Le changement de perspective sʼapprend !

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Flexibilité psychologique
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La capacité à changer
de perspective sur soi
et sur le monde
FORMATIONS représente une
A L'ACT
compétence
importante pour ARTICLES
Master RÉCENTS
limiter les effets de la fusion avec les pensées et
Class ACT
l’évitement des émotions. Voir ses pensées et Défusion =
pour le
thérapeute - ses émotions depuis différents points de vue restructurati
Développemen permet certainement de les relativiser. A on
t de l'empathie l’inverse, les personnes qui souffrent de troubles cognitive²
- Paris les 09 psychologiques présentent fréquemment des ACT en
et 10 mars difficultés à changer de perspective. pratique –
2018 Nouvel
Plus de détails Mais comme souvent, il y a deux façons de ouvrage
considérer ces difficultés, selon qu’on les pense clinique
structurelles –chacun serait ou non doté de cette Seul(e)
ATELIERS EN
capacité-, ou fonctionnelles –cette capacité avec ses
CONGRES-
pensées :
ANNONCES s’apprendrait et s’entraînerait.
insupportabl
HEBERGEES
De nombreux travaux basés sur la théorie e!
des cadres relationnels ont montré que la ACT et
J'animerai un
capacité à changer de perspective sur soi et pleine
atelier de pré-
conscience
congrès sur sur le monde se fonde sur ce qu’on appelle
dans les
les cadres de relations déictiques, des

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l'acceptation relations verbales spatiales (Ici-Là bas), troubles

au 2ème interpersonnelles (Je-Tu) et temporelles psychotique
colloque (Maintenant-Tout à l’heure). C’est au s
francophone Généralisati
travers du langage qu’on apprend à voir
de pratiques on
le monde depuis le point de vue de
en TCC, le 14 symbolique
l’autre. Les compétences en Théorie de
juin 18 à de la peur
l’esprit seraient fondées sur la capacité à
Genève. dans la
voyager le long des cadres déictiques. On a phobie
découvert également une corrélation entre la
maîtrise de ces cadres déictiques et les
capacités langagières. Notamment, la
capacité à changer de perspective s’acquiert
chez l’enfant au même moment que
l’acquisition du langage. Mais corrélation
n’est pas causalité. Aussi, un groupe de
VOUS
chercheurs a entraîné spécifiquement des
CHERCHEZ
réponses déictiques relationnelles chez des
UN
SUPERVISEU enfants afin de voir si cela avait des effets
R? sur leur capacité à changer de perspective.
Et c’est bel et bien le cas.

En entraînant des enfants âgés de 57 à 68 mois

à manipuler les cadres déictiques, les chercheurs
ont observé que les performances aux tests
habituels de changement de perspective –ces
tests qui servent à évaluer les compétences en
Théorie de l’esprit- s’amélioraient. Comment
entraîne-t-on les cadres déictiques ? Par exemple
au travers d’exercices comme celui-ci : « Hier
j’avais une balle rouge, aujourd’hui tu as une
balle bleue. Si hier était aujourd’hui, et si j’étais
toi, quelle balle aurais-tu aujourd’hui ? » (pas de
panique, cet exemple est un des plus complexes,
vers la fin de l’entraînement !).

Ce qui a été démontré dans cette étude, c’est

que la capacité à changer de perspective
s’apprend. Et comme chacun le sait, on apprend
à tout âge. Bien que des tests d’entraînement des
compétences à manipuler les cadres déictiques

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n’aient pas encore été menés chez des

thérapeutes, cette étude constitue un argument
pour travailler cette compétence en clinique, en
entraînant fréquemment le changement de
perspective afin de mieux percevoir ce que
vivent et ressentent les patients.

L’article est disponible en ligne

Weil, T. M., Hayes, S. C., & Capurro, P.

(2011). Establishing a deictic relational
repertoire in young children. The
Psychological Record, 61(3), 371-390.

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