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UNIVERSIDAD ANDINA DEL CUSCO

ESCUELA DE POSGRADO
MAESTRIA EN DOCENCIA UNIVERSITARIA

PROYECTO DE TESIS

CALIDAD DE SUEÑO Y RENDIMIENTO ACADÉMICO DE LOS ESTUDIANTES DEL


IV CICLO DE LA ESCUELA PROFESIONAL DE MEDICINA, EN LA UNIVERSIDAD
ANDINA DE CUSCO, AÑO 2019

PARA OPTAR EL GRADO ACADÉMICO DE


MAESTRO EN DOCENCIA UNIVERSITARIA

PRESENTADO POR: Bach. ILLARY ASCUE


CAMARGO

ASESOR: Dr. RICHARD SUÁREZ


SÁNCHEZ

CUSCO – PERÚ

2019
ÍNDICE DEL PROYECTO DE TESIS

PRESENTACIÓN

CAPÍTULO I

1. EL PROBLEMA
1.1 Planteamiento del Problema……………………………………….. 4
1.2 Formulación del Problema ………………………………………… 5
1.3 Objetivos de la investigación ……………………………………… 6
1.4 Justificación de la Investigación …………………………………… 6
1.5 Delimitación del Estudio ………………………………………….. 8

CAPÍTULO II
2. MARCO TEÓRICO
2.1 Antecedentes de la Investigación…………………………………….…. 9
2.2 Bases Teóricas………………………………………………………….. 13
2.3 Hipótesis………… …………………………………………………. 17
2.4 Variables de estudio ………………………………………………... 19
2.5 Definición de términos………………………………...…………….. 19

CAPÍTULO III
3. MÉTODO
3.1 Diseño Metodológico……………………………………………………..… 20
3.2 Población.……….…………………………………….………………..….... 20
3.3 Muestra………….…………………………………………….…. ……….... 21
3.3 Técnicas e Instrumentos de recolección y análisis de datos……………………21

ASPECTOS OPERATIVOS
A. CRONOGRAMA
B. PRESUPUESTO

2
C. MATRIZ DE CONSISTENCIA
D. MATRIZ DE INTRUMENTOS
E. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
F. INSTRUMENTOS DE RECOLECCION DE DATOS

3
CAPÍTULO I

1. EL PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN

1.1 PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

La investigación que se pretende realizar corresponde a la línea de


investigación de la Educación y la calidad de vida de la población.

La Educación superior se ha expandido en el mundo más allá de las


particularidades locales de cada país de acuerdo a Altbach, Levi, Dill (2001)
citados por Benavides y Leon (2015), según datos empíricos de la UNESCO esta
expansión ha constituido un fenómeno global explicado en base a tres líneas
teóricas. En primer lugar; el funcionalismo, como fenómeno inevitable debido a
la necesidad de las sociedades de formar trabajadores con mayores competencias,
el avance tecnológico y la expansión industrial; en segundo lugar, las teorías
institucionalistas que según Meyer y Schofer (2005) citados por Benavides y Leon
(2015) señalan como una de las causas, la institucionalización global de un nuevo
“modelo de sociedad” y en tercer lugar, las teorías de conflicto y la reproducción
social que explican la expansión de la Educación Superior como la creación de
mayores niveles educativos con el propósito de establecer nuevos tipos
institucionales que permitan que los grupos de mayor estatus conserven su
posición comparativamente superior y privilegiada.

4
En el Perú, la Educación Superior se expandió en base a dos factores, el
crecimiento demográfico y las demandas educacionales y de movilidad social de
las personas que emigraron del campo a la ciudad en los años sesenta, pasando
por la reforma educativa de 1972 en el gobierno de Velazco Alvarado, la
promulgación de la ley universitaria 23733, en 1983, la ley de la inversión en
educación en 1996, en ese mismo año se creó un ente regulador de la calidad
educativa Consejo Nacional para la Autorización y Funcionamiento de
Universidades (Conafu) y la Asamblea Nacional de Rectores que actualmente ha
sido reemplazado por la Superintendencia Nacional de Educación Superior
Universitaria, que cumple las funciones de licenciar el funcionamiento de las
instituciones universitarias verificando las condiciones básicas de calidad, el
mantenimiento de las mismas y fiscalizar el uso de los recursos públicos, de
acuerdo a la actual ley universitaria (30220). Diario Oficial El Peruano (2014) Ley
(30220). Así mismo, entre los aspectos que se consideran actualmente para otorgar
el licenciamiento universitario, se encuentra la existencia de objetivos
académicos, líneas de investigación y contar con servicios educacionales
complementarios como servicios psicopedagógicos y de tutoría universitaria.

La Universidad Andina del Cusco, universidad donde se realizara la


investigación, tiene como misión brindar una educación superior de calidad en la
formación integral de profesionales con valores andinos y universales, principios
éticos, para contribuir al desarrollo regional, nacional e internacional, a través de
la investigación científica y siendo una activa participante de la sociedad mediante
la responsabilidad social, el cuidado del medio ambiente, la promoción de la
libertad y democracia.

Así mismo, visiona para el año 2025 ser una institución líder en educación
superior universitaria a nivel nacional e internacional, sustentada en la formación
integral de profesionales con educación de calidad, orientada a la ciencia y la
tecnología, con valores andinos de sabiduría (Yachay), trabajo (Llank’ay),

5
voluntad (Munay), reciprocidad y solidaridad (Ayni) y valores universales,
promoviendo la cultura andina y el desarrollo sostenible de la sociedad. (Página
oficial de la Universidad Andina del Cusco)

Una de las Escuelas Profesionales de la Universidad Andina del Cusco, es la


Escuela Profesional de Medicina Humana ubicada en la Urbanización Collana-
Cusco, la cual cuenta con 1165 estudiantes inscritos en el ciclo académico 2019-
II, según la base de datos de la Escuela Profesional en el primer ciclo están
matriculados 50 estudiantes, en el segundo 47, en el tercero 65, en el cuarto 224,
en el quinto 140, en el sexto 219, en el séptimo 168, en el octavo semestre 57, en
el noveno 38, en el décimo 46, en el onceavo 46 y en el doceavo 21 y 44
estudiantes realizando su Internado pre-profesional, es así que en el cuarto ciclo,
existe lo denominado “cuello de botella” una gran cantidad de estudiantes, entre
ellos los denominados “vicas” que son los estudiantes que llevan una asignatura
por segunda vez, que representan un 25% de la totalidad de estudiantes, lo cual
nos llevaría a probabilizar un problema en el rendimiento académico. En este ciclo
también se encuentran los alumnos homologados o aquellos que han sido
alcanzados por la curricula de estudios, considerando que la carrera de medicina
ya implica por sí misma un grado de competitividad y de estrés, la sobrepoblación
de estudiantes en estos semestres probablemente incrementaría los niveles de
estrés y competencia.

Al respecto, la Asociación de Investigación Científica de Estudiantes de Medicina


de la Universidad Andina del Cusco, realizo en el año 2017 una investigación
respecto a la depresión y el estrés en estudiantes de medicina, cuyos resultados
indicaron que el 81% de los estudiantes había vivenciado al menos un episodio
ansioso-depresivo a lo largo de la carrera, además que 2 de cada 5 estudiantes de
medicina son más propensos a desarrollar pensamientos neuróticos y
pensamientos suicidas, debido al estrés académico.

6
En este sentido, el rendimiento académico podría estar correlacionado con algunos
problemas de salud, como la calidad de sueño. Para manejar la carga y deberes
académicos muchos estudiantes recurren al consumo de bebidas energizantes o
cafeína tal como lo demostró un estudio realizado en el 2017 por la Asociación de
Investigación Científica de Estudiantes de Medicina, en el que se demuestra la
relación entre la presencia de ulceras gástricas y el consumo de energizantes en
los estudiantes de medicina, es por esta razón que la población de estudiantes de
medicina podría ser considerada como una “población vulnerable”, pues
presentaría diversos problemas de salud como indican (Lema, et al. 2009;
O’Connell, 2014; Rodríguez, Ríos, Lozano y Álvarez, 2009) en Becerra 2018.
Además, los problemas respecto al sueño también pueden ser consecuencia del
estrés universitario pues este implica una serie de cambios que podrían alterar los
horarios y rutinas para dormir, debido a las jornadas académicas irregulares y a
todos los factores relacionados al estilo de vida universitario (Urner, Tornic y
Bloch, 2009) en Pretty (2016). Teniendo en cuenta estos datos, se podría
considerar que la calidad de sueño se relaciona significativamente con el
rendimiento académico. Finalmente, la universidad, es considerada un espacio de
transición de alta exigencia, en donde el joven se prepara para la vida adulta (Beck,
Taylor y Robbins, 2003; Pérez, 2015) en Becerra 2018, la cual exige el
cumplimiento de un “perfil del egresado” que demuestre que el estudiante está
listo para el ejercicio de la profesión, por lo tanto la mala calidad de sueño podría
limitar el logro de un perfil profesional óptimo.

En este sentido, Aldrich, (1999); Dement, (1994); Santamaría, (2003) citados por
Gallegos Gómez (2013) indican que el sueño es un fenómeno fisiológico
restaurativo y esencial que ocupa un tercio de la vida del ser humano, así mismo,
lo definen como una función fisiológica fundamental que se caracteriza por ser
periódica, transitoria, reversible y prácticamente universal en el reino animal,
parece aceptado que es imprescindible para la vida, debido a que su privación
absoluta puede producir la muerte.

Es así que una buena calidad de sueño, es imprescindible para el adecuado


funcionamiento del organismo, la cual no solo está definida como el dormir bien

7
durante la noche sino también a un desempeño adecuado durante la vigilia, así
mismo, la privación crónica de sueño genera alteraciones en el comportamiento,
la atención, la memoria y el ánimo. El número de horas necesarias que un
individuo promedio debe dormir diariamente para mantener un funcionamiento
adecuado durante la vigilia se ha definido en 7 horas, esto según Granado y Bartra
(2016)

Considerando como primera variable de la investigación a la Calidad de Sueño,


existen diversas investigaciones de la calidad de sueño en estudiantes de
Medicina, por ejemplo en la Universidad Católica “Nuestra Señora de la
Asunción” Sede Asunción, se determinó que los estudiantes tienen un alto
porcentaje de Mala Calidad de sueño según el Índice de Calidad del Sueño de
Pittsburgh, en el año 2015, investigación realizada por Adorno y Gatti (2016). Los
principales factores que causan somnolencia son: el déficit de sueño, pobre calidad
del sueño, disrupción del ritmo circadiano y uso de algunos medicamentos. Los
estudiantes universitarios y en especial los estudiantes de ciencias de la salud
tienen una elevada prevalencia de problemas del sueño debido a horarios
irregulares, carga académica más intensa y turnos nocturnos. Se encontró un alto
porcentaje (>50%) de “malos soñadores según el índice de Pittsburgh” en estudios
realizados en los siguientes países: Argentina (83%)(10), Perú (85%)(7), España
(60%)(12), Colombia (76,5%)(13), Estados Unidos(14), Panamá (67,6%)(15) y
Paraguay (66%). (16) De acuerdo con algunos estudios, la falta crónica de sueño
aumenta la propensión a accidentes, las tasas tanto de ausentismo como de
presentismo (trabajar sin cumplir eficazmente las funciones), las alteraciones
neuroconductuales (que involucran el aprendizaje). En estudiantes de Medicina,
la prevalencia de malos soñadores oscila entre 60% a 90%, más alto aún que en la
población general. Algunos autores mencionan que los estudiantes que cursan con
somnolencia y cansancio no suelen tener un buen desempeño académico, pues se
ven expuestos a horarios irregulares de estudio, carga académica intensa y
prácticas hospitalarias nocturnas, aquellas condicionas propias del estudiantes de
Medicina como estar largas horas fuera de la casa por asistir a la Facultad, realizar
prácticas supervisadas, cumplir con guardias hospitalarias y otras
responsabilidades académicas en las escasas horas libres disponibles, sacrificando
así horas de ocio y sueño a favor del cumplimiento de dichas obligaciones.

8
La segunda variable que se considerara en la investigación corresponde al
rendimiento académico, según Pérez (2000) en Garbanzo (2007) el rendimiento
académico es la suma de diferentes y complejos factores que actúan en la persona
que aprende, y ha sido definido con un valor atribuido al logro del estudiante en
las tareas académicas., se puede medir observando los resultados traducidos en
calificaciones que se obtienen en exámenes y son notas que a lo largo del tiempo
definen un número que de acuerdo con su escala obtenida puede ser positiva,
regular o negativa. El analizar quiénes son los estudiantes y formas en las que
aprenden permiten ayudar a las universidades a planificar acciones dirigidas para
aumentar la perseverancia en estudiantes en los programas de educación superior
(Cela-Ranilla, Gisbert & De Oliveira, 2011) citados por Hernandez (2015). Por su
lado, Blanz (2014) citado por Hernandez (2015) señala que el rendimiento
académico es el producto de la motivación, la voluntad, la capacidad y la
influencia del componente social y menciona que algunos elementos que se deben
tomar en cuenta para incrementar el rendimiento son el asesoramiento de los
estudiantes, mejorar las condiciones basadas en el equipamiento, asegurarse la
existencia de los vínculos entre la teoría y la práctica, procurar cuidar las cargas
de trabajo y darle seguimiento a los avances o retrocesos de los estudiantes.

Por lo expuesto, determinar cuáles son los índices de calidad de sueño en los
estudiantes de medicina de la Universidad Andina del Cusco, es de suma
importancia, considerando, que las responsabilidades académicas juegan un rol de
estresores académicos que también serán medidos y correlacionados con el
rendimiento académico. En este sentido la presente investigación pretende
dilucidar si efectivamente existe relación entre la calidad de sueño, el estrés y el
rendimiento académico de los estudiantes de la Escuela Profesional de Medicina
de la Universidad Andina en el año 2019, considerando que la calidad de sueño y
el estrés puede tener una relación directa o indirectamente al entorpecer o
favorecer su rendimiento académico.

1.1 FORMULACIÓN DEL PROBLEMA

1.1.1 PROBLEMA PRINCIPAL

9
¿Qué relación existe entre la calidad de sueño y el rendimiento académico de los
estudiantes del IV Ciclo de la Escuela Profesional de Medicina, en la Universidad
Andina de Cusco, año 2019?

1.2.2 PROBLEMAS SECUNDARIOS

1° ¿Cuál es la calidad de sueño que presentan los estudiantes del IV Ciclo de la


Escuela Profesional de Medicina, en la Universidad Andina de Cusco, año 2019?

2° ¿Qué relación existe entre la calidad de sueño y el aprendizaje de contenidos


conceptuales de los estudiantes del IV Ciclo de la Escuela Profesional de
Medicina, en la Universidad Andina de Cusco, año 2019?

3° ¿Qué relación existe entre la calidad de sueño y el desarrollo de actividades


procedimentales de aprendizaje de los estudiantes del IV Ciclo de la Escuela
Profesional de Medicina, en la Universidad Andina de Cusco, año 2019?

4° ¿Qué relación existe entre la calidad de sueño y las actitudes asumidas en el


aprendizaje por los estudiantes del IV Ciclo de la Escuela Profesional de
Medicina, en la Universidad Andina de Cusco, año 2019?

1.3 OBJETIVOS DE LA INVESTIGACIÓN

1.3.1 OBJETIVO GENERAL

Determinar la relación que existe entre la calidad de sueño y el rendimiento


académico de los estudiantes del IV Ciclo de la Escuela Profesional de Medicina,
en la Universidad Andina de Cusco, año 2019.

1.3.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS

10
1° Conocer la calidad de sueño que presentan los estudiantes del IV Ciclo de la
Escuela Profesional de Medicina, en la Universidad Andina de Cusco, año 2019.

2° Identificar la relación que existe entre la calidad de sueño y el aprendizaje de


contenidos conceptuales de los estudiantes del IV Ciclo de la Escuela Profesional
de Medicina, en la Universidad Andina de Cusco, año 2019.

3° Identificar la relación que existe entre la calidad de sueño y el desarrollo de


actividades procedimentales de aprendizaje de los estudiantes del IV Ciclo de la
Escuela Profesional de Medicina, en la Universidad Andina de Cusco, año 2019.

4° Identificar la relación que existe entre la calidad de sueño y las actitudes


asumidas en el aprendizaje por los estudiantes del IV Ciclo de la Escuela
Profesional de Medicina, en la Universidad Andina de Cusco, año 2019.

1.4 JUSTIFICACIÓN DE LA INVESTIGACIÓN

El presente trabajo se justifica en las siguientes razones:

a) CONVENIENCIA

La investigación que se pretende realizar resulta conveniente para determinar si


existe relación entre la calidad de sueño y el rendimiento académico en los
estudiantes de la Escuela Profesional de Medicina de la Universidad Andina del
Cusco.

b) RELEVANCIA SOCIAL

11
Los resultados que se obtengan de la presente investigación tienen relevancia
social puesto que se orientan a la innovación educativa mediante el estudio de un
problema presente en la formación de estudiantes universitarios. El beneficio
directo recae sobre los estudiantes para quienes se busca lograr una formación
integral al culminar los estudios de pre grado.

c) IMPLICANCIAS PRÁCTICAS

En la coyuntura actual en que se busca mejorar la calidad universitaria, existen


factores que limitan la adquisición de conocimientos y la formación integral de
los estudiantes entre ellos la calidad de sueño, es por esto que el objetivo del
estudio busca determinar la relación entre la calidad de sueño y el rendimiento
académico, y en base a estos resultados proponer adaptaciones en las mallas
curriculares, mejorar las estrategias pedagógicas docentes y realizar otras
investigaciones que brinden soluciones y propuestas de mejora en el tema
estudiado de acuerdo a la demanda educativa actual, entre otros.

d) VALOR TEÓRICO

En el desarrollo de la investigación se analizaran conocimientos teóricos


pertinentes a nuestro tema de estudio, se recolectaran datos objetivos, los cuales
serán debidamente sistematizados y ordenados, cuyos resultados se limitarán a la
población de estudio. Del mismo modo, la información obtenida servirá para
comentar o apoyar las diferentes teorías de calidad de sueño y rendimiento
académico, así como la relación entre las variables. Finalmente favorecerá la
formulación de recomendaciones o hipótesis para futuras investigaciones.

e) UTILIDAD METODOLÓGICA

12
En la ejecución de nuestro proyecto será necesario utilizar un instrumento de
medición de la calidad de sueño y otro instrumento para medir el rendimiento
académico de los estudiantes.
Así mismo, la investigación ayuda a recolectar, analizar y obtener datos actuales
que constituyan un antecedente para investigaciones futuras sobre la materia.

1.5 DELIMITACIÓN DEL ESTUDIO

1.5.1 DELIMITACION ESPACIAL

El estudio está referido a los estudiantes de la Escuela Profesional de


Medicina de la Universidad Andina de Cusco, ubicado en la Urb. Collana,
distrito de San Jerónimo, Cusco.

1.5.2 DELIMITACION TEMPORAL

El desarrollo de la investigación se iniciara con la aplicación de los


instrumentos de calidad de sueño y rendimiento académico en el ciclo
académico 2019-II.

1.5.3 DELIMITACION SOCIAL

La población que se involucrara en el estudio está conformada por los


estudiantes del IV ciclo de la Escuela de Profesional de Medicina de la
Universidad Andina del Cusco en el año 2019.

13
CAPITULO II

2 MARCO TEÓRICO

2.1 ANTECEDENTES DE LA INVESTIGACIÓN

2.1.1 ANTECEDENTES INTERNACIONALES

Gallegos (2013) realizó un estudio titulado “Calidad de sueño y somnolencia


diurna en estudiantes de enfermería”, dicho trabajo se presentó en la Universidad
Católica San Antonio de Murcia España. Sus principales conclusiones son:

1) De los 401 sujetos estudiados, 263 (65.6%) presentan mala calidad de


sueño, con una puntuación global mayor o igual a 5 puntos.

2) 34.4%, solo 138 de los alumnos participantes en el estudio, podrían


calificarse de buenos dormidores con una buena calidad del sueño.

Alvarez (2007) realizó un estudio titulado “Mindfulness en estudiantes


universitarios y su relación con estrés, ansiedad, depresión, resiliencia y

14
satisfacción con la vida” dicho trabajo se presentó en la Universidad de Huelva,
España. Sus principales conclusiones son:

1) Se encontró una relación directamente significativa entre mindfulness,


resiliencia y satisfacción de vida. Indicando que mindfulness funciona
como un mediador positivo para desarrollar mejores ni veles de resiliencia
en los estudiantes y de esta manera están abiertos a mayores niveles de
bienestar.

2) Se determinó relaciones negativas entre mindfulness depresión y ansiedad,


lo cual se interpretó como que cuanto más consciente es una persona,
genera menos sentimientos de culpa lo cual disminuye los niveles de
malestar psicológico.

3) Por último se sugiere realizar futuras investigaciones para comprobar la


eficacia de programas de intervención en mindfulness dirigidos a
estudiantes con el objeto de optimizar sus beneficios en la práctica
académica.

Feldman Goncalves Chacon (2008) realizaron un estudio titulado “Relaciones


entre estrés académico, apoyo social, salud mental y rendimiento académico en
estudiantes universitarios venezolanos” dicho trabajo se presentó en la
Universidad de Venezuela. Sus principales conclusiones son:

1) Los resultados indican que las condiciones favorables de salud mental


están asociadas con un mayor apoyo social y un menor estrés académico.

2) En las mujeres, la mayor intensidad del estrés se asoció al menor apoyo


social de los amigos, mientras que en los hombres se relacionó con un
menor apoyo social por parte de personas cercanas, y un menor apoyo en
general.

15
3) Ambos presentaron mejor rendimiento cuando el estrés académico
percibido fue mayor y el apoyo social de las personas cercanas fue
moderado.

Domínguez y Guerrero (2015) realizaron un estudio titulado “Influencia del


estrés en el rendimiento académico de un grupo de estudiantes universitarios”
dicho trabajo se presentó en México. Sus principales conclusiones son:

1) Los resultados de este grupo de estudiantes muestran que el estrés no afecta


de manera significativa el rendimiento académico, sin embargo, indica que
el estrés interfiere en algunas de las actividades académicas realizadas por
los estudiantes.

2.1.2 ANTECEDENTES NACIONALES

Becerra (2018) realizo un estudio titulado “Relaciones entre la calidad de sueño


con estrés académico y bienestar universitario” dicho trabajo se presentó en Lima.
Sus principales conclusiones son:

1) Se encontró que el 67 % de los estudiantes reportan mala calidad de sueño;


el 85.7% de los participantes refiere un nivel de preocupación o
nerviosismo en una intensidad media hasta alta; y existe una mayor
presencia de afecto positivo que negativo.

2) Por otro lado, los alumnos de mayor edad y que trabajan presentan más
síntomas físicos de estrés académico; los que estudian carreras de Letras y
nacieron en Lima presentan más síntomas comportamentales de estrés
académico.

16
Granados, Bartra y Bendezu (2016) realizaron un estudio titulado “Calidad de
sueño en una facultad de medicina de Lambayeque” dicho trabajo se presentó en
la ciudad de Chiclayo. Sus principales conclusiones son:

1) La frecuencia de mala calidad de sueño según escuelas fue: medicina


(89,5%), enfermería (86,4%), odontología (84,4%) y psicología (78,2%).

2) El mayor uso de hipnóticos se encontró en psicología: 21,8%.

3) En la Facultad de Medicina de la USAT existe alta frecuencia de mala


calidad de sueño; la escuela con mayor uso de hipnóticos fue Psicología.

Hernandez y Maeda (2014) realizaron un estudio titulado “Estrés en estudiantes


universitarios de la Universidad Privada Juan Mejia Baca- Chiclayo” dicho
trabajo se presentó en Chiclayo. Sus principales conclusiones son:

1) El 45% de los estudiantes poseen un nivel alto de estrés académico, el 29%


un nivel medio y el 24% un nivel bajo.
2) Los estresores encontrados con mayor frecuencia son los exámenes, tareas
con un 41%, sobrecarga academica 39%, y el tiempo limitado de entrega
de trabajos 31%
3) La reacción psicológica más frecuente encontrada frente al estrés fue el
problema de atención y concentración 18%.
4) La reacción comportamental más frecuente en relación al estrés fue el
aumento o reducción de consumo de alimentos con 15%

Bedoya, Matos y Zelaya (2012) realizaron un estudio titulado “Niveles de estrés


académico, manifestaciones psicosomáticas y estrategias de afrontamiento en
estudiantes la facultad de medicina de la universidad privada de lima” dicho
trabajo se presentó en Lima. Sus principales conclusiones son:

17
1) Los estudiantes de sexo masculino obtuvieron niveles más altos de estrés
con un 77%, el estresor más frecuente fue la sobre carga de trabajo, en los
estudiantes de primer, cuarto y séptimo semestre con un 67%, 35% y 51%
respectivamente.

2) Las estrategias de afrontamiento más frecuente usadas por los estudiantes


fueron la habilidad asertiva (62%) y la implementación de un plan de
estudio (40%)

Rosales (2016) realizaron un estudio titulado “Estrés académico y hábitos de


estudio en universitarios de la carrera profesional de psicología en la
Universidad Autónoma de Lima” dicho trabajo se presentó en Lima. Sus
principales conclusiones son:

1) Se demostró una relación directamente significativa entre el estrés


académico y los hábitos de estudio.

2) Se encontró que el estrés físico, psicológico y académico fue mayor en


mujeres.

3) Se encontró mejores hábitos de estudio en los estudiantes de 1er y tercer


ciclo de estudios.

2.2 BASES TEÓRICAS

2.2.1 CALIDAD DE SUEÑO

El sueño es un estado fisiológico importante en la vida de los seres


humanos, pues está implicado en el desarrollo físico, cognitivo y en las relaciones
interpersonales; es decir que, por medio de él, la persona puede ser capaz de lograr

18
un estado homeostático o de equilibrio pleno (Balgrove, Alexander y Horne, 1995;
Chang, Aeschbach, Duffy y Czeisler, 2014; Czeisler, 2015), en Becerra 2018.

Así mismo, Echeverry y Escobar (2009), el sueño ha sido de mucho interés


durante varias generaciones, pero su estudio es relativamente reciente y complejo
debido a los múltiples factores asociados a este como la edad, sexo, estilo de vida,
entorno, estado de salud física y mental, etc.

Lamentablemente, cada vez son más frecuentes los problemas relacionados al


sueño debido, muchas veces, a la práctica de conductas no saludables (Instituto
del Sueño, s.f.; National Sleep Fundation, s.f.). Además, la Organización Mundial
de la Salud (OMS) (citado en Echeverry y Escobar, 2009) indica que las personas
que presentan problemas para conciliar o mantener el sueño no suelen acercarse a
los servicios de salud para recibir una atención adecuada, sino que optan por
automedicarse, lo que finalmente podría traer consecuencias graves a su salud. A
esto se le suma la existencia de un reducido número de profesionales capacitados
en el tema debido, posiblemente, a las pocas horas que se le dedica a la enseñanza
de la importancia del sueño dentro de los centros de estudios (Costa, Silva, Chase,
Sartorius y Roth, 1996; citado en Echeverry y Escobar, 2009) en Becerra 2018.

El sueño se considera importante para la consolidación de la memoria (Stickgold,


2005; Tucker et al., 2006) en Becerra 2018, para mejorar la velocidad en el tiempo
de reacción, desarrollar una óptima capacidad de adaptación a situaciones nuevas,
concentración (Dang-Vu et al., 2006) y para los procesos de atención (Fontana,
Raimondi y Rizzo, 2014). Estos son necesarios para un buen desempeño en la vida
diaria, pero principalmente académica, tal como se observó por 30 días a 61
estudiantes a tiempo completos en una investigación realizada en Boston. Se
obtuvo como resultado que aquellos con horarios regulares a la hora de acostarse
y levantarse presentaron mejor promedio académico (Brigham, 2017) en Becerra
2018.

Si bien existe mucha información sobre la importancia del sueño, el hallar un


concepto claro sobre su calidad es complejo, pues esta no solo se limita a aspectos
relacionados al estado físico del individuo, sino también a aspectos de desarrollo

19
y desempeño óptimo en la vida diaria (Durmer y Dinges, 2005; Sierra et al.,2002)
en Becerra 2018. Por ello, la calidad de sueño es un constructo complejo, ya que
involucra componentes de naturaleza objetiva como dormir la cantidad de horas
adecuadas, el despertarse la menor cantidad de veces durante la noche, el restringir
el consumo de medicamentos para dormir, la ausencia de trastornos de sueño
(Buysee, Reynods, Monk, Berman y Kupfer, 1989; Gellis y Lichstein, 2009) en
Becerra 2018, y subjetivas como la percepción del individuo sobre el grado de
descanso que obtuvo o el nivel de cansancio al despertar, el desempeño diurno y
la eficiencia habitual del sueño (Buysee et al., 1989; Pallesen, Hilde y Høstmark,
2009, en Becerra 2018.

Adicionalmente, al hablar de calidad de sueño se debe tener en cuenta su higiene.


Esto quiere decir que el realizar conductas como dormir en una habitación con una
temperatura, ventilación e iluminación adecuadas, tener una rutina para la hora de
dormir, realizar actividad física de manera regular, adecuado manejo del estrés,
comer algo ligero en la noche (no más de dos horas antes de dormir), evitar
consumir sustancias que contengan nicotina, cafeína (Drake, Roehrs, Shambroom
y Roth, 2013) en Becerra 2018 y alcohol 6 horas antes de dormir no solo pueden
mejorar la calidad de sueño, sino también contribuir en desarrollar menos
problemas de salud (Mastin, Bryson y Corwyn, 2006; Instituto del Sueño, s.f.;
National Sleep Fundation, s.f.) en Becerra 2018.

Poseer una buena calidad de sueño contribuye significativamente en una mejor


calidad de vida, pues reduce la probabilidad de padecer problemas cognitivos,
cardiovasculares, neuroendocrinos y/o emocionales (Escobar y Liendo, 2012; Ho,
Sato-Shimokawara, Yamaguchi y Tagawa, 2016; Resnick et al., 2003; Virend y
Somers, 2005) en Becerra 2018, Por ejemplo, se ha demostrado que poseer un
sueño fragmentado influye directamente en la regulación de la producción de
insulina debido a la elevación de los niveles de cortisol, lo que desencadenaría una
diabetes tipo 2; así mismo, se reduce la secreción de la leptina u hormona de la
saciedad, con lo cual se aumenta la probabilidad de padecer obesidad (Bixler et
al., 2005; Spiegel, Leproult y Van Cauter, 1999; Stamatakis y Punjabi, 2010) en
Becerra 2018.

20
2.2.1.1 Definición de sueño

El sueño es una función fisiológica fundamental que se caracteriza por ser


periódica, transitoria, reversible y prácticamente universal en el reino animal.
Parece aceptado que es imprescindible para la vida, debido a que su privación
absoluta puede producir la muerte. Existen numerosas definiciones sobre qué es
el sueño, pertenecientes a diversas disciplinas científicas. Buela‐Casal (2002) en
Gallego (2016 lo define como “un estado funcional, reversible y cíclico, con
algunas manifestaciones comportamentales características, como una inmovilidad
relativa y/o aumento del umbral de respuesta a estímulos externos. A nivel
orgánico se producen variaciones en parámetros biológicos, acompañados por una
modificación de la actividad mental que caracteriza el soñar” Gallego (2016).
El término sueño o soñar hace referencia a la “percepción” de imágenes
alucinatorias que ocurren durante el dormir. En cambio, el término dormir se
refiere más bien al periodo de relativa inmovilidad e inconsciencia respecto del
ambiente, que ocurre natural y cíclicamente alrededor de 24 horas Tellez, (2006)
en Gallego (2016). En este trabajo se utilizara el concepto sueño entendido como
el acto de dormir.

2.2.1.2 Mecanismos de sueño

En la regulación del sueño no sólo influyen mecanismos homeostáticos y


circadianos, sino que también cobran importancia la edad y los factores
individuales de cada persona (Mignot et al., 2002; Pace‐Schott et al., 2002;) En
Gallego (2013)

Los mecanismos homeostáticos tienden a mantener un equilibrio interno, así que


a más horas pasadas en situación de vigilia mayor es la necesidad de dormir, y
viceversa. Esta necesidad de dormir parece estar mediada por sustancias como la
adenosina (también de interleucina‐I y de prostaglandinas) que se acumulan en el
cerebro de forma proporcional al tiempo pasado en vigilia como resultado del
21
metabolismo cerebral y cuya presencia en el espacio extracelular del hipotálamo
anterior o en el espacio subaracnoideo cercano es capaz de activar las neuronas
del núcleo preóptico ventrolateral (VLPO) del hipotálamo, dando paso al sueño
(Hayaishi, 1999; McGinty et al., 2000). En Gallego (2013)

El sueño se regula también de forma circadiana, es decir, aunque en un momento


concreto el tiempo pasado despierto sea el mismo, la necesidad de dormir varía
según cuál sea la hora del día, siendo máxima, en una persona con horario diurno,
alrededor de las 3:00‐ 4:00 de la madrugada y mínima hacia las 20:00 h. El sustrato
anatómico principal del sistema circadiano está en el núcleo supraquiasmático del
hipotálamo cuya actividad rítmica se generó intraneuronalmente, en un proceso
que dura alrededor de 24 horas (Aldrich,1999). En Gallego (2013)

Sin embargo, este ritmo endógeno puede ser modulado por diversos estímulos
externos. Los agentes externos más importantes en el ser humano son: el ciclo de
iluminación (día/noche, luz/oscuridad), que oscila de acuerdo a la rotación de la
tierra (Kushida et al., 2005), En Gallego (2013) y los factores sociales. De esta
manera, podemos afirmar que mantenemos un ciclo de sueño‐vigilia de 24 horas,
debido a que la luz solar y los factores sociales sincronizan nuestros ritmos
circadianos, los cuales tendrían un periodo de 25 horas en condiciones constantes
(Tellez,2006). En Gallego (2013)

Cada persona presenta un horario propio de sus ritmos, con momentos de máxima
actividad (crestas) y momentos donde la actividad es mínima (valles).

Estas diferencias en la actividad dan lugar a una tipología característica (Horne et


al., 1976). En Gallego (2013) En un lado tenemos a los madrugadores, personas
que se levantan temprano, realizan la mayor parte de sus actividades en las
primeras horas del día y se acuestan temprano. En el otro extremo encontramos a
los trasnochadores, que se levantan tarde, tardan algún tiempo en reaccionar y
sentirse listos para iniciar sus actividades, consideran la noche y las primeras horas
de la madrugada como sus momentos óptimos para trabajar y se van a la cama de
madrugada. Entre ambos extremos, podemos encontrar personas con tendencia

22
moderadamente madrugadora o trasnochadora, así como personas con tendencia
intermedia que no muestran inclinación por ninguno de los dos primeros tipos.

Aparte de los factores homeostáticos y circadianos, la edad y el neurodesarrollo


de la persona son también factores relevantes en la organización del sueño. La
cantidad, calidad y duración del sueño varían con la edad, existiendo grandes
diferencias entre una persona y otra. Un recién nacido duerme alrededor de 18 h
al día, con un alto porcentaje de sueño REM (Rapid Eye Movements) y lo hace
además en múltiples fragmentos que se van consolidando durante la noche y
desapareciendo durante el día a medida que va madurando. A partir de la edad
adulta el sueño tiende a concentrarse sobre todo en un episodio nocturno de 7‐8
horas, y en la tercera edad el sueño nocturno está más fragmentado y contiene
menos proporción de sueño lento. Son característicos en la vejez, períodos de
vigilia diurnos interrumpidos con frecuencia por accesos de sueño, más o menos
paroxísticos, durante segundos o minutos a lo que se denomina microsueños, así
como siestas que pueden ser cada vez más largas.

En el caso de los adolescentes, éstos deberían dormir entre 9‐10 horas. Durante
este período de sueño se producen procesos relacionados con su desarrollo, tales
como la regularización neuronal y la secreción de la hormona del crecimiento. A
diferencia de lo que ocurre en niños y adultos, el ritmo biológico de los
adolescentes tiende a estar más retrasado. Dormir poco o menos de lo que
necesitan o quedarse dormido por las mañanas son algunas de las características
de los patrones de sueño en esta etapa. Esto hecho, parece deberse, a que la
producción de melatonina (hormona reguladora del patrón sueño‐vigilia) en la
etapa de la adolescencia empieza a segregarse más tarde (De la Fuente y col.,
2009). En Gallego (2013)

2.2.1.3 Funciones del sueño

Durante el sueño se producen numerosos cambios en el organismo que


afectan prácticamente a todos los sistemas; se ralentiza la respiración y el ritmo
cardíaco, se relaja la musculatura y disminuye la temperatura corporal. A su vez
23
se segregan diversas hormonas que afectan a la regulación de la energía, el peso,
el crecimiento y el estrés. Simultáneamente, y como hemos explicado en párrafos
precedentes, durante el sueño, en el cerebro se producen una serie de intensos
cambios en su funcionamiento global, dando lugar a un proceso muy dinámico.

En general, el sueño presenta cualidades restauradoras, de manera que dormimos


para “obligar” al cuerpo y a la mente a detenerse y realizar las tareas necesarias
para nuestro mantenimiento interno (De la Fuente y col., 2009). En Gallego (2013)

Existen diversas hipótesis, no excluyentes entre sí, que apuntan funciones


fisiológicas que el sueño favorece o permite y que se modifican o suprimen tras
su privación como, por ejemplo (Spiegel et al.,1999): En Gallego (2013)
a) Conservación de energía.
b) Termorregulación cerebral.
c) Detoxificación cerebral.
d) “Restauración tisular”.
e) Memoria y aprendizaje.

En este sentido, podríamos destacar su función de restauración metabólica, en


cuanto que se secretan hormonas y se sintetizan proteínas que contribuyen a la
regeneración de los tejidos, así como su papel en la regulación e integridad del
sistema inmunitario.

2.2.1.4 Índice de Sueño

Una disminución en la cantidad de horas dormidas puede llevar a una de


privación total o parcial del sueño. Ésta última, es causada por sueño nocturno
reducido o interrumpido. Esta pérdida suele ser acumulativa, conduciendo al
déficit de sueño, y resultando en una tendencia a quedarse dormido de día,
denominada somnolencia. Por tanto, la calidad de sueño no solo está en relación
al dormir bien en toda la noche, sino también a un buen funcionamiento durante
la vigilia.

24
La calidad de Sueño se mide a través de 7 dimensiones, en el que se evalúa la
calidad de sueño subjetiva, latencia de sueño, duración del dormir, eficiencia
habitual de sueño, alteraciones del sueño, uso de medicamentos para dormir y
disfunción diurna. Se comprende las dimensiones a través de los siguientes
conceptos:

 Eficiencia habitual de sueño: es el porcentaje de horas de sueño efectivo entre


el número de horas que una persona permanece en la cama.
 Calidad de sueño subjetiva: es el reporte del número de horas que un sujeto
cree que duerme.
 Latencia de sueño: es el periodo de tiempo en minutos, transcurrido desde el
momento de acostarse y el comienzo del sueño.
 Disfunción diurna: Nivel inadecuado para realizar diferentes tareas durante el
día.
 Alteraciones del sueño: dificultad relacionada con el hecho de dormir, como
despertarse durante la noche o demasiado temprano, levantarse para ir al baño,
no poder respirar con facilidad, toser o roncar, tener frío o calor, sueños
desagradables, dolor u otras razones.
 Duración del dormir. Tiempo
 Uso de medicamentos para dormir. Necesidad de medicamentos para dormir

2.2.2 RENDIMIENTO ACADEMICO

Es el resultado del aprendizaje suscitado por la actividad educativa del


docente y producido en el estudiante en el dominio cognitivo, psicomotor y
afectivo, y que es expresado en una calificación cualitativa y cuantitativa, una nota
que si es consciente y válida será el reflejo de un determinado aprendizaje
registrado en el récord académico.

Pérez, et al (2000) definen el rendimiento académico como la suma de diferentes


y complejos factores que actúan en la persona que aprende, y ha sido definido con
un valor atribuido al logro del estudiante en las tareas académicas., se puede medir

25
observando los resultados traducidos en calificaciones que se obtienen en
exámenes y son notas que a lo largo del tiempo definen un número que de acuerdo
con su escala obtenida puede ser alto, medio o bajo. En Garbanzo (2007).

2.2.2.3 Dimensiones del Rendimiento Académico

Los contenidos que se enseñan en los currículos de todos los niveles


educativos se agrupan en tres dimensiones: conceptual, procedimental y
actitudinal.

2.2.2.3.1 La Dimensión Conceptual

Se conforma por un conjunto de ideas, leyes, sistemas conceptuales,


principios generales, conceptos, explicaciones, axiomas, etc. que no tienen que ser
aprendidos en forma literal, sino abstrayendo su significado esencial o
identificando las características definitorias y las reglas que los componen. Mariño
(2017) Así mismo, se les considera contenidos estáticos que son expresados por
medio de sustantivos. Se aprenden asimilando y comprendiendo el significado
profundo y la relación que tienen con los conocimientos previos del estudiante.
Para su aprendizaje es condición esencial favorecer la comprensión de conceptos,
principios, reglas y explicaciones; de ahí que sus formas fundamentales de
evaluación estén dadas por la comprensión de conceptos o definiciones, el trabajar
con ejemplos, relacionar conceptos, hacer exposiciones temáticas o aplicar lo
conceptual a la solución de problemas.

En el caso del aprendizaje conceptual ocurre una asimilación sobre el significado


de la información nueva, se comprende lo que se está aprendiendo, para lo cual es
imprescindible el uso de los conocimientos previos pertinentes que posee el
estudiante. Analizar, interpretar y relacionar los contenidos, de lecturas y textos,
se convierte en habilidades básicas en todo aprendizaje. Ese analizar, relacionar,

26
etc. incluye estrategias de organización, que se refieren a habilidades para juntar
o unir de manera compacta materiales en unidades que contienen elementos
similares, lo que hace más fácil y posible la adquisición y manipulación del
conocimiento, o sea, la organización tiene que ver con saber realizar
organizadores gráficos como marcos y redes conceptuales, mapas mentales,
esquemas, etc. Mariño (2017)

2.2.2.3.1 La Dimensión Procedimental

Implica el saber hacer o saber procedimental. Este conocimiento se refiere


a la ejecución de procedimientos, estrategias, técnicas, habilidades, destrezas,
métodos y procedimientos ordenados y orientados a la consecución de un fin;
hacen referencia a la metodología utilizada y aprehendida para lograr la
asimilación de determinados contenidos. Podríamos decir que a diferencia del
saber qué, que es de tipo declarativo y teórico, el saber procedimental es de tipo
práctico, porque está basado en la realización de varias acciones u operaciones; es
un saber cómo hacer. El aprendizaje procedimental se expresa a través de un verbo
de acción que indica habilidades cognitivas y manuales. Se desarrollan por
ejercitación y práctica, usando estrategias para realizar acciones concretas en una
cadena secuenciada y planificada. Mariño (2012).

Los Procedimientos se definen como un conjunto de acciones ordenadas y


dirigidas hacia la consecución de una meta determinada (Coll, C. at al, 1994). En
tal sentido, algunos ejemplos de procedimientos pueden ser: la elaboración de
resúmenes, ensayos, gráficas estadísticas, el uso de algoritmos u operaciones
matemáticas, la elaboración de marcos y redes conceptuales, participar en foros o
debates, realización de mapas y redes conceptuales, mapas mentales, el uso
correcto de algún instrumento como un microscopio, un telescopio, un procesador
de textos, etc.

Los contenidos procedimentales permiten realizar con éxito los procesos de


adquisición de información y, a partir de ahí, producir conocimientos. Es decir: se
trata de todas las metodologías utilizadas y aprehendidas para lograr la asimilación
de un determinado saber. La enseñanza de procedimientos desde el punto de vista

27
constructivista puede basarse en una estrategia general: el traspaso progresivo del
control y responsabilidad en el manejo de la competencia procedimental, mediante
la participación guiada y con la asistencia continua, pero paulatinamente
decreciente del profesor, la cual ocurre al mismo tiempo que se genera la creciente
mejora en el manejo del procedimiento por parte del estudiante. Los principales
recursos obstrucciónales empleados en un proceso de enseñanza aprendizaje de
tipo procedimental deben incluir (Coll, C., et al. 1994):

 Repetición y ejercitación reflexiva.


 Observación critica.
 Imitación de modelos apropiados.
 Retroalimentación oportuna, pertinente y profunda.
 Establecimiento del sentido de las tareas y del proceso en su conjunto,
mediante la evocación de conocimientos y experiencias previos.
 Verbalización mientras se aprende.
 Actividad intensa del alumno, centrada en condiciones auténticas, lo más
naturales y cercanas a las condiciones reales donde se aplica lo aprendido.
 Fomento de la meta-cognición: conocimiento, control y análisis de los propios
comportamientos

2.2.2.3.1 La Dimensión Procedimental

La Dimensión Actitudinal, comprende los contenidos actitudinales


(valores y actitudes). Un valor es una cualidad de los objetos, situaciones o
personas que los hacen valiosos y ante los cuales los seres humanos no pueden
permanecer indiferentes. Por esta razón la creencia sobre el valor de un objeto es
independiente de la posición de la persona. Los valores son más estables y cuando
se perciben nos conmueven emocionalmente. Su componente principal es el
afectivo, aunque también posee el cognitivo y el comportamental. Cualquier valor
–responsabilidad, respeto, solidaridad, tolerancia, etc. posee varios niveles de
aplicación y de interpretación: individual, social, ético o moral, religioso o
trascendente. Estos niveles son denominados meta-valores.

28
Una actitud es una predisposición estable para actuar con relación a un objeto o
sector de la realidad, se puede definir las actitudes como tendencias o
disposiciones adquiridas y relativamente duraderas para evaluar de un modo
determinado un objeto, persona, suceso o situación y a actuar en consonancia con
dicha evaluación (Coll et al. (1994). Por lo tanto es una organización duradera de
procesos emocionales y cognitivos con respecto a algún aspecto de la realidad del
individuo. Es decir, es la forma en que una persona reacciona habitualmente frente
a una situación dada. Este algo puede ser una persona, objeto material, situación,
ideología, etc. La actitud viene a ser la predisposición que se tiene para ser
motivado en relación a una persona o un objeto.

Su componente principal es el afectivo. Un conjunto de actitudes vividas e


interiorizadas indican que un valor ha sido asumido por el sujeto en mayor o
menor grado.

Las actitudes son predisposiciones estables que orientan y dirigen la vida y son
representaciones duraderas y estables aunque están sometidas a cambios muchas
veces impredecibles. La actitud, pues, es una conducta en potencia. Tanto los
valores como las actitudes surgen y se cambian por acumulación e integración de
experiencias de grupos sociales y surgen por información, conocimiento y
experiencias. Las actitudes interiorizadas producen el hábito. Aristóteles decía:
“La virtud es el hábito de obrar bien”. Los elementos de los valores son los
siguientes:

1. Afectivos: (sentimientos y preferencias, gran importancia)


- sentir favorable/desfavorable;
- dan consistencia a los valores;
- pueden dirigir una vida.

2. Cognitivos: (conocimientos y creencias, poco peso)


- Percepción, ideas, creencias.
- Suponen una representación mental.
- Implica saber algo.
3. Comportamentales: (acciones manifiestas y declaración de intenciones)

29
- Se desarrollan por conductas prácticas (hábitos).
- Las ideas y afectos dirigen la práctica y ayudan a superar dificultades.
- Crean motivaciones básicas.

2.2.2.4 Factores asociados al rendimiento académico

El rendimiento académico, por ser multi-causal, envuelve una enorme


capacidad explicativa de los distintos factores y espacios temporales que
intervienen en el proceso de aprendizaje. Existen diferentes aspectos que se
asocian al rendimiento académico, entre los que intervienen componentes tanto
internos como externos al individuo.

Los factores educativos universitarios son:


- Factores pedagógico-didácticos: plan de estudios inadecuados, estilos de
enseñanza poco apropiados, deficiencias en la planificación docente, desconexión
con la práctica, tiempo de aprendizaje inadecuado, escasez de medios y recursos.
- Factores organizativos o institucionales: ausencia de equipos en la universidad,
excesivo número de alumnos por aula, etc.
- Factores relacionados con el docente: características personales del docente,
formación inadecuada, falta de interés por la formación permanente y la
actualización.
- Estrés

2.2.2.5 Clasificación del rendimiento académico

El rendimiento académico se clasifica en los siguientes:

- Rendimiento académico bueno Es el rango óptimo que se espera como resultado


del aprendizaje del estudiante universitario. Indica que se han comprendido los
conocimientos de manera íntegra y se tiene la habilidad en el manejo de la
información.
Promedio ponderado semestral bueno: 13.00 – 20.00

30
- Rendimiento académico regular Se encuentra dentro de la regla, aceptable
mediante el proceso de aprendizaje del estudiante universitario. Es el promedio
mínimo adecuado que se acepta en lo educativo social. Promedio ponderado
semestral regular: 11.00 – 12.99
- Rendimiento académico bajo Es el rango mínimo, no aceptado como resultado
del aprendizaje, es necesario abordar una manera de poder repararlo. Mantener un
rendimiento académico bajo, demuestra que el estudiante no ha adquirido los
conocimientos de manera adecuada y/o completa que no posee las habilidades
necesarias para la solución de problemas referentes al material de estudio.
Promedio ponderado semestral bajo: 00.00-10.99.

2.2.2.6 Duración del proceso de rendimiento académico

La evaluación debe ser integral, continua, permanente y valorativa, por lo


que comprende de tres etapas: entrada, proceso y salida.

- La evaluación de entrada constituye la referencia del nivel cognitivo de los


estudiantes al iniciar la asignatura, es decir muestra los conocimientos previos que
presenta los estudiantes; por lo que no es considerada para la obtención de los
promedios parciales o finales.

- La evaluación del proceso, se realiza durante el desarrollo de la asignatura y


comprende la aplicación de los procedimientos siguientes: evaluaciones orales
(intervenciones, exposiciones, debates, diálogos, socio drama, entre otros);
evaluaciones escritas (selección múltiple, completamiento y apareamiento);
respuestas abiertas y cerradas (distintos tipos de esquemas y monografías);
evaluación demostrativa (aplicación de procedimientos) y evaluación actitudinal.
- La evaluación de salida (final), es aquella que se realiza al término del proceso
de aprendizaje, al fin de comprobar el logro de las competencias en los estudiantes.

2.3 HIPÓTESIS DE TRABAJO

31
2.3.1 HIPOTESIS GENERAL

Existe una relación significativa entre la calidad de sueño y el rendimiento


académico de los estudiantes del IV Ciclo de la Escuela Profesional de Medicina,
en la Universidad Andina de Cusco, año 2019.

2.4.2 HIPOTESIS ESPECÍFICAS

1° La calidad de sueño que presentan los estudiantes del IV Ciclo de la Escuela


Profesional de Medicina, en la Universidad Andina de Cusco, año 2019 es mala.

2° Existe una relación significativa entre la calidad de sueño y el aprendizaje de


contenidos conceptuales de los estudiantes del IV Ciclo de la Escuela Profesional
de Medicina, en la Universidad Andina de Cusco, año 2019.

3° Existe una relación significativa entre la calidad de sueño y el desarrollo de


actividades procedimentales de aprendizaje de los estudiantes del IV Ciclo de la
Escuela Profesional de Medicina, en la Universidad Andina de Cusco, año 2019.

4° Existe una relación significativa entre la calidad de sueño y las actitudes


asumidas en el aprendizaje por los estudiantes del IV Ciclo de la Escuela
Profesional de Medicina, en la Universidad Andina de Cusco, año 2019.

2.4 VARIABLES DE ESTUDIO

2.4.1 IDENTIFICACION DE VARIABLES

TABLA N°1

VARIABLES DIMENSIONES

32
 Eficiencia habitual de sueño
Variable 1°  Calidad de sueño subjetiva.
Calidad de sueño  Latencia de sueño.
 Disfunción diurna.
 Alteraciones del sueño.
 Duración del dormir.
 Uso de medicamentos para
dormir.

Variable 2°:  Conceptual


Rendimiento académico  Procedimental
 Actitudinal

2.4.2. OPERACIONALIZACION DE VARIABLES

Las variables de nuestro estudio quedan consignadas en la siguiente tabla.

33
34
TABLA N°2 Operacionalización de las variables

Variable Definición conceptual Definición Dimensiones Indicadores


operacional

Variable Calidad de sueño, se define como la cantidad de La Calidad de Sueño - Eficiencia - Número de horas
independiente: veces que se despertó durante la noche, la se expresa a través de habitual de sueño de sueño efectivo
duración y latencia del sueño, así como aspectos la Eficiencia habitual - Calidad de sueño - Percepción
Calidad de de carácter subjetivo que evalúan la de Sueño, la calidad subjetiva. personal sobre la
sueño. profundidad del sueño, el grado de descanso subjetiva, la latencia, calidad del sueño
que se obtuvo y el cansancio al despertar y la disfunción diurna, - Latencia de sueño. - Tiempo para
durante el día. (Akerstedt, Hume, Minors y las alteraciones de conciliar el sueño
Waterhouse, 1994; Buysee, Reynods, Monk, sueño y el uso de - Disfunción diurna. - Nivel inadecuado
Berman y Kupfer, 1989). En Pretty (2016). medicamentos para para realizar
dormir. - Alteraciones del diferentes tareas
sueño. durante el día
- Duración del - Dificultades para
dormir. dormir
- Uso de - Duración
medicamentos para - Necesidad de
dormir. medicamentos
para dormir

Variable Pérez, et al (2000) definen el rendimiento El rendimiento -Conceptual - Saber teórico


dependiente: académico como la suma de diferentes y académico se expresa
complejos factores que actúan en la persona que en la capacidad de -Procedimental - Saber practico y
Rendimiento aprende, y ha sido definido con un valor adquirir metodológico
académico atribuido al logro del estudiante en las tareas conocimientos a - Saber hacer
académicas., se puede medir observando los nivel conceptual,
resultados traducidos en calificaciones que se -Actitudinal

35
obtienen en exámenes y son notas que a lo largo procedimental y - Saber social
del tiempo definen un número que de acuerdo actitudinal. (actitud y valor)
con su escala obtenida puede ser alto, medio o - Saber ser
bajo. En Garbanzo (2007).

36
2.5 DEFINICIÓN DE TÉRMINOS BASICOS

CALIDAD DE SUEÑO

Calidad de sueño, se define como la cantidad de veces que se despertó durante la


noche, la duración y latencia del sueño, así como aspectos de carácter subjetivo
que evalúan la profundidad del sueño, el grado de descanso que se obtuvo y el
cansancio al despertar y durante el día. (Akerstedt, Hume, Minors y Waterhouse,
1994; Buysee, Reynods, Monk, Berman y Kupfer, 1989). En Pretty (2016).

RENDIMIENTO ACADEMICO

Pérez (2000) define el rendimiento académico como la suma de diferentes y


complejos factores que actúan en la persona que aprende, y ha sido definido con
un valor atribuido al logro del estudiante en las tareas académicas., se puede medir
observando los resultados traducidos en calificaciones que se obtienen en
exámenes y son notas que a lo largo del tiempo definen un número que de acuerdo
con su escala obtenida puede ser alto, medio o bajo. En Garbanzo (2007)
CAPITULO III

MÉTODO

3.1 METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACION

Tabla N°3

Enfoque de investigación Cuantitativo: En el estudio aplicaremos el


Cuestionario de Calidad de Sueño de Pittsburgh
(1989) para estudiantes universitarios, el
cuestionario de estrés Académico en la
Universidad de García & Pérez (2012) y el rango
de rendimiento académico.

Diseño de investigación No experimental: Dado que no pretendemos


modificar ninguna variable de estudio.
Descriptivo correlacional: Se describirán las
Alcance del estudio variables para establecer si existe o no relación.

3.2 POBLACION
La población estará conformada por 224 estudiantes del IV Ciclo de la Escuela
Profesional de Medicina en la Universidad Andina el Cusco.
Población por semestre

38
3.3 MUESTRA
La muestra estará conformada por 185 estudiantes del IV ciclo de la Escuela
Profesional de Medicina.

La muestra se ha seleccionado en base a la siguiente fórmula estadística:

n
no = n−1
1+
N

a) Tamaño de la muestra: la muestra inicial en su nivel de significación del 3 %

y nivel de confianza del 95%, luego se aplicó la fórmula de la siguiente manera:

n 1067
Corrección Finita: no = n−1 = no = 1067−1
1+ 1+
N 224

= Muestra Corregida

La muestra total es = 185

3.4 TECNICAS E INSTRUMENTOS DE RECOLECCION DE DATOS

a. Técnicas.

Encuesta
Análisis Documental

b. Instrumentos

Cuestionario de Calidad de Sueño de Pittsburgh (ICSP)

Se utilizará el Cuestionario de calidad de sueño de Pittsburgh (ICSP),


instrumento autoaplicado, creado por Daniel J. Buysse y validado en el año
1989 en Pensilvania, Estados Unidos. Consta de 24 preguntas distribuidas
en 7 componentes, en el que se evalúa la calidad de sueño subjetiva,

39
latencia de sueño, duración del dormir, eficiencia habitual de sueño,
alteraciones del sueño, uso de medicamentos para dormir y disfunción
diurna. Se define algunos de estos términos para entendimiento del
instrumento:

1) Eficiencia habitual de sueño: es el porcentaje de horas de sueño efectivo entre


el número de horas que una persona permanece en la cama.

2) Calidad de sueño subjetiva: es el reporte del número de horas que un sujeto cree
que duerme.

3) Latencia de sueño: es el periodo de tiempo en minutos, transcurrido desde el


momento de acostarse y el comienzo del sueño.

4) Disfunción diurna: Nivel inadecuado para realizar diferentes tareas durante el


día.

5) Alteraciones del sueño: dificultad relacionada con el hecho de dormir, como


despertarse durante la noche o demasiado temprano, levantarse para ir al baño,
no poder respirar con facilidad, toser o roncar, tener frío o calor, sueños
desagradables, dolor u otras razones.

6) Duración del dormir.

7) Uso de medicamentos para dormir.

8) Cuestionario de Rendimiento Académico

Se utilizará el Cuestionario de Rendimiento Académico. Consta de 16


preguntas distribuidas en 3 dimensiones, en el que se evalúa la dimensión
conceptual, procedimental y actitudinal del rendimiento académico Se
define algunos de estos términos para entendimiento del instrumento:

 La Dimensión conceptual hace referencia a un conjunto de ideas, leyes,


sistemas conceptuales, principios generales, conceptos, explicaciones,
axiomas, etc. que no tienen que ser aprendidos en forma literal, sino
abstrayendo su significado esencial o identificando las características
definitorias y las reglas que los componen.

40
 La Dimensión Procedimental, implica el saber hacer o saber
procedimental. Este conocimiento se refiere a la ejecución de
procedimientos, estrategias, técnicas, habilidades, destrezas, métodos
y procedimientos ordenados y orientados a la consecución de un fin;
hacen referencia a la metodología utilizada y aprehendida para lograr
la asimilación de determinados contenidos.
 La Dimensión Actitudinal hace referencia a los procesos emocionales
y cognitivos con respecto a algún aspecto de la realidad del individuo.
Es decir, es la forma en que una persona reacciona habitualmente frente
a una situación dada.

3.5 1. VALIDEZ Y CONFIABILIDAD DE INTRUMENTOS

1) Cuestionario de Calidad de Sueño de Pittsburgh (ICSP)

El Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh es válido para la medición de calidad de


sueño en población adulta en Lima Metropolitana y Callao de acuerdo a los datos
obtenidos en el estudio. En la validez de constructo se encontraron 3 factores que
explican el 60,2% de la varianza total, así como en su consistencia interna con un alfa
de Cronbach de 0,564.

2) Cuestionario de Rendimiento Académico

El Cuestionario será validado a través de Juicio de expertos.

3.6 PLAN DE ANÁLISIS DE DATOS

La unidad de análisis de la investigación está constituida por los estudiantes del


IV semestre de la Escuela Profesional de Medicina de la Universidad Andina del
Cusco en el año 2019.
Para el análisis de los resultados se utilizará

El procesamiento se realizara de la forma siguiente:

a. Seriación: Los cuestionarios aplicados serán seriados numéricamente en


forma correlativa.

41
b. Codificación: Se consignará un código a cada uno de acuerdo a sus
contenidos.

c. Tabulación: Se elaborará la matriz de tabulación y se registrará en ella la


información codificada y a partir de ella se procederá al análisis de la
información.

d. Análisis: Los datos que se recojan en la investigación serán procesados


estadísticamente usando el paquete de programas estadísticos SPSS en su
versión 23 para Windows.

42
ASPECTOS OPERATIVOS

A. CRONOGRAMA
Tabla N° 4

Año 2019 Julio Agosto Septiembre Octubre Noviembre Diciembre Enero Febrero

Actividad

Preparación
del Proyecto X X
de Tesis

Redacción
final y X

Presentación
del Proyecto

X
Preparación X
del esquema
de la Tesis

Elaboración
del Marco
X
doctrinal de
la tesis

43
Aplicación de X
los
instrumentos
de evaluación

Organización
e
interpretación X

de la
información
recolectada.

Redacción
del informe X

final de la
Tesis

Presentación
de la Tesis X

para la
sustentación.

B. PRESUPUESTO Y FINANCIAMIENTO

Tabla N° 5

RUBRO COSTO (en Soles)

a. Humanos

- Viáticos 100.00

- Movilidad 100.00

b. Materiales
200.00

44
- Materiales de escritorio
200.00
- Impresiones y copias
100.00
- Libros

c. Gastos administrativos 2000.00

-Inscripción de Proyecto y tesis 3000.00

- Asesor Externo

TOTAL 5700.00

45
C. MATRIZ DE CONSISTENCIA
Tabla N° 6

EL PROBLEMA OBJETIVOS HIPOTESIS METODOLOGÍA

PROBLEMA GENERAL GENERAL DISEÑO METODOLÓGICO


PRINCIPAL
Determinar la relación que existe Existe una relación significativa entre la Enfoque: Cuantitativo
¿Qué relación entre la calidad de sueño y el calidad de sueño y el rendimiento académico Diseño: No experimental
existe entre la rendimiento académico de los de los estudiantes del IV Ciclo de la Escuela Alcance: Descriptivo correlacional
calidad de sueño y estudiantes del IV Ciclo de la Profesional de Medicina, en la Universidad Método: Inductivo - deductivo
el rendimiento Escuela Profesional de Medicina, en Andina de Cusco, año 2019.
académico en los la Universidad Andina de Cusco,
estudiantes del IV año 2019.
Ciclo de la Escuela
profesional de
Medicina, en la
Universidad

46
Andina del Cusco, ESPECIFICOS ESPECIFICOS VARIABLES
año 2019?
1° Conocer la calidad de sueño que 1° La calidad de sueño que presentan los 1° : Calidad de Sueño
presentan los estudiantes del IV estudiantes del IV Ciclo de la Escuela
Ciclo de la Escuela Profesional de
Profesional de Medicina, en la Universidad
Medicina, en la Universidad Andina  Eficiencia habitual de sueño.
Andina de Cusco, año 2019 es mala.
de Cusco, año 2019.  Calidad de sueño subjetiva.
2° Existe una relación significativa entre la
 Latencia de sueño.
2° Identificar la relación que existe calidad de sueño y el aprendizaje de  Disfunción diurna.
entre la calidad de sueño y el contenidos conceptuales de los estudiantes  Alteraciones del sueño.
aprendizaje de contenidos del IV Ciclo de la Escuela Profesional de  Duración del dormir.
conceptuales de los estudiantes del Medicina, en la Universidad Andina de  Uso de medicamentos para
IV Ciclo de la Escuela Profesional
Cusco, año 2019. dormir.
de Medicina, en la Universidad
Andina de Cusco, año 2019. 3° Existe una relación significativa entre la
3° Identificar la relación que existe calidad de sueño y el desarrollo de 2° Rendimiento Académico
entre la calidad de sueño y el actividades procedimentales de aprendizaje
desarrollo de actividades de los estudiantes del IV Ciclo de la Escuela  Dimensión Conceptual
procedimentales de aprendizaje de Profesional de Medicina, en la Universidad  Dimensión Procedimental
los estudiantes del IV Ciclo de la  Dimensión Actitudinal
Andina de Cusco, año 2019.
Escuela Profesional de Medicina, en
4° Existe una relación significativa entre la UNIDAD DE ANALISIS
la Universidad Andina de Cusco,
año 2019. calidad de sueño y las actitudes asumidas en
4° Identificar la relación que existe el aprendizaje por los estudiantes del IV La unidad de análisis de la
entre la calidad de sueño y las Ciclo de la Escuela Profesional de Medicina, investigación está constituida por los
actitudes asumidas en el aprendizaje en la Universidad Andina de Cusco, año estudiantes del IV ciclo la escuela
por los estudiantes del IV Ciclo de la 2019. profesional de Medicina de la
Escuela Profesional de Medicina, en Universidad Andina del Cusco, año
la Universidad Andina de Cusco, 2019.
año 2019.

47
E. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

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49
50
F. MATRIZ DE INSTRUMENTOS

Tabla N°7

NOMBRE DE LA DIMENSIONES INDICADORES ITEMS O ESCALA INSTRMENTOS


VARIABLE REACTIVOS VALORATIVA

Calidad de Sueño - Eficiencia habitual - Número de horas 1. Durante el último Ninguna vez en el Cuestionario de
de sueño de sueño efectivo mes, ¿cuál ha sido último mes. Calidad de Sueño de
- Percepción normalmente su hora Pittsburgh
- Calidad de sueño personal sobre la
de acostarse?
subjetiva. calidad del sueño
- Tiempo para 2. Durante el último Menos de una vez a la
conciliar el sueño semana
mes, ¿cuánto tiempo
- Nivel inadecuado
- Latencia de sueño. para realizar habrá tardado
diferentes tareas normalmente en
durante el día dormirse por las Una o dos veces a la
- Dificultades para noches? semana
- Disfunción diurna. dormir
- Duración 3. Durante el último
- Necesidad de mes, ¿a qué hora se ha
medicamentos Tres o más veces a la
- Alteraciones del levantado
para dormir semana
sueño. habitualmente por la
mañana?
- Duración del dormir.
4. Durante el último
mes, ¿cuantas horas
calcula usted haber

51
- Uso de dormido
medicamentos para verdaderamente?
dormir.
5. Durante el último
mes, ¿cuántas veces
ha tenido usted
problemas para
dormir?

6. Durante el último
mes, como valoraría
en conjunto la calidad
de sueño

7. Durante el último
mes, cuantas veces
habrá tomado
medicinas (por su
cuenta o recetadas por
el médico) para
dormir?

8. Durante el último
mes, cuantas veces ha
sentido somnolencia
mientras conducía,
comía o desarrollaba
alguna otra actividad?

52
9. Durante el último
mes ha presentado
problemas para “tener
ánimos” en realizar
alguna de las
actividades señaladas
en la pregunta
anterior

10. Duerme usted solo


o acompañado

Rendimiento -Conceptual - Saber teórico Siempre Cuestionario de


académico rendimiento
- Saber practico y académico
metodológico
- Saber hacer Casi siempre

-Procedimental

- Saber social Ocasionalmente


(actitud y valor)
- Saber ser
Nunca

-Actitudinal

53
54
ANEXOS

ÍNDICE DE CALIDAD DEL SUEÑO DE PITTSBURG


Las siguientes preguntas hacen referencia a cómo has dormido normalmente durante el
último mes. Intenta ajustarte en tus respuestas de la manera más exacta posible a lo
ocurrido durante la mayor parte de los días y noches del último mes.

1. Durante el último mes, ¿Cuál ha sido, normalmente, tu hora de acostarse?


APUNTA TU HORA HABITUAL DE ACOSTARTE: _______

2. ¿Cuánto tiempo habrás tardado en dormirte, normalmente, las noches del último
mes?
APUNTA EL TIEMPO EN MINUTOS: _______

3. Durante el último mes, ¿a qué hora te has levantado habitualmente por la


mañana?
APUNTA TU HORA HABITUAL DE LEVANTARTE: _______

4. ¿Cuántas horas calculas que habrás dormido verdaderamente cada noche


durante el último mes? (el tiempo puede ser diferente al que permanezcas en la
cama).
APUNTA LAS HORAS QUE CREES HABER DORMIDO: _______
Para cada una de las siguientes preguntas, elige la respuesta que más se ajusta a tu caso.
Por favor, contesta a todas las preguntas.

5. Durante el último mes, cuántas veces has tenido problemas para dormir a causa
de:
a) No poder conciliar el sueño en la primera media hora (tacha la que corresponda):
□ Ninguna vez en el último mes.
□ Menos de una vez a la semana.
□ Una o dos veces a la semana.
□ Tres o más veces a la semana.

b) Despertarse durante la noche o de madrugada (tacha la que corresponda):


□ Ninguna vez en el último mes.
□ Menos de una vez a la semana.
□ Una o dos veces a la semana.
□ Tres o más veces a la semana.

c) Tener que levantarse para ir al servicio (tacha la que corresponda):


□ Ninguna vez en el último mes.
□ Menos de una vez a la semana.
□ Una o dos veces a la semana.
□ Tres o más veces a la semana.

d) No poder respirar bien (tacha la que corresponda):


□ Ninguna vez en el último mes
□ Menos de una vez a la semana
□ Una o dos veces a la semana
□ Tres o más veces a la semana

55
e) Toser o roncar ruidosamente (tacha la que corresponda):
□ Ninguna vez en el último mes
□ Menos de una vez a la semana
□ Una o dos veces a la semana
□ Tres o más veces a la semana

f) Sentir frío (tacha la que corresponda):


□ Ninguna vez en el último mes
□ Menos de una vez a la semana
□ Una o dos veces a la semana
□ Tres o más veces a la semana

g) Sentir demasiado calor: (tacha la que corresponda):


□ Ninguna vez en el último mes
□ Menos de una vez a la semana
□ Una o dos veces a la semana
□ Tres o más veces a la semana

h) Tener pesadillas o “malos sueños” (tacha la que corresponda):


□ Ninguna vez en el último mes
□ Menos de una vez a la semana
□ Una o dos veces a la semana
□ Tres o más veces a la semana

i) Sufrir dolores (tacha la que corresponda):


□ Ninguna vez en el último mes
□ Menos de una vez a la semana
□ Una o dos veces a la semana
□ Tres o más veces a la semana

j) Otras razones (por favor, descríbelas continuación): ______________________


□ Ninguna vez en el último mes
□ Menos de una vez a la semana
□ Una o dos veces a la semana
□ Tres o más veces a la semana

6. Durante el último mes, ¿cómo valorarías, en conjunto, la calidad de tu sueño?


□ Bastante buena
□ Buena
□ Mala
□ Bastante mala

7. Durante el último mes, ¿cuántas veces habrás tomado medicinas (por tu cuenta o
recetadas por el médico) para dormir?
□ Ninguna vez en el último mes
□ Menos de una vez a la semana
□ Una o dos veces a la semana
□ Tres o más veces a la semana

56
8. Durante el último mes, ¿cuántas veces has sentido somnolencia mientras
conducías, comías o desarrollabas alguna otra actividad?
□ Ninguna vez en el último mes
□ Menos de una vez a la semana
□ Una o dos veces a la semana
□ Tres o más veces a la semana

9. Durante el último mes, ¿ha representado para ti mucho problema el “tener


ánimos” para realizar alguna de las actividades detalladas en la pregunta anterior?

□ Ninguna vez en el último mes


□ Menos de una vez a la semana
□ Una o dos veces a la semana
□ Tres o más veces a la semana

57
Cuestionario de Rendimiento Académico

FECHA:_______ SEXO : F M EDAD: ______ ESTADO


CIVIL: ________

INSTRUCCIONES: Las siguientes preguntas hacen referencia a la percepción de su


rendimiento académico en la dimensión conceptual, procedimental y actitudinal. Intente
ajustarse en sus respuestas de la manera más exacta posible en relación a lo ocurrido en
el presente semestre académico. CONTESTE TODAS LAS PREGUNTAS
1. ¿Considera que su rendimiento en el presente ciclo académico ha sido?
Excelente
Bueno
Regular
Malo

a. Dimensión conceptual

2. Durante las sesiones de clase, ¿Comprendo los contenidos de manera óptima los
aprendizajes?

Siempre
Casi siempre
Ocasionalmente
Nunca

3. Durante las sesiones de clase, ¿Analizo los textos de manera óptima?

Siempre
Casi siempre
Ocasionalmente
Nunca

4. Durante el aprendizaje de contenidos teóricos ¿Clasifico los contenidos?

Siempre
Casi siempre
Ocasionalmente
Nunca

5. Durante el aprendizaje de contenidos teóricos, ¿Comparo los contenidos?

Siempre
Casi siempre
Ocasionalmente
Nunca

58
6. ¿Durante el aprendizaje de contenidos teóricos jerarquizo los contenidos?

Siempre
Casi siempre
Ocasionalmente
Nunca

b. Dimensión Procedimental

7. ¿En el desarrollo de las actividades de clase, elaboro mapas conceptuales con


eficiencia?

Siempre
Casi siempre
Ocasionalmente
Nunca

8. ¿Aplico eficazmente los aprendizajes de aula en mis prácticas clínicas y/o de


laboratorio?

Siempre
Casi siempre
Ocasionalmente
Nunca

9. ¿Aplico eficazmente los aprendizajes de aula en mis exposiciones o tareas?

Siempre
Casi siempre
Ocasionalmente
Nunca

10. ¿Participo en clases, expreso mis opiniones con mis compañeros y profesores?
Siempre
Casi siempre
Ocasionalmente
Nunca

11. ¿Elaboro resúmenes, fichas de estudio, subrayado, ejercicios u otras técnicas de


estudio métodos para retener los aprendizajes?
Siempre
Casi siempre
Ocasionalmente
Nunca

59
c. Dimensión actitudinal

12. ¿Los contenidos aprendidos en clases los asumo vivencialmente como normas de
vida o de trabajo?
Siempre
Casi siempre
Ocasionalmente
Nunca

13. ¿Tengo apertura o predisposición para compartir con mis compañeros de clase?
Siempre
Casi siempre
Ocasionalmente
Nunca

14. ¿Me integro en la realización de trabajos grupales?


Siempre
Casi siempre
Ocasionalmente
Nunca

15. ¿Me siento motivado con el aprendizaje de contenidos teóricos?


Siempre
Casi siempre
Ocasionalmente
Nunca

16. Muestro respeto y tolerancia hacia mis docentes y compañeros


Siempre
Casi siempre
Ocasionalmente
Nunca

60