FASE 3 PROPUESTA DE SOLUCIÓN

PROBLEMÁTICA DE LOS NIVELES DE COMPETENCIA DE LOS ESTUDIANTES DE

LA UNIVERSIDAD VIRTUAL

ANDREA BIBIANA BELTRAN RODRÍGUEZ

CÓDIGO: 35535537

GRUPO: 403003_2

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA

PROGRAMA PSICOLOGÍA

PROCESOS COGNOSCITIVOS

FACATATIVÁ- COLOMBIA

2016

*SONIA MAYERLY CASTRO

EL APRENDIZAJE BASADO EN LOS PROBLEMAS DE LOS NIVELES DE

COMPETENCIAS DE LOS ESTUDIANTES

 JUSTIFICACIÓN

En Colombia vemos que cada semestre, el gran porcentaje de los estudiantes presentan ciertos

problemas de rendimiento a nivel de competencias en el caso de los estudiantes en la universidad

virtual. La cual presenta ciertos problemas que debemos analizar y buscar una solución a este.

Cuando se logra analizar este problema en estos estudiantes podrían ser bastantes las causas que se

pueden relacionar con este problema, a nivel de competencias y el bajo rendimiento de estos, la

cual hace, que como esto es un mundo nuevo, estudiar a distancia todos los que estudiamos

sabemos que no es un camino fácil, pues muchos piensan que estudiar a distancia es para los que

no tienen tiempo y en el trascurso se dan cuenta que no es como ello lo pensaban y comienzan a

encontrar diversos factores que influyen en su proceso de aprendizaje, y su avance académico.

Es por eso que las funciones ejecutivas nos ayudan, pues estas son habilidades cognitivas auto

dirigidas al servicio de una meta, estas dirigen nuestra conducta a nuestra actividad cognitiva y

emocional que nos pueden ayudar como un entrenamiento cognitivo, para mejorar, nuestro proceso

de aprendizaje ya sea entrenando la memoria, la atención, el cerebro, o todo lo que necesitamos

ejercitar dependiendo el caso. En este caso yo escogí un programa de entrenamiento en el cual va

ayudar a el estudiante a estimular la atención y a manejar el tiempo de sus actividades y tareas

diarias, pues si no se tiene un control, de las actividades diarias, no se podrán organizar bien para

que tengan tiempo de entrar a la plataforma y estudiar diariamente con el completo orden, pues de

esto depende mucho nuestro rendimiento académico, el tutor les puede dejar material suficiente

pero si el estudiante no lo lee, no podrá avanzar ni comprender lo que le dejaron para ala actividad,

estos ejercicios con un buen entrenamiento ayudara a aumentar la capacidad de hacer planes y

llevarlos a cabo de forma organizada, con estos se podrán concentrar mejor a la hora de planear las

actividades y las tareas que se propongan a diario

OBJETIVOS

 Realizar estrategias de aprendizaje para la propuesta de solución al problema basándonos,

en un entrenamiento cognitivo

 Plantear acciones estratégicas como ejercicios de entrenamiento, de las funciones ejecutivas

para estimular la atención y la memoria del estudiante.

 Identificar funciones ejecutivas que requieren ser intervenidas.

 Dar propuesta a la solución del problema.

 FUNCIONES EJECUTIVAS

Funciones ejecutivas: son procesos cognoscitivos de alto nivel que nos permiten asociar ideas

movimientos y acciones simples, para llevar a cabo tareas más complejas. Si falla nuestra

conducta non será eficaz y nuestros planes y metas no se cumplirán como lo esperamos.

¿Para qué sirve el entrenamiento en las funciones ejecutivas?

El objetivo es entrenar una serie de habilidades cognitivas, por separado con una serie de tareas

diseñadas, para poner en práctica las habilidades y procesos implicados en las funciones

ejecutivas. La realización repetida de estos ejercicios actúa sobre la estructura cerebral en las

redes neuronales, implicadas en la función que se esté entenado para restaurar las funciones

ejecutivas.

Gracias a la neuroplasticidad del cerebro, estos estímulos exteriores en forma ejercicio modulan

los procesos subyacentes a las funciones ejecutivas.

Va dirigido: Se estima que cada 50 % de la población presenta cualquier tipo de deficiencia en

sus funciones ejecutivas, este entrenamiento va dirigido a todas estas personas que quiere mejorar

el rendimiento de sus funciones ejecutivas en especial a los estudiantes de la universidad virtual.

 Programa de entrenamiento de las funciones ejecutivas para los estudiantes de la
universidad virtual.
 Propuesta del problema
 Cuestionario funciones ejecutivas para los estudiantes de la universidad virtual
En este cuestionario veremos preguntas relacionadas con las funciones ejecutivas en los
tipos de factores que implican el desempeño de los estudiantes en la universidad.
Responder las preguntas te ayudara a conocer tus puntos fuertes y débiles de los procesos
Ejecutivos.

Tareas y situaciones a evaluar Respuesta

1 Me cuesta empezar a hacer los deberes SI NO

2 Evito los deberes más difíciles SI NO

3 No suelo terminar los deberes SI NO

4 Se aprecian hábitos de lectura y la que realiza es poco comprendida SI NO

Suelo acordarme de ver el campus para mirar las fechas establecidas para los
5 SI NO
trabajos del curso
 Con frecuencia olvido coger de la universidad todo lo necesario para hacer los
6 SI NO
deberes en casa

7 Suelo entrar tarde a la plataforma SI NO

Me distraigo en el Facebook, wasap y demás redes cuando estoy desarrollando los

8 SI NO
trabajos.

9 Tengo un lugar especial para estudiar SI NO

10 Pienso en otras cosas mientras desarrollo mis actividades individuales o grupales SI NO

Divido los trabajos en los más largos de los más cortos dependiendo de la fecha
11 SI NO
asignada.

12 Sigo un horario para entrar a la plataforma SI NO

13 Calculo el tiempo que empleo en los trabajos de la universidad SI NO

14 Sigo las instrucciones dadas por el tutor SI NO

15 Reviso la guía de actividades para el desarrollo de mis trabajos. SI NO

16 Termino las actividades que nos dejan los tutores en las fechas establecidas SI NO

17 Estudio en compañía o sin compañía SI NO

18 Sé cómo planificarme para el desarrollo de las actividades del curso. SI NO

19 Sé hacer resúmenes y análisis de los temas que estudio SI NO

20 Memorizo la materia SI NO

21 Comprendo la materia SI NO

22 Me acuerdo de realizar las tareas de casa SI NO

23 Hago las tareas de casa en el momento que toca SI NO

24 Suelo dejar las tareas de casa a medias SI NO

25 Mantengo mi agenda organizada SI NO

26 Mantengo mi habitación ordenada SI NO

27 Tengo mi computador con todos mis anexos organizados SI NO

28 Tengo mi armario ordenado SI NO

29 No dejo las cosas esparcidas por la casa SI NO

30 Suelo olvidarme las cosas en cualquier sitio SI NO

31 Con frecuencia olvido dónde he guardado las cosas SI NO

32 Miro demasiado tiempo la tele SI NO

33 Ocupo mucho tiempo chateando por el ordenador o por el móvil SI NO

34 No duermo el tiempo suficiente SI NO

Tiempo empleado en responder el cuestionario 5 minutos

 Que hacer: contesta todas las preguntas con una x dependiendo de la respuesta sí o
no

INICIO DE LA TAREA

Este es el primer paso para lograr alcanzar una meta, estas pueden ser de diferente tipo, como
programar algún tipo de evento, o un examen algunas de estas metas nos motivan para seguir la
meta propuesta por cada uno de nosotros.
Esto son algunos delos ejercicios que nos ayudaran.
Tarea que vas a iniciar
Frases utilizadas al empezar una tarea
 La demora era empezar
 Tenía mucha pereza pero empecé y fue muy rápido
 Si lo sigo pensando no lo hago
Escribir cinco frases que utilices cada vez que hayas acabado de hacer un trabajo que te haya
costado hacer.
1- ------------------------------------------------------
2- -------------------------------------------------------
3- -------------------------------------------------------
4- -------------------------------------------------------
5- -------------------------------------------------------
 Entrenamiento en el inicio de la tarea
Ejercicio 1
Cosas aburridas: piensa en 5 cosas que te cuesta hacer en los ratos que está libre, como lavar
losa hacer de comer, ordenar la ropa y anótalas en el cuadro de tareas y elige una hora para que
las realices.
Marca con una x encima de la respuesta

TAREA HORA REALIZADO

1- lavar la losa Sí No

2- hacer el aseo Sí No

Sí No

si no

Si No

 Si no lograste hacer alguna de las tareas propuestas escribe por qué y el motivo de
no haberlas echo
Valoración de la autodisciplina en este ejercicio teniendo encueta que 1 es baja y 5 es media
y 10 es alta

Observaciones de tu autodisciplina

Repetir este ejercicio

Tres días a la semana
Entrenamiento en funciones ejecutivas: memoria de trabajo
– Ej. 1: INSTRUCCIONES
Ficha 1 para trabajar memoria de trabajo
La memoria de trabajo es una de las funciones ejecutivas que trabajaremos con este
entrenamiento. Se trata de la capacidad de mantener una información en la “cabeza” para poder
utilizarla mientras realizamos otra tarea.
Ejercicio 1: INSTRUCCIONES

Para trabajar la memoria de trabajo y con ello las funciones ejecutivas, lo que vamos a hacer en
este ejercicio es lo siguiente:
Vamos a transformar las figuras que aparecen en la parte inferior de la hoja. Para poder
transformarlas tenemos una serie de instrucciones que debemos seguir. Nos pueden dar 1 o más
indicaciones. Por lo tanto, transformaremos las figuras según lo que nos indiquen las
instrucciones.
Por ejemplo, si en la primera figura nos piden las instrucciones (3-7), dibujaremos el círculo de
color naranja y con una redonda dentro de la figura.
Instrucción 1: Tienes que dibujar la figura más grande.
Instrucción 2: Tienes que dibujar la figura más pequeña.
Instrucción 3: Tienes que pintar el interior de la figura de color naranja.
Instrucción 4: Tienes que dibujar la figura igual de grande.
Instrucción 5: Tienes que pintar el interior de la figura de color rojo
Instrucción 6: Tienes que pintar el interior de la figura de color verde.
Instrucción 7: Tienes que dibujar una redonda dentro de la figura.
Instrucción 8: Tienes que dibujar el contorno de la figura con puntitos.
Instrucción 9: Tienes que dibujar un triángulo dentro de la figura.
Instrucción 10: Tienes que dibujar un triángulo AZUL dentro de la figura.
Instrucción 11: Tienes que dibujar una redonda AMARILLA dentro de la figura.
Valoración del ejercicio y de tu autodisciplina
1 2 3 4 5 6 7 8 9

OBSERVACIONES
Entrenamiento en funciones ejecutivas: memoria de trabajo – Ej. 2: OPERACIONES
Funciones Ejecutivas
Ficha 2 para trabajar memoria de trabajo
Ejercicio 2: OPERACIONES

¿Qué consigo con este trabajo?

Trabajar la capacidad de realizar operaciones mentales, a su vez mantener el numero resultante de
la operaciones en nuestra cabeza de esta manera podemos realizar las operaciones paso a paso
con cada resta y multiplicación división
Para trabajar las funciones ejecutivas partir de la memoria de trabajo, vamos a practicar con el
siguiente ejercicio:
Realiza las siguientes operaciones paso a paso. Estas operaciones las tienes que realizar de
forma mental, y una vez tengamos el resultado final (en nuestra mente) lo anotaremos en la hoja.
No se vale utilizar calculadora, ni puedes anotarlo en un papel. Intenta hacerlo sólo mentalmente.
1) 5 + 9 – 5 + 8 – 6 + 12 + 3 + 4 – 21 / 2 x 2 + 4 – 5 =

2) 1 – 2 + 3 / 5 – 8 + 4 x 6 + 9 – 7 + 6 – 5 + 4 – 8 + 1 – 6 =

3) 5 – 3 x 2 + 2 – 4 – 5 / 6 + 7 – 8 – 1 + 2 / 3 + 4 – 5 =

4) 0 – 9 + 8 / 7 + 4 – 8 + 9 – 6 – 9 – 6 + 9 / 4 – 5 + 3 / 4 +32 =

5) 0 + 2 – 8 / 4 x 7 – 5 / 8 + 5 – 9 + 4 / 3 – 7 + 5 / 9 – 6 +3 =

Valoración del ejercicio y de tu autodisciplina

1 2 3 4 5 6 7 8 9
Observaciones
Entrenamiento en funciones ejecutivas: memoria de trabajo – Ej. 3: ASOCIACIÓN

30 noviembre, 2015Funciones Ejecutivas, Reciente

Ficha 3 para trabajar la memoria de trabajo

La memoria de trabajo es una de las funciones ejecutivas que trabajaremos con este

entrenamiento. La memoria de trabajo es la memoria inmediata, es decir, la memoria que guarda

y procesa, durante un tiempo corto, la información proveniente de la percepción de los diferentes

sentidos.
¡Recuerda que debes seguir los ejercicios en orden, 1 al día!

¡La práctica, la constancia y el trabajo diario son tus mayores aliados!

Ejercicio 3: ASOCIACIÓN

Para trabajar las funciones ejecutivas a partir de la memoria de trabajo, lo que vamos a hacer en

este ejercicio es lo siguiente:

Cada número tiene una imagen asociada. Por ejemplo, el 1 es un triángulo, el 6 un rectángulo, el

8 una luna, etc. y así los 15 números (del 1 al 15).

Lo que debéis hacer a continuación es muy simple. Tendréis que copiar lo más deprisa posible

cada uno de los símbolos dependiendo del número que os indique la ficha.

Contra más rápido lo hagáis, mejor resultado tendréis. El ejercicio se cronometra. Por lo tanto,

justo cuando empieces el ejercicio, empieza a calcular el tiempo. Cuando hayas dibujado el

último símbolo, detén el tiempo. Anota al final de la ficha el tiempo utilizado para rellenar toda la

hoja.

¡Pero cuidado! No vale hacer trampas. No podéis dedicar un tiempo inicial a estudiar las figuras,

porque en ese caso no estaríais trabajando la memoria de trabajo.

Tiempo: _____Horas_____minutos

Valoración del ejercicio y de tu autodisciplina

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Observaciones
Bibliografía

Con la ayudad

https://telepsicologiainfantil.net/2014/06/19/entrenamiento-funciones-ejecutivas-iniciacion-
tarea-la-lista-psicologo-infantil-barcelona/

http://blog.mentelex.com/funciones-ejecutivas-operaciones/

http://es.calameo.com/read/005008596f0bb09430f54