PASO 5: PRUEBA NACIONAL

SANDRA MILENA SOTO COD. 23.454.390

JORGE NEFTALY ALFONSO COD.
BRANDON ARLEY QUINTERO COD.
MARIA PAULA MURCIA COD.COD 1.234.643.110
KARLA VIVIANA CASTRO COD. 1.120.872.056

N° DE GRUPO. 403027_157

TUTORA
MERCY TRUJILLO

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA (UNAD)

ESCUELA DE CIENCIAS SOCIALES, ARTES Y HUMANIDADES
ACCIÓN PSICOSOCIAL Y FAMILIA
2019
 Introducción

El presente trabajo corresponde a la fase final del curso de acción en familia y en esta fase se

evalúa el procedimiento que se realizó a las familias, se revisan acciones de mejora a los ítems

planteados en el proyecto y se crea un formato de evaluación al mismo, para que el psicólogo en

formación sea capaz de mirar actos de mejora en sus acciones para implementar mejores

estrategias a futuro y de igual forma reforzar el proceso de aprendizaje planteado.

También en este formato se encontrará el enlace de un Blog que se realizó de forma

colaborativa por parte de todos los integrantes y que en él se encuentra el contenido de un

artículo científico conforme indico la guía integradora de actividades. A continuación, se puede

observar todo el desarrollo del trabajo planteado

 Objetivos

Objetivo General

Conoce y aplica modelos teóricos para diagnóstico familiar y acción psicosocial en este contexto,

desde el marco de la ética del psicólogo.

Objetivos Específicos

- Aplicar los diferentes conceptos teóricos vistos durante el curso

- Comprender y profundizar sobre la ética del psicólogo.

- Destacar y resaltar la importancia de la comunicación en la familia

- Fortalecer factores protectores que beneficien a las familias por medio de charlas y

encuentros

- Contribuir en el fortalecimiento de la confianza entre hijos y padres

.
 Diligenciamiento de la matriz 1 Matriz de Evaluación
Estudiante: Sandra Milena Soto
Nombre de la Actividad Contratiempos Presentados
Familia: Brofeedback No fue algo sencillo el reunir a
las familias por sus actividades,
los jóvenes estudiando los
padres trabajando, pero al fin se
logró coincidir en tiempo y
hacer la actividad. Muchas de las que para mí es un logro magnífico
personas sentían alguna clase de
temor de participar.
Padres: Rueda de las Emociones Se dificultaba la participación de
los padres, quienes eran un poco
reacios a contestar en cambio las
mamás eran mas activas, el
evitar grabaciones de video solo
permitieron fotos.
Adolescentes: toma el control de El tiempo ya que sus estudios y
tus actos tareas y demás actividades no les jóvenes como la falta de
daban tiempo para el desarrollo
de esta actividad. Al igual que la
timidez poco querían participar
Logros
Se evidencia un acercamiento
familiar ya que muchos de ellos,
vivían en las casas no interactuaban
lo que hacía que la comunicación
familiar estuviera deteriorada, lo
y significativo.
Fue sorprendente que ni padre, ni
hijos se conocían ni transmitían
emociones fácilmente. Esta
intervención permitió mostrar cosas
interesantes de cada uno de los
individuos, sus talentos, sus
virtudes y sentimientos lo que dejo
un ambiente de armonía y
reconciliación familiar
Se logra que los padres y madres
expongan según la emoción como
han afrontado determinadas
situaciones en sus familias, todos
interactuaron y fueron perdiendo el
miedo y se desahogaron,
comprendiendo la importancia del
dialogo familiar y saber controlar
sus emociones
Se logro el escuchar de parte de los
autocontrol les ha ocasionado
inconvenientes en su familia,
colegio y con la comunidad. Pero
se logró que tuvieran claridad de
cómo pueden emplear estrategias
para pensar, y luego actuar de
manera pasiva.
 Estudiante 2: Jorge Neftaly Alonso

Nombre de la Actividad Contratiempos Presentados Logros

Familia: Biofeedback  Dificultad para reunir a las Se enseñó a las familias el

familias teniendo en cuenta funcionamiento de la herramienta y la
que la participación en ésta contribución de ésta en el fortalecimiento
intervención es voluntaria. de la autorregulación de emociones,
 Es difícil para el estudiante sentimientos y as en el entorno familiar y
realizar la actividad sin la social.
colaboración de otra
La técnica arrojó resultados positivos
persona para la recolección
para las familias, algunas manifestaron
de evidencia y manejo de
que el hecho de canalizar las emociones
equipos técnicos.
y sentimientos a través de pensamientos
positivos en ambientes pacíficos, ofrece
la posibilidad de pensar mejores
respuestas y mejores formas de actuar
frente a los conflictos intrafamiliares y
sociales evitando la agresividad y las
faltas de respeto hacia los demás y en
especial hacia los seres queridos.

Padres: Rueda de las Emociones  Ninguno

 A través del rapport, se logró que las

madres (familia monoparentales), se
concentran en el desarrollo de la
actividad, participaran activamente
dejando de lado prejuicios
y timidez.
 Análisis de las emociones y la forma
como éstas influyen en las acciones
y aptitudes intrafamiliares.
 Compartir conocimientos y
experiencias sobre habilidades para
el manejo de las emociones y
sentimientos que favorecen las
relaciones intrafamiliares y de
autoridad de padre y madre que
deben asumir las participantes en la
cotidianidad.
Adolescentes: toma el control de  Desconfianza en los
tus actos adolescentes para socializar
y compartir información
relacionada con emocione y
sentimientos.
 No se cuenta con un lugar
adecuado logística y
ambientalmente para
realizar la actividad.
 Los adolescentes lograron identificar
cuáles son los sentimientos y
emociones más comunes que
experimentan en la cotidianidad, los
factores o aspectos internos o
externos que las activan y la forma
como responden conductualmente a
ellas.
 Los adolescentes de mayor edad
manifestaron utilizar algunas
técnicas que les permite controlarlas
(técnica de respiración profunda y
sostenida, guardar silencio y
mentalmente contar hasta 10, entre
otras), sin embargo, los menores de
14 años manifestaron dificultades
para autocontrol y reacciones
inmediatas frente a los estímulos,
tales como agresividad, llanto, risa y
faltas de respeto hacia sus familiares.
 Compartir técnicas y experiencia
casuística como practica para el
autocontrol de emociones y
sentimientos, que les permita
conocer la forma correcta del manejo
emocional y las ventajas de éstas
comparando los resultados con
aquellos cuando el autocontrol esta
ausente.
 Estudiante: Maria Paula Murcia

Nombre de la Actividad Contratiempos presentados Logros

Familia: Brofeedback El contratiempo en este trabajo es Se evidencio finalmente un buen trabajo en

poder reunir a los miembros y que equipo una gran reflexión hacia el acto de

estos se tomaran esta actividad con respirar puesto que lograron evidenciar que

seriedad; Puesto que estando reunidos en momentos de crisis nadie se toma un

había más confianza y más charla minuto para respirar y poder pensar mejor la

entre los mismos integrantes. situación. Ambas partes, tanto padres como

hijos reconocieron que la respiración en el

momento de regular las emociones es algo

que falta en la comunicación familiar y se

propusieron llevarlo a la práctica.

Padres: Rueda de las Lograr que los padres relacionar Se logró que los padres reconocieran que

Emociones emociones con las situaciones fue pueden tener mejor control frente a muchas

bastante difícil, porque al principio se situaciones y como tener mejores reacciones

les evidencio pena en reconocer ante otras y así generar más empatía con sus

momentos de dificultad o crisis; Sin hijos.

embargo, cuando iban jugando a

mover la ruleta se les olvidaba y ya

las ultimas situaciones las contaban

con más tranquilidad así

representaran emociones negativas.

Adolescentes: toma el Este juego es más para niños Comprendieron la dinámica y se logró

control de tus actos pequeños; Por consiguiente, el juego comprender el autocontrol de las emociones

del semáforo les aburría y la dinámica y lo que se puede corregir desde el

para ellos era algo tediosa, pero al ir pensamiento y antes de la acción. Se puede

jugando comprendían más el ejercicio meditar que se va hacer y corregirlo antes de

y en cada situación respondían de una hacer una mala ejecución emocional y

mejor forma. lastimar a sus padres

 Estudiante: Karla Viviana Castro

Nombre de la Actividad Contratiempos Presentados Logros

Familia: Brofeedback Fue bastante complicado lograr Se logró concientizar tanto a los
reunir a las familias, debido a que padres como a los hijos la importancia
son personas que trabajan y tienen de expresarse y el ser escuchado, la
sus horarios, en cuanto a los obediencia, el respecto, entre otros; lo
jóvenes, ellos se encentraban cual nos permitió un acercamiento
estudiando, y en horas de la tarde positivo a las familias, ya que para
sus madres optan por inscribirlos en ellos fue bastante agradable escuchar
academias para que aprovechen el los puntos de vista de cada integrante
tiempo. de ella.

Al final de la jornada de cada uno de Es muy agradable ver como nosotros

los integrantes de las familias y con como futuros psicólogos y la
mucho apuro, debido a que era en implementación de herramientas que
horas de la noche y días lloviosos se podemos aplicar hacen que las
ha logrado aplicar la actividad personas generen confianza en
propuesta. nosotros para poder mostrarse tal y
como son; eso nos permite a nosotros
Las familias mostraron bastante
saber si podemos intervenir en
tranquilidad y confianza.
cualquier situación problema que se
presente y ofrecer apoyo profesional si
es necesario.

Padres: Rueda de las Se dificulta un poco la participación Se logró que las madres expusieran las
Emociones de los padres, debido a que no las emociones que salían al girar la ruleta,
agrada mucho las situaciones en donde manifestaron determinadas
negativas que se puedan presentar situaciones en su vínculo familiar,
en su familia. todos los miembros de la familia
interactuaron activamente sin miedo
Esto nos dificulto un podo la
alguno a expresarse.
aplicación de la herramienta, pero en
ultimas se logró el objetivo, ya que Hemos logrado la importancia de la
las que encabezaban el hogar eran comunicación y el dialogo en cuanto a
las madres de familia. los miembros de la familia, lo cual
genera un vínculo afectivo
inquebrantable que cada vez se
fortalecerá más expresando todo tipo
de emociones.
Adolescentes: toma el control
de tus actos
Se dificulto la falta de tiempo por Hemos tenido la oportunidad de
parte de los adolescentes, debido a escuchar con detención a la jóvenes
sus actividades escolares, lo cual no identificando cuales son los
nos permitía dar inicio al desarrollo sentimientos y emociones que
de la actividad. expresan con más frecuencia
manifestando con claridad de cómo se
En cuanto realizamos la
pueden emplear estrategias para,
actividad los adolescentes
generar conocimiento, pensamientos y
demostraron timidez y poca
luego actuar de manera pasiva.
expresión en cuanto a sus
emociones.
 Estudiante: Brandon Arley Quintero

Nombre de la Actividad Contratiempos presentados Logros

Uno de los mayores contratiempos Se logró evidenciar un gran desarrollo de la

con esta actividad fue poder actividad en cuestión de la socialización de las
coordinar el tiempo con los miembros experiencias conjuntas, acompañadas de risas
de la familia para que estuvieran y comentarios de unos con otros en cada uno
presentes al mismo tiempo el día de de los ejercicios familiares recordando
la actividad, aunado a ello el momentos negativos y posteriormente
ambiente exterior no favoreció mucho positivos, aspecto a destacar de resiliencia

Familia: Brofeedback para la escucha de las actividades
dificultando el entendimiento de los
ejercicios.
frente a las situaciones vividas.
No obstante, la reacción a muchas situaciones,
aunque no sea la más adecuada siempre se
logra tener una optima resolución hacia los
conflictos según lo expresado en cada una de
las situaciones socializadas, resaltando una
buena comunicación familiar en situaciones de
conflicto.

Un gran contratiempo en el ejercicio Los padres reconocieron su error en múltiples

fue que los padres lograran expresar situaciones en las que reaccionaran de manera
las situaciones negativas sin negativa con sus hijos y demás integrantes
incomodidad a modo de socialización familiares, accediendo a manejar un mejor
Padres: Rueda de las dentro del entorno familiar. Fue control emocional hacia lo que se les pueda
Emociones ligeramente difícil que relacionaran presentar en primera instancia, respirar, tomar
las experiencias dentro del entorno unos segundos para establecer formas de
familiar hacia un contexto de inicio, afrontamiento y generar un mejor ambiente
intervención y posible mejora de sus familiar conjuntamente.
emociones y reacciones.

El juego del semáforo estuvo muy

dinámico para los niños relacionar las
Los niños por un lado, al principio de no haber
emociones negativas respecto a su
entendido la dinámica fue difícil concretar una
cotidianidad, sin embargo, en un
resolución de conflictos de las emociones
Niños: Semáforo de las principio se dificultó bastante el
como bien ya se venía mencionando, sin
emociones entendimiento de la actividad y
embargo en la socialización de las
posterior a ello la explicación de
experiencias se logró comprender el hecho de
como en un inicio surgieron las
su actuar y las estrategias de afrontamiento
emociones y como intervenirlas hacia
dentro de ellas de igual forma.
un control propio de las mismas.
 Diligenciamiento de la Matriz 2: Matriz de Mejora

Aspecto a Mejorar Breve descripción del Acciones o aspectos de Justificación de la acción

aspecto aplicado Mejora de mejora
Marco Teórico Como integrantes de una La persona puede conocer Las acciones Psicosociales
comunidad se ve la muchas habilidades pero son una alternativa que
necesidad de conocer la no saber aplicarlas en la permite corregir y
participación de cada situación adecuada o no fortalecer aspectos que
individuo dentro de la querer hacerlo porque regulan la calidad de vida
familia y como a su vez, persigue otros objetivos dentro del sistema familiar,
se relaciona con los por lo que se encuentra de manera ágil y oportuna.
demás, es necesario dificulta para entenderse Existen tres subsistemas
abarcar temas como las con sus iguales y en dentro del núcleo familiar
competencias Sociales y donde lo que se pretende (fraterno, filial y
su objeto de estudio: es buscar y desarrollar conyugal), que están en
como eje fundamental de diferentes habilidades constante interacción y que
las relaciones personales sociales aplicadas a la gran parte del tiempo
e interpersonales familia, promover comparten el mismo
existentes en los confiabilidad, empatía, entorno por lo que la
individuos y los agentes entre otros sujetos, sinergia es una constante
que se involucran en los aumentar la autoestima y determinada por la
procesos de socialización desarrollo personal influencia de éstos y los
y perfeccionamiento satisfactorio favoreciendo aspectos cualitativos de
personal, que se ven la potenciación y el cada individuo.
reflejados dentro y fuera fortalecimiento de los
de la sociedad. vínculos de convivencia
en la familias.
La propuesta de acción
psicosocial a desarrollar
busca fortalecer la
autorregulación de los
miembros de la familia
donde se hallará la
posibilidad de que cada
uno de estos se sienta
comprometidos y
motivados para el
mejoramiento de sus
factores negativos de
autocontrol de las
emociones, es así como la
 autorregulación es una
herramienta que nos
permite controlar
pensamientos, acciones,
emociones y motivación
planteando estrategias
positivas que nos
permitan alcanzar con
éxito nuestras metas.
Marco Conceptual
Acción para los Hijos Título de la acción: Este es un buen ejercicio, Esta mejora ayudara que el
Semáforo Emocional. pero su ejecución debe ser individuo entienda mejor la
bastante planificada al razones de sus acciones y le
Objetivo general: Asociar igual que las situaciones quede mas claro el cambo
los colores con la que se le plantea al que debe tomar frente a
conducta que deben tener individuo. ellas, ya que en ella todo se
ante una situación para basa en la “Toma de
trabajar el regalamiento La oportunidad de mejora decisiones” y es importante
emocional en el menor y es la “Metodología” y las que el individuo en el color
reducir los altos niveles situaciones de reflexión amarillo tenga presente la
del mismo que se pueden plantear en acción que va a tomar
ella. consecutivamente al color
Metodología: Se utiliza verde.
un semáforo donde los
colores, representan las
emociones y acciones
ante las mismas.

Con el rojo: Identifican

sus sentimientos y las
acciones que quieren
tomar frente a ellos.
Con el Amarillo,
identifican los Por y los
contras a esas acciones
negativas
Con el verde piensan en
las alternativas de
solución a esos
pensamientos y acciones
u omisiones de ellas.
Acción para los Padres Título de la Objetivos Especificos Considero que el objetivo
Propuesta: Ruleta de No. 1. “Garantizar el
emociones. bienestar del individuo y
propiciar un buen
Acción aplicada a los
desempeño familiar”.
padres de familia con el
Considero que éste
fin de apoyarles en el
objetivo no es alcanzable a
desarrollo de habilidades
través de la presente
de autocontrol
acción ya que el bienestar
emocional para el
del individuo si nos
manejo de conflictos en
basamos en la teoría de
el contexto familiar, Una
Maslow; solo es
actividad
alcanzable cuando hay la
participativa analítica y
satisfacción de sus
argumentativa frente al
necesidades. Por otro lado,
autocontrol emocional y
el desempeño familiar
las conductas que surgen
depende de muchos
como respuesta e éstas.
factores no solo del
autocontrol y manejo
emocional.
Por lo expuesto
anteriormente propongo
modificarlo así: ofrecer a
los padres de familia
herramientas de
autocontrol y manejo de
las emociones que les
permita interactuar y
generar un ambiente sano
dentro del núcleo familiar
sin abandonar sus roles o
figuras de autoridad.

Objetivo No. 3 “Dando

resultado una mejor
satisfacción emocional
familiar y mejor
afrontamiento de
situaciones de estrés e ira”.
 Considero que éste no
cumple con las
características de un
objetivo; sino más bien de
enunciado. De igual forma
se focaliza en solo una
emoción y un sentimiento
(estrés e ira), cuando la
actividad y la ruleta nos
ofrece muchas más por lo
que los logros deben ser
ampliados a todas las
emociones que ofrece la
actividad.
Considero pertinente
eliminarlo como objetivo
de la acción.

Acción para el sistema Título de la Acción: En la Metodología Según lo plantea el

Familiar Biofeedback y para el objetivo general en la
alcance de la metodología se debe
autorregulación incluir que para iniciar esta
acción
Esta acción es aplicada al 1.Explicacion a los
sistema familiar con el participantes en que
fin de dar pautas sobre consiste esta técnica de
esta técnica para Biofeedback, ya que es
fortalecer en el núcleo muy poco conocida y ellos
familiar la deben conocer en que
autorregulación en consiste ya que en muchas
situaciones que se áreas se utiliza es con
pueden llegar a presentar métodos eléctricos.
en la cotidianidad. 2.Se solicita a los
participantes que piensen
en una situación que de su
vida cotidiana donde
hayan experimentado la
falta de autocontrol y que
consecuencias le ha traido,
se da unos minutos para
que lo hagan.
3. Luego si se inicia con la
Relajación Muscular y
respiratoria.
4.Se solicita que plasmen
sus conclusiones o como
se sintieron con el
ejercicio
 Formato de Evaluación a la propuesta Creada

Universidad Nacional Abierta y a Distancia

Acciones Psicosociales y en Familia
Formato de Evaluación de la Propuesta
Ciudad__________________________________________ Fecha_______________
__
A continuación encontrarás una serie de preguntas relacionadas con el desarrollo de las
acciones psicosociales y en familia, a través de las cuales queremos medir el impacto que
éstas han producido en las familias colaboradoras, por lo que solicitamos responda de
manera libre y honesta a cada una de ellas.
1. La acción para el manejo de emociones (ruleta de emociones) aplicada a padres de
familia, ¿contribuye al mejoramiento de la comunicación e interacción intrafamiliar a
través del autocontrol? SI___________ NO_____________
¿PORQUÉ?_____________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
________________

1. Considera que para que exista un buen ambiente familiar, ¿todos los miembros de la
familia deben recibir orientación sobre el manejo de las emocione y sentimiento?
(autocontrol). SI___________ NO_____________
¿PORQUÉ?_____________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
________________

1. El autocontrol emocional, ¿me permite pensar y actuar mejor frente a los estímulos que
me afectan emocional o sentimentalmente?

SI___________ NO_____________
¿PORQUÉ?__________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
1. ¿El autocontrol me permite reconocer errores propios y tomar acciones asertivas frente
a las situaciones de la cotidianidad, evitando la depresión emocional y la afectación en
la interacción con quienes me rodean?

SI___________ NO_____________
¿PORQUÉ?__________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
_

1. ¿Considero la técnica Biofeedback, una herramienta útil para el alcance de la

autorregulación emocional?

SI___________ NO_____________
¿PORQUÉ?__________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
_

1. ¿Considero que todas las familias deberían utilizar la técnica Biofeedback al menos 1
vez por semana?

SI___________ NO_____________
¿PORQUÉ?__________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
_
1. Las acciones realizadas por el estudiante, ¿contribuyeron en el mejoramiento de la
calidad de vida intrafamiliar?

SI___________ NO_____________
¿PORQUÉ?__________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
_

1. Las acciones psicosociales y en familia que adelantan los estudiantes de la UNAD,

¿son recomendables para mejorar la calidad de vida intrafamiliar y la transformación
sociocultural de las comunidades?

SI___________ NO_____________
¿PORQUÉ?__________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
_

1. ¿Las acciones Psicosociales en familia deben mejorar en algunos aspectos relacionados

con la planeación, ejecución o proyección?

SI___________
NO_____________ ¿Cuáles?____________________________________________________
_________________________
¿PORQUÉ?__________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
_

10. ¿estaría interesado en participar en otras acciones Psicosociales y en familia que plantee la
UNAD a través de sus estudiantes?
SI___________ NO_____________
¿PORQUÉ?__________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
_
 Link del blog

https://karlacastro-157.blogspot.com/2019/05/karla-castro-rojas.html
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