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HABITOS DE CONSUMO

1. ¿CUANTAS VECES COME AL DIA?

.............................................................................................................................................................................

2. POR FAVOR CONTESTA LOS SIGUIENTES PUNTOS SEGÚN TUS PROPIOS HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN.
Si A veces No
2.1 Desayuno bien
2.2 Suelo tener sensaciones de
hambre durante el día
2.3 Como carne
2.4 Como verdura
2.5 Como fruta
2.6 Como productos de leche
2.7 Como dulces

3. ¿CUAL ES LA COMIDA PRINCIPAL PARA TI?


a. Desayuno.
b. Almuerzo.
c. Cena.
d. Otra, (por favor detalla)………………………..

4. ¿DE QUÉ CONSISTE Y CÓMO PREPARAS/ESTÁ HECHA TU COMIDA PRINCIPAL?


a. Comida casera, fresca, recién hecha.
b. Comida en restaurantes.
c. Comida precocinada y/o congelada.

5. ¿ESTÁS O HAS ESTADO EVITANDO ALGUNA COMIDA POR RAZONES DE SALUD?


a. No.
b. Si (Por favor escribe qué comida/s y porqué)……………………..

6. ¿QUÉ PORCENTAJE DE TU COMIDA CONTIENE CARNE?


a. 90% a más.
b. 75%.
c. 50%.
d. 25%.
e. Menos de 25%.

7. ¿Tienes o has tenido problemas de colesterol?


a. Si.
b. No.
c. No lo sé.
HABITOS DE CONSUMO
1. ¿CUANTAS VECES COME AL DIA?

.............................................................................................................................................................................

2. POR FAVOR CONTESTA LOS SIGUIENTES PUNTOS SEGÚN TUS PROPIOS HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN.
Si A veces No
2.1 Desayuno bien
2.2 Suelo tener sensaciones de
hambre durante el día
2.3 Como carne
2.4 Como verdura
2.5 Como fruta
2.6 Como productos de leche
2.7 Como dulces

3. ¿CUAL ES LA COMIDA PRINCIPAL PARA TI?


a. Desayuno.
b. Almuerzo.
c. Cena.
d. Otra, (por favor detalla)………………………..

4. ¿DE QUÉ CONSISTE Y CÓMO PREPARAS/ESTÁ HECHA TU COMIDA PRINCIPAL?


a. Comida casera, fresca, recién hecha.
b. Comida en restaurantes.
c. Comida precocinada y/o congelada.

5. ¿ESTÁS O HAS ESTADO EVITANDO ALGUNA COMIDA POR RAZONES DE SALUD?


a. No.
b. Si (Por favor escribe qué comida/s y porqué)……………………..

6. ¿QUÉ PORCENTAJE DE TU COMIDA CONTIENE CARNE?


a. 90% a más.
b. 75%.
c. 50%.
d. 25%.
e. Menos de 25%.

7. ¿Tienes o has tenido problemas de colesterol?


a. Si.
b. No.
c. No lo sé.
NOMBRE PREGUNTA PREGUNTA PREGUNTA PREGUNTA PREGUNTA PREGUNTA PREGUNTA PREGUNTA PREGUNTA PREGUNTA PREGUNTA PREGUNTA PREGUNTA
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