EL CONSEJO DE DIOS PARA RECUPERAR EL
ANIMO PERDIDO. 1 REYES 19:1-18. comer” (Marcos 6:31).
ELIAS QUIERE MORIR
Por último, la Biblia nos relata el caso de un personaje
heroico, capaz de hacer milagros inimaginables aún para
nuestros tiempos el cual gozaba de una comunión con
Dios de aquellas que sorprenden hasta a los más
incrédulos, me refiero a Elías. Pero aún él sufrió una
depresión aguda a tal grado que deseó morirse: “Y él se
fue por el desierto un día de camino, y vino y se sentó
debajo de un enebro; y deseando morirse, dijo: Basta
ya, oh Jehová, quítame la vida, pues no soy yo mejor que
mis padres” (1ª Reyes 19:4).
Lo interesante de esta historia es que Dios no dejó solo
a su profeta, lo acompañó, mentoreó y direccionó en su
viaje por el desierto que vendría siendo su “ruta por la
depresión”. La Biblia menciona que el Señor utilizó
5 elementos para sacar a Elías de ese estado anímico tan
peligroso como es la depresión ––y los pensamientos de
muerte que muchas veces vienen––
1. DESCONEXIÓN. (V.1-4) (Dios llevó a su Profeta al
desierto):
Qué importante es desconectarse de todo y de todos de
vez en cuando, algo que los pastores no solemos hacer
(siempre estamos disponible). En el relato de 1ª Reyes
19 vemos que Elías se fue por el camino del desierto,
pero en verdad fue Dios quien lo impulsó a ir por allí. ¿Por
qué? Leamos lo que Cristo hizo con sus apóstoles cientos
de años después, en su acto encontramos la respuesta:
“Jesús les dijo: Venid vosotros aparte a un lugar desierto,
y descansad un poco. Porque eran muchos los que iban
y venían, de manera que ni aun tenían tiempo para
Cuando esto acontece, olvidamos que la
importancia de la oración también nos alcanza a
nosotros, nos exponemos a caer en la rutina y a
depender de nuestras propias fuerzas y humana
sabiduría.
Cuando volvemos a ser dueños de nuestra agenda,
nuestra familia recupera un esposo y un padre o madre.
2. DESCANSO. (v.4-8) (Dios permitió a su Profeta
dormir hasta que se recuperara del cansancio).
El descanso es tanto una práctica como un mandamiento
bíblico. Dios mismo descansó de su Obra al séptimo día,
entonces, ¿quiénes nos creemos nosotros para no
hacerlo? En este elemento también puede aplicarse el
pasaje de Marcos 6:31, pero existe otro versículo aún
más categórico. (Éxodo 20:9-10).
¿Se dan cuenta que el descanso oportuno es un
mandato y no una sugerencia? En síntesis, “aprende
a descansar lo suficiente”. La mejor cura de la ansiedad
es la desaceleración. Si trabajamos más despacio todo
irá mejor. Hemos de hacer las cosas "sin prisa, pero sin
pausa", dijo alguien bastante acertadamente. Pero creo
que otro fue quien acertó más exactamente al matizar
que debemos hacer las cosas "sin prisa, pero con pausa".
Nada tan terapéutico en medio del trabajo como las
pausas.
3. COMIDA SALUDABLE. (v.5-7) (Dios le dio comida
sana y nutritiva a su Profeta).
Algo en que lo frecuentemente fallamos es no poner
atención en lo que comemos. Una comida saludable es
tan importante como una vida de oración, ¿amén? “Y
mirad por vosotros mismos, que vuestros corazones no
sean cargados de glotonería y embriaguez y de los afanes
de esta vida, y venga de repente sobre vosotros aquel
día” (Lucas 21:34).
Si pusiésemos más atención en comer sano, en las horas
adecuadas y decir no más seguido a esos banquetes a los
que muchas veces somos sometidos, de seguro
viviríamos más y mejor. Por otra parte, los médicos
sostienen que una forma efectiva de combatir la
depresión es comer sabroso pero sano.
4. EJERCICIO. (v.8) (Dios hizo caminar a su Profeta
cuarenta días, para sacarle el estrés acumulado).
Está comprobado médica y psicológicamente que una
persona que hace ejercicio con frecuencia se mantiene
más sana que una persona sedentaria, y muchos lo
quieran reconocer o no, son “sedentarios
empedernidos”. Pablo utiliza el ejemplo de una carrera
para decirnos lo importante de dominar el cuerpo,
someterlo, tenerlo en forma: “Todos los deportistas se
entrenan con mucha disciplina. Ellos lo hacen para
obtener un premio que se echa a perder; nosotros, en
cambio, por uno que dura para siempre. Así que yo no
corro como quien no tiene meta; no lucho como quien
da golpes al aire. Más bien, golpeo mi cuerpo y lo
domino, no sea que, después de haber predicado a
otros, yo mismo quede descalificado” (1ª Corintios 9:25-
27).
deberíamos poner énfasis en cuidar nuestro cuerpo y
mente mediante el ejercicio físico, hacerlo nos ayudará
a estar prevenidos para cuando los malos momentos de
la vida lleguen.
5. LA PERCEPCION DE SU PRESENCIA. (V.9-14).
(Dios manifestó su presencia a su profeta).
La presencia de Dios es real y autentica en la vida
nuestra, sin embargo, solemos olvidarla y perderla de
vista cuando nos encontramos en problemas.
Dios le dio a Elías una muestra de su poder cuando le
permite ver cosas impresionantes para ayudarlo a
recuperar su confianza en El. leer Génesis 28:16.
“ciertamente Dios está en este lugar y yo no lo sabía”
6. RENOVACION DE LA VISION Y MISION DE VIDA.
(v.15-18) (Dios renovó la visión a su profeta).
Dios le mostro que no todo estaba perdido, que el aún
tenía un plan y que el cómo su profeta estaba incluido,
Dios le asigno una nueva meta, una nueva tarea, una
nueva misión, él le renovó su visión y su pasión y le dijo
que aún había mucho por hacer en su obra.
Hch 27:23 Porque esta noche ha estado conmigo el
ángel del Dios de quien soy y a quien sirvo,
Hch 27:24 diciendo: Pablo, no temas; es necesario que
comparezcas ante César; y he aquí, Dios te ha concedido
todos los que navegan contigo.
Hch 27:25 Por tanto, oh varones, tened buen ánimo;
porque yo confío en Dios que será así como se me ha
dicho.
CONCLUSION: Pongamos en práctica estos principios y
seguramente recuperaremos el ánimo. Dios aún tiene
planes para nosotros, aún hay mucho por hacer. no te
quedes auto conmiserándote, levántate y haz lo que
tienes que hacer.