INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

O PODER
DAS
CRENÇAS
APRENDA COMO IDENTIFICAR CRENÇAS
LIMITANTES

Eduardo Santos
 Índice
QUEM SOU EU .................................................................................1

INTRODUÇÃO ..................................................................................2

O QUE AGE POR TRÁS DOS NOSSOS COMPORTAMENTOS .....4

O QUE É CRENÇA? ..........................................................................5

COMO SÃO GERADOS OS APRENDIZADOS .................................6

O QUE É SINAPSE NEURAL .............................................................7

COMO SÃO GERADAS AS CRENÇAS .............................................8

O PODER DAS PALAVRAS NO SEU APRENDIZADO .....................9

VISÃO DE MUNDO ...........................................................................10

COMO PODE SER GERADA UMA CRENÇA DE INCAPACIDADE .11

ONDE ATUAM AS CRENÇAS QUE MAIS TE LIMITAM ...................13

OS CULPADOS POR NOSSOS RESULTADOS ...............................14

COMO IDENTIFICAR UMA CRENÇA ................................................15

EFEITO PLACEBO - O PODER DA CRENÇA ...................................16

MUDANDO SUAS CRENÇAS ............................................................17

TÉCNICA PARA MUDAR SUAS CRENÇAS ......................................18

FERRAMENTA CICLO DAS CRENÇAS .............................................21

 Eduardo Santos Quem sou eu?
Focado em mudança comportamental e estratégias para atingir metas, ajudo
pessoas a construírem pontes para o seu destino.

Se destaca por seu dinamismo e carisma, vive seu propósito de forma intensa
se dedicando totalmente a mudar a vida de pessoas através da sua missão.

Personal coaching pela Sociedade Internacional de Liderança e Coaching.

Formações de (Carreira coaching e Bussines coaching pela escola
SanferCoaching).
Practitioner em PNL pela escola Actius de São Paulo, escola essa
credenciada a usar o método do mestre Robert Dilts – NLP University of
California.

Se formou em Engenharia da Produção no ano 2016, porém descobriu o seu

propósito no Desenvolvimento Humano no ano seguinte 2017.

Usa metodologias baseada em estudos científicos testados e comprovados

pelos maiores estudiosos de desenvolvimento pessoal do planeta: Richard
Bundler; Tony Robbins; Daniel Goleman; Bob Proctor; Napoleon Hill e Jonh
Grinder.

Escritor do Livro de Inteligência Emocional " O Poder das Crenças."

Criador dos treinamentos: Training For LIfe; Desafio Seja mais em 30 dias;
Vendedor Ninja e Método Time, vem impactando vidas e mudando histórias
por onde passa.

1
Introdução
A minha missão neste e-book é te ajudar realizar o seu objetivo
identificando aquilo que te impede de viver uma vida extraordinária.

A vida é um presente de Deus para nós e porque não viver de

maneira incrível, fantástica, deixando uma marca na nossa geração
ou um legado para seus familiares!

Você gostaria de eliminar aquilo que te impede de ter sucesso,

prosperidade e felicidade?

Todos queremos ser bem sucedidos e realizar nossos sonhos. Mas

porque não conseguimos!

Já se perguntou, por que algumas pessoas têm sucesso e outras não.

Porque algumas pessoas entram na empresa e conseguem crescer,

se destacar, ganhar muito bem e se tonar um profissional
reconhecido?

Por outro lado, existem pessoas que não conseguem crescer na

empresa, vivem reclamando, nunca sobem de cargo, dizem
que ninguém reconhece o seu esforço e se fazendo de vitima.

Por que algumas pessoas têm uma vida saudável, se alimentam de

forma correta, praticam atividades físicas, vão ao médico
regularmente e estão sempre com muita disposição e ânimo no dia a
dia?

Existem pessoas que não conseguem levar uma vida saudável, vivem
se empanturrando de batata frita, refrigerantes e tudo quanto é
comida que engorda e produz sérias doenças. Não vão ao médico
regularmente, estão acima do peso e com a saúde debilitada.

2
Porque alguns casais se dão bem, ao invés de discutir, conversam e se
entendem, vivem como eternos namorados e fazem tudo em parceria e
se tornam prósperos e abençoados?
Existem os casais que vivem brigando, ofendendo um ao outro, estão
sempre discutindo e gritando, dificilmente tem paz no lar, culpando um ao
outro pelos erros, tem muito ciúmes e desconfiança, falando de divórcio o
tempo todo.
Porque alguns pais conseguem criar os seus filhos dando conselhos,
sendo pacientes e presentes, se preocupam, conversam sobre
todo assunto e são amigos?
Enquanto exitem pais que não conseguem ter diálago com o filho dentro
de casa, não existe parceria, carinho, abraço e palavras de afirmação.
Nesse e-book você não vai apenas saber como esses comportamentos
são gerados, você também pode aprender como eliminar isto.

3
O QUE AGE POR TRÁS DOS NOSSOS COMPORTAMENTOS
Para isso é necessário entender o que age por trás desses
comportamentos, por que uns conseguem ter uma vida incrível e outros
não.
Você sabe o que diferencia uma pessoa que tem sucesso da outra que
vive patinando na vida e não consegue sair do lugar?
Talvez a sua resposta tenha sido atitude, inteligência, perseverança ou
coragem, normalmente atribuímos essa diferenciação
a características internas. Com certeza não podemos descartar
essas características para ter sucesso na vida.
Porém, é algo que esta por trás destes adjetivos, é uma palavrinha que
tem um poder enorme.
Quando eu descobri o poder dessa palavra, o quanto ela
é responsável por meus resultados, passei a estuda-la diariamente eu
estava determinado a construir uma vida incrível.
A palavra que diferencia essas pessoas é (Crença), isso mesmo!
Não me refiro a crença religiosa e sim as crenças que constituem a
nossa visão de mundo, o significado e interpretações que damos aos
eventos em nossas vidas.
Acredite! São suas crenças que determinam com quem você vai se
casar, o emprego que você terá, o seu salário, o tamanho da sua casa, a
roda de amigos que frequenta, a faculdade e os livros que você lê.

4
 O QUE É CRENÇA?

Crença é uma programação mental, que é gerada através daquilo que

vemos, ouvimos e sentimos.

As crenças são instaladas na mente entre os períodos de 0 e 12 anos.

Tudo aquilo que aprendemos com os nossos pais, amigos de infância,

irmãos, filmes que assistimos e os ambientes que frequentamos

influenciam nos nossos aprendizados, experiências e crenças.

Todos esses aprendizados passam a ser registrados em nossa mente.

Quando nascemos a nossa mente é como uma folha em branco, onde

serão escritos os nossos aprendizados, experiências e crenças que

adquirimos ao longo da vida.

5
COMO SÃO GERADOS OS APRENDIZADOS?
Entendemos a realidade externa através dos 5 sentidos (visão, audição,
olfato, tato e gustativo).
Por exemplo:
Ao tocar em uma panela quente, é gerado um estímulo sinestésico,
capitado pelo tato. É enviada uma informação para uma parte do cérebro
chamado hipotálamo, onde o estímulo externo é convertido em uma
linguagem compreensível criando sinapses neurais.
A partir daí sabemos se a panela esta quente ou fria, se estiver
rapidamente o seu cérebro gera uma reação para retirar a mão evitando
uma queimadura. O seu cérebro sempre vai agir para te preservar, pois,
ele foi configurado para nos proteger.
A função de cada um dos nossos sentidos é transmitir informações e a
transformamos em aprendizado, experiências ou crenças dependendo
da intensidade.

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O QUE É SINAPSE NEURAL

De maneira simplificada é a conexão de neurônios, essas conexões são

os nossos pensamentos. É como se fosse uma pequena estrada, um

caminho que nos leva a um determinado resultado ou interpretação

daquilo que capitamos no ambiente externo.

Temos bilhões de neurônios, são bilhões de conexões neurais, ou seja,

podemos gerar milhares de aprendizados, experiências e crenças que

modelam a nossa visão de mundo.

7
COMO SÃO GERADAS AS CRENÇAS
A pergunta é, O que você, viu, ouviu e sentiu dos seus pais que geraram
aprendizados e crenças.
O que você ouviu a respeito de dinheiro?
Filho você vai ser prospero e rico, trabalhar em uma grande empresa
e conquistar muito dinheiro.
Ou você ouvia! Não é fácil ganhar dinheiro! Pensa que dinheiro dá em
árvore? Quando você crescer você vai ver como é bom, ter que trabalhar
como um maluco.
Ou diziam que o dinheiro é a raiz de todos os males e isso pode te levar
para um mal caminho destruindo o seu caráter?
O que você via a respeito de dinheiro.
Seus pais com muito dinheiro, geladeira cheia, viagens incríveis, os
melhores carros e frequentando ótimos restaurantes?
Ou você presenciou escassez, falta de dinheiro, dificuldade financeira no
seu lar.
Você sabia que aquilo que vivenciou no relacionamento dos seus pais,
pode influenciar no seu comportamento dentro do seu relacionamento.
Você presenciava paz, amor, alegria felicidade e comunicação
amigável? Ou na maior parte do tempo eram; brigas, discussões,
agressões e falavam de divórcio com frequência?
Tudo que você via e ouvia foi capitado pelos seus sentidos e enviado
para sua mente criando sinapses neural, gerando significados e
interpretações para cada evento da sua vida.
Esses eventos geram comportamentos em você ao longo da vida, e
quando repetimos determinados comportamentos com frequência eles
se tornam crenças.

8
O PODER DAS PALAVRAS NO SEU APRENDIZADO
O que seus pais falavam para você de forma constante e repetida?
Filho você vai ser um profissional bem-sucedido, ser referência na sua
área, liderar pessoas, ganhar muito bem e se formar na faculdade.
Vai ter uma casa grande e linda, ter filhos saudáveis e na sua casa
haverá muita paz. Era isso que você ouvia de forma repetida e
constante?
Ou ouviu coisas do tipo: burro, peste, você não faz nada que presta,
estuda e não vai bem nas provas, o que fiz para merecer você! O seu
irmão é melhor que você, pode ter certeza, você vai pagar com os seus
filhos o que fez comigo!
Talvez seus pais foram ausentes na maior parte do tempo e não te
davam carinho, atenção, conselhos, um abraço e não liberavam palavras
positivas e de amor na sua vida.
As palavras têm um grande poder de influência na sua vida, geram em
você comportamentos e crenças que atuam no seu subconsciente, esse
é o poder da sugestão, informações que vão sendo gravadas em sua
mente subconsciente. Essas palavras podem gerar boas crenças
ou crenças limitantes!

9
 VISÃO DE MUNDO (PARADIGMAS)

Existem pessoas que veem outras pessoas de sucesso, olham e

sentem admiração, e desejam ter sucesso como aqueles que estão no
topo.
Passam a se dedicar e aprender com quem está no topo, procuram fazer
cursos e desenvolver novas habilidades para um dia ser alguém bem-
sucedido e próspero, pois, acreditam serem capazes de chegar ao
sucesso.
Por outro lado existe pessoas que veem outros com muito sucesso e
dizem que não tem como chegar lá, que nunca vão ser bem sucedidos
por que a vida foi muito injusta com eles, afirmam que aqueles que estão
no topo tiveram sorte e vão mais longe.
Eu te pergunto. Por que viver uma vida abaixo da média? Todos temos a
mesma neurofisiologia, andamos, falamos, ouvimos e enxergamos.
Alguns se sentem capazes de realizar, alcançar sonhos e deixar um
legado. Enquanto outras pessoas não conseguem fazer nada e vivem
parados no tempo e não se sentem capazes.
A diferença está na visão de mundo de cada individuo, ou seja, os
paradigmas.
Algumas pessoas diante da mesma situação enxerga oportunidades e
outros enxerga dificuldades.
Isso reflete dentro de cada individuo lhe proporcionando a força
necessária para realizar e conquistar ou até mesmo fracassar, só
depende do ponto de vista.
“Na adversidade uns desistem, enquanto outros batem recordes. ”
(Ayrton Senna)

10
ENTENDA COMO PODE SER GERADA UMA CRENÇA
DE INCAPACIDADE
Imagine a seguinte situação.
Uma mãe trabalha o dia todo, chega em casa e quer
descansar, assistir a sua novela preferida.
Por isso entrega brinquedos, tablete e outras distrações para o filho, para
ter paz e assistir a novela.
O filho para chamar a atenção da mãe, pega uma garrafa de vidro em
cima da mesa de centro na sala e diz que vai levar até a cozinha.
A mãe diz: moleque você vai derrubar essa garrafa!
O menino quer mostrar para mãe que é esperto e competente insiste em
levar a garrafa para cozinha e tropeça no brinquedo e quebra a garrafa.
A mãe começa a gritar com o filho: seu atrapalhado, você não presta
para nada, eu não disse que ia derrubar! Some da minha frente sua
peste, eu não posso nem assistir minha novela em paz!
A mãe da beliscões na criança que corre para o quarto chorando.
A criança viu a cena do vaso caindo? Viu a mãe se levantando nervosa?
Ouviu as palavras negativas? Sentiu os empurrões ou beliscões?
Podemos perceber na cena que vários sentidos da criança foram
ativados, gerando sinapses neurais em sua mente.
Isso gerou um forte impacto emocional, e quanto mais forte é
o impacto emocional mais forte é a sinapse neural criada.
É muito provável que essa criança possa ter problemas com sentimento
de incapacidade no futuro.

11
Através da cena que ele presenciou na sala foi desenvolvido um novo
aprendizado ou crença que poderá agir no seu subconsciente.
O garoto pode ter interpretado a situação da seguinte forma:
Quando tento e erro, deixo as pessoas frustradas ou furiosas e elas vão
falar coisas ruins para mim.
O erro pode causar dor a mim mesmo, devido à associação que ele faz
do beliscão que ele tomou por ter quebrado a garrafa.
Então qual a crença que ele adquire no subconsciente? Que não devo
tentar por que posso cometer um erro!
A vida vai se passando a criança cresce com essa dificuldade, as
oportunidades na vida começam surgir, com essa oportunidade vem os
desafios.
Adivinha o que acontece?
Quando adulto passa a sentir medo de tentar e errar, de fracassar na
frente das pessoas. Começa rejeitar todas as oportunidades que
aparecem, seja na empresa, na faculdade, na roda de amigos ou em
seus próprios projetos que acabam esquecidos dentro de uma gaveta
velha.
Por não se sentir capaz renuncia a muitas coisas e vive uma vida abaixo
da média, não é pelo fato de não ter tido sorte e sim por acreditar que
não é capaz.
12
ONDE ATUAM AS CRENÇAS QUE MAIS TE LIMITAM
Nós não lembramos de tudo que aconteceu na infância, mas todos os
aprendizados estão gravados na nossa cabeça através
da sinapses neurais.
Essas crenças atuam muitas vezes no subconsciente e nem percebemos
que agimos com base nelas.
Tudo aquilo que você acredita no consciente ou subconsciente geram os
seus resultados de vida. Se os resultados na sua vida não está do jeito
que você gostaria a sua mente precisa ser reconfigurada para mudar os
acontecimentos externos.
“Tudo que acontece do lado de dentro reflete do lado de fora.”
Imagine uma escala que representa a sua posição, ela vai de 0 a 10.
Essa escala pode representar qualquer área da sua vida (financeira,
sentimental, espiritual , etc...)
Supondo que você esta, localizado no nível dois da
sua vida financeira, porém, existe um desejo muito grande de crescer e
prosperar, avançando para o nível cinco.
Você começa trabalhar e se dedicar para crescer e prosperar e conseguir
o resultado. O tempo passa e você chega no nível desejado.
Porém, você continua com a mentalidade da escala de número dois por
não ter mudado as suas crenças em relação ao dinheiro,
essas crenças estão agindo no seu subconsciente.
O tempo passa e o comportamento continua agindo no subconsciente,
fazendo o individuo agir de forma sabotadora consigo mesmo.
Logo os seus comportamentos vão te levar a gastar mais do que ganha,
perder o emprego, não conseguir manter o foco.
Te fazendo voltar para o nível de número dois onde os seus
comportamentos habituais tem maior poder sobre sua vida.
Isso pode acontecer em qualquer área da sua vida!

13
 OS CULPADOS POR NOSSOS RESULTADOS
A maioria das pessoas começa procurar culpados para transferir a dor de
não conseguir evoluir e ter resultados. Colocam a culpa no governo, no
patrão, nos filhos, no conjugue, até mesmo em Deus.
Muitos não percebem que são os próprios responsáveis por seus
resultados e atitudes, por isso é importante identificar a existência de
uma crença agindo no seu subconsciente te puxando para baixo.
Quando foi a última vez que você fez algo para mudar a situação atual?
Fez um curso na sua área para aumentar suas oportunidades, leu um
livro, passou a frequentar palestras e estudar por conta!
Procurou a ajuda de um profissional para fazer um processo
de coach para identificar as crenças limitantes e traçar suas metas para
chegar ao seu objetivo?
Quando foi a última vez que procurou seus filhos para saber o que eles
gostam, quais os sonhos e desejos, quem são os amigos que eles se
relacionam e como eles pensam.
Quando foi a última vez que conversou com o conjugue para saber o que
ele(a) gosta ou não, quais os sonhos e aspirações, as dificuldades e
medos, quais os comportamentos que podem ser melhorados.
Ao se tornar responsável por seus atos é totalmente possível assumir o
controle do seu barco, não coloque a culpa dos seus resultados ruins em
outras pessoas.
Quando fazemos isso estamos no isentando de culpa e não nos
preocupamos em tomar uma ação.
Tenha o controle da sua vida e passe a identificar as ações necessárias
para melhorar os seus resultados e vai perceber que as coisas já vão
mudar e muito no seu dia a dia.

14
COMO IDENTIFICAR UMA CRENÇA
Existem crenças que são muito profundas e só podem ser identificadas
com ajuda de profissionais. Sem participar de cursos, fazer processos
de coach ou seminários dificilmente vai conseguir identificá-las.
Sem esses profissionais é possível identificar algumas crenças. Através
daquilo que você fala e pensa a respeito da sua vida.
Se você se identificar com algumas frases abaixo pontue:

• Eu não sou inteligente, sou burro mesmo!

• Eu não consigo me organizar.
• Eu não tenho tempo.
• Tudo na minha vida da errado, nunca consigo fazer nada certo.
• Ninguém gosta de mim.
• Eu tenho medo de falar em público e nunca vou falar.
• Eu não consigo ler, eu não consigo estudar.
• Eu não consigo ganhar dinheiro.
• Ganhar dinheiro é difícil.
• Eu não posso eu não sei, eu nunca vou saber fazer isso.
• Estou velho de mais para aprender.

Você se identificou com alguma frase? Bom, se sim essas são algumas
crenças que agem na sua vida te atrapalhando crescer e prosperar.
Não tem problema você dizer estas palavras. Você esta certo, é uma
verdade, por que aquilo que você acredita se torna uma verdade para
você.
Mas por outro lado existem pessoas com a mesma neurofisiologia e
conseguem fazer tudo o que você diz não conseguir.
15
 O PODER DA CRENÇA
Efeito placebo, é o uso de remédio que não possuem propriedades
medicinais. São feitos de farinha ou de açúcar, usados apenas para fazer
pesquisas.
Foi feito um experimento com um grupo de pessoas
que apresentavam dor de cabeça, o grupo foi dividido em dois.
Para o primeiro grupo foi dito que o remédio foi testado e comprovado
diminuindo ou minimizando os sintomas.
Para o segundo grupo foi dito que o remédio ainda estava em fase de
teste e não tinha certeza da sua eficácia.
O resultado para o primeiro grupo foi de 70% de alívio e o
segundo grupo foi em torno de 25% de pessoas que
experimentaram alivio.
Em ambos os casos foram dado o placebo ao invés de remédio com
propriedade medicinal.
Como essas pessoas tiveram resultados se não tomaram remédios com
propriedades medicinais.
Esse é o poder das crenças, agora imagina os modelos que você possui
e os efeitos que elas estão causando em você.
O que acontece quando mudamos as nossas crenças?
Automaticamente os resultados mudam.
Que tal eliminar um resultado ruim, algo que vem te atrapalhando há
muito tempo te impedindo de prosperar e evoluir na vida?

16
MUDANÇA DE CRENÇAS
Vou compartilhar uma técnica com você para alterar uma crença
limitante. Coloque em prática cada etapa desse processo e os resultados
serão notórios.
Pude presenciar mudanças incríveis na minha vida após colocar em
prática esse exercício.
Eu tinha em mente que não era capaz e não acreditava no meu
potencial. Os meus amigos me elogiavam dizendo que eu tinha um
grande talento e era uma pessoa inteligente que faria a diferença na vida
de muita gente.
Eu achava que era mentira, pensava que eles estavam dizendo aquilo
para puxar meu saco.
A verdade é que eu não acreditava no meu potencial e não me
sentia merecedor de tudo aquilo.
Essa crença me atrapalhou durante muito tempo da minha vida, me
levando desistir de muitos projetos.
Eu jamais escreveria um e-book e compartilharia pela internet se aquelas
crenças estivessem instaladas em minha mente ainda.
Como você pode perceber, aqui estou eu escrevendo e compartilhando o
que sei, pois, entendi que tenho potencial e sou merecedor de um
destino incrível.

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TÉCNICA PARA MUDAR SUAS CRENÇAS
Essa técnica é conhecida como o ciclo das crenças e é dividida em
4 etapas.

Comunicação: aquilo que falo, ouço, vejo, a forma de se vestir, o tom de

voz, a emoção na voz (alegria ou desanimo) e a postura.
Tudo isso é uma forma de comunicação e influenciam diretamente nos
seus pensamentos e crenças, se comunicar algo bom os
seus pensamentos e comportamentos serão bons, se comunicar coisas
ruins o efeito negativo começa aparecer na sua vida gerando um
pensamento.

Pensamento: a nossa comunicação gera um pensamento, composto por

respondentes emocionais, ao comunicar que estou triste ou desanimado,
o meu pensamento será de tristeza e desanimo e pode ser percebido
através da comunicação não verbal, ou seja, a nossa postura reflete.
Quando uma pessoa está triste não é preciso nem falar nada, através da
expressão facial e postura sabemos se está triste ou feliz. Essa postura
gera um comportamento que reflete em nós.

Comportamento: se o meu pensamento é negativo passo a me

comportar de forma negativa, com pensamentos pessimistas,
acreditando que nada da certo na vida e sempre liberando palavras
destrutivas e desencorajadoras. Esse comportamento de forma repetitiva
gera uma crença.

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Crença: ao repetir o comportamento negativo de forma constante em sua
vida, logo pode ser gerada uma crença limitante.
Passando não acreditar que as coisas na sua vida nunca vão dar certo.
Você conhece alguém que vive falando que nada da certo, só da certo
para os outros? Todas as ideias, projetos ou sonhos compartilhados com
uma pessoa negativa, ela diz que não acredita ser possível, logo os
resultados na vida dessa pessoa são totalmente compatíveis com o
modelo de pensamento que ela possui.

Resultado; é o seu destino, onde você deseja chegar dependendo do

seu modelo de pensamento podendo ser positivo ou negativo.
Basta mudar a sua comunicação para gerar um novo estado, e
posteriormente um novo comportamento, ao repetir
esse comportamento de forma consistente você passa a acreditar que é
possível alcançar o resultado que deseja.
A comunicação pode ser mudada através de livros, filmes, roda de
amigos, ambientes que você frequenta e cursos que faz.
Uma nova crença é gerada te possibilitando a lhe dar com as
dificuldades e desafios de forma vigorosa e confiante. Justamente por ter
gerado uma comunicação poderosa e com pensamentos fortalecedores.

19
A repetição é o segredo para dar certo, pois, nós aprendemos através da
repetição.
Se o seu resultado está ruim é por estar comunicando mal em alguma
área da sua vida. Ao identificar o resultado ruim, mude a sua
comunicação naquela área.
Exemplo o casal quando acabam de se conhecer se comunicam muito
bem.
Com certeza, andam de mãos dadas, liberam palavras de amor, se
preocupam um com o outro, logo o relacionamento flui e o resultado é
nota 10.
Porém, com o passar do tempo essa comunicação vai mudando, já não
andam mais de mãos dadas, não liberam palavras de amor, não se
beijam e nem se abraçam como namorados, liberam palavras negativas
e caem na rotina.
Essa é uma comunicação ruim que vai desgastando o relacionamento.
Elimine a comunicação ruim e passe a fazer uso de palavras, gestos
corporais e pensamentos totalmente positivos, logo verá o impacto no
seu estado e comportamento trazendo alteração na sua crença e
resultados.

20
 Ciclo das crenças...

É importante fazer uso do conjunto de fatores (5 sentidos) que compõe a

comunicação e não somente a mudança das suas palavras.
Para ter um bom resultado com a ferramenta, ciclo das crenças introduza a
comunicação que você deseja, para desenvolver novas habilidades,
conhecimentos, técnicas , etc... e repita diariamente durante 60 dias e você
construirá um novo comportamento, uma nova crença será instalada
impactando diretamente nos seus resultados.
Essa nova comunicação tem que ter congruência o seu corpo, postura e
sentimentos devem estar vibrando de acordo com as suas palavras, somente
dessa forma as informações serão gravadas no seu subconsciente.
Veja abaixo o modelo a ser seguido da ferramenta ciclo das crenças:

21
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