CUIDADO DE LOS PIES CUIDADO DE LOS PIES
I.E.P CORAZÓN DE BELEN
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 Lávese los pies todos los
días con agua tibia, no remojar más
de 5 minutos.
 Seque bien sus pies, sobre
todo entre los dedos, evitando
frotar.
 Córtese las uñas después
del lavado de los pies, con tijera
punta roma, dejando recto los
bordes y lime las puntas con lima
de cartón. Revise sus pies todos los
días para ver si tiene alguna lesión,
ampolla, enrojecimiento, callos,
etc.
 Si tiene la piel seca use
cremas lubricantes después de
lavarse y secarse los pies. No
aplique entre los dedos.
 No use medias apretadas
o con ligas.
 Deberá cambiarse las
medias todos los días. Use un buen
calzado de cuero, ligero y flexible,
nunca camine descalzo.
 Ante cualquier lesión o
herida en los pies por pequeña que
sea debe consultar
inmediatamente a su médico.
 Controle que los niveles de
azúcar en la sangre se
mantenga dentro de los
valores normales.
 Mantenga su peso adecuado.
 Deberá tener una evaluación
periódica de sus dientes y de
sus ojos.
 Consulte a su nutricionista
para el consumo de una
buena alimentación.
 Realice ejercicio físico todos
los días.
 Evite el consumo de azúcar y
grasas.
 Tome estrictamente los
medicamentos indicados por
su médico.
 No consumir alcohol ni
tabaco. Alumna: Lyn Maite Luana Huamán Contreras
 Cuide siempre sus pies.
 Si usted es hipertenso, debe Grado:
tener un control estricto de
su presión arterial. Sección:
Qué es la diabetes?
Es una enfermedad crónica que se manifiesta por
niveles altos de azúcar (glucosa) en la sangre.
Estos niveles altos de azúcar en la sangre
(hiperglicemia), se debe a que el páncreas no
produce suficiente cantidad de insulina, no
logrando pasar el azúcar de la sangre a los órganos
por lo que aumenta la cantidad de azúcar en la
sangre por encima de lo normal.
Cómo saber si tengo diabetes?
El médico recomienda realizar una prueba de
medición de azúcar (glucosa) en la sangre. El valor
normal de glucosa: Debe ser menor de 100 mg/dl y
mayor de 70 mg/dl.
Si el valor es mayor de 100 mg/dl; el médico
conducir a la amputación. Solicita otras pruebas
para determinar el diagnóstico definitivo
Factores de riesgo para adquirir diabetes
Antecedentes de familiares con diabetes.
Obesidad. Colesterol elevado. Hipertensión
arterial
Complicaciones de la diabetes
Cuando la diabetes no es tratada a tiempo, el
azúcar en la sangre se mantiene con valores muy
altos. Y con el correr del tiempo puede dañar los
ojos, los riñones, los pies; entre otros, dando lugar heridas en los pies que pueden Si el valor es mayor
a múltiples complicaciones, como la discapacidad de 100 mg/dl; el médico conducir a la amputación.
y la muerte.
Quienes deben realizarse el examen de glucosa?
Toda persona mayor de 40 años que no tiene
factores de riesgo, deberá realizarse la prueba de
glucosa cada 3 años. Toda persona mayor de 40
años y que además tenga factores de riesgo:
deberá realizarse la prueba de glucosa cada año. Si
tiene estos síntomas: Orina con mucha frecuencia,
aumento de apetito, mucha sed y pérdida de peso;
se sugiere realizarse de inmediato la prueba de
glucosa.
Discapacidad por las Complicaciones de la
circulación
En la vista: Visión borrosa que puede conseguir a
la ceguera.
En el riñón: puede llevarlo a insuficiencia renal.
Discapacidad por complicaciones del sistema
nervioso
Se produce pérdida de sensibilidad en los pies, por
lo que no sienten dolor ante pinchazos, erosiones,
roces o cortes; además existe mala circulación en
los pies, todo favorece la aparición del Pie
Diabético. Por lo tanto se debe tener especial
cuidado para evitar la aparición de úlceras o