASGOS COMPORTAMIENTOS - A los seres comunicativos les

gusta compartir con otros las formas de ver las cosas

Compañero 1 :..................................................................................................................................................

Compañero 2: .................................................................................................................................................

Compañero 3:..................................................................................................................................................

Compañero 4 :.................................................................................................................................................

3.- Importancia de conocer nuestra personalidad:

Conocimientos previos para saber más : Resulta que para tu buen funcionamiento escolar
es importante que conozcas las características de tu personalidad, aceptarlas y ser consecuente
con ellas.

El concepto que tenemos de nosotros mismos (auto concepto) se

relaciona con nuestro rendimiento académico.
Los rasgos o características de nuestra personalidad influyen a la hora
de buscar una profesión.
*) ¿Cómo manifestamos nuestra personalidad?
c) Diariamente, aunque no nos demos cuenta, nos expresamos a través de ios rasgos de
nuestra personáis dad. De este modo, cuando nos relacionamos con nuestros compañeros (a
veces con algunos, casi nunca con todos) o cuando tomamos decisiones (elegir un delegado
de curso) o al expresar nuestra opinión un hecho o situación (un castigo del profesor a toda la
clase), entonces ponemos de manifiesto nu< características como persona. Es decir...
MANIFESTAMOS NUESTRA PERSONALIDAD. Del mismo modo nos damos cuenta de las
cualidades que tienen las personas con las cuales nos relacionamos:Las personas tenemos
algunas cualidades que pueden observarse desde el exterior y otras que no se observan
directamente, sino por io que uno hace o lo que manifiesta.

Escribe a la derecha a cuál situación corresponde cada afirmación: interior - exterior.

* Mi amigo es alto _______________________________

* Ana es solidaria _______________________________

* Se manifiesta sinceramente _______________________________

* Tu vecino es amistoso _______________________________

* Ei profesor de Música es buena onda _______________________________

* Sus ojos son café _______________________________

* La mamá es supe sociable ________________________________

d) Los rasgos de personalidad pueden especificarse mediante palabras que expresan

diferentes maneras de ser o de comportarse.

Une ios rasgos con los comportamientos formando parejas.

4.- Identificando rasgos de personalidad.

a) Identifica y anota los rasgos más sobresalientes de Mario y Luis. (Releer punto 2).

b) De acuerdo con estos rasgos ¿con cuál de las personas te identificas más? Con
e) Busca en un diccionario y con su ayuda describe los comportamientos que corresponden a una
persona

que es :
f) Abajo, en el cuadro, hay una serie de rasgos de personalidad que tú puedes tener, en
menor o mayor medida. Encierra en un círculo el número del grado con el que te identificas.
ME CONSIDERO UNA PERSONA :

1.-Nada imaginativa 2.- Poco imaginativa 3.- imaginativa 4.- Muy

imaginativa

1 ,-Nada ordenada 2- Poco ordenada 3.- Ordenada 4.- Muy

ordenada

1.-Nada sociable 2.- Poco sociable 3.- Sociable 4.- Muy

sociable

1 .-Nada critica 2.- Poco crítica 3.- Critica 4.- Muy

critica

1 .-Nada estudiosa 2.- Poco estudiosa 3.- Estudiosa 4.- Muy

estudiosa

1.-Nada perezosa 2- Poco perezosa 3.- Perezosa 4.-Muy

perezosa

1 .-Nada optimista 2.- Poco optimista 3.- Optimista 4.- Muy

optimista

1. -Nada popular 2.- Poco popular 3.- Popular 4.- Muy

popular

1 .-Nada sincera 2.- Poco sincera 3.- Sincera 4.- Muy

sincera

1. -Nada simpática 2.- Poco simpática 3.- Simpática 4.- Muy

simpática

1 .-Nada comprensiva 2.- Poco comprensiva 3.- Comprensiva 4.- Muy

comprensiva ■■ \

1 .-Nada egoísta 2.- Poco egoísta 3.- Egoísta 4.- Muy

egoísta

g) Anota en la primera columna los rasgos de tu personalidad que en el ejercicio anterior

marcaste con 1 y en la segunda columna todos los que marcaste 4.

h) Utilizando todos los rasgos de personalidad que has anotado en los dos ejercicios anteriores y
otros que tú conoces de tí mismo y que hasta ahora no se han visto, realiza una descripción en la
que pongas de manifiesto como te ves.
UNIDAD N° 3 : CAPACIDADES Y LIMITACIONES PERSONALES.

OBJETIVOS : - Conocer y comprender que las personas poseen

aptitudes

o habilidades, intereses o inclinaciones

naturales hacia determinados estudios o
trabajos.

-Permitir un mejor aprovechamiento de las

aptitudes y talentos que cada uno tiene.

- Diferenciar entre capacidades y

limitaciones que una persona puede tener.

TIEMPO : 360 minutos.

1. - ¿Todo nos gusta por igual ? Conocimientos previos para saber más :
Lee la siguiente información.

A) ¿ Todo nos gusta por igual? Si tú observas la forma cómo se visten las personas, podrías
darte cuenta que no todas lo hacen de la misma forma. Mientras algunos siguen la corriente de
la moda, otros no hacen caso de ella y se inclinan por lo tradicional. Cuando deseas ver una
película en video el fin de semana, lo haces eligiendo el tema o por los actores que trabajan.

Ahora , si te fijas en tu trabajo diario en el Liceo, te habrás dado cuenta que unas
materias te gustan más que otras y tal vez -en alguna oportunidad- hayas mostrado alguna
preferencia por dedicarte a una determinada profesión.
Ejercicio 1: Escribe una P (Personalidad), A (Aptitud), I (Interés) o V (Valor) a la derecha de
cada afirmación.

+ Soy bastante bueno para el cálculo matemático.

+ Es amable con todo el mundo.

+ Por encima de todo, está la amistad.

+ Prefiero estudiar idiomas antes que ciencias.

Ejercicio 2: Sergio, tu mejor amigo, tiene mucho interés en dedicarse a ayudar a los demás.
Del siguiente listado de profesiones cuál o cuáles le recomendarías, marca con una cruz.
 B) ¿Por qué es importante conocer cuáles son mis intereses?

Los niños pequeños dicen que quieren ser bomberos, aviadores, futbolistas, etc., cambian de un momento a
otro. Ello significa que sus intereses aún son confusos, poco claros y sin embargo, a medida que se va creciendo ios
intereses se van clarificando y definiendo. De este modo cuando ya se es adolescente los intereses aparecen bastante
precisos y marcan una tendencia hacia donde van.

Es importante encontrar las razones por las cuáles uno se inclina por un tipo de actividad más que por otra; por qué
nos agradan unos ramos más que otros; por qué expresamos gusto por realizar algunas profesiones antes que por otras.
Ello nos permite identificar lo que son los « intereses profesionales». Ejercicio 3: Completa estas proposiciones;

* Me encuentro capacitado para :..........................................................................................................

* Soy matado para :...............................................................................................................................

* Me interesa :

+ en el liceo :................................................................................................................

+ aspectos relacionados con mis amigos :................................................................

+ un trabajo que tenga que ver con :..........................................................................

C) Los intereses y el mundo laboral.

Del mismo modo que una persona muestra interés por una actividad determinada, por un conjunto rockero o
una manera de vestirse, también lo hacemos por trabajar en el futuro en una profesión determinada.
 Cada uno de los ocho grupos de intereses anotados se relacionan con una serie de
profesiones u oficios. Es importante que tengas eso en cuenta pues ello te facilitará las cosas
cuando debas tomar una decisión respecto a la pregunta de ¿qué estudiar? y ¿qué profesión?.

Ejercicio 4: Escribe alguna de las actividades a las que te dedicas en tus ratos libres o de ocio.
Por ejemplo : Me gusta escribir poesías.

(1).........................................................................................................................
(2)......................................................................................................

(3 ).......................................................................................................................

(4 ).......................................................................................................................
Ejercicio 5:

Todas las personas muestran algún interés por un trabajo tanto como por el ocio;
clasifica las actividades que siguen en uno de esos dos ámbitos. (Anota sólo las letras).

a. - Me gusta coleccionar autos. e.- Me

cargan los dibujos poco creativos.

b. - Me aburro en clase de inglés. f.- En el

futuro tendré mi propia empresa.

c. - Prefiero las matemáticas. g.- En

los ratos libres estoy con amigos.

d. - Me fascina el tenis. h.- Cuando

tengo tiempo prefiero pasear solo
 ____________ por el parque.

Ejercicio 6:

El trabajo de estudiante se desarrolla en el Liceo con materias por las cuáles sientes diferente
inclinación o interés. Encierra con un círculo el grado de interés por cada una de las materias.

Nada Poco Muy

Ejercicio 7:
Con los pocos conocimientos que tú tienes de las profesiones (qué hacen, dónde se efectúan, si se
relacionan con las cosas o con las personas, etc) une con flechas la asignatura de estudio con una
profesión. (Ten en cuenta que varias materias se pueden relacionar con una profesión.)
Ejercicio 8:

Gabriel y Enrique son dos compañeros de curso que te solicitan le hagas una recomendación de
profesión en las que estuvieran a gusto. Así tú sabes que Gabriel siempre ha mostrado un
especial interés por las matemáticas, en cambio Enrique se «vuela» ayudando
o relacionándose con los demás. Une con una flecha la profesión con la
imagen de tu compañero.

Cajero de banco Policía

Asistente social Arquitecto Economista Empresario Profesor de párvulos

Médico

Gabriel Fisioterapeuta

Ejercicio 9:

¿>4 qué profesión te gustaría dedicarte en el futuro ?, ¿porqué?.

2. Las aptitudes.

Conocimientos previos para saber más : infórmate y reflexiona sobre lo que vas a
leer.

A) ¿Las aptitudes son iguales?

Todas las personas tienen aptitudes diferentes; así algunos son buenos para la pelota,
pero matados para las matemáticas. Las aptitudes son diferentes de los intereses, ¿sabes en qué
lo son ?
Ejercicio 1:
Responde con SI - NO - A VECES.
 Lo normal es que existan algunas tareas, trabajos o situaciones que sabes resolver con
cierta facilidad, mientras que otras te presentan alguna complejidad.

Las personas tenemos diferentes capacidades para realizar algunas cosas, sea en relación con el
juego, con el trabajo o con el trato personal con los demás ...; en cambio para realizar otras
tenemos muchas limitaciones y nos cuestan demasiado o simplemente no las pode™ 00

B) Las aptitudes se expresan (manifiestan) en la actividad.

Conocimientos previos para saber más: Para algunas personas las actividades que
realizan con las manos (desarmar un reloj, reparar un minicomponente, hacer una instalación
eléctrica) les resulta muy fáciles de realizar. En cambio hay compañeros o familiares tuyos que les
cuesta trabajo realizar actividades deportivas.
 Algo semejante ocurre en el momento de realizar un trabajo, porque las profesiones o los
oficios exigen que las personas posean determinadas capacidades para efectuarlas. De este
modo:

* Un médico mostrará diferentes capacidades al momento de reparar una rueda rota

del auto.

* Un ingeniero no requiere tener las mismas capacidades que un arqueólogo.

* Para arreglar un enchufe no se necesitan las mismas habilidades que para entrenar
un equipo de handbol.

C) Diferentes tipos de aptitudes.

Conocimientos previos para saber más: Por la edad que tienes, la mayor parte de tu tiempo
está destinada a realizar actividades relacionadas con el estudio y al efectuarlos pones en
evidencia una serie de aptitudes que varian según la asignatura de la cual se trate.

Estas diferentes aptitudes que se manifiestan en las personas se clasifican en grandes

grupos, cada uno de los cuales tiene características propias. Del mismo modo se pueden
asociar a ellas diferentes profesiones. Por ejemplo, observa las siguientes aptitudes y algunos
de sus rasgos característicos.
 Ejercicio 3:

Completa el siguiente cuadro anotando en la columna que corresponde el nombre de la

profesión y de la asignatura de estudio.

+ Razonamiento + Científico - matemático + Espacial +

Verbal + Artística + Administrativa
UNIDAD N° 4 :TUS SENTIMIENTOS Y AFECTOS.

OBJETIVOS Identificar los propios sentimientos y saber

comunicarlos con aturalidad.Interesarse por los sentimientos de las demás personas.

- Aprender a expresar los afectos de modo

constructivo.

- Saber a aceptar los sentimientos y emociones de los demás.

TIEMPO : 360 minutos.

1.- ¿Qué son los sentimientos?

Conocimientos previos para saber más: Desde hace un par de

siglos atrás que se viene pensando que una persona está formada
por tres aspectos:

- lo cognitivo (el conocer)

- lo volitivo (voluntad de hacer)

- lo afectivo

De estos tres aspectos, al que se lo consideraba más importante

era el cognitivo (el ser capaz de conocer y de desarrollar el
intelecto).

Hoy día, y solamente desde un par de años atrás, que se considera

lo

emocional también es muy importante en el desarrollo de una

persona. Incluso se habla de una inteligencia emocional.

Tan importante son los afectos que muchos especialistas consideran que la afectividad es el
motor de toda la actividad psíquica de una persona, es la palanca que lo empuja.

Se dice que el hombre es mente (racional), pero también un animal sentimental. Esto
último significa que el sentimiento es algo irracional, algo ciego que surge de las capas más
profundas de una persona; algo que empuja, mueve y conmueve con una motivación muy distinta
de la acción racional y de la voluntad. También está claro que todas las personas poseen esta
corriente interna que llamamos sentimientos.
Lo que ocurre es que en algunas personas se da con más intensidad que en otras. A estas
últimas las llamamos «frías», «calculadoras» porque hay un predominio de la inteligencia y de la
voluntad en su accionar. en cambio, las que son «lloronas», «cariñosas», «de mucha fuerza
interior» las llamamos de «carácter sentimental».

Acerca de tus sentimientos.

Un sentimiento es una respuesta que da tu cuerpo a algo que te

está sucediendo. Por ejemplo, cuando decimos que « tengo
hambre» o «siento frío», entonces estoy expresando sensaciones.

Pero cuando digo «estoy enojado» (o «tengo rabia con Pedro») o

«estoy triste con la muerte de ...», en esta caso estamos hablando
de

emociones.
 Diariamente nos sentimos alegres, entusiasmados por alguna cosa, persona o trabajo.
En otros momentos nos sentimos tristes o aburridos. En otras ocasiones o experiencias
sentimos miedo, desesperación, rabia. A todas estas «ocurrencias» las llamamos estados de
ánimo. Ahora bien, la afectividad comprende los estados de ánimo de una persona ( sea esa
persona tú, tus padres, tu profesor, tu compañero). Estos estados se pueden clasificar en dos
grupos : la emociones y los sentimientos.

¿ Qué diferencia hay entre emociones y sentimientos ?

2.- ¿Cómo influyen los afectos en una persona?

Las emociones o sentimientos pueden hacer que tú desees gritar, reir, llorar o
estar recogido en tu interior. Por eso es importante que aprendas a comprender
tus emociones. Esto es lo mismo que saber que necesitas descansar cuando
estas cansado, comer cuando tienes hambre o abrigarte cuando sufras frío.
Ejercicio 1:

Pregunta a tus padres alguna anécdota agradable que te

haya ocurrido en tu infancia y anota los sentimientos que te
provocan.
Respuesta: Cuenta la anécdota y anota los sentimientos.

Ejercicio 2:

Durante el fin de semana (sábado y domingo) anota ios cambios emocionales que
experimentes, explicando la situación concreta en que ocurrió.

Sábado: Domingo:
Recuerda:

*%> Los sentimientos no se pueden negar.

Hay que aprender a tener conciencia de ellos para poder controlarlos y de

este modo evitar hacer daño a otros, cuando los expresamos (a veces sin
tino o mala forma).

En ocasiones es difícil saber por qué se experimenta determinados senti-

mientos o emociones. Por ejemplo una noche te puedes sentir de mal
humor y no saber por qué. La causa se puede aclarar después: te diste
cuenta que tus papás favorecieron con cariños o regalos a tu hermano
menor y a tí no te tomaron en cuenta.

Siempre se da una razón para tener un afecto, aún cuando no comprendas siem pre la razón de
por qué se produce.
Ejercicio 3:

Relata en breves frases dos situaciones que te hayan hecho llorar con mucho dolor y dos
momentos en que estuviste muy alegre.

oí pones atención a tus alectos, a lo que estas sintiendo a cada momento y cómo
reacciona o cómo está respondiendo tu cuerpo, tú puedes saber si son buenos o malos
sentimientos. Por ejemplo:

Tus sentimientos te permiten saber qué es bueno o malo para tí.

Si sientes recelo, desconfianza, temor, etc. con alguien significa que algo no anda bien. Tus
sentimientos son como un radar personal, por eso vale la pena atender lo que te dicen, aunque
no sepas el por qué.

Tus sentimientos te ayudan a resolver problemas y también a tomar decisiones, si los consideras.

Expresar tus emociones o sentimientos es bueno, el problema está en cómo debes hacerlo.

Expresar tus afectos es una forma de bajar tu

estrés o las tensiones y presiones que te afectan negativamente. Por ejemplo, si estás
enfurecido por algo, a lo mejor te podrías dejar llevar por tus impulsos y gritar o pegarle a
algo (un cojín) o hablar con tu profesor. Si a veces no sabes cómo dar salida a tus
sentimientos y te los guardas, entonces estos se acumulan y te provocan daño y te
pueden hacer reaccionar en forma negativa, por ejemplo, golpeando a alguien. Debes
aprender a buscarla forma de descargar los sentimientos negativos. Aveces tus
compañeros te molestan con
sobrenombres y no saben parar, tú tienes
ganas de llorar, pero no quieres que te
vean llorar, -— puedes hacer dos
cosas:

1) buscar un sitio y llorar

2) aguantar y cuando llegues a casa,

pegarle a un cojín, que representa a tus compañeros.

Lo que no debes hacer es descontrolarte delante de los demás, porque eso es peor.

Los sentimientos reprimidos hacen que la vida sea difícil y pueden estallar en el momento menos
oportuno y a veces se dirigen contra una persona que nada tiene que ver con el asunto.
 veces es difícil mostrar cómo se siente uno.

Está bien esto de expresar los sentimientos, pero

a veces es difícil hacerlo, en particular cuando los otros
no aceptan tus sentimientos o te dicen algo que te hace
sentir peor.

Por ejemplo, nuestra cultura machista « los hombres no

lloran».
Ejercicio 4:

¿Por qué crees tú que las personas ocultan sus sentimientos? Respuesta:

Ejercicio 5:

¿Por qué los sentimientos de valor o agresividad se permiten que se exprese en público?
Respuesta:

4.- ¿Qué hacer para expresar con naturalidad tus sentimientos?

A) Es importante que actúes conforme a tus sentimientos.

Hay muchas ocasiones en las que no deseas hacer las cosas como te las piden las
personas (hacer tu cama, lavar los platos), pero debes hacerlo , porque eso significa aliviar el
trabajo de tu madre. Pero sí eso te molesta debes decirlo: « No me gusta lavar los platos, pero lo
hago porque te quiero y para que descanses».

No siempre es fácil decir no, especialmente si no quieres desagradar a la otra persona con tus
negativa.

B) La práctica facilita las cosas.

Si practicas diciendo «no» a pequeñas cosas, por ejemplo « no veré televisión esta noche y
estudiaré ciencias», te será más fácil decir NO cuando se trata de cosas realmente importantes,
como decir ¡NO! no quiero probar droga ... o alcohol... o cigarrillo, etc.

r - T a m b i é n es importante el modo como dices no. Debes decirlo con firmeza y claridad.
Algunas veces también será bueno decir cómo te sientes, ello deja más claro el por qué no
quieres hacer algo.

i — S i dices «sí» cuando realmente no quieres, por temor a perder a un amigo o que el grupo
te haga burla (gallina, maricón, etc) probablemente no te sentirás bien; lo más probable es
que termines sintiéndote ansioso, agresivo o malhumorado.

r-^N Se requiere tiempo y práctica para defender tus sentimientos .

Veamos algunas cosas que te ayudan:
5.- Efectos de los afectos.
Conocimientos previos para saber más:
A) Las emociones afectan las adaptaciones personales y sociales.

*) En nuestra casa, en el liceo, en el trabajo o en la calle vemos con

frecuencia a personas inmaduras desde el punto de vista emocional, por
ejemplo:

- la persona «sentida», esa que con facilidad se siente ofendida y

se amurra; generalmente sin motivo alguno y se resiente con los demás.

-la persona «malhumorada», aquella que todo le molesta; tiene mal

genio, agrede y ofende constantemente a los demás.

- la persona «angustiada», vive temblando bajo la amenaza de

miedos reales o imaginarios. Le teme a todo y se preocupa por todo.

- la persona «neurótica»; expresa o manifiesta un conjunto de

síntomas enfermizos como el nerviosismo, la irritabilidad,

los arrebatos emocionales (cólera, rabia, envidia, los temores infundados, la

desesperación y la depresión).

- la persona «inestable»; es esclava de los altibajos emocionales; pasa rápidamente de

un estado anímico a otro: de la alegría a la pena, de la risa al llanto.

Es difícil tratarlo porque es muy cambiante en sus estados de ánimo.

- la persona «insensible»; generalmente no expresa nada : Al mirar su cara no se sabe si

está triste o alegre. No manifiesta temor. Es dura y fría. No se sabe cómo llegar a ella.

Ejercicio 1: Autobiografía emocional.

En el gráfico que sigue anota tu biografía emocional, para ello sigue estos pasos:

* primero, hace un repaso de aquellos momentos que hayan sido más significativos en tu vida,
la edad que tenías y qué sentiste.

* segundo, coloca cada acontecimiento en el diagrama y une al final todos lo puntos.

* tercero, enpareja con tu compañero de banco cuéntale tu biografía, identificando

los sentimientos; luego le toca a él. (Sólo se escuchará al otro, sin interrumpir, sin
opinar y sin dar consejos y sin comentar con nadie lo escuchado).

EMOCIONES

0 3 9 12 15 18
AÑOS
Ejercicio 2:

Seguro que viste en televisión el partido jugado entre Chile y Venezuela. Anota :

a) ¿Cómo te sentiste durante el juego? (emociones y estado de ánimo).

b) ¿Qué te ocurrió cuando Zamorano erró el penal?

c) ¿Qué emociones crees tú que sintieron los jugadore

venezolanos? Respuestas:
B) Las emociones y sentimientos se relacionan con nuestro cuerpo.

a) Cuanto más intensa es una emoción, tanto más afecta a nuestro cuerpo. Así,por
ejemplo, el miedo nos puede llegar a paralizar, a poner «carne de gallin», tartamudear o soltar las
cosas de las manos.

b) Las emociones dejan su marca en la cara. Las emociones agradables mejoran nuesta
cara, en tanto las desagradables distorsionan el rostro y hacen que, por ejemplo cuando nos
enojamos, parezcamos menos atractivos de lo que somos. Como las personas se sienten
rechazadas por las expresiones faciales, las emociones cumplen un papel importante en la
aceptación o el rechazo social de alguien.
c) Las emociones pueden obstaculizar los procesos mentales,

así por ejemplo cuando alguien sufre un trastorno emocional grave, una
rabia o dolor intenso, puede perder concentración, no es capaz de recordar
algo, etc.
C) Las emociones y sentimientos influyen en la vida social.

a) las personas evalúan a otras tanto por la forma como expresan sus emociones como por
cuáles son las que más se repiten.

b) las emociones son una forma de comunicación con los demás. Por medio de los cambios
faciales y corporales que acompañan las emociones, podemos comunicar a otros nuestros
sentimientos o reconocer las de los demás hacia nosotros.

c) las emociones afectan las relaciones sociales, de una persona.

Cuando a alguien no se le aceptan sus conductas emocionales ésta tiende a aceptar las
normas

sociales.
6.- ¿Cómo las emociones influyen en tu vida diaria y qué hacer al respecto?

Conocimientos previos para saber más: ¿Qué puedes hacer si los otros alumnos del
curso se burlan de tí?. Tú sabes que no está bien burlarse de nadie, pero los niños y los jóvenes
siempre se burlan de otros niños e incluso de personas mayores, que merecen todo nuestro
respeto. Se burlan de quien se vea o actúe en forma diferente a ellos. Aveces lo hacen de
abusadores porque lo hacen con personas que son más débiles que ellos.

¿ Cuál es la
causa por la que
los alumnos se
burlan de otros?
Ejercicio 1: Sé honesto contigo mismo:

- ¿ Te has burlado de alguien alguna vez?

- ¿de qué te burlaste?

Respuesta:

Ejercicio 2: ¿Se han burlado de tí alguna vez?, ¿cómo te sentiste?

Respuesta:

Ejercicio 3: ¿Qué burla recuerdas más: la que te hicieron o la que tú hiciste?, ¿por qué?
Respuesta:
¿Qué hacer cuando te molestan?
 7,- Reconociendo emociones y sentimientos.

Lee las siguientes situaciones y responde lo que se te consulta en cada caso.

(A) El papá le pregunta a su hijo Manuel:¿Qué fe pasa que andas con

esa cara y tan callado? Manuel responde: ¡No me pasa nada!, ¡déjame
tranquilo!

- ¿ Cómo crees que se siente el papá con esa respuesta ?

- ¿Cómo te sentirías tú, si tu padre te responde así?
-La forma en que respondió Manuel, ¿soluciona el problema?
(D) Los padres de Manuel hace tiempo que no se llevan bien; el papá es agresivo con su
mamá cuando discuten.

* ¿Crees tú que la agresividad resuelve problemas ?

Respuesta:

* ¿Cómo crees tú que este matrimonio llegó a esa situación ?

Respuesta:

(E) Hoy es el cumpleaños de tu madre.

Responde:

* ¿Qué haces para mostrarle tu afecto?

* ¿Qué crees que tu madre espera de tí en un día como este ?

DESARROLLO PERSONAL - SOCIAL

UNIDAD N° 5 : APRENDIENDO ACERCA DE LA

COMUNICACION

OBJETIVOS : - Capacitarse para efectuar una comunicación

satisfactoria.

- Comprender qué es y cómo

funciona la comunicación
entre las personas.

TIEMPO : 360 minutos

1.- La comunicación interpersonal: un espacio y un recurso para la relación de ayuda.

Conocimientos previos para saber más: Sin duda el desarrollo y socialización de los
jóvenes acontecen en escenarios y situaciones que trascienden, a menudo, nuestra influencia.
Esta influencia, aún con ser importante, es limitada y, con frecuencia se muestra impotente frente
a las poderosas fuerzas del ambiente. Por ello es que cuando tú te comunicas o te relacionas con
otros niños y jóvenes entras en contacto con su historia personal y se configura un nuevo
escenario. Los comportamientos de los protagonistas de este encuentro son ecológicos, ocurren
en unas situaciones en las que hay normas, recursos, obstáculos que condicionan el encuentro.
Pero son ecológicos también porque ese encuentro puede cambiar los escenarios y rediseñarlos.

La comunicación es, un asunto interpersonal pero público al mismo tiempo. Es un asunto

que acontece directamente entre las personas. Es todo un fenómeno que debemos conocer.

A ¿Qué debemos saber de la comunicación?

Es sumamente conveniente que aprendas algunas de las siguientes cosas:

a) Nos comunicamos mediante el lenguaje.

Ejercicio 1: Anota cinco cosas esenciales que hayas aprendido acerca de la comunicación.

2.- Conceptos esenciales de la comunicación.

Conocimientos previos para saber más: Todo proceso de relación interpersonal como el
que se establece entre un educador y un joven o entre el padre o la madre con su hijo, acontece
según una secuencia y entramado complejo de intercambios de información que llamamos
«comunicación».

La comunicación es un proceso básico para la supervivencia de cualquier organismo.

Todos los seres, en sus aspectos biológico y social, dependen de los procesos de intercambio de
información con su medio para sobrevivir. Estos intercambios no se producen de una manera
fortuita o aleatoria sino que están regulados por ciertas «leyes» que nos permiten aprender. Sin
la comunicación no habría aprendizaje ni desarrollo personal. Através de los procesos básicos de
la comunicación podemos saber si lo que hacemos o decimos es o no efectivo para lograr lo que
pretendemos. Podemos también desarrollar recursos personales para afrontar las dificultades y
problemas de la vida diaria. El emisor y el receptor son los dos elementos funcionales básicos en
la comunicación.

^ Nos comunicamos con el comportamiento

Somos sensibles a las informaciones, alegrías, tristezas y sentimientos que nos

comunican porque oímos y vemos las expresiones verbales, los gestos, el llanto, la expresión de
la cara, el tono de voz, la cadencia y ritmo de los movimientos del cuerpo, la mirada, la
proximidad o lejanía. Oímos, vemos y sentimos conductas de nuestro interlocutor, y este las oye,
ve y siente de nosotros. No podía ser de otra manera. Si pusiéramos a nuestros interlocutores
aislados de tal modo que no pudiéramos observar o sentir conductas, y ellos las nuestras, no
podríamos desarrollar sentimientos ni podríamos llegara comunicarnos. La comunicación no es
posible sin el comportamiento. Cuidar el comportamiento cuando actuamos y estimarlo es cuidar
y estimar la comunicación.

Nos comunicamos, pues, con el comportamiento. Y lo hacemos con comportamientos

verbales y con comportamientos no verbales.
 ■yj El comportamiento verbal es usado para comunicar ideas o dar información acerca de
hechos personales o no, opiniones y actitudes, describir o expresar sentimientos, acuerdos o
desacuerdos, hacer preguntas, pedir y demandar información, razonar y argumentar. Las palabras
que se utilizan dependen del tema de discusión, de la situación, del papel de los interlocutores en
la situación y de los objetivos que se pretende alcanzar.

El comportamiento verbal tiene la función de servir de vehículo a los contenidos explícitos del
mensaje, y lo único que se requiere para garantizar una comunicación efectiva es que sean
realmente explícitos, es decir, que sean presentados de un modo descriptivo y operativo, y según
un código común con el interlocutor a quien se habla. Expresiones vagas y generalizadoras, (ej.
«siempre estás...», «eres un egoísta», «solo vas a lo tuyo»...) tienen la virtualidad de obstaculizar
y cerrar los canales de comunicación.

"V El comportamiento no verbal resulta imposible de ocultarlo. Tú puedes ocultar tus palabras,
puedes decidir no hablar o no comunicarte verbalmente, sin embargo resulta imposible no enviar
mensajes a través de tu rostro o de tu cuerpo. Existen varias dimensiones del comportamiento no
verbal, aquí tienes algunas :

>> La expresión facial. Es uno de los medios más importantes de la comunicación no verbal. A
través de la expresión de la cara podemos comunicar elgrado de inclinación, comprensión, interés
o implicación hacia una persona o situación; el estado emocional de los interlocutores. La cara es
también un «sensor» instantáneo de cuantos cambios acontecen en una interacción social
constituyéndose en una retroinformación de lo más efectivo para cada interlocutor de si lo que se
dice está siendo comprendido, suscita acuerdo o cualquier sentimiento o reacción emocional.

y>- La mirada es usada para expresar emociones, afiliación y deseo de establecer relaciones
íntimas, o por el contrario, puede reflejar aversión y deseo de no relacionarse. Juega un papel
especial para indicar a nuestro interlocutor que estamos escuchando y para percibir las señales
no verbales que indican cambios en las secuencias de Interacción verbal.

>> La postura, el modo en cómo se sienta, perma-

nece de pie o el porte al caminar de una persona,
aparte de poder reflejar el estado emocional de la
persona, puede revelar también las actitudes y
sentimientos hacia sí mismo y hacia los otros.

>> Los gestos con las manos es, después de la ex-

presión facial, una de las dimensiones más importan-
tes del comportamiento no verbal. Sirven para enfati-
zar los mensajes verbales además de sustituir a estos
en determinadas situaciones en las que resulta difícil
de utilizar las palabras. Son indicadores también de
determinados estados emocionales.

terminados estados emocionales.

La proximidad espacial entre los interlocutores matiza enormemente la calidad y tipo de

interacción que se establece entre ellos. Hay un espacio íntimo o privado y otro público y tienes
que saber respetarlos.
 ¿fc*’ El contacto físico es usado generalmente para expresar cordialidad o simpatía, amor y
afecto, miedo o estrés. También es usado para expresar agresión.

El tono de voz como el volumen, claridad, velocidad, énfasis y fluidez, las pausas, el
balbuceo o las muletillas verbales pueden afectar el significado de lo que se dice y, por lo tanto, la
recepción del mensaje.

>>■ La apariencia personal a través del estilo de vestir, peinado, aseo..., introduce también
matizaciones importantes en la comunicación verbal.

Ejercicio 1: Haz una frase como para colocarla en un cartel del Liceo acerca del buen
convivir.
Ejercicio 2: Tú sabes que vivimos en un mundo lleno de diferencias y de distancias de todo tipo,
pero también hay muchas otras cosas que unen y nos acercan. Escribe una lista de cosas que te
diferencian con tus compañeros (puede ser un grupo de ellos). Al mismo tiempo señala una
estrategia que te permita superar esas diferencias con ellos.

3. - Un modo y un estilo de comunicarse: la autoafirmación personal.

Conocimientos previos para saber más: El estilo con que te comunicas es la carta de
presentación para la otra persona con la cual hablas. Puedes dar la impresión de inseguridad,
altanería o agresividad, o puedes demostrar sinceridad, honestidad y firmeza. Según sea la
imagen que des a través de tu forma de presentarte, así va a reaccionar la otra persona.

El estilo con que nos comunicamos es importante en cualquier relación y comunicación

interpersonal.

Ejercicio 1: Responde las siguientes interrogantes:

¿Has encontrado difícil hablar con compañeros o amigos, familiares de estos o adultos que
muestran comportamientos exigentes o desconsiderados ?

¿Cómo te sientes cuando por requerimientos de tu tarea has de «llamarla atención» a un compañero que esté

actuando de forma inadecuada?

Respuesta:
¿Cómo sueles «pararle el carro» a quien sistemáticamente transgrede o somete a burla las normas adoptadas por
el grupo?
Respuesta:
Respuesta:

¿Cómo defiendes tus derechos y necesidades personales cuando los demás se brurian o te molestan'<
Respuesta:
a) Los estilos pasivo y agresivo en la comunicación personal.

En situaciones como las anteriores se piensa, a menudo, que la comunicación solo puede
transcurrir por dos únicas vías de acción o dos estilos de interrelación:

1) No decir nada sobre el comportamiento que nos molesta, evitar actuar por miedo a lo
que pueda pasar o abordar la situación de una manera poco directa: adoptando caminos o
estrategias tortuosas que denotan temor e inseguridad al hacerlo. Esto sería un estilo inhibido o
pasivo.

2) Demandar un cambio inmediato en la conducta de tu interlocutor usando intimidación,

sarcasmo o apelando a la violencia física. Esto sería un estilo agresivo o intimidador.

Ambos estilos, el pasivo y el agresivo, tienen características propias, tanto en el

comportamiento verbal como en el no verbal. El estilo pasivo suele mostrar un habla vacilante, un
bajo volumen de voz, postura corporal tensa, retraída y tendente a alejarse del que habla. El estilo
agresivo, por el contrario, suele mostrar un habla impositiva con órdenes e interrupciones a los
demás, un elevado volumen de voz, movimientos amenazantes y postura corporal tendente a
invadir el espacio del interlocutor.

Ambos estilos, el inhibido y el agresivo, suelen se dos caras de la misma moneda. Es decir,
la persona que se inhibe en ciertas situaciones, puede, en otras situaciones, dar rienda suelta y
con exageración a su irritación. Así por ejemplo, la persona que en su trabajo puede ser de lo más
comedida e inhibida, puede reaccionar en casa o con su familia como un tirano.

Ambos tipos de reacciones, tan aparentemente diferentes, tienen en común un elemento

crucial: es la situación la que «manda» u orienta el comportamiento de la persona en cuestión.
Tanto la persona con estilo inhibido como agresivo se sienten sin control.

CARACTERISTICAS DEL ESTILO PASIVO CARACTERISTICAS DEL ESTILO

AGRESIVO

1. Comportamiento verbal. 1.
Comportamiento verbal Vacilante: Impositivo

«Quizás», «supongo que» «Tienes que...», «no te tolero», «no

te

«Ejem. bueno, quizás... tal vez...», consiento».

«No, si yo... quizás... bueno... en realidad Interrumpe a los demás,

 no es importante», «no...no te molestes...» Dá ordenes.

Con parásitos verbales: «Ejem., yo...»

2. Comportamiento no verbal 2. Comportamiento no verbal

Postura cerrada y hundida de cuerpo. Postura erecta del cuerpo y hombros hacia atrás.

Movimientos forzados, rígidos e inquietos. Se Movimientos y gestos amenazantes,

retuerce las manos. Posición de cabeza hacia atrás.

Posición de cabeza a menudo hacia abajo. Mirada fija.

Ausencia de contacto visual. Miradas bajas. Voz alta. Habla fluida y rápida.

Voz baja. Tono de voz vacilante. Movimiento del cuerpo tendente a invadir el

Movimiento del cuerpo tendente a alejarse de espacio del interlocutor, los otros.

Puede evitar totalmente la situación.

3. Otras características 3. Otras

características Deja violar sus derechos.

Baja autoestima Viola los derechos

Pierde oportunidades. Deja a los demás elegir Baja autoestima,

por él. Pierde oportunidades. Se mete en otras

Se siente sin control elecciones.

No suele lograr sus objetivos. Se siente sin control.

Puede lograr algunos objetivos, pero

dañando las relaciones (humilla...),
por lo que no logra otros objetivos.

b) El estilo asertivo

Hay una tercera elección. Existe un estilo de comunicación diferente. Un estilo que ayuda a
las personas a realizar sus objetivos interpersonales sin sacrificar las futuras relaciones. Este
estilo se denomina ASERTIVO. Actuar asertivamente significa que tú expresas lo que quieres y
deseas de un modo directo, honesto, y en un modo adecuado que claramente indica lo que tú
deseas de la otra persona, pero mostrando respeto por ésta.

La aserción es el arte de expresar clara y concisamente tus deseos y necesidades a otra

persona mientras eres respetuoso con el punto de vista de la otra persona.
 Este estilo tiene también unas características propias :

-Suele mostrar un comportamiento firme y directo ya que su propósito es una comunicación clara
y directa sin ser ofensiva.

- Sueleutilizar mensajes «YO» (Deseo, opino, etc.) en los que se indica con claridad el origen
personal, que no impositivo, de los deseos opiniones o sentimientos.

-Suele utilizar una expresión social franca, postura relajada, tono de voz firme y un
espacio interpersonal adecuado.CARACTERISTICAS DEL COMPORTAMIENTO
ASERTIVO.
^ 1. Comportamiento verbal.

Firme y directo.

«Deseo», «Opino que», «Me estoy sintiendo...», «¿Qué piensas?»...

2. Comportamiento no verbal.

Expresión social franca y abierta del cuerpo.

Postura relajada.

Ausencia de tensión muscular.

Movimientos fáciles y pausados.

Cabeza alta y contacto visual.

>> Movimientos del cuerpo y cabeza orientados hacia el otro.

Tono de voz firme.

Espacio interpersonal adecuado.

3. Otras características.

Protege sus derechos y respeta los de los demás.

Logra sus objetivos son ofender a los demás.

Se siente satisfecho consigo mismo. Tiene confianza en sí mismo.

Elige por sí mismo.

Permite a la otra persona saber que se le comprende

y cómo te sientes. Establece su posición o lo que
quiere con claridad.
 Ofrece una explicación cuando es posible.

Ejercicio 1: ¿Cuál crees que es tu estilo?, ¿por qué1.

Ejercicio 2: Redacta un discurso para niños de 10 años sobre :

«Cómo vivir sin problemas comunicándose bien».
UNIDAD N° 6 :«DESARROLLANDO HABILIDADES

COMUNICATIVAS NO VERBALES»

OBJETIVOS : - Reconocer formas de comunicación no verbales.

5 ¿ Qué presentación personal tienes?
- Practicar habilidades sociales positivas.

TIEMPO : 360 minutos

1.- ¿En qué consiste la comunicación no verbal?

Conocimientos previos para saber más: Aquellas habilidades sociales como los gestos o las señales que
se realizan ai mismo tiempo que la persona habla, son formas de comunicación que refuerzan o apoyan lo que la
persona está expresando. De este modo comunica de mejor manera sus emociones, sentimientos, ideas, opiniones.

Seguro que recordarás alguna obra de teatro que hayas visto o leído. Te habrás fijado en los gestos que hacen
los personajes, la postura que adoptan, el volumen y el tono de su voz, la facilidad con que se expresan, su
apariencia física, la mirada, la proximidad, el contacto corporal.

Todos estos aspectos son habilidades necesarias para comunicar los actores ios papeles de la obra que
representan. NOSOTROS, en cambio, representamos la vida misma.

Necesitamos habilidades para comunicar nuestras emociones, sentimientos, opiniones... en las conversaciones.

Ejercicio 1: Responde a estas preguntas y reflexiona sobre cuáles son las señales no verbales que sueles emplear
en tus conversaciones. Elige la opción que mejor explica tu «esf/Yo» de contar las cosas a los demás.

1 La «postura» mía cuando estoy hablando con alguien...

a) Si me da vergüenza, agacho la cabeza un poco y no sé dónde colocar las manos.

b) No me preocupa, actúo con naturalidad.

c) Me «pongo» como me da la gana.

2 Cuando alguien me está hablando, yo...

a) Le miro poco

b) Le miro a los ojos

c) Miro otras cosas más interesantes

3 ¿Cuál es mi postura cuando participo en una conversación?

a) No me he dado cuenta

b) Cara a cara, mirando de frente a quien habla. Como debe ser. ¿No?

c) De espaldas, de lado, agachado,... de todas maneras. Según me parezca.

4 A mí eso de la «proximidad» es una cosa que...

a) Yo siempre me sitúo lejos de quien habla.

b) Si es muy conocido mío, pues... me pongo más cerquita en la conversación.

a) ¿Qué es eso de la proximidad?. Me pongo donde me parece.La mía, no tengo otra.

b) Me gusta tener buena «pinta»

 c) ¡Bah! Me da igual eso de la autoimagen. ¡Cuanto más horrible vaya, mejor!

5 ¿ Qué presentación personal tienes?

6 ¿ Y de la sonrisa ,...qué?

a) Me da un poco de vergüenza sonreír.

b) Es lo mío.

c) ¿Sonreír? ¿Para qué?

7.. En las conversaciones, yo...

a) Apenas muevo la cabeza para nada.

b) Sí, suelo hacer algún gesto con la cabeza

c) No me he dado cuenta de ello. ¿Y para qué quiero darme cuenta?

8 Hablemos de los gestos con las manos. En las conversaciones, yo...

a) Apenas las utilizo

b) Es mi fuerte, les convenzo con mis gestos. (Bueno, no tanto)

c) No paro con ellas. Se hace lo que yo digo gracias a ellas. Además, las empleo para rascarme
bastante.

9 Yo tengo la costumbre de...

a) Estrecho pocas veces la mano, doy pocas palmaditas en la espalda. Es decir, en las conversaciones
rehuyó un poco todo eso.

b) ¡Hombre!, pues... no está mal algún «apretujoncito» que otro o similar si la persona con la que hablo es
«súper». Ah! eso sí, si no les conozco, NADA DE NADA

c) Coger la mano, coger por el brazo, echar el brazo por encima,...

10 ¿Te has dado cuenta de cuál es el volumen de tu voz y cómo dices las cosas?

a) Muy bajito, muy bajito

b) Elevo el volumen cuando quiero convencer a alguien y

cambio de tono para distraer al personal.
 c) Plácido Domingo no es nadie comparado conmigo.

¡Menudo amplificador
5 ¿ Qué presentacióntengo! ¡Y siempre
personal tienes? alto!

a) Si ¡a mayoría de tus respuestas han sido de tipo a... ¡Pobre de ti He comerán tus interlocutores por no
comunicar nada. /Más gestos, por favor!

b) Si has elegido muchas b, estás en el buen camino. Tú puedes ser un verdadero comunicador y... a lo
mejor un buen actor de teatro ¿Porqué no?
2. Si tus elecciones andan por aquí, te vas a quedar sin interlocutores con quien conversar. Pasas
demasiado de las señales no verbales y eso no es bueno para que los demás estén a gusto contigo. -
Uso de las manos

Conocimientos previos para saber más: Las manos son el segundo elemento más expresivo del cuerpo,
después de la cara. ¿Qué hacen?

V Acompañan a la palabra.

V La apoyan, la refuerzan

V Sustituyen a las palabras.

V Expresan emociones: alegría, tristeza, enfado,...

Hay gestos con las manos que no son recomendables en las relaciones sociales. Por ejemplo: rascarse. Las
piernas y los pies también hacen gestos, aunque nos fijamos menos en ellos.

El contacto corporal o físico es también una señal no verbal que se produce en las conversaciones:
palmaditas, tocar el cuerpo, coger de la cintura, etc. Depende de la familiaridad, la intimidad y la confianza que se
tenga con el interlocutor.

Un mayor volumen de voz se emplea en algunas frases para convencer o remarcar su importancia. Si utilizas
siempre un mismo tono, la conversación puede resultar muy monótona y un poco aburrida. Debemos cambiar la
entonación de la voz.

Ejercicio 1: Observa una conversación entre dos personas en una película y anota las señales no verbales más
observadas o las que más te hayan llamado la atención.

3. - Guía de consejos

Conocimientos previos para saber más: Lee la siguiente lista de situaciones y trata de practicarlos. Ello te
permitirá mejorar tu forma de comunicarte con los demás. Recuerda siempre: ¡es imposible no comunicar!

a. No sé si te habrás dado cuenta cuando hablas con los demás, pero tu postura influye en la relación con tus
interlocutores: la posición del cuerpo, la posición de los brazos, de las manos, de las piernas,

cómo andas,... todo eso debes ADECUARLO a las conversaciones.

b. Una postura asertiva en las conversaciones es: n La cara mirando a

quien te está hablando (contacto ocular) n El cuerpo recto

« Si estás participando en la conversación, tus manos apoya lo que

estás diciendo.
d. Cuanto mas proximos estamos de una persona al hablar
indica una mayor intimidad. Mantén la distancia en tus con-
versaciones según la intimidad, relación y familiaridad que
tengas con tus interlocutores.
 e. La apariencia física. ¿Cómo te ves a ti mismo?

Los elementos más importantes de la apariencia física son: el rostro, el cabello, las
manos y la ropa que llevas: ES TU AUTOIMAGEN.

f. Gestos faciales.

La cara es una parte del cuerpo muy expresiva. Con

la cara puedes expresar: alegría, tristeza, ... En las
conversaciones, el interlocutor centra su atención en el
rostro de la persona que habla.

g. La sonrisa transmite:

A aceptación de la otra persona o de lo que está diciendo A

amortigua una agresión A suaviza un rechazo A y... ¡comunicas
mejor!

h. Los movimientos de cabeza. Se notan mucho, aunque dicen poco, pero comunican SI y NO con gran
facilidad. ¿Qué movimientos de cabeza haces tú mientras conversas?

c) Una mamá que observa caer a su hijo de

la bicicleta.

Ejercicio 2: Reflexiona con tu compañero de banco acerca del significado en nuestra cultura, indicando para
qué sirve.

Zjy subir y bajar la cabeza reiteradamente.

mover la cabeza de izquierda a derecha reiteradamente.
 Ejercicio 4: Piensa en tres preguntas que nunca te habías hecho. Anótalas junto con la respuesta y luego
la das a conocer a tus compañeros.

Pregunta 1 :

Respuesta :..........................................................................................................................................

Pregunta 2:

Respuesta :...........................................................................................................................................

Pregunta 3:

Respuesta :...........................................................................................................................................

UNIDAD N 7 : HABILIDADES SOCIALES,

OBJETIVOS Reconocer que la persona es un ser social. Un sujeto de debe
res y derechos que los efectúa al interior de un grupo social.
- Comprender que e»l ser humano, por ser precisamente huma
no, es un ser libre, que puede decidir,que tiene valores, es
creativo, político,sexuado,etc.
TIEMPO : 360 Minutos.
1.- Para convivir en comunidad hay que aprender educación cívica.

Conocimientos previos para saber más : La educación cívica es una disciplina que por lo general se
estudia en HISTORIA y te proporciona las herramientas necesarias para ayudarte a desarrollar tu capacidad de
análisis, la cual puedes aplicar en diversos ámbitos de tu vida personal y social.

a. -¿De qué se trata esta disciplina? Puedes responder a esta pregunta con la siguiente actividad. La
columna de la derecha contiene diversos signifcados de los términos formación, civismo y ética. Relaciona
cada uno de ellos con sus significados correctos; sobre la base de esta información, responde las preguntas
que siguen. Coloca la letra correspondiente entre los paréntesis.
Se deriva del término ciudadano ()

Proceso mediante el cual una persona desarrolla aptitudes yhabilidades ( )

a) Formación Conjunto de normas de conducta ()

b) Cívica También significa educar ()

c) Ética Interés por los asuntos de la ciudad y el país en el que se vive ()

Criterios para lograr el bienestar personal y colectivo ()

o) La Formación Cívica es :
Repuesta :.....................................................................................................................................................

o) Su estudio es importante porque :

Respuesta :.................................................................................................................................. .................

b. - ¿Qué temas estudiará esta materia ? Resuelve la siguiente sopa

de letras; en ella están escondidos 12 de los temas principales.
o) Anota los temas de estudio que descubriste.

2.-Valores y derechos .

Conocimientos previos para saber más : Dos de los temas centrales que se estudian en cívica
son los valores y los derechos que tenemos todos los seres humanos. De manera general,
podemos decir que los valores son principios que guian el comportamiento de las personas; los
derechos son atribuciones
Respuesta : que tienen las personas , los cuales deben reconocerse y respetarse
por los demás individuos que forman la sociedad. Valores y derechos contribuyen a la convivencia
social pacífica.

a. - Forma un equipo de trabajo con algunos compañeros; sobre la base de lo que has
aprendido , responde lo siguiente (si lo consideras necesario, puedes consultar un diccionario o
una enciclopedia):

o) ¿Qué es un valor?

Respuesta:......................................................................................................................................................

o) ¿Qué es un derecho?

Respuesta:.....................................................................................................................................................

o) ¿Cuáles son los valores y los derechos universales?

Respuesta:......................................................................................................................................................

o) ¿Por qué reciben este nombre?

Respuesta:......................................................................................................................................................

o) ¿Oe qué manera se relacionan los valores y los derechos?

Respuesta :.....................................................................................................................................................

o) ¿,Cuál es la función de los valores en la vida cotidiana?

Respuesta :....................................................................................................................................................
b. - Ten presente : que los valores son importantes porque constituyen un marco de
referencia que orienta nuestras acciones. De manera general, podemos considerar que un valor
universal es una cualidad que motiva un comportamiento, el cual beneficia tanto a quien lo realiza
como a las demás personas.

o) ¿.Cuáles son los valores importantes para ti? ¿Sobre la base de qué elementos quieres
orientar tu vida? Elabora una lista con los valores más significativos para ti.

Respuesta :.....................................................................................................................................................
Respuesta :

o) Elige dos valores de la lista anterior. Explica, para cada uno de ellos, de qué manera te
beneficia a ti y las personas con las que te relacionas.

Respuesta :....................................................................................................................................................

o) Consulta nuevamente tu lista o escala de valores. ¿Cuáles de ellos son también derechos?

3. - Derechos que tenemos. En la siguiente sopa de letras están escondidos algunos nombres
de los derechos más importantes (propiedad,educación, libertad, vida, igualdad, justicia,
seguridad) ¿Puedes encontrarlos y explicar su importancia y su relación con algunos de tus
valores?
Respuesta :....................................................................................................................................................

4. - A todo derecho le corresponde un deber; es decir, una limitación, pues en su ejercicio

no podemos afectar a los demás. Reflexiona y anota: ¿cuál es la limitación para los siguientes
derechos? Si lo consideras conveniente, puedes explicar el deber correspondiente utilizando
ejemplos de situaciones concretas relacionadas con tu familia, con la escuela, con tu grupo de
amigos y amigas, etcétera.

a) Justicia

Respuesta :....................................................................................................................................................

b) Igualdad

Respuesta :....................................................................................................................................................

c) Vida

Respuesta :............ .......................................................................................................................................

d) Educación

Respuesta :............................................................................................ .................. ..................................

e) Libertad

Respuesta :....................................................................................................................................................

5. - ¿Se cumplen los derechos ?Existen diversas situaciones en e! mundo actual que
hacen exclamar a algunas personas:

jNo hay derecho!, o ¡Ya no hay valores!

a) Reflexiona sobre estas expresiones en relación con tu vida cotidiana. ¿.Puedes describir
alguna situación en la que consideres que las expresiones anteriores se explican?
Respuesta :....................................................................................................................................................

Respuesta :
b) Para solucionar situaciones como la que anotaste, se han creado diversas instituciones que
luchan por la defensa de los derechos y valores fundamentales del ser humano, entre ellas: Cruz
Roja, Fundación Regazo, Derechos del Consumidor. Investiga la labor de alguna de ellas o
alguna otra que tú conozcas y que se dedique a la detensa de los derechos y valores
fundamentales. Da a conocer al curso lo que averiguaste. ¿Cómo piensas que puedes unirte a
sus esfuerzos?

Respuesta :................................ ...................................................................................................................

6. - El ser humano es un ser libre.

Conocimientos previos para saber más : La libertad es la capacidad del ser humano para
determinar, por sí solo, su conducta. La libertad de una persona se expresa de diversas maneras.

6.1) Examina con atención las imágenes que aparecen a continuación y anota, al pie de cada una
de ellas:

a) El tipo de libertad a que se refiere: de expresión; de creencia religiosa; para decidir las
acciones que queremos realizar; para disponer de nuestra propia persona, sin que nadie nos
domine o nos esclavice.

b) Una explicación de lo que observas en la imagen. ¿Por qué es importante esa forma de
libertad?

c) Los sentimientos que te provoca.

Respuesta :....................................................................................................................................................

o) Recuerda : La formación de valores requiere el desarrollo de diversas habilidades, entre ellas, la empatia (es
decir, la capacidad de una persona para ponerse en el lugar o "en los zapatos" de otra). Para desarrollar la, debes
aprender a expresar tus sentimientos y opiniones.

6.2) ¿Cómo se manifiesta la libertad en el mundo actual? La consulta de diversos periódicos y revistas te ayudará
a responder a esta pregunta. Te sugerimos la elaboración de una "Sección de recortes". Para integrar esta
sección, necesitas revisar los materiales antes mencionados y buscar alguna noticia (o fotogra fía), relacionada
con el tema. Si encuentras varias, elige aquella o aquellas que más llamen tu atención. Recórtalas y pégalas en
el espacio correspondiente. Escribe, además:

a) ¿Qué valores están involucrados en la situación? (Considera también que puede darse el caso de que la
ausencia de valores origine un problema.)

Respuesta :....................................................................................................................................................

b) Tu postura frente a la nota: ¿Qué opinas? ¿Qué sientes frente a la situación a que se refiere ¡a nota o
fotografía?

Respuesta :....................................................................................................................................................

c) Tu aporte: qué puedes hacer para solucionar el problema o para contribuir a mantener una situación

positiva, según sea el caso.

Respuesta :....................................................................................................................................................

7.- ¿Tienes libertad para decidir ?

Conocimientos previos para saber más : El ser humano decide sobre múltiples aspectos; algunas veces
sus decisiones se toman de manera inmediata, mientras que, en otras ocasiones, es necesario consi derar y
evaluar las posibles implicaciones de nuestras acciones.

a) Piensa en un día cualquiera de tu vida (por ejemplo, ayer). ¿Qué decisiones tomaste desde que despertaste?
Para responder a esta pregunta, puedes considerar diversos momentos:

1 .a) Desde que me desperté y antes de llegar al liceo,...

2. Respuesta a) En iel liceo,...

Respuesta :..............................................................................................................................................

3. a) Durante la comida,...

Respuesta:..................................................................................................................................................

4. a) En la tarde,...

Respuesta :.....................................................................................................................................................

b) ¿Qué elementos consideraste para decidir? Evalúa cada una de las decisiones que anotaste y señala qué
criterios tomaste en cuenta para actuar de esa manera. (A manera de sugerencia, anotamos algunos criterios. Si
corresponden a tu caso, puedes subrayarlos para agregarlos a tu lista.)

1 ,b)He tomado decisiones porque:

Respuesta :....................................................................................................................................................

2. b) No quería quedarme fuera de mi grupo de amigos.

Respuesta :....................................................................................................................................................

3. b) Creí que era lo más conveniente para mí.

Respuesta :.....................................................................................................................................................

c) Ahora piensa no sólo en las decisiones que tomaste ayer o en el pasado inmediato; reflexiona también sobre tu
vida futura. ¿Cuáles son las decisiones que consideras que una persona debe evaluar con detenimiento?

Respuesta :.....................................................................................................................................................

d) ¿Qué criterios considerarías que una persona debe tomar en cuenta para decidir sobre alguno de estos
aspectos acerca de los cuales debes decidir? ( Por ejemplo, quiero ser ingeniero: para ello debo...) Respuesta :
............................................................................................................................................................
e) Comenta tus respuestas con tus compañeros. ¿Hay coincidencias entre ustedes? ¿Cuáles son? Respuesta :
.................................................................................................................................................................

f) ¿Cómo tomar una decisión? ¿ Qué crees tú que debe considerarse o a quiénes debes considerar?

1. f. Lo primero que debes hacer es elegir una opción. Imagina que planeas pasar un día de descanso
practicando alguna actividad deportiva. Anota a lo menos tres opciones.

Respuesta :....................................................................................................................................................

2. f. El segundo elemento requerido es la información. Para poder tomar una decisión, necesitamos saber qué
posibilidades tenemos. En el caso que decidas practicar deporte. ¿Qué necesitas para practicar cada deporte?

‘Deporte 1:

Respuesta :.............................................................................................................;......................................

* Deporte 2;

Respuesta :....................................................................................................................................................

* Deporte 3:

Respuesta :....................................................................................................................................................

3. f. El tercer paso consiste en valorarlas opciones. (¿Cuáles son posibles y cuáles es necesario descartar?) a)
¿Para qué deporte cuentas con mayores facilidades?

Respuesta :....................................................................................................................................................

b) ¿Descartarías algún deporte?

Respuesta :....................................................................................................................................................

c) ¿Los impedimentos para practicar ese deporte pueden superarse o están fuera de tu alcance?
Respuesta :....................................................................................................................................................

d) Si puedes superar los obstáculos, ¿de qué manera lo harías?

Respuesta :...................................................................................................................................................

4. f. El cuarto paso del proceso de toma de decisiones es decidir. De acuerdo con las consideraciones
anteriores, ¿qué deporte practicarás?
Respuesta :....................................................................................................................................................

5. f. ¿Cuáles fueron los elementos que tomaste en cuenta para tomar esta decisión?

Respuesta .....................................................................................................................................................

6. f. Reflexiona y escribe qué puedes hacer para perseverar en tu decisión. Para ayudarte en esta reflexión

puedes imaginar qué ventajas obtendrás al practicar deporte constantemente.

Respuesta :....................................................... ..................................................................................... ......

g. Al tomar una decisión se adquiere una responsabilidad. Los dibujos siguientes ilustran situaciones que pueden
presentarse. Explica, en cada caso, qué responsabilidad adquieres.

Respuesta :.....................................................................................................................................................

8- El ser humano es un ser social.

Conocimientos previos para saber más : La naturaleza humana es social porque sólo en la relación con los
demás podemos desarrollar todas nuestras capacidades y satisfacer nuestras necesidades. La sociedad se
desarrolla sólo en la medida en que todas las personas trabajemos juntas para nuestro beneficio colectivo e
individual.

a) Observa la siguiente tira cómica. Explica con tus propias palabras su significado.

Repuesta :-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

b) Dibuja en una caricatura lo que para ti es la convivencia. También puedes recortar y pegar las imágenes que
ilustren de mejor manera el significado de la convivencia.

c) Lee con atención el siguiente texto.

«La ayuda mutua es la ley de la naturaleza. Esta ley se hace para nosotros más evidente cuando
observamos algunas asociaciones de aves y estudiamos la vida social de los mamíferos. Las bermejas se unen
en nidos y tribus para tener provisiones y evitar la competencia entre ellas. La mayoría de las aves se trasladan
lentamente al sur, a medida que avanza el invierno y escasea el alimento, y así evitan la compe tencia. Muchos
roedores se proveen de alimento para el invierno y viven en común en grandes grupos para obtener la protección
necesaria durante el trabajo. Las colonias de castores, cuando se reproducen demasiado en un río, se dividen en
dos partes; los viejos descienden el río y los jóvenes lo remontan para evitar la competencia.

La competencia siempre es dañina para cualquier especie, y los seres humanos tenemos abundancia de
medios para evitarla. Esta es la tendencia de la naturaleza; aunque no siempre es realizable por ella, sí es
Inherente a ella. Esta es la consigna que llega a nosotros desde los matorrales, bosques, ríos y océanos. Ningún
animal o planta vive soio o puede mantenerse por sus propios medios. Todos viven en comunidades que incluyen
a otros miembros de su especie y también a muchas otras especies -por lo común una gran variedad- de
animales y plantas. La búsqueda de la soledad es, en verdad, inútil, y en la historia de la vida nunca culmina con
éxito».

a) Busca en un diccionario el significado de las palabras marcadas en Cursiva. Si lo consideras necesario, vuelve
a leer el texto para comprenderlo en su totalidad.

b) ¿Cuáles son los argumentos que el autor utiliza para señalar la necesidad de la colaboración? ¿Estás o no de
acuerdo con ellos? ¿Por qué?

Respuesta :....................................................................................................................................................

c) ¿Consideras que la competencia entre los miembros de una especie o grupo social es dañina? ¿Por qué?

Respuesta :....................................................................................................................................................

d) ¿Crees que ningún animal (incluyendo al ser humano) o planta pueden vivir solos o mantenerse por sus
propios medios?,¿Por qué?.

Respuesta .....................................................................................................................................................

9,~ Los seres humanos somos seres históricos.

 Conocimientos previos para saber más : Esta expresión tiene dos significados: o) Las personas
poseemos una experiencia, la cual es producto de nuestra vida pasada y de la vida de todos aquellos individuos
y grupos sociales que han vivido antes que nosotros.

o) Las personas tenemos capacidad de trascendencia, lo que significa que es posible que nuestras acciones
beneficien no sólo a las personas con las que convivimos, sino también a las generaciones futuras.

a) Busca algunas fotografías de distintos momentos de tu vida. Si no dispones de ellas, pide a algún familiar que
te ayude a recordar algunos momentos de cuando eras pequeño. Con esta información y con tus recuer dos,
completa las siguientes expresiones:

o) Nací en...
 o) Cuando estaba en el jardín de niños,... o) Recuerdo con alegría el día en

que...o) El mejor momento que he compartido con mis amigos o amigas ha

sido... o) El primer día en el liceo me sentí.. .

b) ¿Cómo has cambiado con el tiempo? En el siguiente espacio dibuja o pega imágenes que ilustren algunos de
estos cambios.

c) Observa las imágenes y los textos que aparecen a continuación. Explica con tus palabras la manera en que cada
situación afecta la vida de las personas que vivimos en la actualidad. Señala también cómo sería tu vida -y la de las
personas que conviven contigo- sin estos aportes de mujeres y hombres del pasado.

o) Sufragistas.

El año 1897 se considera el punto de partida de los movimientos sufragistas (del latín suffragium, derecho al voto).
Tachadas al principio de «histéricas», las mujeres emprenden la lucha por el derecho al voto y pronto descubren la
forma de expresar su objetivo igualitario. Emmeline Pankhurst fundó en 1 .903 en Manchester la Women's Political
and Social Union (WSPU). Las manifestaciones, primero pacíficas, pasaron rápidamente a convertirse en
accionesmás radicales. En 1917, la Cámara de los Comunes aceptó el derecho al voto de las mujeres mayores de
treinta años.

o) Los dibujos aprenden a andar.

Una nueva técnica cinematográfica desarrollada en Estados Unidos crea un nuevo género los dibujos animados.

Su autor es el fotógrafo y dibujante francés Emile Cohl. «Fantasmagorie» está compuesta de 2000 dibujos y dura
dos minutos, la exposición de la película se realiza imagen por imagen. De esta forma es posible filmar un dibujo
tras otro y se concede a las figuras la sensación de movimiento. La primera película de dibujos animados muestra
figuras muy estilizadas. El tronco, las extremidades y la cabeza están delimitados por unas pocas líneas.
o) Primer trasplante de corazón.

«Todo el mundo sigue con gran interés la primera operación de trasplante de corazón que realiza el cirujano
Christian Barnard, que de la noche a la mañana modifica las fronteras de la ética.

En erl hospital Groote Schuur, el cardiólogo sudafricano Christian Neethling Barnard trasplanta, por primera vez, el
corazón de una persona a otra. Se trata el corazón de una mujer de veintidós años, fallecida en un accidente, que
ha sido trasplantado al vendedor de comestibles Lonis Washkansky, de cincuenta y cuatro años. La operaci6n se
lleva a cabo con éxito y Barnard consigue inmediatamente fama mundial.»
d) ¿Cómo te gustaría trascender? Reflexiona sobre ello y escribe un pequeño texto en el que expliques qué te
gustaría heredar a las personas que vivirán, en este mundo después que tú. Una herencia no tiene que ser algo
material: puede ser una idea, una forma de vida, un ejemplo, etcétera.

Respuesta :....................................................................................................................................................

* Recuerda : Al reflexionar sobre el pasado, es importante evitar el anacronismo; es decir, el juicio o evalua ción del
pasado desde la perspectiva del presente. La consideración del pasado proporciona otra oportuni dad para el
desarrollo de la empatia.

e) ¿Qué te gustaría que las generaciones futuras supieran de la vida presente? Consigue elementos para elaborar
una "cápsula del tiempo". En ella puedes depositar los objetos más valiosos para ti. ¿Qué objetos

dspositarías y por qué? .

Respuesta :....................................................................................................................................................

10.- La creatividad.

Conocimientos previos para saber más : Se llama creatividad a la capacidad que tenemos todas las personas
para inventar o diseñar cosas nuevas. La creatividad también nos permite dar distintos usos a los mismos
utensilios; en la vida cotrdiana nos permite aplicar nuestros conocimientos para crear diversas opciones que nos
ayuden a resolver los problemas y satisfacer nuestras necesidades.

a) En la siguiente sopa de letras están escondidos los nombres de algunos valores y actitudes asociados con la
creatividad.

b) Para cada una de las actitudes que encontraste en la sopa de letras, anota su significado y la manera en la que
contribuye ai desarrollo de la creatividad. Si es más sencillo para ti, puedes utilizar un ejemplo para
responder.

Respuesta :

Originalidad:.............................. ....................................................................................................................
Curiosidad:...................................................................................................................................................

Imaginación:................................... ..............................................................................................................

Flexibildad(de pensamiento:...........................................................................................................................

Iniciativa:...................................................................................................................................................

Independencia:..............................................................................................................................................
12.- El ser humano es también un ser político.

Conocimientos previos para saber más : Las mujeres y los hombres nos organizamos en grupos sociales
para realizar nuestros objetivos. En una sociedad como la nuestra, la dimensión política del ser humano se
expresa, por ejemplo, participando en la elección de alguien que represente nuestros intereses, que tome
decisiones y que actúe en beneficio de la comunidad. Corno seres políticos, estamos obligados a respetar los
valores, las normas y las leyes que existen en la comunidad.

La naturaleza política del ser humano está presente, prácticamente, en todos los momentos de nues tra vida.
La siguiente lectura te permitirá reflexionar sobre este tema.

[...] Ángel salió corriendo de la escalera y atravesó la calle sin disminuir la velocidad. Sus amigos se volvie ron al
oirle llegar.

-Bueno, ya estoy aquí -dijo resoplando-. ¿No han venido Jaime y Pedro?

-Pedro ha ¡do con su madre no sé dónde -contestó Enrique, el más bajito de los tres-. Les he visto marchar hace
rato.

-¿Y Jaime?

-No lo he visto. Todavía va al colegio y no sale hasta las ocho.

-¿Qué haremos? -preguntó Ángel.

Los tres encogieron los hombros. No se sentían a gusto cuando el grupo estaba incompleto. Generalmente
eran Jaime y Ángel los que ¡levaban la batuta. Sin confesarlo abiertamente ¡es consideraban jefes del grupo porque
los dos sabían encontrar, en un momento dado, el juego apropiado y los demás solían pasarla bien. Jaime y Ángel
tenían imaginación, así que siempre hacían lo que a ellos se les ocurría en aquel momento.

-Vamos a pensar algo, ¿vale? -sugirió Ángel.

-Hace tiempo que no hemos jugado a las bolitas -propuso Antonio-, yo tengo las mías.

-jBah! Es muy aburrido -dijo Enrique.

-Además, yo no tengo bolitas -le apoyó Javier.

-Ni yo -dijo Ángel.

Javier era pelirrojo. Sus amigos le llamaban el "Zanahoria" por el color del pelo; todos le conocían por el
apodo y él no lo tomaba a mal cuando se lo aplicaban.

-¿Y si jugamos a la "peste"? -propuso Zanahoria.

-¡Sí!

-¿Quién persigue a los demás?

-Lo echamos a la suerte.

-De acuerdo.

Ángel comenzó a contar. Habían formado un círculo mientras Ángel movía la mano y cantaba núme ros, hasta
que los otros gritaron:

-¡ ¡Basta!!

Entonces siguió la numeración señalando a cada uno, incluido él mismo.

-...Once, doce, trece, catorce, quince, dieciséis, diecisiete, dieciocho, diecinueve, veinte. Tú persigues. La elección
habla recaído en el pequeño Enrique. De momento arrugó la nariz, pero tan pronto vio que los demás echaban a
correr, se lanzó en su persecución.

-¡Apestoso!, ¡apestoso!, ¡apestoso!... -gritaban los perseguidos de un lado para otro, evitándole cuando se
acercaba, escurriéndose como lagartijos. Cuando logró rozar a Antonio, éste se convirtió de perseguido en
perseguidor y los otros continuaron gritando. A uno tras otro les llegó el turno de oírse llamar "apestoso". Sudaban
por el calor y la excitación; al poco rato se sintieron demasiado cansados para seguir el juego.

«Entre julio y septiembre,» Colección Alfaguara Juvenil, Madrid, 1986.

*) Después de leer el texto, responde las siguientes preguntas:

a) ¿Cuántos miembros tenía este grupo de amigos?¿ Quiénes eran ?

Respúesta :..........................................................................................................................................................

b) ¿Qué hacían en sus ratos libres?

Respuesta :..........................................................................................................................................................

c) ¿Qué papel desempeñaban Ángel y Jaime dentro del grupo?,¿Por qué?

Respuesta :..........................................................................................................................................................

d) ¿Cómo decidían los amigos el juego que iban a realizar?

Respuesta :..........................................................................................................................................................

e) Cuando jugaban a la "peste" ¿cómo escogían al perseguidor?

Respuesta :.........................................................................................................................................................

f) ¿Todos los amigos podían expresar su opinión? ¿Por qué?

Respuesta :..........................................................................................................................................................

g) ¿Qué conclusiones puedes obtener de esta lectura? Subraya las conclusiones con las que estés de acuerdo,
pero no olvides agregar otras que tú hayas pensado:

• En nuestro grupo de amigos y amigas podemos practicar ciertos principios de la vida democrática, pues entre
todos podemos elegir lo que es mejor para el grupo.

• Los representantes del grupo -como Jaime y Ángel- son aquellas personas que cuentan con la confianza de los
demás integrantes del grupo.

• Aunque en un grupo sólo algunos tomen las decisiones, todos los integrantes tienen derecho a dar su opinión.

Respuesta :..........................................................................................................................................................

i) Reflexiona sobre la lectura anterior y responde lo siguiente:

1.1)............¿Qué pasaría si Ángel y Jaime tomaran las decisiones sin escuchar las opiniones de sus amigos?
Respuesta ..........................................................................................................................................................

2.1)¿Qué ocurriría si, en este grupo de amigos, nadie asumiera las funciones de "representante"? Respuesta

3.1)¿Qué pasaría si, en un grupo más numeroso (por ejemplo, en nuestro país), no existieran representantes?

Respuesta :.........................................................................................................................................................

4.1)¿Cuáles crees que son las obligaciones y los derechos de un representante?

Respuesta :..........................................................................................................................................................

5.1) ¿Cuáles crees que son las obligaciones y los derechos de un representado?

Respuesta :..........................................................................................................................................................

13.-EI hombre, un ser que se comunica.

Conocimientos previos para saber más :Grac¡as a nuestra capacidad de comunicación, los seres humanos
podemos transmitir y recibir los conocimientos, experiencias y sentimientos que la:s distintas generaciones de seres
humanos han acumulado a lo largo de la historia. La comunicación puede establecerse mediante un lenguaje verbal
o un lenguaje no verbal (como ya lo hemos visto en Unidades anteriores), cada uno de los cuales puede utilizar
diversos sistemas simbólicos.

1. Sobre la base de la clave que te damos a continuación, descubre algunas de las actitudes que favorecen

la comunicación.

A B C D E F G H I J K E M N Ñ O P Q R S T U VWXYZ1
2 3 4 5 6 7 8 9 IO 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27

a) 5-20-3-22-3-8-1-19 1-21-5-14-21-1-13-5-1421-5.

Respuesta :.........................................................................................................................................................

b) 9-14-21-5-14-21-1-19 3-16-13-17-19-5-14 4-5-19 1-12 16-21-19-16.

Respuesta :..........................................................................................................................................................

c) 19-5-20-17-5-21-1-19 9 4-5-1-20 26 20-5-14-21-9-13-9-5-14-21-' t6-20.

Respuesta :.........................................................................................................................................................

2. ¿Cómo puedes poner en práctica estas actitudes? Piensa en alguna situación en la que tengas alguna diferencia
de opinión con una persona y ejemplifica cómo puedes llevar a la práctica cada uno de los principios anteriores.

Respuesta :..........................................................................................................................................................
3. -Además de estos principios, ¿qué otros elementos y actitudes consideras que deben estar
presentes para lograr una comunicación adecuada entre dos o más personas ?. Anótalos más abajo.

Respuesta s:
a ).........................................................................................................................................................................

b ).........................................................................................................................................................................

c).........................................................................................................................................................................

. .............................................................................................................................................................;;;;;;;;

PARA TENER EN CÜtNTA : La expresión -de manera oral o por escrito- de ios sentimientos propios elemento
que coní ribuye a! desarrollo de ia autoestima.
14,- Los seras humanos formarnos un sistema ecológico.
Conocimientos previas para saber más : Los seres humanos no estamos aislados: forman de
una comunidad y estamos ¡nterreiaclonados con oíros seres vivos en un ambiente del que deps para
sobrevivir. Todos ios seres vivos nos beneficiamos de io que ia naturaleza produce, pero s¡ humano es
capaz de transformaría y protegerle de manera consiente.
a, ¿Cómo se relacionan los seres vivos en un sistema ecológico? La siguiente imagen te muestra ia
interreiación de diversos seres vivos que forman parte de un sistema ecológico. Observa con a ie<v:'ór explica
las relaciones que se establecen en él.
Explicación :
b. ¿Qué pasaría si desaparece uno de los elementos integrantes de este sistema ecológico?

Respuesta :..........................................................................................................................................................

c. De todos los seres vivos, el ser humano es el único que posee inteligencia y voluntad. Estas cualidades le
otorgan mayor poder para intervenir y controlar los procesos naturales, pero también implican una mayor
responsabilidad. Reflexiona y responde:

1 .c) ¿Por qué es necesario que los seres humanos trabajemos para conservar y proteger el medio que nos

rodea?

Respuesta :..........................................................................................................................................................

2. c) ¿Cuál es la responsabilidad que consideras que tiene el ser humano en la protección y cuidado de la
naturaleza?

Respuesta :..........................................................................................................................................................

3. c) ¿De qué manera puedes contribuir al cnidado del ambiente?

Respuesta :..........................................................................................................................................................

d. Escribe a continuación algunos consejos que ayuden a cuidar el medio.

1 .d) Anota tus propuestas:

Respuesta :..........................................................................................................................................................

2.d) Elige dos de las propuestas anteriores y realiza un plan de acción; este plan debe ser lo más concreto posible,
para que lo puedas realizar.

• ¿Qué propuestas elegiste?

Respuesta :..........................................................................................................................................................

- ¿Qué compromisos estableces? (Anota, por ejemplo, apagar los focos que no se usen.)

Respuesta ...........................................................................................................................................................

• ¿Dónde los llevarás a cabo? (Por ejemplo, en tu casa, en la escuela...)

Respuesta :.........................................................................................................................................................
Explicación :
• También puedes explicar tu plan de acción a las personas con la?; que convives, para sumar
esfuerzos. ¿A quién pedirás que se sume a tu plan de acción?

Respuesta :...................................................................................................................................................

• ¿Necesitas algún recurso especial para llevar a cabo tu plan? (Por ejemplo, contenedores para
reciclar basura.)

Respuesta :.........................................................................................................................................................

3.d) Revisa periódicamente tus acciones, para evaluar tu plan de acción. Si no has cumplido con
los compromisos que estableciste, reflexiona:

• ¿Qué obstáculos se han presentado?

Respuesta :..................................................................................................................................................

• ¿Cómo puedes superarlos?

Respuesta :..........................................................................................................................................................

d). En la familia se forman y se desarrollan nuestras creencias respecto a la relación entre

mujeres y hombres, y a sus capacidades y habilidades. En ocasiones, hay expresiones que se
enuncian de manera más o menos cotidiana (por ejemplo, «los hombres no lloran»; sin embargo,
hay momentos en que las palabras no son necesarias, pues los ejemplos que los padres dan a
sus hijos e hijas producen gran impacto en ellos.

Actividad grupal: Reflexionen sobre la manera en que se adquieren estas nociones.

Respuesta :...............................................................................................................................................
1.d) Además de las diferencias físicas y fisiológicas, ¿qué otras diferencias y semejanzas puedes
advertir entre mujeres y hombres? Anótalas en el cuadro siguiente.

2.d) Reflexiona sobre las diferencias que anotaste. ¿Cómo explicas la existencia de estas
diferencias? ¿Crees que son propias de la naturaleza de cada uno de los géneros o que son
resultado de la educación que recibimos?

Respuesta :..........................................................................................................................................................

c) ¿Qué función cumplen estas diferencias? Piensa, por ejemplo, que las diferencias fsicas y
fisiológicas permiten la reproducción y, con ella, la supervivencia de la especie.

Respuesta :...................................................................... ...................................................................................

PARA TENER EN CUENTA: Algunos de los temas de esta asignatura tienen por objetivo
promover entre sus alumnos la equidad de género y para romper estereotipos y prejuicios, pues
gran parte de las diferencias que se atribuyen a la naturaleza masculina o femenina en realidad
son un producto cultural (por ejemplo, la idea de que "los hombres no lloran").
16.- Los seres humanos somos entes individuales.

Conocimientos previos para saber más : Todas las personas somos únicas e
individuales, porque no existe otro individuo que sea exactamente igual a cada uno de nosotros.
Los seres humanos tenemos derecho a expresar esta individualidad por medio de nuestros
pensamientos, sentimientos y acciones.

e. Para iniciar la reflexión sobre la individualidad de los seres humanos, observa con mucha
atención las siguientes imágenes, y marca las diferencias que encuentres entre ambas.

1 ,e) ¿Crees que es posible afirmar que son iguales, pero no idénticas? ¿Por qué?

Respuesta :..........................................................................................................................................................

2.e) Cuando dos elementos tienen las mismas características, aunque estén dispuestas de
distinta manera, decimos que poseen la misma naturaleza. ¿Cuál piensas que es la naturaleza de
estas imágenes?
Respuesta :.........................................................................................................................................................

f. La naturaleza humana puede sintetizarse en una expresión: los seres humanos somos iguales,
pero no idénticos. Las siguientes preguntas te permitirán reflexionar sobre este tema.

1 .f) ¿En qué nos parecemos los seres humanos?

Respuesta :.........................................................................................................................................................
2. í) ¿En qué diferirnos ¡os seres humanos?

Respuesta :....................................... .............. ......... .............................................................................

3. í) ¿Por qué existen estas diferencias?

Respuesta :........................................................................................................................................

4. f) ¿Qué crees que pasaría si todas las personas fueran exactamente iguales?

Respuesta :..................................................................................................................................................

5. b) ¿Por qué es posible afirmar que los seres humanos somos iguales, pero no idénticos?

Respuesta ................................................................................................... .................... .........

g. La individualidad de cada persona se manifiesta en distintos niveles. Reflexiona sobre las

características personales que forman tu individualidad y anota lo que se te pide. También puedes
preguntar su opinión a algunos miembros de tu familia o a tus amigos y puedes reflexionar sobre
lo que ellos te dicen.

1. g) ¿Qué rasgos físicos, facciones o ademanes erees que te caracterizan?

Respuesta .................................. ............................ ........................................................................ ...............

2. g) ¿Cómo es tu carácter? En este ámbito, ¿qué piensas que te distingue de algunos

integrantes de tu familia y de tus amigos?

Respuesta :...................................... .............................................................................. ........... ...........

..........................................................

3. g) ¿Cuáles son tus gustos? Piensa en los siguientes aspectos:

° Ropa:

* Alimentos:

»Materias escolares:

<■ Pasatiempos:

• ¿Qué es lo que más te gusta de la época en que vives? ¿Cómo ha influido esto en tu persona ?
Respuesta :......................................................................................................................................................

h) ¿Crees que si vivieras en otra época o en otro país serías como eres en la actualidad?
Respuesta :............................. ..................................................................................................................
-.................................-

*} La manifestación de la individualidad es un derecho que adquiere sentido en la convivencia

social,, ’zt ;.*■ es posible y se enriquece gracias a la diversidad de aportes de las personas que
integran un grupo. Rerie*;->
na acerca de este caso :

«Conoces a un alumno que hoy llegó a tu clase. Pasaste toda ¡a mañana con él y
descubriste «ra r ,- a g r a d a b l e , Ai día siguiente oyes que tus amigos de siempre hablan mal del
nuevo compañero; Cicen ss y que es "raro", pues no tiene sus mismos gustos.

• ¿Qué harías en una situación como ésta? Subraya alguna de las opciones siguientes o da otra
respuesta:

• Ai oír a tus amigos de siempre, cambias de opinión sobre tu nuevo amigo.

Respuesta :........................................................................................................................................................

•Hablas con tus amigos para pedirles que, antes de juzgar al nuevo compañero, le den
oportunidad para conocerse.

Respuesta :.........................................................................................................................................................

• Como no estás de acuerdo con tus amigos de siempre, decides terminar con su amistad.

Respuesta :.........................................................................................................................................................

•¿En cuál o cuáles de las situaciones anteriores ejerces tu derecho a manifestar tus ideas y
sentimientos? ¿De qué manera lo haces?

Respuesta :.........................................................................................................................................................

17.- Los seres humanos somos ciudadanos.

Conocimientos previos para saber más : A lo largo de nuestra vida, los seres humanos
formamos parte de distintos grupos, y en cada uno de ellos desempeñamos distintos papeles y
nos relacionamos con los demás de diversas maneras. El mayor de estos grupos -por su
complejidad y por su número de integrantes- es el que denominamos país; es decir, una
comunidad establecida en un territorio delimitado por fronteras. Ei papel que el individuo
desempeña en esta comunidad es el de ciudadano.

El conocimiento de las características de tu país es indispensable para la formación de

valores. Nadie puede apreciar ni respetar aquello que no conoce. El conocimiento de la historia,
costumbres y tradiciones de nuestro país, es el punto de partida para que tú comprendas el
significado de "ser chilenos" y se enorgullezcan de ello.

a. Responde lo siguiente:

1 .a) Piensa en tus necesidades principales y anota de qué manera las puedes satisfacer con los
elementos que te ofrece tu país.

Respuesta:..........................................................................................................................................................
2.a) ¿Cómo puedes ayudar a mantener estos elementos para que las mexicanas y los il~ex¡canos
también obtengan beneficios?

Respuesta:..........................................................................................................................................................

b) ¿Cuáles son los derechos que tienen los ciudadanos de un país?

Respuesta .........................................................................................................................................................

d) Cuáles son las obligaciones que los ciudadanos y las ciudadanas tienen con su país?

Respuesta. .........................................................................................................................................................

e) La Constitución señala que, para ser ciudadano, se necesita ser chileno, tener más de 18 o
más años de edad .. ¿Puedes explicar con tus palabras e] significado de estas expresiones?

Respuesta :........................................................................... .............................................................................

f) Como tus compañeros y tú aún no cumplen 18 años, desde el punto de vista legal no son
considerados ciudadanos y no están en posesión de sus derechos políticos, es decir, los que les
permiten votar en las elecciones y ser electos para desempeñar cargos públicos. El hecho de ser
menor de edad no significa que no cuentes con derechos y obligaciones. Una de estas
obligaciones es prepararte para desempeñar lo mejor posible tu papel como ciudadano. ¿Cómo
puedes hacerlo? ¿Qué tipo de derechos y deberes tienes, aunque no seas mayor de edad?
Redacta un texto en el que anotes tus reflexiones y conclusiones sobre estos temas.
18.- Derecho a la educación y responsabilidad social.
 Conocimientos previos para saber más : Mujeres y hombres poseemos inteligencia y
habilidades que debemos desarrollar. Este es el objetivo que perseguimos cuando nos
convertimos en "estudiantes". La etapa de nuestra vida en la que nos dedicamos principalmante a
estudiar corresponde con la de nuestra niñez y adolescencia, pues es durante el crecimiento
físico, mental y emocional cuando las condiciones son propicias para lograr el desarrollo armónico
que nos permita enfrentar la vida futura de la mejor manera posible.

a) . Lee con atención esta anécdota de la vida real:

-Todos estamos aquí para aprender, sentencié.»
«-Dieciséis -dije.

He olvidado la pregunta de matemáticas que me hizo ese día mi profesora de segundo año,
pero nunca olvidé la respuesta. Tan pronto como la cifra salió de mi boca, toda la clase se echó a
reir. Me sentí la persona más estúpida del mundo.

La profesora dirigió una mirada severa al grupo y dijo:

-Todos estamos aquí para aprender.

En otra ocasión, la profesora nos pidió que escribiéramos un informe acerca de lo que
deseábamos hacer con nuestras vidas. Yo escribí "Quiero ser una profesora."

Ella anotó en mi escrito: "Serás una profesora sobresaliente porque tienes decisión y te
esfuerzas al máximo." Iba a llevar esas palabras grabadas en mi corazón durante los años
siguientes.

Tiempo después de que me gradué en la escuela secundaria me casé y al poco tiempo

nació nuestra hija. Necesitábamos cada centavo sólo para sobrevivir. La universidad y la
enseñanza estaban fuera de discusión. De cualquier forma, me conformé con un trabajo en la
escuela... como asistente del portero. Todos los días limpiaba 17 salas en la escuela, incluida la
de mi maestra de segundo grado.

Yo quería decirle que todavía deseaba enseñar, y ella repetiría las palabras con las que me
había alentado años atrás. Pero las cuentas por pagar parecían irterponerse siempre en nuestro
camino.

Un día pensé en mi sueño, en lo mucho que deseaba ayudar a los niños. Pero para hacer
eso tenía que llegar por las mañanas como una maestra, y no por las tardes para barrer el piso.

Hablé sobre el tema con mi esposo y mi hija: me inscribiría en la universidad. Durante siete años

asistív a las clases por la mañana antes de ir al trabajo. Estudiaba cuando llegaba a casa. En los
días en que no había clases trabajaba como asistente de mi maestra.

A veces me preguntaba si tendría la fuerza para lograrlo. Cuando tuve mi primer fracaso en
un examen, hablé de abandonar. Mi hermana menor, Elena, se negó a escucharme.

-Tú quieres ser maestra -dijo-. Si renuncias ahora, nunca realizarás tu sueño.

Elena sabía mucho acerca de no renunciar. Llevaba años luchando contra la diabetes. Cuando
alguna de las dos estaba deprimida, ella decía:

-Vas a lograrlo, vas a lograrlo.

Elena murió de insuficiencia renal relacionada con la diabetes. Tenía sólo veinticuatro años.
Ahora dependía de mí alcanzar el éxito por las dos.

El 8 de mayo de 1993 llegó ei día de mis sueños: la graduación.

-Todos estamos aquí para aprender, sentencié.»

[■ ■ ■]

Al poco tiempo de empezar mi trabajo como maestra sucedió algo que me devolvió
rápidamente al pasado. Yo había escrito en el pizarrón una frase llena de errores gramaticales, y
les pedí a los estudiantes que pasaran al frente a corregir los errores.

Una niña se adelantó hasta mitad del camino, se mostró confundida y se detuvo. Cuando
los otros niños se echaron a reir, las lágrimas le rodaron por las mejillas. Yo la abracé y le dije que
tomara un trago de agua. Entonces, al recordar a mi profesora de segundo año, clavé una mirada
severa en el resto de la clase:

Charles Slack, del relato de Bessi Pender: "Todos estamos aqui para aprender", Barcelona, 1
999, pp. 15-17.

b. Para la persona que vivió la situación a la que se refiere el texto, la asistencia a la escuela
marcó su vida de diversas maneras. ¿Puedes mencionar qué significó la escuela para ella?
¿,Por qué fue importante la escuela para su vida?

.Respuesta:..........................................................................................................................................................
 -Todos estamos aquí para aprender, sentencié.»

c. ¿Cuáles son las razones por las que tú asistes a la escuela? Reflexiona por unos momentos y
anota tus respuestas en orden jerárquico (es decir, escribe primero el motivo más importante
para ti).

Respuesta :..........................................................................................................................................................
 e. ¿Qué es lo que aprendes en ]a escuela? Reflexiona sobre esta pregunta; para contestarla,
considera distintos tipos de aprendizaje, no sólo de conocimientos. Completa el cuadro
siguiente, en el que hemos anotado algunos ejemplos. Si estás de acuerdo con ellos,
enciérralos en un rectángulo; si no corresponden a tu caso crúzalos con una línea.
*) Aprendizajes que adquiero en la escuela
 Descubrí que me gusta la

Aprendí a reparar un radio.

f. La persona que escribió el relato descubrió en la escuela cuál era su suenñ; es decir, qué era lo
que deseaba hacer con su vida. En las líneas siguientes, escribe qué deseas hacer con tu vida, a
qué te quieres dedicar en el futuro. Puedes anotar diversas posibilidades.
Respuesta :.........................................................................................................................................................

g. Antes de realizar su sueño, la autora del relato encontró diversos obstáculos, pero también tuvo a su
lado a distintas personas que le ayudaron a enfrentar ios problemas. En el cuadro siguiente, anota qué
obstáculos encontró y quién la apoyó.

h. Ahora piensa en tu caso personal. ¿Qué obstáculos crees que puedes encontrar? ¿A quién
puedes solicitar ayuda?
i. Como todo derecho, el de la educación también implica deberes. El siguiente cuadro muestra alguno
de los derechos específicos derivados de la educación. Para cada una de las situaciones que se
mencionan señala cuál es el deber correspondiente y a quién "se le debe"; es decir, a la persona o
personas con las que ese derecho te compromete.

Recibir educación de manera gratuita. Aprovechar la educación recibida. Hay un deber con uno mismo:
aprovechar los conocimientos
adquiridos para desarrollar mis
habilidades.

Tener profesores que me ayuden a

Recibir una educación democrática.

UNIDAD No 8 : PRACTICANDO HABILIDADES SOCIALES.

OBJETIVOS : - Colocarseen situación y reflexionar acerca de lo

aprendido

y de lo que debe hacerse en cada caso concreto.

- Reconocer que las habilidades sociales de

convivencia, ser persona, participar y otras, sólo
se adquieren e internalizan mediante la práctica.

-Comprender que la convivencia, el respeto

mutuo, nos hace ser mejores personas, capaces
de aportar cada uno con su singularidad al
 proceso de perfeccionamiento y desarrollo del ser
humano.

TIEMPO : 360 Minutos.

1 .-Ser persona Lee io que dice Alberto:

«Muchos niños creen que son mayores porque crecen y se hacen fuertes o muy altos.
También porque van al cine solos o les dan una mensualidad. Mis padres opinan que soy mayor
porque soy responsable, sé como gastar mi dinero, sé hacer solo las tareas, puedo cuidar de mi
hermano... Mis profesores opinan que, además de todo eso, se nota que soy mayor porque
realizo bien mis tareas. Y es verdad, me acuerdo que cuando iba en sexto año empezaba muchas
cosas, pero nunca las acababa. No completaba las tareas, me estudiaba las lecciones a medias y
hasta tenía dibujos o monitos sin terminar, porque me cansaba o me aburría. Ahora soy constante
y termino lo que empiezo.»

*)contesta estas preguntas:

a. ¿Te pasa a ti lo que a Alberto?

Respuesta:..........................................................................................................................................................

b.¿Qué actividades o tareas son las que más te cuesta empezar?

Respuesta:..........................................................................................................................................................

¿Qué actividades o tareas son las que más te cuesta terminar?

Respuesta:..........................................................................................................................................................

d ¿Cómo crees que Alberto ha conseguido ser capaz de empezar y acabar todas las tareas que
se propone? Respuesta......................................................................................................................................

) Lee bien estos «trucos». Te ayudarán a empezar y terminar todos tus trabajos.
3. Piensa qué quieres hacer o qué vas a hacer.

).Planifica qué tiempo dedicarás a la tarea o cuándo lo harás.

a. Piensa qué medios necesitas y búscalos. Ponte a trabajar.

X . No abandones hasta terminar lo que te has propuesto.

Usa autoinstrucciones si lo necesitas.

2.- Identidad: Se nota que soy mayor ll

*) Fíjate bien en los consejos anteriores y aplícalos a estas tareas.
a) Ha salido una colección de monitos sobre una serie nueva de televisión que te gusta
mucho («31 minutos»). Escribe qué harás para acabar la colección y no dejarla a
medias.

1. Pienso: ¿ Voy a coleccionar los monos? Sí.. . . ......... Nó.................

2. ¿Qué necesito?
Respuesta:...........................................................................................................................................................

3. ¿Cuando o cómo lo haré?

Respuesta:.................................................

b) Tienes tres ejercicios de Matemáticas y una redacción en inglés y quieres ver el

partido de las 8 en la televisión.

1. Pienso : ¿Quiero ver el partido? Sí............... Nó................ ¿A qué hora comienza? ....................................
2. ¿ Qué tengo que hacer para poder verlo?
Respuesta :................................................

3. ¿Cuándo y cómo haré las actividades? (Escribe a qué hora empezarás, cuánto crees que
tardarás en hacer cada actividad y a qué hora terminarás)
Respuesta:.................................................

c) Propónete como obligación para la semana: Tengo que efectuar todas las tareas que me
den en clase. Respuesta:...................................................................................................................................

3.-Proponemos y elegimos

*) Lee con atención:

Hoy el profesor nos ha dicho que íbamos a trabajar en equipos para hacer nuestras propias
normas. ¡Claro que nosotros no somos políticos y nuestras leyes serán las normas que tengamos
en clase! Nos hemos reunido en grupos efectuado por sorteo. Cada grupo tenía que proponer por
acuerdo -consenso se dice- cuatro normas para la clase.

Haz lo mismo en tu curso y escribe ¡as propuestas de ios equipos. Por ejemplo considera las
siguientes normas redactadas por alumnos del otro curso.

o No insultar ni burlarse de nadie.

o No molestar en clase.

oTraer los tareas.

o Respetar el turno al usar la palabra.

*) Normas propuestas por ios equipos de trabajo :

*) Elegir ias cuatro que les parezcan a todos como ias más necesarias.

Respuesta :........................................................................................................................................................

*) El profesor ha dicho que dentro de una semana elegiremos Directiva de curso. Los alumnos
que quieran ser candidatos deben preparar un programa. En él dirán por qué creen que deben ser
elegidos por los demás compañeros y qué van a hacer por el grupo si son elegidos. Luego cada
candidato leerá su propuesta a la clase y se realizará la votación.

Imagina que tú quieres ser Presidente. Prepara tu propuesta para que te voten los compañeros.
Recuerda que todo lo que digas sobre ti debe ser cierto y todo lo que prometas tiene que poderse
cumplir.

Respuesta :

Yo......................................................................................quiero ser Presidente de curso, porque...

(sigue tú)

o) Pone en común con tu profesor y compañeros tu programa y escribe lo que tu profesor ha

dicho de él: Respuesta :
o) Si queréis, elegir a la directiva de curso. Anota aquí el resultado.

Fueron elegidos los siguientes compañeros en los cargos

Presidente :

Vicepresidente:

Secretario:

Tesorero:
 5.- Mi forma de ser

Lee atentamente:

Aunque cada persona tiene una manera de ser diferente, en nuestro modo de relacionarnos y de resolver
problemas con otras personas se puede decir que hay tres tipos de personas según su forma de comportarse.
Relee la Unidad anterior, en que se trata el Tema..

Pasivos :Son chicos y chicas algo tímidos: hablan poco de sus cosas con los demás. Se dejan influir por lo que les
dicen. Si hay problemas, prefieren callarse para no discutir. No suelen defender sus derechos o no se atreven a
pedir favores. Casi siempre dicen sí a todo.

Agresivos :Estas personas suelen contestar chillando, insultando o pegando, ante cualquier contratiempo. Quieren
que las cosas se hagan siempre a su manera. Pocas veces dan las gracias y frecuentemente piden o exigen
favores. Parece que están enfadados con todo y con todos.

Asertivos :Son chicos comunicativos y sinceros. Suelen expresar sus pensamientos y sentimientos. Saben
escuchar a los demás y ponerse en su lugar Cuando hay dificultades expresan sus quejas sin insultar y buscan
soluciones razonables para las dos partes. Saben defender sus derechos adecuadamente y sin peleas.

a) Señala cómo te comportas la mayoría de las veces y por tanto cuál crees que es tu forma de ser habitual.
Respuesta:...........................................................................................................................................................

b) Comenta con tu profesor tu respuesta.

Respuesta:..........................................................................................................................................................
 6.- Conversar es agradable

*) Lee:

Cada día se dan muchas situaciones en las que tienes que conversar con los demás: en clase, en la calle,
en casa... Seguro que te gusta que esas personas a las que les hablas sean educadas y amables contigo. También
a ellas les gusta que tú seas agradable con ellas. Conversar bien requiere habilidad y práctica. Vas a comprobar lo
que tú sabes sobre este tema.

*) Contesta:

a) ¿Cuántas partes crees que tiene una conversación?

Respuesta:..........................................................................................................................................................

b) ¿Cuáles son ?

Respuesta:...........................................................................................................................................................

c) ¿Cómo inicias tú una conversación?

Respuesta:............................................................................................................................................

d) ¿Qué haces tú para que tu conversación sea agradable? (Marca Icón un lápiz rojo lo que haces).

-Respeto la opinión de los demás.

-No hago gestos molestos, no digo groserías.

-Mi actitud en la conversación es positiva.

-Uso un tono de voz adecuado.

-Dejo que todos participen de la conversación.

-Espero mi turno para hablar.

-Resuelvo mis problemas sin pelear.

e) ¿Cómo terminas una conversación ?

Respuesta:...........................................................................................................................................................

f) ¿Cuáles son tus temas preferidos de conversación ?

Respuesta:...........................................................................................................................................................
g) Completa este cuadro :

6.- Conversar es agradable

7.- Colaboro en casa

*) Otras pautas de conversación *) Recordemos algunas pautas elementales para las conversaciones.

Entre ellas están:

• No emplear palabras groseras.

• Razonar los argumentos y pedir/dar explicaciones sin gritar ni enfadarse.

• Emplear gestos adecuados que ayuden a comprender mejor lo que se dice. Sobre todo con personas que tienen
dificultades para oír o que no conocen bien el idioma.
*) Práctica tus habilidades comunicativas en estos casos:

a) Roberto es un niño del Japón que lleva poco tiempo en nuestro país. Aunque vino sin saber hablar muy
bien el español, ha aprendido mucho y se comunica bastante bien con los compañeros. Hoy ha hecho muy bien los
ejercicios de Lenguaje y Comunicación que le hizo la profesora. Felicítalo y ofrécele tu ayuda para seguir
aprendiendo:

Roberto, yo quiero decirte que ... (sigue tú)....................................................................................................

b) Eduardo es tu compañero de mesa este trimestre. Tiene una deficiencia auditiva y por eso lleva audífono.
El profesor les ha explicado algunas cosas que deben que saberal hablar con Eduardo para que pueda comprender
bien. Completa la lista con las que tú sepas:

Hablar mirando a la cara de la persona. Hablar sin mirar bien a la otra persona.
Nunca debes hablarle de espaldas o de lejos

Hablar claro y despacio, para que pueda leer en nuestros labios. Hablar rápidamente sin pronunciar bien las palabras.

No tener nada en la boca al hablar. Comer chicle u otra cosa mientras hablas con esa
persona.

Ayudarte con gestos adecuados a esa conversación. Emplear un tono

de voz adecuado.

Los padres de Esteban se han ido de viaje. Él y su hermano Lucas se han quedado en casa de su tía, la
hermana de su madre. Tienen dos primas, Inés y Clara, que son gemelas y van en séptimo año básico, como
Lucas. Esteban se levanta temprano, igual que su tía. Ayuda a preparar el desayuno y poner la mesa. Se siente
bien por poder colaborar como un mayor en las tareas de casa. Su tía y sus padres están orgullo sos de él. Lucas y
las gemelas, al verlo, también quieren hacer cosas en casa y ser «mayores».

Responde:
a. ¿Te ha pasado a ti algo parecido?

Respuesta:...........................................................................................................................................................

b. ¿Cuándo?.

Respuesta:...........................................................................................................................................................

b. ¿Ayudas en casa con alguna tarea especial, que hagas todos los días?

Respuesta:...................................................................................................................... ...................................

c. Encierra con un círculo de color qué tareas de la casa crees que eres capaz de hacer tú solo, aunque no las
hagas (... todavía ):

Arreglar mi cuarto Ayudar a arreglar cosas Acompañar a mi abuela Comprar medicinas con Cuidar de una
en casa hasta el médico la receta, si alguien está mascota
enfermo

d. Colorea, suavemente, todo el cuadro de las cosas que ya haces en casa.

e. Muestra esta actividad en tu casa. Con tus padres o personas que te cuidan anota las tareas con las que vas a
colaborar en casa.

Mi cama Todos los días

8.-Modas y marcas

*) Lee con atención:

Hoy, Enrique ha llegado a clase algo cabizbajo. Sus amigos ie han preguntado qué le pasaba. Enrique ha
contestado que nada grave. Se sentía así desde ayer, cuando fue a la fiesta de cumpleaños de su vecino Alejandro.
Y decía que «Alejandro y sus amigos son gente con plata, llevan siempre vaqueros y tenidas deportivas de marca.
7.- Colaboro en casa

Te miran como a un bicho raro por no llevar marcas caras en la ropa y muestran sus relojes y cosas con mucha
superioridad. Cuando van al parque llevan sus mejores bicicletas y balones.». Enrique quisiera ser muy muy rico y
tener cosas mejores y pasárselas por las narices a esos engreídos.

Contesta:

a. ¿Alguna vez te ha pasado eso a ti? Sí.......... Nó ............. ¿Cuándo?

Respuesta:..........................................................................................................................................................

b. Si fueses un amigo de Enrique, ¿qué le dirías?

Respuesta:..........................................................................................................................................................

c. Si fueses Alejandro, ¿que harías o le dirías a Enrique?

Respuesta:..........................................................................................................................................................

d. Si fueses Enrique, ¿qué harías?

Respuesta:.........................................................................................................................

*) Escribe lo que opinas tú sobre usar las cosas por su marca.

Respuesta:..........................................................................................................................................................

*) Contrasta tus respuestas con las de tus compañeros.

Respuesta:..........................................................................................................................................................

*)Inventa un eslogan que invite a las personas a comprar bien sin pensar en marcas o en comprar por comprar

Respuesta:..........................................................................................................................................................

*) Léelo en casa y anota lo que te dice tu familia.

Respuesta:
9.- Cumplir la palabra.
*) Observa los diálogos de estas imágenes.

a. ¿Te ha pasado a ti lo mismo que a los niños de estas escenas? Sí.......... Nó............ ¿Cuándo?

Respuesta:..........................................................................................................................................................

b. ¿Tu sueles comportarte cumpliendo tu palabra u olvidándote de hacerlo?

Respuesta:..........................................................................................................................................................

Y, ¿cómo te sientes?

Respuesta:..........................................................................................................................................................

*) Tarja la opción incorrecta:

- Mis amigos opinan que cumplo/no cumplo con mis promesas.

Mis profesores dicen que casi siempre cumplo/no cumplo las buenas promesas que les hago

Mis padres o mi familia me dicen que soy una persona de palabra/ninguna palabra.

*) Escribe tres razones por las que es bueno que cumplas con las promesas que haces a otras personas.
Respuesta:..........................................................................................................................................................
11.-Sé como te sientes
*) Comenta con tus compañeros las respuestas que has dado.
Respuesta: ........................................................................................................................................................

10.- Jugar en el patio Lee:

Este mes, en el patio del colegio de Alejandro ha sido un verdadero desastre. Primero fueron los de
3o A. Tuvieron cumpleaños y dejaron todos los papeles tirados por el suelo. ¡Claro, que les toco barrer
todita ¡a semana! Luego unos chicos de 8o B trajeron trompos y en vez de hacer campeonatos como
siempre, los usaron para encestar en los aros de báquetbol. La pista estaba despejada y creían tener una
idea divertidísima, pero un niño de 4o pasó por ahí boteando su balón, leí trompo le cayó y le hizo un
dolorosísimo chichón. Los chicos de 8o se quedaron castigados. El castigo consistió en pasar la semana sin
jugar en el patio, haciendo tareas en la sala.

Contesta:

a. ¿Hay, a veces, juegos peligrosos en el patio del liceo?

Respuesta:..........................................................................................................................................................

b. Cuando eso pasa, ¿cómo se resuelve?

Respuesta:...........................................................................................................................................................

c. ¿Qué te parece el castigo que los inspectores les dieron a los niños de 3o por ensuciar el patio?
Respuesta:...........................................................................................................................................................

d. ¿Qué te parece el castigo que los profesores les dieron a los niños de 8o por hacer juegos peligrosos? .
Respuesta:...........................................................................................................................................................

e. Propone cosas que se pueden hacer para que en el patio no haya ese tipo de juegos:

Respuesta:.................. ..........................................:...........................................................................................

Contrasta tus con las de tus compañeros.

Respuesta:..........................................................................................................................................................

Lee bien estas situaciones. Di si es correcta o incorrecta la forma de comportarse que ves en ellos.
Encierra en un círculo de color tu respuesta.

o) El papá de Diego está en el hospital. La enfermedad no es grave, pero Diego está muy triste. Tú le dices:

o) Le habías prometido a tu abuelo que irías a ayudarle a arreglar la puerta de un armario. Al salir del liceo
te has olvidado y te has ido a jugar al fútbol. Al día siguiente, tu abuelo estaba decepcionado porque
necesitaba tu ayuda y había confiado en ti.
12.- Soluciono mis problemas

Tú sabes muy bien que en ocasiones se nos presentan problemas o conflictos con otras personas,
amigos, compañeros, profesores, padres... Responde a las preguntas siguientes, comprueba ¡o que sabes
v demuestra que puedes realizar los siguientes pasos para solucionarlo:

*) Para resolver un problema...

- Evito insultos y peleas.

- No permito que me digan nada malo y contesto con más palabrotas o pegando.

- Trato de saber lo que ha pasado y razono mi actuación.

-A mí no me suelta nadie ningún «insulto», ya sé que lo hacen adrede.

- Si no consigo resolver el problema acudo a un adulto u otro amigo para que sea el intermediario.

- Un problema o conflicto está resuelto cuando se llega a un acuerdo.

- Los problemas no se resuelven.

- Los problemas se resuelven callándote.

Respuesta:............................................................................................................................

*) Lee con tus compañeros los pasos que debes seguir para resolver un conflicto y recuerda que tú puedes
solucionarlos con educación.

a) Pienso antes de decir o hacer algo: ¿Quiero pelearme?, ¿qué pasará sí le insulto o nos pegamos?

b) Evita las peleas y los insultos. Para ello:

• No contestes o ignora los insultos y palabrotas.

 • Abandona el lugar.

• informa aun adulto (inspector,profesor, padres, vecino, pariente, etc.).

c) Habla con ia otra persona, razona y define cuál es el problema. Pide explicaciones a ia otra persona
sobre qué le pasa, qué siente, qué quiere. Explica tus propios sentimientos: qué sientes, qué te molesta,
qué quieres. Utiliza palabras y expresiones positivas, sin ser agresivo o insultante.

d) Ponerse de acuerdo entre ambas partes cuál es la solución o el acuerdo al que se llega. Asegúrate de
que las dos partes entienden el acuerdo y saben bien cuál es.

e) Cumple los acuerdos.

f) Muestra esta actividad en tu casa y escribe lo que han opinado tus padres de este método.
Respuesta:
 *) Lee atentamente estos casos, completa y resuelve el problema.

Caso 1 :

Yo: oye, no sé como te llamas,

Otro: Me llamo Tito, ¿qué pasa?

YO: Pues mira, Tito, no sé porque me insultas, ¿quieres algo?

Otro:..................................................................................................................................................................

Yo.........................................................................................................................................................................

Otro:.....................................................................................................................................................................

YO:.............................................................. ........................................................................................................

Caso 2:

Has traído las notas del trimestre y han sido bastante malas. Tus padres están muy enfadados y te han castigado
sin salir el sábado. Ese sábado juegas un partido y quieres ir.

Padres:......................................................................................................................................

Tú:.......................................................................................................................................................................

Padres:................................................................................................................................................................
Tú:.......................................................................................................................................................................

*) Escribe un eslogan que invite a tus compañeros a no pelearse.

Respuesta :....... ................................. ..................................................................

*) Poner en común las respuestas de todos los compañeros. Elegir el eslogan de los que hayan considera do como el
mejor y enviarlo con una nota a los otros cursos de tu nivel.
 14.- Tomando decisiones.

Anota aquí el elegido : *) Recuerda los pasos para solucionar problemas qge veíamos en las páginas anteriores.
¡Aplícalos para tomar una decisión en estas situaciones:

a) En el parque, un grupo de chicos que tú conoces te ha invitado a estar con ellos. Son muy divertidos, as> que te
has quedado un rato. Uno de los chicos ha sacado tabaco y ha ofrecido a los dernáS. Tú has dichc que no, pero ellos
han insistido y han dicho que eras un gallina y un maricón porque no fumabas.

1 . El problema es: No quiero fumar y no quiero quedar como un gallina. ¿ Qué hago?

2. Busco soluciones:

a. Fumo y ya está.

b. Digo que no, yo tengo mi propia personalidad.

c. Lo cojo, y hago como que fumo.

d. Me voy y digo que tengo que hacer.

3. Preveo consecuencias:

• Si fumo, entonces................................................................................................................

• Si digo que no, porque yo tengo mi propia personalidad y no quiero.................................

• Si tomo el cigarro y hago como que fumo..........................................................................

• Si me voy y digo que tengo prisa........................................................................................

4. Elijo la mejor solución, que es.................................................................................................

4. Pone en común las respuestas con las de tus compañeros.

Muestra en casa esta actividad y coméntala con tu familia.
 15.- Los derechos.

Frecuentemente oímos hablar de derechos, incluso celebramos el Día internacional de los Derechos del Niño.
Tomando en consideracvión lo aprendido hasta aquí, hora piensa y contesta:

a. ¿Qué son los derechos?

Respuesta:.............................................................. ..........................................................................................

b. ¿Para qué sirven?

Respuesta:.........................................................................................................................................................

c. ¿Qué derechos creo que tengo?;

Respuesta:..........................................................................................................................................................

d. ¿Qué derechos tienen mis compañeros?;

Derecho a:
Respuesta:..........................................................................................................................................................

e. ¿Es bueno defender nuestros derechos? Sí............. Nó............. ¿Por qué?

Respuesta:..........................................................................................................................................................

f. ¿Qué haces tú para defender tu derecho a que no te distraigan en clase?

Respuesta:......... ......................... .....................................................................................................................

Comenta la actividad y tus respuestas con el profesor y los compañeros.

NOTA PARA RECORDAR ; Un derecho es algo que nos corresponde porjusticia. Un derecho sirve para que ios demás
nos tengan en cuenta, también para poder hacer peticiones. Mis compañeros tienen los mismos derechos que yo. Los
derechos implican deberes u obligaciones con los demás. Debo defender mi derecho a que ia gente no se aproveche de
mí. Debo respetar los derechos de los demás para convivir agradablemente.
16.- Derechos y deberes Lee:

Observa la situación en que dos alumnos interrumpen la clase y molestan a sus compañeros, suele
ocurrir a menudo. Tu debes recordar que junto con tus derechos existen los deberes hacia los demás. Poe
ejemplo observa estos dos derechos.

Completa este cuadro.

• Aprender o Aprender

• Que no se aprovechen de mí. o No aprovecharme de los demás, o Escuchar las protestas

razonadas, o No estropear las cosas.

• Protestar de forma razonada.

• Utilizar correctamente las cosas.

*) Contrasta tus respuestas con las de tus compañeros.

Respuesta:...........................................................................................................................................................
 15.- Los derechos.

*) Lleva a casa esta actividad y con tu familia escribe un derecho y un deber que tú tengas en casa.