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INTRODUCCIÓN
persona. Ya que a través de ellas, las personas logran obtener grandes refuerzos a nivel social,
están en todos los contextos de la vida humana y el juego por naturaleza interviene en éstas.
aplicarse. Como parte del fortalecimiento de sus habilidades, es esencial reconocer que
El hombre actual es un ser social, pues para satisfacer sus necesidades se relaciona con
otros seres humanos, teniendo la oportunidad a la vez de satisfacer las necesidades de ellos.
Las capacidades que poseemos de desenvolvernos y darnos a conocer con otros individuos
manera que faciliten nuestra convivencia con las personas que forman nuestro entorno
familiar y laboral, tomando en cuenta que en el nivel en que sea buena o mala la relación que
tengamos con otras personas se nos hace fácil o difícil vivir en armonía, las buenas relaciones
madurez humana que poseamos. Las habilidades interpersonales son una necesidad para los
individuos. Hay una serie de factores que influyen en las habilidades interpersonales. Las más
personalidad se crea en las relaciones y sólo puede ser modificada en el seno de las mismas
Para poder mejorar las relaciones interpersonales en nuestra sociedad, debemos conocer que
mismo, aceptación de los demás, aceptación por los demás, de estos tres tipos de aceptación,
nacen los objetivos primordiales de las relaciones interpersonales, que son procurar mejorar la
individual y social, eliminando las causas de las fricciones, buscar en todo momento el
bienestar individual y proyectarlo al nivel del bien social, aceptar las limitaciones humanas
como algo natural y saber que está influido por las diferencias individuales.
Las habilidades interpersonales son aquellas que te permiten tener una mejor comunicación
La palabra “inter” puede confundirse con “intra” que significa “dentro de uno mismo” pero
no, es “inter” que significa entre e interpersonal significa entre personas Por lo tanto las
habilidades interpersonales son todas aquellas habilidades que nos permiten relacionarnos
mejor con las personas, a continuación explicamos las distintas habilidades interpersonales
que existen, curiosidades sobre las mismas y consejos sobre cómo utilizar dichas habilidades
interpersonales. Las más importantes sino casi únicas son la empatía, las emociones y la
sociabilidad.
que dentro de una organización como fuera de ésta, el individuo está en contacto continuo con
los demás, es necesario poseer un buen nivel de ésta para lograr una comunicación efectiva
con sus pares, que el trabajo en equipo sea productiva y que cada uno pueda nutrirse con los
conocimientos de los demás, compartiendo ideas para llegar al logro de los objetivos que se
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buena forma con los demás, logrando el mutuo respeto y cooperación con los pares.
Empatía
única habilidad que nos confiere la cualidad humana. Si no conseguimos empatizar con los
demás nos volvemos fríos y amargos, perdemos toda humanidad y con ello la vida carece de
sentido. No tener empatía significa no saber identificar las emociones de los demás y perderse
Empatizar es importantísimo no solo por no ser seres inhumanos sino para relacionarnos
correctamente con los demás. Si no sabemos empatizar vamos a mirar demasiado para
nosotros siendo incapaz así de tener en cuenta los sentimientos de los demás.
No vivimos solos en el mundo vivimos con muchísimas personas por lo tanto es muy
que otro individuo puede sentir. También es un sentimiento de participación afectiva de una
La asertividad
Si desde el lado del receptor lo que permite la comunicación eficaz tiene que ver con la
posibilidad de escuchar y observar activamente, desde el lado del emisor este proceso se ve
facilitado por ser asertivo. Ser asertivo significa ser afirmativo. Implica la capacidad de
expresar las propias ideas, creencias y sentimientos de manera positiva, clara, sincera y
directa, tomando en cuenta los propios derechos y respetando los derechos de los demás.
Supone apertura a los demás y reconocimiento del disenso como una posibilidad legítima en
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los intercambios comunicativos con las demás personas. Algunos autores sostienen que la
asertividad tiene relación con la autoestima. Las personas que no se consideran valiosas optan
por no defender sus derechos de manera activa y, como consecuencia, sus derechos no son
Autoimagen
aquella imagen que alguien dispone de sí mismo, o bien a la representación que surge en
la mente sobre uno. Tal autoimagen que cada cual nos conformamos incluye no solamente el
aspecto físico, o sea las características exteriores, sino también todas aquellas cuestiones
vinculadas a nuestro interior: ideas, opiniones, sentimientos, entre otras cuestiones, que van
determinándose con el correr de las situaciones, elecciones y decisiones que se toman o nos
suceden en la vida.
Persona resiliente
las potencialidades y los recursos personales que permiten enfrentar situaciones adversas y
No se trata solamente de un concepto que se añade a los ya conocidos sino que supone la
confirmación de una perspectiva más dinámica, interactiva y global del desarrollo humano y
de los procesos relativos a la salud mental y la adaptación social (Guasch, M. y Ponce, C.,
2002).
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sus posibilidades de realizar cambios positivos. Este enfoque está más próximo a modelos
posibilidades de adaptación y de mejora constante del ser humano. No obstante, las nuevas
investigaciones irán perfilando mejor los ámbitos de aplicación y los límites de este
interesante concepto.
Conclusión
Con ayuda del trabajo se comprendió que día con día, nos comunicamos con la personas,
aportamos ideas pero no tenemos noción que estamos teniendo relaciones interpersonales.
Comprender que debemos de valorarnos por lo que somos, por las cualidades que poseemos y
por la virtud, cuando reconocemos lo que somos y lo apreciamos tenemos un excelente auto
REFERENCIAS:
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