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2. PRESENTACION
Estimados y estimadas aprendices:
GFPI-F-019 V3
SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA
Procedimiento de Desarrollo Curricular
GUÍA DE APRENDIZAJE
“La formación integral es aquella que permite crecer desde dentro y para la libertad de la persona.
Comprende el desarrollo de la dimensión intelectual, de la conciencia moral, del sentido estético y del
pensamiento crítico” (Orozco, 1999, p.3). Tal mirada de unidad sobre la persona implica que no solo se
hable en la institución del campo laboral-profesional en el aprendiz sino también, del aspecto relacional,
social, intelectual, espiritual y humano.
Por tal motivo, la presente guía busca presentar los temas de autoestima y Proyecto de Vida como una
“herramienta” para el fortalecimiento de dicha integralidad (Torres, 2014, p. 2). Para ello se parte de la
autoestima del ser humano seguido del aspecto histórico-personal (historia de vida) con el fin de
reconocer el contexto de vida que permite descubrir los ideales personales y sueños por “conquistar” en
cada uno. Finalmente se ofrece una actividad que busca estructurar metas de vida a corto, mediano y
largo plazo para enfocar los ideales “sueños” en un campo de acción real.
(…) [Alicia] tuvo un ligero sobresalto al ver que el gato de Cheshire estaba sentado en
la rama de un árbol muy próximo a ella.
El Gato, cuando vio a Alicia, se limitó a sonreír. Parecía tener buen carácter, pero
también tenía unas uñas muy largas y muchísimos dientes, de modo que sería mejor
tratarlo con respeto.
-Eso depende en gran parte del sitio al que quieras llegar –dijo el Gato.
(…) Y esta vez desapareció despacito, con mucha suavidad, empezando con la punta
de la cola y terminando con la sonrisa, que permaneció un rato allí, cuando el resto
del gato ya había desaparecido.”
p. 59-62
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A continuación, reflexione:
¿Cómo interpreta las respuestas que el gato de Cheshire le da a Alicia?
¿Cómo cree que esta interpretación se relaciona con las actividades que usted diariamente
realiza?
Recuerda que cada espacio del conocimiento solo tiene sentido en la medida que haces uso de él. Para
hacer una realidad esa premisa, en el día de hoy aplicaremos los conceptos que hemos aprendido durante
el proceso.
En un octavo de cartulina, cada uno se dibujará el rostro y seguirá las siguientes instrucciones:
Descripción física, pensamientos, temores, gustos.
Busca a alguien del grupo que te conozca y otra persona con la que no hayas compartido
mucho y preguntarles. ¿qué opinan de ti?
¿Cómo crees que te perciben los demás?
Se compartirá con el grupo la experiencia de realizar el ejercicio, sin entrar en detalles.
Para concluir, escribir un párrafo entre cinco y siente líneas, de lo que se entiende por
autoestima y su importancia en el proyecto personal de vida.
“El proyecto de vida es un plan trazado, un esquema vital que encaja en el orden de prioridades, valores y
expectativas de una persona que como dueña de su destino decide cómo quiere vivir. Este proyecto de
vida está vinculado de forma directa con la felicidad porque lo que de verdad desea el corazón humano es
conectar con el gozo de una vida plena. En esencia, este proyecto de vida recoge los planes que de verdad
suman bienestar a una persona que es consciente de aquello que quiere y lucha por conseguirlo.
Saber adaptarse: Los planes no siempre salen como uno quiere. El proyecto de vida trazado previamente
a nivel teórico no siempre encaja como un piñón en la acción práctica puesto que la vida no se puede
controlar al cien por cien. Pero sí es importante que a rasgos generales una persona sienta que está en el
punto en el que de verdad quiere estar y que tiene una vida que de verdad le satisface. De lo contrario,
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El proyecto de vida es individual, sin embargo, existen momentos en los que el proyecto de una persona
se cruza con el camino de otra. Así sucede, por ejemplo, en el caso de formar una pareja. Cuando dos
proyectos de vida no son compatibles, entonces, surge un problema difícil de conciliar. Es decir, si uno de
los dos quiere casarse por la iglesia pero el otro no quiere hacerlo, si uno quiere tener hijos y el otro no, si
uno apuesta por un estilo de vida más materialista mientras que el otro tiene valores más espirituales,
entonces, no existen puntos en común y es difícil encontrar puentes que actúen como un nexo de unión
entre dos personas distintas.”
3.3.1. Algunos dicen que la vida es un juego y que todo depende de cómo te comportes en la cancha.
Vas a poner en tu balón de futbol 4 aspectos que te permitirán contar con un diagnostico general de ti
mismo, para ello debes tener como referente las 7 Dimensiones del Ser, que te presento a continuación:
Dimensión Familiar: Esta gira en torno a todo lo que concierne a las relaciones familiares: padres, hijos,
hermanos, tíos, primos, suegros, esposos. Piensa como te sientes, como están tus relaciones con ellos.
Dimensión Física: La salud el factor básico para lograr el equilibrio del ámbito afectivo intelectual y
espiritual. Nuestro cuerpo es uno de los tesoros más grandes que tenemos y para mantenerlo es
indispensable: Una buena Nutrición, El Descanso, Higiene, Ejercicio, la salud. Revisa si eres responsable
con cada uno de estos aspectos.
Dimensión Espiritual: Forma de vivir que abarca convicciones y sentimientos y se despliega además en
actitudes y compromisos, relaciones y acciones concretas en todas las facetas y dimensiones de la vida
cotidiana. Es el contacto con lo superior en una dimensión que sobrepasa lo material.
Dimensión cognitiva: El conocer: entendido como la relación que establece la persona con el mundo. El
conocimiento: entendido como la construcción y representación de la realidad que hace la persona a partir
de sus estructuras teóricas, conceptuales y prácticas. El aprendizaje: entendido como el resultado de la
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interacción de la persona con su mundo circundante que le permite interpretar los datos que le vienen de
fuera con sus propias estructuras cognitivas para modificar y adaptar las mismas a toda esta realidad
comprendida y aprehendida. Qué es lo que sabes, cuanto sabes, como lo utilizas.
Dimensión ética / política: Cuando la persona asume reflexivamente los principios y valores que subyacen
a las normas que regulan la convivencia en un contexto determinado.
Dimensión social: Hace referencia al “YO” dentro de un ambiente y un entorno con el otro y con los
demás. Como ciudadano debo actuar en tres direcciones: Conciencia histórica, Formación en valores
cívicos, La formación de un pensamiento o juicio (capacidad de tomar decisiones).
3.3.2 Diligencia tu balón: No olvides que los dos aspectos superiores tienen que ver solamente contigo
(debilidades y fortalezas). Mira cada una de las 7 dimensiones y escribe cómo te sientes. Los dos aspectos
inferiores tienen que ver con aspectos que tú no puedes controlar por ejemplo que tu novio o novia no te
amen, que haya un temblor de tierra, que la empresa donde laboras se acabe y muchos más.
Es tu diagnóstico, es tu vida, solo te sirve a ti; no escatimes en ser sincero/a contigo mismo/a.
3.3.2. Vamos ahora con otra revisión. En el siguiente cuadro escribe con detalle lo que harías cada día, si
por cualquier circunstancia te dijeran que solo te quedan 6 días de vida
3.3.3. A continuación se presenta una definición sobre Autoestima y un video sobre el mismo tema
titulado “Los seis pilares de la autoestima” por Nathaniel Branden, revisa dicha información
https://www.youtube.com/watch?v=mqcm5C6RPws Estos elementos nos permitirán contextualizar
mejor la importancia de la autoestima en relación a nuestro proyecto personal de vida.
Y ahora ¿cómo nos ha ido en lo vivido? Piensa y desarrolla lo propuesto en los siguientes
recuadros:
Enumera tres logros materiales y tres ¿Cómo los alcanzaste, que fue lo que hiciste, a que valores
emocionales de los que te sientas recurriste?
orgullosa/o
Enumera cinco momentos difíciles y como Que fue lo que hiciste para superarlos a que fortalezas y
los superaste valores recurriste
Imagen 2
Puedes poner tu proyecto de vida sobre el árbol, solo escoge un color diferente para cada meta, así
puedes fácilmente hilar (meta, recursos, tiempo y recompensa). Mínimo define 5 metas.
Explica la relación que hay entre el proyecto de vida que has formulado en esta guía y tu proyecto
formativo.
Revisa el numeral 3.5 de las tres guías anteriores, y junto con esta, arma un trabajo, con todos
esos resultados. Te quedará un trabajo que expresa todo el proceso de tu quehacer ético y tus
sueños en el espacio profesional. Sube este trabajo en el link que aparece en la plataforma.
4. ACTIVIDADES DE EVALUACIÓN
5. GLOSARIO DE TERMINOS
-Dimensión: es una faceta del ser humano que al integrarla con las demás se logra llegar a lo que es la
formación integral.
-Trascendente: Las acciones que hace el ser humano que perduran en el tiempo y en el espacio.
-Existencia: son todas aquellas experiencias que vive el ser humano y le permiten descubrir el universo
que lo rodea.
-Proyecto de vida: son los pasos y etapas que el ser humano se traza para alcanzar la felicidad.
6. REFERENTES BIBLIOGRAFICOS
Infografía
Imagen 1: http://eticacolcarmen.blogspot.com.co/2012/03/proyecto-de-vida-introduccion.html
Imagen 2: https://www.123rf.com/stock-photo/orange_tree.html
Cibergrafía:
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GUÍA DE APRENDIZAJE
http://mejoratupersona.com/lectura-de-superacion-personal-%E2%80%9Ctu-eres-el-resultado-de-ti-
mismo%E2%80%9D-pablo-neruda/
https://www.definicionabc.com/social/proyecto-de-vida.php
https://www.ucm.es/data/cont/docs/119-2014-02-19-Carroll.AliciaEnElPaisDeLasMaravillas.pdf
Autor (es) Juan Carlos Torres Soto Instructor Coordinación de Julio 2016
Jenny Esperanza Suárez contabilidad, finanzas e
Molina William Ibagué impuestos
Orlando Suárez
Revisión Stella Patricia Vargas Instructor Líder Líder Desarrollo
Martínez Desarrollo Curricular CSF
Curricular
Aprobación Jorge Alberto Betancour Sub-Director Subdirección del CSF
CSF
Aprobación Stella Patricia Vargas Coordinadora Coordinación de
Martínez Contabilidad Finanzas e
Impuestos
8. CONTROL DE CAMBIOS