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#MANIFESTA2019
Este é um presente SUPER especial de final de ano.
quero que você se torne um co-criador ativo da sua própria realidade, que perceba que não é algo reservado para
certas pessoas ou algo impossível de fazer. Na verdade, é um processo natural, por isso a leitura deste e-book é obrigatória,
caso você deseja manifestar somente coisas positivas e experimentar a sua vida em plenitude.
Meu desejo é que você o usufrua ao máximo deste conteúdo para este ano de 2019 (e o resto da sua vida), que você
consiga expandir e transformar sua realidade para algo ainda maior e melhor – você vai lembrar para sempre de mim, tenho
certeza disso!
Este é um espaço sagrado onde você terá total liberdade de criar tudo o que você quer, só aqui você pode sonhar e vivenciar
uma nova realidade.
Sonharemos
Manifestaremos a realidade
É O ANO DA EXPANSÃO.
Para melhor utilização deste manual é sugerido que:
Passo número 1 –
Liste quais são as pendências que você precisa resolver até dia 31/12? (no máximo 3 coisas)
Passo número 2 –
Qual decisão audaciosa você precisa tomar até o final do ano?
Passo número 3 –
O que está te distraindo?
Passo número 4 –
Quais são suas metas para o Desafio #Manifesta2019?
Passo número 5 –
Qual sua intenção para o ano de 2019? Defina em uma palavra.
Tudo é resolvível - tudo está bem.
RITUAIS DIÁRIOS
Para manifestar sua realidade, você tem que manter sua visão clara e sua intenção no seu objetivo – adquira este
hábito em todos os momentos (relembrando: qual sua palavra-chave para 2019?) na sua rotina. Os rituais simplesmente são
uma das melhores maneiras para trazer a mente o que se deseja manifestar e (re)lembrar sua intenção durante o dia, são
excelentes ferramentas, que lhe auxiliam no direcionamento da sua energia, durante o seu dia a dia.
1. Escreva em um diário todas as noites: a escrita é muito poderosa (principalmente se for a lápis – o grafite é um
condutor de energia);
2. Escreva sua PALAVRA-CHAVE em um pedaço de papel e leve-a com você, leia várias vezes por dia.
4. Crie lembretes sobre o que deseja manifestar no seu celular, seu computador, seu espelho ou sua mesa.
6. Faça revisões semanais: Crie um relatório para você mesmo. Por exemplo:
Questione-se: O que aconteceu durante a minha semana? O que deu certo? Onde/no que eu preciso seguir adiante?
Exemplo: AO ACORDAR:
- 500ml a 1l de agua;
- de 15 a 20min para planejar o seu dia - colocar a intenção do seu dia. o que vai me fazer sentir que eu fui bem
sucedido no meu dia, hoje?
12. Desconecte-se das redes sociais e do celular 2h antes do seu horário habitual de dormir;
14. Envolva-se em uma bolha de luz ou em um tubo de luz ao acordar e antes de dormir – faça o comando
mentalmente: Eu estou seguro e protegido aqui. Enquanto se visualiza envolvido pela energia em formato de bolha ou tubo.
COMO?
Escreva:
3 MEDOS Por quê? Como isso me afeta? Quando começou? Qual aprendizado/benefício/ganho?
3 RESSENTIMENTOS Por quê? Como isso me afeta? Quando começou? Qual aprendizado/benefício/ganho?
3 RAIVAS Por quê? Como isso me afeta? Quando começou? Qual aprendizado/benefício/ganho?
3 CULPAS Por quê? Como isso me afeta? Quando começou? Qual aprendizado/benefício/ganho?
3 MÁGOAS Por quê? Como isso me afeta? Quando começou? Qual aprendizado/benefício/ganho?
3 RANCORES Por quê? Como isso me afeta? Quando começou? Qual aprendizado/benefício/ganho?
3 COMPARAÇÕES Por quê? Como isso me afeta? Quando começou? Qual aprendizado/benefício/ganho?
A partir de agora, durante o seu dia você vai observar os seus pensamentos, qual tipo de sensações eles promovem em
você? São boas, positivas? Ruins, negativas? Como seu corpo reage, a partir destes pensamentos? Teve alguma pessoa a
qual você conviveu, durante os últimos dias, que lhe gerou algum tipo de sentimento/sensação ruim? Por que você
mantém essa relação, qual seu ganho? Se tempo e dinheiro não fossem problemas/impeditivos na sua vida, você
permaneceria nesta relação/convívio/trabalho/rotina? Por quê?
Não se assuste com as respostas, escreva no seu caderninho/diário tudo o que sente, livre de julgamentos, críticas...
Liberte-se! Este é um momento só seu e você é livre para expressar tudo o que sente. Seja compassivo(a) com você!
DICAS:
Este é a primeira parte do Conteúdo do Desafio #manifesta2019. Eu muito grata por você ter escolhido a MUDANÇA!
Seguimos juntos, nos falamos em breve. Eu Sou Mariana e agradeço. AHO!